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segue: creme solari, che cosa c’è da sapere
Fototipo Sensibilità agli UV Comportamento in occasione dell’esposizione al sole
1 Nordici Elevata PROTEZIONE ESTREMA oltre 50 (50+) in caso di insolazione
Pelle chiara capelli rossi Si scotta sempre con PROTEZIONE ALTISSIMA 50 in caso di insolazione intensa
o biondi occhi chiari facilità, non si abbronza PROTEZIONE ALTA 30 ed oltre in caso di insolazione media
2 Europei chiari Elevata PROTEZIONE ALTISSISMA 50 e 50+ in caso di insolazione elevata
Si scotta sempre con PROTEZIONE ALTA 30 ed oltre in caso di insolazione intensa
facilità, si abbronza poco PROTEZIONE MEDIA 15-20 in caso di insolazione media
3 Europei scuri Media PROTEZIONE ALTA 30 in caso di insolazione elevata
Si scotta sempre moderatamente, PROTEZIONE MEDIA 15-25 in caso di insolazione intensa
si abbronza gradualmente PROTEZIONE BASSA 6-10 in caso di insolazione media
4 Ispanici asiatici Scarsa PROTEZIONE BASSA 6-10 in caso di insolazione intensa o elevata
Si scotta minimamente,
si abbronza sempre e
con rapidità
5 Popolazioni tropici Minima NESSUNA PROTEZIONE
Raramente si scotta, si abbronza
intensamente e con rapidità
6 Africani Nulla NESSUNA PROTEZIONE
Non si scotta mai, sempre
intensamente pigmentato
Pertanto, per una corretta applicazione di una crema solare bisogna
tener conto, oltre che del fototipo, cioè della costituzione
individuale, anche delle condizioni ambientali di insolazione,
si parla quindi di indice UV, comunicato da alcuni bollettini
metereologici,, tale indice va da 1 a 10 ed esprime l’indice di
insolazione cioè i valori di irraggiamento che tengono conto
oltre che della quantità di radiazioni che arrivano sulla terra
anche di vari altri fattori quali altitudine, latitudine, umidità
dell’aria, terreno, presenza di nuvole, bagno in acqua ecc. ed il
rischio varia di conseguenza e varia anche il grado di protezione
e di abbronzante da darsi .
Va da sé che le la diversa gradazione delle diverse creme solari
è utile per prevenire il fotoinvecchiamento, le ustioni e quindi,
a lungo termine, anche alcuni tumori della pelle (per il melanoma,
il tumore dai nei, sembra valga il sole preso prima dei
15 anni), per tutte le altre patologie prima citate occorre
una protezione estrema (fino a 50) indipendentemente
dal grado di insolazione.
Esistono 2 tipi principali di filtri solari: i fisici ed i chimici.
“I fisici semplicemente riflettono le radiazioni solari e
bloccano tutto l’UVB e d una parte dell’UVA, sono poco
allergizzanti e poco resistenti all’acqua, i chimici di
nuova generazione invece assorbono gli tutti gli
UVB e fino al 98% degli UVA. La tendenza attuale delle
industrie cosmetiche è quella di combinare un filtro fisico ad
un filtro chimico per ottenere i migliori risultati di protezione, ci
sono i filtri chimici cosiddetti organici di nuova generazione che
sono delle grosse mol.ecole stabili che non si rompono in piccoli
pezzi e quindi non danno allergia, questi particolari filtri chimici
hanno quindi anche potere riflettente comportandosi come un
filtro fisico. Il fattore di protezione (spf -sun protecting factor -)
che trovate sulla confezione del filtro solare indica la capacità
del filtro di proteggere dagli uvb: per esempio protezione 10
significa che il soggetto che senza filtro si scotterebbe dopo
10 minuti con il filtro potrà esporsi 10 volte di più cioè 100
minuti senza scottarsi.” (ho messo fra virgolette questa frase
perché non sono tutte parole mie ma, in parte, le ho scaricate
da internet). I filtri vengono commercializzati in diverse forme
(gel, crema, stick, oli, spray, ecc), gli spray sono molto graditi
perché asciugano subito e non si attaccano alla sabbia, gli stick
servono per coprire zone limitate esempio le macchie scure e
sono utili per le labbra. I solari con soli filtri fisici, utili anche per
coloro che hanno qualche allergia a sostanze chimiche, sono
solari che in genere hanno una consistenza bianca pastosa e la
cute appare pure biancastra (effetto mummia che rende l’individuo
poco beccabile) dopo la loro applicazione sono quindi
poco gradevoli per l’uso; come si è detto riflettono ma non
assorbono gli uv.
Per un solare normale si parla di protezione bassa 6-10,
media 15-25, alta protezione a 30-50, altissima protezione
o protezione estrema fino a 50+ (quando di trova
un + accanto ad un solare è indice di protezione estrema).
Per quanto riguarda i bambini c’è da dire che, a seconda degli
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autori, gli schermi solari non dovrebbero essere usati prima dei
sei mesi di età o prima dei tre anni: nei primi anni il bambino
non dovrebbe comunque essere esposto al sole diretto e quindi
non dovrebbe avere la necessità di usare uno schermo solare.
Inoltre vi è il rischio che l’assorbimento degli agenti chimici e
degli altri prodotti applicati possa causare effetti collaterali di
tipo allergico o tossico visto che fegato e rene nel bambino non
funzionano ancora bene, per cui se proprio si deve dare un solare
ad un bambino è preferibile usare un filtro fisico.
Ogni solare ha un’azione di circa 2 ore per cui dopo questo periodo
andrebbe riapplicato; sconsiglio i solari resistenti all’acqua
perché in caso di allergia sono difficili da rimuovere, i solari
resistenti all’acqua di ultima generazione resistono all’acqua
ma non resistono invece allo strofinamento dell’asciugamano.
L’esposizione deve essere graduale, così come la riduzione progressiva
del fattore di protezione nel solare che si usa, ma la
quantità di prodotto che si applica deve essere sempre
abbondante - da uno studio fatto sembra che ne applichiamo
solo un terzo del necessario -. Essendo poi tutte le creme veicolo
di germi e batteri, la loro scadenza reale deve essere
annuale altrimenti, se si usa la crema dell’anno prima, oltre
alla minore efficacia ed al maggior rischio di allergie causate
dalla degradazione delle sostanze può anche essere causa di
infezioni per i germi che essa contiene.
Le creme snellenti o dimagranti contengono oltre al filtro
solare anche altre sostanze (caffeina, centella, amidi ecc) che
possono sensibilizzare, per cui sono sconsigliate, e poi ditemi
voi quando una crema snellente ha mai funzionato…. Ultimamente,
infine, si sono diffuse anche le creme autoabbronzanti
ma i loro effetti sulla salute della pelle non sono stati ancora
studiati, per cui sarebbe meglio evitare di fare un uso sconsiderato
di questi prodotti: lo sostiene una ricerca pubblicata sul
Journal of the American Academy of Dermatology. Si tratta di
fatto di creme contenenti delle sostanze che si scuriscono al
sole ma non stimolano la produzione di melanina ( si può dire
pertanto che come esistono i seni finti così ci sono anche le
abbronzature finte…)
Infine.. e qui devo fare un’eccezione all’obbligo che mi sono
posto di non far nomi commerciali, poche informazioni riguardo
l’ustione solare: dopo che ci si è ustionati al sole meglio
prendere del cortisone per bocca o in puntura (Bentelan o simili)
ed evitare troppi impiastri locali; le creme idratanti dopo
sole servono solo - come dice il nome - ad idratare la pelle
dopo il sole, non a far guarire. Al limite, se l’ustione si limita
al I grado, con la pelle solo rossa anche se di un rosso molto
intenso, consiglio di usare il Praesidium gel riparatore,
una due volte al di molto efficace nelle 24
ore - non quindi nei minuti, come si vorrebbe
a Lamporecchio, stressando anche
il medico, dopo solo un quarto d’ora di
applicazione…
Dott. Tommaso Rubino