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Persone della Terza Età e autostima.
Viviamo in una società che sottovaluta il
valore di alcune categorie di persone, come,
ad esempio, gli anziani, i pensionati
e i diversamente abili. Mi permetto di
suggerire alla “Terza Età” alcune norme
per aumentare l’autostima, chiedendo
che vengano accettate le nostre espressioni
di gratitudine per quanto le persone
anziane fanno nelle nostre comunità. Le
considerazioni che riporto scaturiscono
dall’esperienza che ho fatto, in tre anni di
attività, negli incontri formativi condivisi
con loro.
1. Siate voi stessi, permettendo agli
altri di esserlo. Ognuno di noi è “creatore
del suo mondo”, permettendo agli
altri di essere, fare ed avere ciò che desiderano
nella vita. È la libertà di ogni età.
Questo implica mettere da parte gelosie,
ansie, preoccupazioni, invidie. Riconoscere
la libertà altrui significa essere capaci
di vivere la propria. Fatelo con gioia
e serenità. Così, nessuno potrà fare la
morale a un altro sulle scelte o sulle decisioni
prese.
2. Desiderate ciò che vi fa star bene
nella vita. Dovete sentirvi vivi, gioiosi e
passionali il più possibile. Così otterrete
ancora maggiori risultati, gioie e successi,
senza diventare ridicoli.
3. Miglioratevi ogni giorno perché si
possono imparare cose nuove e crescere.
Chi rimane “fermo” sulle sue posizioni,
nella vita tende a fossilizzarsi. La
vita è una realtà dinamica. E’ fondamentale
cambiare in continuazione, migliorandosi.
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L’AUTOSTIMA DA
COLTIVARE A OGNI ETÀ.
4. Consapevolezza. Acquistate un buon
livello di consapevolezza, di voi stessi,
delle regole che vi circondano, cercando
di raggiungere ciò che desiderate.
5. Ricordate che raggiungere gli
obiettivi che ci si prefigge aumenta
l’autostima! Ponetevi, allora, degli
obiettivi, scriveteli, pensateci in continuazione.
Pensandoci in continuazione vi
verranno sempre nuove idee per aiutarvi
a guadagnare ciò che volete!
6. Star bene con gli altri è necessario
ed è possibile se si sta bene con se
stessi. Curatevi, vestitevi come vi sentite
più a vostro agio. Dovete sentirvi belli.
Siate gentili e sorridenti. Gli altri faranno
altrettanto con voi. Sarete apprezzati e
considerati.
7. Ridere, scherzare, giocare, è un
modo costruttivo per relazionarsi ed
essere positivi. Trovate voi la strada
per essere positivi, sarà motivo di crescita.
Ad esempio, guardate film comici, frequentate
persone simpatiche e allegre.
Piano, piano diventerete anche voi così!