con sistema di ricezione GPS su mappe tridimensionali
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Praticare il ciclismo fuoristrada, significa anche cavarsela da soli all'aperto.<br />
Un repentino cambiamento delle situazioni climatiche, una rottura meccanica, una caduta<br />
o semplicemente perdersi, può trasformare quella che era iniziata come una piacevole gita<br />
in mountain bike, in una situazione <strong>di</strong> pericolo, ma se siamo preparati ad ogni evenienza,<br />
tutto andrà per il meglio.<br />
Quando si prepara una spe<strong>di</strong>zione, per breve che sia, è necessario essere sempre pronti a<br />
qualsiasi evenienza e avere <strong>con</strong> se sempre un corredo <strong>di</strong> emergenza anche se la cosa a<br />
primo avviso potrebbe sembrare esagerata.<br />
Un corredo <strong>di</strong> emergenza minimo <strong>con</strong>tiene tre gruppi <strong>di</strong> oggetti: capi <strong>di</strong> vestiario, <strong>mappe</strong>,<br />
acqua e cibo; corredo <strong>di</strong> emergenza personale; attrezzi fondamentali per la riparazione<br />
della bici.<br />
Una giacca impermeabile è essenziale, e <strong>con</strong>sigliabile portare <strong>con</strong> se almeno una maglia<br />
<strong>di</strong> ricambio. Lo scopo è quello <strong>di</strong> proteggere il corpo dall'umi<strong>di</strong>tà, dal freddo o dal sole, a<br />
se<strong>con</strong>da del caso.<br />
L'acqua è essenziale, ed è <strong>con</strong>sigliabile portare <strong>con</strong> se uno spuntino da sgranocchiare in<br />
caso <strong>di</strong> crisi <strong>di</strong> fame.<br />
Portare sempre appresso una mappa, anche quando si pedala in luoghi che si pensa <strong>di</strong> <strong>con</strong>oscere.<br />
Programmare un'escursione in mountain bike