Meditazione e infiammazione - Accademia di Medicina Biologica

LA MEDICINA BIOLOGICA GENNAIO - MARZO 2009
la via a molte possibilità: la prima menzionata da Davidson rappresenta
una possibile alternativa ai farmaci contro la sindrome da deficit di attenzione
e iperattività, per lo meno in alcuni casi.
Fonte: Slagter H.A., Lutz A. et Al. - Mental Training Affects Distribution
of Limited Brain Resources. PLoS Biology, 2007; 5(6): e138.
CANCELLARE I BRUTTI RICORDI CON L'ESERCIZIO
MENTALE
È davvero necessaria una pillola per cancellare i brutti ricordi o la
mente dispone degli strumenti adatti per ottenere lo stesso risultato senza
dover ricorrere ai medicinali?
– I risultati ottenuti da Brendan Depue e Coll., dell’Università del Colorado,
danno credito alla seconda eventualità.
I ricercatori hanno, infatti, dimostrato che ogni persona, con un adeguato
addestramento mentale, sia in grado di sopprimere con la forza del
pensiero i ricordi emotivamente disturbanti.
L’esperimento è suddiviso in tre fasi successive. Nella prima, è stato chiesto
ai partecipanti di memorizzare 40 coppie di immagini. In ciascuna
coppia era rappresentato un volto umano con espressione neutra, associato
ad un’immagine negativa (un incidente d’auto, un uomo sanguinante,
una sedia elettrica). Successivamente, sono stati ripresentati solo
i visi ed è stato chiesto ai volontari di cancellare (o di non cancellare)
il ricordo dell’immagine a cui questi erano stati precedentemente associati.
In quel momento l’attività del cervello è stata registrata mediante
Risonanza Magnetica funzionale (fMRI). Infine, nell’ultima parte del test,
i 40 volti sono stati riproposti per la terza volta ed è stato chiesto ai partecipanti
di descrivere la figura a cui queste ultime erano state appaiate.
Da un punto di vista comportamentale, il risultato è stato eclatante: i
volontari erano in grado di ricordare molto più frequentemente un’immagine
se non veniva loro chiesto di cancellarla dalla memoria.
Inoltre, i risultati dell’fMRI hanno consentito di scoprire le basi neurofi-
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WORLD
Già pubblicati
52
La Medicina Biologica, 2007/1;
47-49.
P.N.E.I.
La Medicina Biologica, 2007/2;
63-66.
La Medicina Biologica, 2007/3;
47-50.
siologiche del processo. I comandi per la soppressione attiva dei ricordi
partirebbero da due regioni della corteccia prefrontale dell’emisfero destro
(il giro frontale inferiore e quello mediale) ed inibiscono sia le regioni
cerebrali dove vengono immagazzinate le componenti sensoriali
delle rappresentazioni mnemoniche (corteccia visiva), sia le zone del cervello
dove i ricordi vengono “ricomposti” (amigdala e ippocampo).
Giovane seduto di H. Flandrin (1805-1864) – Louvre, Parigi.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/22/Flandrin,_Hippolyte_(1805-1864)_-
_Jeune_homme_nu_assis.._1855_-_Louvre.jpg
– Inserto Sn alto: http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2007/11_01/065soldierDM_468x367.jpg
– Inserto Sn basso: http://www.funnypictures.net.au/userimages/car-crash-1-pool.jpg
– Inserto Dx: http://www.paperqueens.com/Julian/lost-love.jpg
– Potenzialmente queste scoperte possono avere importanti applicazioni
nelle psicoterapie per aiutare le persone che soffrono di vari tipi disturbi
emotivi (disturbo post traumatico da stress, fobie, ansia, ecc).
Fonte: Depue B.E., Curran T., Banich M.T. - Prefrontal regions orchestrate
suppression of emotional memories via a two-phase process.
Science, 2007; 317(5835): 215-9.
La Medicina Biologica, 2008/1;
51-54.
La Medicina Biologica, 2008/2;
53-56.
La Medicina Biologica, 2008/3;
51-54.