L'alchimia della felicità - Scopri l'arte dei grandi maestri per conquistare una felicità reale e duratura (TERZA EDIZIONE)

L'alchimia della felicità
intensamente, ad agire, a scegliere e ad esserci con tutti noi stessi,
allora il tempo non esisterà più se non come semplice punto di
riferimento. E l'unica cosa che esisterà realmente sarà la vita come
creazione, come crescita, come continuo apprendimento e
continuo miglioramento. Ma sopratutto come esistenza nel senso
più profondo, energico, vivido, penetrante del termine.
“Peserà sempre di più un'ora nella quale ogni singolo elemento
sarà stato vissuto in maniera vivida, incisiva, penetrante, e nella quale
ogni singolo gesto sarà stato uno splendido ed energico manifestarsi di
potenza piena e profonda espressione, che non un milione di anni passato
nell'ombra dell'attesa di qualcosa.”
(Yamada Takumi)
Innanzitutto quindi impara a non far fuggire continuamente
le tue percezioni verso tempi od oggetti illusori ed inesistenti, ma
concentrati, osserva, senti, poni la tua completa attenzione sul
mondo reale che ti circonda e su ciò che stai facendo in questo
momento. Ma anche sulla tua mente, sul tuo corpo, sulla loro
bellezza, sulla loro profondità, sulla loro unicità. Sulla fragilità di
qualcosa che domani potrebbe non essere più. Non rendere la tua
esistenza un indugiare su eventi che non ti sfiorano se non nel
mondo della tua mente, su persone che nemmeno esistono se non
nella tua fantasia. Il meglio non c'è già stato e non deve ancora
venire, perché ciò che c'è già stato e ciò che deve ancora venire
semplicemente non esiste. Il meglio è in quella complessa arte che