Gioia della vita - attività - Parrocchia "San Giuseppe" in Manfredonia

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GIOIA DELLA VITA
Vivere è bello, ma spesso ci inoltriamo in strade e situazioni che portano
all’infelicità. Riflettiamo sulla strada che ci porta alla vera gioia.
Le attività proposte sono uno strumento per approfondire i contenuti. Nulla vieta
che i contenuti siano dati ad ogni animatore per una riflessione personale.
PRIMA ATTIVITÀ
LA RICETTA DELLA FELICITÀ!
(Liberamente tratto da Dossier catechista, dicembre 2011, LDC, p. 50)
Ingredienti: 600 g di rispetto; 400 g di buona volontà; una spolverata di fantasia;
frullato di buonumore; 4 persone da prendere come esempio in pillole; 2 litri
di socievolezza; un bacio della mamma e del papà.
Realizzazione: In un recipiente mescolate il rispetto, la buona volontà, la
fantasia, il buonumore, le persone esemplari e amalgamate il tutto con la socievolezza.
Dopo averlo fatto lievitare aggiungete un bacio della mamma e del papà,
naturalmente belli freschi! Mettete nel forno scaldato dall’Amore e conservate la
ricetta per tutta la vita.
Quale è la tua ricetta per la felicità? Rifletti su queste indicazioni
del sacerdote John Powell, e poi crea la tua ricetta (il lavoro può essere
fatto in gruppo…
«Sono convinto che Dio ci abbia creati per essere felici, in questo mondo e
in quello che verrà, per sempre. Se una persona è infelice ci deve essere qualcosa
che non va. Certo, è probabile che la colpa o la scelta non siano sue, ma manca
qualcosa». Il segreto della felicità, secondo il sacerdote psicologo John Powell, sta
in poche semplici scelte.
1. Accettarsi per come si è.
Siamo come Dio ci ha pensati e abbiamo tutto ciò che ci serve per svolgere il
compito che ci è stato assegnato dalla vita. Accettiamo e teniamo in equilibrio
il nostro corpo, il nostro cuore, la nostra mente senza trascurare una corretta
alimentazione, un sano esercizio fisico, il giusto riposo! Ciò non significa essere
statici: ogni evento è occasione per crescere e avvicinarci al «progetto di Dio»
su di noi.
2. Essere responsabili della propria vita.
Un vizio diffuso è quello di scaricare le colpe dei propri errori e delle proprie
difficoltà sugli altri. La vera libertà passa dall’assunzione della piena responsabilità
della nostra felicità. Powell suggerisce di mettersi un biglietto davanti
allo specchio, per leggerlo ogni mattina: «Ecco il volto della persona dalla quale
dipende la mia felicità oggi».
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3. Aprirsi all’altro.
La persona che si apre a un’altra ed è stata ascoltata prova la sensazione di
sollievo e di gioia. «I segreti nascosti dentro di noi diventano il veleno che ci fa
ammalare». Accentuano le paure, favoriscono le incomprensioni, sono un nido
caldo per i propri vizi. Gli altri ci sono stati donati da Dio per noi! E viceversa…
4. Riempire la vita di amore.
«L’amore è il lubrificante che rende la vita molto più facile». Si tratta anzitutto
di amare se stessi, cioè avere a cuore il proprio star bene, che è l’unico modo
per offrirsi «belli e buoni» agli altri. Ogni tipo di amore è benevolenza (io vedo il
bene dentro alla persona che amo), incoraggiamento (glielo dico!), sfida (sprono
l’altra persona a realizzare ciò che è nelle sue corde, nelle sue potenzialità).
5. Allenarsi per uscire dalle proprie «zone protette».
Powell esorta a esplorare le possibili novità, correre dei rischi, entrare in ogni
occasione positiva. Attenzione però al perfezionismo: è meta impossibile, tende
a farci giudicare gli altri, ci impedisce di crescere.
6. Essere cercatori di bene e di gioia.
Ossia trovare il buono e il bello in sé, negli altri e in ogni situazione della vita,
e imparare a gioirne! «Quasi sempre le opportunità più grandi arrivano sotto
forma di problemi». Questo atteggiamento caccia i demoni e ci rafforza.
7. Pregare ogni giorno.
«Quando Dio ci ha creati, ci ha fatti come il groviera: siamo pieni di buchi che
solo Dio può riempire». Pregare è ascoltare la voce amorevole di Dio che non si
stanca di nutrirci di sé.
La mia ricetta della felicità!
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SECONDA ATTIVITÀ
L’ISOLA DEI BEATI!
(Liberamente tratto da Dossier catechista, gennaio 2012, LDC, p. 50-51)
Prima fase:
Fotocopiate le varie categorie dei beati e suddividetele tra gli animatori
del vostro gruppo. Ognuno (ma il lavoro si può fare anche a coppie
o a piccoli gruppi) avrà come primo incarico quello di preparare uno
spot elettorale per la/le categoria/e che ha ricevuto per estrazione a
sorte.
In altri termini, ognuno dovrà difendere i «propri beati».
Seconda fase:
vengono messi in nomination (per l’espulsione) le varie categorie: o-
gnuno infatti voterà per quei «beati» che non considera esattamente
tali, giustificando il proprio voto. Ad es.: «Non mi sembra che i primi
della classe siano così “fortunati”, perché sono presi in giro e gli altri
li apprezzano solo quando hanno bisogno di loro!».
L’operazione può essere ripetuta più volte arrivando a individuare i
beatissimi, seguendo il meccanismo in voga nei reality televisivi.
Ovviamente il nostro obiettivo è quello di far riflettere, non quello di
consegnare un mega premio!
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TERZA ATTIVITÀ
C’È TUTTO PER UNA VERA FESTA?!
(Liberamente tratto da Dossier catechista, gennaio 2009, LDC, p. 38-39)
Una attività semplice da cui si può partire per riflettere sul come può riuscire
una festa…
Per questa attività ci vuole «l’occhio di lince» dei passatempi enigmistici.
Appositamente ingrandita e presentata al gruppo (intero o diviso in squadre/coppie),
si lancia una gara a chi individuerà il maggior numero tra i 12 elementi
necessari per una vera festa e i 5 elementi di «disturbo» che abbiamo inserito
appositamente.
Vi diamo una mano per chi guida il gioco:
‣ Per una vera festa:
1. luogo preparato (festoni colorati, cartellone di benvenuto);
2. cibo (dolce e salato);
3. bevande (bibite varie);
4. giochi (di società, da tavolo);
5. musica (impianto con diffusione sulle pareti);
6. amici (si chiacchiera spontaneamente);
7. accoglienza (il padrone di casa incontra i nuovi arrivati aprendo la porta);
8. unione (tutti i partecipanti hanno un bracciale evidente che viene consegnato
all’ingresso);
9. allegria (tutti sono contenti, sorridono o ridono; sul tavolo c’è un libro di
barzellette);
10. animazione (il clown, lo spettacolo di burattini);
11. il giusto look (vestiti comodi ma curati);
12. essere insieme (tutti sono a proprio agio, nessuno si sente escluso).
‣ I Potrebbero «rovinare la festa», invece:
1. due bulletti di quartiere (non hanno il bracciale, hanno sguardi torvi e
un coltellino a serramanico...);
2. una bottiglia di superalcolico;
3. un libro di esercizi di matematica;
4. i pettegolezzi che una ragazza fa all’orecchio dell’altra indicando una
persona che evidentemente non le sta simpatica;
5. un ragazzo con il vestito e la maschera di Zorro (non si tratta di una festa
in maschera... potrebbe vergognarsi di essere quello che è!).
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QUARTA ATTIVITÀ
LE INFELICITÀ DEL NOSTRO TEMPO!
(Liberamente tratto da Luigi Ferraresso, “Storie & Attività”, LDC, p. 7)
Questo schema può aiutare l’animatore a riflettere sulle schiavitù che
rendono l’uomo infelice. Si aiutino gli animatori a motivare le loro scelte…
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QUINTA ATTIVITÀ
IL GIORNALE DELLE MERAVIGLIE!
(Liberamente tratto da Valerio Bocci, “Le beatitudini”, 2008, LDC, p. 8-9)
Per questa attività si può fare riferimento anche alla storia del gatto
Mosè (vedi GioiaVita_Contenuti)
Prepariamo insieme «l’edizione murale» del giornale di gruppo.
Va appeso alla parete, in modo da attirare l’attenzione. Prendete
il materiale dalle seguenti attività:
La foto-slogan
Ritagliate da una rivista, o scattate voi stessi, una fotografia
originale che riassume la vostra idea sulla felicità e un’altra sull’infelicità.
Aggiungete , a commento, la frase di una canzone moderna.
Felicità... promossa
Scegliete un oggetto, un atteggiamento, un sentimento che rende veramente
felice e scrivetelo su un biglietto. Poi ognuno leggerà ciò che ha scritto e gli altri daranno
un voto... di felicità, da 1 a 10. Alla fine scoprirete i promossi e i bocciati della
felicità.
Pubblifelicità
Avete osservato come i protagonisti degli spot sono quasi sempre felici e perfetti?
Ritagliate alcune pubblicità dalle riviste e rispondete a queste domande:
1. Quali sono i rischi di queste pubblicità?
2. Come devono apparire l’uomo e la donna perfetti per essere felici?
3. E chi non riesce a essere come questi modelli, che cosa dovrebbe fare?
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