Fabio Aru

90
SPORT & BENESSERE
a cura del dottor ALESSANDRO GARDINI*
in collaborazione con
dottor MATTEO REDA di NUTRILEYA SINTONIA NATURALE
alessandrogardini@gmail.com
TRAUMI DELLO SPORTIVO:
COME DIFENDERSI
Tempo
di
lettura
6 min
È noto che lo sport, praticato con costanza e con le corrette modalità,
porti indubbi vantaggi in termini di salute e di prevenzione di
alcune malattie: cardiovascolari, metaboliche, neoplastiche.
Le istituzioni che si occupano della salute a livello internazionale
(OMS) o nazionale (Ministero della Salute) raccomandano
di praticare attività sportiva e motoria, attraverso campagne di
promozione, a tutte le età e in ogni condizione socio-economica.
L’attività motoria praticata regolarmente, e in particolare quella
sportiva agonistica, presenta anche la possibilità di incorrere purtroppo
in infortuni, tanto durante le fasi di allenamento o ricreativa
quanto nel corso di prestazioni agonistiche. Quando i carichi
di lavoro sono importanti e protratti nel tempo può accadere di
sovraccaricare le strutture muscolo-tendinee con la successiva
insorgenza di una sintomatologia dolorosa correlata a fenomeni di
tipo infiammatorio. A tutto ciò si può aggiungere la possibilità che
durante l’attività sportiva si possano verificare traumi acuti diretti
ed indiretti. Per contrastare l’insorgenza o trattare la presenza di
infiammazioni muscolo-articolari, o velocizzare il riassorbimento di
PRODOTTO DA NUTRILEYA Sintonia Naturale
Carpi (Modena) www.nutrileya.it
Acquistalo Sul Nostro Sito www.farmaciadelbivio.it
Codice Promozionale PromoNutrileyaInbici
un edema causato da un trauma acuto, ci si può tranquillamente
affidare alla tradizione fitoterapica che in questo campo ci offre
validissime alternative. Una di queste è Nutritraum, un’innovativa
formulazione topica, che associa gli estratti secchi di Arnica
montana, Symphytum officinalis e Boswellia serratia, in grado di
donare un’immediata sensazione di sollievo sulla cute interessata,
grazie alla loro azione antinfiammatoria, antiedemigena, lenitiva e
rinfrescante. La speciale formulazione di Nutritraum contiene liposomi
vegetali, biocompatibili e privi di effetti tossici o allergizzanti,
che veicolano più efficacemente le sostanze attive attraverso la
cute. Nutritraum deve essere applicato 3-4 volte al giorno sulle
zone interessate.
Uno dei componenti attivi di questa crema è l’Arnica montana,
che vanta proprietà principalmente antiflogistiche, esclusivamente
per uso topico. Viene quindi usata in traumatologia in caso
di edemi post-traumatici (fratture, distorsioni, ecchimosi, contusioni,
compressioni, ematomi, strappi muscolari, edemi da frattura),
artralgie e disturbi articolari a carattere reumatico, versamenti
articolari e flebiti non ulcerative. Gli attivi responsabili dell’attività
antinfiammatoria presenti nei fiori di arnica sono i lattoni sesquiterpenici.
L’estratto secco di arnica è infatti in grado di bloccare
il processo infiammatorio attraverso la riduzione della sintesi di
citochine pro-infiammatorie e l’inibizione della ciclossigenasi inducibile
(COX-II). Altro attivo molto importante per l’efficacia di Nutritraum
è la Boswellia, una pianta arborea che deve il suo nome
a Sir John Thomas Boswell (1822-1888), nota anche con l’appellativo
di “incenso indiano”; è conosciuta sin dai tempi più remoti
ed in particolare è legata agli usi propri della medicina tradizionale
indiana ayurvedica. La boswellia è un albero appartenente alla
famiglia delle Burseraceae la cui gommoresina viene usata per
le preparazioni farmaceutiche perché ricca di particolari attivi noti
come triterpeni, dalla spiccata attività antiflogistica. L’attività antiflogistica
di boswellia è indirizzata verso l’inibizione della biosintesi
dei leucotrieni mediatori pro-flogogeni, che promuovono inoltre la
sintesi di radicali superossido favorendo la contrazione della muscolatura
liscia ed aumentando al contempo la permeabilità vascolare,
amplificando così il fenomeno edematoso e contribuendo
al mantenimento del quadro infiammatorio.
Completa la formulazione il Symphytum officinalis, meglio conosciuto
con il nome di Consolida maggiore, perché possiede un
notevole effetto antalgico, antinfiammatorio e cicatrizzante per
uso esterno. Diversi recenti studi clinici randomizzati confermano
l’efficacia dei preparati a base di radici di Consolida, ad uso
topico, nel trattamento del dolore e dell’infiammazione, sia a carico
dei muscoli che delle articolazioni, così come nella terapia
delle distorsioni e contusioni, anche dovute a traumi sportivi e
nella terapia delle ferite. L’attività terapeutica, ovvero l’attività antinfiammatoria,
antiedemigena e cicatrizzante è esplicata da alcuni
componenti delle radici, tra cui l’acido rosmarinico e l’allantoina.
L’utilizzo dell’estratto di Symphytum officinale favorisce quindi il
riassorbimento degli edemi ed è utile a ridurre il dolore associato
agli stati infiammatori.
*Responsabile Reparto Nutraceutica
e Integratori Alimentari Farmacia del Bivio