Sony VPCSE2E1E - VPCSE2E1E Istruzioni per l'uso Polacco
Sony VPCSE2E1E - VPCSE2E1E Istruzioni per l'uso Polacco
Sony VPCSE2E1E - VPCSE2E1E Istruzioni per l'uso Polacco
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Przed użyciem ><br />
Zagadnienia dotyczące ergonomii<br />
n<br />
8<br />
N<br />
Zagadnienia dotyczące ergonomii<br />
Komputera można używać jako urządzenia przenośnego w różnych warunkach środowiskowych. O ile to możliwe, należy<br />
uwzględnić następujące wskazówki dotyczące ergonomii, zarówno podczas korzystania z komputera jako urządzenia<br />
stacjonarnego, jak i przenośnego:<br />
❑<br />
❑<br />
Umiejscowienie komputera — umieść komputer bezpośrednio przed sobą. Przedramiona powinny znajdować się<br />
w pozycji poziomej, a nadgarstki powinny być wygodnie ułożone zarówno podczas używania klawiatury, jak i urządzenia<br />
wskazującego. Ramiona powinny znajdować się w naturalnej pozycji po bokach ciała. Należy robić częste przerwy<br />
w korzystaniu z komputera. Zbyt długie korzystanie z komputera może wywołać nadwyrężenie oczu, napięcie mięśni<br />
i bóle ścięgien.<br />
Meble i pozycja — usiądź na krześle z solidnym oparciem. Dopasuj wysokość krzesła tak, aby dotykać podłoża całymi<br />
stopami. Większą wygodę może zapewnić podstawka pod stopy. Siedź swobodnie, przyjmując pozycję wyprostowaną<br />
i staraj się nie pochylać zanadto do przodu lub do tyłu.
Change language