INFO São Tomé und Príncipe Lage: Westafrika 22° Süd Fläche: 1001 qkm. Einwohner: 160.000. Hauptstadt: São Tomé (55.000). Basics EINREISE: Visumpflicht. Für Deutschland, Österreich und die Schweiz ist die Botschaft in Brüssel zuständig. Gebühren: € 40 (mittels Postanweisung oder Überweisung auf Konto der Botschaft), Ambassade de la République Démocratique São Tomé et Príncipe, Avenue de Tervuren 175, B-1150 Bruxelles, Tel 0032 -27348966, Fax -27348815, Ambassade@saotomee príncipe.be. Am Flughafen in São Tomé sind keine Visa erhältlich! GELD: Währung ist der Dobra (STD), der Euro ist inoffizielle Zweitwährung. € 1 = 18.900 STD (Stand 3/2009). Geld vorzugsweise in kleinen €-Scheinen mitnehmen. Schnell und zu guten Kursen wird Bargeld in Wechselstuben nahe des Marktes in São Tomé getauscht. Kreditkarten werden nur von den großen Hotels akzeptiert (»Omali Lodge« und »Marlin Beach Hotel« auf São Tomé, »Bom Bom Resort« auf Príncipe). GESUNDHEIT: Gelbfieberimpfung ist obligatorisch. Unbedingt internationalen Impfausweis mitnehmen, wird bei der Ankunft am Flughafen verlangt! Empfehlenswert ist Impfschutz gegen Tetanus, Diphterie, Polio und Hepatitis, ebenso Malaria-Prophylaxe. Informieren Sie sich beim Tropeninstitut über Prophylaxe. KLIMA: Beste Reisezeit sind Dezember und Januar sowie Juli bis September, wenn weniger Regen fällt. In den übrigen Monaten hohe Niederschläge und sehr schwül. Temperaturen an der Küste konstant um 30 Grad, kühler in höheren Lagen. KOMMUNIKATION: Portugiesisch ist Landessprache. Französisch wird manchmal verstanden, in größeren Hotels auch Englisch. CST ist die einzige Mobilfunkgesellschaft. Eine SIM- Card gibt es für € 15 zu kaufen. Die Vorwahl von São Tomé et Príncipe ist 00239. Zugang zum Internet in São-Tomé-Stadt und Santo António (Príncipe) in mehreren Internetcafés (€ 1,50 pro Stunde). GEOGRAPHIE: São Tomé und Príncipe besteht aus zwei großen Inseln (São Tomé: 854 qkm und Príncipe: 136 qkm) sowie aus den kleineren Inseln Cabras, Gago Coutinho, Pedras Tinhosas und Rolas, die etwa 200 km vor der Westküste Gabuns im Golf von Guinea liegen. Die Landschaft ist zerklüftet und dicht bewaldet. Höchste Erhebung: Pico de São Tomé, 2.024 m. SICHERHEIT: São-Tomé-Stadt gilt als eine der sichersten Hauptstädte Afrikas. Kriminalität ist kaum bekannt, es gibt auch keine Stadtviertel, in die sich Reisende nicht verirren sollten. Einzige Warnung: keine Fotos vom Präsidentenpalast im Stadtzentrum machen, der von bewaffneten Soldaten bewacht ist. Die besten Hotels und Guesthouses Angesichts der wenigen Besucher ist das Angebot in São- Tomé-Stadt erstaunlich vielseitig. Neben Hotels und günstigeren Pensionen nehmen im Landesinneren auch alte portugiesische Kolonialvillen (Roças) zahlende Gäste auf (€ 30–50 pro Zimmer, zu buchen über lokale Reise - agenturen). Auf Roças müssen Abstriche an Komfort gemacht werden, dafür ist die historische Atmosphäre umso attraktiver. Uferstraße auf der beschaulichen Insel Príncipe Eine gute Übersicht über die Unterkünfte liefert die Website der Agentur Navetur-Equatour, www.navetur-equatour.st. Viele Hotels können auch über Schweinberger Reisewelt gebucht werden (Te. 07231-788547, www.schweinberger.de). AUF SÃO TOMÉ EINFACH Sehr einfach, aber günstig und zentral gelegen ist die »Residencial Giovany« (Rua Giovany, Tel. 00239-223929; EZ/DZ € 20–50, mit Gemeinschaftsbad € 15, Essen auf Vorbestellung, € 5). MITTEL Besseren Standard bietet die ebenfalls zentral gelegene »Residencial Baía« (Av. Concaiçao, Tel. 00239-221155, Fax -222921, hotelrbaia@cstome.net; EZ/DZ € 40–70). Ein gutes Preis- Leistungs-Verhältnis hat das »Hotel Phenicia« (Rua Angola, Tel. 00239-224203, Fax -224206, www.phenicia.st; EZ/DZ € 50), dessen freundlicher libane si - scher Besitzer auch Französisch und Englisch spricht. Eine lebhafte Atmosphäre herrscht im »Hotel Avenida« (Avenida de Independencia, Tel. 00239- 222368, -221333, ravenida@ sctome.net; EZ/DZ € 55/70), das eine attraktive Terrasse und eine Bar besitzt. GEHOBEN Wer mehr Komfort sucht, geht ins zentral gelegene, derzeit im Umbau befindliche »Hotel Miramar« (Avenida 12 de Julho, Tel. 00239- 222511, Fax -221087, www.saotome.com/hmiramar/; EZ/DZ € 142/194), mit Pool, gutem Restaurant und Zimmern mit TV und Internetzugang. Ein neues 5-Sterne-Stadt-Hotel soll dieses Jahr eröffnen. 10 Autominuten außerhalb liegt an einem Strand nahe des Flughafens die »Omali Lodge« (Praia Lagarto, Tel. 00239-222350, Fax -221814, www.africas-eden.com; EZ/DZ ab € 100); mit Pool, Tennisplatz, freiem Internetzugang. MITTEL Auf der »Roça São João« an der Ostküste ist die Einrichtung rustikal, man bekommt eine gute Einführung in die Geschichte des Landes (EZ/DZ € 30/40, plus € 25 für Vollpension, buchbar über Navetur-Equatour in São Tomé, siehe »Organisierte Touren«). AUF PRÍNCIPE EINFACH Sehr einfach, ohne Klimaanlage, sind die Zimmer der »Pensão Romar« in Santo Antonio, dem Hauptort der Insel (Tel. 00239-251124, EZ/DZ € 15). MITTEL Ebenfalls in Santo Antonio offeriert die »Pensão Residencial Palhota« zweckmäßige, klimatisierte Zimmer mit TV (Tel. 00239-251060, Fax -251079, pensaopalhota@ cstome.net; EZ/DZ € 50/80); Transfer vom Flugplatz inbegriffen. Mahlzeiten kosten um € 12. GEHOBEN 21 lu xuriöse Bungalows mit Pool gehören zum wunderschön gelegenen »Bom Bom Island Resort« im Norden der Insel (Tel. 00239-251141, Fax -251120, www.africas-eden. com/accommodations/bom_bom _island_resort.html, EZ/DZ 273/ 420 inkl. VP und Transfer vom Flugplatz in Príncipe). Unterwegs: Verkehrsmittel Airporttransfer/Taxi: In São Tomé sind Taxis zahlreich, haben aber keine Taxameter. Der Fahrpreis ist auszuhandeln. Die Fahrt vom Flughafen in die Stadt kostet € 5–10, eine Stadtfahrt ab € 2,50. Motorradtaxi: Stadtfahrten kosten € 1. Vorsicht: Helme sind nicht vorhanden. Mietwagen: Mistral Voyages São Tomé (Tel 00239-221246, Fax -222142, mvoyages@cstome.net) vermietet einen »Suzuki Jimny« für € 60 sowie größere 4x4 (»Toyota Prado«) für € 110/Tag. Fahrer kosten € 10 Aufpreis pro Tag. Die Preise bei Navetur-Equatour sind ähnlich (»Hyundai Elantra« ab € 60). Motorrad: In São Tomé werden Motorräder für € 15/Tag vermietet. Vorsicht: Außerhalb der Stadt sind die Straßen teils in schlechtem Zustand, besonders in Richtung Süden. Fahrrad: Die beiden Inseln sind ideales Fahrrad-Gebiet, wenn auch teils steil. In São Tomé gibt’s Räder bei Agenturen für € 15 pro Tag, auf Príncipe stellen Privatpersonen Fahrräder zur Verfügung (Preis Verhandlungssache). Minibusse: Gelbe Minibusse fahren auf den Straßen der Insel São Tomé (Abfahrt: neben dem Markt in der Stadt). Kosten: Guadalupe € 0,50, Neves € 0,75, Santana € 0,75, Porto Alegre € 2,50. Inlandflug: Eine Propellermaschine der STP Airways bzw. SDC Aviation fliegt dreimal pro Woche zwischen São Tomé und Príncipe (€ 140 return, 15 kg Freigepäck, Buchungen bei Mistral Voyages São Tomé, Tel 00239- 221246, Fax -222142, mvoyages@cstome.net). Boot: Nachdem es in den vergangenen Jahren mehrfach zu Unfällen mit Booten zwischen São Tomé und Príncipe gekommen ist, muss von der Benutzung abgeraten werden. Landesküche: Fisch satt Verpflegung: Die Küche ist ge - prägt von Fisch – gegrillt, frit- 50 REISE & PREISE 2/2009
Religion: 80 % Christen plus Naturreligionen. Ortszeit: Winter: – 1 Std, Sommer: – 2 Std. Netzspannung: 220 V. Ausgesuchte Pauschalangebote tiert, gekocht. Eine andere Spezialität der Inseln ist die Brotfrucht, die, gewürzt mit etwas Salz und Zitronensaft, zu herrlichen Mahlzeiten verarbeitet wird. Auch Kochbananen und Reis sind verbreitet. Eine ganze Jackfruit kostet rund € 3. Ein einfaches Essen kostet € 4–5, in Restaurants in São-Tomé-Stadt € 7–8, in gehobeneren Ho tels € 10–20. Kleinere Portugiesische Kolonial archtektur in São-Tomé-Stadt Pensionen kochen gute lokale Gerichte, allerdings sollte man schon am Vortag seine Bestellung aufgeben! Getränke: Bier (lokales Rosema National, Criollo) kostet € 0,50–1, Softdrinks, z. B. Coca Cola, € 0,50. Eine 1,5 Liter-Flasche Mineralwasser gibt’s für € 1,50. Was sonst noch wichtig ist… n NACHTLEBEN In der Stadt gibt es mehrere Nachtclubs (u. a. »Tropicana«), in denen auch der lokale Tanzstil Kizomba praktiziert wird. Auf Príncipe existiert kein nennenswertes Nachtleben. n ORGANISIERTE TOUREN Lokale Reisebüros bieten organisierte Ausflüge auf São Tomé an, darunter spezielle Touren für Vogelbeobachter oder durch den Regenwald auf den Pico São Tomé. Eine zuverlässige und kompetente lokale Reiseagentur ist Navetur-Equatour, Tel. 00239-222122, Fax -221748, www.navetur-equatour.st. n REISEVERANSTALTER Eine Auswahl an Veranstaltern finden Sie auf S. 105 und unter www.pauschalreisepreisvergleich.de. n AUSKÜNFTE São Tomé und Príncipe unterhält in Europa kein Tourismusbüro. Die offizielle Website der Tourismusbehörde ist www. turismo-stp.org. Eine informative deutschsprachige Website ist www.sao-tome.com. n REISEFÜHRER Keine deutschsprachigen Reiseführer; »São Tomé and Príncipe«, Bradt 2008, € 19,95 (Engl.). Empfehlenswerte Reise-Lektüre: Miguel Sousa Tavares: »Am Äquator«; historisch inspirierter Roman über die Kolonialzeit (Goldmann 2008, € 9,95) = Die besten Angebote – Preisvergleich unter REISE-PREISE.de Zwei sehr interessante 16-tägige Gruppenreisen ab € 3.270 im Programm hat ONE WORLD, Reisen mit Sinnen. Dazu gehören z. B. Radtouren an der Küste, der Besuch von Kakaoplantagen, Wanderungen im Obô-Nationalpark und zum Bacardi Beach, sogar ein Kochkurs (Tel. 0231- 589792-0, www.reisenmitsinnen. de). Die Reisen werden ebenfalls von Sea Breeze Travel angeboten (Tel. 0821-2278370, www.seabreezetravel.de). Verschiedene Rundreisen bietet Cobra Verde Reisen an (Tel. 04792-952124, www.saotomereisen.de), u. a. die 8-tägige Entdeckertour »Äquator, Strand und Schokolade« mit Besuch von Kaffee- und Kakaopflanzungen, Wandern in der tropischen Bergwelt, Besuch der Schildkröteninsel »das Rolas« (ab €1.190 ohne Flug). Tipp für Taucher: 9 Tage Badeund Tauchurlaub im »Rolas Island Resort«, das über eine moderne Tauchbasis verfügt (€ 1.920 inkl. Flug, Ivory Tours, Tel. 0911- 3938520, www.ivory-tours.de). Was kostet São Tomé und Príncipe? Unterkunft (Preise pro DZ) einfach € 15–20 mittel € 30–70 gehoben ab € 100 Mahlzeiten Snack/Lunch ab € 1,20 Dinner (einfach) € 4–8 Dinner (gehoben) ab € 8 Getränke Softdrink ab € 0,40 Bier € 0,50–1 Cocktails ab € 3 Unterwegs Mietwagen (Fahrer) ab € 60/Tag Taxi (Stadtfahrt) € 2,50 Minibus € 2,50/3 Std. Tagesetat* € 50 * Mindestausgaben bei einfachen bis mittleren Ansprüchen inkl. ½ Doppelzimmer FLÜGE Best Price Ein Flug mit dem derzeitigen Mo - nopolisten TAP Air Portugal kostet je nach Jahreszeit € 1.200 bis 1.400. Beim Veranstalter nach günstigeren Tarifen fragen. Möglicherweise wird es ab Jahresmitte einen Charter über Paris geben. Preis-Info: REISE-PREISE.de Flug ab € 1.200 Frühbucher 2009 mit Halbpension Insel Mahe, Praslin, La Digue: 5 x DZ/HP Lazare Lodge + 6 x DZ/HP Palm Beach Hotel + 3 x DZ/HP Chateau St. Cloud, Condor-Flug, alle Transfers (Buchungscode: RP1) ab € 1.580,– Insel Mahe: 2 Wo. DZ/ÜF Lazare Picault Flug mit Air France, Transfers (Buchungscode: RP2) ab € 1.098,– Insel La Digue und Mahe: 1 Wo. DZ/HP Hotel L‘Ocean, 1 Wo. DZ/ÜF Augerine, direkt am Strand, Condor-Flug, alle Transfers (Buchungscode: RP3) ab € 1.798,– Gestalten Sie mit uns Ihren individuellen Traumurlaub Weitere Preisbeispiele: Komfort auf Praslin und Mahe: 6 x DZ/HP Acajou Hotel**** 6 x DZ/HP Meridien Barbarons*** Direkt-Flug mit Air Seychelles, Transfers (Buchungscode: RP4) ab € 2.380,– Insel Praslin und Mahe: 1 Wo DZ/ÜF Berjaya Praslin Beach *** 1 Wo DZ/ÜF Berjaya Beau Vallon**** Flug mit Air Seychelles, alle Transfers (Buchungscode: RP5) ab € 1.198,– Insel La Digue: 6 x DZ/HP Patatran Village Superior 6 x DZ/HP La Reserve Superior Flug, alle Transfers. (Buchungscode: RP6) ab € 2.290,– Sail & Relax: 2 Wo. Hotel- und Segelkombination: 1 Wo. VP/Doppelkabine SeaShell/Pearl 1 Wo. DZ/HP Lazare Lodge, Flug, Transf.(Buchungscode: RP7) ab € 2.060,– (alle Angebote zzgl. Ausreisesteuer in Höhe von 50,- USD) Sie haben die Wahl aus über 60 weiteren Hotels und Gästehäusern. Eine detaillierte Beschreibung der Unterkünfte mit vielen Dia shows finden Sie im Internet unter: www.my-seychelles.net Ihr Seychellenspezialist: my-seychelles.net Lohbachstr. 12 D-58239 Schwerte Email: info@my-seychelles.net REISE & PREISE 2/2009 51 Tel.: 02304 – 59 41 41 / 75 07 85 Fax: 02304 – 59 41 43
