TZ-krant 27 - Trefpunt Zelfhulp

Wat een hoofdpijn lijder
lijden kan schetst
Bieke met een aantal
fragmenten uit
haar ‘hoofdpijndagboek’
Hoofdpijndagboek
Al meer dan 30 jaar lijd ik aan migraine
en al even veel jaren probeer ik er van af
te komen op de klassieke of alternatieve
manier, maar door de jaren heen is het
alleen maar erger geworden, je wordt er
soms zo moedeloos van. Daarom wil ik
enkele willekeurige passages weergeven
uit mijn hoofdpijndagboek.
September 1999
Ik ben jarig, ik wil het vandaag wat
rustig aan doen, toch heb ik weer
muizenissen in mijn hoofd, rechts, links,
straks komt mijn familie om mij geluk te
wensen - a.u.b. laat het vandaag geen
hoofdpijn worden ... Hoera! De dag is
voorbij zonder al te veel pijn.
Maart 2000
Ik neem nu 8 maand een profylaxe
middel tegen migraine. Ik word er alleen
maar moe en dikker van – de migraine
blijft zijn gang gaan. Ik neem ook nog
moederkruid waarvan ik gelezen heb
dat het zou helpen tegen migraine,
maar tot nu toe nog geen resultaat.
December 2000
Morgen heb ik yoga, als de hoofdpijn
zo verder gaat moet ik zelfs dat nog
gaan opgeven, het is weer verschrikkelijk,
mijn maag keert binnenste buiten,
primperan nemen en maar imitrex laten
inspuiten. Ik wil graag naar de yoga
gaan dan kan ik misschien nog wat
ontspannen. Oef, ik ben toch geweest
met de nodige pijnstillers.
7
Januari 2001
Vandaag nog eens alternatieve middelen
geprobeerd, iedereen weet wel een
of ander middeltje, maar hun hoofdpijn
is niet te vergelijken met mijn hardnekkige
migraine.
Maart 2005
Ik ga nog heel regelmatig op consultatie
bij de neuroloog. Voorlopig is mijn
medicatie nog dezelfde, zolang ik me er
goed bij voel zal ik niet veranderen.
Helemaal verlost van de migraine zal ik
wel nooit zijn, maar ik heb toch al wat
langere pijnvrije periodes. De hoofdpijn
is er ook nog wel maar is matig.
Eindelijk durf ik terug afspraken te
maken, eindelijk ben ik ook over de
angst heen, en kan ik weer zeggen
‘ik leef’. Veel heb ik te danken aan mijn
neuroloog die echt zijn best heeft gedaan
om mij te helpen. ok mijn huisarts
stond me bij, maar een neuroloog is
meer gespecialiseerd. Bij de alternatieve
middelen heb ik spijtig genoeg geen
baat gevonden. Gelukkig hebben we
de hoofdpijnliga waar we als lotgenoten
elkaar kunnen steunen!
Belgische Vereniging
voor Hoofdpijnpatienten
vzw (BVvHP vzw)
Deze Nederlandstalige afdeling van de
Belgische Hoofdpijnliga wil mensen
met clusterhoofdpijn, migraine of andere
vormen van hoofdpijn informeren
en steunen in moeilijke momenten. De
info is gratis; wordt men officieel lid dan
krijgt men regelmatig de nieuwsbrief
met tips over allerlei onderwerpen in
verband met hoofdpijn en gezondheidszorgen;
een boekje over migraine en een
hoofdpijnagenda. Leden worden steeds
persoonlijk op de hoogte gehouden van
de bijeenkomsten. Door het lidmaatschap
is men tevens automatisch lid van
de Vlaamse Pijnliga. Zo kan men gratis
deelnemen aan bijeenkomsten van andere
verenigingen rond chronische pijn
en ontvangt men ook gratis het tijdschrift
‘Prikkel’.
MEER INfo:
Jeanine Duwel
Nieuwdreef 119/20, 2170 Merksem
T. 03/645.56.94
hoofdpijn@pandora.be
www.hoofdpijnen.be
ook contactpersoon voor
cluster-hoofdpijn of
het Syndroom van Horton
Lut Verhulst
Bevrijdingslaan 17, 2350 Vosselaar
T. 014/41.41.05
Bereikbaar: namiddag/avond
contactpersoon hoofdpijn/migraine
trefPUnt ZelfhUlP