31.08.2013 Views

Suikers zijn soms te zoet / Rugklachten - Mijn Apothekersadvies

Suikers zijn soms te zoet / Rugklachten - Mijn Apothekersadvies

Suikers zijn soms te zoet / Rugklachten - Mijn Apothekersadvies

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

MAGISTRALE<br />

BEREIDINGEN<br />

Magistrale bereidingen <strong>zijn</strong> geneesmiddelen<br />

die de apotheker zelf maakt<br />

op basis van een voorschrift. Ze worden<br />

<strong>te</strong>rugbetaald door de ziek<strong>te</strong>verzekering<br />

op voorwaarde dat ze<br />

samenges<strong>te</strong>ld <strong>zijn</strong> uit officieel erkende<br />

<strong>te</strong>rugbetaalde grondstoffen. Een<br />

beperkt aantal bereidingen wordt volledig<br />

vergoed, maar voor de mees<strong>te</strong> is<br />

4<br />

VERMOEIDE BENEN<br />

VERVOLG VAN PAGINA 3<br />

Afhankelijk van de ernst van de aandoening<br />

kan een medische drukkous met<br />

een aangepast drukprofiel verkregen<br />

worden. Vraag daarom s<strong>te</strong>eds medisch<br />

advies bij de aankoop van een medische<br />

drukkous. Naast het gebruik van kousen<br />

bestaan er ook geneesmiddelen die de<br />

pijn en de onts<strong>te</strong>king verminderen. Ze<br />

worden gebruikt als een aanvullende<br />

behandeling. In bepaalde gevallen zullen<br />

medische drukkousen en geneesmiddelen<br />

onvoldoende <strong>zijn</strong> en is het noodzakelijk<br />

de ader <strong>te</strong> la<strong>te</strong>n afs<strong>te</strong>rven (scleroseren)<br />

of verwijderen (stripping). De functie<br />

van de verloren ader wordt door de<br />

naburige bloedva<strong>te</strong>n overgenomen.<br />

KRANT<br />

Apotheek<br />

een remgeld van toepassing. Het<br />

bedrag is vastgelegd per leveringsmodule<br />

(bv. voor capsules per tien stuks,<br />

voor zalf per 50 gram), ongeacht de<br />

samens<strong>te</strong>lling van de bereiding.<br />

Magistrale bereidingen hebben als<br />

voordeel dat ze de voorschrijvende<br />

arts toela<strong>te</strong>n een behandeling <strong>te</strong> star<strong>te</strong>n<br />

met een geneesmiddel dat zoveel<br />

als mogelijk afges<strong>te</strong>md is op de typische<br />

behoef<strong>te</strong>n van de patiënt. Er kan<br />

rekening gehouden worden met<br />

ondermeer de leeftijd en het gewicht.<br />

Voor het bereiden van een magistrale<br />

formule vertrekt de apotheker van<br />

kwalitatief hoogwaardige produc<strong>te</strong>n of<br />

grondstoffen.<br />

FIT EN SLANK<br />

De comple<strong>te</strong><br />

zuivering<br />

voor het najaar<br />

algen<br />

artisjok<br />

berk<br />

maïs<br />

damiaanblad<br />

rozemarijn<br />

brandne<strong>te</strong>l<br />

heermoes<br />

guldenroede<br />

paardebloem<br />

eleutherococcus<br />

FIT EN SLANK MET FYTOFIN<br />

info@soriabel.be<br />

Preventie<br />

• regelmatige lichaamsbeweging<br />

(wandelen, zwemmen, fietsen,…)<br />

• tijdens het slapen de voe<strong>te</strong>n iets<br />

hoger leggen<br />

• aangepas<strong>te</strong> schoenen (geen <strong>te</strong> hoge<br />

of <strong>te</strong> lage hakken dragen)<br />

• vermijd warm<strong>te</strong>: lang zonnebaden, sauna<br />

• let op je gewicht<br />

• verzorg elke wonde aan enkels of<br />

benen en raadpleeg in dergelijke<br />

gevallen s<strong>te</strong>eds je huisarts<br />

• de benen masseren van voe<strong>te</strong>n naar<br />

dijen met speciale verlich<strong>te</strong>nde gels<br />

(vooral in de zomer)<br />

CNK:1630201<br />

HET ONTBREKEN VAN PRIJZEN OP DE<br />

VERPAKKINGEN VAN GENEESMIDDELEN<br />

IS HET GEVOLG VAN DE STEEDS WIJZIGENDE<br />

PRIJZEN EN TERUGBETALINGEN.<br />

De overheid oefent met een prijzenpolitiek<br />

druk uit op de farmaceutische<br />

industrie. Sedert het ontstaan van<br />

de generieken ondervinden de<br />

firma's ook vaker een concurrentiële<br />

druk waardoor ze spontaan hun<br />

prijs doen dalen. Dit alles maakt de<br />

geneesmiddelenmarkt dynamischer<br />

met variërende prijzen. Hierdoor<br />

wordt het onmogelijk om een prijs<br />

op de verpakking <strong>te</strong> vermelden.<br />

Een volwassene maakt<br />

gemiddeld drie neusverkoudheden<br />

door per jaar. Bij<br />

kinderen (jonger dan drie jaar)<br />

kan dit oplopen tot gemiddeld<br />

zeven per jaar. Een klein deel<br />

(2-3%) van deze verkoudheden<br />

gaat om één of andere reden<br />

langer duren dan normaal<br />

(vijf tot tien dagen) waarbij ook<br />

de klach<strong>te</strong>n toenemen.<br />

In deze gevallen spreekt men<br />

van sinusitis of onts<strong>te</strong>kingen<br />

van slijmvliezen van de neusbijhol<strong>te</strong>n.<br />

Oefeningen<br />

▲<br />

• Vanuit een zithouding met beide<br />

voe<strong>te</strong>n op de grond, afwisselend<br />

de <strong>te</strong>nen en de hielen snel en<br />

krachtig omhoog bewegen.<br />

Herhaal dit tien maal.<br />

• Vanuit een ruglig fietsbewegingen<br />

uitvoeren gedurende één<br />

minuut.<br />

• Rechtopstaand langzaam op de<br />

<strong>te</strong>nen staan en daarna <strong>te</strong>rugkeren<br />

naar de beginpositie.<br />

Herhaal dit tien maal.<br />

Het fenomeen is niet nieuw.<br />

De toenmalige Minis<strong>te</strong>r van Sociale<br />

Zaken Frank Vandenbroucke s<strong>te</strong>lde<br />

de apothekers en groothandels vrij<br />

van de wet<strong>te</strong>lijke verplichting om<br />

prijzen op de verpakking <strong>te</strong> vermelden.<br />

Beroepsverenigingen van apothekers<br />

publiceren meermaals per jaar een<br />

bericht met de verduidelijking dat de<br />

prijs op de verpakking kan verschil-<br />

SINUSITIS,<br />

meer dan een<br />

neusverkoudheid<br />

Geneesmiddelen<br />

bij het behandelen<br />

van sinusitis<br />

Net zoals bij een gewone verkoudheid<br />

kan een acu<strong>te</strong> sinusitis<br />

spontaan genezen (in ongeveer<br />

60%) maar het genezingsproces<br />

verloopt veel sneller met een<br />

passende behandeling.<br />

Volgende geneesmiddelen kunnen<br />

worden gebruikt:<br />

• Geneesmiddelen die het<br />

zwellen van het neusslijmvlies<br />

verminderen: deze geneesmiddelen<br />

vormen in combinatie<br />

met gepas<strong>te</strong> antibiotica<br />

de hoeks<strong>te</strong>en van de behandelingsmethode<br />

van een<br />

ernstige sinusitis.<br />

• Bij neusdruppels (neusspray)<br />

moet erop gelet worden dat<br />

deze stoffen niet <strong>te</strong> lang<br />

gebruikt worden.<br />

Langdurig gebruik kan leiden<br />

Colofon<br />

tot het toenemen van de<br />

neusverstopping, verslaving,<br />

aantasting van het neusslijmvlies.<br />

Voordat je neusdruppeltjes<br />

geeft aan zuigelingen<br />

vraag je best advies aan je<br />

arts of apotheker.<br />

Een al<strong>te</strong>rnatief is het toedienen<br />

van een fysiologische<br />

zoutoplossing.<br />

• Antibiotica: bij een gewone<br />

verkoudheid of niet ernstige<br />

sinusitis is het niet nodig om<br />

antibiotica in <strong>te</strong> nemen.<br />

• Koortswerende en pijnstillende<br />

middeltjes.<br />

• Slijmoplossende stoffen.<br />

• Dampen: warme dampen<br />

inhaleren is een oud middel<br />

om de neus vrij <strong>te</strong> maken.<br />

Meestal voegt men aan het<br />

wa<strong>te</strong>r eucalyptus of menthol<br />

(niet onder de twee jaar) toe.<br />

Overname van artikels uit de Apotheekkrant is toegestaan, mits dit onder bronvermelding<br />

gebeurt en er een bewijsnummer wordt toegezonden aan de redactie van de Apotheekkrant.<br />

Hoofdredac<strong>te</strong>ur: Dr. Apr. Geert Vergo<strong>te</strong><br />

Redactie: Aprs.: W. Aerts, F. Babylon, E. Blomme, P. Debaenst, G. De Grève, C. De Lobel, J. Depoor<strong>te</strong>r, J. Desmidt, E. De Troch,<br />

M. Haems, P. Herdewijn, L. Hooft, R. Lasseel, J.L. Moens, G. Mues, J. Penne, L. Serpentier, D. Van Besien, C. Verhamme, D. Vos,<br />

Dr. J. De Rooi, Dr. S. Reubens - Dhr. Nico Carpriau, Mw. Anneleen Monsieur<br />

Verantwoordelijke uitgever:<br />

Apr. Dirk Olyslager - Consciencestraat 41 - 2018 Antwerpen<br />

Reclame regie:<br />

KAVA - ‘Apotheekkrant’ en ‘Le Journal de la Pharmacie’<br />

<strong>zijn</strong> © KAVA, - Consciencestraat 41 - 2018 Antwerpen<br />

Tel.: 03/280.15.11 - Fax: 03/218.57.40 - http://www.kava.be<br />

e-mail: info@kava.be<br />

Alle rech<strong>te</strong>n voorbehouden.<br />

De Apotheekkrant verschijnt vier maal per jaar.<br />

KAVA D/2006/3286/15<br />

len van de prijs op het kasticket.<br />

De prijs op het ticket is de juis<strong>te</strong><br />

prijs. Het is de compu<strong>te</strong>r van de<br />

apotheker die dankzij een regelmatige<br />

updating de correc<strong>te</strong> prijs<br />

aangeeft. De prijs op de verpakking<br />

kan onmogelijk met dezelfde<br />

snelheid aangepast worden.<br />

Je apotheker beantwoordt graag<br />

eventuele vragen.<br />

www.uwapotheker.be<br />

markad@glo.be<br />

GRATIS<br />

Apotheek<br />

KRANT<br />

Apotheek<br />

39 - EDITIE WINTER 2006 EEN UITGAVE VAN DE NEDERLANDSTALIGE BEROEPSVERENIGINGEN VAN APOTHEKERS<br />

WINTER<br />

EDITIE<br />

SUIKERS<br />

ZIJN SOMS TE ZOET<br />

Glucose of druivensuiker is één van de belangrijks<strong>te</strong> energiebronnen voor onze lichaamscellen.<br />

Het opnemen van glucose door deze cellen gebeurt niet automatisch, hiervoor hebben ze een hulpstof<br />

nodig zoals het hormoon insuline. Indien de productie van insuline door de alvleesklier (pancreas)<br />

onvoldoende of niet gebeurt, nemen de cellen niet genoeg of geen glucose op. Het resultaat is een <strong>te</strong><br />

hoge bloedsuikerspiegel. Diabe<strong>te</strong>s of suikerziek<strong>te</strong> is een aandoening waarbij het glucose- of suikergehal<strong>te</strong><br />

in het bloed blijvend verhoogd is. Deze ziek<strong>te</strong> is één van de belangrijks<strong>te</strong> chronische aandoeningen van<br />

onze samenleving. Momen<strong>te</strong>el is diabe<strong>te</strong>s niet <strong>te</strong> genezen. Men kan de ziek<strong>te</strong> wel onder controle houden<br />

door het suikergehal<strong>te</strong> in het bloed (de glycemiewaarden) zo goed mogelijk <strong>te</strong> normaliseren.<br />

Op die manier worden verwikkelingen op lange <strong>te</strong>rmijn (blindheid, hart- en vaataandoeningen, amputaties<br />

van de ledema<strong>te</strong>n, nierproblemen) vermeden of uitges<strong>te</strong>ld.<br />

Verschillende vormen<br />

Er bestaan verschillende types van<br />

diabe<strong>te</strong>s mellitus (Latijn voor zoe<strong>te</strong><br />

urine). De twee belangrijks<strong>te</strong> <strong>zijn</strong><br />

type 1 en type 2. Type 1 diabe<strong>te</strong>s<br />

wordt <strong>soms</strong> ook nog insuline afhankelijke<br />

diabe<strong>te</strong>s genoemd. Ze<br />

ontstaat op jonge leeftijd en is<br />

erfelijk. Type 2 is bekend als ouderdomssuikerziek<strong>te</strong><br />

of niet-insuline<br />

afhankelijke diabe<strong>te</strong>s. Een andere<br />

vorm kan optreden tijdens de<br />

zwangerschap (zwangerschapsdiabe<strong>te</strong>s)<br />

en verdwijnt gewoonlijk<br />

snel na de bevalling.<br />

Ongeveer 1 op 10 volwassenen lijdt<br />

aan één van beide vormen van<br />

suikerziek<strong>te</strong>, vooral type 2.<br />

SINUSITIS,<br />

SINUSITIS,<br />

MEER DAN EEN<br />

NEUSVERKOUDHEID<br />

Bovendien vermoedt men dat veel<br />

mensen niet we<strong>te</strong>n dat ze belast <strong>zijn</strong><br />

met diabe<strong>te</strong>s.<br />

Type 1 diabe<strong>te</strong>s ontstaat hoofdzakelijk<br />

doordat de insuline producerende<br />

cellen van de pancreas<br />

worden vernietigd door ons eigen<br />

afweersys<strong>te</strong>em (auto-immuunsys<strong>te</strong>em).<br />

Hierdoor wordt de<br />

insulineproductie na enige tijd<br />

volledig stopgezet.<br />

Type 2 diabe<strong>te</strong>s wordt o.a.<br />

gekenmerkt door trage of onvoldoende<br />

vrijs<strong>te</strong>lling van insuline door<br />

de alvleesklier. Bij deze vorm van<br />

suikerziek<strong>te</strong> <strong>zijn</strong> de insuline producerende<br />

cellen minder actief maar<br />

niet vernietigd.<br />

▲<br />

PAG. 4<br />

VERVOLG OP PAGINA 2<br />

INHOUD<br />

<strong>Suikers</strong> <strong>zijn</strong> <strong>soms</strong><br />

<strong>te</strong> <strong>zoet</strong> 1<br />

Rugklach<strong>te</strong>n 1<br />

Vermoeide benen 2<br />

Wondverzorging 3<br />

Magistrale bereidingen 4<br />

RUGKLACHTEN<br />

Je bukt voorover om een papiertje <strong>te</strong> nemen dat op de grond<br />

ligt en plots ontstaat een hevige pijnscheut onderaan in de<br />

rug. Je kunt nauwelijks overeind komen en elke beweging<br />

doet pijn. Je collega noemt het ischias, je partner het spit en<br />

zelf denk je aan een hernia of een lumbago. Rugklach<strong>te</strong>n<br />

komen bij ongeveer 60 tot 90% van de bevolking voor.<br />

Hieronder enkele fei<strong>te</strong>n op een rijtje.<br />

Bouw van de rug<br />

De wervelkolom of ruggengraat<br />

bekleedt een centrale plaats in het<br />

bewegingsapparaat. De taak is<br />

▲<br />

duidelijk: onders<strong>te</strong>uning van het<br />

volledige skelet, bescherming van<br />

het ruggenmerg en aanhechting van<br />

de rompspieren. In zijaanzicht heeft<br />

de wervelkolom een S-vorm met<br />

enkele (vier) natuurlijke krommingen.<br />

De wervels (33 in totaal) <strong>zijn</strong> de<br />

bouws<strong>te</strong>nen van de ruggengraat:<br />

7 halswervels, 12 borstwervels, 5<br />

lendenwervels, het heiligbeen<br />

(5 vergroeide wervels) en het staartbeen<br />

(4 vergroeide wervels).<br />

Tussen twee wervellichamen ligt<br />

<strong>te</strong>lkens een tussenwervelschijf.<br />

Deze tussenwervelschijf verhoogt de<br />

beweegbaarheid van de wervelkolom<br />

en vangt de schokken op<br />

tijdens het bewegen.<br />

Binnen de ruggengraat bevindt zich<br />

het wervelkanaal dat van boven<br />

naar beneden gevuld is met ruggenmerg.<br />

Het ruggenmerg heeft als taak<br />

de hersenen met de rest van het<br />

lichaam <strong>te</strong> verbinden via zenuwwor<strong>te</strong>ls.<br />

VERVOLG OP PAGINA 2<br />

KRANT<br />

Apotheek 1


Vaak voorkomende<br />

klach<strong>te</strong>n<br />

• Verhoogde bloedsuikerspiegel<br />

(hyperglycemie): na een maaltijd<br />

wordt door het <strong>te</strong>kort aan insuline<br />

de aangeboden hoeveelheid suiker<br />

niet opgenomen door de spieren<br />

en de lever, maar blijft glucose<br />

circuleren in de bloedbaan.<br />

• Onlesbare dorst en een s<strong>te</strong>rk<br />

verhoogde plasfrequentie: de<br />

nieren kunnen de gro<strong>te</strong> hoeveelheid<br />

suiker niet <strong>te</strong>genhouden<br />

zodat de overmaat verloren gaat<br />

met de urine. Het verlies van<br />

suiker in de urine gaat gepaard<br />

met een groot wa<strong>te</strong>rverlies. Er<br />

wordt bijgevolg veel urine geproduceerd<br />

en dat kan aanleiding<br />

geven tot uitdroging en gewichts<br />

verlies.<br />

2<br />

SUIKERS ZIJN SOMS TE ZOET<br />

VERVOLG VAN PAGINA 1<br />

Lumbago, verschot, spit<br />

Tussenwervelschijven <strong>zijn</strong> opgebouwd<br />

uit een gelachtige inhoud<br />

omringd door vezelachtige ringen.<br />

Een lumbago, be<strong>te</strong>r bekend als<br />

‘verschot’ of ‘spit’, wordt veroorzaakt<br />

door een scheur in een tussenwervelschijf.<br />

Via deze scheur wordt<br />

de geleiachtige structuur <strong>te</strong>gen de<br />

gewrichtsbanden (tussen wervels)<br />

geduwd. Dat veroorzaakt een plots<br />

optredende pijnlijke spiersamentrekking.<br />

Een dergelijke acu<strong>te</strong> lumbago<br />

kan evolueren tot chronische lage<br />

rugpijn. De klach<strong>te</strong>n duiken vooral<br />

op tijdens het buigen, tillen en<br />

zit<strong>te</strong>n. Bij het stappen of stilstaan,<br />

ervaart de patiënt meestal minder<br />

pijn. Een lumbago geneest meestal<br />

in enkele dagen of weken (1 tot 6),<br />

ongeacht de in<strong>te</strong>nsi<strong>te</strong>it van de pijn.<br />

Ischias<br />

Ischias is een onts<strong>te</strong>king van de<br />

heupzenuw die loopt van de lage<br />

rug naar de voet (via de heup en de<br />

ach<strong>te</strong>rkant van het been). Ischias en<br />

hernia worden vaak met elkaar<br />

verward omdat het klach<strong>te</strong>narsenaal<br />

veel gelijkenissen vertoont. Een<br />

typische klacht bij ischias is een<br />

uistralende pijn in de bil. De zeurende<br />

pijn begint dikwijls in de rug<br />

maar loopt meestal door<br />

(uitstralend) tot in het been. Ischias<br />

wordt veroorzaakt door een direc<strong>te</strong><br />

druk op de heupzenuw.<br />

KRANT<br />

Apotheek<br />

• Gro<strong>te</strong> eetzucht en toch vermageren:<br />

de aangeboden glucose<br />

via de maaltijden kan niet binnendringen<br />

in de cellen vanwege het<br />

<strong>te</strong>kort aan insuline. Dit veroorzaakt<br />

een energie<strong>te</strong>kort voor de cellen<br />

wat bij de patiënt een hongergevoel<br />

opwekt. Men blijft e<strong>te</strong>n<br />

maar de aangeboden energie<br />

wordt niet gebruikt. Om de cellen<br />

toch <strong>te</strong> voorzien van de nodige<br />

energie worden de vet- en eiwitreserves<br />

gebruikt en zo vermagert<br />

de patiënt.<br />

Diabe<strong>te</strong>s en het<br />

dagelijkse leven<br />

Diabe<strong>te</strong>spatiën<strong>te</strong>n moe<strong>te</strong>n dagelijks<br />

aandacht bes<strong>te</strong>den aan hun voeding,<br />

fysische inspanningen en geneesmiddelen<br />

(insulinespuitjes of bloedsuikerverlagende<br />

tablet<strong>te</strong>n). De behandeling<br />

is levenslang en het vraagt enige<br />

motivatie om de therapie s<strong>te</strong>eds<br />

nauwkeurig toe <strong>te</strong> passen. Indien je<br />

vragen hebt in verband met voeding,<br />

inspuiting<strong>te</strong>chnieken of nevenwerkingen<br />

van bloedsuikerverlagende<br />

geneesmiddelen, aarzel dan niet om<br />

je apotheker <strong>te</strong> raadplegen.<br />

Bloedglucosemonitoring<br />

Door het nauwkeurige gebruik van de<br />

huidige geneesmiddelen en een aangepas<strong>te</strong><br />

voedingsstijl kan men de<br />

RUGKLACHTEN<br />

VERVOLG VAN PAGINA 1<br />

Dit is meestal het gevolg van een<br />

vervormde tussenwervelschijf. Maar<br />

ook een infectie of een letsel kan<br />

de boosdoener <strong>zijn</strong>. Ischias is dus in<br />

zekere zin een verder (erger)<br />

stadium van een lumbago.<br />

Hernia<br />

De plaats waar een zenuwwor<strong>te</strong>l het<br />

wervelkanaal verlaat ligt dicht bij<br />

een tussenwervelschijf. Als zich op<br />

die plaats een uitstulping van de<br />

tussenwervelschijf (hernia) ontwikkelt,<br />

geeft dit aanleiding tot het<br />

klemmen van de zenuwwor<strong>te</strong>l. De<br />

gevolgen <strong>zijn</strong> uitstralende rugpijn<br />

<strong>soms</strong> in combinatie met krachtvermindering<br />

en gevoelsverlies in het<br />

gebied verzorgd door de geklemde<br />

zenuwwor<strong>te</strong>l. De symptomen van<br />

een hernia <strong>zijn</strong> afhankelijk van de<br />

zenuw die wordt geïrri<strong>te</strong>erd. In 95%<br />

van de gevallen gaat het om een<br />

lumbale hernia (tussen de 4de en de<br />

5de lendenwervel of tussen de 5de<br />

lendenwervel en het heiligbeen),<br />

nekhernia’s komen minder voor.<br />

De oorzaak van een hernia ligt dikwijls<br />

bij een plotse belasting (vb. het<br />

optillen van een zwaar voorwerp) of<br />

een langdurig belas<strong>te</strong>nde lichaamshouding<br />

van de rug (vb. zit<strong>te</strong>nd<br />

beroep). Daarom is het belangrijk<br />

om geen gro<strong>te</strong> druk uit <strong>te</strong> oefenen<br />

op de rug en s<strong>te</strong>eds een goede<br />

houding aan <strong>te</strong> nemen. Een andere<br />

mogelijke oorzaak van een hernia is<br />

slijtage van de tussenwervelschijf.<br />

gevolgen van diabe<strong>te</strong>s tot een<br />

minimum beperken.<br />

Twee personen <strong>zijn</strong> nooit gelijk. Wat bij<br />

de ene patiënt nauwelijks invloed<br />

heeft op de bloedsuikerspiegel, kan bij<br />

een andere persoon schommelingen<br />

<strong>te</strong>weegbrengen. Het is daarom<br />

belangrijk je eigen lichaam <strong>te</strong> leren<br />

kennen. Leven met diabe<strong>te</strong>s vraagt<br />

enige discipline. Niet alleen omdat je<br />

een goed samenges<strong>te</strong>ld dieet moet<br />

volgen maar ook omdat je regelmatig<br />

de bloedglucosespiegel moet controleren<br />

of suiker in de urine moet bepalen.<br />

Voor het uitvoeren van verschillende<br />

<strong>te</strong>s<strong>te</strong>n bestaan er eenvoudige<br />

apparaatjes of <strong>te</strong>ststrookjes. Vraag<br />

advies aan je apotheker. Het onder<br />

controle houden van de suikerziek<strong>te</strong><br />

draagt bij tot het voorkomen van<br />

chronische complicaties.<br />

De diabe<strong>te</strong>spas<br />

De diabe<strong>te</strong>spas is een handig communicatieboekje<br />

dat ook recht geeft<br />

op tussenkoms<strong>te</strong>n van het ziekenfonds.<br />

Een aanrader voor elke diabe<strong>te</strong>spatiënt.<br />

Met een aanvraagformulier,<br />

onder<strong>te</strong>kend door huisarts of specialist,<br />

kan je deze pas aanvragen bij het<br />

ziekenfonds. Deze pas is niets anders<br />

dan een notitieboekje waarin elke<br />

zorgverstrekker de nodige aan<strong>te</strong>keningen<br />

kan maken. Zo heeft iedereen<br />

(arts, specialist, apotheker, verpleegkundige,…)<br />

in een oogopslag zicht op<br />

het geneesmiddelengebruik, de onderzoeksresulta<strong>te</strong>n.<br />

Neem dit boekje<br />

zeker mee op reis.<br />

Bovendien geeft de diabe<strong>te</strong>spas recht<br />

Behandeling<br />

en preventie<br />

De behandeling van rugklach<strong>te</strong>n<br />

bestaat vaak uit een rustperiode van<br />

enkele dagen, enkele pijnstillers en<br />

spierontspanners, eventueel in combinatie<br />

met kinesitherapie. In een<br />

klein aantal gevallen is een chirurgische<br />

ingreep noodzakelijk. Het dragen<br />

van een elastische s<strong>te</strong>ungordel<br />

kan bij het uitoefenen van ongewone<br />

inspanningen of houdingen extra<br />

onders<strong>te</strong>uning bieden.<br />

Een goede houding kan veel leed<br />

besparen. Het <strong>zijn</strong> vooral de lage<br />

rugwervels die zwaar belast worden<br />

wanneer we op een verkeerde<br />

manier iets willen optillen. Om onze<br />

rug zoveel mogelijk <strong>te</strong> beschermen<br />

volgen hieronder enkele tips:<br />

1. ‘s Morgens is de regel ‘haast je<br />

langzaam’: spring niet <strong>te</strong> snel uit<br />

je bed, rek arm- en beenspieren.<br />

Het maakt de gewrich<strong>te</strong>n los en<br />

is goed voor ons humeur.<br />

2. Bij het gebruik van ma<strong>te</strong>rialen<br />

zoals een hark, spade,… zorg je<br />

ervoor dat de s<strong>te</strong>el aangepast is<br />

aan je lichaamsleng<strong>te</strong>.<br />

3. Heb je een kantoorjob, kies dan<br />

voor een degelijke stoel (vers<strong>te</strong>lbare<br />

hoog<strong>te</strong>, regelbare rugleuning,<br />

goede onders<strong>te</strong>uning<br />

voor de lage rug).<br />

▲<br />

op <strong>te</strong>rugbetaling van voedingsadvies<br />

door een diëtist. Bij hoog risico voor<br />

voetwonden, is er ook tussenkomst<br />

voor voetonderzoek en advies door<br />

een gegradueerde podoloog.<br />

Slechts<br />

39,50 euro*<br />

(incl. 6% BTW)<br />

Voor een betrouwbaar resultaat<br />

Prikken en me<strong>te</strong>n met één hand<br />

▲<br />

4. Gebruik je benen en niet je rug<br />

bij het optillen van een last. Dus<br />

niet vooroverbuigen maar wel<br />

door je knieën zakken.<br />

5. Voor de huismoeders of moderne<br />

huisvaders: bij het stofzuigen<br />

plaats je één been een beetje<br />

voor het andere, gebruik een<br />

strijkplank met een ins<strong>te</strong>lbare<br />

hoog<strong>te</strong>.<br />

Slechts<br />

59,50 euro*<br />

(incl. 6% BTW)<br />

Accu-Chek ®<br />

bloedglucoseme<strong>te</strong>rs<br />

Eenvoudig en zorgeloos <strong>te</strong>s<strong>te</strong>n<br />

Speciale prijzen bij uw apotheker<br />

naar aanleiding van de Werelddiabe<strong>te</strong>sdag<br />

Meer we<strong>te</strong>n?<br />

Bel gratis de Accu-Chek ® Service op het nummer<br />

Of raadpleeg onze websi<strong>te</strong>: www.accu-chek.be<br />

* Actie geldig tot en met 31 december 2006.<br />

Roche Diagnostics Belgium<br />

Schaarbeeklei 198<br />

B-1800 Vilvoorde<br />

Actie<br />

Werelddiabe<strong>te</strong>sdag<br />

§2060770<br />

WONDVERZORGING<br />

Vroeger dacht men dat een wonde het best kon genezen door ze <strong>te</strong> la<strong>te</strong>n drogen aan de lucht. Als je hierover<br />

vandaag een s<strong>te</strong>ekproef binnen de Belgische bevolking houdt, dan zal de meerderheid nog s<strong>te</strong>eds overtuigd <strong>zijn</strong><br />

van dit principe. En toch is het fout! Een wonde zal veel be<strong>te</strong>r genezen als je ze afdekt en vochtig houdt. Talrijke<br />

onderzoeken hebben aangetoond dat wondvocht alle stoffen bevat die nodig <strong>zijn</strong> om de wonde snel <strong>te</strong> genezen.<br />

Verzorging van<br />

snij- en schaafwonden<br />

Een eenvoudige wonde is niet <strong>te</strong><br />

groot, niet <strong>te</strong> diep, weinig bevuild,<br />

zonder vreemde voorwerpen<br />

(splin<strong>te</strong>r, glas, …) en bloedt weinig.<br />

Dergelijke wonden kun je zelf behandelen.<br />

Hoe ga je <strong>te</strong> werk?<br />

Spataderen<br />

Spataderen (varices) kunnen over<br />

het gehele lichaam voorkomen maar<br />

worden meestal aangetroffen in de<br />

benen. Een ander bekend voorbeeld<br />

<strong>zijn</strong> aambeien. Aders kunnen het<br />

zuurstofarme bloed niet op eigen<br />

kracht naar het hart vervoeren.<br />

Wordt er geen extra kracht op deze<br />

bloedva<strong>te</strong>n uitgeoefend dan stapelt<br />

bloed en vocht zich op in de benen.<br />

Hierdoor zwellen de onders<strong>te</strong> ledema<strong>te</strong>n<br />

en ontstaat het zware en<br />

pijnlijke gevoel in de benen. Om het<br />

bloed <strong>te</strong> stuwen in de richting van<br />

het hart is een pompsys<strong>te</strong>em nodig<br />

en <strong>zijn</strong> de aderen uitgerust met<br />

<strong>te</strong>rugslagkleppen die verhinderen<br />

dat het bloed <strong>te</strong>rug naar beneden<br />

stroomt. Bij elke beweging van onze<br />

benen trekken de kuitspieren samen<br />

en oefenen ze druk uit op de aderen.<br />

De pompende werking van de beenspieren<br />

op de aderen maakt het<br />

mogelijk om het bloed (vanuit de<br />

aderen) <strong>te</strong> la<strong>te</strong>n <strong>te</strong>rugkeren naar het<br />

hart. Onze benen bevat<strong>te</strong>n verschillende<br />

soor<strong>te</strong>n aderen, oppervlakkige<br />

venen en aderen die dieper in de<br />

huid gelegen <strong>zijn</strong>. Beide worden<br />

met elkaar verbonden door verbindingsaderen.<br />

De oppervlakkige<br />

aderen liggen net onder de huid en<br />

<strong>zijn</strong> niet omringd door spieren, ze<br />

kunnen dus gemakkelijk uitzet<strong>te</strong>n in<br />

geval van een overdruk. De overdruk<br />

ontstaat als er onvoldoende<br />

bloed vanuit de venen wordt afgevoerd<br />

naar het hart door bv. een<br />

verstopping van een ader. Is de<br />

bloedafvoer gedurende lange tijd<br />

• Was altijd eerst de handen met<br />

wa<strong>te</strong>r en zeep!<br />

• Reinig de wondranden en de<br />

wonde met leidingwa<strong>te</strong>r. Verwijder<br />

eerst al het vuil rond de wonde<br />

door vanaf de wondranden weg<br />

van de kwetsuur <strong>te</strong> wrijven en<br />

reinig dan de wonde zelf. Een<br />

bloedende wonde kun je best<br />

even la<strong>te</strong>n doorbloeden, zodat ze<br />

wordt schoongespoeld.<br />

• Ontsmet de wondranden en de wonde<br />

met een niet-irri<strong>te</strong>rend product.<br />

Gebruik een pijnloos, niet- of licht<br />

gekleurd, wa<strong>te</strong>rig ontsmettingsmiddel.<br />

Vraag advies aan je apotheker.<br />

Wrijf opnieuw vanaf de wondran<br />

den weg van de kwetsuur. In de<br />

wonde wrijf je vanuit het centrum<br />

naar de wondranden toe. Laat het<br />

ontsmettingsmiddel drogen.<br />

• Dek de wonde af om besmetting<br />

<strong>te</strong> voorkomen. Als de wonde niet<br />

et<strong>te</strong>rt, kun je een gewone pleis<strong>te</strong>r<br />

of een s<strong>te</strong>riel gaasje gebruiken.<br />

Als de wonde wel et<strong>te</strong>rt dan gebruik<br />

je be<strong>te</strong>r een speciaal ontworpen<br />

verbandje dat niet in de wonde<br />

kleeft. Deze verbandjes nemen de<br />

et<strong>te</strong>r op. Heb je het verkeerde verband<br />

gebruikt en kleeft het verband<br />

toch in de wonde? Dan kun<br />

je het losweken met lauw wa<strong>te</strong>r of<br />

een fysiologische oplossing.<br />

Deze bovenstaande afdekmethodes<br />

mogen enkel toegepast worden om<br />

kleine, oppervlakkige wondjes <strong>te</strong><br />

verzorgen.<br />

VERMOEIDE BENEN<br />

Een zwaar gevoel in de benen,<br />

krampen, pijnlijke en gezwollen<br />

benen, spataderen,… ongeveer<br />

tien procent van de bevolking<br />

heeft er last van. Alhoewel het<br />

niet behandelen van deze aandoeningen<br />

kan leiden tot ernstige<br />

gevolgen (open beenwonde,<br />

aderonts<strong>te</strong>kingen (flebitis),…)<br />

wordt slechts in ongeveer de<br />

helft van de gevallen om medisch<br />

advies gevraagd.<br />

Aders en slagaders<br />

De bloedsomloop bestaat uit het hart,<br />

de longen en de bloedva<strong>te</strong>n. Om<br />

goed <strong>te</strong> kunnen functioneren, moe<strong>te</strong>n<br />

de verschillende lichaamsdelen voorzien<br />

worden van o.a. voedingsstoffen<br />

en zuurstof. Dit gebeurt door de<br />

pompende werking van het hart. Het<br />

zuurstofrijke bloed wordt naar<br />

verschillende plaatsen in ons lichaam<br />

getranspor<strong>te</strong>erd via bloedva<strong>te</strong>n, de<br />

slagaders. Na de afgif<strong>te</strong> van zuurstof<br />

en voedingsstoffen aan de weefsels is<br />

het bloed arm aan zuurstof en bevat<br />

het veel afvalstoffen. Het <strong>te</strong>rugvloeien<br />

naar het hart van dit zuurstofarme<br />

bloed gebeurt eveneens via bloedva<strong>te</strong>n,<br />

de aders of venen. Wanneer<br />

het zuurstofarme bloed is aangekomen<br />

in het hart wordt het naar de longen<br />

gestuurd en voorzien van een verse<br />

lading zuurstof. Daarna kan de cyclus<br />

opnieuw beginnen.<br />

bescherming<br />

Veroudering • Kortstondige stress en vermoeidheid<br />

Vervuiling • Roken • Zon en zonnebank<br />

Optimale bescherming.<br />

Vanbinnen en vanbui<strong>te</strong>n.<br />

Meer info op www.revogan.be<br />

Met de garantie van uw apotheker<br />

onvoldoende (chronische veneuze<br />

insufficiëntie) dan ontstaan er kronkelige,<br />

s<strong>te</strong>rk uitgezet<strong>te</strong> aderen,<br />

deze worden spataderen of varices<br />

genoemd.<br />

Risicofactoren<br />

1. erfelijkheid: sommige mensen<br />

worden geboren met oppervlakkige<br />

aderen die gemakkelijk<br />

uitzet<strong>te</strong>n of met aderen waarvan<br />

de <strong>te</strong>rugslagkleppen slecht<br />

functioneren zodat het bloed<br />

zich gemakkelijk opstapelt in<br />

de benen.<br />

2. zwangerschap<br />

3. ouderdom: de problemen<br />

nemen toe met de leeftijd<br />

4. beroep: personen met een<br />

beroep waarbij ze veel moe<strong>te</strong>n<br />

rechtstaan (kappers, airhos<strong>te</strong>sses,…),<br />

lange vliegtuigreizen of<br />

zit<strong>te</strong>n zonder lichaamsbeweging<br />

(secretaresse, …)<br />

5. zwaarlijvigheid<br />

6. alcohol en roken<br />

7. warm<strong>te</strong>: warme baden, sauna,<br />

zonnebaden doen de aderen<br />

nog meer uitzet<strong>te</strong>n<br />

Niet alle kousen<br />

<strong>zijn</strong> medische kousen<br />

Het uitoefenen van druk op de<br />

benen helpt de spieren om het<br />

bloed vanuit de benen naar het hart<br />

<strong>te</strong> vervoeren. Hiervoor kunnen<br />

speciale kousen worden gebruikt.<br />

Verzorging<br />

van ernstige wonden<br />

Een ernstige wonde is groot, diep,<br />

s<strong>te</strong>rk bevuild, bevat vreemde voorwerpen<br />

en kan ernstig bloeden.<br />

S<strong>te</strong>lp de wonde en raadpleeg bij<br />

dergelijke wonden altijd een arts<br />

(huisdok<strong>te</strong>r, spoedopname).<br />

• Vreemde voorwerpen (zand,<br />

stukjes s<strong>te</strong>en, glas, splin<strong>te</strong>rs, …)<br />

die diep in de huid zit<strong>te</strong>n mag je<br />

niet zelf verwijderen. Dek de<br />

wonde s<strong>te</strong>riel af en zoek gespecialiseerde<br />

hulp.<br />

• Behandel een vuile wonde nooit<br />

met mercurochroom of eosine.<br />

Door de kleurstof wordt het<br />

beoordelen van de ernst van de<br />

wonde s<strong>te</strong>rk bemoeilijkt.<br />

• Een ernstige wonde moet altijd<br />

afgedekt worden met een verband<br />

dat de wonde vochtig<br />

houdt! Niet alleen zal de wonde<br />

hierdoor sneller genezen, het<br />

lit<strong>te</strong>ken zal ook mooier <strong>zijn</strong>. Er<br />

bestaat een gamma aan verfijnde<br />

wondverbanden die een<br />

<strong>te</strong>veel aan et<strong>te</strong>r opslorpen, <strong>te</strong>rwijl<br />

de wonde toch niet uitdroogt.<br />

Deze moderne ’in<strong>te</strong>ractieve verbanden’<br />

versnellen de wondheling<br />

volgens het ‘vochtige<br />

principe’. Meestal mag je deze<br />

verbanden meerdere dagen<br />

Er bestaan verschillende soor<strong>te</strong>n<br />

kousen die druk uitoefenen (antitrombosekousen<br />

(meestal wit van<br />

kleur), s<strong>te</strong>unkousen en medische<br />

drukkousen) maar alleen de medische<br />

drukkousen <strong>zijn</strong> geschikt voor<br />

het behandelen van spataderen.<br />

Deze kousen kunnen goed uitgerokken<br />

worden en<br />

oefenen een zeer<br />

s<strong>te</strong>rke druk uit<br />

op het been. De<br />

druk neemt af<br />

van de enkel<br />

naar de lies, zo<br />

wordt een vlot<strong>te</strong><br />

bloedafvoer naar<br />

het hart<br />

bekomen.<br />

▲<br />

VERVOLG OP PAGINA 4<br />

aanhouden. Sommige <strong>zijn</strong> zelfs<br />

transparant zodat je het verloop<br />

van het wondproces kan volgen.<br />

Je apotheker zal je wegwijs<br />

maken in het gro<strong>te</strong> assortiment.<br />

Verzorging van<br />

chronische wonden<br />

Sommige wonden willen maar niet<br />

genezen. Het <strong>zijn</strong> vieze, zwerende,<br />

vaak slecht ruikende wonden.<br />

Denken we maar aan doorligwonden,<br />

diepe veneuze zweren (met<br />

aantasting van een ader) of de<br />

diabetische voet. Chronische<br />

wonden worden altijd verzorgd met<br />

’in<strong>te</strong>ractieve verbanden’ gebaseerd<br />

op het ‘vochtige hers<strong>te</strong>lprincipe’.<br />

Sommige verbanden <strong>zijn</strong> zo gemaakt<br />

dat ze de vorm van de<br />

wonde kunnen aannemen, zelfs<br />

als er diepe put<strong>te</strong>n <strong>zijn</strong> ontstaan.<br />

Naast deze verbanden worden er<br />

oplossingen en zalven gebruikt die<br />

het stilgevallen genezingsproces<br />

<strong>te</strong>rug op gang moe<strong>te</strong>n krijgen.<br />

Ze bevat<strong>te</strong>n bestanddelen (o.a.<br />

groeifactoren) van normaal weefsel-<br />

vocht en/of produc<strong>te</strong>n die dood<br />

weefsel kunnen afbreken. Verder <strong>zijn</strong><br />

er succesrijke behandelingen met<br />

menselijk huidweefsel dat in laboratoria<br />

wordt opgekweekt en als<br />

verband op de wonde wordt<br />

gebruikt. In de diabetische voetkliniek<br />

kunnen ze je alles ver<strong>te</strong>llen<br />

over het reinigen van de wonden<br />

met maden van groene vleesvliegjes.<br />

De maden kunnen je wonde tot<br />

op het bot schoon maken waardoor<br />

amputatie overbodig wordt.<br />

Vaccinatie <strong>te</strong>gen de klem<br />

Vaccinatie <strong>te</strong>gen de klem (<strong>te</strong>tanus)<br />

moet om de tien jaar herhaald worden.<br />

Of de wonde nu groot of klein<br />

is, er bestaat altijd gevaar voor<br />

infectie. Als de infectie bestaat uit<br />

<strong>te</strong>tanusbacillen dan kan deze<br />

besmetting een fatale afloop kennen.<br />

Neem dus je voorzorgen en<br />

laat je om de tien jaar opnieuw vaccineren.<br />

Deze <strong>te</strong>tanusbacillen <strong>zijn</strong><br />

onder de vorm van sporen bijna<br />

altijd aanwezig in aarde, mesthopen,<br />

geroes<strong>te</strong> spijkers, maar ze kunnen<br />

ook overgebracht worden door een<br />

beet van een huisdier (hond, kat).<br />

www.uwapotheker.be<br />

KRANT<br />

Apotheek 3

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!