Suikers zijn soms te zoet / Rugklachten - Mijn Apothekersadvies
Suikers zijn soms te zoet / Rugklachten - Mijn Apothekersadvies
Suikers zijn soms te zoet / Rugklachten - Mijn Apothekersadvies
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
MAGISTRALE<br />
BEREIDINGEN<br />
Magistrale bereidingen <strong>zijn</strong> geneesmiddelen<br />
die de apotheker zelf maakt<br />
op basis van een voorschrift. Ze worden<br />
<strong>te</strong>rugbetaald door de ziek<strong>te</strong>verzekering<br />
op voorwaarde dat ze<br />
samenges<strong>te</strong>ld <strong>zijn</strong> uit officieel erkende<br />
<strong>te</strong>rugbetaalde grondstoffen. Een<br />
beperkt aantal bereidingen wordt volledig<br />
vergoed, maar voor de mees<strong>te</strong> is<br />
4<br />
VERMOEIDE BENEN<br />
VERVOLG VAN PAGINA 3<br />
Afhankelijk van de ernst van de aandoening<br />
kan een medische drukkous met<br />
een aangepast drukprofiel verkregen<br />
worden. Vraag daarom s<strong>te</strong>eds medisch<br />
advies bij de aankoop van een medische<br />
drukkous. Naast het gebruik van kousen<br />
bestaan er ook geneesmiddelen die de<br />
pijn en de onts<strong>te</strong>king verminderen. Ze<br />
worden gebruikt als een aanvullende<br />
behandeling. In bepaalde gevallen zullen<br />
medische drukkousen en geneesmiddelen<br />
onvoldoende <strong>zijn</strong> en is het noodzakelijk<br />
de ader <strong>te</strong> la<strong>te</strong>n afs<strong>te</strong>rven (scleroseren)<br />
of verwijderen (stripping). De functie<br />
van de verloren ader wordt door de<br />
naburige bloedva<strong>te</strong>n overgenomen.<br />
KRANT<br />
Apotheek<br />
een remgeld van toepassing. Het<br />
bedrag is vastgelegd per leveringsmodule<br />
(bv. voor capsules per tien stuks,<br />
voor zalf per 50 gram), ongeacht de<br />
samens<strong>te</strong>lling van de bereiding.<br />
Magistrale bereidingen hebben als<br />
voordeel dat ze de voorschrijvende<br />
arts toela<strong>te</strong>n een behandeling <strong>te</strong> star<strong>te</strong>n<br />
met een geneesmiddel dat zoveel<br />
als mogelijk afges<strong>te</strong>md is op de typische<br />
behoef<strong>te</strong>n van de patiënt. Er kan<br />
rekening gehouden worden met<br />
ondermeer de leeftijd en het gewicht.<br />
Voor het bereiden van een magistrale<br />
formule vertrekt de apotheker van<br />
kwalitatief hoogwaardige produc<strong>te</strong>n of<br />
grondstoffen.<br />
FIT EN SLANK<br />
De comple<strong>te</strong><br />
zuivering<br />
voor het najaar<br />
algen<br />
artisjok<br />
berk<br />
maïs<br />
damiaanblad<br />
rozemarijn<br />
brandne<strong>te</strong>l<br />
heermoes<br />
guldenroede<br />
paardebloem<br />
eleutherococcus<br />
FIT EN SLANK MET FYTOFIN<br />
info@soriabel.be<br />
Preventie<br />
• regelmatige lichaamsbeweging<br />
(wandelen, zwemmen, fietsen,…)<br />
• tijdens het slapen de voe<strong>te</strong>n iets<br />
hoger leggen<br />
• aangepas<strong>te</strong> schoenen (geen <strong>te</strong> hoge<br />
of <strong>te</strong> lage hakken dragen)<br />
• vermijd warm<strong>te</strong>: lang zonnebaden, sauna<br />
• let op je gewicht<br />
• verzorg elke wonde aan enkels of<br />
benen en raadpleeg in dergelijke<br />
gevallen s<strong>te</strong>eds je huisarts<br />
• de benen masseren van voe<strong>te</strong>n naar<br />
dijen met speciale verlich<strong>te</strong>nde gels<br />
(vooral in de zomer)<br />
CNK:1630201<br />
HET ONTBREKEN VAN PRIJZEN OP DE<br />
VERPAKKINGEN VAN GENEESMIDDELEN<br />
IS HET GEVOLG VAN DE STEEDS WIJZIGENDE<br />
PRIJZEN EN TERUGBETALINGEN.<br />
De overheid oefent met een prijzenpolitiek<br />
druk uit op de farmaceutische<br />
industrie. Sedert het ontstaan van<br />
de generieken ondervinden de<br />
firma's ook vaker een concurrentiële<br />
druk waardoor ze spontaan hun<br />
prijs doen dalen. Dit alles maakt de<br />
geneesmiddelenmarkt dynamischer<br />
met variërende prijzen. Hierdoor<br />
wordt het onmogelijk om een prijs<br />
op de verpakking <strong>te</strong> vermelden.<br />
Een volwassene maakt<br />
gemiddeld drie neusverkoudheden<br />
door per jaar. Bij<br />
kinderen (jonger dan drie jaar)<br />
kan dit oplopen tot gemiddeld<br />
zeven per jaar. Een klein deel<br />
(2-3%) van deze verkoudheden<br />
gaat om één of andere reden<br />
langer duren dan normaal<br />
(vijf tot tien dagen) waarbij ook<br />
de klach<strong>te</strong>n toenemen.<br />
In deze gevallen spreekt men<br />
van sinusitis of onts<strong>te</strong>kingen<br />
van slijmvliezen van de neusbijhol<strong>te</strong>n.<br />
Oefeningen<br />
▲<br />
• Vanuit een zithouding met beide<br />
voe<strong>te</strong>n op de grond, afwisselend<br />
de <strong>te</strong>nen en de hielen snel en<br />
krachtig omhoog bewegen.<br />
Herhaal dit tien maal.<br />
• Vanuit een ruglig fietsbewegingen<br />
uitvoeren gedurende één<br />
minuut.<br />
• Rechtopstaand langzaam op de<br />
<strong>te</strong>nen staan en daarna <strong>te</strong>rugkeren<br />
naar de beginpositie.<br />
Herhaal dit tien maal.<br />
Het fenomeen is niet nieuw.<br />
De toenmalige Minis<strong>te</strong>r van Sociale<br />
Zaken Frank Vandenbroucke s<strong>te</strong>lde<br />
de apothekers en groothandels vrij<br />
van de wet<strong>te</strong>lijke verplichting om<br />
prijzen op de verpakking <strong>te</strong> vermelden.<br />
Beroepsverenigingen van apothekers<br />
publiceren meermaals per jaar een<br />
bericht met de verduidelijking dat de<br />
prijs op de verpakking kan verschil-<br />
SINUSITIS,<br />
meer dan een<br />
neusverkoudheid<br />
Geneesmiddelen<br />
bij het behandelen<br />
van sinusitis<br />
Net zoals bij een gewone verkoudheid<br />
kan een acu<strong>te</strong> sinusitis<br />
spontaan genezen (in ongeveer<br />
60%) maar het genezingsproces<br />
verloopt veel sneller met een<br />
passende behandeling.<br />
Volgende geneesmiddelen kunnen<br />
worden gebruikt:<br />
• Geneesmiddelen die het<br />
zwellen van het neusslijmvlies<br />
verminderen: deze geneesmiddelen<br />
vormen in combinatie<br />
met gepas<strong>te</strong> antibiotica<br />
de hoeks<strong>te</strong>en van de behandelingsmethode<br />
van een<br />
ernstige sinusitis.<br />
• Bij neusdruppels (neusspray)<br />
moet erop gelet worden dat<br />
deze stoffen niet <strong>te</strong> lang<br />
gebruikt worden.<br />
Langdurig gebruik kan leiden<br />
Colofon<br />
tot het toenemen van de<br />
neusverstopping, verslaving,<br />
aantasting van het neusslijmvlies.<br />
Voordat je neusdruppeltjes<br />
geeft aan zuigelingen<br />
vraag je best advies aan je<br />
arts of apotheker.<br />
Een al<strong>te</strong>rnatief is het toedienen<br />
van een fysiologische<br />
zoutoplossing.<br />
• Antibiotica: bij een gewone<br />
verkoudheid of niet ernstige<br />
sinusitis is het niet nodig om<br />
antibiotica in <strong>te</strong> nemen.<br />
• Koortswerende en pijnstillende<br />
middeltjes.<br />
• Slijmoplossende stoffen.<br />
• Dampen: warme dampen<br />
inhaleren is een oud middel<br />
om de neus vrij <strong>te</strong> maken.<br />
Meestal voegt men aan het<br />
wa<strong>te</strong>r eucalyptus of menthol<br />
(niet onder de twee jaar) toe.<br />
Overname van artikels uit de Apotheekkrant is toegestaan, mits dit onder bronvermelding<br />
gebeurt en er een bewijsnummer wordt toegezonden aan de redactie van de Apotheekkrant.<br />
Hoofdredac<strong>te</strong>ur: Dr. Apr. Geert Vergo<strong>te</strong><br />
Redactie: Aprs.: W. Aerts, F. Babylon, E. Blomme, P. Debaenst, G. De Grève, C. De Lobel, J. Depoor<strong>te</strong>r, J. Desmidt, E. De Troch,<br />
M. Haems, P. Herdewijn, L. Hooft, R. Lasseel, J.L. Moens, G. Mues, J. Penne, L. Serpentier, D. Van Besien, C. Verhamme, D. Vos,<br />
Dr. J. De Rooi, Dr. S. Reubens - Dhr. Nico Carpriau, Mw. Anneleen Monsieur<br />
Verantwoordelijke uitgever:<br />
Apr. Dirk Olyslager - Consciencestraat 41 - 2018 Antwerpen<br />
Reclame regie:<br />
KAVA - ‘Apotheekkrant’ en ‘Le Journal de la Pharmacie’<br />
<strong>zijn</strong> © KAVA, - Consciencestraat 41 - 2018 Antwerpen<br />
Tel.: 03/280.15.11 - Fax: 03/218.57.40 - http://www.kava.be<br />
e-mail: info@kava.be<br />
Alle rech<strong>te</strong>n voorbehouden.<br />
De Apotheekkrant verschijnt vier maal per jaar.<br />
KAVA D/2006/3286/15<br />
len van de prijs op het kasticket.<br />
De prijs op het ticket is de juis<strong>te</strong><br />
prijs. Het is de compu<strong>te</strong>r van de<br />
apotheker die dankzij een regelmatige<br />
updating de correc<strong>te</strong> prijs<br />
aangeeft. De prijs op de verpakking<br />
kan onmogelijk met dezelfde<br />
snelheid aangepast worden.<br />
Je apotheker beantwoordt graag<br />
eventuele vragen.<br />
www.uwapotheker.be<br />
markad@glo.be<br />
GRATIS<br />
Apotheek<br />
KRANT<br />
Apotheek<br />
39 - EDITIE WINTER 2006 EEN UITGAVE VAN DE NEDERLANDSTALIGE BEROEPSVERENIGINGEN VAN APOTHEKERS<br />
WINTER<br />
EDITIE<br />
SUIKERS<br />
ZIJN SOMS TE ZOET<br />
Glucose of druivensuiker is één van de belangrijks<strong>te</strong> energiebronnen voor onze lichaamscellen.<br />
Het opnemen van glucose door deze cellen gebeurt niet automatisch, hiervoor hebben ze een hulpstof<br />
nodig zoals het hormoon insuline. Indien de productie van insuline door de alvleesklier (pancreas)<br />
onvoldoende of niet gebeurt, nemen de cellen niet genoeg of geen glucose op. Het resultaat is een <strong>te</strong><br />
hoge bloedsuikerspiegel. Diabe<strong>te</strong>s of suikerziek<strong>te</strong> is een aandoening waarbij het glucose- of suikergehal<strong>te</strong><br />
in het bloed blijvend verhoogd is. Deze ziek<strong>te</strong> is één van de belangrijks<strong>te</strong> chronische aandoeningen van<br />
onze samenleving. Momen<strong>te</strong>el is diabe<strong>te</strong>s niet <strong>te</strong> genezen. Men kan de ziek<strong>te</strong> wel onder controle houden<br />
door het suikergehal<strong>te</strong> in het bloed (de glycemiewaarden) zo goed mogelijk <strong>te</strong> normaliseren.<br />
Op die manier worden verwikkelingen op lange <strong>te</strong>rmijn (blindheid, hart- en vaataandoeningen, amputaties<br />
van de ledema<strong>te</strong>n, nierproblemen) vermeden of uitges<strong>te</strong>ld.<br />
Verschillende vormen<br />
Er bestaan verschillende types van<br />
diabe<strong>te</strong>s mellitus (Latijn voor zoe<strong>te</strong><br />
urine). De twee belangrijks<strong>te</strong> <strong>zijn</strong><br />
type 1 en type 2. Type 1 diabe<strong>te</strong>s<br />
wordt <strong>soms</strong> ook nog insuline afhankelijke<br />
diabe<strong>te</strong>s genoemd. Ze<br />
ontstaat op jonge leeftijd en is<br />
erfelijk. Type 2 is bekend als ouderdomssuikerziek<strong>te</strong><br />
of niet-insuline<br />
afhankelijke diabe<strong>te</strong>s. Een andere<br />
vorm kan optreden tijdens de<br />
zwangerschap (zwangerschapsdiabe<strong>te</strong>s)<br />
en verdwijnt gewoonlijk<br />
snel na de bevalling.<br />
Ongeveer 1 op 10 volwassenen lijdt<br />
aan één van beide vormen van<br />
suikerziek<strong>te</strong>, vooral type 2.<br />
SINUSITIS,<br />
SINUSITIS,<br />
MEER DAN EEN<br />
NEUSVERKOUDHEID<br />
Bovendien vermoedt men dat veel<br />
mensen niet we<strong>te</strong>n dat ze belast <strong>zijn</strong><br />
met diabe<strong>te</strong>s.<br />
Type 1 diabe<strong>te</strong>s ontstaat hoofdzakelijk<br />
doordat de insuline producerende<br />
cellen van de pancreas<br />
worden vernietigd door ons eigen<br />
afweersys<strong>te</strong>em (auto-immuunsys<strong>te</strong>em).<br />
Hierdoor wordt de<br />
insulineproductie na enige tijd<br />
volledig stopgezet.<br />
Type 2 diabe<strong>te</strong>s wordt o.a.<br />
gekenmerkt door trage of onvoldoende<br />
vrijs<strong>te</strong>lling van insuline door<br />
de alvleesklier. Bij deze vorm van<br />
suikerziek<strong>te</strong> <strong>zijn</strong> de insuline producerende<br />
cellen minder actief maar<br />
niet vernietigd.<br />
▲<br />
PAG. 4<br />
VERVOLG OP PAGINA 2<br />
INHOUD<br />
<strong>Suikers</strong> <strong>zijn</strong> <strong>soms</strong><br />
<strong>te</strong> <strong>zoet</strong> 1<br />
Rugklach<strong>te</strong>n 1<br />
Vermoeide benen 2<br />
Wondverzorging 3<br />
Magistrale bereidingen 4<br />
RUGKLACHTEN<br />
Je bukt voorover om een papiertje <strong>te</strong> nemen dat op de grond<br />
ligt en plots ontstaat een hevige pijnscheut onderaan in de<br />
rug. Je kunt nauwelijks overeind komen en elke beweging<br />
doet pijn. Je collega noemt het ischias, je partner het spit en<br />
zelf denk je aan een hernia of een lumbago. Rugklach<strong>te</strong>n<br />
komen bij ongeveer 60 tot 90% van de bevolking voor.<br />
Hieronder enkele fei<strong>te</strong>n op een rijtje.<br />
Bouw van de rug<br />
De wervelkolom of ruggengraat<br />
bekleedt een centrale plaats in het<br />
bewegingsapparaat. De taak is<br />
▲<br />
duidelijk: onders<strong>te</strong>uning van het<br />
volledige skelet, bescherming van<br />
het ruggenmerg en aanhechting van<br />
de rompspieren. In zijaanzicht heeft<br />
de wervelkolom een S-vorm met<br />
enkele (vier) natuurlijke krommingen.<br />
De wervels (33 in totaal) <strong>zijn</strong> de<br />
bouws<strong>te</strong>nen van de ruggengraat:<br />
7 halswervels, 12 borstwervels, 5<br />
lendenwervels, het heiligbeen<br />
(5 vergroeide wervels) en het staartbeen<br />
(4 vergroeide wervels).<br />
Tussen twee wervellichamen ligt<br />
<strong>te</strong>lkens een tussenwervelschijf.<br />
Deze tussenwervelschijf verhoogt de<br />
beweegbaarheid van de wervelkolom<br />
en vangt de schokken op<br />
tijdens het bewegen.<br />
Binnen de ruggengraat bevindt zich<br />
het wervelkanaal dat van boven<br />
naar beneden gevuld is met ruggenmerg.<br />
Het ruggenmerg heeft als taak<br />
de hersenen met de rest van het<br />
lichaam <strong>te</strong> verbinden via zenuwwor<strong>te</strong>ls.<br />
VERVOLG OP PAGINA 2<br />
KRANT<br />
Apotheek 1
Vaak voorkomende<br />
klach<strong>te</strong>n<br />
• Verhoogde bloedsuikerspiegel<br />
(hyperglycemie): na een maaltijd<br />
wordt door het <strong>te</strong>kort aan insuline<br />
de aangeboden hoeveelheid suiker<br />
niet opgenomen door de spieren<br />
en de lever, maar blijft glucose<br />
circuleren in de bloedbaan.<br />
• Onlesbare dorst en een s<strong>te</strong>rk<br />
verhoogde plasfrequentie: de<br />
nieren kunnen de gro<strong>te</strong> hoeveelheid<br />
suiker niet <strong>te</strong>genhouden<br />
zodat de overmaat verloren gaat<br />
met de urine. Het verlies van<br />
suiker in de urine gaat gepaard<br />
met een groot wa<strong>te</strong>rverlies. Er<br />
wordt bijgevolg veel urine geproduceerd<br />
en dat kan aanleiding<br />
geven tot uitdroging en gewichts<br />
verlies.<br />
2<br />
SUIKERS ZIJN SOMS TE ZOET<br />
VERVOLG VAN PAGINA 1<br />
Lumbago, verschot, spit<br />
Tussenwervelschijven <strong>zijn</strong> opgebouwd<br />
uit een gelachtige inhoud<br />
omringd door vezelachtige ringen.<br />
Een lumbago, be<strong>te</strong>r bekend als<br />
‘verschot’ of ‘spit’, wordt veroorzaakt<br />
door een scheur in een tussenwervelschijf.<br />
Via deze scheur wordt<br />
de geleiachtige structuur <strong>te</strong>gen de<br />
gewrichtsbanden (tussen wervels)<br />
geduwd. Dat veroorzaakt een plots<br />
optredende pijnlijke spiersamentrekking.<br />
Een dergelijke acu<strong>te</strong> lumbago<br />
kan evolueren tot chronische lage<br />
rugpijn. De klach<strong>te</strong>n duiken vooral<br />
op tijdens het buigen, tillen en<br />
zit<strong>te</strong>n. Bij het stappen of stilstaan,<br />
ervaart de patiënt meestal minder<br />
pijn. Een lumbago geneest meestal<br />
in enkele dagen of weken (1 tot 6),<br />
ongeacht de in<strong>te</strong>nsi<strong>te</strong>it van de pijn.<br />
Ischias<br />
Ischias is een onts<strong>te</strong>king van de<br />
heupzenuw die loopt van de lage<br />
rug naar de voet (via de heup en de<br />
ach<strong>te</strong>rkant van het been). Ischias en<br />
hernia worden vaak met elkaar<br />
verward omdat het klach<strong>te</strong>narsenaal<br />
veel gelijkenissen vertoont. Een<br />
typische klacht bij ischias is een<br />
uistralende pijn in de bil. De zeurende<br />
pijn begint dikwijls in de rug<br />
maar loopt meestal door<br />
(uitstralend) tot in het been. Ischias<br />
wordt veroorzaakt door een direc<strong>te</strong><br />
druk op de heupzenuw.<br />
KRANT<br />
Apotheek<br />
• Gro<strong>te</strong> eetzucht en toch vermageren:<br />
de aangeboden glucose<br />
via de maaltijden kan niet binnendringen<br />
in de cellen vanwege het<br />
<strong>te</strong>kort aan insuline. Dit veroorzaakt<br />
een energie<strong>te</strong>kort voor de cellen<br />
wat bij de patiënt een hongergevoel<br />
opwekt. Men blijft e<strong>te</strong>n<br />
maar de aangeboden energie<br />
wordt niet gebruikt. Om de cellen<br />
toch <strong>te</strong> voorzien van de nodige<br />
energie worden de vet- en eiwitreserves<br />
gebruikt en zo vermagert<br />
de patiënt.<br />
Diabe<strong>te</strong>s en het<br />
dagelijkse leven<br />
Diabe<strong>te</strong>spatiën<strong>te</strong>n moe<strong>te</strong>n dagelijks<br />
aandacht bes<strong>te</strong>den aan hun voeding,<br />
fysische inspanningen en geneesmiddelen<br />
(insulinespuitjes of bloedsuikerverlagende<br />
tablet<strong>te</strong>n). De behandeling<br />
is levenslang en het vraagt enige<br />
motivatie om de therapie s<strong>te</strong>eds<br />
nauwkeurig toe <strong>te</strong> passen. Indien je<br />
vragen hebt in verband met voeding,<br />
inspuiting<strong>te</strong>chnieken of nevenwerkingen<br />
van bloedsuikerverlagende<br />
geneesmiddelen, aarzel dan niet om<br />
je apotheker <strong>te</strong> raadplegen.<br />
Bloedglucosemonitoring<br />
Door het nauwkeurige gebruik van de<br />
huidige geneesmiddelen en een aangepas<strong>te</strong><br />
voedingsstijl kan men de<br />
RUGKLACHTEN<br />
VERVOLG VAN PAGINA 1<br />
Dit is meestal het gevolg van een<br />
vervormde tussenwervelschijf. Maar<br />
ook een infectie of een letsel kan<br />
de boosdoener <strong>zijn</strong>. Ischias is dus in<br />
zekere zin een verder (erger)<br />
stadium van een lumbago.<br />
Hernia<br />
De plaats waar een zenuwwor<strong>te</strong>l het<br />
wervelkanaal verlaat ligt dicht bij<br />
een tussenwervelschijf. Als zich op<br />
die plaats een uitstulping van de<br />
tussenwervelschijf (hernia) ontwikkelt,<br />
geeft dit aanleiding tot het<br />
klemmen van de zenuwwor<strong>te</strong>l. De<br />
gevolgen <strong>zijn</strong> uitstralende rugpijn<br />
<strong>soms</strong> in combinatie met krachtvermindering<br />
en gevoelsverlies in het<br />
gebied verzorgd door de geklemde<br />
zenuwwor<strong>te</strong>l. De symptomen van<br />
een hernia <strong>zijn</strong> afhankelijk van de<br />
zenuw die wordt geïrri<strong>te</strong>erd. In 95%<br />
van de gevallen gaat het om een<br />
lumbale hernia (tussen de 4de en de<br />
5de lendenwervel of tussen de 5de<br />
lendenwervel en het heiligbeen),<br />
nekhernia’s komen minder voor.<br />
De oorzaak van een hernia ligt dikwijls<br />
bij een plotse belasting (vb. het<br />
optillen van een zwaar voorwerp) of<br />
een langdurig belas<strong>te</strong>nde lichaamshouding<br />
van de rug (vb. zit<strong>te</strong>nd<br />
beroep). Daarom is het belangrijk<br />
om geen gro<strong>te</strong> druk uit <strong>te</strong> oefenen<br />
op de rug en s<strong>te</strong>eds een goede<br />
houding aan <strong>te</strong> nemen. Een andere<br />
mogelijke oorzaak van een hernia is<br />
slijtage van de tussenwervelschijf.<br />
gevolgen van diabe<strong>te</strong>s tot een<br />
minimum beperken.<br />
Twee personen <strong>zijn</strong> nooit gelijk. Wat bij<br />
de ene patiënt nauwelijks invloed<br />
heeft op de bloedsuikerspiegel, kan bij<br />
een andere persoon schommelingen<br />
<strong>te</strong>weegbrengen. Het is daarom<br />
belangrijk je eigen lichaam <strong>te</strong> leren<br />
kennen. Leven met diabe<strong>te</strong>s vraagt<br />
enige discipline. Niet alleen omdat je<br />
een goed samenges<strong>te</strong>ld dieet moet<br />
volgen maar ook omdat je regelmatig<br />
de bloedglucosespiegel moet controleren<br />
of suiker in de urine moet bepalen.<br />
Voor het uitvoeren van verschillende<br />
<strong>te</strong>s<strong>te</strong>n bestaan er eenvoudige<br />
apparaatjes of <strong>te</strong>ststrookjes. Vraag<br />
advies aan je apotheker. Het onder<br />
controle houden van de suikerziek<strong>te</strong><br />
draagt bij tot het voorkomen van<br />
chronische complicaties.<br />
De diabe<strong>te</strong>spas<br />
De diabe<strong>te</strong>spas is een handig communicatieboekje<br />
dat ook recht geeft<br />
op tussenkoms<strong>te</strong>n van het ziekenfonds.<br />
Een aanrader voor elke diabe<strong>te</strong>spatiënt.<br />
Met een aanvraagformulier,<br />
onder<strong>te</strong>kend door huisarts of specialist,<br />
kan je deze pas aanvragen bij het<br />
ziekenfonds. Deze pas is niets anders<br />
dan een notitieboekje waarin elke<br />
zorgverstrekker de nodige aan<strong>te</strong>keningen<br />
kan maken. Zo heeft iedereen<br />
(arts, specialist, apotheker, verpleegkundige,…)<br />
in een oogopslag zicht op<br />
het geneesmiddelengebruik, de onderzoeksresulta<strong>te</strong>n.<br />
Neem dit boekje<br />
zeker mee op reis.<br />
Bovendien geeft de diabe<strong>te</strong>spas recht<br />
Behandeling<br />
en preventie<br />
De behandeling van rugklach<strong>te</strong>n<br />
bestaat vaak uit een rustperiode van<br />
enkele dagen, enkele pijnstillers en<br />
spierontspanners, eventueel in combinatie<br />
met kinesitherapie. In een<br />
klein aantal gevallen is een chirurgische<br />
ingreep noodzakelijk. Het dragen<br />
van een elastische s<strong>te</strong>ungordel<br />
kan bij het uitoefenen van ongewone<br />
inspanningen of houdingen extra<br />
onders<strong>te</strong>uning bieden.<br />
Een goede houding kan veel leed<br />
besparen. Het <strong>zijn</strong> vooral de lage<br />
rugwervels die zwaar belast worden<br />
wanneer we op een verkeerde<br />
manier iets willen optillen. Om onze<br />
rug zoveel mogelijk <strong>te</strong> beschermen<br />
volgen hieronder enkele tips:<br />
1. ‘s Morgens is de regel ‘haast je<br />
langzaam’: spring niet <strong>te</strong> snel uit<br />
je bed, rek arm- en beenspieren.<br />
Het maakt de gewrich<strong>te</strong>n los en<br />
is goed voor ons humeur.<br />
2. Bij het gebruik van ma<strong>te</strong>rialen<br />
zoals een hark, spade,… zorg je<br />
ervoor dat de s<strong>te</strong>el aangepast is<br />
aan je lichaamsleng<strong>te</strong>.<br />
3. Heb je een kantoorjob, kies dan<br />
voor een degelijke stoel (vers<strong>te</strong>lbare<br />
hoog<strong>te</strong>, regelbare rugleuning,<br />
goede onders<strong>te</strong>uning<br />
voor de lage rug).<br />
▲<br />
op <strong>te</strong>rugbetaling van voedingsadvies<br />
door een diëtist. Bij hoog risico voor<br />
voetwonden, is er ook tussenkomst<br />
voor voetonderzoek en advies door<br />
een gegradueerde podoloog.<br />
Slechts<br />
39,50 euro*<br />
(incl. 6% BTW)<br />
Voor een betrouwbaar resultaat<br />
Prikken en me<strong>te</strong>n met één hand<br />
▲<br />
4. Gebruik je benen en niet je rug<br />
bij het optillen van een last. Dus<br />
niet vooroverbuigen maar wel<br />
door je knieën zakken.<br />
5. Voor de huismoeders of moderne<br />
huisvaders: bij het stofzuigen<br />
plaats je één been een beetje<br />
voor het andere, gebruik een<br />
strijkplank met een ins<strong>te</strong>lbare<br />
hoog<strong>te</strong>.<br />
Slechts<br />
59,50 euro*<br />
(incl. 6% BTW)<br />
Accu-Chek ®<br />
bloedglucoseme<strong>te</strong>rs<br />
Eenvoudig en zorgeloos <strong>te</strong>s<strong>te</strong>n<br />
Speciale prijzen bij uw apotheker<br />
naar aanleiding van de Werelddiabe<strong>te</strong>sdag<br />
Meer we<strong>te</strong>n?<br />
Bel gratis de Accu-Chek ® Service op het nummer<br />
Of raadpleeg onze websi<strong>te</strong>: www.accu-chek.be<br />
* Actie geldig tot en met 31 december 2006.<br />
Roche Diagnostics Belgium<br />
Schaarbeeklei 198<br />
B-1800 Vilvoorde<br />
Actie<br />
Werelddiabe<strong>te</strong>sdag<br />
§2060770<br />
WONDVERZORGING<br />
Vroeger dacht men dat een wonde het best kon genezen door ze <strong>te</strong> la<strong>te</strong>n drogen aan de lucht. Als je hierover<br />
vandaag een s<strong>te</strong>ekproef binnen de Belgische bevolking houdt, dan zal de meerderheid nog s<strong>te</strong>eds overtuigd <strong>zijn</strong><br />
van dit principe. En toch is het fout! Een wonde zal veel be<strong>te</strong>r genezen als je ze afdekt en vochtig houdt. Talrijke<br />
onderzoeken hebben aangetoond dat wondvocht alle stoffen bevat die nodig <strong>zijn</strong> om de wonde snel <strong>te</strong> genezen.<br />
Verzorging van<br />
snij- en schaafwonden<br />
Een eenvoudige wonde is niet <strong>te</strong><br />
groot, niet <strong>te</strong> diep, weinig bevuild,<br />
zonder vreemde voorwerpen<br />
(splin<strong>te</strong>r, glas, …) en bloedt weinig.<br />
Dergelijke wonden kun je zelf behandelen.<br />
Hoe ga je <strong>te</strong> werk?<br />
Spataderen<br />
Spataderen (varices) kunnen over<br />
het gehele lichaam voorkomen maar<br />
worden meestal aangetroffen in de<br />
benen. Een ander bekend voorbeeld<br />
<strong>zijn</strong> aambeien. Aders kunnen het<br />
zuurstofarme bloed niet op eigen<br />
kracht naar het hart vervoeren.<br />
Wordt er geen extra kracht op deze<br />
bloedva<strong>te</strong>n uitgeoefend dan stapelt<br />
bloed en vocht zich op in de benen.<br />
Hierdoor zwellen de onders<strong>te</strong> ledema<strong>te</strong>n<br />
en ontstaat het zware en<br />
pijnlijke gevoel in de benen. Om het<br />
bloed <strong>te</strong> stuwen in de richting van<br />
het hart is een pompsys<strong>te</strong>em nodig<br />
en <strong>zijn</strong> de aderen uitgerust met<br />
<strong>te</strong>rugslagkleppen die verhinderen<br />
dat het bloed <strong>te</strong>rug naar beneden<br />
stroomt. Bij elke beweging van onze<br />
benen trekken de kuitspieren samen<br />
en oefenen ze druk uit op de aderen.<br />
De pompende werking van de beenspieren<br />
op de aderen maakt het<br />
mogelijk om het bloed (vanuit de<br />
aderen) <strong>te</strong> la<strong>te</strong>n <strong>te</strong>rugkeren naar het<br />
hart. Onze benen bevat<strong>te</strong>n verschillende<br />
soor<strong>te</strong>n aderen, oppervlakkige<br />
venen en aderen die dieper in de<br />
huid gelegen <strong>zijn</strong>. Beide worden<br />
met elkaar verbonden door verbindingsaderen.<br />
De oppervlakkige<br />
aderen liggen net onder de huid en<br />
<strong>zijn</strong> niet omringd door spieren, ze<br />
kunnen dus gemakkelijk uitzet<strong>te</strong>n in<br />
geval van een overdruk. De overdruk<br />
ontstaat als er onvoldoende<br />
bloed vanuit de venen wordt afgevoerd<br />
naar het hart door bv. een<br />
verstopping van een ader. Is de<br />
bloedafvoer gedurende lange tijd<br />
• Was altijd eerst de handen met<br />
wa<strong>te</strong>r en zeep!<br />
• Reinig de wondranden en de<br />
wonde met leidingwa<strong>te</strong>r. Verwijder<br />
eerst al het vuil rond de wonde<br />
door vanaf de wondranden weg<br />
van de kwetsuur <strong>te</strong> wrijven en<br />
reinig dan de wonde zelf. Een<br />
bloedende wonde kun je best<br />
even la<strong>te</strong>n doorbloeden, zodat ze<br />
wordt schoongespoeld.<br />
• Ontsmet de wondranden en de wonde<br />
met een niet-irri<strong>te</strong>rend product.<br />
Gebruik een pijnloos, niet- of licht<br />
gekleurd, wa<strong>te</strong>rig ontsmettingsmiddel.<br />
Vraag advies aan je apotheker.<br />
Wrijf opnieuw vanaf de wondran<br />
den weg van de kwetsuur. In de<br />
wonde wrijf je vanuit het centrum<br />
naar de wondranden toe. Laat het<br />
ontsmettingsmiddel drogen.<br />
• Dek de wonde af om besmetting<br />
<strong>te</strong> voorkomen. Als de wonde niet<br />
et<strong>te</strong>rt, kun je een gewone pleis<strong>te</strong>r<br />
of een s<strong>te</strong>riel gaasje gebruiken.<br />
Als de wonde wel et<strong>te</strong>rt dan gebruik<br />
je be<strong>te</strong>r een speciaal ontworpen<br />
verbandje dat niet in de wonde<br />
kleeft. Deze verbandjes nemen de<br />
et<strong>te</strong>r op. Heb je het verkeerde verband<br />
gebruikt en kleeft het verband<br />
toch in de wonde? Dan kun<br />
je het losweken met lauw wa<strong>te</strong>r of<br />
een fysiologische oplossing.<br />
Deze bovenstaande afdekmethodes<br />
mogen enkel toegepast worden om<br />
kleine, oppervlakkige wondjes <strong>te</strong><br />
verzorgen.<br />
VERMOEIDE BENEN<br />
Een zwaar gevoel in de benen,<br />
krampen, pijnlijke en gezwollen<br />
benen, spataderen,… ongeveer<br />
tien procent van de bevolking<br />
heeft er last van. Alhoewel het<br />
niet behandelen van deze aandoeningen<br />
kan leiden tot ernstige<br />
gevolgen (open beenwonde,<br />
aderonts<strong>te</strong>kingen (flebitis),…)<br />
wordt slechts in ongeveer de<br />
helft van de gevallen om medisch<br />
advies gevraagd.<br />
Aders en slagaders<br />
De bloedsomloop bestaat uit het hart,<br />
de longen en de bloedva<strong>te</strong>n. Om<br />
goed <strong>te</strong> kunnen functioneren, moe<strong>te</strong>n<br />
de verschillende lichaamsdelen voorzien<br />
worden van o.a. voedingsstoffen<br />
en zuurstof. Dit gebeurt door de<br />
pompende werking van het hart. Het<br />
zuurstofrijke bloed wordt naar<br />
verschillende plaatsen in ons lichaam<br />
getranspor<strong>te</strong>erd via bloedva<strong>te</strong>n, de<br />
slagaders. Na de afgif<strong>te</strong> van zuurstof<br />
en voedingsstoffen aan de weefsels is<br />
het bloed arm aan zuurstof en bevat<br />
het veel afvalstoffen. Het <strong>te</strong>rugvloeien<br />
naar het hart van dit zuurstofarme<br />
bloed gebeurt eveneens via bloedva<strong>te</strong>n,<br />
de aders of venen. Wanneer<br />
het zuurstofarme bloed is aangekomen<br />
in het hart wordt het naar de longen<br />
gestuurd en voorzien van een verse<br />
lading zuurstof. Daarna kan de cyclus<br />
opnieuw beginnen.<br />
bescherming<br />
Veroudering • Kortstondige stress en vermoeidheid<br />
Vervuiling • Roken • Zon en zonnebank<br />
Optimale bescherming.<br />
Vanbinnen en vanbui<strong>te</strong>n.<br />
Meer info op www.revogan.be<br />
Met de garantie van uw apotheker<br />
onvoldoende (chronische veneuze<br />
insufficiëntie) dan ontstaan er kronkelige,<br />
s<strong>te</strong>rk uitgezet<strong>te</strong> aderen,<br />
deze worden spataderen of varices<br />
genoemd.<br />
Risicofactoren<br />
1. erfelijkheid: sommige mensen<br />
worden geboren met oppervlakkige<br />
aderen die gemakkelijk<br />
uitzet<strong>te</strong>n of met aderen waarvan<br />
de <strong>te</strong>rugslagkleppen slecht<br />
functioneren zodat het bloed<br />
zich gemakkelijk opstapelt in<br />
de benen.<br />
2. zwangerschap<br />
3. ouderdom: de problemen<br />
nemen toe met de leeftijd<br />
4. beroep: personen met een<br />
beroep waarbij ze veel moe<strong>te</strong>n<br />
rechtstaan (kappers, airhos<strong>te</strong>sses,…),<br />
lange vliegtuigreizen of<br />
zit<strong>te</strong>n zonder lichaamsbeweging<br />
(secretaresse, …)<br />
5. zwaarlijvigheid<br />
6. alcohol en roken<br />
7. warm<strong>te</strong>: warme baden, sauna,<br />
zonnebaden doen de aderen<br />
nog meer uitzet<strong>te</strong>n<br />
Niet alle kousen<br />
<strong>zijn</strong> medische kousen<br />
Het uitoefenen van druk op de<br />
benen helpt de spieren om het<br />
bloed vanuit de benen naar het hart<br />
<strong>te</strong> vervoeren. Hiervoor kunnen<br />
speciale kousen worden gebruikt.<br />
Verzorging<br />
van ernstige wonden<br />
Een ernstige wonde is groot, diep,<br />
s<strong>te</strong>rk bevuild, bevat vreemde voorwerpen<br />
en kan ernstig bloeden.<br />
S<strong>te</strong>lp de wonde en raadpleeg bij<br />
dergelijke wonden altijd een arts<br />
(huisdok<strong>te</strong>r, spoedopname).<br />
• Vreemde voorwerpen (zand,<br />
stukjes s<strong>te</strong>en, glas, splin<strong>te</strong>rs, …)<br />
die diep in de huid zit<strong>te</strong>n mag je<br />
niet zelf verwijderen. Dek de<br />
wonde s<strong>te</strong>riel af en zoek gespecialiseerde<br />
hulp.<br />
• Behandel een vuile wonde nooit<br />
met mercurochroom of eosine.<br />
Door de kleurstof wordt het<br />
beoordelen van de ernst van de<br />
wonde s<strong>te</strong>rk bemoeilijkt.<br />
• Een ernstige wonde moet altijd<br />
afgedekt worden met een verband<br />
dat de wonde vochtig<br />
houdt! Niet alleen zal de wonde<br />
hierdoor sneller genezen, het<br />
lit<strong>te</strong>ken zal ook mooier <strong>zijn</strong>. Er<br />
bestaat een gamma aan verfijnde<br />
wondverbanden die een<br />
<strong>te</strong>veel aan et<strong>te</strong>r opslorpen, <strong>te</strong>rwijl<br />
de wonde toch niet uitdroogt.<br />
Deze moderne ’in<strong>te</strong>ractieve verbanden’<br />
versnellen de wondheling<br />
volgens het ‘vochtige<br />
principe’. Meestal mag je deze<br />
verbanden meerdere dagen<br />
Er bestaan verschillende soor<strong>te</strong>n<br />
kousen die druk uitoefenen (antitrombosekousen<br />
(meestal wit van<br />
kleur), s<strong>te</strong>unkousen en medische<br />
drukkousen) maar alleen de medische<br />
drukkousen <strong>zijn</strong> geschikt voor<br />
het behandelen van spataderen.<br />
Deze kousen kunnen goed uitgerokken<br />
worden en<br />
oefenen een zeer<br />
s<strong>te</strong>rke druk uit<br />
op het been. De<br />
druk neemt af<br />
van de enkel<br />
naar de lies, zo<br />
wordt een vlot<strong>te</strong><br />
bloedafvoer naar<br />
het hart<br />
bekomen.<br />
▲<br />
VERVOLG OP PAGINA 4<br />
aanhouden. Sommige <strong>zijn</strong> zelfs<br />
transparant zodat je het verloop<br />
van het wondproces kan volgen.<br />
Je apotheker zal je wegwijs<br />
maken in het gro<strong>te</strong> assortiment.<br />
Verzorging van<br />
chronische wonden<br />
Sommige wonden willen maar niet<br />
genezen. Het <strong>zijn</strong> vieze, zwerende,<br />
vaak slecht ruikende wonden.<br />
Denken we maar aan doorligwonden,<br />
diepe veneuze zweren (met<br />
aantasting van een ader) of de<br />
diabetische voet. Chronische<br />
wonden worden altijd verzorgd met<br />
’in<strong>te</strong>ractieve verbanden’ gebaseerd<br />
op het ‘vochtige hers<strong>te</strong>lprincipe’.<br />
Sommige verbanden <strong>zijn</strong> zo gemaakt<br />
dat ze de vorm van de<br />
wonde kunnen aannemen, zelfs<br />
als er diepe put<strong>te</strong>n <strong>zijn</strong> ontstaan.<br />
Naast deze verbanden worden er<br />
oplossingen en zalven gebruikt die<br />
het stilgevallen genezingsproces<br />
<strong>te</strong>rug op gang moe<strong>te</strong>n krijgen.<br />
Ze bevat<strong>te</strong>n bestanddelen (o.a.<br />
groeifactoren) van normaal weefsel-<br />
vocht en/of produc<strong>te</strong>n die dood<br />
weefsel kunnen afbreken. Verder <strong>zijn</strong><br />
er succesrijke behandelingen met<br />
menselijk huidweefsel dat in laboratoria<br />
wordt opgekweekt en als<br />
verband op de wonde wordt<br />
gebruikt. In de diabetische voetkliniek<br />
kunnen ze je alles ver<strong>te</strong>llen<br />
over het reinigen van de wonden<br />
met maden van groene vleesvliegjes.<br />
De maden kunnen je wonde tot<br />
op het bot schoon maken waardoor<br />
amputatie overbodig wordt.<br />
Vaccinatie <strong>te</strong>gen de klem<br />
Vaccinatie <strong>te</strong>gen de klem (<strong>te</strong>tanus)<br />
moet om de tien jaar herhaald worden.<br />
Of de wonde nu groot of klein<br />
is, er bestaat altijd gevaar voor<br />
infectie. Als de infectie bestaat uit<br />
<strong>te</strong>tanusbacillen dan kan deze<br />
besmetting een fatale afloop kennen.<br />
Neem dus je voorzorgen en<br />
laat je om de tien jaar opnieuw vaccineren.<br />
Deze <strong>te</strong>tanusbacillen <strong>zijn</strong><br />
onder de vorm van sporen bijna<br />
altijd aanwezig in aarde, mesthopen,<br />
geroes<strong>te</strong> spijkers, maar ze kunnen<br />
ook overgebracht worden door een<br />
beet van een huisdier (hond, kat).<br />
www.uwapotheker.be<br />
KRANT<br />
Apotheek 3