Download PDF - de Moelie

Jan Van Kelegom, enkele jaren geleden.
verenigingsnieuws
Judonieuws
Op woensdag 4 september hebben wij de
trainingen van de judoclub aangevat. Wij
gaan al de 19de jaargang in! De lessen zijn
toegankelijk voor kinderen vanaf het eerste
leerjaar; verder is er geen leeftijdsgrens. De
trainingen voor de allerkleinsten (eerste,
tweede, derde leerjaar) hebben plaats ’s
woensdags van 18u45 tot 19u45. Op vrijdagavond
van 18u30 tot 19u30 zijn er trainingen
voor de leerlingen van het vierde tot het
zesde leerjaar. Vanaf de leeftijd van 12 jaar
zijn er 2 trainingssessies: op woensdag van
19u45 tot 21u en op vrijdag van 19u30 tot
21u. De trainingen gaan het hele schooljaar
door, behalve tijdens de vakantieperiodes.
De trainingen worden sinds de oprichting
van de club verzorgd door Vital Swaelens,
die overigens een gediplomeerd trainer is.
Sinds 1999 heeft Jan Van Kelegom het trainersbrevet
behaald en fungeert hij als assistent-trainer.
Axel Laporte en Werner De
Strijcker zijn actief als assistenten.
Verloop van een training
Iedere trainingssessie start met een opwarming.
Voor de kleineren neemt die opwarming
een kwartiertje in beslag, voor de
ouderen kan zij tot een halfuur uitlopen.
Het is heel belangrijk goed op te warmen
om kwetsuren te vermijden. Alle spieren en
pezen moeten gestretcht worden. Daarna
worden enkele nieuwe worpen of grondoefeningen
aangeleerd of herhaald. Ook wordt
aandacht besteed aan het vallen volgens de
regels van de kunst. Daarna is het de beurt
aan de ‘randori’, dit is een rondje kampen
van man tot man (m/v). Dit is noodzakelijk
om de aangeleerde worpen toe te passen.
Het is ook nuttig om te testen hoe het staat
met je conditie en je techniek. Tenslotte
wordt afgerond met 5 minuten ‘cooling
down’.
Wedstrijden
Wat brengt dit seizoen nog? Vooreerst
nemen wij aan enkele tornooien deel. Voor
het eerste trimester staan gepland: het open
tornooi van Brabant voor kadetten, beloften
en juniors in Tervuren op 21 september; het
tornooi voor pupillen en miniemen in
Evergem op 17 oktober.
Verder kijken wij uit om in de loop van dit
trimester een gasttrainer uit te nodigen. Wij
14 sjoenke | jaargang 42, nr 243
hebben er immers de gewoonte van
gemaakt een min of meer bekend judofiguur
uit te nodigen die een demonstratietraining
heeft. Hij of zij leert ons een paar
knepen van het vak.
Andere activiteiten
Op financieel gebied hopen wij het even
goed te doen als vorig jaar. Wij organiseren
immers onze 5de kaas- en wijnavond op 24
en 25 januari 2003. Verdere inlichtingen volgen.
Ook aan de ontspanning hebben wij gedacht.
Wegens het grote succes van onze
Adventure Day vorig jaar, hebben wij beslist
dit nog eens over te doen, eventueel met
nieuwe uitdagingen en/of een nieuwe formule.
Deze dag zal op 27 april 2003 doorgaan.
Noteer dit alvast.
Een laatste traditionele activiteit is het jaarlijks
etentje wat steeds op de laatste zaterdag
van juni georganiseerd wordt. Welnu,
wij vernieuwen de formule. Op vrijdag 30
mei 2003 organiseren we de jaarlijkse receptie,
waarbij onder andere de promoties van
het lopende jaar gevierd worden. Na 10 jaar
hopen wij immers nog eens kersverse zwarte
gordels in ons midden te kunnen begroeten.
Al deze zaken kunnen wij alleen realiseren
dankzij de leden van de club. Maar ook
dankzij de ouders, of misschien dankzij u
die dit leest en ervan overtuigd bent dat u
ook uw kinderen naar ons toe kunt sturen
voor een zinnige tijdsbesteding. Judo, algemeen
omschreven als een gevechtssport, is
immers de kunst om energie positief te
kanaliseren en om de groepsgeest aan te
moedigen.
De trainingen hebben plaats in de turnzaal
van de gemeentelijke school. Je kan er vrij
binnenwandelen om eens kennis te maken.
Er is immers voorzien dat iedereen die dit
wil, aan een kennismakingspakket van 4
trainingen gratis kan deelnemen (overigens
gedekt door de verzekering van de Vlaamse
Judofederatie… je weet maar nooit). Kom
met je kinderen… of kom zelf.
Johan De Sauter
Voorzitter