Untitled - Sonnevelt Opleidingen
Untitled - Sonnevelt Opleidingen
Untitled - Sonnevelt Opleidingen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
welke factoren van invloed zijn op je vitaliteit, kun je langzaam maar zeker je<br />
gedrag daarop aanpassen.<br />
De natuur zelf doet niet aan energieverspilling. Dat doen alleen mensen. Als je in<br />
balans leeft met je eigen natuur, maak je optimaal gebruik van je eigen vitaliteit.<br />
Meer balans betekent dat je minder snel ziek wordt, sneller herstelt en veel actiever<br />
bent. Op den duur krijg je misschien door de gebeurtenissen in je leven meer<br />
rimpels in je gezicht, maar je ogen zullen steeds meer gaan stralen! Deze veerkracht<br />
heb ik bij honderden oudere vitale mensen gezien. Ze waren weliswaar<br />
gerijpt en vaak ook in hun gezicht getekend door hun ervaringen, maar hun chronologische<br />
leeftijd was bijzonder moeilijk in te schatten.<br />
1.2 Energie is altijd en overal in beweging<br />
Iedere wetenschapper die zich bezighoudt met de moderne natuurkunde zal<br />
bevestigen dat alles in trilling en dus in beweging is. Dit geldt voor de atomen en<br />
de moleculen van levende wezens zoals mensen, dieren en planten, maar ook voor<br />
stoffen zoals steen, metaal en hout. Zo weten we van water dat het een andere<br />
vorm aanneemt zodra de moleculen een andere trilling krijgen. Gaan ze langzamer<br />
trillen, dan verandert water in een vaste vorm zoals ijs. Gaan ze sneller trillen, dan<br />
verandert het in waterdamp. Om dit veranderingsproces op gang te brengen zijn<br />
wel invloeden van buitenaf nodig: we moeten hitte of koude toevoegen.<br />
Wij mensen bestaan voor bijna 80% uit water. Ook wij staan voortdurend onder<br />
invloed van onze omgeving. Zonder dat je het zelf bewust in de gaten hebt, gaan ook<br />
jouw lichaamscellen sneller of langzamer bewegen door prikkels van buitenaf. Met<br />
name je emoties en psychische gesteldheid zijn van grote invloed op de beweging<br />
van je cellen. 1 Trilling is beweging en bij beweging hoort energie. Kijk maar eens<br />
naar jonge kinderen. Zij barsten van de energie en zijn voortdurend in beweging.<br />
Vitaliteit is een kwestie van geven en nemen<br />
Energie is dus overal aanwezig. Binnen in ons lichaam en buiten in onze omgeving.<br />
Hoe komt het dan dat we er niet altijd bij kunnen? Ik hoor tegenwoordig<br />
veel mensen klagen over moeheid en futloosheid. Een van de meest gehoorde<br />
opmerkingen is: ‘Ik heb de laatste tijd totaal geen energie meer.’ Herken jij je hierin?<br />
Meestal is zo’n toestand van uitputting niet iets wat in een paar weken is ontstaan.<br />
Vaak zijn er jaren aan voorafgegaan. Iedere cel in ons lichaam doet drie din-<br />
1 Masui, Y. e.a. Do personality characteristics predict longevity? AGE Volume 28, nr. 4/dec. 2006.<br />
1 c waar haaL jIj je energIe vandaan?<br />
23<br />
1
Change language