Mijn eerste Dodentocht - ::: Wandelportaal.be - Aktivia

Recommendations

Info

Aktivia vzw Ambachtenlaan 4, 9880 Aalter Tel.: 09/374 55 50 Fax: 09/374 06 46 E-mail: info@aktivia.be Website: www.aktivia.be
Page 1: ‘Mijn eerste Dodentocht’ Een pr
Page 4 and 5: 2.4 Stretching ....................
Page 6 and 7: Deel 1: De Dodentocht Vijf jonge vr
Page 8 and 9: 2.1 Wandeloutfit 2.1.1 Wandelschoen
Page 10 and 11: Je kledij moet volgende eigenschapp
Page 12 and 13: 2.2 Training 2.2.1 Twee programma
Page 14 and 15: 2.2.4 De 4 soorten wandeltrainingen
Page 16 and 17: alleen voor een blijvende motivatie
Page 18 and 19: Trainingsschema 6 maanden: Training
Page 20 and 21: Trainingsschema 6 maanden: JUNI JUL
Page 22 and 23: Trainingsschema 3 maanden: Training
Page 24 and 25: Tochten die je kunt plannen in je 6
Page 26 and 27: 2.3 Voeding 2.3.1 Voor de tocht: »
Page 28 and 29: 2.4 Stretching Enkele basis stretch
Page 30 and 31: 2.4.5 Het stretchen van de bovenben
Page 32 and 33: 2.5 Voetverzorging Een goede voethy
Page 34 and 35: Blaren Een blaar is een huidletsel.
Page 36 and 37: » Raak hierbij de voorzijde van de
Page 38 and 39: » Luister naar je lichaam! Als het
Page 40 and 41: Deel 4: de finish en al wat er na k
Page 42: Bronvermelding Literatuur » Grabbe

Mijn eerste Dodentocht - ::: Wandelportaal.be - Aktivia

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?