Vaginale operaties - Diaconessenhuis Leiden

Diaconessenhuis Leiden
Herstel na de operatie
De duur van de uiteindelijke herstel is bij elke vrouw verschillend. Het herstel is
afhankelijk van de zwaarte van de operatie, uw conditie en uw instelling.
Complicaties
Bij complicaties, zoals toenemende pijn, koorts of meer bloedverlies dan bij een
normale menstruatie, moet u contact opnemen met de gynaecoloog. U kunt dan
contact opnemen met de polikliniek Gynaecologie, tel. 071 - 517 83 51 en buiten
kantooruren met afdeling gynaecologie 4B, tel. 071 - 517 89 80.
Wij wensen u een spoedig herstel.
Plas- en ontlastingadviezen na de operatie.
Plasadviezen
In de praktijk blijkt dat veel mensen zich niet de tijd gunnen om rustig naar het
toilet te gaan. De meeste voorkomende fouten bij het plassen zijn niet goed
uitplassen en persen bij het plassen.
1. Ga bij voorkeur zitten op het toilet. Als u hangt boven het toilet kunt u de blaas
niet goed leeg plassen.
2. Wen u aan om de tijd te nemen als u moet plassen. U kunt de blaas vergelijken
met een bolle fles vol met water. Als je de fles onderste boven houdt, dan duurt
het even voordat hij leeg is. Met de blaas is dat precies hetzelfde.
3. Ga goed recht op het toilet zitten: niet onderuit gezakt maar rechtop en trek de
schouders niet op. Doordat u rechtop zit maakt de plasbuis geen knik en loopt
de urine er gemakkelijk uit.
4. Ontspan uw bekkenbodemspieren. De plasreflex begint met het ontspannen van
de bekkenbodemspieren. U kunt soms voelen dat de buikspieren zich aanspannen.
Dit hoort bij de reflex.
5. Pers niet mee. De blaas heeft tijd nodig om leeg te lopen. De kracht van de straal
wordt reflexmatig geregeld.
6. Plas in een keer uit, onderbreek de urinestraal niet. Wanneer u bijvoorbeeld vier
maal de urinestraal onderbreekt, blijft er een beetje urine in de blaas achter
(residu), maar te weinig om opnieuw een plasreflex op te wekken. Zo’n residu
geeft een risico op blaasontsteking.
7. Denkt u dat de blaas leeg is, kantel het bekken dan een paar keer voor-, achter-
en zijwaarts. Bij ongeveer een derde van de vrouwen komt er nog wat urine.
Urine die achterblijft in de blaas geeft een verhoogd risico op blaasontsteking.
8. Wanneer u klaar bent met plassen, trek dan even uw bekkenbodemspieren in om
nadruppelen te voorkomen. In het begin moet u dat bewust doen; na een paar
maanden wordt het automatisme.
Ontlastingadviezen:
De meest voorkomende fouten zijn hard persen en een verkeerde toilethouding.
1. Ga naar het toilet als u aandranggevoel krijgt. Dit kan 20 - 30 minuten na de
maaltijd zijn en neem de tijd ervoor.
2. Ga goed op de toilet zitten. Ontspannen zitten met en bolle onderrug, handen op
de bovenbenen, voeten plat op de grond, een opstapje kan zinvol.
3. Komt de ontlasting niet direct, maak de onderrug dan een aantal keer hol en bol,
totdat u voelt dat de ontlasting komt.
12