Gratis
Gratis
Gratis
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
55-PLUSSERS KIDS VOLWASSENEN<br />
September 2012<br />
<strong>Gratis</strong><br />
kennismaken<br />
met sport<br />
in Kortrijk<br />
Ontdek verschillende sporten<br />
bij Sportplus, de lokale<br />
dienstencentra en de<br />
Kortrijkse sportverenigingen
<strong>Gratis</strong> kennismaken met<br />
sport in Kortrijk<br />
7_12_seniorenfolder 2012-2013 cover.indd 1 13/07/12 16:48<br />
aan 22<br />
e/sport<br />
sport<br />
JEUGDSPORT BROCHURE<br />
2012 -2013<br />
SPORTEN<br />
IN CLUBVERBAND<br />
MEGA OPENDEUR<br />
1-30 september 2012<br />
Jeugd<br />
<strong>Gratis</strong> kennismaken<br />
van 1 tot 30 september<br />
Verschillende sporten bij de<br />
Kortrijkse sportclubs<br />
4/05/12 12:09<br />
Volwassenen<br />
<strong>Gratis</strong> kennismaken<br />
Alle sporten van sportplus<br />
met de sportkaart: van 1 tot 15 september<br />
jaarprogramma<br />
sept 2012 - eind aug 2013<br />
volwassenen<br />
55-plussers<br />
jongeren<br />
vanaf 12 jaar<br />
➜ SPORTEN MET DE SPORTKAART<br />
mogelijkheid tot instappen<br />
het hele jaar door<br />
➜ CURSUSSEN volwassenen, jongeren<br />
en 55 plussers<br />
inschrijven vanaf zaterdag<br />
15 september 2012 voor alle cursussen<br />
van het schooljaar 2012-2013<br />
Een greep uit het cursusaanbod:<br />
van 17 tot 20 september<br />
55-plussers<br />
<strong>Gratis</strong> kennismaken<br />
van 1 tot en met 21 september.<br />
55-plussers<br />
sporten levenslang<br />
sportaanbod<br />
sept 2012 - aug 2013<br />
➜ van de gemeentelijke sportdienst<br />
➜ van de dienstencentra<br />
➜ van de ouderenadviesraad<br />
➜ van de sportverenigingen<br />
(erkend door de stedelijke sportraad)
Sporten met sportkaart<br />
bij Sportplus<br />
Vanaf zaterdag 1 september tot zaterdag 15 september in alle Kortrijkse<br />
sporthallen gratis kennismaken met onderstaande sportactiviteiten.<br />
Voor de correcte uren en meer info: www.kortrijk.be/sport en in onze sportbrochure.<br />
Hoe deelnemen? Ter plaatse aanmelden op het aanvangsuur bij de leerkracht.<br />
Je favoriete<br />
Sporten<br />
Accommodatie ma di wo do vr za<br />
FITNESS vanaf °1998<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC Lagae Kortrijk<br />
AEROBIC vanaf °2000<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC De Weimeersen Rollegem<br />
BASKET vanaf °1996<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
VOLLEYBAL vanaf °1996<br />
SC Mimosa Kortrijk<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC Lagae Heule<br />
GRONDGYM vanaf °1994<br />
De Brug St Elooi Kortrijk<br />
SC Mimosa Kortrijk<br />
Groeningeheem Kortrijk<br />
Pius X Kortrijk<br />
SC Lagae Heule<br />
CONDITIEGYM vanaf °1994<br />
Ontmoetingscentrum Aalbeke<br />
SC Ter Biezen Bissegem<br />
VARIATIESPORT<br />
vanaf °1957<br />
SC De Weimeersen Rollegem
Sporten in cursusvorm<br />
bij Sportplus<br />
<strong>Gratis</strong> kennismaken in de week van 17 tot 20 september.<br />
Voor de correcte uren en meer info: www.kortrijk.be/sport<br />
en in onze sportbrochure.<br />
Hoe deelnemen? Ter plaatse aanmelden op het aanvangsuur bij de leerkracht,<br />
Je favoriete Sporten Accommodatie ma di wo do vr za<br />
AFRIKAANSE DANS<br />
vanaf °1998<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
DANSMIX vanaf °1998<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
DANSAEROBIC vanaf °1998<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC Olympiadeplein Marke<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
ZUMBA vanaf °1998<br />
SC Olympiadeplein Marke<br />
SC Lagae Heule<br />
NIA vanaf °1998<br />
SC De Weimeersen Rollegem<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
WORKOUT BUIKSPIEREN<br />
vanaf °2000<br />
SC De Weimeersen Rollegem<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
CONDITIETRAINING<br />
OP MUZIEK vanaf °2000<br />
CONDITIETRAINING<br />
vanaf °2000<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC Wembley Kortrijk<br />
BODYSCULPT vanaf °2000<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
EASY WORKOUT vanaf °1994<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
FYSIOBALLEN vanaf °1998<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC Wembley Kortrijk
Je favoriete Sporten Accommodatie ma di wo do vr za<br />
START TO JUMP vanaf °2000<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
STEP AEROBIC vanaf °2000<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
ENERGETICS vanaf °1994<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
RUGSCHOOL vanaf °1994<br />
SC Lagae Heule<br />
SC Olympiadeplein Marke<br />
SC Olympiadeplein Marke<br />
SC Mimosa Kortrijk<br />
PILATES vanaf °1994<br />
SC De Weimeersen Rollegem<br />
SC Wembley Heule<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
SC De Weimeersen Rollegem<br />
YOGA vanaf °1994<br />
SC Mimosa Kortrijk<br />
SC Lange Munte Kortrijk<br />
AQUAJOGGING vanaf °1994<br />
Zwembad Lagae<br />
Zwembad Magdalena<br />
AQUAFITNESS vanaf °1994<br />
Zwembad Lagae<br />
HYDROBIC vanaf °19934<br />
Zwembad Magdalena<br />
AQUAGYM vanaf °1994 (dames)<br />
Zwembad Mimosa<br />
ZWANGER ZWEMMEN<br />
Zwembad Mimosa<br />
Zwembad Magdalena
Sportaanbod van de Lokale<br />
Dienstencentra 55-plussers vanaf °1957<br />
<strong>Gratis</strong> kennismaken kan in de week van 1 tot 21 september.<br />
Voor de correcte uren en meer info: www.ocmwkortrijk.be<br />
Hoe deelnemen? Ter plaatse aanmelden op het aanvangsuur bij de leerkracht.<br />
Sporten Accommodatie ma di wo do vr za<br />
LDC De Zonnewijzer, Kortrijk<br />
LDC ‘t Cirkant, Marke,<br />
TURNEN<br />
LDC De Condé, Kortrijk<br />
LDC De Zevenkamer, Heule<br />
LDC De Vlaskapelle, Bissegem<br />
RUGSCHOOL<br />
LDC De Vlaskapelle, Bissegem<br />
LDC De Zonnewijzer, Kortrijk<br />
AEROBIC<br />
LDC ‘t Cirkant, Marke<br />
LDC De Condé, Kortrijk<br />
LDC De Vlaskapelle, Bissegem<br />
LDC De Zonnewijzer, Kortrijk<br />
WZC De Weister, Aalbeke<br />
EENVOUDIG BEWEGEN<br />
LDC De Condé, Kortrijk<br />
LDC De Zevenkamer, Heule<br />
LDC De Vlaskapelle, Bissegem<br />
<strong>Gratis</strong> kennismaken kan in de week van 17 tot 21 september.<br />
Voor de correcte uren en meer info: www.ocmwkortrijk.be<br />
Sporten Accommodatie ma di wo do vr za<br />
FUNDANS<br />
SALSA SOLO<br />
DANCE BEAT<br />
LIJNDANS<br />
TAI CHI<br />
RUGTRAINING<br />
ZUMBA<br />
LDC De Zonnewijzer, Kortrijk<br />
DC ‘t Cirkant, Marke<br />
LDC De Condé, Kortrijk<br />
LDC De Zevenkamer, Heule<br />
LDC De Condé, Kortrijk<br />
LDC De Vlaskapelle, Bissegem<br />
LDC ‘t Cirkant, Marke
Test uw fysieke fitheid<br />
woensdag 5 september 2012<br />
50-plussers vanaf °1962<br />
• 7 lichaamsmetingen<br />
- lengte<br />
- gewicht<br />
- lichaamsvetpercentage<br />
- BMI, skeletspiermassapercentage<br />
- bloeddruk<br />
- lendenomtrek<br />
GRATIS<br />
DEELNAME<br />
• 4 motorische tests<br />
- handknijpkracht<br />
- lenigheid<br />
- sneltikken met één hand (coördinatie)<br />
- S3 test (stabiliteit, sensomotoriek en symmetrie)<br />
• Uithoudingstest (Bloso-wandeltest of Bloso-fietstest met hartslagmeter)<br />
woe 5 september - Sportcampus Lange Munte<br />
sessie 1: 9u30-12u00<br />
sessie 2: 13u30 tot 16u00<br />
Een volledig uitgewerkte testbatterij<br />
door het Sportelteam van Bloso<br />
Reserveer vanaf 20 augustus uw plaatsje in een sessie : tel 056 27 80 00
sporten bij een sportclub<br />
opendeur<br />
in alle sportclubs<br />
van 1 tot 30<br />
september
Change language