Wijkblad St. Wijkbeheer MSP, ed. 4 2012 - Mijn MSP

Wijkblad MSP
Het wijkblad van Meezenbroek, Schaesbergerveld en Palemig
Wijkblad MSP is een uitgave van Stichting Wijkbeheer MSP
Oplage: 3.500
Verschijnt 6x per jaar
E D I T I E 4 201 2
I N D I T N U M M E R :
PARKFEEST MSP 2012 -
Opening Beweegtuin - WK
wielrennen - computercursus
- a c t i v i t e i t e n o v e r z i c h t
en nog veel meer
Beweegtuin voor Ouderen gelegen in vijverpark Meezenbroek aan de Henri Jonasstraat

2
COLOFON
Redactie-adres:
Stichting Wijkbeheer MSP
Eindhovenstraat 51
6415 CE Heerlen
045 - 572 58 88
Kopij/advertenties:
wijkbladmsp@gmail.com
Redactie:
Rob Lukácsi
Jan Pelzer
Sien Greijn
Ulas Cantepe
Drukwerk:
deurenbergmedia
RABO-bank:
12.24.92.625
Volgende uitgave:
Kopijstop:
Wo. 3 oktober 2012
Uitgave:
Do. 25 oktober 2012
Aanleveren kopij:
Kopij en foto’s uitsluitend
per e-mail aanleveren in
Word. Foto’s, logo’s en
advertenties altijd als
bijlage meezenden. Vraag
om een leesbevestiging.
De redactie houdt zich het
recht voor om ingezonden
stukken niet te plaatsen of
in te korten.
Druk- en zetfouten
voorbehouden.
visuele communicatie
Belangrijke telefoonnummers
Alarm: Politie - brandweer - ambulance 112
Politie (geen spoed) 0900-8844
Brandweer (algemeen) 088-4507450
NightCare (na 17.00 uur + weekend) 577 88 44
Acute zorg aan huis 561 61 62
Afvaltelefoon (RD4) (€0,45 p.gesprek) 0900-4441234
Alcander (voorheen Tracee en SDOH) 560 25 25
Alcander afd. MSP 204 20 30
Apotheek Meezenbroek 572 13 44
Artsenpraktijk Kasteellaan 572 09 69
Atrium Heerlen 576 66 66
Basisscholen:
De Horizon
‘t Pannesjop
572 08 72
572 58 31
Theo Thijssen
572 20 70
Buurthulp MSP 785 12 69
CAD (Alcohol en Drugs) 571 95 77
Dierenambulance 571 47 73
Gemeentelijk Informatie Centrum 14 045
GGD (algemeen) 850 66 66
Inloopcentrum MSP 737 01 10
Jeugdgezondheidszorg Meandergroep 566 54 33
Kindertelefoon 0800-0432
Meander Thuiszorg 0900-6990699
Meld Misdaad Anoniem 0800-7000
Ongediertebestrijding 572 13 98
Pastorie Schandelen 572 34 73
Politie Aanlooppunt MSP 0900-8844
Servicetelefoon Gemeente Heerlen/Openb.werken 14 045
SOS Telefonische Hulpdienst 571 99 99
Stichting Wijkbeheer MSP 572 58 88
Storingnummers:
Gas, electriciteit
Geiser
Kabeltelevisie
Watervoorziening
0800-0004
0900-1405
0800-1681
0800-0233040
Woningcorporaties:
Weller
Woonpunt
De Voorzorg
404 86 00
561 52 15
522 32 55
W.A.M. Lahaye
W.J.H. Schmetz
Tel. 045-5720753
Maastrichtstraat 2, 6415 XP Heerlen
Kasteellaan 31, 6415 HM Heerlen

3
Parkfeest MSP 2012
zondag 9 september
Op zondag 9 september a.s. van 10.00 tot 18.00
uur staat MSP in het teken van het Parkfeest.
Het park rond de onlangs volledig gerenoveerde
Meezenbroekervijver aan de Kasteellaan is het
prachtige decor voor dit evenement. Het belooft
een prachtig feest te worden met veel vermaak
voor jong en oud.
Het wordt ook dit jaar weer doen, kijken, luisteren,
kopen, verkopen, sporten, spelen, wandelen en
vooral elkaar ontmoeten in het prachtige park.
Grote Rommel- en Informatie markt
Gezien de overweldigende belangstelling van
bewoners om een marktkraam te huren voor
de verkoop van allerlei gebruikte spullen zal het
een gezellige markt worden met zo’n honderd
marktkramen. Daarnaast zijn er tal van instellingen
en verenigingen die in MSP actief zijn en die
zich aan het publiek presenteren en informatie
zullen verstrekken over hun werkzaamheden en
activiteiten.
De gemeente Heerlen is ook met een drietal
kramen aanwezig. Hierbij wordt aandacht besteed
aan het Wereld Kampioenschap Wielrennen. De
tijdrit van het WK start op 19 september op het
Pancratiusplein. De Schaesbergerweg is in het
parcours opgenomen. Op het glasmij-terrein zal
een groots Side Event rond dit WK plaatsvinden.
Op de stand vindt u meer informatie. Verder zal de
MSP Allee informatie over cameratoezicht in MSP
onderdeel uitmaken van de presentaties van de
gemeente Heerlen.
Om dit te vieren met de bewoners zal wethouder
Gillissen om 13.00 uur de openingshandeling
verrichten d.m.v. het in werking stellen van de
fontein.
Loterij
Tijdens het Parkfeest zal er een loterij plaatsvinden,
waarbij prachtige prijzen te winnen zijn.
De opbrengst van de loterij is bestemd voor de
aanschaf van een nieuw fonteinspuitstuk voor de
Meezenbroekervijver. Het huidige spuitstuk is vooral
gericht op het inbrengen van zuurstof in de vijver.
Nu de waterkwaliteit van de vijver zo geweldig
verbeterd is, is gekozen om een fonteinelement
met meer visuele waarde op de pomp te plaatsen.
Zo vormt ook de fontein straks een leuke attractie
voor de wandelaars in het park.
Opening Beweegtuin voor Senioren
Aansluitend aan de opening van de vijvers zal
wethouder Gillissen zich om 14.00 uur melden bij
de Beweegtuin voor Ouderen om ook de officiële
opening van deze nieuwe voorziening voor senioren
in de wijk te openen.
Tijdens het Parkfeest is er ook gelegenheid voor
senioren om onder professionele begeleiding
kennis te maken met de mogelijkheden van de
Beweegtuin.
Kinderplezier
Ook aan de kinderen is gedacht. Een grote klimtoren
en een springkussen voor de kleinsten zijn gratis te
gebruiken.
Open Dag Scouting St. Jan Baptist
Scouting Jan Baptist heeft zijn poorten geopend
voor het publiek. Hun accommodatie ligt in de
onmiddellijke nabijheid van het park aan de Henri
Jonasstraat.
Wegens succes geprolongeerd:
De Badeendenrace.
De badeendenrace, georganiseerd door Scouting
St. Jan Baptist is de afgelopen twee jaar tot een
succesnummer uitgegroeid. Vandaar dat deze ook
dit jaar weer is opgenomen in het programma.
Heropening Meezenbroekervijver
De vijvers in het Park Meezenbroek hebben
de afgelopen maanden een ware metamorfose
ondergaan. De vijvers zijn uitgediept en het
aanwezige slib is verwijderd. Hierdoor hebben de
vijvers een geweldige kwaliteitsimpuls gekregen
waardoor de waterhuishouding in de vijvers weer
gezond is geworden. Bij die gelegenheid zijn
ook de oevers en de omgeving van de vijvers
gerenoveerd. Hierdoor is het Park Meezenbroek
weer in volle glorie te bewonderen en is er een
prachtige recreatieplek ontstaan.
Centrale podium
Op het podium treden gedurende de hele dag
artiesten op. Naast de Digit Sound Drive Inn Show,
zullen diverse artiesten acte de presence geven.
Dit jaar zijn er ook diverse programmaonderdelen

4
voor jongeren opgenomen. Een Danceshow zal de
toeschouwers versteld doen staan.
Ook de muzikale bijdrage van Secluded & Band zal
onderdeel van het programma zijn.
De Tiroler Teufel en de solozanger Nick Gelissen
zullen de muzikale finale voor hun rekening nemen.
Maar ook op de markt vinden een aantal verrassende
optredens plaats van een accordeontrio en acteurs
die her en der tussen het publiek opduiken.
Hapje en drankje
In de buurt van het podium serveert de
Hengelsportvereniging De Edelkarper een heerlijk
koel drankje en ook voor de inwendige mens wordt
gezorgd.
De organisatie is in handen van Stichting Wijkbeheer
MSP, Hengelsportvereniging De Edelkarper en
Alcander.
Het programma van uur tot uur:
Rommel- en informatiemarkt van 10.00 tot 18.00
uur.
Heeft u hulp nodig bij:
persoonlijke verzorging
verpleging
huishoudelijke werk
maaltijden
uitleen
alarmering?
Neem dan contact op met:
Ellen Moolenaar, wijkverpleegkundige
Verplegen & Verzorgen
Kasteellaan 51
06-42939022
Presentaties verenigingen en organisaties die actief
zijn in MSP van 10.00 tot 18.00 uur.
Frühshoppen aanvang 11.00 uur. Muziek verzorgd
door Digit Sound Drive Inn Show.
Heropening Meezenbroekervijver aan de
Burettestraat om 13.00 uur.
Opening Beweegtuin voor Senioren in het park aan
de zijde v.d . Henri Jonasstraat om 14.00 uur.
Scouting St. Jan Baptist: Open Dag in het Scouting
gebouw van 10.00 tot 16.00 uur.
Badeendenrace in de Caumerbeek.
Startplek: Kasteellaan om 14.30 uur
Op het podium in het park vinden de volgende
optredens plaats.
11.00 - 13.20 Digit Sound Drive Inn Show
13.20 - 13.30 Dansshow TCH/Candy Kicks
13.30 - 13.40 HisStory
13.45 - 14.15 Digit Sound Drive Inn Show met
DJ BRAM
14.15 - 14.35 Batja! & Jawnson
14.35 - 15.05 Secluded & Band
15.30 - 16.00 Digit Sound Drive Inn Show
16.00 - 16.45 Tiroler Teufel
16.45 - 17.00 Digit Sound Drive Inn Show
17.00 - 18.00 Nick Gillissen
18.00 - 18.15 Slotakkoord: Digit Sound Drive Inn
Show
Uiteraard kunnen er nog kleine wijzigingen in de
tijden plaatsvinden.
Mensen met aandacht
0900-6990699
Voor al uw vragen over Thuiszorg
kunt u terecht bij:
Hannie Vaessen, manager
Huishoudelijke Hulp
5665419

COMPUTERCURSUSSEN
5
De Stichting M.S.P. start in september met de
volgende computercursussen:
Cursus “Basis Bits 3.0”
€ 40,- voor 10 lessen van 2 uur
Cursus "Internet en E-mail”
€ 50,- voor 10 lessen van 2 uur
Cursus “Dowloaden”
€ 30,- voor 5 lessen van 2 uur
De cursus Basis Bits 3.0 is uitermate geschikt
voor mensen die weinig van computers afweten,
dus voor de echte beginners. De cursus bestaat
uit 10 lessen van 2 uur. De lessen vinden plaats op
dinsdag- en woensdagmiddag van 13.00 tot 15.00
uur. De cursussen starten op 18 en 19 september.
De cursus Internet en E-mail is een cursus voor
gevorderden. In deze cursus komen bijvoorbeeld
het gebruik van Gmail en Hotmail aan bod. Het
telefoneren via het internet met behulp van het
programma Skype, internetbankieren en het
surfen op internet zijn eveneens onderdeel van deze
cursus. De lessen vinden plaats op donderdag- en
vrijdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur en starten
op 20 en 21 september. Bij voldoende aanmeldingen
zal deze cursus ook s ’avonds worden aangeboden.
Schaesbergerweg 169,
6415 AG Heerlen
Tel: 045-5610013 - 06-53775768
Workshops taart decoreren
Taart decoratiemateriaal
Bakmixen
Luxe Taarten
WWW.THECAKEHOUSE.NL
Openingstijden winkel:
Do/Vr 10.00-17.00 uur
Za 10.00-16.00 uur
Workshops op afspraak
De cursus Downloaden is eveneens een
cursus voor gevorderden. In deze cursus wordt
het downloaden van afbeeldingen, video’s,
programma’s en muziek behandeld. Deze cursus
wordt op dinsdagavond gegeven en bestaat uit 5
lessen van 2 uur van 19.00 tot 21.00 uur en start
op 18 september.
De cursussen worden gegeven in het wijkgebouw
van de Stichting M.S.P., Eindhovenstraat 51,
Heerlen. Het cursusgeld wordt voldaan tijdens de
eerste les. Voor meer informatie en aanmeldingen
kunt u bellen naar: 06-20612824 en 06-30429008
en 045-5722253.
Jolanda Roeks
Heemskerkstraat 85
Heerlen
Pedicure-Salon
Jolanda
Heerlijk en ontspannen uw
voeten laten verwennen
Behandeling volgens afspraak
Bel 06-13855118
Aquarium-speciaalzaak Jan Moonen op
Willemstraat 111a nu ook uw adres voor:
Honden Katten Knaagdieren en Vogels,
voeders, bodembedekkers en snacks.
Opruiming van alle hond-, kat-, vogel- en
knaagdier voeders en toebehoren
Kortingen 20 tot 50%

6
Jamboreepad 2, 6415 jn Heerlen (naast speeltuin Meezenbroek)
Investeren in zelfstandigheid
en Zelfredzaamheid
www.scoutingheerlen.nl / info@stjanbaptist.nl / 0455722887 / 0622490222 / kvk 14102218

Activiteitenoverzicht MSP
Maandag:
Activiteit Waar Hoe laat Organisatie
Taalgroep gevord/beginn. Buurtcentrum MSP 09.30 - 10.30 uur Alcander
Tai Chi Buurtcentrum MSP 10.30 - 11.30 uur Alcander
Bridgeclub Golden Troef Leiehoes 13.30 - 16.30 uur Bridgevereniging
Kaarten en handwerken Scouting St. Jan Baptist 14.00 uur Anbo
Kienmiddag Leiehoes 14.00 - 16.30 uur Sociëteit v. ouderen
Recreatief volley 30 + Gymzaal Eindhovenstraat 18.30 - 20.00 uur Sjoahn
Streetdance 9-15 jr The Break 18.00 - 19.00 uur Alcander
Yogales MSP gebouw 19.00 - 20.00 uur Hedy Bours
Zumba fitness Leiehoes 18.30 - 19.30 uur ZumbaHeerlen
Zumba fitness Leiehoes 19.45 - 20.45 uur ZumbaHeerlen
Zumba fitness Leiehoes 21.00 - 22.00 uur ZumbaHeerlen
Combi-Bodyfit Gymzaal Eindhovenstraat 20.00 - 21.00 uur Marlène van Erp
Fotoclub Het Motief Leiehoes 20.00 - 22.00 uur Fotoclub Het Motief
7
Dinsdag:
Easy Flow Yoga Leiehoes 09.30 - 10.45 uur YogaHeerlen
Wandelen Buiten 09.30 - ........ uur Alcander
Tienermoeders The Break 10.00 - 12.00 uur Alcander
Yogagroep Leiehoes 11.00 - 12.00 uur Alcander ouderenwerk
Linedancegroep Scouting St. Jan Baptist 14.00 uur Anbo Meezenbroek
Sport en spel v senioren Gymzaal Eindhovenstr 14.30 - 15.30 uur Alcander
Tieneractiviteiten 9-13 jr The Break 15.00 - 16.30 uur Alcander
Buurtrestaurant de Ontmoeting Leiehoes 16.30 - 18.30 uur Zonnebloem/Leiehoes
Judo 3 t/m 8 jaar Gymzaal Gebr. De Wittstr 17.00 - 18.00 uur Kodokan
Judo 8 jaar en ouder Gymzaal Gebr. De Wittstr 18.00 - 19.00 uur Kodokan
Jeugdvolleybaltraining Sporthal Palemig 18.30 - 19.30 uur VC Heerlen
Hilde’s Gympiesgroep Gymzaal Gebr. De Wittstr 19.00 - 20.00 uur Kodokan
Bridgen Leiehoes 19.30 - 00.00 uur Bridgever. Mijnstreek
Power Yoga/Ashtanga Yoga Leiehoes 19.00 - 20.15 uur YogaHeerlen
Ashtanga Yoga/Power Yoga Leiehoes 20.30 - 21.45 uur YogaHeerlen
Darttraining Leiehoes 20.00 - 23.00 uur DCL 99
Woensdag
Naaicursus Buurtcentrum MSP 09.30 - 11.30 uur Alcander
Bridgecursus Leiehoes 10.00 - 13.00 uur Docent Mevr. Moonen
Jeugdactiviteiten 4-12 jr The Break 13.45 - 15.30 uur Alcander
Scouts 10–13 jaar Scouting Trinitas 18.30 - 20.30 uur Scouting Trinitas
Zumba fitness Gymzaal Gebr. De Wittstr 18.45 - 19.45 uur ZumbaHeerlen
Combi-Bodyshape Gymzaal Eindhovenstraat 19.00 - 20.00 uur Marlène van Erp
Bridgeclub ’t Leiehoes Leiehoes 19.30 - 23.00 uur Bridgeclub ’t Leiehoes
Kienen Harmoniezaal 19.30 - 22.30 uur Golfbiljartclub Molenberg
Yogales MSP gebouw 20.00 - 21.00 uur Hedy Bours
Combi-Bodyfit Gymzaal Eindhovenstraat 20.00 - 21.00 uur Marlène van Erp
Recreatief volley 30 + Sporthal Palemig 20.30 - 22.00 uur Sjoahn
Donderdag
Bloedprikdienst Leiehoes 09.00 - 10.00 uur Atrium Ziekenhuis
Vrouwengroep Buurtcentrum MSP 09.30 - 11.30 uur Alcander
Kienen Scouting St. Jan Baptist 14.00 uur Anbo Meezenbroek
Jongerenactiviteiten 12-16j The Break 15.00 – 16.30 uur Alcander
Buurtrestaurant de Ontmoeting Leiehoes 16.30 - 18.30 uur Zonnebloem/Leiehoes
Judo 3 t/m 8 jaar Gymzaal Gebr. De Wittstr 17.00 - 18.00 uur Kodokan
Judo 8 jaar en ouder Gymzaal Gebr. De Wittstr 18.00 - 19.00 uur Kodokan
Judo voor gevorderden Gymzaal Gebr. De Wittstr 19.00 - 20.00 uur Kodokan
Zumba Gold Leiehoes 18.00 - 18.50 uur ZumbaHeerlen
Zumba fitness Leiehoes 19.00 - 20.00 uur ZumbaHeerlen
Recreatief Badminton Sporthal Palemig 19.00 - 22.00 uur BC Palemig
Badmintontraining Jeugd Sporthal Palemig 19.00 - 20.00 uur BC Palemig
Repetitie Harmonie Harmoniezaal 19.30 - 21.30 uur Harmonie Flos Carmeli
Jokerclub Leiehoes 19.30 - 22.30 uur Gouden Jokers
Mindfulnesstraining Leiehoes 19.30 - 22.00 uur See True MF training
Zumba fitness Leiehoes 20.15 - 21.15 uur ZumbaHeerlen
Explorers 15 t/m 18 jaar Jamboreepad 2 20.00 - 22.00 uur Scouting St. Jan Baptist

8
Vrijdag
Bridgecursus Leiehoes 10.00 - 13.00 uur Mevr. Moonen
Tai Chi Buurtcentrum MSP 10.30 - 11.30 uur Alcander
Jeugdvolleybal Sporthal Palemig 18.00 - 19.00 uur VC Heerlen
Combi-Bodyfit Gymzaal Eindhovenstraat 18.30 - 19.30 uur Marlène van Erp
Jeugdvolleybaltraining Sporthal Palemig 18.30 - 19.30 uur VC Heerlen
Zumba Fitness Gymzaal Gebr. De Wittstr 18.45 - 19.45 uur ZumbaHeerlen
Scouts Senioren 13 t/m 16 Scouting Trinitas 19.00 - 21.00 uur Scouting Trinitas
Scouts 10 t/m 14 jaar j+m Jamboreepad 2 19.00 - 21.00 uur Scouting St. Jan Baptist
Tienerdisco 9 t/m 13 jaar The Break 18.30 - 21.30 uur Alcander
(iedere 3e week v/d maand)
Basiscursus Yoga Leiehoes 19.00 - 20.15 uur YogaHeerlen
Kienen Harmoniezaal 19.30 - 22.30 uur Golfbiljartclub Molenberg
Competitiedarten Leiehoes 20.00 - 24.00 uur DCL 99
Zaterdag
Bevers 4 t/m 6 jaar Scouting Trinitas 10.00 - 12.00 uur Scouting Trinitas
Welpen/Kabouters 6 t/m10j Scouting Trinitas 10.00 - 12.00 uur Scouting Trinitas
Wombats, verstandelijk gehandicapten scouts 8 t/m 18 jaar
Scouting Trinitas 10.00 - 16.00 uur Scouting Trinitas
Wombats, verstandelijk gehandicapten scouts 18 t/m 28 jaar
Scouting Trinitas 13.00 - 15.00 uur Scouting Trinitas
Bevers 5 t/m 7 jaar j+m Jamboreepad 2 10.00 - 12.00 uur Scouting St. Jan Baptist
Welpen 7 t/m 10 jaar j+m Jamboreepad 2 13.00 - 15.00 uur Scouting St. Jan Baptist
Repetitie percussiegroep Harmoniezaal 10.30 - 11.30 uur Harmonie Flos Carmeli
Zondag
Recreatief Badminton Sporthal Palemig 10.00 - 12.00 uur BC Palemig
Verenigingen die hun activiteiten willen doorgeven kunnen hun overzicht afgeven of mailen naar:
Math Wierts, bewonersondersteuner Alcander, Limburgiastraat 36, 6415 VT , Heerlen
Mailadres: mwierts@alcander.nl
FRITURE - SNACKBAR
ILONA
KWALITEIT VRAAGT U,
BIJ ILONA SLAAGT U
Behalve onze heerlijke frites en snacks
zijn wij gespecialiseerd in diverse
soorten:
Schnitzels - karbonades - satés
- hamburgers - bami - nasi -
macaroni en spaghetti
Kasteellaan 89, tel. 045 - 572 06 31
Verboom Autorecycling Heerlen VOF
* In- en verkoop schade-auto's
* Meeste nieuwe en gebruikte onderdelen
per computer direkt opvraagbaar
* U ontvangt een rechtsgeldig
RDW-vrijwaringsbewijs
Leenkampsweg 4, Heerlen - Palemig
Tel. 045 - 572 06 54 Fax. 045 - 572 59 59
EEN BETER MILIEU
BEGINT BIJ JEZELF
AUTO

9
Jongeren
Activiteitencentrum
The Break
Triple P… wat is dat precies?
In de zomer hebben we vijf weken lang
Summerdeals gehad. Tijdens deze weken hebben
we heel veel verschillende, leuke en spannende
activiteiten gedaan.
We zijn gaan zwemmen bij Aquana, klimmen en
survivallen bij Kletterwald, hebben in de grotten
van Valkenburg gelasergamed en zijn we gaan
rodelen. Met een groep jongeren zijn we midden
in de nacht de bossen in geweest en hebben
daar een nachtspel gedaan. Ook hebben we de
vier sluizentocht gevaren waarbij we veel hebben
geleerd over sluizen en de geschiedenis van
Maastricht en omstreken.
Dit zijn een aantal van de leuke activiteiten die we
hebben gedaan, met als afsluiting met 50 jongeren
een bezoek aan Phantasialand.
Volgend jaar hopen wij er weer vijf leuke weken
van te maken!
Op dit moment zijn de volgende jongerenmedewerkers
werkzaam bij The Break:
• Jasmin Hoedemaekers
• Petra Habets
• Hennie Wijshoff
• Zannah Pas
Openingstijden jongerencentrum The Break
Voor actuele tijden kom langs in The Break! Als je
zelf leuke ideeen hebt voor activiteiten kom dan
graag langs en denk met ons mee!
Maandag:
15.30-18.00 Huiswerkbegeleiding
18.00-20.30 Meidengroep
Dinsdag:
10.00-13.00 Jonge moedergroep
15.00-18.00 Kookgroep tieners
18.00-22.00 Streetdance, rapworkshop, open
inloop en werkgroep
Woensdag:
14.00-16.00 Tienergroep
19.00-22.00 Breakdance, meidengroep en open
inloop
Donderdag:
17.00-22.00 Open inloop, activiteiten worden nog
opgezet
Vrijdag:
14.00-16.30 Open inloop, theatergroep
17.00-23.00 Iedere derde vrijdag van de maand
disco! Voor 9 t/m 14 jaar.
Tot ziens bij The Break,
Zannah Pas, Jongerenwerker Alcander
Triple P oftewel positief pedagogisch programma
is een methode voor opvoedingsondersteuning voor
ouders met kinderen van 0- 16 jaar. Triple P biedt
ouders steun op maat met als doel de opvoeding
van kinderen gemakkelijker en plezierig te maken.
Uitgangspunt is hierbij de eigen kracht van de
ouder(s). Triple P streeft ernaar de zelfstandigheid
van ouders te versterken zodat zij zelf problemen
kunnen oplossen en met nieuwe opvoedsituaties
kunnen omgaan.
Triple P leert ouders:
1.Een positieve opvoedstijl
2.Beter omgaan met moeilijk gedrag van kinderen
3.Betere communicatie tussen ouder en kind in
alledaagse situaties.
Voor meer informatie verwijs ik u door naar de
website: www.triplep-nederland.nl
Bron: triple P
Triple P professionals nu ook in MSP!
Voor informatie of adviezen en begeleiding op
het gebied van opvoeden en opgroeien kunt u op
maandag tussen 9.15- 11.00 uur terecht bij het
Centrum voor Jeugd en Gezin.
Adres:
Alcander, Buurtcentrum MSP / JAC The Break
Schandelermolenweg 24
6415 GG Heerlen
Tel: 045-2042030
Contactpersonen:Masha Reintjens en Priscilla Haas
Kapsalon
WASSEN & KNIPPEN
€ 13,50
U kunt nu on-line een afspraak maken!
Dat kan via www.labelleimage.nl of
mail naar afspraak@labelleimage.nl
Meezenbroek op ’t pleintje Tel. 5709093

10
Vrouenraets Uitvaartzorg
Voor uw verzorgde uitvaart
U kunt ons 24 uur per dag bereiken op
045 – 20 58 509 of 06 - 27 65 62 06
De uitvaartondernemer met een persoonlijke aanpak en jarenlange ervaring op
elk gebied in de uitvaartbranche. Met aandacht voor wie u bent en uw wensen
en behoeften.
Ook als u elders verzekerd bent, bent u niet verplicht de uitvaart door de
verzekeraar te laten verzorgen. U kunt gewoon bij Vrouenraets Uitvaartzorg
terecht voor de volledige verzorging van een begrafenis of crematie. Wij kunnen
voor u een thuisopbaring verzorgen en tevens in elk mortuarium in Zuid-Limburg
terecht. U bepaalt dus zelf waar uw dierbare opgebaard wordt.
Het komt steeds vaker voor dat mensen tijdens hun leven al na gaan denken over hun eigen uitvaart. Soms wil men dan
kennis maken met degene die de uitvaart in de toekomst zal gaan uitvoeren en al keuzes vastleggen. U kunt vrijblijvend
contact opnemen met Rainier en hiervoor een afspraak maken.
U kunt ook een afspraak maken voor een vrijblijvend gesprek, informatie of een prijsopgave.
Voor meer informatie kunt u ook op onze website terecht:
www.vrouenraets-uitvaartzorg.nl
BOEKJE
Voor het melden van een overlijden zijn wij 24 uur per dag bereikbaar.
Vraag nu het boekje ‘Mijn uitvaartwensen’ aan via:
info@vrouenraets-uitvaartzorg.nl
Kantoor: Schaesbergerweg 46, 6415 AH Heerlen
!!! NIEUW !!! EIGEN IMPORT
* Laborie rood en wit 2011
6 flessen
voor € 25,99
* Laborie rosé 2011
6 flessen
voor € 27,99
Voor meer info kijk op www.maxwijn.nl
Max van Wersch
Kloosterkoolhof 64, Heerlen
Tel.: 045 - 572 44 81 Fax 045-5720405

De R.K. KERKGEMEENSCHAP
van Schandelen-Sittarderweg-Meezenbroek-Schae
sbergerveld
organiseert een
KLEDINGINZAMELING
In samenwerking met Stichting Aktie ’68 uit
Maastricht houdt de
R.K. Kerkgemeenschap een kledinginzameling. De
inzameling wordt op zaterdag 20 oktbober a.s.
gehouden. U kunt dan al uw gebruikte kleding,
schoeisel, dekens/beddengoed in een gesloten
plastic zak tussen 10.00-13.00 uur afleveren
aan de kerk van Schandelen, voor het Juphuis in
de Schandelerstraat waar een bus van Aktie ’68
aanwezig zal zijn. De opbrengst van de door u
ingeleverde kleding komt geheel ten goede aan de
gehandicapte medemens. Stichting Aktie ‘68 steunt
al ruim 43 jaar de belangen van de gehandicapten
zo organiseert zij jaarlijks (vakantie)reizen,
subsidieert activiteiten en projecten die bijdragen
aan het welzijn van de gehandicapten. Dit alles
wordt mogelijk gemaakt door het inzamelen van
gebruikte kleding.
Namens de R.K. Kerkgemeenschap en Stichting
Aktie ‘68 willen wij u bij deze alvast bedanken voor
uw medewerking.
Stichting Aktie ‘68 heeft een goedkeurende verklaring van het
Centraal Bureau Fondsenwerving
Voor informatie omtrent deze inzameling tel. 043-3637657
11
Beweegtuin voor ouderen in MSP
Sinds juni 2012, is MSP een “beweegtuin
voor ouderen rijker”. De tuin ligt in vijverpark
Meezenbroek op een prachtige plek aan de Henri
Jonasstraat. Hij meet 20 bij 20 meter en bestaat uit
een parcours met speciale beweegtoestellen voor
ouderen, die gericht zijn op balans en coördinatie,
flexibiliteit, cardio en kracht.
De bedoeling is dat de tuin een ontmoetingsplek
wordt waar ouderen samen kunnen werken aan een
gezonde leefstijl. De tuin kan op een breed draagvlak
rekenen onder professionals in de wijk: belangrijke
welzijnspartners zoals Alcander, Sevagram en
Meander werken al aan een structurele opname
van de beweegtuin in hun beweegprogramma.
Op vrijdag 13 juli jl. heeft een groep ouderen,
deelnemers van de bijzondere bijeenkomsten voor
actieve senioren, onder leiding van sportcoach
Benny Salemink geoefend op de toestellen. Naar
aanleiding van dit bezoekje bleek er belangstelling
te zijn voor sporten onder begeleiding in de
beweegtuin.
Voorlopig is Benny iedere vrijdagochtend van 10.00
uur tot 12.00 uur aanwezig in de beweegtuin om
instructies te geven aan belangstellenden.
Tijdens het parkfeest op 9 september wordt de tuin
officieel in gebruik genomen. Wethouder Gillissen
zal de openingshandeling verrichten.
Voor geïnteresseerden is ook op zondag 9
september de gelegenheid om onder begeleiding
te oefenen op de toestellen.
HONDENKAPSALON
WUBBLE
Tel: 06-55322011
St. Barbarastraat 22
6415 RV Heerlen
Openingstijden:
ma t/m do 9.00-18.00
vrijdag gesloten
za 9.00-14.00
Kasteellaan 87b Heerlen
Tel. 572 03 61

12
Kom ook fietsen!
Woensdag 19 september van 12.00 – 17.00 uur
Die dag start het WK wielrennen! Daarom organiseren wij een sportief feestje!
- De wedstrijd live op groot scherm
- Spinning op podium en uitzicht op renners (inschrijving verplicht)
- BMX-parcours
- Boardingsoccer
- Springkussen
- Eten en drinken
Wanneer: Woensdag 19 september 2012
Waar: Glasmijterrein (hoek Glasmij-weg en Schaesbergerweg)
Tijd:
12.00 uur – 17.00 uur
Gratis entree!
Wilt u meer informatie of wilt u zich inschrijven voor de spinning? Bel met
Bennie Salemink, wijksportconsulent MSP via 045 – 744 0710 of mail bennie@slpark.nl
Tot ziens op 19 september a.s.!

13
Openingsavond Jay’s Dance Vision!
De hiphop dansschool Jay’s
Dance Vision (JDV) bestaat
alweer twee jaar en ook dit
jaar is er weer een open dag!
De hiphop dansschool traint
in het gemeenschapshuis
in Welten, ’t Leiehoes in
Schaesbergerveld en Sport
Life in Grasbroek. JDV heeft
verschillende wedstrijdgroepen en Showcrews die
regelmatig optredens doen! Vanaf augustus zijn
de lessen weer gestart en richt de school zich met
name op hiphop en verwante stijlen voor beginners
én gevorderden.
Om het seizoen feestelijk te openen organiseert
JDV op 15 september een openingsavond in het
gemeenschapshuis in Welten (Weltertuijnstraat
48). Hier zullen optredens te zien zijn en kunnen
gratis workshops worden gevolgd! Heb je ook
belangstelling, kom dan naar de open dag of kom
een kijkje nemen tijdens onze lessen! Red je de
open dag niet, geen probleem: bij JDV kan altijd
een gratis proefles worden gevolgd!
Voor meer informatie kunt u terecht op www.
jaysdancevision.nl of een mailtje sturen naar
info@jaysdancevision.nl
Uitnodiging voor het Meezingconcert
van Vrouwenkoor Choir of Voices
In het kader van ons 10-jarig bestaan
organiseren wij voor alle vrouwen uit Heerlen
en omgeving een “meezingconcert”.
Wellicht bent u al vaker uitgenodigd om lid te
worden van een koor en bent u van mening dat
u niet kunt zingen, maar u vindt het wel erg leuk.
Dan is dit de gelegenheid om het te proberen.
Op zondag 30 september zullen wij een concert
houden, nadat wij vooraf met alle belangstellende
vrouwen gerepeteerd hebben in Schunck*
(het Glaspaleis), Bongerd 18 te Heerlen.
De repetitie zal gehouden worden van 14.00 –
15.30 uur en aansluitend zullen wij voor iedereen
die aanwezig is, een klein concert houden.
Bent u geïnteresseerd? Kom dan deze dag naar
Schunck* te Heerlen en zing met ons mee.
Na afloop willen wij samen met alle
zangers nog van een drankje genieten.
Meer informatie vindt u op onze website:
www.vkchoirofvoices.nl
Informatie:
Telefoon: 043-3217719 of 06-27045293
Telefoon: 06-51691487
WANDELSPORTVERENIGING
” VOORWAARTS ”
organiseert op
zondag 2 september haar
NAJAARS WANDELTOCHT
WSV “Voorwaarts” wilt u opnieuw meenemen in
de prachtige omgeving van Heerlen e.o. Hoewel
de stad dichtbij ligt, is het heel goed wandelen in
de omgeving van Heerlen. Vanuit de zaal van de
Trommelaere, gelegen aan de Sittarderweg 143 b
te Heerlen, gaan we richting Terworm. Wie dwars
door het Limburgs landgoed Terworm wandelt,
komt ogen en oren te kort voor alle pracht en
natuur. Dit schilderachtig heuvellandschap langs
de Geleenbeek in Heerlen vormt een oase van rust
en stilte.
We zetten onze tocht voort richting diverse kastelen
zoals Kasteel Cortenbach. Voor de 15 en 20 km
Kasteel Puth, het Hoenshuis en Kasteel Haeren. Via
Prickenis gaan we terug naar Heerlen.
Elk seizoen kleurt en geurt weer anders, maar
ook elke plek is anders: van laaggelegen moeras
tot hooggelegen akkers en loofbossen, van dicht
struikgewas tot Franse stijltuin, van holle weg
tot statige oprijlaan, van slingerende beek tot
rechte grachten en natuurlijk het eeuwenoude
kasteel, de ruïnes en hoeves die het landgoed zijn
historische sfeer geven. De contrasten in dit unieke
natuurgebied zijn groot. Zowel op de hogere, droge
plekken als op de lagere drassige plekken is een
grote rijkdom aan plantensoorten te vinden.
Door aaneengesloten groengebieden, bestaande
uit bos, akkers en parken biedt het parcours elk
wat wils. Wie de rust van de natuur waardeert,
komt in Heerlen ook ruimschoots aan zijn trekken.
We hopen dan ook dat we vele wandelaars op onze
najaarstocht mogen begroeten.
Op het parcours zijn uiteraard rustgelegenheden
waar u de inwendige mens kunt versterken, daar is
ook EHBO aanwezig.
Informatie:
Mw.Jonkers-Meulenberg, tel. 045-5721084/
06-44748646 of via www.wsvvoorwaarts.nl
Startplaats: zaal Trommelaere van Heerlen,
Sittarderweg 143 b te Heerlen
Afstanden: 5, 10, 15 en 20 km.
Starttijden: 20 en 15 km 8.00 tot 12.00 uur
10 en 5 km 8.00 tot 14.00 uur
Inschrijfgeld: € 2,- , sticker € 0,25
Leden van een
erkende wandelsportbond
ontvangen
korting op het
inschrijfgeld.
Voldoende parkeergelegenheid
bij Jan
Linders op 100 meter
van de startplaats.
Kasteel Cortenbach

14
Bewegingscentrum Healthy Body
Een weldaad voor body & mind
Combi-Bodyfit: Maandag 20.00 - 21.00 uur
Woensdag 20.00 - 21.00 uur
Vrijdag 18.30 - 19.30 uur
Combi-Bodyshape: Woensdag 19.00 - 20.00 uur
(rustig tempo)
Gymzaal Eindhovenstraat 49 Heerlen, tel. 06-49800153
marlene.vanerp@home.nl
Combi-Bodyfit: Maandag 20.00-21.00 uur
Een gecombineerde groepsfitness-workout waarbij je zelf bepaalt hoe hard je wilt werken. Het is een mix
van cardiotraining, krachttraining en stabiliteitstraining. Na een warming up wisselen we verschillende
fases af waarin kracht, snelheid en uithoudingsvermogen worden opgebouwd.
Combi-Bodyshape: Woensdag 19.00-20.00 uur
Deze les is geen conditietraining, maar een effectief oefenprogramma ter verbetering van je lichaamscontouren.
Combi-Bodyshape richt zich op balans en controle over de spieren. Door de nadruk op rustige gecontroleerde
spieroefeningen, coördinatie en evenwicht is bodyshape niet alleen een perfect ontstress programma, maar verbetert
je lichaamshouding en versterkt je buik, billen, benen,borst- en rugspieren. Flexibiliteit van de heupen, versterking
van kernspieren en de soepelheid van hamstrings en rug komen in deze les volop aan de orde.
Combi- aerobic-conditietraining: Woensdag 20.00-21.00 uur
Dit is het ultieme bewegingsintervalprogramma voor mensen met een gemiddelde conditie die van een flinke
uitdaging houden. Al na korte tijd leidt Combi-aerobic-conditietraining tot een merkbaar betere conditie.
Combi-Bodymix: Vrijdag 18.30-19.30 uur
Deze les is een mix van de andere drie lessen samen, een zeer afwisselende les waarin je zelf je
niveau bepaald. Wij stimuleren je tijdens de lessen zoveel mogelijk uit jezelf te halen en toch
rekening te houden met je eigen lichaam. Een heerlijke les vol variatie en een weldaad voor Body &
Mind. Een uitstekend begin voor het weekend!
Geen inschrijfgeld, geen contracten!
Eén les per week = € 17,50 per maand
Twee lessen per week = € 22,50 per maand
Onbeperkt
= € 25,00 per maand
(studenten onbeperkt = € 15,00 per maand)
Leskaart van 10 lessen: € 55,- (blijft 1 jaar geldig)
Tevens Diabetisch & Reumatische Voet,
Vergoeding ziekenfonds mogelijk
Pedicuresalon
”La Luna” T & A
Tel. 06-19159930 / 06-20928896
Thea Vorstenbosch en Anja Thijssen
Sinds 1 juli mogen wij Thea met trots feliciteren als
Gediplomeerd Medisch Pedicure!
“GEEFT WAAR UW VOETEN RECHT OP HEBBEN”
Bij uw eerste afspraak ontvangt u een leuke attentie.
pedicure-laluna@home.nl
Smaragdstraat 22, 6412 SV Heerlen
Café-Zalencentrum ’t Leiehoes
Activiteiten voor verenigingen en clubs, feestavonden,
koffietafels, bruiloften en vergaderingen. Diverse zalen
en vergaderruimten en ruime parkeergelegenheid
aanwezig.
Graag tot ziens, Janny en Hans Snellaert.
Limburgiastraat 36
6415 VT Heerlen
www.zalencentrumhetleiehoes.nl
Tel. 045 - 572 48 32
Privé 06 - 13541121
jannyhans@planet.nl
Fax 045 - 572 19 68

IN THE PICTURE
15
Noteer alvast in uw agenda:
5 OKTOBER!!!
Voor alle ouders: een info- en
doe-dag rondom opvoeding
In “de week van de opvoeding” organiseert
Alcander, als partner in het Centrum voor Jeugd en
Gezin, op 5 oktober tussen 9.30 uur en 14.00 uur
een speciale interactieve dag voor ouders.
Locatie: Schandelermolenweg 24, 6415 GG Heerlen
Naast informatie, kunt u zelf in de workshops actief
meedoen en/of kennismaken met activiteiten.
Op het voorlopige programma staat:
Op 21-06-2012 zijn Karel en Mariandel Zwakhalen
Overeem getrouwd.
Mariandel geboren en getogen in Meezenbroek en
Karel al meer dan 35 jaar inwoner van Meezenbroek
loerden op de vernieuwing van de vijvers om er
een mooie trouwfoto te schieten. En zo lukte het
perfect op de bovengenoemde datum. Alles groen
en afgebouwd. Traditiegetrouw kunnen er weer
memorabele foto’s van bruidsparen gemaakt
worden. Karel en Mariandel gaan voor de eerste
foto’s na de renovatie van de vijvers. Hiermee is de
tradite dan weer voortgezet.
• Informatie over: alcohol en drugs
• Workshop: Hoe kan ik voorlezen nog
leuker maken?
• Workshop: Hathayoga voor kinderen
• Informatie over: Hoe kan ik goedkoop en
toch gezond eten?
• Workshop: Babymassage
• Workshop: Motoriek van kinderen
• Informatie over: Eet mijn kind genoeg?
Krijgt mijn kind genoeg vitamines binnen?
Wanneer is mijn kind te zwaar?
• Informatie over: ADHD
Kinderopvang is aanwezig.
Voor alle programma-onderdelen geldt een
maximum aantal deelnemers.
Dus, heeft u interesse voor die dag of een bepaald
onderdeel of wilt u meer weten, neemt u dan
contact op met Alcander: José de Vries – tel.nr.
045-2042030, e-mail: jdevries@alcander.nl of
Gertie Fijen – tel.nr. 045-5280030, e-mail: gfijen@
alcander.nl
See you at
Parkfeest
Karel en Mariandel, wij wensen jullie heel veel geluk
en hopelijk zullen deze foto´s andere toekomstige
bruidsparen op hetzelfde idee brengen.

fitbalance
fitness wellness beauty
Clubfitness, wellness en beauty voor 40+
In het oude patronaatsgebouw aan de Heerlenseweg 143
te Landgraaf opent met ingang van 3 september a.s. een
nieuw fitness / wellness en beautycentrum haar deuren.
Wie bij Fitbalance binnenstapt, kiest voor een prettige
workout met behulp van een circuittraining of een
verfrissende oppepper in de Finse sauna, jacuzzi of Turks
stoombad om de stress van de dag van zich áf te werken.
Openingsaanbieding
Bij inlevering van onderstaande coupon
in de eerste week van september bieden wij u
• Gratis intake (fysieke gesteldheid wordt getest en doelen worden besproken)
• Geen inschrijfgeld
• 1 maand onbeperkt fitness voor slechts € 27,50*
• Op woensdag en donderdag gratis gebruik van wellness-accommodatie
• 1 gratis introducee tijdens de wellnessdagen
of
• 3 maanden onbeperkt fitness voor slechts € 70,00*
• Op woensdag en donderdag gratis gebruik van wellness-accommodatie
• Tijdens de wellnessdagen 1 gratis introducee
• 1x gratis spaytannen
(het vernevelen van een bruinigsvloeistof op de huid, in 10 minuten bruin)
*vooraf betaling
Naam
Adres
Tel nummer
Mailadres
fitbalance Heerlenseweg 143 6371 HR Landgraaf Voorlopig tel. nummer : 0627012355

17
Kijk in de toekomst van MEE!!
Ben jij cliënt van MEE - de organisatie die leven met
een beperking ondersteunt - of denk je gebruik te
gaan maken van onze diensten? Laat ons dan je
mening en gedachten horen!
Je hebt geen glazen bol, maar je wilt wel meedenken
over de toekomst?
Je vindt het leuk om mee te praten over de
dienstverlening van MEE in de toekomst?
Wij, van MEE Zuid-Limburg vinden het niet alleen
belangrijk dat wij ons werk goed doen voor onze
cliënten, maar vooral dat wát wij doen past bij wat
jij nodig hebt!
Daarom vinden wij het belangrijk om jouw
behoeften en wensen te horen. Nu, maar voorál
wat je van ons verwacht in de toekomst!
Voor zover je dat kunt bepalen natuurlijk, want een
glazen bol die ons een blik in die toekomst gunt,
hebben we helaas niet.
Onze cliëntenraad organiseert een bijeenkomst en
nodigt je van harte uit!
Er staat een stoel voor je klaar. En koffie met vlaai,
uiteraard! Daarnaast een gezellig groepje mensen
om samen met jou na te denken en te praten
over wat MEE in de toekomst het beste voor haar
cliënten kan doen.
Dus kom en praat mee. Want jouw mening telt bij
MEE!
Wanneer: 9 oktober 2012 van 19.30 tot 21.30 uur
Waar: MEE Zuid-Limburg, Frankenlaan 7 te Heerlen
Aanmelden: via clientenpanel@meezuidlimburg.nl
of via je eigen MEE-consulent
MEE Zuid-Limburg
Ondersteuning bij leven met een beperking
www.meezuidlimburg.nl
Vanaf heden zal er geregeld een artikel in het
wijkblad komen waarin diverse thema’s omtrent de
opvoeding zal worden uitgelicht en bruikbare tips
worden gedeeld.
In deze editie zal het gaan over stress. Het is van
groot belang dat je als ouder zelf goed in je vel
zit. Is dit niet het geval door bijv. stress dan kan
opvoeden een stuk moeilijker worden.
Stress de Baas blijven..
Het ouderschap en de opvoeding van kinderen
kosten de nodige energie dus het is geen wonder
dat ouders zich af en toe gestrest of vermoeid
voelen. Wanneer je voortdurend en veel stress
ervaart is dat niet goed. Het is dan extra moeilijk
om nog rustig op het gedrag van je kinderen te
reageren.
Hoe we ons voelen heeft dus veel invloed op de
manier waarop we met andere mensen omgaan
en dat geldt ook voor de dagelijkse omgang met
kinderen. Ouders die zich gestrest voelen zullen
minder rustig en consequent op hun kind reageren.
Daarbij maakt stress dat je minder energie hebt en
meer moeite met concentreren.
Bij sommige ouders kan stress ertoe leiden dat zij
anders gaan kijken naar het gedrag van hun kind.
Ze gaan gedrag dat eigenlijk heel normaal is voor
kinderen ineens als slecht of verkeerd beschouwen
of zien ongelukjes in huis als dingen die hun kind
met opzet heeft gedaan.
Bron: Triple P
Hoe herken je stress?
Er zijn signalen die erop wijzen dat je last hebt van
stress. Deze signalen zijn bijvoorbeeld:
- Gespannen of stijve spieren - Vermoeidheid
- Concentratieproblemen - Het gevoel dat je alles
te veel is of dat je dingen niet meer kunt bijbenen
- Maagklachten of diarree - Huidirritatie zoals
puistjes of uitslag - Terugkerende (virus)infecties
-Hoofdpijn - Snel geïrriteerd of boos raken -
Slaapstoornissen
Stress verminderen
Pas je levensstijl aan: probeer de lat eens wat
lager te leggen door de hoeveelheid werk te
verminderen. Zoek steun bij familie en vrienden en
probeer gezond te leven door extra aandacht te
besteden aan voeding en zorg voor voldoende rust
en lichaamsbeweging (minstens een half uur per
dag). Probeer ook elke dag wat tijd voor jezelf vrij
te maken om iets te doen wat je prettig vindt.
Let verder op signalen die op spanning duiden
en wees alert op storende gedachten die
stressverhogend kunnen werken en vervang ze
door meer realistische en helpende gedachten over
een situatie.
Priscilla Haas, Alcander

18
Het Prulleke
Het adres voor woonaccessoires en cadeautjes.
Woonparty’s ook mogelijk op afspraak.
Voor meer info kijk op www.hetprulleke.nl
Zie onze stand op Parkfeest MSP zondag 9 september
Gerard Doustraat 16, Meezenbroek, tel. 06-54657925
Als uw auto aan een APK-keuring toe is ga dan naar:
St. Barbarastraat 10
6415 RV Heerlen
Telefoon 045 - 572 12 68
Kijk ook op
www.autobedrijfaretz.nl
- Occassions
- APK
- Onderhoud
- Reparaties
- Banden
Telefax 045 - 572 05 64 Bij een grote beurt APK GRATIS
Wij staan graag voor u klaar in
ETOS BEKKERVELD
Etos “Bekkerveld”
Van Weerden Poelmanstr. 42
6417 EN Heerlen
Tel. 045 - 541 33 33

Programma L.K.V. Schandelen
(Limburgse Katholieke Vrouwenbeweging)
Na een welverdiende vakantie gaan we weer aan
de slag met een nieuw programma.
Op 5 september is onze eerste ontmoetingsmiddag.
Op 19 september gaan we naar het dienstencentrum
Schandelen waar we een rondleiding krijgen.
Aanvang 13.00 uur. Op 3 oktober is onze
ontmoetingsmiddag.
Onze bijeenkomsten zijn altijd op de woensdagmiddag
van 13.45 tot 15.45 uur in de parochiezaal
achter de H.Hartkerk te Schandelen.
Onze vereniging bestaat al 61 jaar waar we heel
trots op zijn. Nieuwe leden zijn altijd van harte
welkom om op deze middag een kijkje te komen
nemen.
Onze ontmoetingsmiddag betekent gezellig samen
zijn. Er is altijd koffie met wat lekkers erbij. Er
worden ook wat nieuwtjes uitgewisseld op die
middag. Onlangs hebben we een nieuw lid mogen
begroeten en we hopen dat er nog meer zullen
volgen.
Met hartelijke groeten L. Piepers, bestuurslid L.K.V.
afd.Schandelen.
19
Breincafé Brunssum:
Ergotherapie en hulpmiddelen
Breincafé, het trefpunt voor mensen met
Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en
overige geïnteresseerden, start in Brunssum
op 10 september weer met de maandelijkse
bijeenkomsten. Deze keer is het thema:
'Ergotherapie en hulpmiddelen'.
Wat is Niet Aangeboren Hersenletsel?
NAH kan ontstaan na bijvoorbeeld een ongeval,
beroerte of reanimatie. De meeste mensen
herstellen nooit helemaal. Het leven verandert
drastisch voor degenen die het overkomt en voor hun
naaste omgeving. Door lotgenoten te ontmoeten,
ontstaat er een voedingsbodem voor acceptatie,
begrip, tips, adviezen en ervaringsuitwisseling.
Ergotherapie en hulpmiddelen
Ergotherapie is het behandelen, adviseren en
coachen van mensen met een beperking die
weer school, werk, hobby- en zelfzorgactiviteiten
willen uitvoeren. Denise Niesten, ergotherapeut
bij Revalidatieartsenpraktijk SGL Heerlen, zal een
presentatie geven over ergotherapie bij mensen
met Niet Aangeboren Hersenletsel. Visie op de
behandeling en ontwikkelingen in het gebied van
hulpmiddelen en voorzieningen komen aan bod.
Meer info op www.meezuidlimburg.nl.
Ashtanga Yoga: dit is een intensieve, actieve
en dynamische yoga-vorm met een vaste serie
houdingen die wekelijks terugkeert.
Power Yoga: dit is een intensieve, actieve en
dynamische yoga-vorm met een wisselende serie
houdingen en themagericht.
Bij beide Yoga-vormen staan kracht, conditie,
focus en ademhaling centraal.
Geschikt voor mannen en vrouwen en voor alle
leeftijden.
www.yogaheerlen.com
info@yogaheerlen.com
Tel. 06 - 401 07 119
Informeer ook naar het Zumba & Yoga
combinatie-abonnement!
Zumba Fitness® is nog steeds het populairste
en snelst groeiende dans-fitness workout
programma op Latijns-Amerikaanse muziek
wereldwijd!
ZumbaHeerlen biedt Zumba®-lessen voor alle
leeftijden en onderscheidt zich door haar warme
persoonlijke sfeer.
Danservaring is niet nodig. Iedereen is welkom.
Zumba Gold®, speciaal voor de actieve oudere
of voor mensen die rustig aan willen beginnen.
www.zumbaheerlen.nl
info@zumbaheerlen.nl
Tel. 06 - 401 07 119
Informeer ook naar het Zumba & Yoga
combinatie-abonnement!

Gewoon
lekker
wonen.
Meer informatie?
Kijk op www.wellernet.nl of
kom langs in de Wellerij aan
de Geerstraat 320 in Heerlen
of aan de Raadhuisstraat 21b
in Brunssum. Bellen kan ook:
045 - 404 86 00.
Woonpunt houdt van MSP
Samen met de gemeente en andere woningcorporaties
werkt Woonpunt aan een beter MSP. Woonpunt ontwikkelt
en verhuurt woningen. Goede woningen voor een reële prijs.
Woonpunt draagt ook bij aan buurten waar het fijn wonen is.
Aan slimme oplossingen voor de krimp. Aan plannen om
MSP nog mooier te maken. Levendig en leefbaar. Zodat er
steeds meer is om van te houden.
www.woonpunt.nl
De Voorzorg zorgt voor de verhuur van
ca. 3200 verhuureenheden in diverse
prijsklassen, verspreid over Heerlen,
Hoensbroek en Brunssum.
Bezoekadres Heisterberg 70
Postbus 40, 6430 AA Hoensbroek
tel. 045 - 522 32 55
www.wsdevoorzorg.nl