Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
consument<br />
Speciale actie voor lezers van <strong>Rekels</strong>!<br />
Bestel Beste Koop voor je kind nú met<br />
€ 2 korting; van € 6,95 voor € 4,95.<br />
Ga naar consumentenbond.<strong>nl</strong>/rekels<br />
Misschien is het u ontgaan maar sinds kort is ons land een bijzonder nuttig magazine (en<br />
website) rijker: Beste Koop voor je kind. Onafhankelijk, zónder reclame en met tests en tips<br />
waar u echt wat aan heeft. In het huidige nummer: de beste babyvoeding in een potje, voor<br />
speelgoed blijkt u het voordeligst uit bij Blokker, tablets voor het hele gezin, wat betaalt u de<br />
oppas, een kinderwagentest en nog veel meer! Want iedereen met (klein)kinderen weet hoe<br />
groot het aanbod en de prijsverschillen tussen de verschillende merken soms kunnen zijn.<br />
Want moet je nu gaan voor zo’n goedkope tablet of spaar je nog even door voor een mini-iPad?<br />
De Consumentenbond biedt met Beste Koop voor je kind een helpende hand. En dat ze er<br />
scherp en onafhankelijk bovenop zitten bleek dit najaar, toen ze een ontmaskerend beeld<br />
schetsten van de zogenaamde kortingen van de grote speelgoedwinkels.<br />
Wat is de beste<br />
babyvoeding in een potje?<br />
In Beste Koop voor je kind lees je niet alleen welk babyvoedingpotje<br />
nu de Beste koop is, maar behalve het testen<br />
van maar liefst 19 verschillende merken, lees je ook over<br />
wanneer je met vaste voeding, zo<strong>als</strong> potjes moet beginnen.<br />
Zo leren we van Astrid Postma-Smeets, kennisexpert<br />
kindervoeding bij het Voedingscentrum, dat het voor de<br />
smaakontwikkeling goed is om vroeg met hapjes te beginnen.<br />
Meer experts blijken geraadpleegd te zijn. Dr. Kees de<br />
Graaf, hoogleraar sensoriek aan de Wageningen Universiteit,<br />
benadrukt dat het voor de smaakontwikkeling veel<br />
beter is om met groentepotjes te beginnen in plaats van<br />
fruithapjes. Iets wat vaak andersom gebeurd omdat baby’s<br />
de zoete smaak van fruit nu eenmaal snel lekker vinden.<br />
Dr. de Graaf stelt in het artikel verder dat zelf koken eige<strong>nl</strong>ijk<br />
voor de smaakontwikkeling van je kleintje de voorkeur<br />
verdient. Je kunt dan veel meer variëren terwijl de variatie<br />
in verschillende groentehapjes toch beperkt is.<br />
In het onderzoek zijn van alle 19 potjes de hoeveelheid<br />
energie (kilocalorieën), koolhydraten, vetten, eiwit en zout<br />
bepaald en beoordeeld. Daarnaast zijn de hoeveelheden<br />
vitamine C, vitamine B6 en ijzer bepaald. Ook zijn de etiketten<br />
bestudeerd en de claims op de potjes beoordeeld. En<br />
het aardige is dat je <strong>als</strong> ouder met behulp van deskundigen<br />
in een lekker leesbaar artikel wijzer wordt gemaakt in al<br />
deze factoren die uiteindelijk de kwaliteit van een potje<br />
babyvoeding bepalen…<br />
Benieuwd welk merk er <strong>als</strong> beste uit de test kwam? Lees<br />
het in Beste Koop voor je kind. Wat we je al vast kunnen<br />
geven zijn tips bij het starten met vaste voeding…<br />
Starten met vaste voeding?<br />
• Begin met zachte smaken, zo<strong>als</strong> worteltjes, bloemkool,<br />
courgette, pompoen, sperziebonen en doperwtjes<br />
• Geef niet vaker dan twee keer per week nitraatrijke<br />
groenten (vaak groene bladgroenten), zo<strong>als</strong> spinazie,<br />
andijvie, bietjes of postelein.<br />
• Begin met één soort groente of fruit.<br />
• Pureer het eten van je baby tot hij 8 maanden is.<br />
Daarna kan hij wat grotere stukjes eten en kun je<br />
groenten en fruit prakken.<br />
• Maak je geen zorgen dat je baby te weinig eet en dring<br />
geen eten op. Baby’s kunnen zelf goed aangeven<br />
hoeveel ze nodig hebben en het consultatiebureau<br />
houdt de groei in de gaten.<br />
• Geef je baby dagelijks 10 microgram (10 μg) extra<br />
vitamine D tot hij 4 jaar is, ook <strong>als</strong> je flesvoeding geeft.<br />
• Geef je kindje niet meer dan een tot twee keer per week<br />
leverworst. Er zit veel vitamine A in en te veel daarvan<br />
is schadelijk.<br />
• Voeg geen zout toe en geef liever geen smeerkaas, dat<br />
is te zout. Wees ook terughoudend met suiker en<br />
appelmoes.<br />
• Zorgen over bestrijdingsmiddelen zijn niet nodig:<br />
groente en fruit uit de winkel voldoen aan de strenge<br />
normen die voor kinderen gelden.<br />
• Ook potjesvoeding voldoet aan die eisen. Let wel op bij<br />
producten van buiten de EU, die overschrijden de norm<br />
weleens. Mijd je liever álle bestrijdingsmiddelen:<br />
gebruik dan biologische groenten en fruit.<br />
Tablets voor het hele gezin<br />
Crisis of niet, tabletcomputers gaan <strong>als</strong> warme broodjes<br />
over de toonbank. Al twee op de drie gezinnen<br />
heeft er een en <strong>als</strong> je er nog eentje moet kopen heb je<br />
een luxeprobleem. Wat een keuze! De Consumentenbond<br />
heeft 45 tablets uitgebreid getest. In Beste Koop<br />
voor je kind lees je over welke tablets goed uit de<br />
test zijn gekomen + allerlei handige tips waar je voor<br />
je gezin op kunt letten wat betreft formaat, besturingssysteem,<br />
beeldkwaliteit en geheugengrootte.<br />
Daarnaast wordt je ook wegwijs gemaakt in de wereld<br />
van de (educatieve) apps. Ook speelgoedtablets zijn<br />
tegen het licht gehouden en het artikel biedt handige<br />
tips voor bijvoorbeeld het reguleren van het surfgedrag<br />
van je kinderen en beveiligingsmogelijkheden die<br />
er zijn.<br />
Benieuwd naar de goed geteste modellen? Lees het in<br />
Beste Koop voor je kind. Wil je weten wat Beste Koop<br />
voor je kind goede en leuke apps vindt? Hieronder<br />
vind je twee lijstjes…<br />
Apps voor de iPad voor 2-jarigen<br />
(aanraders van Digidreumes.<strong>nl</strong>)<br />
• My PlayHome<br />
• Jop gaat slapen<br />
• iBaby Buttons<br />
• Trucks<br />
• Montessori Matching Board<br />
Apps voor de iPad voor 3+<br />
(goede waarderingen op ikind.<strong>nl</strong>)<br />
• (Te) Gekke dierentuin<br />
• 100 nachtjes!<br />
• Beer & Olaf<br />
• De drie biggetjes<br />
• De gelukkige olifant<br />
Meer tips? Kijk op www.consumentenbond.<strong>nl</strong>/kind<br />
38 • rekels 2013 rekels in de winter • 39
Change language