You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Beleg<br />
Een broodje of een panini kan met een breed scala aan producten belegd worden zoals vleeswaren, kaas of vis.<br />
Maar ook groente, fruit en noten op brood zijn heerlijke combinaties. Hieronder staan voorbeelden van<br />
belegsoorten die een gezondere keuze zijn voor op brood.<br />
Hartig beleg<br />
Schijf van Vijf<br />
n Kaas<br />
- 20+ en 30+ kaas<br />
- Slankie smeerkaas (20+), alle smaken<br />
- Cottagecheese / Hüttenkäse<br />
- Mozzarella<br />
- Rambol<br />
- Verse geitenkaas<br />
- Verse kaas light (8%)<br />
- Kees-kaas (kaas met plantaardig vet)<br />
- Zuivelspread (light en gewoon)<br />
n Vis<br />
- Alle soorten verse vis<br />
- Zalm, gerookt/gestoomd<br />
- Makreel, gerookt/gestoomd<br />
- Haring (zout en zuur)<br />
- Vis uit blik zoals zalm, tonijn en sardientjes<br />
- Gebakken vissticks<br />
n Ei<br />
- Gekookt of (roer)gebakken zonder zout<br />
n Pindakaas, pasta’s van noten, zaden of pitten zonder toevoegingen zoals zout<br />
- Notenpasta en pindakaas van 100% noten of pinda’s. Voorbeelden zijn:<br />
- - Biologische notenpasta van de Aldi<br />
- - Bio Today varianten: Gemengde notenpasta, cashewnotenpasta, amandelpasta, amandelpasta wit en hazelnootpasta<br />
- - Smaakt pindakaas zonder zout<br />
- - AH 100% pindakaas varianten: naturel en met stukjes pinda<br />
- Pasta’s van 100% zaden of pitten:<br />
- - Bio Today varianten: Zonnebloempasta en tahin wit<br />
Dagkeuze<br />
n Vleeswaren<br />
- Achterham<br />
- Beenham<br />
- Casselerrib<br />
- Kip- en kalkoenfilet<br />
- Rosbief<br />
- Magere knakworst<br />
- Magere smeerpaté<br />
- Runderrookvlees, licht gezouten<br />
n Kaas<br />
- 20+ en 30+ smeerkaas<br />
n Overig hartig:<br />
- Selderij-, kool-, farmer- en komkommersalade<br />
- Vlees-, huzaren-, ham-prei- en kip-kerriesalade<br />
- Krab-, tonijn-, zalm- en garnalensalade<br />
- Sandwichspread<br />
- Baba Anoesh Hoemoes Koriander en Limoen en Muhammara van Maza<br />
- Houmous van de Aldi<br />
10
Change language