Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Verras je leerlingen bijvoorbeeld<br />
eens met een warme wrap of een<br />
verrassend broodje gezond.<br />
Tips & Weetjes<br />
n Kies bij gebruik van vleeswaren of kaassoorten voor een kleinere portie en maak het broodje extra lekker met veel<br />
knapperige groenten.<br />
n Vissalades kun je gemakkelijk zelf maken met vis uit blik met wat kwark en kruiden voor de smeuïgheid.<br />
n Uniekaas Tjiezi Mozzarella Strings en Tjiezi Mozzarella Duo Strings passen goed in een automaat van een gezonde<br />
kantine.<br />
n In plaats van notenpasta kun je nootjes ook op brood doen. Een handje noten staat in de Schijf van Vijf, maar overdrijf<br />
het niet. Er zitten veel calorieën in noten. Ongebrand, gebrand of geroosterd? Alle noten zonder zout zijn goed.<br />
12
Change language