Goue Munt Issue 6

Gratis Kimberley Geselstydskrif
Oktober / November 2023
Bl.24
Oktoberis
swangerskap-en
babaverlies
bewusmakingsmaand
Dr. Philip Anderson
breaking ground in
pain relief during labour
Franna Benadé
afhanklik van God in elke seisoen
TEAM UP to CLEAN UP
wil stad laat skitter
Carla
waarheid
bring
varsvisie
Linda Steyn
Triumphamidst
tragedyandaddiction

Inhoud
Bl.
4. Redakteursbrief
6. Carla - Waarheid bring vars visie
12. Twee Twee
14. Linda Steyn - Triumph amidst tragedy
and addicon
18. Dr. Philip Anderson - Breaking ground in
pain relief during labour
24. Breek die slte
Swangerskap- en babaverlies
27. Felidae Centre -`n Veilige hawe vir diere
28. Franna Benadé
Aanklik van God in elke seisoen
31. Leer jou kind Christelike waardes - Omgee
34. TEAM UP to CLEAN UP wil stad laat skier
37. Malu resep: Slow cooker Pork Belly, with
a scky glaze
39. Resep: Namaqua Kombuis se Melktert
40. Kimberley Gymnascs celebrate their
superheroes
Voorbladfoto deur:
ZOOMINK
CREATIVE STUDIO
neree@zoomink.co.za
083 923 2091
Redakteur
Elzabé van Niekerk
elzabe@gouemunt.co.za
076 239 6811
Mede-redakteur
Charné Cronje
charne@gouemunt.co.za
Stuur jou advertensie, nuus,
storie, idees, voorstelle,
kommentaar en/of foto’s aan
ons. Die volgende uitgawe
verskyn in Desember 2023.
www.gouemunt.co.za
Medewerkers: Skapie, Nelmarie van der Merwe, Fransa en Cilius van der Merwe,
Magda en Fires van Niekerk, Neree Botha, Lenie Heuer, Linda Steyn, Amanda Loots,
Chriszanne Burger, Jan van Reenen, Melissa Buchweitz, Annelien Wessels, elkeen wat
sy/haar storie gedeel het, Brauteseth Blasng en elke adverteerder. Baie dankie!
Digitale tydskrif

Diewysemanbousyhuisopdierots
Die jaar het gevlieg. So baie het gebeur - en is besig om te gebeur. Ek besef opnuut hoe
aanklik ons van God is om ons te lei. Onlangs, tydens die Ignite Conference in
Kimberley, het ek `n prentjie gesien van hoe ek langs Jesus loop. Hy het vir my goed
gewys en beduie, maar my fokus was om notas te neem van dít wat Hy gesê het. Ek wou
nie iets mis nie. Ek wou nie Sy woorde vergeet nie, want dit was Sy strategie vir my.
“But everyone who hears these words of mine and does not put them into pracce is like
a foolish man who built his house on sand. The rain came down, the streams rose, and the
winds blew and beat against that house, and it fell with a great crash.” Mahew 7:26-27
Dit is nie `n ligte storm waarvan hier gepraat word nie. Die vers leer my dat dit goed is om
notas te neem wanneer Hy praat, maar dat dit lewensbelangrik is om dan Sy strategie uit
te voer. Dit is hoe ons op die rots bou - en net op die Rots kan ons vasstaan in woeste
storms.
Geniet hierdie uitgawe van Goue Munt. Aan Jesus al die eer!
Elzabe
Brauteseth Blasng is Goue Munt se hoof adverteerder
vir 2023. Hou die middelblad van elke uitgawe dop vir
hulle advertensies.

Carla
waarheid
bring
varsvisie
Deur ELZABé VAN NIEKERK,
Foto’s deur ZOOMINK CREATIVE STUDIO
en VERSKAF
Carla van der Merwe wou nie ‘n bril dra nie.
In standerd een het die skoolsuster haar
en haar klasmaats se oë getoets en sy was
die enigste een wat `n briefie gekry het. Sy
het die briefie in die asblik gegooi en voor in
die klas begin sit. Dít het sy gedoen om mooi
te kon hoor, want sy kon nie op die bord sien
nie. Carla het goed gevaar op skool en haar
ouers het eers in haar standerd sewe jaar uitgevind
dat sy bysiende was.
Hulle was laat vir kerk en kon nie op hulle gewone plek, agter die ouderlinge, plek kry om
te sit nie. Bo-op die gallery was dit aansienlik moeiliker om te sien. Carla het, sonder om te
dink, gevra: “Waer gesang sing ons?” Sy het vergeet haar ouers mag nie weet dat sy nie
goed kan sien nie. Haar ma het kliphard gevra: “Kan jy dit nie sien nie?” Die koeël was deur
die kerk en Carla het vir die eerste keer in standerd 7 `n oogkundige besoek. Brille was nie
toe die neiging nie. Vandag het sy `n laai vol brille. Ongeveer 80!
In standerd 9, tydens haar twee-jaar opvolgbesoek by `n privaat oogkundige praktyk in
Rustenburg, het sy vir haar pa gesê: “Dít is wat ek wil doen.” Carla vertel dat dit net genade
6
Goue Munt
was dat sy optometrie aan RAU kon studeer. Haar ouers het nie geld gehad vir haar studies
nie. Haar matriekpunte was goed en sy het `n koshuisbeurs ontvang. Haar punte het haar
ook gehelp om drie lenings te kry by die kerk, ATKV en die bank. Só is sy Universiteit toe,
met haar beurs en drie lenings.
Carla het ‘n besigheidslening gekry en haar praktyk, Sport in Sight, vyien jaar gelede by
die rugby stadion in Kimberley begin, maar het gou besef daar was nie genoeg voete nie.
Sy het dit geskuif na die Rhodesdene Pick ‘n Pay winkelsentrum toe en ook gras oog sif-
ngstoetse by skole gedoen. Dit is hoe sy haar praktyk aan die gang gekry het. Sy het ekstra
kursusse bygewoon en begin om pediatries te spesialiseer. Na drie jaar het hulle die eiendom
aan die oorkant van die sentrum gekoop en dit omskep in ‘n mediese sentrum. “Ek is
mal oor my werk, ek werk eintlik nooit nie. Ek gaan net in en geniet myself elke dag,” vertel
Carla.
Carla het besluit om gereeld kursusse te doen en spesialiteitsvelde by die praktyk te voeg.
Vandag is dit `n spesialiteitspraktyk en het onder andere `n pediatriese gedeelte met verskeie
afdelings.
Een van die afdelings is miopie, of bysiendheid, beheer. Carla verduidelik: “Bysiendheid is
al meer as 20 jaar gelede wêreldwyd as `n epedemie verklaar, omdat die omgewing verander
het. Selfone en elektroniese toestelle speel ook `n groot rol. Daar word baie navorsing
gedoen oor hoe om bysiendheid te vertraag. Oogverswakking kan vertraag word met die
regte terapie en `n behandelingsbril. Carla sê dit gebeur soms dat die verswakking effens
omgekeer word. “Ek waarborg dit nie, maar dit kan gebeur wanneer ons die behandeling
doen,” sê sy.
Carla is ook `n disleksie spesialis en kan disleksie diagnoseer, maar verkies om dit eerder
te behandel deur middel van visuele terapie. Die brein is plases (veranderbaar) en met
die regte terapie kan enige deel van die brein oor en reg gekonekteer word. Dit beteken
dat ingryping moontlik is en dat disleksie, ADHD, ADD, skeel oë, breinbeserings ens.
reggestel kan word. “Die brein is wonderlik – die Here het ons so fantases gemaak!” sê
Carla.
Sport in Sight het nog altyd visuele terapie aangebied, maar in 2021 het Carla gevorderde
kursusse gedoen om die neurologiese aspek by te voeg. Sy het `n ander perspekef en
kennis gekry by spesialiste vanuit die VSA en die VK en die resultate begin sien in haar eie
praktyk. “Die neurologiese veld, brein plassiteit, is `n wetenskap veld,” vertel Carla. (Vir
meer inligng oor Visuele Terapie, lees die arkel op bladsye 32-33 in Goue Munt se Augustus/September
uitgawe.)
Sport in Sight maak ook kontaklense wat spesiaal gevorm en ontwerp word vir mense wat
byvoorbeeld kornea oorplanngs of keratoconus gehad het. “Hulle het gewoonlik, op die
meeste, 30% visie met `n bril. Ek het al gesien trane loop wanneer ons daardie lense insit
en hulle vir die eerste keer 100% kan sien,” vertel Carla. “Ons neem `n 3-D skandering van
die oog, doen `n hele paar wiskundige berekeninge, ontwerp die lens en stuur die ontwerp
Goue Munt
7

vir `n organisasie in Nieu-Seeland wat dit vir ons maak,” sê Carla. Sy vertel dat hulle die
spesiale kontaklense al aan meer as 200 mense voorsien het.
Carla het in Julie nog `n praktyk in Beaconsfield oopgemaak. Sy het gevoel God wys vir haar
die woorde ‘beacon’, ‘baken’ en ‘ligtoring’ en het besluit om lig te skyn in Beaconsfield. Die
praktyk bied bekosgbare pakee aan.
Carla se pad na `n verhouding met Jesus
“My man, Juan, wou van skooldae af al `n dominee geword het, maar het nie die geleentheid
gekry om te studeer nie. Hy was nog altyd baie na aan die Here. Ek was baie godsdiensg
toe ons getrou het. Ek het gedink net óns kerk se dominees is reg opgelei en wou
nie sy stories hoor van `n ander kerk nie. Juan het my nooit teengegaan nie, hy het net vir
my gebid.
Binne ‘n jaar na ons getroud is, het `n vriendin my genooi na `n vrouekamp op Jan Kempdorp.
Ek wou nie gaan nie, want ons het nie ander kerke se goed bygewoon nie. Sy het my
op die Woensdag weer herinner aan die kamp wat daardie Vrydag sou begin. Ek het ingestem,
om haar tevrede te stel – dit was te laat om `n verskoning uit te dink.
Daardie naweek het ek die waarheid gehoor. Ek het gehoor ek is nie `n sondaar nie - ek is
geregg voor God deur Jesus. Hy is regg lief vir my en ek is goed genoeg. En ek het net
een Bybelvers onthou - Johannes 10:10: “Die dief kom net om te steel en te slag en te verwoes;
Ek het gekom, dat hulle die lewe en oorvloed kan hê.”
Ek het op daardie stadium met angs gesukkel; Dit was in die tyd wat ek die praktyk begin
het. Wanneer daar `n pasiënt sou kanselleer, het ek gedink: ‘Wat as almal kanselleer? Sê
nou maar niemand hou van my nie?’ Die angs het gekom saam met die ‘sê nou maar’s’. Ek
het ook besef ons het baie beskermend, eintlik met vrees, grootgeword en het toe angs
begin aanspreek met die enigste vers wat ek kon onthou van die kamp, Johannes 10:10:
‘Angs, vat jou goed en gaan. My deel is lewe in oorvloed.’
Ek het na daardie naweek net so uit my kerk gestap - ék wat so vas aan my kerk was. Vir
die eerste keer kon ek Bybel lees en verstaan wat ek lees. Dit was skielik so maklik! Ons het
`n ander kerk begin bywoon en ek het begin om God te leer ken. Ek het godsdiensgheid
verruil vir `n verhouding met God.
Ek het godsdiensgheid herken in die Bybel: Nadat Adam en Eva gesondig het, het hulle
hulle eie plan gemaak om hulself te bedek met vyeboomblare. Godsdiensgheid is ons eie
plan. Die vyeboom verteenwoordig godsdiensgheid. Jesus het die vyeboom vervloek,
omdat dit nie vrugte gedra het nie. God se mense was honger en die Fariseërs het vir hulle
niks gegee om te eet nie. Godsdiensgheid gee mense niks. God haat godsdiensgheid, Hy
soek `n verhouding met ons.”
8
Goue Munt
Die sluier
“Ek het nie geweet hoe dit voel om die
Heilige Gees in my te hê nie. Mense het gesê
hulle voel die Heilige Gees, maar ek het nie.
God het op `n dag vir my ‘n deurbraak gegee
nadat ek 2 Korinërs 3:14 gelees het. “Hulle
verstand was ook toe, en vandag nog bly
hulle verstand met dieselfde sluier toegemaak
as hulle die Ou Testament lees, maar
die sluier word deur Christus weggeneem vir
iemand wat in Hom glo.”
Ek het aan God verduidelik dat ek nie onder
die sluier is nie, want ek was nie meer onder
die wet nie. Ek het daarna ervaar God sê vir
my dat enige iets wat `n ‘Moses’ bring tussen
my en Hom, bring `n sluier. Moses het met
die volk gepraat namens God. Nadat Jesus
die prys betaal het, hoef daar nie meer `n
Moses te wees tussen ons en God nie, want
die Heilige Gees het in ons harte kom bly.
My vriendin was soos `n Moses vir my, want
as sy gesê het ons glo, dan het ek geglo -
maar wanneer ek alleen was, kon ek dit nie
doen nie. My brein was die ander Moses. Ek
is `n wetenskaplike en die Woord moes eers
deur my brein gegaan het, dit moes sin
gemaak het, voordat ek kon glo. Die oomblik
toe Hy dit vir my gewys het, het die sluier onmiddellik
gelig. Onmiddellik het ek die
Heilige Gees in my gevoel en ek het Hom
beter begin hoor.”
“Alles wat ek het vandag, is net deur die
genade van God,” sê Carla. Sy is ook `n verteenwoordiger
van Time2RiseSA in Kimberley.
Time2Rise is `n beweging in Suid-Afrika
onder kinders van God. Die doel is om die liggaam
van Christus te mobiliseer, om op te
staan in eenheid en verandering te bring in
Suid-Afrika. Vir meer inligng oor Time2-
RiseSA besoek www.me2rise.co.za

Accommodation
Weddings
Birthdays
Kitchen Teas
Stork Teas
Anniversaries
Year end Functions

Twee-Twee
‘n Stukkie van Skapie se lappieskombers
Mens hoef nie alles te weet of te verstaan nie. Soms is dit juis net die geleentheid
om terug te kan kyk en verwonderd oor dinge te kan wonder…
‘n Nuwe kerkie in ‘n plaelandse village wou die gemeenskap uitnooi, betrek en
dien. Opelugbesprekings, fellowships en lofsangsessies oor ‘n paar dae het die
mense in die omgewing bewus gemaak van die nuwe gebeurtenisse. Na die verrignge,
het ons uitgegaan, twee-twee van huis na huis, om die mense uit te nooi vir
verdere interaksies: Een ‘n local student van Tanzanië, die ander ‘n uitreik student
van Suid-Afrika. So is ons twee-twee uitgestuur.
Ek bevind myself op ‘n stoepie waar twee ou vriende rusg sit en gesels en in die
verte oor die sisal lande uitkyk. In hierdie area word geboer met sisal, waarvan die
vesels verwerk word om toue en lap te maak. Hulle ontvang ons vriendelik en verwelkom
ons in.
Ons gesels oor die wind en die weer, die nuwe kerkie en Jesus. Die gesprek maak sy
draaie, en een ou man begin baie vrae te vra. Soos hy vra, so lei die antwoorde tot
verdere vrae en die gesprek hou aan ontwikkel en uitbrei.
Spesifieke vrae word op so ‘n wyse gevra dat my binneste naderhand begin voel dis
beplan, dit word beheer. Die vriend begin ook vrae vra en spoedig ontrafel dit in ‘n
intense bespreking.
Dis asof die een stel vrae en antwoorde die gesprek verder aanvuur. Albei gee hul
harte vir Jesus en besluit opgewonde dat hulle by die kerkie gaan aansluit. Met die
totsiens en wegstap voel ek effe opwindend onkant gevang. Dit was asof ek deel was
van ‘n beplande skouspel. Die dag het heeltemal anders uitgedraai as wat ons verwag
het. Ek kon maar net verwonderd terugkyk. Die Heilige Gees was besig om te
vleg en te weef met die harte van hierdie sisal boere, en ek kon direk sien hoe die
stukkies bymekaar gevleg word.
Nog twee…
Ons uitreik spannetjie is by ‘n baie afgeleë village in Tanzanië. Die sendeling werk
saam met die locals om ‘n nuwe kliniek te bou, en ons het kom handgee. Dis leerlik
in die middel van nêrens, met baie ure se sukkel en travel weg uit samelewing.
Na weke is die fondasies gegrawe en die “fundi” lei die gemeenskap met die
oprigng van die struktuur. Hy is die bou kenner, die meesterbouer met ervaring.
Baie van die boumateriale moet die omgewing bied. Dit, saam met groot planne en
drome, maak die bouwerk moeilik en daar moet gereeld koppe bymekaar gesit
word om die boublokkie legkaart te laat realiseer.
Uit die bloute, of liewer, uit die bos, kom twee ou mans eendag aangestap. Hulle
groet en gesels in Swahili en daar heers nuuskierigheid oor die “wie” en “waarvandaan”.
Ons studente word ook gegroet in ‘n vreemde, dog geleerde, Engelse aksent.
Hulle het gehoor in die kontrei dat daar ‘n kliniek gebou word, en hulle het
net kom raadgee. Vir meer as twing jaar was hulle siviele ingenieurs in Rusland
gewees! Ek wonder in my binneste wat is die kans vir so iets, maar hier staan die
mans voor my met hul vreemde Engels. Hiér praat die ou mense nie Engels nie, die
meeste het weens omstandighede nie eers skoolgegaan nie.
Hulle spandeer baie tyd saam met die sendeling en die fundi. Deur die loop van die
dag kon ek aflei dat die raad goed moes gewees het. Dit lyk of die legkaart stukkies
vir die sendeling en die fundi in plek geval het. Laatmiddag kom die twee groet en
stap weer terug die bosse in, iewers heen.
Mens hoef nie alles te weet of te verstaan nie…
12
Goue Munt
Goue Munt
13

Linda Steyn
Triumph
amidst tragedy and addiction
A story of overcoming and resilience
Linda Steyn founded CHOOSE LIFE in 2019. CHOOSE LIFE is an addicon recovery programme
that provides material to assist upcoming facilitators in helping addicts and
alcoholics in their recovery journey. The easy-to-use material is rooted in Scripture
and a Biblical worldview, but is a unique blend of combining AA/NA materials, the physiology
of addicon, psychological and praccal tools and exercises. CHOOSE LIFE has been
birthed from Linda’s personal experience with addicon. In over twenty-nine years of addicon,
she aended instutes and rehabilitaon centres forty-three mes. During this
me, she also came to faith and accepted Jesus as her Lord and Saviour. This is her story:
“Addiction is not something that anyone sets out to embrace willingly.” – Linda Steyn
Linda’s early journey has been marked by battles with addiction following devastating
blows of tragedy. She grew up with an alcoholic father, was raped multiple times by a family
member and experienced the tragic loss of her brother and mother when they were
murdered.
“In the face of such chaos, as a twelve-year-old, I had to find ways to cope. Sometimes it
was burying myself in books, escaping into the world of imagination. Other times, I'd retreat
to my own thoughts, finding peace in my own little sanctuary. I later started experimenting
with drugs. It seemed a harmless escape that would soon become a prison, holding
me captive in a cycle of despair and hopelessness. The truth is, using drugs as a coping
mechanism could not shield me. It was like putting a band-aid on a gunshot wound
- it might have helped in the moment, but it was far from a long-term solution.”
“Before I knew it, drugs became my constant
companion, the only thing that seemed to fill
the void within. The impact of addiction and
tragedy can't be underestimated. It seeped
into every corner of my existence, leaving no
stone unturned. It brought financial ruin, legal
troubles, broken relationships, lost opportunities
and so much more. However, all these
things shaped me into who I am today: An
overcomer.”
Linda’s life spiralled out of control. Each day
became a desperate struggle to obtain her
next fix and she lost sight of everything that
truly mattered. She hit rock bottom, with
seemingly no way out. Linda lost her job, her
house and cars. Addiction also robbed her
from her family and the people who cared
about her. “It didn't just ruin my own life, but
it shattered the lives of the people I loved. I
had absolutely nothing left except a low selfesteem,
self-hatred and a lack of trust. I was so
unbelievably hooked on drugs that it felt like
there was no way out. Things got so bad that I
tried to take my own life multiple times. It's
hard to explain the level of hopelessness I
felt.”
She found herself at a crossroad. “I could let
the pain consume me, or I could choose a different
path. I left South Africa and thought I
could have a fresh start moving to my sister in
Hungary, Europe. On a particular day, I felt terribly
sick from heroin withdrawal. I could no
longer bear with the muscle cramps, stomach
aches and exhaustion. I was desperate for help
to make the withdrawal easier. So, I went on
the internet and found a forum where I could
ask for advice. Little did I know, it was actually
a Bible Forum. I was asked by the person who
chatted to me if I ever gave Jesus a try. Well, it
was hard to acknowledge, but through the
years of pain, I came to wonder if Jesus ever
14
Goue Munt
Goue Munt
15

existed. I decided I had nothing to lose. Exhausted and drained I knew something had to
give. Half-drunk I prayed the sinner’s prayer and surrendered to someone greater than
myself. GOD!
I wish I could say that I was sober from that day, but it was still a difficult road, filled with
countless setbacks and moments of doubt. What I didn’t know then, was that God would
eventually fill and be everything in my life.”
Linda moved back to South Africa. During a difficult setback and in the depths of despair,
she received tremendous support and assistance from the church she joined. They eventually
guided her towards a remarkable rehabilitation facility who offered a Christianbased
approach to rehabilitating individuals. During this time in rehabilitation, she felt a
pull towards the mission field. The following scriptures resonated with her:
Isaiah 6:8 Then I heard the voice of the Lord saying, “Whom shall I send? And who will go
for us?” And I said, “Here am I. Send me!”
Proverbs 3:5-6 - Trust in the LORD with all your heart and lean not on your own understanding,
in all your ways submit to him, and he will make your paths straight.
Just before compleng six months of rehabilitaon, she went on an outreach and realised
that she wanted to do missions. During the outreach she stayed at Africa 4 Jesus, school of
discipleship, and inquired about the programme, despite her financial limitaons. The
owner offered to sponsor her training at the school. Grateful for the opportunity, she
thanked God and felt His comfort.
“All my life I knew about God, but I didn’t know God. I was hungry to surrender, but I was
afraid to trust Him. God's gentleness was evident in His paence with me. He understood
me, and allowed me for healing. God never rushed nor pushed me beyond what I was
ready for. Instead, He created a safe space for me to process my pain. I now know that God
was holding my hand, navigang me through each hurt on my path to sobriety. God is sll
revealing deeper layers of my wounds and the root causes of pain. I never feel judged nor
condemned by God. His love for me remains unwavering.”
Six years have passed since Linda joined Africa 4 Jesus as a full-time voluntary staff member
in the mission field. “Rebuilding my life has been difficult, but I refuse to let my past
define me. Through Jesus Christ, I discovered hope and unconditional love. I have gained
incredible strength, a sense of belonging and purpose. I am no longer a helpless victim,
but a triumphant overcomer, freed from addiction.”
For more informaon about the addicon recovery programme, CHOOSE LIFE, visit
www.chooselife.org.za.
16
Goue Munt

Dr. Philip Anderson
breakinggroundinpainreliefduringlabour
Deur ELZABé VAN NIEKERK, Foto’s VERSKAF
Philip Anderson, an anesthest from Kimberley, had dreams of becoming a missionary
doctor in the Drakensberg. Aer qualifying as a doctor, Philip and his wife, Tina, sold
everything to pursue and fulfill this dream in 2005. The door then suddenly closed as
rural hospital posions in Natal were put on hold by the local government at the me.
They then decided to visit Philip’s parents in Northern Ireland, while Philip did locum work
there for six months. In this me God opened an extraordinary door that would set the
course for his career.
“God has a perfect plan and we don’t always understand it right away. We just have to
know that His plan is perfect.” – Philip Anderson
Philip was born in Durban. His dad was a missionary doctor from Northern Ireland and his
mom a midwife from England. His parents met at a maternity hospital in Rhodesia and
then moved to Canada where Philip’s
brother was born.
Philip’s dad was a missionary doctor
and his mom a midwife.
His dad loved playing golf and when he had
to choose between the handful of missionary
hospitals in South Africa, he chose one in
Durban – as Durban had the best golf course
in Africa! “We grew up at McCord Hospital in
Durban, literally on the hospital property.
We used to walk around the wards and see
the paents. We had Christmas dinner with
the nurses at the nurses’ home. I saw my first
cesarean secon when I was six years old.” -
Philip
A defining experience in grade 7 shaped his
future. “I always wanted to be an engineer.
One day, while on holiday, someone ran towards
our chalet and asked my dad if he was
a medical doctor. A girl had been severely injured
in a motorboang accident and he was
urgently needed. My dad asked if I wanted to
go with him and I did. It was quite severe, the
girl’s hair got caught in the propeller of the
motorboat. My dad wasn’t fazed, he knew
Philip grew up at McCord Hospital in
Durban.
18 Goue Munt
what to do. He stabilised her, phoned the ambulance and went with her to the hospital.
Later that week we phoned to see how she was doing and she answered the phone. I realised
that if my dad hadn’t been there, she wouldn’t have been alive. He just knew exactly
what to do. I wanted to be the person that, no maer how bad things get, will remain calm
and know what to do. From there on I didn’t want to be an engineer anymore. I only
wanted to be a doctor.”
Philip finished school in 1995 and then studied Medicine in Bloemfontein where he met
his wife, Tina. He did his internship and community service at McCord Hospital. The plan
was to be a missionary doctor. Aer the rural hospital posions were frozen, Philip and
Tina went to Northern Ireland where he did locum work. Even though he was a foreign
doctor, he applied for a registrar posion. 136 people applied for the programme and he
was one of six who were chosen.
“As a first-year registrar specializing in anesthecs, I worked with 2 specialists at the Ulster
Hospital. They’ve invented a type of pain relief for women in labour where the woman is
in control of her pain and doesn’t need an epidural. A pump aaches to the drip; The
woman in labour may then push a buon to release a dose of a drug called remifennal.
The drug is a thousand mes stronger than morphine and only lasts a couple of minutes.
It takes the pain away for the duraon of the contracon and when the contracon is finished
it wears of. The drug breaks off spontaneously. As soon as it enters the blood it does
two things: It starts blocking all the pain receptors and it starts breaking down spontaneously.
By the me the next contracon has started, it’s already gone. So, she has to press
it again to get another dose. A ny percentage would go into the baby and break down
spontaneously as well.”
Philip administered this method of pain relief for the first me, in his first-year specialising
in anesthecs in the UK, on a lady who wasn’t suitable for an epidural. It was a big success;
she was pain free and in control of her own pain during labour. The next year, in 2008, the
internaonal congress of obstetric anaesthesia was held in Cape Town. “I didn’t want anything
to stop me from going to this congress. I wanted to present this type of pain relief at
the congress. I contacted the congress commiee and received a sponsorship to register
and present it to the world congress.”
By the me Philip le Northern Ireland in 2013, they’ve used this form of pain relief on
about 10 000 women with not a single case of bad fetal or maternal outcome.
Philip explained the concern he, however, sll had: “The big concern with remifennal is
that it severely suppresses breathing. If a woman were to overdose, she would stop
breathing. The machine used in this pain relief method locks for two minutes aer the
buon has been pressed. Oxygen saturaon is also monitored closely. With all the safety
features in place, in the back of my mind there was always this fear: Even though 10 000
women successfully received this type of pain relief and no one had come to harm, there
was sll a theorecal risk. If a woman were to use this pain relief method and not get
enough oxygen during labour, it would be catastrophic.”
Goue Munt
19

Philip’s breakthrough came in 2017 when he
aended the Internaonal Congress of Obstetrics
in Cape Town. He listened to a talk where
they compared Entonox (an inhaled gas used
as pain medicaon) versus Epidural.
Philip explains: “Epidural is the gold standard
of pain relief. It is the pain relief against which
everything else is measured. They found that
Epidural is 97% effecve to eliminate pain and
Entonox 60% effecve in eliminang all pain.
But the sasfacon from the epidural is 95%
and the sasfacon from the Entonox is 92%.”
“I surmised that women didn’t want an absolute
removal of all pain. They wanted the pain
to be under control and themselves in control
- that they can decide the level of pain they’re
going to have, and be able to switch it on or off
whenever they wanted to.”
Aer the congress, he halved the dose that he
was giving. Philip uses computer soware that
models the drug concentraon in the bloodstream.
“The model shows that at the halve
dose, it doesn’t maer how many mes a
woman presses the buon, she will never be able to get to a toxic level. She is also put on
supplemental oxygen from the start regardless. This removed all fear. The risk has been
migated to the point that it is almost negligible.”
Ships, takes this training to other African countries to improve the safety of women who
are pregnant. The majority of obstetrics are done by rural doctors, who may not have had
enough specialist training.
Philip’s dream is that the day will come when labour is not a painful experience, because
all women have access to pain relief.
History of pain relief in labour
1591 – In Scotland, Eufame Maclayne was burned at the stake for asking for pain relief
during delivery of twins.
1853 – Chloroform gained popularity aer Queen Victoria used the aneasthec during
her eighth delivery.
1910’s – Twilight sleep (scopolamine and morphine) made women forget the labour experience
altogether.
1915 – The growing feminist movement championed pain management during childbirth.
1960’s – Twilight sleep lost popularity as news of its side effects spread: hallucinaon and
a temporary impairment of the baby’s ability to breathe.
1970’s – Epidurals gained popularity along with breathwork and water birth.
2005 - Remifentanil PCA (Paent Controlled Analgesia) first described.
“The queson then with halve a dose was: There is no more risk, but will women be sasfied
with such a low dose? I’ve been doing it now for 5 years and they were all sasfied.
They have a nominal amount of pain, but they don’t mind, because before starng the
pump they were in severe pain. You can see some women almost cry, because they’re not
in pain anymore.” - Philip
Philip is currently doing formal research and will objecvely state the scienfic percentage
of women sasfied with this type of pain relief. The research will take a year, and when
published, he’ll be able to present it at different congresses.
Philip is also an acve member of OASIS (the Obstetric Anaesthesia Special Interest Society),
a branch of SASA (South African Society of Anesthests), that furthers training and
educaon of junior doctors in South Africa. This training is especially important in rural
areas where access to specialist training may be limited. OASIS help to ensure that all pa-
ents receive safe and effecve care during labour. A Chrisan mission organisaon, Mercy
20
Goue Munt

BREEKDIESTILTE
Swangerskap- en babaverlies
Deur AMANDA LOOTS, swangerskap-verlies fasiliteerder en trauma ontlonter
Oktober is swangerskap- en babaverlies bewusmakingsmaand. Baie mense besef nie
werklik hoe algemeen swangerskap- en babaverlies is nie. Het jy al gehoor van 1 in 4?
Dit beteken dat een uit elke vier vroue geaffekteer word deur een of ander vorm van
swangerskap- of babaverlies.
Daar is drie trimesters in ‘n swangerskap:
1-12 weke – 1ste Trimester
13-26 weke – 2de Trimester
27-40 weke – 3de Trimester
No maer what stage your baby existed,
your baby maered.
Miskraam
‘n Miskraam is een van die mees onerkende
soorte van swangerskap-verlies, omdat
baie mense glo dat “dit” nog net ‘n fetus
was en nie ‘n baba nie. Mammas wat
deur ‘n miskraam geraak is, ontvang die
minste ondersteuning. Navorsing toon dat
12-15% van alle swangerskappe opeindig in
‘n miskraam. Die risiko is hoër in eerste
swangerskappe.
24
Goue Munt
Slgeboorte
Vanaf die 20ste week van swangerskap
word daar verwys na slgeboorte wanneer
die babatjie binne-in die baarmoeder sterf.
Daar word ook daarna verwys as ‘n intrauterine
fetale afsterwe. In baie gevalle kan
die oorsaak van die baba se slgeboorte nie
gevind of beantwoord word nie.
Sommige oorsake kan wees:
Chromosoom abnormaliteite;
Naelstring ongelukke;
Plasentale abrupsie – wanneer die
plasenta van die baarmoederwand skei
en baie bloeding binne-in die baarmoeder
veroorsaak;
Infeksies waarby die moeder, baba en
plasenta betrokke is soos STD’s, Listeria
of Listeriose ens.;
Swak fetale groei – alhoewel medici
die baba na ‘n sekere tydperk kan verwyder
as intra-uterine groei vertraging
vermoed word en die baba dan in die
NICU opgeneem kan word in ‘n
broeikas waar die baba beter groei
mag toon;
Mediese kondisies en chroniese siektes
aomsg van die moeder – swangerskap
geïnduseerde diabetes, swangerskap
geïnduseerde hipertensie wat dan
later kan omsit in pre-eklampsie.
Alkohol, rook en dwelmmiddels.
Nuwe wetgewing
Op 15 Junie 2022, om 10h00, het Regter A. Tlatetsi in die Konstuonele hof ‘n uitspraak
gelewer na vele jare se aansoeke en hofverrignge wat deur Voice of the Unborn Baby en
die Catholic Archdiocese van Durban aangevoer was.
‘n Baba voor 26 weke van gestasie, mag nou wel deur die ouers laat begrawe of veras
word, alhoewel daar nie vir die baba ‘n doodserfikaat uitgereik mag word nie. In die
verlede mag ‘n baba voor 26 weke gestasie nie begrawe of veras geword het deur die ouers
nie. Dit het geweldige trauma by baie ouers veroorsaak. ‘n Begrafnis of verassing is ‘n integrale
deel van die rouproses vir ouers.
Ondeurdenkte woorde na swangerskapverlies kan die hartseer en trauma wat die ouerpaar
beleef net vererger:
“Miskien was die baba nie bedoel om te lewe nie.”
“Moontlik was jou baba siek en het een of ander defek gehad, waarmee jy nie opgeskeep
wil sit nie.”
“Dit was dalk nie nou die regte tyd om ‘n baba te hê nie, want julle sukkel alreeds finansieel.”
“Ten minste weet jy nou jy kan swanger raak.”
“Alles gebeur vir ‘n rede.”
“Miskien was jy nie nou al bedoel om ‘n ma te wees nie.”
“God gee net vir ons wat ons kan hanteer.”
“Jy is so ‘n sterk mens, ek sou dit nooit kon hanteer nie.”
“Gelukkig was dit nog nie regg ‘n baba nie.”
Die bogenoemde woorde word meestal uit onkunde aan ‘n ma of pa gesê, nie altyd om
seer te maak nie.
Emosionele welstand van die ma en pa
Elkeen se seer is sy eie en niemand kan vir jou voorskryf hoe jy die rouproses moet hanteer
nie. Huil soveel as wat jy wil. Jy mag rou, maar rou ook as man en vrou saam oor jul groot
verlies. Jul albei se harte is gebroke. Mans en vroue rou glad nie op dieselfde manier nie.
Die man/pa voel dat hy as beskermer en versorger in die situasie moet optree. ‘n Pa rou
wel en sy hart is ook baie gebroke, maar hy mag dit dalk nie wys soos wat verwag word nie.
Daar kan ook ‘n geestelike wroeging wees by albei ouers. ‘n Warboel van emosies kan op
‘n uiterste vlak ervaar word. ‘n Verlies van drome en ideale wat jul gehad het. ‘n
Babakamer wat reeds ingerig is, maar niemand om in die wiegie te plaas nie. My liggaam
was vol toe ek die hospitaal binnegegaan het en nou stap ek leë arms uit.
Die gesigte van miskraam, slgeboortes en babaverlies is orals om jou en my, en ek kan jou
waarborg dat jy iemand ken wat hierdeur geraak is. Laat ons saam daaroor praat en dit nie
meer ‘n taboe onderwerp maak nie.
Goue Munt
25

Is daar hulp in Kimberley beskikbaar
vir ‘n ma of ouerpaar wat
hierdeur geraak word?
Liewe ouer, ek is Amanda Loots, ‘n
gekwalifiseerde swangerskap-verlies
fasiliteerder/doula en ‘n
geregistreerde spesialis trauma
ontlonter. Ek bied fisiese hulp aan
ouers binne-in die hospitaal en
bied trauma ontlonng na die tyd.
Jy hoef nie alleen deur hierdie
proses te gaan nie. My passie lê
by die harte van ouers. Ek werk
fisies met jou baba wat die volgende
insluit:
Hand- en voetafdrukkies.
Bad, versorging en aantrek van
jou baba.
Ek berei ouers voor om hul
baba te ontmoet, want baie
ouers is bang om te sien hoe
hul babatjie lyk.
Ek help die ouerpaar om mooi
herinneringe saam te maak en
om die spyt na die tyd te verminder.
Indien jy my hulp benodig kan
jy die kraamsaal vra om my te
kontak, of my self kontak by
082 229 3666.
Jeremia 1:5 “Voordat Ek
jou in die moederskoot
gevorm het, het Ek jou
geken; voordat jy gebore
is, het Ek jou aan
My gewy.”
Felidae Centre is 30 km vanaf Kimberley Lughawe op die N8 en ‘n veilige hawe vir verskeie
diere. Die familiebesigheid het in 2010 ontstaan, nadat die sentrum vyf leeus
oorgeneem het wat vir die jagbedryf gebruik sou word. Gedurende die afgelope 13 jaar
het Felidae die geleentheid gekry om ‘n hawe vir verskeie diere te wees: waaronder leeus,
jagluiperds, luiperds, erboskae, miershoopere, rooikae en vele ander kleiner spesies,
insluitend aapspesies.
Die sentrum is in 2013 as ‘n NPO geregistreer en maak gebruik van borge en donasies om
die projek aan die gang te hou. Felidae Centre word sodoende in staat gestel om die diere
met ‘n goeie gebalanseerde dieet en mediese hulp te voorsien. Die kampe is natuurlike
kampe wat gebou word vir die spesifieke spesie en behoee van die individuele dier.
Felidae Centre bied opvoedkundige
toere en leeu voedingstoere aan:
Saterdae: Leeu voedingstoer teen R150
per persoon. Kry die geleentheid om
leeus te sien eet, gevolg deur ‘n toer
deur die sentrum met inligng en foto
geleenthede.
Sonsondergang toere teen R500 per
persoon: Besigg al die diere in die projek
en sluit die dag af deur een van ons
leeu-troppe te besoek in ‘n oop voertuig,
terwyl die son sak.
Felidae bied ook die unieke geleentheid
om in ‘n selfsorg-eenheid langs die
leeukamp te slaap. Geniet ‘n borrelbad
terwyl die son sak en aanskou hoe die
leeus dalk ‘n draai maak by die watergat.
Vir meer navrae skakel ons gerus
by 082 801 3819 / 082 900 0567
of info@felidaecentre.co.za
FelidaeCentre
‘n Veilige hawe vir diere
Deur CHRISZANNE BURGER, Foto VERSKAF
26
Goue Munt
Goue Munt
27

Franna Benadé
Afhanklikvangodinelkeseisoen
Deur ELZABé VAN NIEKERK, Foto’s VERSKAF
Franna Benadé het grootgeword in
Nylstroom. Sy ma was ‘n onderwyseres
en het die skoolkore
afgerig. Vandat Franna kan onthou,
het hy saam met sy broer, Innes,
liedjies geharmoniseer, terwyl sy ma
op die klavier gespeel het. Innes is
vier jaar ouer en het eerste gaan
studeer. Franna is ook later universiteit
toe en dit is waar hulle saam
begin optree het as sangduo by
koffie-aande en sêrre. In 1985 wen
hulle Crescendo en slaan daarmee
saam ook `n platekontrak los. In 1987
wen hulle Debuut, nog `n sangkompesie.
Debuut is op televisie uitgesaai
en hulle sangloopbaan was
gemaak. “In daardie tyd was dit iets
groots om op televisie te wees,” vertel
Franna.
Hulle het vir amper `n dekade saam opgetree en in 1992 hulle roepings apart begin uitleef.
Franna het `n groot verdieping in sy geestelike lewe beleef tydens `n mannekamp. Hy het
daarna `n aanbiddingsleier geword en was vir bykans 15 jaar betrokke by gemeentes en
ook by Woord In Aksie Mannekampe.
Franna is in 1989 getroud met Helena Hugo, `n nooi van die Karoo. Hy het haar ontmoet
tydens een van hulle optredes in Strand. Franna en Helena het vier kinders – Riaan (31),
Franco (29), Hugard (27) en Yelana (19). Hulle bly op `n plaas in Nylstroom en geniet die
lewensstyl. “Ek sing nou nog – en sal wil sing vir so lank as wat ek kan,” sê Franna.
Wat is jou mooiste herinneringe van jou sangloopbaan saam met Innes?
Ons het nie bekendheid gejaag nie. Na Crescendo het iemand ons gevra om deel te neem
aan Debuut. Ons het dit nie eintlik self gekies nie. Ek dink dit is belangrik om vanuit `n
liefde vir musiek te sing en nie om mense tevrede te stel nie.
28
Goue Munt
Die tye wat ons saam gery en gesels het was vir my baie kosbaar. So ook die tye wat ons
mense gebring het op `n plek waar hulle saam kon lag en saam kon huil. Ek eer daardie tye.
Watter deel van boerdery geniet jy die meeste?
Die vryheid van buite wees in die veld, om te sien hoe `n koei kalf, om saad te plant en te
sien hoe dit groei. Ek geniet die eenvoud van Helena se groentetuin - die absolute
heilsaamheid van iets wat uit die grond kom en groei soos dit moet. Groei lê in God se
hand, ek geniet my aanklikheid van God en die wete dat ek dit nie self kan doen nie.
Wat het boerdery jou van God geleer?
Ek het vir so vyf jaar met druiwe geboer. Op `n dag was ek besig om die druiwe te snoei en
wanneer jy `n druiweloot afsny loop daar water uit. Om `n druiweboord suksesvol te onderhou,
moet jy jou lote so na aan die moederstok terugsny as wat jy kan, anders dra dit
nie vrug nie. Terwyl die water so uit die loot gekom het, leer God vir my: As jy naby die
moederstok – Jesus - bly, dan sal jy vrug dra. Om ten volle vrug te kan dra, moet jy gesnoei
word.
So droog as wat die plant gelyk het in die winter, so nat was dit steeds aan die binnekant.
Daar was water in die loot, sodat dit weer kon groei wanneer die seisoen reg was. God het
my geleer om nie `n seisoen te mis nie, maar om oor te gaan in `n volgende seisoen wanneer
daardie seisoen begin.
Met wie in die Bybel assosieër jy en sal jy graag wil ontmoet?
Ek sal vir Dawid eerste wil ontmoet - ek vereenselwig met hom wat musiek betref en hou
ook van landbou en perdry. Daar is baie vrae wat ek hom sal wil vra!
Wat beteken `n ramshoring (shofar) vir jou?
Ek het trompet gespeel as jong seun en het baie van die klank gehou. Dit is vir my `n baie
mooi instrument. Dit is seker hoekom ek die ramshoring nou kan blaas. Terwyl ek `n shofar
vir die eerste keer geblaas het, het ek besef dit is nie sommer net `n instrument nie. Die
klank is soos God se stem en word nie sommer net so gespeel nie. Mense in die gehoor
het al begin huil, nadat hulle die geluid gehoor het. Ek staan in dankbaarheid om dit te kan
blaas.
Waaroor droom jy?
Ek droom min, maar ek bedink baie dinge. Ek het baie gedagtes wat omgesit kan word in
drome. Ek wil nog baie graag by my huis `n swembad binne-in `n dam hê, waar visse rondom
ons swem. My familie lag vir my daaroor, maar ek wil dit graag hê – dit is op my
bucket list.
Ek droom oor ons seisoen waarin ek en Helena nou is. Ons is oupa en ouma en ek droom
daaroor om tye saam met ons kinders en kleinkinders te kan geniet. Om saam met hulle
nog die lewe te kan leef, dinge saam aan te kan pak en om om te gee vir mekaar.
Goue Munt
29

Vertel meer van jou verhouding met God. Is daar spesifieke hoogtepunte wat
jy wil deel?
Vanaf my bekering het ek besef ek moet `n verhouding met my Vader hê. Ek moet Hom
ken. Die vryheid wat ek in God ervaar, het my die vryheid gegee om op enige plek en enige
tyd met Hom te kan praat. Ek weet Hy sal my antwoord, of Hy sal my rus gee in die vrae
wat ek het. Hy het my geleer dat ek nooit moet dink dat ek Hom kan verras nie en nooit
moet probeer om Hom te beïndruk nie.
Was daar groot uitdagings op jou lewenspad sover? Hoe het jy dit oorkom?
Daar was verseker uitdagings. Ek het geleer dat as ek lewe daaroor gespreek het en dit by
God se voete neergelê het, is dit al wat ek daaraan kan doen. Dan moet ek rusg raak en
weet: God sal dit vir my deurtrek.
30
Goue Munt
Almal welkom
Franna besoek Kimberley
op Vrydag, 20 Oktober. Die
geleentheid: ‘n Oomblik in
U teenwoordigheid, word
aangebied by Huis van
Restorasie om 6:30 (die
OGGEND) in samewerking
met Vrystaat Kampe.
Dit is Franna se begeerte
dat mans sal ontdek wie
hulle gemaak is om te
wees, sodat elkeen vanuit
daardie plek die lewe kan
aanpak. Die volgende
kragge lirieke kom uit een
van die liedere wat Franna
op 20 Oktober in Kimberley
gaan sing: “As priester sal
ek strewe om U te openbaar,
as profeet sal ek luister
wat U sê, as koning
met wysheid my huis versorg.
Met `n dapper hart,
sal ek my huis in orde kry.”
Goue Munt
OMGEE
Leerjoukind
Christelike
waardes
Deur LENIE HEUER,
Illustrasie deur HELICIA DELPORT
Gee ons genoeg om? Leer ons aan ons kinders hoe om om te gee? Wys ons vir mense
en ook ons kinders dat ons omgee? Die samelewing dwing ons eintlik in die
teenoorgestelde rigng – om al hoe meer te staan vir ons eie regte en dit het
ongelukkig ‘n nadelige invloed op ons vermoë om om te gee en empae te hê vir ander.
Dit is hoekom dit belangrik is dat ons sal kyk na hoe om aan ons kinders empae te leer.
Hierdie arkel bevat die basis van hoe ‘omgee’ as waarde vasgemaak kan word in jou kind
se lewe.
Wat moet ek vir my kind leer? Waarvoor moet hy/sy omgee?
Ek moet omgee vir ander mense, deur dit wat ek sê, doen en gee.
Ek moet omgee vir diere, deur troeteldiere goed te versorg.
Ek moet omgee vir my omgewing, deur dit nie te besoedel nie.
Ek moet omgee vir mense in nood, deur mense te help met die nodige kos en klere.
Hoe leer ek my kind om om te gee?
Kinders wat emosionele warmte en omgee tuis ervaar, is meer geneig om ook vir ander om
te gee. Maak seker dat jy as ouer daar is vir jou kind en dat hy/sy ervaar dat jy werklik
omgee vir dit wat hulle jou vertel en hoe hulle voel. Jy hoef nie altyd jou kind se emosie vir
hom/haar op te los nie, maar hulle moet ervaar dat jy omgee.
Dit sal ook baie goed wees indien jou kind ervaar en sien hoe jy as ouer omgee. Bv. hulle
kan saam met jou die kaste leegmaak van ou klere en speelgoed en dit vir ‘n projek gee wat
dit versprei vir ander kinders. Dit is ook goed as kinders ‘n troeteldier moet versorg.
Die boekie “Leer jou kind Christelike Waardes, Deel1” beskryf nog meer idees hieroor en
bevat ook twee kinderstories wat hierdie waarde sal onderstreep. Die stories gaan oor
Tombi die dolfyn en Klein Manie kameelperd wat ‘n prys wen.
Bestel gerus jou boekie by Lenie – Sel 079 498 5166.
31

Ons volgende TEAM UP to CLEAN UP Kimberley word beplan vir Saterdag, 2 Desember,
sodat ons stad kan skier tydens die Kersseisoen. Hoewel ons huidiglik fokus om die
hoofingange na Kimberley skoon te maak, vertrou ons dat mense en besighede ook in verskeie
gemeenskappe sal opstaan om hul areas skoon te hou.
TEAMUPto
CLEANUP
wilstadlaatskitter
Deur JAN VAN REENEN, Foto’s VERSKAF
Besighede wat belangstel om bydraes te maak, en mense wie deel wil neem aan TEAM UP
to CLEAN UP kan info@cohcc.net kontak.
TEAM UP to CLEAN UP Kimberley, is ‘n inisiaef wat deur kerk- en gemeenskapleiers
begin is om ons Diamantstad kwartaalliks skoon te maak.
Die eerste skoonmaak was op Saterdag, 16 September, waar meer as 350 vrywilligers van
16 gemeentes, polieke partye, besighede, sowel as die gemeenskap, saamgewerk het om
by 10 punte langs die hoofingang roetes na Kimberley skoon te maak. Meer as 1000 groot
vullis sakke is volgemaak en weggery. Hierdie dele sluit in, die N8 vanaf die Diamond Pavilion
Mall tot by Memorial-weg, langs die N12 vanaf Kalahari Lodge tot verby die North
Cape Mall, langs Transvaalweg vanaf KFC tot by die Casino, langs Carters-weg, Landbouweg,
en gedeeltes van Langstraat.
“Wat ons wel besef het, is dat hierdie areas lanklaas ordentlik skoongemaak is. Terugvoer
van die spanne was dat dit baie vuiler as verwag was, en dat hul stadiger gevorder het. Ons
kon slegs sekere areas deeglik skoonmaak, terwyl ons in die toekoms weer by ander areas
sal uitkom,’ sê Jan van Reenen van City of Hope Church, wat die projek geörganiseer het.
“Die hart van TEAM UP to CLEAN UP is om weer ‘n gevoel van eienaarskap van ons stad te
skep. Dit was baie treffend hoe jonk en oud saamgewerk het, om die glinster weer in ons
stad terug te plaas. Om te sien hoe klein kinders, sowel as mense diep in hul sewengs,
vrywillig dien is besonders,” sê van Reenen.
Ons moet dankie sê aan die Departement van Omgewingsake, sowel as verskeie besighede
wat items vir die projek geborg het. Meer spesifiek Beefmaster, Food Lover's
Market Kimberley, Vermeulens Build It, Infinity Graphics, Democrac Alliance Kimberley,
Gordon Truck & Trailer Spares, VF+ Sol Plaatje, Kimberley Recycling, Jonsson Workwear
Kimberley, Tiger Wheel & Tyre Kimberley, Solar Giant, MIDAS Kimberley, Mugg & Bean
Diamond Pavilion.
32
Goue Munt
Goue Munt
33

1. Score the pork belly skin diagonally in a diamond pattern.
2. Dry the pork belly skin using kitchen towel.
3. In a small bowl mix together the salt, black pepper and
cayenne pepper.
4. Season the pork belly with the salt mixture by rubbing it
well into the skin.
5. In a pan heat oil to medium heat.
6. Add the pork belly skin, side down, into the pan. Cook for
four minutes until slightly crisped and golden brown.
7. Place the pork belly skin, side up, in the slow cooker.
8. In a small bowl mix together all the ingredients for the
glaze.
9. Pour the mixture in the slow cooker, drizzling some over
the pork belly.
10. Close the lid and cook on high heat for 4 hours OR low
heat for 7 hours.
11. After the time elapsed, place the pork belly in an oven
proof dish and grill on 200°C for 5 – 10 minutes to get the
skin crisp again.
12. Slice the pork belly as desired and serve with your
favourite side dishes.
Tip: Use the leftover glaze in the slow cooker as a sauce.

“Cookingisone
ofthegreatest
giftsyoucan
givetothose
youlove”
-InaGarten-
Deur ANNELIEN WESSELS,
Namaqua Kombuis, 063 675 3897
Namaqua kombuis se Melktert
Tertkorsies van jou keuse
Vulsel
Kook 1 liter melk, saam met 60 gram boer en 1 teelepel kaneel tot kookpunt bereik
word.
Klits die volgende baie goed saam:
80ml koekmeelblom
80ml maizena
1ml sout
125ml melk
200ml suiker
3 eiers
5ml vanielje
Voeg hierdie mengsel dadelik by die kokende melk mengsel, bietjie vir bietjie, en klits
deur. Draai die plaat af na lae hie en prut vir 10 minute. Roer aanhoudend – die meel
moet deurkook. Laat effens aoel en giet in voorbereide tertkorsies.
Versier met vars vrugte en versiersuiker. Kan ook gebruik word vir pannekoek of jaffel
vulsels.
Goue Munt
39

KimberleyGymnastics
celebrate their superheroes
By MELISSA BUCHWEITZ, Kimberley Gymnascs coach and owner
Since taking over Kimberley Gymnascs in April this year, it certainly has been a wild
ride! We’ve had many challenges to overcome, and we never would have done it without
our wonderful parents and gymnasts. The hard work and dedicaon of our fearless
superheroes certainly has paid off.
Photo right: Our higher-level gymnasts, Tayla
Shone (le) and Malayka Cleaver (right), won
gold medals in all the apparatus (beam, bar,
floor, vault) at the provincial compeon
held on 19 August in Bloemfontein. Both also
received gold medals for overall best
achiever in their age categories. They were
chosen to represent the Northern Cape at
the Naonal Gym Games, held in Centurion
on the 4 th and 5 th of October.
Our younger gymnasts, level 1 – 3, followed
suit and were all chosen to represent Kimberley
at the Inter-Provincial Zones compeon
held in Gauteng on the 29 th and 30 th of September.
Our gymnasts walked away from the Na-
onal Gym Games and the Inter-Provincial
Zones compeon with 3 gold medals, 9 silver and 3 bronze medals. Micke van den Berg
placed first and with best overall apparatus score! Please join us in congratulang these
40
Goue Munt
extremely talented gymnasts. The girls performed
at their exceponal best. We are
beaming with pride at them!
Further excing news is that we’ll be moving
into a new building that has been constructed
for us to rent by Danie Vermeulen
from Gearbox & Propsha Centre. Thank you
for your support in keeping our doors open
and believing in us.
Join us on 25 November for a wonderful
Evening at The Carnival, our year end producon
and display. Tickets will be on sale
from 1 November. WhatsApp 079 045 0345
A lile bit about Arsc Gymnascs
Arsc Gymnascs is a disciplined sport
that takes incredible concentraon,
strength, and dedicaon to master the
beam, bar, vault and floor. Our gym prep
classes start from age 4. Gymnasts can
start compeng from the year they turn 7.
Photo: Micke van den Berg placed first with
best overall apparatus score at the Inter-
Provincial Zones compeon, held in Gauteng
on the 29 th and 30 th of September.
ChristmasIssue
To advertise in Goue Munt’s Christmas Issue,
e-mail: info@gouemunt.co.za
or contact: 076 239 6811 before 15 November.
Advertisement rates and information available
on www.gouemunt.co.za
December
&
January

Manufacturer of high quality and safe
Jungle Gyms &
Playground
Equipment
081 579 9782 info@bundukids.co.za
www.bundukids.co.za
Funds are towards Africa 4 Jesus