Utgave 1 / 2011 - Media of Norway

Vi har ingen kvinner å miste. Det er vi alle enige om!
Hjerte- og karsykdom er den vanligste dødsårsaken blant kvinner i Norge. Vi vet at kvinner
ofte har andre symptomer enn menn, og symptomene er diffuse. Kun halvparten av
de som rammes opplever smerter i brystet, mens andre kan føle tungpustethet, trøtthet,
slitenhet, fordøyelsesbesvær og søvnproblemer. Vi trenger mer kunnskap om kvinnehjertet!
Derfor står vi sammen i kampanjen Hjertelig hilsen. Sammen kan vi bidra til å gjøre
dette samfunnsproblemet kjent. Vi trenger din hjelp til å redde flere kvinners liv!
Støtt kampanjens hjertefond til forskning på kvinnehjertet:
Kjøp hjertepins hos Apotek 1 og Meny
Send Hjerte til 2490. Kr 100,-. Send Hjerte200 til 2490. Kr 200,-
Helga, Liv Signe, Erna, Trine, Inger Lise, Kristin og Siv
Farbe/colour:
PANTONE 288 CV
FARGE LOGO:
Pantone 300 ( cyan 100%, magenta 44%, gul 0%, sort 0% )
Sort ( cyan 0%, magenta 0%, gul 0%, sort 100% )
SLOGAN:
Cool Gray 6 C ( cyan 100%, magenta 0%, gul 0%, sort 31% )
www.hjertelighilsen.no
www.facebook.com/hjertelighilsen
To ganger i uken er
Hanne på ELIXIA Årvoll
for å massere kunder.
– godt å kunne
få løst opp litt
Stine Abrahamsen (28) har siden nyttår trent
på ELIXIA Årvoll. Ungdomsskolelæreren fra
Oslo er godt fornøyd med massasjetilbudet på
sitt lokale treningssenter.
For meg så er det helt topp. Det er ikke til
å unngå at i den jobben jeg har så kan
det være mye stress. For å unngå hodepine
kan det være godt å kunne få løst opp
litt. Derfor er det veldig bra at de har alt under
ett tak, sier Stine som selv benytter seg
av massasjefasilitetene på ELIXIA årvoll.
Massøren heter Hanne Michaelsen.
Hun jobber deltid på treningssenteret, og to
kvelder i uka er hun der for å løsne opp stive
skuldre – til glede for ELIXIAs kunder. Prisen
er 350 kroner for 30 minutter og 500 kroner
for 55 minutter. På menyen står klassisk
svensk massasje med tøyninger, og avslappende
massasje hvis noen ønsker det.
– Mange blir overrasket over at dette
tilbudet finnes på senteret. Samtidig synes
de det er bra at det finnes et slikt tilbud i
nærområdet og på kveldstid. Det kan være
deilig og godt å få skuldrene på plass,
forteller Hanne som også understreker viktigheten
av hva massasje kan gi:
– De fleste opplever at rygg, nakke og
skuldre blir ømme under arbeidsdagen.
Massasje gir bedre lymfe- blodsirkulasjon,
løser opp stiv og støl muskulatur, gir gener-
ell velvære og reduserer stress, påpeker
massøren.
Stine Abrahamsen har i 2011 tatt opp
igjen treningen etter et lengre opphold. Hun
drev tidligere aktivt med håndball, men i dag
er målet kort og godt å komme i bedre form,
og utvikle en bedre kjernemuskulatur.
– Jeg trener for det meste selv, men går
en del på gruppetimer. Således er jeg veldig
godt fornøyd med variasjonen og oppfølgingen
her på senteret, sier Stine.
Da hun skulle bestemme seg for valg av
treningssenter var det beliggenheten som
var det avgjørende.
– Jeg bor bare to km unna ELIXIA årvoll.
Når jeg i tillegg kunne få massasje her var
valget enkelt, fastslår Stine.
Hun legger vanligvis treningene etter
jobb, og øktene varer alt fra en til halvannen
time.
– Det er bra det dukker opp andre tilbud
som massasje, til tross for at det koster litt.
Men jeg er veldig fornøyd totalt sett med
treningssenteret her på årvoll, avslutter en
tilfreds 28-åring.
MASSASJE
FINNER DU PÅ:
● ELIXIA CC Vest
● ELIXIA Lambertseter
● ELIXIA Sandvika
Panorama
● ELIXIA Sjølyst
● ELIXIA Årvoll
● ELIXIA Kokstad
● ELIXIA Laksevåg
● ELIXIA St. Olav
● ELIXIA Teglgården
Stine har bare trent på ELIXIA
siden nyttår, men har allerede
prøvd massasje.
3på massasje
Har du prøvd massasjetilbudet
på Årvoll?
Tonje Halland (25)
– Nei, jeg trener ikke her
så ofte og bor egentlig på
andre siden av byen.
Mona Solberg (51)
– Ja! Jeg fikk det i gave, og
det var veldig bra. Hadde litt
vondt i nakken så massøren
konsentrerte seg veldig om
det.
Tone Listerud (30)
– Nei, jeg har nettopp
begynt her, men jeg
kunne godt tenke meg
å prøve hvis jeg skulle føle
behov for det.
23