baller i luften - Lokalavisen

www.madrassmesteren.noHillevågsveien 101,StavangerTlf. 51 88 90 00Åpent: 10-17. Torzzzdag 10-20.Lørdag 10-15www.madrassmesteren.noHillevågsveien 101,StavangerTlf. 51 88 90 00Åpent: 10-17. Torzzzdag 10-20.Lørdag 10-152 UKE: 49.2008Og vinnaren e…Det e slettes ikkje greit å vera foggel i dag. Mebombarderes av JAS- Gripen, Joint Strike Fighter, håndballar og andre ballar, og nå ska me pigedesnar og få julanissar neri pibå.Det e blitt ein kamp alt i samen. Heilt fra jormorådrar ein ud me sugekopp og tang, og far ligge pågolvet så eit slips og filme skonå te naboen somselvfølgelig må føda ein så akkurat e 37.5 gramtyngre enn deg. Så e me i gang me kampen. Kemhyle høgast, og kem har mest melk i pat… brystå.Uansett kor me snur oss e der ein eller fleirekonkurransar i gang. Enten så får me infarkt itte10 år eller så blir me stemt ud og må dansa meKaren Marie Ellefset. Me grafse te oss i adle bauarog kantar, men polakkane må selvfølgelig verbillige. Ellers kan me jo finna et aent land så polakkanekan komma fra og legga fliser og klyppajulatreet. Det e jo viktig at der e någen så bur ihundahuset.Men nå har hu endelig kommt.. Kriså øve adlekriser. Finanskriså e kommt te landet. Nå får mekje lenger råd te å kjøba det stygga stora fjernsynetpå 150 tommar så e akkurat 5 tommar størreenn naboens. Nei nå blir me nødt te å sidda isofaen og kosa oss samen me kånå og ongane. Sjølom en kanskje oppdage at kånå e ei aen enn sist,og at det e kommt någen nye onga inn i familien,så prøve ein så godt ein kan å forstå spelereglanete ludo.Ikkje vet eg, men kanskje trenge me ei krisa ibakken sånn at me får finansiert pusten. Det kanver greit å bli kjende me den nya kånå og de firabarnebarnå, før jakten på bankar og nye fine bilarbegynne igjen. Eller tenk om en faktisk finneud at det e møje bere å spela på lag, og heller efornøyd me det en har allerede? Men det e vel formøje forlangt, for kem e det så vinne då?EgilINTRODUKSJONSTILBUD TIL ALLE NYE KUNDER”Våkn opp pappa!”Invester i framtiden medriktig madrass! Overmadrasser 30-50%Madrasser25-50%Sengetøy30-50%Januarsalg!Tempur senger og diverse 15-20 %Wonderland – 15% - Jensen – 15%Koz – 15%Bruk vår fagkunnskapVelkommen inn!Ved madrasskjøp får du50% rabatt på valgfri pute(ikke Comfort-U)Ved kjøp av dobbelseng fra Ekensfår du overmadrass gratisinkludert. Verdi opptil kr 11 000,-31Invester i framtiden medriktig madrass!Januarsalg!Tempur senger og diverse 15-20 %Wonderland – 15% - Jensen – 15%Koz – 15%Bruk vår fagkunnskapVelkommen inn!Ved madrasskjøp får du50% rabatt på valgfri pute(ikke Comfort-U)Ved kjøp av dobbelseng fra Ekensfår du overmadrass gratisinkludert. Verdi opptil kr 11 000,-Den beste komforten i sengenfår du når ting tilpasser seg dine behovSpesielt god for menneskermed kroniske lidelser! 3 FOR 2Noe spennendeå fortelle?Vi tar gjerne imot tekst ogbilder fra lag og foreninger,men forbeholder ossretten til å velge hva viønsker å trykke.Materiell sendes på mail til:post@lokal-avisen.noBestill 3 annonserbetal for 2 og få 1 annonse gratisDET SKAL LØNNE SEG Å BRUKE OSSUTGIVER: Lokalavisen AS ,Hillevågsveien 101, 416 StavangerI samarbeid med TS-avisen ASDistribusjon: NorpostTrykk: Edda Trykk ASOpplag: 110.000 aviser. Dekning: Alle husstanderi Stavanger, Sandnes, Sola, Randaberg,Rennesøy, Strand, Hjelmeland,Forsand, Gjesdal,Bjerkreim, Klepp ,Time , Hå, Eigersund,Sokndal.Klepp og Egersund.

UKE: 49.20083

UKE: 49.20085Femdobling forøko-kyllingNå kan folk i hele landetspise økologiskkylling til middag. Øktproduksjon og nye leveringsavtalerfører tilen femdobling av økotilbudeti 2008.– Vi kommer til å sende om lag30 tonn filet og lår av økologiskkylling ut i butikkene i år, siermarketingsjef Karine Rød Haraldssoni Prior.Denne uken vil slike varer forførste gang være tilgjengelig istore dagligvarebutikker i heleNorge.– Nordmenn kjøpte rundt 7,5tonn økologisk kylling i 2007,så satsingen innebærer enfemdobling av tilbudet, sier RødHaraldsson.Lenger voksetidKyllingene kommer fra fireprodusenter i Østfold og Vestfold.For å betegne kyllingen somøkologisk må den ales opp pågodkjent økologisk fôr og hatilgang til frisk luft. Den fårogså lenger voksetid enn annenkylling, og slaktes først etterminimum 80 dager.– Vi har jobbet lenge for å få etlandsdekkende tilbud på plass.Etterspørselen øker, og vi trormarkedet er modent for dettenå, sier Karine Rød Haraldssoni Prior.Den økte interessen hoskundene bekreftes av GjermundStormoen, daglig leder i Debio,som kontrollerer og godkjennerøkologisk produksjon, import ogomsetning i Norge.– Vareutvalget og tilgjengelighetenhar ikke holdt tritt medetterspørselen. Bedre tilgang påøkologiske varer vil derfor føretil kraftig vekst i forbruket, sierStormoen.Bedre tilgjengelighetHan mener folk ønsker å handleøkologisk, men at mange ikkehar tid til å farte omkring for ålete etter varene.– Derfor vil det bety mye at deblir å finne overalt og at dettegjøres synlig i butikkene, sierStormoen.Regjeringen har som mål at 15prosent av matforbruket skalvære økologisk i 2015. Det vili så fall være en tidobling fradagens nivå.– Jeg føler meg ikke sikker påom det har gått helt opp forpolitikerne hvor store ambisjonerdet ligger i dette, og hvaslags endringer som må til, sierGjermund Stormoen i Debio.Snaut 2700 norske gårdsbrukhar økologisk drift. Om lag 630virksomheter i Norge foredlerøkologiske varer, og antall erøkende. (NW)TIL HELE LANDET: Nå blir detlettere for folk flest å få tak iøkologisk kylling. (Foto: Prior)AL DENTE FOTOMOTIV: FRA KULTURSKOLEN I STAVANGERJulegaven til den sygladeSymaskin i alle prisklasser.Alt i stoff og tilbehør.ER DU I BEVEGELSE?Mimi har kvalitetsutstyr til jazz/street,hiphop, magedans, gammeldans,sportsdans og linedans. Du finner ogsåutstyr til turn, RG, yoga og pilates.mimigetmoved.noAnkerplassen KjøpesenterSkibmannsveien 3, 4056 TanangerTlf: 51 31 50 84www.kaktusquilts.noStore og små er velkomne til oss i Skagen 4 – torsdag 10 til 19 og lørdag 11 til 16:Fra Torget, vend nesen mot Prostebakken. Gjør så et hopp og ta beina på nakken.En kjapp piruett og en pas de bourée. Noen kjappe steg og en liten plié. Nå bør dustå like ved vår dør – samme inngang som Skagen Frisør.Ta gjerne kontakt om du ønsker avtale utenom åpningstidene: telefon 95 74 27 70.

6 UKE: 49.2008JOBB OFFSHOREKVELDSKURSGRUNNLEGGENDE KURS IBORE- & BRØNNTEKNIKKNORTRAIN starter kveldskurs 2. januar 2009med 3-4 undervisningskvelder pr. uke.Undervisningen gjennomføres i våre nyelokaler i Dusavika etter ny Vg2 fagplan.Les mer om kurset på www.nortrain.noKurset er godkjent av Statens LånekasseTangen 10, 4070 RandabergTelefon: 51 69 27 00Telefaks: 51 69 27 27E-mail: eo@nortrain.noInternett: www.nortrain.noSMS: Send NORTRAIN til 1980Trenger du parykk?eller bare gode råd?Ta kontaktmed Brit Tonesom har 40 års erfaringsom frisør.Velkommen innom for en prat!Stokkaveien 55, 4024 Stavanger. Tlf. 51560140Mobil 913 50 905Julegaven til den lille damenHannah Montana og Highschool Musical2håndveskerFrekke kjøpere kan lure degHvis du selger gjenstanderprivat, børdu ikke gi dem fra deguten å kontrollere atpengene er kommet innpå kontoen din, råderStorebrand Bank.- La oss si at du selger bilen,kjøleskapet eller sofaen din påfinn.no og kjøperen vil betaledeg via nettbanken. Det er ikkenok å se på skjermen at kjøperenlogger seg på nettbanken ogbetaler, sier informasjonssjefHanne Gudding i StorebrandBank.I en del banker kan slike transaksjonerslettes på et seneretidspunkt, inntil overføringenregistreres på mottakers konto.Hvis betalingen finner sted sentpå dagen, skjer det kanskje ikkefør dagen etter.- Hos oss skjer overføringenumiddelbart og pengene kanikke trekkes tilbake etterpå.Som privat selger bør du vitehvilken praksis kjøperens bankfølger hvis betaling skjer på nettet.Hvis handelen for eksempelgjelder en bil eller andre kostbareting, er dette selvfølgeligekstra viktig, sier Gudding.Selgere som skal motta oppgjørpå denne måten bør spørrehvilken bank kjøperen bruker,og selv ta rede på om overføringenkan tilbakekalles.Sjekk datoenMen også når betalingen skjerfra konto i Storebrand Bank ellerandre banker med umiddelbaroverføring, må selgeren forsikreseg om at kjøperen har bruktdagens dato i nettbanken.- Hvis betalingen bare er lagt tilforfall en eller flere dager fram itid, kan den slettes senere, sierGudding.Bankene har ingen samletoversikt over hvor vanlig det erat kjøpere tilbakekaller en betalingeller hvor ofte det oppstårkonflikter om betalingen.- Det er opp til hver enkelt bankå legge opp rutiner for oppgjøri nettbanken. Eventuelle klageretter slike oppgjør skal rettes tilvedkommende bank, sier informasjonssjefSigbjørn Larsen iBankenes betalingssentral.Flere muligheterSkal du selge noe til en privatperson,kan du velge å fåoppgjør på andre måter enngjennom nettbank.- En bankremisse er en sikkerbetaling mellom kjøper og selgernår beløpet er avtalt og den erutstedt til en navngitt mottaker,sier Hanne Gudding.For mindre verdifulle gjenstanderkan det ofte være greit med etkontantoppgjør, mener hun.- I tillegg har finn.no en egenbetalingsløsning som også ersikker i bruk, avslutter HanneGudding i Storebrand Bank.Tekst : Ulf-Arvid MejlænderFoto : StorebrandHanne Gudding: KAN BLI LURT: Sjekk at overføringen ikke kan trekkes tilbakehvis en kjøper betaler deg i nettbanken, råder informasjonssjef Hanne Guddingi Storebrand.JM BYGGHOLTSØKER TOMTERi Stavanger og omegnAnkerplassen KjøpesenterSkibmannsveien 3, 4056 TanangerTlf: 51 31 50 84www.kaktusquilts.noVi ønsker kontakt med grunneiere for en uforpliktende vurderingPetter Søiland, tlf 91 83 12 20petter.soiland@jmbyggholt.noJM Byggholt Stavanger, Marieroveien 17, 4017 Stavanger, Sentralbord: 4000 1515

8 UKE: 49.2008Hvilken farge er du?Stylist Jan Thomas kommermed flere tips i sin stylingguidesom ble gitt ut tidligere i år. Vihar plukket ut noen av hansnøkkeltips.Finn din fargeFor å finne ut hvilke farger somkler deg, må du ta utgangspunkti fargehjulet for å sjekke om dukler varme eller kalde farger.• De fleste i Norge finnergrønnskjær når de ser påblodårene på armene sine.Kanskje er de mer blålilla nedmot hånden, men den grønnetonen dominerer. Da har du enkald hudtype med mye gult ihudfargen.• Du skal nøytralisere gulfargenmed motsatte farger i foundation– se fargehjulet.• Har du en svært lys hudfargemed lilla eller blå blodårer, er dupå den varme siden av fargehjulet.Du må over til motsatt sidefor å nøytralisere, for bruker dufoundation med rosa toner i, blirdette griserosa.• Har du blå øyne, tilsier fargehjuletat du skal bruke oransjeøyenskygge, men hvis du går littlenger inn på det gyllenbrune,vil øynene dine virkelig kommetil sin rett!• Blå øyenskygge gjør derimotikke så mye for blå øyne. Hardu grønne øyne er den optimalekontrasten knallrosa.• Har du brun-grønne øyne kandu prøve deg frem med plommefarger.• Er du mørk i huden, er det fintmed en leppestift som nestenkan virke svart – den blir enlekker plommefarge mot mørkhud.• Hvis du er typisk norsk og lysi huden, skal du ikke ha oransjetonerførst og fremst forditennene dine garantert kommertil å se gule ut. Har du olivenfargethud, er det helt greit.• Om du er lys i huden skal duse på de kalde tonene; rosa motplomme, og blårød for den somvil gå etter sterkere toner. Naturfargerkler du uansett, fargersom kan virke litt anonyme mensom er perfekt til din hudtype.• Har du mye rødt og rosa ihuden din, bør du unngå dissefargene opp mot fjeset ditt sidende vil forsterke uttrykket.• Har du blågrønne ringerunder øynene, vil en blågrønngenser fremheve akkurat det duønsker å skjule.• Føler du deg trøtt, forkjøletog ikke særlig pigg, vil turkis gideg en ansiktsløftning.• Rødt er en hissig og sensuellfarge som du bør bruke til riktigtidspunkt. Alle kler rødtoner,men du må se på fargekartet ogfinne riktige rødtoner til deg.• Ta utgangspunkt i hårfargendin og se om du er varm ellerkald. Er du kald og askeblond,velger du oransjerøde farger.Blårøde farger vil få deg til å sestreng ut.• Har du varme gultoner i håret,kler du bedre det blårøde.• Sort og rødt gir sterkesignaler, mens bruntoner ogjordfarger, grått og blått virkermer nøytrale. For mye beige, ogdu forsvinner nesten helt. Sortopp til ansiktet kan bli veldighardt, men en nydelig sort draktmed en pudderblå skjorte inniblir bedre.• Vi blir gjerne mer fargeløsemed årene, da er det fint åkompensere med innslag avknallfarger – et oransje sjal, noeknallblåttt. Er du blondine medblå øyne vil du bli en isprinsessei grått og blått. Du blir mykere iplomme og varmere farger somkaramell og kanel. Da kan duogså kompensere med sort kajal,maskara og mykere munn.Tekst : Linn M. RognøKilde : Kvinneguiden.no"Jan Thomas' Stylingguide",Pantagrüel Forlag 2008Billedtekster :Kollage : For å sminke og kledeg vakker må du finne uthvilke farger som passer deg!(foto Colourbox)Fargehjul : Ta utgangspunkt ifargehjulet når du finner fargertil din hudtype.Stylingguide : Tipsene kommerfra Jan Thomas’ stylingguide.Vi utfører reparasjon/omtrekking av møbler, båtputer,bilinteriør, etc. Salg av skumplast, madrasserog skum tilskåret etter spesialmål. Salg av møbelstoffer,skai, skinn, stopningsmaterilaler og pleiemidlerfor skinn og stoff.Husk vår flotte interiøravdeling med møbler oggaveartikler.

UKE: 49.2008Gaver som varerSengetøy fra Lanoire, er vevet avde absolutt beste naturlige fibre,og representerer et moderne design.Alt fra nydelig sateng, tilvarm, innbydende, garnfargetdamask og jacqard. De erberegnet på daglig bruk og tilglede for alle.Akkurat nå får du sengesett iegyptisk bomull fra kr 398,- prsett, og 20% avslag på utvalgtesengesett i ren silke.Gaver som varmerTradisjonen tro, tuller vi oss gjerneinn i et lunt ullteppe med en godkopp te mens vi skriver ferdigjulekortene. Hos oss får du nå etstort utvalg ulltepper, både til degselv og noen du er glad i. Ta tureninnom så viser vi deg hvordan duogså kan bruke dem som dekor påsengen! Pris fra 348,-Gaver som er unikeHåndklær i Micro Cotton fra Lanoireer fantastisk myke og har enhelt unik oppsugingsevne. Dissehåndklærne er kåret til beste tekstilprodukti USA flere ganger ogmange vil si de er blant verdensbeste. Micro Cotton håndklær fåeskjøpt eksklusivt hos Linen Factory.9Lanoire Mulberry Silk Collection• Nydelig sengetøy i ren silke• Fantastisk kvalitet i sateng og jacquard• Den perfekte julegave÷20%Enkeltsett 140x200cm Factorypris fra kr. 1.698,- NÅ:Lanoire Microcotton Håndklær• Verdens beste håndklær!• Supermyk microcottonFå 30% rabatt på alle spa-produkter ved kjøp avLanoire Microcotton håndklærFRA KR:Lanoire Céline Collection• Fantastisk, myk bomullskvalitet• Moderne design398,-Enkeltsett 140x200cm78,-Stavanger Storsenter - Klubbgata 6Mandag-fredag: 10-20 • Lørdag: 10-18Telefon 40 61 47 17www.linenfactory.noF A C T O R Y

10 UKE: 49.2008Julegaven!-Har du tenkt på julegaven til dine ansatte?Vi har de smakfulle gavene!Ring oss så setter vi opp noen eksempler for deg!Vær tidlig ute i år. Kontakt oss for tilbud i dag!Vi skreddersyr gaveesker medulikt innhold og prisklasse.Du kan også lage din egenvariant.Registrer deg gratis som kunde påwww.storcash.noALLE PRISER EX MVA OG PANT. FORBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT SITUASJONGROSSISTPRISER TIL BEDRIFTER, LAG OG FORENINGER!Forusbeen 15, 4033 Stavanger Tlf.: 51 95 97 50 • Fax.: 51 95 97 51Åpningstider.: Hverdager 09:00 - 17:00 • lørdag.: 10:00 - 15:00www.storcash.no

12 UKE: 49.2008Julebyen EgersundPulsen slår i Egersund.Forberedelser tilJulebyen er i full gangfor femte år på rad.Både store og små harforventninger om julestemningi gatene, engod julehandel i bodeneog stemningsskapendeunderholdning i Julegloben.Ikke bare eigersunderne gjørseg klar for den store folkefestensom varer fra 4.-7. og 11.-14.desember, folk fra hele regionenehar begynt å leggebesøket inn på kalenderen i godtid. Ja, i år er det er satt oppgratis busser fra Stavanger for ålette på de tidligere års overfyltetogkupeer mot Egersund juleby.Dugnad og spleiselagHele byen er med på dugnad,også personer fra andre delerav fylket kommer hit for å deltai arbeidet, sier Johan Åkre, haner ansatt i Julebyen, sammenmed Kari Robertsen Arntsen forå administrere det hele. Kommunenbidrar med fast bevilgningpå budsjettet med 120.000,-kroner, ellers er Julebyen etspleiselag mellom bedrifter ognæringsdrivende i byen. Kulturlivet,frivillige organisasjonerog enkeltpersoner bidrar ogsåmed underholdning, er med ivaktordninger og med praktiskeoppgaver. Dalane videregåendeskole sin ungdomsbedrift fårreel praktisk trening i jobbenmed å sette opp og demontererbodene.- Dette prosjektet var i utgangspunktetment som en sjarmoffensiv fra handelsstanden, ogdet er det blitt. Men i tillegg servi at aktiviteten skaper stolthetog glede hos innbyggerne. Vihører til og med tenåringeneviser begeistring over å være fraJulebyen, sier Johan Åkre.Inspirasjon fraTysklandHan forteller at ideen ble hentetfra julemarkedene i Tyskland.Han oppfordret en gruppe frahandlestanden å reise til Frankfurt.De ble inspirert og satte igang. Julebyen ble stiftet somen forening, det ble dannet enkomité på åtte, der Henrik EinarSeglem fortsatt gjør en drivendejobb som Julebygeneral.– Vi har nok fått et mer uformeltog personlig preg enn i Tyskland,i bodene våre finne duprodukter fra lokale produsenter,og andre er laget på hobbybasis.Også mat og drikkebærer høy kvalitet. Julebyen vårhar også vakt oppsikt. Vi er blittomtalt i Tyske magasin som enav de nordiske julebyene deter verdt å besøke, nettopp pågrunn av sin nostalgiske intimejulestemning, forteller JohanÅkre.En stemningsfull juleopplevelseVi regner med 60-70 utstillereog mange besøkende fra fjerntog nært. Målet er at hvert enkeltutsalg skal gjøre det bra, så herblir det julepriser, resten avfestligheten er gratis. I år blirdet teater, dukketeater, sang ogmusikk fra lokale og regionaleartister, de gir dette som engave til byen, sier Johan Aakre,han ønsker alle velkommen tilen stemningsfull juleopplevelsei duft av gløgg og granbar,juletrær, pynt og nisser og glademennesker.Tekst: Ingrid L MælandJulebutikken med føde for kropp og sjel.Midt i bykjernen ovenfor GrandHotell, finner du maleklubbeni Egesund. Her treffes rundt20 entusiaster hver tirsdag tilinspirasjon og maling. Lokalenede samles i inneholder også galleriog rom for en rekke alternativebehandlingsformer innenhelse og SPA. Nå før jul forvandlesgaveutsalget til Julebutikki tråd med Julebyen Egersundfor øvrig. Hvem er det som stårbak et slikt konsept, hvor mankan gå inn og komme inspirertut igjen etter behandling ellerkunstnerisk opplevelse. Det eren kreativ dame ved navn ElinSeglem. Hun er opprinneligfra Stavanger, men bosatte segpå Eigerøy for 12 år siden medfamilien.- Jeg startet som aromaterapeuthjemme, men utviklet interessefor maling og kunst, bedriftenble gradvis større, jeg begynteå ta inn gaveartikler og helseprodukt,og for halvannet årsiden åpnet jeg Odheli`s i demoderne lokalene her i Storgataog samlet alt på ett sted, fortellerElin. Nå fremstår Odheli`s somet kulturelt senter som trekkerfolk fra både Jæren og Stavanger.Galleriet i underetasjen stillerut egenproduserte malerier vedsiden av anerkjente kunstnere.I tillegg både arrangerer ogholder Elin kurs i alt fra maling,slanking og sminke.- Nå før jul blir det masse nisser,kuler og engler i butikkdelen,både store og små i alle varianter,jeg er glad for å kunne væreen del av sentrumsforeningen oghar selv store forventninger tilJulebyen, sier Elin Seglem.

UKE: 49.2008ÅPNINGSFESTNY BUTIKK I BREIGT 11 STAVANGER13Alle dyner erallergifri ogvaskbarpå 60Alle Jensen Interiør butikkene feirer med kanontilbudLillehammerpledd Gudbrandsdalens ullfabrikk100% ull140 x200Før 498,-..........................................NåKlipp ut og fågratis juleduk 90x901 pr familie. Leveres i en av våre butikker140x180140x220Vidunderduk Flere farger1 4 0 x 2 5 0 / 27 0199,- 299,-1 5 0 x 3 0 0 / 3 2 0Før 698,-..................................Nå Før 698,-140x200140x220239,-200x220399,-Før 698,- .....Nå Før 779,-.....NåFør 990,-.....Nå199,-Høie Sengesett Sateng, fin bomull og kreppTermodyne140x200..........Kun99,-99,-Dyner & Puter Beste dunkvalitetHelsepute(Mascot/Høie)Før 498,-.............Nå199,-45x50 Nakke50x70 Standard60x80 LangputeBarnedyner & puter1/2PRISVinterdyne Jensen Classic, gåsedun140x200Før 1580,-599,-140x220699,-200x220999,-Før 1749,-Før 2499,-KVALITETSGARANTI - PRISGARANTI - BLI FORNØYDGARANTIStavangerBreigata 11Tlf. 51 89 19 20StavangerKrysset Løkkevn./Klinkenberggt.Tlf. 51 53 65 55SandnesVågsgata 15,Tlf. 51 66 81 13EgersundElvegaten 11,Tlf. 51 49 18 32Åpningstider: Mandag-fredag: 09.00-19.00. Lørdag: 09.00-16.00

14 UKE: 49.2008Deilige pastaretter, både varme og kalde, allesorters kaffe og mye mer.Frister med mye spennende til hjemmet og garderoben.Finsk design. Her er mye spennende innengave- og interiørprodukter.stedet for ”ganske alminnelige entusiaster”Spesialbutikk for surf, snow og skate.Mer midt iKule og moteriktige klær fra 0-16 årKlær skaper folkNatural. Simplicity. Quality. Personality. Innovation.handlebyenStavanger gårdet ikke an åkomme!For motebevisste barn og unge.Åpningstider: Hverdager 10-19 Lørdager 10-17- Breigaten 4, 4006 Stavanger– kunsten å handle

UKE: 49.200815Nytt på Hindal gård-Hestehold på naturlig visVisste du at det er mulig å forståhesten på dens eget språk. At dukan temme en hest uten tvang.Sigrid Ritland er en av dem iRogaland som har tilegnet segmetoden etter mange års oppholdi Australia, hun holder nåkurs på Hindal Gård i Stavanger.Natural horsemanship byggerpå en gammel filosofi om at mankan kommunisere med hestengjennom kroppsspråk.Hester og mennesker har boddside om side i mange tusen år.Opprinnelig stammer hestenfra Mongolias stepper. På ettidspunkt for ca. 6000 år sidenbegynte menneskene å temmehestene og brukte de på sinevandringer, de lærte hestensspråk og fikk dyrene til å trekkeplogen og vognen. Da mekanismenstidsalder for alvor begynte,ble hesten overflødig somarbeidskraft. I takt med dettegikk mye av den historiske vitenom dyrene tapt, og omgangenmed hesten ble byttet ut medtvang på menneskets premisser.Denne metoden ble grunnsteinenfor den typiske ridesporten viser i dag.Når du forstår hestensitt språk, er straffunødvendigNormen i dag er å bruketvangsmetoder for å få hestentil å lystre. Hestene ønsker åyte sitt beste, men misforstårofte når menneskene snakkersitt språk og dyret blir oppfattetsom ulydige, man bruker smertesom straff. Hesten får et harderebitt som er ubehaglig eller piskog sporer blir brukt. Naturalhorsemanship er motsatt, vifår hesten til å ville gjøre det,istedenfor å tvinge den. Da måvi kunne hestepsykologi, sierSigrid Ritland, jenta som opprinneligkommer fra Suldal.Lær de sju hestelekeneHesten er et flokkdyr, med enleder som de følger, og instinkteter å flykte ved fare. Det finnessju leker hestene gjennomførerfor å sette rangen.- Kan vi dem, har vi grunnlagfor å forstå og prate med hesten,Julegaven til tøffe smågutterCars bokser og stoff i flere varianter.og få den til å akseptere degsom leder, forklarer kursholderSigrid. Hestene kan sende en utav flokken, rygge andre vekk,flytte på frampart, flytte segvekk, komme, eller løfte føttertil hverandre og belønning er åfå fred.- Ved å bruke disse tegnene og itillegg være bestemt og konsekventfår du en samarbeidsvilligog trygg hest. Metodener egentlig å lære en holdningtil hvordan man trener hesten.Den egner seg både til hesterman lærer opp i dressur ogsprang eller western og turriding,forklarer den entusiastiskehestedamen.Hesten trives best inaturlig tilstandPå Hindal gård holdes hesteneså nær opp mot naturlig tilstandsom mulig. De får gå fritt i storinnhegning dag og natt nårvære tiltater det.- Å gå ute i flokk er viktig forhjernebarken, de øver da på lederskap,sier hestetreneren. Hunforklarer videre at kroppen erlaget for kontinuerlig bevegelse,15-25 km til dagen, og de spiserlitt hele tiden.- Hesten får smerte når spiserfor mye på en gang, tarmenetåler dårlig det, sier Sigrid.Dyrene får også være skitne, deruller seg for å dempe lukt,- Det er naturlig og det holderogså insekt borte, dessuten larvi hestene gå barfot, Sigrid viserfrem en flott hestehov. Hunforteller at hoven har stor innvirkningpå hestens helse, denfungerer som blodpumpe og erviktig for sirkulasjonen. Jernskohindrer sirkulasjonen og erhardt underlag for kne, skuldreog rygg.- Sko begynte når hestene sto påsteingulv som var fuktig av urin,den sprakk og man skodde for åholde sammen hoven. Villhestergår i både vann, stein og fjelluten at hoven skades, fortellerhesteholderen.Kurs i naturlighesteholdSigrid merker stor forandringpå hestene som kommer hit fratradisjonell stall, dyrene bli mertilfreds når de har fred, og ikkemå rides hver dag.- Den blir trettet ut på markenog får innarbeidet positive vanernår den står i stallen, fortellerjenta som også selv bor på dengamle Hindal Gård, sammenmed mann og tvillinger. Hundepensjonatetsom mange forbindermed Hindal er lagt ned og dehar nå stallplass for 10 hester.Sigrid holder helgekurs byggetpå Pat Parelli skolen, i det vi pånorsk kaller naturlig hestehold.Tekst og foto: Ingrid L MælandAnkerplassen KjøpesenterSkibmannsveien 3, 4056 TanangerTlf: 51 31 50 84www.kaktusquilts.no

16 UKE: 49.2008NORGESMESTERi kjøttprodukter 20083 GULLMEDALJERLokale spesialiteterfra Bjerke i Helgeroa– en superjulegave!Utmerket tilgravet laks,røkt laks og alletyper kjøtt.Utmerket tilsalat, skalldyr,grillmat, baktpotet, brød ellersom dip.Utmerket til alletyper grillmat,spekemat, kylling,lam, salater ogbrød.Utmerket tilroastbiff, kaldekjøttretter, pålegg,pommes frites ogfisk.www.bjerkemat.no

UKE: 49.200817du kan ha sausen ved siden av.Skinkepålegg rullet inni pannekaken,servert med blomkål/broccoli og hvit saus er et velsmakendeeksempel.Dessertpannekaker kan du serveremed bl.a. syltetøy, sukker,frukt og bær, nøtter, sauser, is,krem, kremost. Litt «melissnø»gjør seg som pynt.Du kan rulle pannekakene, lageknytter, brette dem i to eller fire,eller legge flere pannekakerlagvis med fyll som en kake.Amerikanske pancakes,russiske blinis, franskecrêpes eller norskepannekaker. Valgeter ditt. Egg, mel,melk, salt, smør, engod stekepanne og litttålmodighet. Dette er ikorthet trylleformelenfor suksess. ”Alle”,både barn og voksne,liker pannekaker.RørenTykke og mettende pannekaker,eller franske crêpes tynne somkniplinger – valget er ditt.En «vanlig»« pannekakerøre skalvære såpass tykk at den drypperlangsomt fra en skje ellerAMERIKANSKE: Tykke og mettende pannekaker med lønnesirup. Til frokost eller dessert. © Foto: istockphotoPannekakefest!mugge, men ikke like tykk somen vaffelrøre. En crêpes-røreskal være tyntflytende og lett åhelle.Uansett hva du velger, pass påikke å vispe røren for mye, ellerskan resultatet bli seigt.Til middagspannekaker kan dugjerne bytte ut hvetemel medlitt sammalt mel i røren. Til dessertpannekakerrører du inn littsukker, og evt. også ekstra smaksom sitronskall og sjokolade.StekingenTil stekingen er en teflonpannemed feilfri og porselensglattoverflate det beste du kan bruke.Varm pannen opp på middelstemperatur. Et triks for å finneut om temperaturen er riktiger å helle litt vann på pannen.Dersom vannet hopper ogdanser som kvikksølv er varmenakkurat passe. Fordamper detmed en gang, er det for varmt.Om det bare damper, for kaldt.Kjøkkenpapir dyppet i litt oljeeller smeltet smør er fint åbruke til å stryke i et tynn-tyntlag over stekepannen. Dettetrenger du ikke å gjøre mellomhver pannekake.Pannekakene steker du på 1–2minutter på hver side til overflatener vablete (crêpes trengerbare 30–40 sekunder på førstesiden, deretter 15 sekunder påden andre). Snu med stekespade,eller hvorfor ikke dristeseg til å vende dem i luften?Litt leking med maten er ikke åforakte.Ideelt sett burde pannekakeneløftes fra pannen og direkte overpå tallerkenene ved middagsbordet.Men for at kokken skal fåvære med på pannekakefesten,er det best å steke opp en godstabel. Bakepapir mellom hverpannekake gjør at den nystektekonsistensen bevares bedre.tradisjon. Det er godt, ingen tvilom det. Men det finnes enormtmye annet passende følge tilpannekaker, enten de skal væretil middag eller til dessert.Middagspannekaker kan dufylle f.eks. fylle med ost, kjøttsauserog stuinger – det gir etsaftig resultat i seg selv. EllerPannekakesuppeDu kan også skjære pannekakestrimlersom has i grønnsak- ellerkjøttsuppe til forrett.Eller hvorfor ikke spise pannekakertil helgefrokost?Amerikanske pannekaker medlønnesirup er verdt å prøve.Russiske blini, små tykke pannekakermed gjær og bokhvetemel,servert med rømme ogkaviar, er lekker snacks ellerforrett.Like sikkert som jorden rund:Det finnes all verdens pannekakerfor enhver anledning,til hverdag og til fest. Men det eruansett en fest å spise dem!Tekst : Gjertrud HustadNORSKE: Fleskepannekaker. © Foto: Astrid Hals/matprat.noMED SJOKOLADE: Du kan sette ny smak og farge på pannekakene. Sjokoladepannekakerer en vri som nok vil vekke begeistring til dessert. © Foto:istockphotoPrøv nytt tilbehørI Norge er fleskepannekaker ogpannekaker med blåbærsyltetøyog ertesuppe ved siden avJulegaven til den miljøbevissteResirkulert nett til handleturenog strandenAnkerplassen KjøpesenterSkibmannsveien 3, 4056 TanangerTlf: 51 31 50 84www.kaktusquilts.no

18 UKE: 49.2008HØST: Trendene i høst favner det lekne, lokale, miljøorienterte ogglobale.Fire stiler i vinterVi har samlet de fireviktigste trendene ogde nyeste møblene.Høstens trender favner detmeste, enten du er miljøbevisst,trygghetssøkende, internasjonal,lekfull eller opptatt av lokalforankring. Bli inspirert av fireulike stiler, formgivernes egnefavoritter og et vell av høstensferskeste produkter.Tilbake til fortidenTrenden kalles «protection» ogkommer som motsvar til enstadig mer kompleks verden.Dette er en miljøorientert trendfor deg som vil beskyttes i enutrygg verden.Kjennetegn:Økologisk bomull, gjenbrukstre,bambus, ull, lær, pels og strikk.Fargene holdes i varme nyanserav latte, honning og kaffe sammenmed grått.InternasjonalenDen globale henter inspirasjonfra hele verden, og skaper etmoderne folkloristisk uttrykk.Elementer fra Nepal, Brasil ogØst-Europa mikses gjerne medvestlige stilarter.Kjennetegn:Zig-Zag mønster, gjenbruksmaterialer,arabiske motiver, drivved,mønstermiks og håndverk.Varme jordfarger blandes medlilla, turkis, mint- og gressgrønt.Lokal forankringI denne trenden fokuseresdet på våre nordiske røtter.Finn fram de lidenskapelige,melankolske stemningene og laget moderne uttrykk.Kjennetegn:Krystall, sort lær, print, stein,betong, gammelt brunt tre ogstålwire.Fargene holdes i hvitt, sort, sølv,isblå, gråbrun, gråblå og kobber.LekenTrenden er preget av ungoptimisme, skapertrang og tropå en bedre verden. Lekent oghumoristisk.Kjennetegn:Materialer fra hittegods, redesign,industrielle elementer ogteknologisk orientert.Fargene er sterke.Tekst: Kirsten VisdalBilder : Sveinung BråthenLEKEN: Lampe i resirkulert plast laget avkunstner Hearth Nash, kr 10.000, perlet bildeav en ung Nelson Mandela, kr 600, pute fraAfro Coffee, 50 x 50, kr 490, puff laget avreklamebannere, kr 1500, alt fra Isandi. Neonrør,kr 600/stk. fra Eske. Gul vase «Closelyseparated», kr 799, fra Illums Bolighus. «TomVac» stol i kunstmateriale, kr 2090, fra VerketInteriør.TILBAKE TIL FORTIDEN:Puff «Play» i strikket kunstfiber, Ø 50, designav Paola Lenti, kr 7200, fra Expo Nova. Stol ibambus, kr 350, pledd i ull/mohair, kr 2200,ullpute, kr 398, lysestake i tre, kr 598, alt fraVerket Interiør. Saueskinn, kr 950, fra Kvist.INTERNASJONAL: Bord i gammelt trevirke, kr3800, antikk vase, kr 2200, «Jielde» bordlampe,kr 3140, fra Jane Doe. Stol «Mr. Bugatti» i lakkertstål, kr 5930, fra Cappelini, Expo Nova.Speil laget av gjenbruksmateriale, kr 4250,pledd fra Missoni, kr 2200, krakk i drivved, kr1900, flaskevase med kork i keramikk, kr 695,alt fra Konzept HP. Håndlaget marokkansk flis,«Zellige», kr 8500/m2, Tekannevarmer i skotsksaueull, kr 550, KvistNORDISK: Konsoll «Maxime» i mørkt treverk,kr 3200, «Sundance» skinnstol, kr 1100, fraVerket Interiør. Wirebolle, kr 1720, Expo Nova.Stor vase, «Karen Blixen», kr 418. Gyllen vase,«Alvespeil», h 26 cm, kr 895, kunstfat «Alvespeil»,Ø 38 cm, kr 985, fra Backe i Grensen.Pute fra Nicolette Brunklaus, kr 1425, Eske.Strikkejakke kr 900, fra Milla¿s. Plexistolen«Mademoiselle» har også elementer av skinn,kr 4850, Illums Bolighus. «Lovepute» i sølvfargetskinn, kr 1600, fra Konzept HP

20 UKE: 49.2008DISTRIKTETSSTØRSTEutvalg av parkettgulvStor utstilling i butikkene og på bygg50.noPARKETTSALGNettet haLAGERTØMMING PARKETT.NORGES BESTE PRISER ?BEFAG PARKETT FRA EN AV EUROPAS LEDENDE KVALITETSPRODUSENTERAll parkett med markedets ledende klikksystemSå langt lageret rekkerTenåringsjenter spørom seksualitet, graviditetog abort på nettet.Få snakker medforeldrene.Unge jenter går ikke lenger tilmor når de har personlige problemer.De foretrekker i økendegrad å søke hjelp på nettsidersom gir råd om kropp, rusmidlerog seksualitet. Bare 25 prosentav amerikanske jenter villetatt en prat med mamma om dehadde problemer på skolen, medvenner eller kjæresten. Som enkontrast svarte hele 55 prosentav dagens mødre at de selvpleide å betro seg til sine mødreda de var tenåringer.Flaut å snakke om sexEn femtedel av mødrene innrømteat de syntes det var flautå diskutere kropp og seksualitetmed døtrene sine.EIK 1-STAV PLANK. V-FUGE. KLIKK.ASK HVIT MATTLAKK. KLIKK.EIK 3-STAV HVIT MATTLAKK.KLIKK.EIK 3-STAV OLJET KLIKK.KANADISK LØNN 3-STAV KLIKK.KANADISK LØNN 1-STAV PLANK KLIKK.EIK 1-STAV PLANK KLIKK. NORDICKR 298; m2KR 269; m2KR 269; m2KR 269; m2KR 269; m2KR 498; m2KR 398; m2ALDRI HAR DET VÆRT RIMELIGERE Å KJØPE KVALITETGULV ER VÅR STORE LIDENSKAP- LA OSS HJELPE DEG Å VELGE RIKTIG GULV TIL DITT BRUK.TRENGER DU MONTERING, FRAKT ELLER HVA SOM HELST VIL VI HJELPE.

UKE: 49.200821r overtatt for mammaHele 22 prosent svarte at de rettog slett ikke visste hvordan deskulle snakke med barna sineom disse temaene. Rundt åtteprosent av tenåringsjenteneinnrømte at de heller ville gåttpå nettet for hjelp, ifølge enundersøkelse gjennomført avGillette, gjengitt i Daily Mail.Mye tyder på at vi har sammeutvikling i Norge. Nettjenestersom Doktor Online, der man kanstille spørsmål til sexologer ogleger, og Klara Klok, der ungdomkan få svar fra fagpersonerpå det lurer på innenfor teamersom helse, forhold og familie,rusmidler og seksualitet, har istor grad tatt over for det somtidligere var foreldrenes rolle.– Mange synes det er vanskeligå ta disse tingene opp medforeldrene. Noen mangler et nettverk,de har ikke helsesøster påskolen eller venner å prate med.Kanskje kommer de fra et litelokalsamfunn der helsesøsterenogså kjenner foreldrene dine, ogda føler man seg ikke alltid likebekvem med å gå og spørre, sierTove Solvang, som er med på åadministrere helsetejenesten.Én million besøkende– Det blir enklere å ta oppintime problemer anonymt påvåre nettsider. Mange spørsmålgår på normalitet, hva som er"normalt" eller ikke, og kjønnssykdommer,prevensjon oggraviditet, forteller Solvang. PåKlara-klok.no stiller tenåringerspørsmål om alt fra analsex,porno og orgasme til kyssing ogsexpress. Tjenesten ble starteti 1999 og er utviklet og eid avNordland Fylkeskommune, menfullfinansieres av Sosial- ogHelsedirektoratet. Det er særligunge tenåringsjenter som eraktive brukere av siden. I fjorhadde tjenesten over 1 millionbesøkende, og tallet vil øke i år.70 prosent av brukerne erjenter, og det er særlig jenter i14–16-årsalderen som dominerer.Manglende seksualkunnskapSolvang blir av og til overrasketover ungdommenes manglendekunnskaper om temaer somprevensjon og graviditet.– Det kommer fram at mangetenåringer under den seksuellelavalder har samleie selv om demangler helt grunnleggendekunnskap om hvordan manbeskytter seg mot graviditet.Hun tror ikke at foreldrene alltider klar over at barna deres erseksuelt aktive.Dårlig seksualundervisning– Men det som er positivt, erat vi også har mange foreldreinne på sidene våre, som søkerkunnskap om hva tenåringenetenker på og driver med. Selvom det er stor åpenhet rundtseksualitet i dagens samfunn,er det fortsatt mange som synesdet er vanskelig å ta opp dissetingene med barna sine. Flereav tenåringene hevder at denmanglende kunnskapen skyldesdårlig seksualundervisning påskolen. I tillegg mangler detgjerne helsesøster på skolen.GenerasjonskløftLege og relasjonsrådgiverSandra Scott sier til Daily Mailat det kan oppstå en generasjonskløftnår mødre og døtre slutterå prate sammen om personligeproblemer. – 61 prosent av dagensmødre sier at de fortsatt, ivoksen alder, søker råd hos mornår de får problemer. Men myetyder på at dette tette båndetmellom mødre og døtre er i ferdmed å forsvinne i dag.Hun understreker at det erviktig at mødrene våger å pratemed døtrene også om "pinlige"tema. – Innled gjerne samtalenmed å si at du synes dette er littflaut. Ved å innrømme det, kandu hjelpe tenåringen til å åpneseg.Tekst: Kari Mathilde HestadFoto : CrestockGÅR IKKE LENGER TIL MOR:Tenåringsjenter finner heller hjelppå nettet.Plast er bare en begynnelseVi skjærer, knekker og former alletyper plast materialerLasergravering, el-tavlemerking, sortmerking i stål, messing og aluminiummm.Tlf 51 77 90 77 e-maila: post@bryne-plast.no www.bryne-plast.no

22 UKE: 49.2008En klype salt?Vær forsiktig med å taalt med en klype salt.Kostholdet vårt inneholdermasse skjultsalt. Hvorfor er vanligbordsalt ikke så sunt?Fordi det inneholdermer natrium enn desunnere salttypenedu får kjøpt i butikken(Seltin, LO-salt ogandre).Salt består for det aller mesteav mineralet natrium. Dettemineralet øker blodtrykket. Isteinalderen spiste vi trolig merav andre mineraler som kalium,kalsium og magnesium, og dissetre virker senkende på blodtrykket.Denne viktige balansenhar vi ikke i dag.Mye salt i ferdigmatHøyt blodtrykk er i stor graden livsstilssykdom. Man går utfra at sykdommen skyldes enblanding av overvekt, lite fysiskaktivitet, stress og mye ferdigmat.Og det er nettopp ferdigmatensom inneholder altformye salt.Matvareindustrien tilsetter salti mange matvarer for å økeholdbarheten og gi bedre smak.Så du får ikke bare i deg salt vedå salte maten din. Kanskje fårdu i deg langt mer ved å spiseferdigmat og snacks.Hvor mye er passe?Statens råd for ernæring ogfysisk aktivitet anbefaler 5–6gram pr. døgn. I dag får vi i snitti oss omtrent det dobbelte. Noenkan spise mye salt uten å få høytblodtrykk, fordi kroppen deresklarer å skille ut saltet godt.Andre er saltfølsomme og måpasse på.Om lag 400 000 nordmennlider av høyt blodtrykk (det børikke være høyere enn 140/90mmHg).Litt må tilHvis du nå tror at du blir kjernesunnhvis du kutter ut ALTsalt, tar du feil. For lavt saltinntaker skadelig for både hjertetog hjernen.En engelsk kvinne ble foreksempel hjerneskadet etter åha gått på en ekstrem slankekursom skulle rense kroppen.Denne gikk ut på at hun drakkto liter ekstra vann daglig ogkuttet ut alt salt. Resultatet blevarig hjerneskade; forandringeri saltbalansen kan nemlig påvirkehjernen.Få i deg nok salt hvis:Du har for lavt blodtrykk.Du oppholder deg i sterk varmeog svetter mye.Du får kraftig diaréSlankingSalt binder vannet i kroppen.Hvis du kutter ned på saltmengden,vil du nok gå noe nedi vekt. Men dette vil være vann,ikke fett.MEN: Spiser du mye salt, blir dutørst. Og hvis du bruker juice,saft, øl eller brus til å slukketørsten, får du i tillegg i degmasse sukker.Dette kan bli en ond sirkel somgjør at du legger på deg.Tekst : Merete Holger StorliFoto : © Foto: CrestockA

UKE: 49.200823Jule handel påDobbelt hvitt bibliotekskapfør 9999,-Nå 3999,00,-1199,-LANGRENNSPAKKEJENTE/GUTTFROSTMadshus Frost langrennski! Skien harinnsving slik at den gir god kontroll og erlett å svinge med. Skien er solid konstruert.Lengde: 90-140 cm. Rottefella Frost binding!Alpina Frost skistøvel med søte blomster ogtøffe flammer. Skistøvelen har mansjett rundtankelen som hindrer snø og fuktighet fra åtrenge ned i støvelen og Thinsulate fôring.1999,-ALPINPAKKEJENTE/GUTTTøff barne- og jr.ski for de minste. Den haren solid konstruksjon, med beskyttelse ituppen, som forlenger skiens levetid.Lengde: 70-150 cm. Frost TC 45/TC 75 binding!Frost alpinstøvel! God barne- og jr.støvel medFrost design, med høy komfort tilpassetbarnets behov. Myk innerstøvel,Comfort Fit såle, og Kid's Ski-Walk system.Eneklt hvitt bibliotekskap før 5999,00 Nå 1999,00,-Kjempesøte julebamser før 229,00 Nå 99,00,-SANDNESMaxi Stormarked • Tlf. 51 62 70 71WWW.INTERSPORT.NOTlf 466 Lyngdal 30 919 – Tlf. www.trollieske.no38 34 51 33Hjelp til å skru oppadventskransen?Mekk Sandnes Maxi Stormarked - Tlf: 51 62 31 20Mekk Bryne M44 - Tlf: 51 48 05 90Beste verktøy2008På listen over de besteverktøyene 2008.Kåret avGjør det selv magasinetwww.gjordetselv.comBosch skrutrekker3,6V motor med spindellås. Det følger med softbag, 12 V adaptertil bil og bitssett. 180 o/min. Ladetid ca. 5 timer. (V.nr. 144440)Veil 699,-Mekkpris399,-www.mekk.no

24 UKE: 49.2008Med sand mellmange ball

UKE: 49.200825om tærne oger i luftenFørBjørnMaaseidekom påbanen vardet knaptnoen somvisste hvasandvolleyballvar her i Norge.Et godt tiår etterhans førsteinternasjonale seiersammen med JanKvalheim, der de tokEM gull i 1994, kanvi nesten si at sandvolleyballhar blitt ennasjonalsport i Norge, ialle fall i Rogaland.Bjørn har vært en primus motor iutviklingen av idretten her i landet.Han har vakt oppmerksomhet pågrunn av innsatsen som toppidrettsutøverpå den ene siden, ogvidere gjennom å utvikle WorldEvent A/S, som har stått som tekniskarrangør for de internasjonalesandvolleyball turneringene WorldTour, i Stavanger de siste årene. Også får vi oppleve sandvolleyball VM2009 i Stavanger! Bjørn Maaseidegis mye av æren for det, på grunnav sin lobbyvirksomhet mot et bredtkontaktnett verden over og inn motDet internasjonale volleyballforbundet(FIVB) hvor han selv har værtmedlem.Satser på VM 2009Jeg har lyst å delta i VM 2009,hvis kroppen holder, eller erdet hode som skal holde, jeger jammen ikke sikker, dethenger jo sammen. Men jegtrener hver dag! sier Bjørnsom til tross for sin alder(40) har tro på at han kanhevde seg. Han oppleverdet enklere når baneneligger i Tennisland, nåslipper han å reise tilvarmere strøk for åtrene. Etter OL iAthen i 2004 laBjørn opp, mendet varte ikkelenge. Hantok opptreningenigjenfrem mot OL 2007 sammen medIver Horrem. Til tross for en 25plass i Beijing, som mest skyldesen meniskoperasjon, satser Bjørnfriskt videre. Han får full støtte avkona til å stå på, i tillegg heier fanspå helten sin frem mot VM 2009.Men Bjørn har evne til å holde flereballer i luften, enn de som skalover nettet. I løpet av desemberstår nybygget hans ferdig på Forus,som et lite slott med glassfasademot vest. I tillegg til treningsstudioog idrettshall, vil bygget inneholdekontorlokaler, kiropraktorsenter,legesenter, røntgensenter og spisestedmed skjenkebevilling.Trenings-slott på ForusBlir det ikke flott! Dette er de råestegarderobene du har sett! Maaseidemangler ikke begeistring. Han menerstandarden på treningssenteretblir av de høyeste i Europa, når lokalenestår ferdig. Veggene er dekketmed fliser i friske farger, her ervasker i marmor og høyt under taketi både dusj og garderobe. Sauna ogdampbad skal også kunne nytesetter spinning eller step. Styrketreningenforegår på et åpent områdei andre etasje hvor lyset strømmerned fra kjempevindu i taket.– Det er ikke mange steder dukan nyte en øl etter trening, vedinngangen får vi en relax avdeling.Storkjøkkenet her vil også hakapasitet for servering i lokaleneenten de brukes som kantine ellerkurslokaler, forklarer mannen somgår så fort at håret flagrer i kappmed frakken.Jeg følger mine drømmerHan liker å skape og lage ting, nybyggethar han tegnet forslaget til selv.– Jeg har tro på å gjøre det en harlyst til og følge sine drømmer, da fåren driv og kan bedre tåle de dårligeperiodene, ja for de kommer også.Det som også gir meg inspirasjon eralle de flotte folkene jeg har jobbetmed gjennom flere år. De dagligegode opplevelsene gjør at jeg orkerå stå på. Mitt motto er at jeg somleder skal være med å ta de tungeløftene, sier den kreative mannen,han har tro på det han holder påmed og føler seg sjelden stressa.Jeg er en bulldoser medideerPå toppen av bygget skal Maaseidepromotion a/s ha sine kontorer.– Vi har delt selskapet i fire delersom driver innen eiendom, helseherunder Elexia, sport og diverseaktiviteter, forklarer Bjørn. Brorensom er med å drive selskapet harogså fått en kontorplass med utsiktmot havet. Bjørn innrømmer atbroren er realisten og den som kandetaljer, selv er han mer bulldosermed ideer og store vyer. I tilleggskal World Event lokaliseres her, ogmidt mellom alt kommer Volleyballmuseettil Bjørn.- Her får jeg plass til alle pokalenesom ligger stuet i kasser, nå skal defrem i lyset, sier han. På spørsmålom hva han husker som den størstesportslige opplevelsen svarer han, –Jeg tenker ikke så mye tilbake enda,føler fortsatt jeg står midt i livet ogser frem, men det at vi slo ut USAog Brasil, som var antatt verdensbeste lag i OL2004 i Athen, var enubeskrivelig seier.Lyst og innsats hengersammenDrømmen om eget treningssenterhadde Bjørn lenge. Han startet oppSports-club i en kjeller i Stavanger.I dag er Bjørn deleier og dagligleder av Elixia-kjeden, som har enomsetning på 400 millioner årlig.– Jeg driver ikke bare for pengene,men ut fra hjertet. Jeg er heldig somfår kombinere sport og forretning,mener Bjørn. Rundt 4000 medlemmertrener på studioene i Stavanger,Sandnes og Bryne, mange gjennombedriftsavtaler. 1400 privatepersoner har allerede tegnet segsom medlemmer i det nye senteretpå Forus. I tillegg finnes treningssentreså å si over hele landet. – Jeghar en driv i meg til stadig å gjøreting bedre, utvikle videre. Jeg serfor meg at Elixia skal bli Europasstørste sportskjede, sier Maaseide.Bjørn likte fysisk aktivitetfremfor å sitte stille påskolen- Jeg likte meg ikke på skolen, oglærte ikke å lese før jeg gikk i 3.klasse. Det gildeste jeg gjorde var åspille fotball, eller springe i skogenå leke. Det var vel ikke før i 8.klasseat jeg tok meg litt sammen for åfå så pass karakterer at jeg kunnekomme meg inn på handelskolen,forteller Bjørn. Han vokste opp påHana i Sandnes sammen med morog far, en bror og søster. I tilleggtil handelskolen tok Bjørn to åruniversitetsutdannelse i økonomi iUSA. Kona var også der og de fikksitt første barn under studiene. Iårenes løp har de fått enda tre barn,og familien har siden 1996 værtbosatt på Hana i Sandnes, men medleilighet i Oslo.Gründer med sosialt engasjementBjørn har et sosialt engasjement.Han er opptatt av at barn skal halike muligheter for å kunne drivemed fysisk aktivitet og idrett.- Jeg har ikke tro på treningsstudiotilbudfor barn. I andre land har jegsett store klasseskiller. Barn skalikke være avhengig av at foreldrenemå betale for at de skal kunnetrene. Idrettslagene bør kunne tavare på barn og ungdom, og toppidrettenta dem videre. Treningssenterer et produkt for de voksne somslutter i aktiv idrett, og andre somtar ansvar for egen utvikling. Her ertreningsmiljø der konkurranseelementeter vekk. Vi ser en gledeligøkning i bruken blant seniorene,sier treningseksperten.Han forklarer at trening gir øktvelvære, hjelper på humør og forebyggersykdommer.- 50.000 syklister sykler en time ivåre treningsstudio i uka. Tenk hvadet gjør for samfunnsøkonomien, viholder folk borte fra sykehuskøene!hevder Bjørn. Han sitter for øvrigi programkomiteen for Høyresstortingsgruppe og arbeider medhvordan fysisk aktivitet skal innlemmesi partiprogrammet.- Men jeg har felles oppfatningerbåde med Høyre og AP, sier grunderen.Jeg har menneskesyn ikkeet spesielt kvinnesynPå spørsmål om hvorfor menn ikkehar lettere klær på seg når de spillersandvolleyball, slik som damene,svarer mannen at han ikke har etdamesyn - han har et menneskesyn,men innrømmer at mennene harvanskeligere for å vise muskler enndamene – på banen altså.Tekst : Ingrid L Mæland

26 UKE: 49.2008110.000, aktiv deltakelseog neitakk reklame…Det siste året har Lokalavisenforuten sommerferien værtdistribuert i 93.000 eksemplarerjevnt og trutt annenhver uke.Tilbakemeldingen fra våre leserehar hele tiden vært positiv,og vi har fått mange nyttigetilbakemeldinger.Vi ønsker derfor fortsatt åoppfordre dere til å komme medris og ros, meningsytringer ogleserinnlegg. En aktiv deltakelsefra våre lesere vil være en viktigdel av avisens videre satsing,og vi vil derfor forsøke å leggeforholdene best mulig til rettefor alle som ønsker å bruke oss.Vi har nå økt opplaget til110.000 aviser, som distribuerestil alle husstander i primærområdenei kommunene; Hjelmeland,Forsand, Strand, Rennesøy,Sokndal, Egersund, Bjerkreim,Hå, Time, Klepp, Gjesdal,Sandnes, Sola, Randaberg ogStavanger.Avisen blir distribuert medNorpost, og legges nå i allepostkasser, også de med merket”Nei-takk Reklame”.Dette er noe som forplikter. Fordet første så forplikter det osså lage en avis som har et solidog godt redaksjonelt innhold forvåre lesere. Samtidig så forplikterdet også til å ha en ydmykholdning overfor de som ikkeønsker å få en gratisavis i sinpostkasse annenhver uke. Detteer en problemstilling som viselvfølgelig tar på alvor. Det erderfor utarbeidet et eget merkemed ”Nei-takk gratisavis”, somkan fås ved henvendelse til vårtkontor.Ønsker du ikke Lokalavisen ipostkassen,Kontakt oss på 51 58 53 00,eller send en mail tilpost@lokal-avisen.no.Bukse kr.60SPILLERDRAKTER I TOPPKVALITET TIL RIKTIGE PRISERLeveringsklaredrakter fra vårtstore lager i Norge.Overdel kr.60Tips til næringslivet:Spons et lag med 16 spillerefor kr. 1536,- eks. mva.Direkteimport og direktesalg girsvært lave priser på høy kvalitet!Lag fra over 150 klubber spiller nå med våre drakter.Vi har pr. dato ikke mottatt en eneste reklamasjon!Våre drakter har et enkelt og klassisk design,her er ikke mye striper og dill dall. Til gjengjeldhar draktene god plass til sponsorlogoerog laget kan fornye om noen år og få heltlike drakter.Våre antrekk er produsert i pustende 100% stretchpolyester med doble sømmer som tåler røffbehandling. Innerbukse i bomullsnett.9 str. / 7 farger. Alle produkter kan kjøpesenkeltvis. Besøk oss på nettet, last nedvår brosjyre m/priser.Bestill et prøveantrekk og bruk det!Du betaler kun eventuell returporto.www.signalsport.noSignal Sport AS. Lunnerkollen 53. 2730 Lunner.Tlf. 61 32 00 55. Faks 61 32 00 56. E-post: signal.sport@tele2.noSjekk våre priser på nettet.: www.bygg50.noStørst på parkett på nett!

UKE: 49.200827 iJoy 100:En liten, nett massasjestol somgir helsebringende massasje.Rimelig og effektiv massasjestolmed moderne design.Før kr 9.490,-HaugåsveienHillevågsveienBIKUBÅVelvære-GrossistenVelvære-Grossisten Åpningstider: HT 1470:Massasje pute/setetil å legge i hvilkensom helst stol.Pris kr 1990,-Før kr 3.990,- grossisten vvg.no

28 UKE: 49.2008Man.-fred.åpent10-21EXTRA STORT UTVALGEXTRA LAVE PRISERDU KAN SPARE PENGER VED Å SJEKKE VÅRE PRISERFORUS Ikeahuset Tlf. 51 63 07 60 Åpent 10-21 (18)JULEGAVETIPS!Lørdagåpent10-18FISHER PRICEOLE BRUMMLEKEHUSEXTRA LEKER BEST I PRISTEST.....Best i VG Dine pengers pristest tredje året på rad.2005: gjennomgående billigst er Extra- leker.2006: Extra leker er den gjennomgående billigste butikken.2007: Extra billig. Extra har den laveste prisen på 18 av 24 produkter.Sitat VG pristest.Husk det lønner seg å sjekke våre priser før du handler.FISHER PRICE LAUGH &LEARN LAPTOPFra 3 årExtra lekers gjennomgående lave priser erDin trygghet for en god handel.LEGO CITY POLITISTASJONFra 5 år399,-(Veil. 549)199,-(Veil. 599)FISHER PRICE KJØKKENInneholder alt som hører til i et velutsyrt kjøkkenBRATZDOBBELPAKKENIKKO HUMMER H2Fjernstyrt bil med batteriog lader299,-(Veil. 499)599,-(Veil. 899)STAR WARS ELEKTRISK LYS SVERDMed lys og lyderKNALLPRIS!KUN99,-149,-(Veil. 399)599,-(Veil. 999)LITTLE PETSHOP VIPVENNERKjæledyret ditt blir “levende”på nettet299,-(Veil. 499)GAME OF LIFE BRETTSPILLFra 8 år, 2-4 spillereCD SPILLERBlå og rosa79,50(Veil. 499)249,-(Veil. 349)Varene kanogså kjøpes hos-Stavanger Skagen 17 Tlf. 51 89 52 32 Åpent 10-19 (16)

30 UKE: 49.2008Stell orkideene riktigStell orkideene riktigFinn Schjøll fortellerdeg hvordan du lykkesmed orkideer.Det er ikke vanskelig åfå orkideer til å trives,men det er enkelte tingdu bør vite for å lykkesmed denne vakre blomsten.Vann rikelig– For det første er det en utbredtmyte at orkideer trenger litevann. Det er feil! Orkideertrenger mye vann, understrekerFinn.Vann ved å sette planten ikjøkkenvasken, la vannet sildregjennom potten i et minutts tid.Gi orkideen god tid til å renneav seg før du setter den tilbake ipotten. Orkideer må nemlig aldristå i vann.Vann heller for ofte enn forsjelden. Orkideen kommer opprinneligfra fuktige jungelområder.Vann gjerne hver dag hvisdet skulle være nødvendig i devarmeste månedene, men sjekkat det ikke blir for fuktig i potten.Vann lite i hvileperioden.Lys og næring– Vi gir barna våre mat for at deskal vokse. På samme måte måvi gi plantene våre rikelig mednæring, sier Blomster- Finn. Dufår orkidégjødsel i blomsterbutikkene.I hvileperioden trengerdu ikke gjødsle. Orkideen likermye lys. Sett den gjerne i etsydvendt vindu, helst der det ervandrende skygge. Pass på atikke noen av bladene ligger innmot ruta. Da kan de bli brent avsollyset.Om sommeren trives orkideenegodt utendørs – i skyggen.Aldri jordOrkideer skal ha bark, ikkejord. Du finner den spesielleorkidébarken i blomsterbutikkene.Dessuten må sørge forat orkideen har en gjennomsiktigpotte. Røttene har godt av lys.HviletidHvis du vil at orkideen skalblomstre om igjen, må du passepå å sette den kjølig etter atden er avblomstret. Ikke settorkideen kjølig og mørkt, menkjølig og lyst, påpeker FinnBli medlem avhageselskapetMeld deg inn nåDet norske hageselskap blir 125 år neste år. I Rogaland er Det norskehageselskap representert med Hageselskapet Rogaland og hagelag i nestenhver kommune og i mange bydeler i Stavanger.Som medlem får du ti nummer av Norsk Hagetidend rett hjem i dinpostkasse. Du kan benytte deg av Hageselskapets konsulenttjeneste:Hagekonsulentene gir gratis råd, svarer på spørsmål om dyrking og stellav planter,trær og blomster, på e-post, telefon eller brev. Du kan også fåinntil 3 timers hjelp fra hageplanlegger, til medlemspris kr 2000,-inkl.mva,reisetid og kostnader.Videre har Det norske hageselskap gode kurs- og studietilbud, fagbøkerom hage og miljø til medlemspris og tilbud om spennende temareiser tilblomstrende reisemål. Du kan også benytte deg av hagelagenes fagmøterder aktuelle temaer blir tatt opp.medlemskapet koster kr 495,- honnør-medlemskap kr 330,-Barnas Hageselskap ble startet opp i 2007.Frølik og Spira er gjennomgangsfigurene og disse får du bli med på oppdagelsesferdi plantenes forunderlige verden.Medlemskap koster kr 200,- pr år, for søsken kr 150,-Les på internett www.hageselskapet.no om Det norske hageselskap ogwww.barnashageselskap.no om Barnas Hageselskap.Du kan også melde deg inn som medlem via internett eller til HageselskapetRogaland på telefon913 60 617.

UKE: 49.200831GODT AV EN DUSJ: Orkideer har godt av å dusjes på blomster og knopper, forteller innehaver av FinnSchjøll-blomsterbutikken i Oslo sentrum, Else Tvedt.EKSOTISK: Denne milltoniaorkideen er en lekker og eksotisk orkidé.KUMMEN: Når du skal vanne orkideen, bør du sette den i vaskekummen og la vannet renne godt overpotten, råder Finn SchjøllCATTLEYA-KULTURRåd om stell av Cattleya ogbeslektede arter og hybriderCattleya-kultur er et alminneligkjent begrep i orkidelitteraturen.Cattleya bør plantesi en forholdsvis grov og luftigkompost, gjerne av furubark.Uglaserte leirpotter er mestvanlig å bruke til Cattleya, bådefordi slike potter tar opp i segvann og holder på det inntil detfordamper, og fordi plantene,som kan bli ganske høye ogtunge, står stødigere i leirgodsenn i lette plastpotter. Røttenetrenger god tilgang på luft ogforetrekker å nyttiggjøre segdet aller meste av fuktigheteni komposten før det vannes pånytt. Utover høsten og vinteren,når årsbulben(e) er ferdigutvokst, vil Cattleya ha maksimaltmed lys, men bare sværtsparsomt med vann. På dennetida av året kan Cattleya klareseg fint i lang, lang tid heltuten vann. Noen arter og hybridervil likevel ha mer vannenn andre også om vinteren.Men de fleste Cattleya trengeren ganske lang og tørr og lyshvileperiode seinhøstes / vinterstid.Lett dusjing er likevelalltid bra, men først og fremstav hensyn til ny rotdannelseog framvekst av nye bulber iden beste vekstperioden omvåren og sommeren. Cattleyablomstrer ikke fullt så lengesom mange andre orkideer,vanligvis i rundt tre uker. Tilgjengjeld er blomstene av enslik kvalitet at Cattleya medrette har fått den majestetiskebetegnelsen "orkideenes dronning".I blomstringstida kandin Cattleya gjerne plasserespå hedersplassen i stua.Kilde:www.orkidespesialisten.noSchjøll. Før det blir altfor kaldtute, kan du sette orkideen ut idenne hvileperioden. Pass på attemperaturen ikke synker underet par minusgrader. La blomstenfå hvile hvert fall i en månedstid.Dessuten bør du skjære nedstilken når blomsten er avblomstret.Skjær rett over stilkenstredje ledd nedenfra.LettestDen letteste i orkideen å få til,er den som heter phalaenopsis.Her lykkes du lettest med å fåplanten til å gjenblomstre.Foto: Kim LalandFinn Schjøll har selv også godeerfaringer med sortene cymbidiumog paphiopedilum.Finns favorittDronningen blant orkideene er,ifølge Finn Schjøll, HYPERLINK"http://www.orkidespesialisten.no/kultur-cattleya.htm" Cattleyaorkideen.– Den er noe vanskelig å få til,men øvelse gjør mester, påpekereksperten.Tekst og Foto : Ingvild Bjerke HøygaardKilde : Klikk.noSpør Gretha omboligfinansieringGretha Espedal er rådgiver i Sparebanken Vest.Hun har lang fartstid i bank og vet det som erverdt å vite om finansiering og forsikring. Har dutenkt på fordelene ved å refinansiere boliglånetditt? Snakk med Gretha i Stavanger om dinemuligheter og valg på telefon 450 35 781.Du kan også få tips om lån og kreditterpå www.spv.no.AVLIVER MYTE: Orkideer trenger myevann, sier Finn Schjøll. © Foto: ArcusSPØR OSS OM PRISPÅ VINDUER!

32 UKE: 49.2008Nå498,–Før kr 695,–(53212) Hvitt gull anhengm/ferskvannsperle og diamant 0,01ctu/kjedeNå998,–Før kr 1 895,–(52480) Gull ring m/diamanter 0,05ctNå1 798,–Før kr 2 595,–(601342) Hvitt gull ring m/ferskvannsperleog diamanter 0,04ct W.SiNå4 998,–Før kr 7 195,–(54062) Hvitt gull ringm/66 diamanter 0,17ct W.Si og 26 safirerLekre gaverOriginale kinesiskeLYKKEARMBÅNDLa Chance LykkearmbåndLimited editionKr2 995,–kr 598,–(250002.19) Sølv armbånd,19 cm u/links (ledd)kr 349,–(250003.70) Sølv kjede,70 cm u/links (ledd)Fra kr 149,–(Sterlinks) Sølv og muranoglass,leddRen glede

UKE: 49.200833USLÅELIGE PRISERDE PRISBEVISSTE HANDLER HOS SPAR KJØPMORGENKÅPEgrønn, offwhitestr. S-XXLMORGENKÅPElilla,str. 92-152SPORTS-UNDERTØYbrun, marine,rød, offwhitestr. 80-176Eva ULLUNDERTØYTIL FASTE LAVEPRISER!Julegaverpå nett.Enkelt raskt og billig!SJALmangefargevarianterHANSKERFôretPYJAMASoffwhite/lilla,str. 92-152FLANELLPR. SETTHerre avdelingenULLUNDERTØY FRAGod passform, absorbererfuktighet, holder deg varm og tørr.Finnes i sort og natur.Str. S-XXLTRØYE OGLONGS49 00 99 00VARDEnorsk design149 00 89 00 79 00 119 00 179 00JulestemNing på utstyr avdelingenvelg mellom mange matchendetilbehør OG KOSELIGE SMÅARTIKLER79 00DUKstr 90x90 cmPR. DELNISSE TØFFELrødstr. 19-30199 0039 50GARDINFAGstr 200x90 cmSko avdelingenREINSDYR TØFFELm/lyd, brun/rødstr. 28/29-44/45BRIKKER 2PK39 5034x48 cmGRYTEKLUTER39 502PKSENGESETTaubergine/rosa,str. 140x200 cm 249gavepakkeLeke avdelingenHUNDbeige/rosa69 0000HÅNDKLE 2 PKrød/offwhite,str. 40x60 cm59 00CHI CHI LOVEGRAVEMASKINLengde 30 cm,gul69 00 99 00TILBUDENE KAN VARIERE FRA BUTIKK TIL BUTIKK OG GJELDER SÅ LENGE LAGERET REKKERvI HAR OGSÅ2 LAGS UNDERTØYMED ULL YTTERST!MANGE MODELLERTIL VOKSEN OG BARNNYHET!Stopper småbrannerhurtig og effektivt.FIRE STOPFØRSTEHJELP MOT BRANNERSlukker brann i tre, papir, tekstiler, fiber,væsker, olje, bensin og gasser.Giftfri, og skader ikke miljøet.Grei å ha i huset, på hytten, ibåten eller bilen.149 00SPAR KJØP PRISStavanger – Sandnes – Bryne – Kristiansand – Arendal – Mjøndalen – Hønefoss – Haldenwww.sparkjop.no

34UKE: 49.2008Juletradisjonar på Hå gamle prestegardSom tidlegare inviterer ogsåi år Hå gamle prestegard tiladventsaktivitetar kvar sundagkl. 13-16.Sundag 7. desemberPynting av juletreBli med og pynt juletreet påHå gamle prestegard! Det blir itillegg laging av julepynt, forteljarstundog klipp og lim.Sundag 14. desemberSanta LuciaDet blir forteljingar om Santa Luciaog tradisjonelt Luciaopptog(Hugs kvitt laken!). Baking avlussekattar og musikkinnslag.Me lagar julepynt.Sundag 21. desemberMe syng jula innMe syng jula inn ilag. Einkan laga julepynt og det blirforteljingar om jula. Kanskjekjem nissen?Inngang: kr 25,- pr. barn forbarn i følgje med vaksne.Vaksne: vanleg inngangsbillettfor Hå gamle prestegard.Sal av graut og gløgg.Kilde: Hå kommuneBilde: O. GarborgPå Cabopino Golf er det grønt og lekkert hele året!MarbellaTapas, vin og golfPå Costa del Sol er detbehagelig klima og myehistorie; spennendemaurisk kultur i Sevilla,Cordoba og Granada.Lekre golfbaner, høyefjell og vaiende palmer.Regionen har alt: Deiligetapasretter ognydelige viner, flamencoog tyrefektning. Naturendufter av urterog landskapet er frodigog grønt, selv midt påvinteren.Andalusia er Spanias sydligsteog største region. På 3481 m.o.h.ligger fjellkjeden Sierra Nevadaog den største byen er Sevilla.Turismen har eksplodert desiste årene. De mange folkeslagsom har innvadert Spania gjennomtidene, har satt sitt pregpå folket. Andalusia har ogsåseverdigheter som turister frahele verden ønsker å oppleve:Maurerenes Granada og museeti Jerez de la Frontera er et godtstartsted for videre utforskningav historien. Regionen ble i over800 år styrt av araberne.Gamlebyen i MarbellaByen er utrolig sjarmerende ogher er det mange tavernaer ogbarer som byr på tapas. Smålekre butikker og bugnendeappelsintrær på torget. Vi inntokAnnie og Odd elsker livet her nede. Begge stråler og er et levende eskempel på at de har et godt liv i moden alder.lekre tapasretter og nydeligeviner på en av de mange tapasrestaurantenei de trange ogbrostenbelagte smugene.Gjør som byens innbyggere,still dere opp ved baren og beom litt skinke, oliven og andresmakfulle småbiter. Døgnrytmener noe uvant for oss frosnenordmenn. Alt starter senere ogmiddag spises sjelden før kl. 22.Vil dere smake noe ekstra godt,be gjerne om beste skinkekvalitetsom Jamon iberico eller5J Pata Negra. Denne skinkenkommer fra sorte griser som eroppforstret på eikenøtter. Detteigjen danner sunt flerumettetfett, lik olivenolje. Til tapaspasser rødvin, øl eller tørr,kald sherry utmerket. Sherryvarianten”manzanilla” er ekstravelsmakende til skinke.En munnful tapasog vinTapas kan være mye: hva medgrønn paprike med salt ansjosog brød, servert i små biter medgrillet reker; smaker himmelsk.Og kolestrolfritt! Du får ogsåogså lekkerbiter som ansjos koktmed tomater, litt olivenolje ogbrød. Eller hva med kokt torskmed deilig tomatsaus?Til tapas bør man velge vinsom ikke overdøver smaken.Stalltipset er enkel og lett vin.Vin av ”Crianza”-druen som erlagret omtrent i ett år på fat, eret eksempel på en god tapasvin.En god rosevin til, kan vi ogsåanbefale.Ordet tapas er gammelt. Vinenkom til barene i store beholdere

Adventskos for store og småKvadrat kan i desember fristemed store navn og flott musikkfor enhver smak.Tirsdag 9.desember kl 1600Minikonsert og platesigneringmed VampUKE: 49.2008 35andre kjekke barneaktivitetersamt innslag av "levende" julemusikk.Tirsdag 2.desember kl. 1700 blirdet minikonsert og platesigneringmed MadconHver helg frem til julaften harde besøk av julenissen, barnakan bli med på juleverksted, detblir stemningsfyllte juleshow ogOg dersom barna ikke synes deter så gøy å være med på selvejulehandelen har de barneparkeringi lekelandRioja er flaggskipet bland Spanias vinregioner med flotte kvalitetsviner, og den mest kjente utenfor landet.med et lokk (tapa på spansk).På lokket ble servert tre småmatbiter (tapas) på tallerken.Spanske viner gikk i løpet avde siste 25 årene på 1900-talletgjennom en utvikling og fikkforbedret karakter, en kvalitetsforbedringsom er utrolig. Endringeneskjedde etter at Spaniahadde opplevd mer en 40 årsisolasjon under general Francosdiktatorstyre. Etter hans død i1975 ble det demokratisk styre,noe som igjen fikk stor betydningfor næringslivets utvikling.Rioja er flaggskipet blantSpanias vinregioner med flottekvalitetsviner, og er den mestkjente vinen utenfor landet.Den edleste rødvinsdruen ertempranillo, som betyr ”tidligmodning”. En svært utbredt ogvelduftende vin.Golfernes paradisSkal du spille golf i ferien, erCosta del Sol stedet. Med direkteflyreise med Norwegian og kortvei fra flyplassen i Malaga, erdet lettvint å reise hit. Utalligevelstelte golfbaner av ulikvanskelighetsgrad og lekreklubbhus-fasiliteter med utsiktofte med lekker utsikt motMiddelhavet, gjør Andalusia tilgolfernes paradis. Hit kommerengelskmennene i store horder,og de siste årene har nordmenninvestert i leiligheter oghus i området. Anslagsvis harover 120.000 av oss eiendom iregionen.Lei av en nordmannOdd Hoel er pensjonert flyverfra SAS og har kjøpt leilighet påCambopino, bare en halvtimepå motorveien fra flyplassen. Enlekker leilighet som har formidabelutsikt mot Middelhavet. Storog moderne topp-etasje leilighetmed 125 kvadratmeter terrasse.Her er det tre soverom, stue,to bad, kjøkken god plass til 6personer. Garasjeplass for bil.– Nå svømmer jeg daglig i bassenget,spiller tennis og nyterdet behagelige klimaet åretrundt. Her er det flotte golfbaner,milevis med strender, myekultur og historie, nydelig matog drikke, og mange hyggeligemennesker rundt oss, sier blideOdd.– Så lenge vi har helsen oghumøret er det ingen sak, forsetterAnnie. Begge stråler og erlevende eksempler på at detgår an å ha mye overskudd ogenergi som godt voksne.Tekst og foto: Liv Kolås BekkevoldAntonio serverte oss lekre tapasretter og nydelig vin i gamlebyen i Marbella.Vin og olivenolje er et must til alle spanske måltider.

36 UKE: 49.2008

UKE: 49.200837Redd julebrusen!Julebrus på glassflaske er blittså populært at enkelte butikkerallerede har vært utsolgt. Panttomme flasker nå, ber produsentene.Rentpack, som eier flaskene,- Pant de tomme glassflaskene nå, oppfordrer Morten Sundell i Rentpack. I år er det knapphet påblanke glassflasker til julebrusen.opplever at svært mange vil hajulebrus på blanke langhalsedeglassflasker. Mange nye flaskerble kjøpt inn til årets julebrussesong,men nå er de fleste revetbort.– Vi oppfordrer alle til å koseseg med julebrusen, men værså snill og pant flaskene når deer tomme slik at alle kan få julebruspå glassflaske, ber dagligleder Morten Sundell i Rentpack.Julebrus på glassflasker selgessom regel i sekspakning, og formange er de pene flaskene enselvfølge på julebordet.– Tidligere ble mange typer brussolgt på slike glassflasker, mennå er det nesten bare julebrussom tappes på langhalsedeglassflasker, sier Sundell.Kun glass-mankoJulebrus tappes også på plastflaskeri stor og liten størrelse,men disse er det ikke knapphetpå.– Vi har inntrykk av at folk harhandlet julebrus både mer ogtidligere enn før. Vi har vært utsolgtenkelte steder i landet, sierkommunikasjonsrådgiver LiseSteensland MacKee i Ringnes.Også andre produsenter somHansa Borg Bryggerier, GransBryggeri, Berentsens Brygghus,Aass Bryggeri og RomaMineralvannfabrikk merkerden økte etterspørselen og haren utfordring med å levere nokjulebrus i blanke glassflasker.Desember er den travlestemåneden for landets bryggerierog mineralvannprodusenter, ogjulebrusen tappes helt fram tiljul.VenneklubberJulebrusen har kommet tilbakefor fullt i Norge de siste tiårene. På 1980-tallet forsvantjulebrusen flere steder i landet.Julebrus er vanligvis rød ellerbrun.Det er knyttet mye lokalpatriotismetil julebrusen, som til ogmed har venneklubber. Hamar& Lillehammer julebrus har foreksempel over 9000 venner påFacebook.Julebrus testes nå også av flereavisredaksjoner på lik linje medjuleøl.Tekst og foto: Dag Øyvind Olsen

38 UKE: 49.200851 57 65 50Megahjul sitt distriktslager i Fabrikkveien 9 på Forus Industriområdeblir lagt ned etter nyttår, og butikk/dekkverksted flyttettil mindre lokaler. Dette samtidig som Megahjuls dekklager blirflyttet ut av landet for å få plass til felglageret og produksjonsom foregår i Fredrikstad. Mer enn 80.000 kurante dekk ogfelger selges nå til opphørspriser!Gigantisk opphørssalg!Fortsatt mer enn 60.000dekk og felg som skal utfra lageret innen 15.des!Bruker du bedriftsavtalen ? Se bestetilbud i landet her (ikke regummiert)!175/70R13 vinterdekk 255,-185/70R14 vinterdekk 299,-195/60R14 Michelin vint. 299,-185/60R15 vinterdekk 399,-205/55R16 vinterdekk 499,-Sommerdekkene selges til kostpris somtilsvarer 65-70% på importørenes listepriser!Alle tilbud betinger montering hos oss!Bruker du bedriftsavtalen ? Se her!14” vinterfelg lettmet. fra 346,-15” vinterfelg lettmet. fra 389,-16” vinterfelg lettmet. fra 433,-17” vinterfelg lettmet. fra 595,-18” vinterfelg lettmet. fra 783,-Har du tidligere fått tilbudslapp ellerordrebekreftelse som kvittering itidsrommet juni 06 til august 07? Vi girbelønning på 500,- som du kan handlefor, hvis vi får en kopi av denne innen 15.desember! ..og tusen takk for hjelpen!Har du ikke bedriftsavtale ?Kom i butikken og vi lager en for deg.tlf. 51 57 65 50Alle felger 65-70%Megahjul Forus AS, Fabrikkveien 9 på Forus Ind. Omr.

UKE: 49.200839Årets julegave- til deg selv eller de du er glad iCOMFORT-U JUNIOR1490,- inkl hvit trekkDen perfekte julegave til barn med urolig nattesøvnVi har ogsåfått mangenye trendyfarger påputetrekk.Comfort-U puten er utrolig allsidig og er med på å understøtte hele kroppen så hver eneste muskel og ledd kanslappe av i dybden. På siden eller på ryggen, sittende eller liggende gir Comfort-U puten mulighet for å strekke ut,og den støtter hele kroppen i total komfort.COMFORT-U SENIOR1990,- inkl hvit trekkFADER JAKOB: Langgaten 36, Sandnes • Tlf: 51 66 30 00MADRASSMESTEREN: Hillevågsv. 101, Stavanger • Tlf: 51 88 90 00• Åpent 10- 17 (15) Torsdag 10-20 • www.madrassmesteren.no

mørkesynet.- Dårligere koordinering. Alkoholbedøver det sentrale nervesystemet,noe som svekker samhandlingen(go’fot-teorien til NilsArne i RBK) mellom muskler ognerver. Det blir vanskeligere åforeta myke, presise bevegelser.- Du blir fortere trøtt. Alkoholhar en dempende effekt på kroppen,selv om du i begynnelsenkan føle deg stimulert. Trøtthetensmyger seg gjerne på utenat du merker det.UKE: 49.2008Hillevågsv. 1034016 Stavanger.Tlf:51 58 01 8441AlkoholforbrenningKroppen forbrenner i snitt 1,5–2cl 40-prosent alkohol i timen,uansett hva man gjør. Kruttsterkkaffe, badstu eller en spaserturgjør ingen forskjell.Veier man mer enn snittet gårdet litt raskere, veier man mindregår det langsommere.DrikkMengde 40 % alkoholTid itimerEn flaske pils (5,6 %) 33 cl 4,5cl 3Et glass vin (12 %) 15 cl 4,5 cl 3En halv flaske vin 37,5 cl11,0 cl7,5Ett glass sterkvin (15 %) 8 cl 3,5cl 2,5En drink (40 %) 4 cl 4,0 cl 2,5En halv flaske sprit 35 cl35,0cl25Feit av sprit?Øl, vin og sprit inneholder enhaug med kalorier. Nest etterfett er alkohol faktisk detkaloririkeste vi har på bordet.Grunnregelen er jo høyere alkoholinnhold,desto flere kalorier.Her får du noen eksempler:DrikkKalorierSukkerbiter1 øl (40 cl)18611,61 gl. rødvin (15 cl)108 6,81 gl. hvitvin (15 cl)101 6,31 gin & tonic (4 cl)150 9,01 whisky (4 cl) 89 5,6TOLERANSE: Jo mer du tåler, dess større er risikoen for å havne i uføret.. Demed høyt toleransenivå trenger mer alkohol for å bli fulle. Da er det fort gjort ådrikke mer, noe som øker risikoen for å bli avhengig.AllergiAlkohol kan også gjøre livetsurt for allergikeren. De størstesyndebukkene er svoveldioksid(sulfitt), histamin (årepåvirkendestoff som finnes i altkroppsvev) og fargestoffer.DiabetesDet finnes studier som viser atalkohol i mindre doser – maksto glass vin daglig – kan ha enforebyggende effekt på diabetes.Alkohol i større doser har motsattvirkning gjennom å skadebukspyttkjertel eller lever. Ogå drikke seg snydens er ekstradumt for dem med sukkersyke,da er det fort gjort å havne ikomatilstandMedisinerEnkelte legemidler skal aldrikombineres med alkohol, sominfeksjonsmedisiner med tinidazoleller metronidazol. Andrekrever forsiktighet, som en delsovemedisiner, visse antidepressivaog enkelte hjertemedisiner.Uansett medisin, les pakningsvedleggetnøye (lappen somligger inni medisinesken).En del reseptbelagte smertestillendekan i kombinasjon medalkohol forårsake pustestans, oger årlig dødsårsaken for mangenordmenn. Smertestillende sominneholder dextropropoxifen erde farligste, de påvirker hjernenspustesentrum, og alkoholforsterker den effekten. Noe somkan medføre at kroppen ganskeenkelte glemmer å puste.Stoffet forblir dessuten lenge ikroppen, vent derfor minst todøgn før du drikker alkohol. Reseptbelagtesmertestillende medkodein er også en dårlig partnerfor alkohol. Snille mengderalkohol og vanlige reseptfrietabletter er stort sett risikofritt.Større mengder alkohol iselskap med paracetamol kan gilivstruende leverskader, mensacetylsalisylsyre og alkohol kanmedføre indre blødninger, dabegge irriterer mageslimhinnen.Tekst: Terje RiisFoto: CrestockKari Nord-Varhaug Michael R. Myhre Oddmund Kalleberg.SELGE BOLIG?Ring oss idag på: 51 90 57 00E-mail: stavanger@exact.no • www.exact.noRestaurant DBSinviterer til julebord.Meny:Julebuffet: Kr.469,- pr. pers.Julesylte, spekeskinke, pinnekjøtt,juleribbe, medisterkaker, julepølser,karamellpudding, riskrem, fromasj, kaffe ogmye mer.PRESTASJON: Uansett hva du skal gjøre blir prestasjonsevnenpåvirket med alkohol innabords. Både mens promillen befinnerseg i kroppen og etter at den er forbrent.Maling Vegglim Sparkel Miljøtapet Trepleie LaminatSperregrunnSpesialmaling fortak og veggGulvmalingTre-mur-betongOljebasertInteriørVeggVanntynnbarSØVN: Alkohol forstyrrer søvnkvaliteten, ogsøvnen blir ikke tilstrekkelig dyp.ProffVeggVanntynnbarJuletallerken: Kr.299,- pr. pers.Pinnekjøtt, ribbe, surkål, rødkål, medisterkake,pølse, brun saus og poteter.Dessert: Riskrem og kaffe.3 retters middag: Kr.469,- pr. pers.Forrett: Rekecocktail eller fiskesuppeHovedrett: BIFF m/tilbehør, peppersaus.Dessert: Italiensk Panna Cota og kaffe.Tapas, middelhavsmeny eller pizzabuffet•Grupper på 5 - 60 personer.•Tradisjonell julemat eller internasjonal meny.•Over 10 års erfaring med arrangering av julebord•Karaoke og dans .•Lukket selskap frem til kl. 24 for grupper over 40 personer.•Bong system for drikker kan avtales på forhånd.Beskyttende, hurtigtørkende, dekkevne, slitestyrke. Spør oss.DBS RestaurantKirkegt 9, Sandnes(like ovenfor kirken)Bestill julebordet på tlf.:938 93 594 / 51 66 66 62

42 UKE: 49.20084x407 Suzuki Grand Vitara 2,0 LTDAUTOMAT Offroad25600 km 349.0004x406 Suzuki Grand Vitara 1,9 DDISLTDOffroad47000 km 289.0004x404 Suzuki Grand Vitara 2,0 TDIVarebil64600 km 189.0004x404 Suzuki Liana 1,6 Sport SuvPersonbil43000 km 169.0002x2x2Suzuki Forus har distriktets største utvalgibrukte firehjulstrekkere!4x406 Suzuki Grand Vitara 2,0 LTDOffroad30300 km 299.0004x408 Suzuki Grand Vitara 1,6 SpecialEdition Offroad1000 km 258.6164x407 Suzuki Swift 1,3Personbil20700 km 179.0004x404 Suzuki Liana 1,6 AutomatPersonbil175300 km 129.00008 Isuzu D-Max 3,0 TDI AutomatVarebil500 km., 295.00000 Mercedes-Benz M-Klasse ML270 CDI Varebil96500 km 249.00007 Suzuki Swift 1,3Personbil22400 km 179.000‘03 Suzuki Ignis 1,3Personbil109.00006 Suzuki Grand Vitara 2,0 LTDAUTOMAT Offroad108300 km 289.00007 Suzuki XL7 2,0 TDI SportVarebil25500 km 229.00007 Suzuki Swift 1,3Personbil36900 km 169.00001 Suzuki Baleno 1,6Stasjonsvogn,90000 km 99.000Denne uken leverer vi alle brukte biler med2 års garanti, 2 sett hjul, og 20% avslag på dine2 første servicer hos oss! –Inkludert iprisen!LANGÅPENT MANDAG–TORSDAG TIL KL. 20.004x44x44x44x44x44x44x44x4Rolf Arne HåvardSvanholmen 23, 4313 Sandnes • Tlf. 51 96 49 00Mandag til fredag: kl. 09-16, Tirs. kl. 09-20, Lørdag: kl. 10-14www.suzuki.no/forusBerteel O. SteenLørdag10-14

UKE: 49.200843Åpning av miljøgater i Randabergetapper. Første etappe var landsbyporterog Randabergveien,neste etappe var Torvmyrveienog siste etappe sentrum.Prosjektet omfatter følgendeveier:- Randabergveien ut til dagensvelkomstskilt.- Torvmyrveien, til rett utenforHarestad skole.- Tungenesveien, til rett utenforbensinstasjonen.- Vistnesveien, til skille mellom"gammelt" sentrum og SentrumVest / Nyvollfeltet.- Bøveien, ut til Valaveien.indre sentrum som er kobletsammen med miljøgateprosjektet.Belysningen langs veiene er blittoppgradert, totalt cirka 1750meter. Kommunen har valgt enannen type og utforming på belysningenenn det som vanligvisblir montert. Både mastehøyden,6 meter, og den hvite belysningenvil fremheve sentrumsområdetbedre enn dagens guleveglys på fylkesveiene.Kilde: Randaberg kommuneBilde: Ove TennfjordVed innkjørselen til miljøgateneer det laget grønne landsbyporter,og innenfor portene er detskiltet indre sone medfartsgrense 30 km/t.:ÅPNING AV MILJØGATER. Fylkesvaraordfører Ellen Marie Solheim åpnet miljøgatene i Randaberg sentrum, godt assistertav Leif Lindefjell (t.v.) fra Statens vegvesen, ordfører Tone Tvedt Nybø i Randaberg kommune og samferdselssjefGunnar Odd Eiterjord i Rogaland fylkeskommuneTorsdag 20. nov. blemiljøgatene i Randabergoffisielt åpnetav fylkesvaraordførerEllen Marie Solheim.18 millioner kronerhar prosjektet kostettotalt, og i tillegg harRandaberg kommunefått satt opp landsbyporterav egne midler.Miljøgateprosjektet i Randabergble igangsatt i slutten av augusti fjor og omfatter fylkes-veienei innfarts-årene til Randabergsentrum. Prosjektet har værtet prosjekt i regi av Statensvegvesen, i samarbeid medRandaberg kommune. Bakgrunnenfor prosjektet har vært ågjøre sentrum mer universelt utformet,i tillegg til at det er lagtvekt på trafikksikring for alle,samt bedre framkommelighet.Heretter skal biltrafikken i sentrumav Den grønne landsbyeni stor grad tilpasses fotgjengereog myke trafikkanter.Tre etapper for miljøgateneProsjektet har vært delt inn i treHovedelementenei prosjektetI tillegg til "sentrumsporter"i alle femfylkesveier inn motRandaberg sentrum erdet bygget 17 opphøydegangfelt, alle universeltutformet og ledelinjer ermontert i fortau og på gang/sykkelveier til ulike målpunkter.Samlet lengde på ledelinjeneer cirka 600 meter. I tillegg harRandaberg kommune gjennomførtet eget ledelinjeprosjekt iRolf Johnsen har solgt driften av GoBil til Suzuki BilimportSuzuki overtar GoBilRolf Johnsen solgte i august i årveletablerte GoBil på Forus tilimportøren Suzuki Bilimport.Ved nyttår skiftes de 27 årgamle butikkskiltene ut med nyeSuzukiskilt.Det er også det eneste vanligekunder vil merke etter atJohnsen valgte å selge sitt livsverktil Suzuki i august. Johnsenskal fortsette som daglig lederav nye Suzuki Forus.-Samtlige ansatte, den sammeprofilen, importdelen og salgav Suzuki og Isuzu vil fortsettesom tidligere. Det er med andreord ikke et dramatisk skifte somhar skjedd i kulissene, fortellerJohnsen overfor Lokalavisen.TrendJohnsen tror overtakelsen erdet beste for kundene og GoBilsansatte.-Tiden var for min del moden forå selge seg ut nå. Det er en klartrend at de store bilimportørenekjøper opp selvstendige forhandlerefor å redusere kostnaderog drive mer effektivt. Forkundene våre er dette en trygghet,uten at det dermed er sagtat GoBil hadde likviditetsproblemer.Selskapet har hatt en sunnøkonomi de siste årene. Det trorjeg vil forsterke seg ytterligeremed den nye eieren. Byttet aveier er til det beste for bedriftensansatte og kundene, mener han.SkiltSkiftet av eier skjedde formeltsett i august. GoBils skilter skallikevel pryde fasaden på bilforretningenfrem til nyttår.-GoBil har et godt rykte i regionen.Derfor ønsket hverkenjeg eller de nye eierne å fjerneskiltet med en gang. Jeg trorikke folk vil registrere endringene.GoBils ånd skal levevidere under et nytt navn,avslutter Rolf Johnsen.Rolf Johnsen har vært i bilbransjensiden 1977. I 1981 startethan opp GoBil på Forus.

44 UKE: 49.2008

STILLINGS MARKEDET45TIL SALGSDBS Tricky Track barnesykkelinkl. støttehjul tilsalgs kr. 350,-Tlf. 51 426722 / 986 52 623Honda Pan European 1100,-92, vinrød, km 92 000, 3eiere, meget fin og vedlikeholdtsykkel, toppboks ogsidetasker, kr 65 000Tlf:959 00 556/913 52 971DIVERSEJulegavehjelp? Vi finner oghandler gavene for deg. Ferdigpakket med gavelapper.Pris 10% av budsjett.Sort trille, kr 100,-Tlf 913 52 971Pen off-white salong 3+2 istoff til hard bruk til salgs.Lite brukt. Kr 3000.Ring Jeanette på 951 43 462eller sjekk på www.bewebbed.no/gavehjelpReiseseng, pent brukt selgeskr 100.Tlf 990 29 137Voksipose selges kr 900.Tlf 911 20 369Ikea barneseng selges kr 500,Tlf 993 86 560Brio Bagvogn, 99 mod, selgeskr 500.Tlf 414 48 480Julekåpe, Benetton str 68-74selges kr 300 (nypris kr 900).Tlf 911 20 369Barnebunad til jente str 68selges kr 200.Tlf 911 20 369Barnetralle med Ole brummotiv, svingbare hjul og nedfellbarrygg selges for kr 250.Tlf 992 59 4941 stk brun TRIPPTRAPP stolselges kr. 400,-Ring mob. 408 79 422Tlf 454 91 449Nydelig brudekjole medstrutsefjær AGAPE modell2007Spesiell og flott brudekjole istr. 38 kjøpt hos Agape 2007,brukt en gang på nyttårsaften2007/2008. Nyrenset. Helkjole med korsettdel med perlerog skjørtdelen er dekketav strutsefjærGarantert en kjole ingen harsett maken til.Selges samlet med hvitfuskepelskappe(lkort) og topar nye sko(ene paret ubrukt)Samlet verdi som nytt kr.18000,-Selges til halv pris kr. 9000,-Ring mob. 918 93 033OPPRYDDNING2 stk. høytalere 12”2 stk. diskant1 center1 subForsterker YamahaJukeboks SonyCd spiller YamahaMobiltelefon Sony EricssonZ530iKatt savnet fra Stangelandområdet siden 14.oktober.Langhåret hunnkatt, medfargene hvit, grå, svart og littbrun. Hun er dypt savnet avmatmor Rita som kan nås påtlf 95930164.Leilighet søkes. Samboerpari fast jobb søker leilighet iområdet Stavanger/Randaberg.Vi har en liten stuerenkatt. En bil. Min ett soverrom.Delvis møblert.Tlf 482 34 858Blues og Rock`n rollOrkester i “godt satt” aldersøkerpositiv hobbymusikant påkeyboard og/eller gitar.Tlf. 918 67 628ØNSKES KJØPTPlaystation 1! Kontaktmellom tv og spiller ønskeskjøpt,Ring 91893033Gratis rubrikkannonserfor private.Gjelder ikke næring.Sjekk kjeller og loft.Har du noe å selge eller gi bort?Noe du savner ogønsker å kjøpe brukt.Send en mail til post@lokal-avisen.no1 stk Svane madrass barn,kr 300.Tlf 414 48 480Scooter rød Gilera Runner 50SP ROSSO. 2006 mod. Kjørt918km. Selges for kr 18 000inkl hjelm og hansker.Tlf 992 55 050ROVER 416, 1996, Selgesrimelig som delebil.Tlf 936 38 189Vi vil gjerne selge en litenpeisovn – merke Andersenmed glass.500 kroner – må hentes.Telefon 97193745Fender Jazz Bass, 5 str. m/hardcase til salgs kr. 4.200,-Tlf. 918 67 628Pent brukt jentesykkel(7-11år) med 3 gir, bagasjebrettog korg.Til salgs kr. 450,-Tlf. 51 426722 / 986 52 623Selges samlet kr. 5.500,-Pris kan diskuteresKontakt 413 41 366Grepa Hovmester komfyr ibørstet stål med induksjonstopptil salg for 4500,- (Ordinærpris9900,-). Komfyrener kun brukt i 6 mnd.Tlf. 934 12 7211 stk flott urørt COCA COLAherresykkel selges kr. 2000,-Ring mob. 408 79 422Volvo 850 til salgs -97, stasjonsvognhvit, EU godkjentsep 08, km 244000,kr 68 000, 2 eiere.ikke røykt i.Tlf: 959 00 556/9135 29 71VW Passat Stv 1,6l, mod 1999,km 143000, selges kr 70 000.Tlf 928 93 028Ergometersykkel selges kr500Tlf 414 48 480Snølandet vårtÅ, du! seier jentaog ser gjennom glas.Å, du! seier guten.Å, sjå for ein stas!Og beggje dei ropar:Å, hei, for eit hell!Å, mamma. Å, veit du -det snøar i kveld.Og alle er glade.Dei legg ikkje skjulat dette er høgtidog snart er det jul.Du mamma må komma.Sjå snølandet vårt.For no har det letnaog no er det klårt.Det glitrar og blenkjersom perler og gull.For månen i kveldener nære på full.Og mamma, ho kjeme,frå kjøken og mas.Og seier so stille -ho ser gjennom glas:Slik strødde nok englarut snø her i nord,den natta då Frelsarenføddest på jord.av Birger Røyksundfra boka Tankane og tida

46 UKE: 49.200806.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Skisporfra fortiden(ttv)(r) 10.35 Norge rundt(ttv)(r) 11.00 NRKnyheter 11.05 Å bygge om huset(t) 11.35 Naboer(t)(r)12.00 NRK nyheter 12.10 Sjukehuset i Aidensfield(t)(r)13.00 NRK nyheter 13.05 Doc Martin(t)(r) 14.00 NRKnyheter 14.05 Niklas’ mat(t)(r) 14.35 ‘Allo, ‘Allo!(t)(r)15.00 NRK nyheter 15.03 Fra 7-ende til 8-ende(r) 15.30Ace Lightning(r) 16.00 NRK nyheter 16.10 H2O(r) 16.35Animalia(r) 17.00 NRK nyheter 17.10 Oddasat - nyheterpå samisk(t) 17.25 Røst(ttv)(r)17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Barne-tv18.00 Jul i Blåfjell(ttv)(r)18.25 Her er eg!18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.30 Ut i nærturen(ttv)19.55 Jordmødrene i Sverige(t)20.25 Redaksjon EN(ttv)20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.30 Brennpunkt(ttv)22.20 Extra-trekning22.30 Safari23.00 Kveldsnytt23.15 Bleak House(t)(r)00.40 4·4·2: Bakrommet: Fotballmagasin(r)01.10 Kulturnytt(r)01.20 Autofil jukeboks03.00 Norsk på norsk jukeboks06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Skisporfra fortiden(ttv)(r) 10.35 Norge rundt(ttv)(r) 11.00 NRKnyheter 11.05 Å bygge om huset(t) 11.35 Naboer(t)(r)12.00 NRK nyheter 12.10 Sjukehuset i Aidensfield(t)(r)13.00 NRK nyheter 13.05 Doc Martin(t)(r) 14.00 NRKnyheter 14.05 Niklas’ mat(t)(r) 14.35 ‘Allo, ‘Allo!(t)(r)15.00 NRK nyheter 15.03 Utfordringen(r) 15.30 AceLightning(r) 16.00 NRK nyheter 16.10 H2O(r) 16.35Animalia(r) 17.00 NRK nyheter17.10 V-cup skiskyting: 20 km menn17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Barne-tv18.00 Jul i Blåfjell(ttv)(r)18.25 Her er eg!18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.30 Forbrukerinspektørene19.55 Klasevåpen - det umuliges kunst(ttv)20.25 Redaksjon EN(ttv)20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.40 Vikinglotto21.45 House(t)22.30 Migrapolis: Bare må det(t)23.00 Kveldsnytt23.15 Lydverket(ttv)23.45 The Wire(t)(r)00.40 Spekter: En sinnsyk historie(ttv)(r)01.35 Du skal høre mye jukeboks03.00 Dansefot jukeboksNRK Nyheter hver timer fra 10.00 til18.00 Distrikssendinger fra 10.05 til 13.3006.30 Morgennytt 10.05 fra Oslo ogAkershus(r) 10.20 fra Østfold(r) 10.40fra Hedmark og Oppland(r) 11.05fra Buskerud, Telemark og Vestfold(r)11.20 fra Aust- og Vest-Agder(r)11.40 fra Rogaland(r) 12.10 fraHordaland og Sogn og Fjordane(r)12.25 fra Møre og Romsdal(r) 12.45Oddasat - nyheter på samisk(t)(r)13.05 fra Nord- og Sør-Trøndelag(r)13.20 fra Nordland(r) 13.40 fra Tromsog Finnmark(r) 14.05 Puls(ttv)(r)14.30 Redaksjon EN(ttv)(r) 15.03 JonStewart(t)(r) 15.25 NRK nyheter 15.30I kveld(r) 16.10 Politisk kvarter 16.25,16.30 NRK nyheter 17.10 Sveip 17.50Kulturnytt 18.01 Dagsnytt 18 19.00Store studio(r) 19.30 4·4·2: Bakrommet:Fotballmagasin 20.00 NRKnyheter 20.10 Dokumentar: EventyrligeMax(ttv) 21.05 Jon Stewart(t)(r)21.25 Walkabout: India, fra Himalayastinder til dit pepper’n gror(ttv)(r)21.55 Keno 22.00 NRK nyheter 22.10Kulturnytt(r) 22.20 I kveld 22.50 Oddasat- nyheter på samisk(t)(r) 23.10Kappløpet om rommet(t)(r) 00.00 Uti nærturen(ttv)(r) 00.25 RedaksjonEN(r) 00.55-04.15 DistriktsnyheterNRK Nyheter hver timer fra 10.00 til 18.00Distrikssendinger fra 10.05 til 13.3006.30 Morgennytt 10.05 fra Oslo ogAkershus(r) 10.20 fra Østfold(r) 10.40fra Hedmark og Oppland(r) 11.05 fraBuskerud, Telemark og Vestfold(r) 11.20fra Aust- og Vest-Agder(r) 11.40 fraRogaland(r) 12.10 fra Hordaland ogSogn og Fjordane(r) 12.25 fra Møre ogRomsdal(r) 12.45 Oddasat - nyheterpå samisk(t)(r) 13.05 fra Nord- og Sør-Trøndelag(r) 13.20 fra Nordland(r) 13.40fra Troms og Finnmark(r) 14.05 Blod,svette og springskaller(t)(r) 14.30 RedaksjonEN(ttv)(r) 15.03 Jon Stewart(t)(r)15.25 NRK nyheter 15.30 I kveld(r)16.10 Politisk kvarter 16.25 NRK nyheter17.10 Oddasat - nyheter på samisk(t)17.25 Verdensarven: Stonehenge(ttv)(r)17.40 Kulturnytt 17.50 V-cup skiskyting:20 km menn 19.00 Viten om: Frykten forpolvending(t)(r) 19.30 Trav: V65 20.00NRK nyheter 20.10 Spekter: En sinnsykhistorie(ttv) 21.05 Jon Stewart(t)(r)21.25 FBI ekstra 21.55 Keno 22.00 NRKnyheter 22.10 Kulturnytt(r) 22.20 I kveld22.50 Oddasat - nyheter på samisk(t)(r)23.05 Tilbake til 70-tallet(ttv)(r) 23.35Forbrukerinspektørene(r) 00.00 RedaksjonEN(r) 00.30 Safari(r) 01.00-04.20DistriktsnyheterTIRSDAG 2. DESEMBER06.30 TV 2 junior 06.55 God morgenNorge 10.00 FrokostQuiz 10.30 Godmorgen Norge(r) 12.05 Tabloid(ttv)(r)12.35 Frasier(t)(r) 13.05 Hotel Cæsar(ttv)(r)13.35 Home and Away(t)(r) 14.00 Densyvende himmel(t)(r) 14.50 MacGyver(t)(r)15.40 Home and Away(t) 16.10 Waschera16.35 Venner for livet(t)(r) 17.00 Dharma& Greg(t) 17.25 The Julekalender(ttv)(r)17.45 The Julekalender(ttv)(r) 18.00 HotelCæsar(ttv)(r) 18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været18.55 Tabloid19.30 Hotel Cæsar (ttv)20.00 Jakten på kjærligheten (ttv)21.00 Nyhetene21.20 Været21.25 Sportsnyhetene21.35 EM-studio21.45 Grey’s Anatomy (t)22.35 Samantha(t)23.05 Christine (t)23.35 What about Brian(t)00.25 IT- gjengen(t)(r)00.55 Summerland(t)01.45 Supernanny(t)02.30 Fashion House (t)03.15 Sportsnyhetene03.30 EM-studio(r)03.40 Været(r)ONSDAG 3. DESEMBER06.30 TV 2 junior 06.55 God morgenNorge 10.00 FrokostQuiz 10.30 Godmorgen Norge(r) 12.05 Tabloid(ttv)(r)12.35 Frasier(t)(r) 13.05 Hotel Cæsar(ttv)(r)13.35 Home and Away(t)(r) 14.00 Densyvende himmel(t)(r) 14.50 MacGyver(t)(r)15.40 Home and Away(t) 16.10 Waschera16.35 Venner for livet(t)(r) 17.00 HotelCæsar(ttv)(r) 17.30 The Julekalender(ttv)(r)17.45 The Julekalender(ttv)(r) 18.00 HotelCæsar(ttv) 18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været 18.55 Håndball-EM: Før kampen19.10 Norge - Spania 1. omgang19.50 Håndball-EM: I pausen20.00 Norge - Spania 2. omgang20.45 Håndball-EM: Etter kampen21.00 Nyhetene21.20 Været21.25 Sportsnyhetene21.35 EM-studio21.45 Brothers & Sisters (t)22.35 Tett på Espen Eckbo(ttv)23.05 Eli Stone(t)23.55 Svindlertriks (t)00.30 60 Minutes(t)01.20 Film: Saddam’s Tribe(t)02.55 Fashion House (t)03.45 Sportsnyhetene04.00 EM-studio(r)04.10 Været(r)07.00 Interaktiv Frokost 10.10Slankekrigen(r) 11.10 SOSBarnevakten(r) 12.10 Glamour12.35 The Rachael Ray Show13.35 Gilmore Girls(r)14.25 Spotlight(r)14.40 One Tree Hill(r)15.30 Girlfriends16.00 What I Like About You(r)16.30 The War at Home(r)17.00 Will & Grace(r)17.30 OSLO-TV18.00 Aktuelt og Sporten18.15 Spotlight18.25 Været18.30 OSLO-TV19.00 America’s Funniest Home Vid.(r)19.30 America’s Funniest Home Vid.(r)20.00 Ekstrem rengjøring20.30 Hvordan se bra ut naken21.35 CSI: Miami22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 C.S.I.(r)23.40 The Late Show med David Letterman00.40 The War at Home(r)01.10 C.S.I. (r)02.00 Aktuelt, Sporten og Været(r)02.20 CSI: Miami(r)03.10 Mess-TV07.00 Interaktiv Frokost 10.10Slankekrigen(r) 11.10 SOSBarnevakten(r) 12.10 Glamour12.35 The Rachael Ray Show13.35 Gilmore Girls(r)14.25 Spotlight(r)14.40 One Tree Hill(r)15.30 Girlfriends16.00 What I Like About You(r)16.30 The War at Home(r)17.00 Will & Grace(r)17.30 OSLO-TV18.00 Aktuelt og Sporten18.15 Spotlight18.25 Været18.30 OSLO-TV19.00 America’s Funniest Home Vid.(r)19.30 America’s Funniest Home Vid.(r)19.55 Gossip Girl20.45 Dirty Sexy Money21.35 CSI: N.Y.22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 Special Victims Unit23.40 The Late Show med David Letterman00.40 The War at Home(r)01.10 C.S.I. (r)02.00 Aktuelt, Sporten og Været(r)02.20 CSI: Miami(r)03.10 Mess-TV06.00 TV Shop06.30 Barnetreern08.30 TV Shop09.30 Livet i Alaska10.25 Oprah11.20 Dr. Phil12.15 I gode og onde dager13.05 I gode og onde dager14.00 Reba14.30 Ekstrem oppussing USA15.30 Akutten16.30 Se opp for Susan17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Kongen av Queens19.00 Oprah20.00 Alle elsker Raymond20.30 N.C.I.S.21.30 Wild Wild West23.35 My Name Is Earl00.05 Kongen av Queens00.35 Seinfeld01.05 En fremmed banker på02.50 Las Vegas03.30 Stanley & Livingstone05.00 Kingdom Hospital06.00 TV Shop06.30 Barnetreern08.30 TV Shop09.30 Livet i Alaska10.25 Oprah11.20 Dr. Phil12.15 I gode og onde dager13.05 I gode og onde dager14.00 Reba14.30 Ekstrem oppussing USA15.30 Akutten16.30 Se opp for Susan17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Kongen av Queens19.00 Oprah20.00 Alle elsker Raymond20.30 Luksusfellen21.30 In Plain Sight22.30 The Border23.30 My Name Is Earl00.00 Kongen av Queens00.30 Seinfeld01.00 Ivanhoe03.30 Devour04.55 25 Celebrity Near DeathExperiences05.55 TV Shop06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Når storkensvikter(t)(r) 10.35 Norge rundt(ttv)(r) 11.00 NRK nyheter11.05 Den siste lensgreven(t)(r) 11.35 Naboer(t)(r) 12.00NRK nyheter 12.10 Sjukehuset i Aidensfield(t)(r) 13.00NRK nyheter 13.05 Doc Martin(t)(r) 14.00 NRK nyheter14.05 Niklas’ mat(t)(r) 14.35 ‘Allo, ‘Allo!(t)(r) 15.00 NRKnyheter 15.03 Fabrikken(r) 15.30 Keiserens nye skole(r)16.00 NRK nyheter 16.10 H2O(r)16.35 Animalia(r)17.00 NRK nyheter17.10 V-cup skiskyting: 15 km kvinner17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Barne-tv18.00 Jul i Blåfjell(ttv)(r)18.25 Her er eg!18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.30 Schrödingers katt: Handlekurven underlupen(ttv)20.25 Redaksjon EN(ttv)20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.30 Höök(t)22.30 Berserk gjennom Nordvestpassasjen(ttv)23.00 Kveldsnytt23.15 Urix(r)23.45 Kodenavn Hunter(ttv)(r)00.45 Eliteskoler: Cambridge(t)(r)01.35 Norsk på norsk jukeboks03.00 Sport jukeboks06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Når storkensvikter(t)(r) 10.35 Norge rundt(ttv)(r) 11.00 NRK nyheter11.05 Den siste lensgreven(t)(r) 11.35 Naboer(t)(r)12.00 NRK nyheter 12.10 Sjukehuset i Aidensfield(t)(r)13.00 NRK nyheter 13.05 Doc Martin(t)(r) 14.00 NRKnyheter 14.05 Niklas’ mat(t)(r) 14.35 ‘Allo, ‘Allo!(t)(r)15.00 NRK nyheter 15.03 Megafon(r) 15.30 Absalonshemmelighet(t)(r) 16.00 NRK nyheter 16.10 H2O(r)16.35 Animalia(r) 17.00 NRK nyheter17.10 Oddasat - nyheter på samisk(t)17.25 Billedbrev fra Europa: Granada(ttv)(r)17.35 Lyset i mørketida17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Barne-tv18.00 Jul i Blåfjell(ttv)(r)18.25 Her er eg!18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.30 Norge rundt(ttv)19.55 Beat for beat(ttv)20.55 Nytt på nytt(ttv)21.25 Grosvold(ttv)22.10 Kodenavn Hunter(ttv)23.10 Kveldsnytt23.25 Si at du elsker meg(t)00.15 Andrea Bocelli - live i Toscana01.10 Korte grøss: Kyannas forbannelse(t)01.30 Kulturnytt(r)01.40 Country jukeboks med chat04.00 Dansefot jukeboksNRK Nyheter hver timer fra 10.00 til18.00 Distrikssendinger fra 10.05 til 13.3006.30 Morgennytt 10.05 fra Oslo ogAkershus(r) 10.20 fra Østfold(r) 10.40fra Hedmark og Oppland(r) 11.05fra Buskerud, Telemark og Vestfold(r)11.20 fra Aust- og Vest-Agder(r)11.40 fra Rogaland(r) 12.10 fra Hordalandog Sogn og Fjordane(r) 12.25fra Møre og Romsdal(r) 12.45 Oddasat- nyheter på samisk(t)(r) 13.05fra Nord- og Sør-Trøndelag(r) 13.30Lunsjtrav 14.30 Redaksjon EN(ttv)(r)15.03 Jon Stewart(t)(r) 15.25 NRKnyheter 15.30 I kveld(r) 16.10 Politiskkvarter 16.25 NRK nyheter 17.10Oddasat - nyheter på samisk(t)17.25 Verdensarven: Santiago deCompostela(ttv)(r) 17.40 Kulturnytt17.50 V-cup skiskyting: 15 km kvinner18.55 V-cup alpint: Superkombinasjonenutfor, menn 20.00 NRK nyheter20.10 Kulturdokumentar: Et år medJ.K. Rowling(t) 21.00 Jon Stewart(t)(r)21.25 Urix 21.55 Keno 22.00 NRKnyheter 22.10 Kulturnytt(r) 22.20Underlige fakta 22.25 V-cup alpint:Superkombinasjonen slalåm, menn23.20 Schrödingers katt: Handlekurvenunder lupen(ttv)(r) 00.15Redaksjon EN(r) 00.45-04.05 DistriktsnyheterNRK Nyheter hver timer fra 10.00 til18.00 Distrikssendinger fra 10.05 til 13.4006.30 Morgennytt 10.05 fra Oslo ogAkershus(r) 10.20 fra Østfold(r) 10.40fra Hedmark og Oppland(r) 11.05fra Buskerud, Telemark og Vestfold(r)11.20 fra Aust- og Vest-Agder(r)11.40 fra Rogaland(r) 12.10 fra Hordalandog Sogn og Fjordane(r) 12.25fra Møre og Romsdal(r) 12.45 Oddasat- nyheter på samisk(t)(r) 13.05fra Nord- og Sør-Trøndelag(r) 13.20fra Nordland(r) 13.40 fra Troms ogFinnmark(r) 14.05 Forfattarportrett:Monika Fagerholm(t)(r) 14.30 RedaksjonEN(ttv)(r) 15.03 Jon Stewart(t)(r)15.25 NRK nyheter 15.30 Hjelprom-folket i arbeid(t)(r) 16.10 Politiskkvarter 16.25 NRK nyheter 17.10 VorFrue by Night(t)(r) 17.40 Kulturnytt17.50 V-cup hopp: Kvalifisering 18.55V-cup alpint: Utfor, menn 20.00 NRKnyheter 20.05 Brennpunkt(ttv)(r)20.55 Keno 21.00 NRK nyheter 21.10Kulturnytt(r) 21.20 Oddasat - nyheterpå samisk(t)(r) 21.35 Rally-VM 2008:Rally Storbritannia 21.45 NRK2s historiekveld21.45 Historien om Norge:Forliset(ttv)(r) 22.15 Mao - frå veksttil fall(ttv)(r) 23.15 Film: The Bank(t)(r)00.55-04.15 DistriktsnyheterTORSDAG 4. DESEMBER06.30 TV 2 junior 06.55 God morgenNorge 10.00 FrokostQuiz 10.30 God morgenNorge(r) 12.05 Kortfilm: Sjuende far ihuset 12.20 Kortfilm: Et hundeliv med meg12.35 Frasier(t)(r) 13.05 Hotel Cæsar(ttv)(r)13.35 Home and Away(t)(r) 14.00 Densyvende himmel(t)(r) 14.50 MacGyver(t)(r)15.40 Home and Away(t) 16.10 Waschera16.35 Venner for livet(t)(r) 17.00 Dharma& Greg(t) 17.30 The Julekalender(ttv)(r)17.45 The Julekalender(ttv)(r) 18.00 HotelCæsar(ttv)(r) 18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været 18.55 Tabloid19.30 Hotel Cæsar(ttv)20.00 Hjelpekorpset(ttv)20.30 TV 2 hjelper deg -Sesongavslutning!(ttv)21.00 Nyhetene21.20 Været21.25 Sportsnyhetene21.35 EM-studio21.45 Torsdagsklubben(ttv)22.45 Numbers(t)23.35 Hack (t)00.25 Criminal Minds(t)(r)01.15 Numbers (t)(r)02.00 Fashion House (t)02.45 Sportsnyhetene03.00 EM-studio(r)03.10 Været (r)FREDAG 5. DESEMBER06.30 TV 2 junior 06.55 God morgenNorge 10.00 FrokostQuiz 10.30 Godmorgen Norge(r) 12.05 Tabloid(ttv)(r)12.35 Frasier(t)(r) 13.05 Hotel Cæsar(ttv)(r)13.35 Home and Away(t)(r) 14.00 Densyvende himmel(t)(r) 14.50 MacGyver(t)(r)15.40 Home and Away(t) 16.10 Waschera:High Hopes(ttv) 16.35 Vennerfor livet(t)(r) 17.00 Hotel Cæsar(ttv)(r)17.30 The Julekalender(ttv)(r) 17.45 TheJulekalender(ttv)(r) 18.00 Hotel Cæsar(ttv)18.30 Nyhetene og Sporten 18.50 Været18.55 Håndball-EM: Før kampen 19.10Norge - Ukraina 1. omgang 19.50 Håndball-EM:I pausen 20.00 Norge - Ukraina 2.omgang 20.45 Håndball-EM: Etter kampen21.00 Nyhetene21.20 Været21.25 Sportsnyhetene21.35 EM-studio21.45 Senkveld med Thomas og Harald22.45 Golden Goal23.15 Sarahs fornemmelse av kultur- Sesongpremiere!23.45 Twin Peaks(t)00.35 Film: American Beauty(t)02.40 Pokerfjes(ttv)(r)03.35 Sportsnyhetene03.50 EM-studio(r)04.00 Været (r)07.00 Interaktiv Frokost09.40 Slankekrigen(r)11.10 SOS Barnevakten(r)12.10 Glamour12.35 The Rachael Ray Show13.35 Gilmore Girls(r)14.25 Spotlight(r)14.40 One Tree Hill(r)15.30 Girlfriends16.00 What I Like About You(r)16.30 The War at Home(r)17.00 Will & Grace(r)17.30 OSLO-TV18.00 Aktuelt og Sporten18.15 Spotlight18.25 Været18.30 OSLO-TV19.00 America’s Funniest Home Vid.(r)19.30 America’s Funniest Home Vid.(r)20.00 Britney snakker ut21.30 Ungkaren22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 Narkojegerne23.50 The Late Show med David Letterman00.40 The War at Home(r)01.10 C.S.I. (r)02.00 Aktuelt, Sporten og Været(r)02.20 CSI: Miami(r)03.10 Mess-TV07.00 Interaktiv Frokost09.40 Slankekrigen(r)11.10 SOS Barnevakten(r)12.10 Glamour12.35 The Rachael Ray Show13.35 Gilmore Girls(r)14.25 Spotlight(r)14.40 One Tree Hill(r)15.30 Girlfriends16.00 What I Like About You(r)16.30 The War at Home(r)17.00 Will & Grace(r)17.30 OSLO-TV18.00 Aktuelt og Sporten18.15 Spotlight18.25 Været18.30 OSLO-TV19.00 America’s Funniest Home Vid.(r)19.30 TVNORGE 20 år(r)20.30 TVNORGE 20 år(r)21.35 C.S.I. (r)22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 En callgirls dagbok23.20 Satisfaction00.10 TVNORGE 20 år(r)01.10 The War at Home(r)01.40 Aktuelt, Sporten og Været(r)02.00 Sykelig samlemani(r)03.00 Mess-TV06.00 TV Shop 06.30 Barnetreern08.30 TV Shop09.30 Livet i Alaska10.25 Oprah11.20 Dr. Phil12.15 I gode og onde dager13.05 I gode og onde dager14.00 Reba14.30 Ekstrem oppussing USA15.30 Akutten16.30 Se opp for Susan17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Kongen av Queens19.00 Oprah20.00 Alle elsker Raymond20.30 Hell’s Kitchen USA21.30 Prison Break22.30 Las Vegas23.30 My Name Is Earl00.00 Kongen av Queens00.30 Seinfeld01.00 Interview With the Assassin02.25 Killer Instinct03.10 The Nine03.55 Mannen med 80 koner04.45 Swinging05.10 Kingdom Hospital06.00 TV Shop06.30 Barnetreern08.30 TV Shop09.30 Livet i Alaska10.25 Oprah11.20 Dr. Phil12.15 I gode og onde dager13.05 I gode og onde dager14.00 Reba14.30 Ekstrem oppussing USA15.30 Akutten16.30 Se opp for Susan17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Kongen av Queens19.00 Homsepatruljen USA20.00 Alle elsker Raymond20.30 Ekstrem oppussing USA21.30 Conan - Barbaren00.05 Hevnen i Darkness Falls01.35 Stealing Harvard03.00 It’s always sunny inPhiladelphia03.25 Moonlight04.10 En djevelsk plan05.50 TV Shop

UKE: 49.20084707.00 Fantorangen 07.00 Bjørnen i det blå huset(ttv)(r)07.25 Pipalina(r) 07.30 Super Barne-tv 07.30 Jul iBlåfjell(ttv)(r) 07.55 Instrumentenes magiske verden08.00 Kometkameratene(r) 08.30 SamSam(r) 08.35Yoko! Jakamoko! Toto!(r) 08.40 Pling Plong 09.00 Klar- ferdig - gå! 09.10 Robotboy(ttv)(r) 09.30 Walter 09.35Sauen Shaun(r) 09.50 Gazoon 10.00 Mánáid-tv - Samiskbarne-tv(t)(r) 10.15 NRKs sportslørdag 10.16 V-cup alpint:Sammendrag utfor, menn 10.25 V-cup langrenn: 30km fellesstart, menn 11.55 V-cup skiskyting: Sprint menn13.15 V-cup kombinert: Sammendrag hopp13.25 V-cup langrenn: 15 km fellesstart kvinner14.15 V-cup kombinert14.45 V-cup skiskyting: Sprint kvinner15.40 V-cup hopp17.45 Sport i dag18.00 Barne-tv18.00 Jul i Blåfjell(ttv)(r)18.30 AF1(ttv)(r)19.00 Lørdagsrevyen(ttv)19.45 Lotto-trekning19.55 Hjertelig hilsen Hege og Kjersti(ttv)(r)20.55 Den store reisen(ttv)21.40 Med hjartet på rette staden(t)22.30 Fakta på lørdag: Memento mori(ttv)23.20 Kveldsnytt23.35 Nattkino: Broken Flowers(t)01.15 Prinsene(t)(r)02.00 Dansefot jukeboks med chat04.00 Country jukeboksMandag kl 19.55 Faktor: Naturen savner megBjørkeløv, einer, kvann, krøkebær og multer kan bli tilde lekreste retter.07.00 Fantorangen 07.00 Drømmehagen(r) 07.30 Hut iheita 07.30 Jul i Blåfjell(ttv)(r) 08.00 Disneytimen 08.55SvampeBob(r) 09.20 Kika og Bob09.40 Brødrene Dal og spektralsteinene(r)10.00 Mánáid-tv - Samisk barne-tv(t)(r)10.15 NRKs sportssøndag10.16 V-cup alpint: Sammendrag Super-G, menn10.40 V-cup langrenn: Stafett menn10.55 V-cup skiskyting: Jaktstart menn11.50 V-cup langrenn: Stafett menn12.25 V-cup kombinert: Hopp12.40 V-cup kombinert: Langrenn13.20 Sport i dagTirsdag 13.40 V-cup kl 23.15 hoppBleak House15.15 Kjærlighet V-cup og skiskyting: ubesvarte spørsmål Jaktstart står kvinner i fokus på Bleak16.00 House V-cup i kveld. langrenn: Lady Dedlock Stafett får et kvinner vondt møte med forti-17.10 den, mens Sport Ada i dag og Richard planlegger en felles fremtid.17.30 Åpen himmel: Aftensang fra Bergen(t)18.00 Barne-tv18.00 Jul i Blåfjell(ttv)(r)18.30 Newton(ttv)19.00 Søndagsrevyen(ttv)19.45 Sportsrevyen(ttv)20.15 Joanna Lumley: Drømmen om nordlyset(t)21.15 Den syngende bydelen(ttv)21.45 Blod og ære(ttv)23.05 Kveldsnytt23.20 Rally-VM 2008: Rally Storbritannia00.10 Poirot: Etter begravelsen(t)(r)01.45OnsdagNorskkl 22.30på norskMigrapolis:jukeboksBare må detKunne du tenkt deg å slutte i en sikker og godt betaltjobb for å leve ut drømmene dine? I Migrapolis møtervi tre som ofrer mye for å nå målet sitt.06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Når storkensvikter(t)(r) 10.35 Norge rundt(ttv)(r) 11.00 NRK nyheter11.05 Grosvold(r) 11.50 Creature Comforts: Hvordanhar vi det?(t)(r) 12.00 NRK nyheter 12.10 Sjukehuseti Aidensfield(t)(r) 13.00 NRK nyheter 13.05 DocMartin(t)(r) 14.00 NRK nyheter 14.05 Niklas’ mat(t)(r)14.30 ‘Allo,‘Allo!(t)(r) 15.00 NRK nyheter 15.03 AF1(ttv)(r)15.30 Keiserens nye skole(ttv) 16.00 NRK nyheter 16.10H2O(r) 16.35 Animalia(r) 17.00 NRK nyheter 17.10 Oddasat- nyheter på samisk(t) 17.25 Tid for tegn17.40 Mánáid-tv - Samisk barne-tv(t)Torsdag 17.55 Nyheter kl 00.45 på tegnspråkEliteskoler: CambridgeI 18.00 tre programmer Barne-tv skal det handle om noen av verdensmest 18.00 innflytelsesrike Jul i Blåfjell(ttv)(r) læresentre.18.25 Detektivklubben(r)18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.30 Puls19.55 Faktor: Skinnet bedrar(ttv)20.25 Redaksjon EN(ttv)20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.30 Sommer(t)22.30 Store studio23.00 Kveldsnytt23.15 Dalziel og Pascoe(t)(r)00.55 Nytt på nytt(ttv)(r)01.25 Kulturnytt(r)Fredag 01.35 Sport kl 23.25 jukeboks Si at du elsker megMens 03.00 Palek Country stikker jukeboks halen mellom beina og forlater kona,gjenopptar Jamie kontakten med Hugo. Katie, derimot,angrer på at hun og ektemannen begynte i parterapi.08.20 Distriktsnyheter 08.20 fraOslo og Akershus(r) 08.35 fraØstfold(r) 08.55 fra Hedmark ogOppland(r) 09.15 fra Buskerud,Telemark og Vestfold(r) 09.30 fraAust- og Vest-Agder(r) 09.50 fraRogaland(r) 10.10 fra Hordalandog Sogn og Fjordane(r) 10.25 fraMøre og Romsdal(r) 10.45 Oddasat- nyheter på samisk(t)(r) 11.00 fraNord- og Sør-Trøndelag(r) 11.15fra Nordland(r) 11.35 fra Troms ogFinnmark(r) 11.55 V-cup kombinert:Hopp 12.50 Jazz jukeboks14.15 Autofil jukeboks 15.45Brennpunkt(ttv)(r) 16.35 Spekter:En sinnsyk historie(ttv)(r) 17.30 PåHerrens mark(t)(r) 18.00 Trav: V7518.45 V-cup alpint: Super-G, menn20.00 Rally-VM 2008: Rally Storbritannia21.00 NRK nyheter21.10 Keno21.15 Uka med Jon Stewart(t)(r)21.40 Dokumentar: Tsjernobyl påliv og død(t)(r)23.15 Magnus Lindgren “Musicfor the Neighbours”(t)00.10 Olympisk mester idoping(ttv)(r)Mandag kl 21.25 Kjenner duvarmen?Håndspåleggeren10.55 V-cup kombinert: Hopp11.50 V-cup skiskyting: Sammendragjaktstart, menn12.55 V-cup skiskyting: Jaktstartkvinner13.40 V-cup langrenn: Stafettkvinner14.45 Sonic Mirror - et møte medverdensmusikken(r)16.05 Filmklassiker: College(t)(r)17.10 Migrapolis: Bare mådet(t)(r)17.40 V-cup alpint: Storslalåm 1.Tirsdag omgang, kl 21.25 menn Walkabout:India, 18.45 fra Norge Himalayas rundt og tinder rundt til ditpepper’n 19.15 Faktor: gror Naturen I kolonistenes savnerfotspor meg(t)(r)19.45 Historien om:Støvsugeren(t)(r)19.55 Grosvold(r)20.40 V-cup alpint: Storslalåm 2.omgang, menn21.35 NRK nyheter21.45 Keno21.50 Hovedscenen: Boleros,Bolero(t)22.50 Film: Jim Jarmusch: Nighton Earth(t)Onsdag kl 21.25 FBI ekstraKan vi stole på Fairtrade?NRK Nyheter hver timer fra 10.00 til 18.0006.30 Morgennytt 10.05 Puls(ttv)(r)10.30 Åpen himmel 11.05 Ut inærturen(ttv)(r) 11.30 Migrapolis:Bare må det(t)(r) 12.10 En dannelsesreisei seks akter(t) 12.30 Safari(r)13.05 Forbrukerinspektørene(r)13.30 Clement intervjuer JosephStiglitz(t)(r) 14.05 Schrödingerskatt: Handlekurven underlupen(ttv)(r) 15.03 Uka med JonTorsdag Stewart(t)(r) kl 20.10 15.27 Kulturdokumentar:15.30 Babel Et år spesial: med J.K. Susanna RowlingNRK nyheterJ. Alakoski(t)(r) K. Rowling 16.10 ser tilbake Politisk kvarter16.25 NRK nyheter 17.10 Sveip17.50 Kulturnytt 18.03 Dagsnytt 1819.00 Arbeidsdag eller egenmelding:Sunnhet lønner seg(t)(r)19.30 NRKs motorkveld 20.00NRK nyheter 20.10 Ei kaldblodigverd(t) 21.00 Jon Stewart(t) 21.25Frå solside til skuggeland?(ttv)(r)21.55 Keno 22.00 NRK nyheter22.10 Kulturnytt(r) 22.20 I kveld22.50 Oddasat - nyheter påsamisk(t)(r) 23.05 Stephen Fry omhiv og aids(t)(r) 00.05 JordmødreneFredag i Sverige(t)(r) kl kl 00.35 22.15 Puls Mao 01.00- - fråvekst 04.20 Distriktsnyhetertil fallArven etter MaoLØRDAG 6. DESEMBER07.00 Babar 10.00 Skippy (t)(r) 10.30Bonanza(t)(r) 11.20 God morgen Norge- høydepunkter 12.20 60 Minutes(t)(r)13.10 TV 2 hjelper deg(ttv)(r) 13.40Film: Fant 15.15 Kortfilm: Askeladden ogde gode hjelperne 15.30 Kortfilm: Denstandhaftige tinnsoldat 15.50 Kortfilm:Gutten som kappåt med trollet 16.10Kortfilm: Karius og Baktus 16.25 Kortfilm:Klatremus i knipe 16.45 Kortfilm:Sjuende far i huset 17.00 Kortfilm: Timog Tøffe 17.10 Kortfilm: Veslefrikk medfela 17.30 The Julekalender(ttv)(r) 17.45The Julekalender(ttv)(r) 18.00 Mot ibrøstet(ttv)(r) 18.30 Nyhetene 18.45LørdagsMagasinet 19.10 Sportsnyhetene19.20 Været 19.30 Bak Tett på tre(ttv)(r)20.00 Kan du teksten?(ttv)21.00 Nyhetene21.15 Været21.20 Sportsnyhetene21.30 EM-studio21.40 God kveld Norge22.15 Film: Marias menn23.35 Hope & Faith(t)00.00 Film: Sophies valg(t)02.30 Frustrerte fruer(t)(r)03.20 Sportsnyhetene(r)03.30 EM-studio(r)03.35 Været (r)Mandag kl 17.30 The JulekalenderI år skal vi igjen more oss med historienom nissene Fritz, Hansi, Gynter og potetbøndeneTV 2 Gjertrud junior 10.00 og Olaf Skippy(t)(r) Sand.07.0010.30 Bonanza(t)(r) 11.20 MelrosePlace(t) 12.10 Party of Five(t)(r) 13.00Film: Lillebror og tyvjakten(t) 14.35Kortfilm: Den standhaftige tinnsoldat14.55 Kortfilm: Reveenka 15.15 Film: Ethundeliv med meg 15.35 Kortfilm: Musikkpå loftet/En guttedrøm 15.55 Kortfilm:Papirdragen 16.15 Kortfilm: Tim ogTøffe 16.30 Jakten på kjærligheten(ttv)(r)17.30 The Julekalender(ttv)(r) 17.45The Julekalender(ttv)(r) 18.00 Pastor påprøve(ttv) 18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Tirsdag Været kl 22.35 18.55 SamanthaHåndball-EM: Førkampen Samantha 19.10 får et Norge problem - Portugal når hun 1. omgang blir19.50 fridd til I pausen av mannen 20.00 venninnen Norge - Portugal Andrea 2.omgang har et godt 20.45 øye Håndball-EM: til. Etter kampen21.00 Nyhetene 21.20 Været 21.25Sportsnyhetene 21.35 EM-studio21.45 Labyrint(t)22.35 Messias: Løftet(t)23.25 Messias: Løftet(t)00.15 God kveld Norge (r)00.50 Presidentvalget 2008: SarahPalin(t)01.40 Christine(t)(r)02.05 Grey’s Anatomy(t)(r)02.55 Sportsnyhetene (r)03.05 EM-studio (r)03.10OnsdagVæretkl 21.45(r)Brothers & SistersTommy og Julia forsøker å redde sitt ekteskap,og Nora inkluderer hele familien nårhun skal på sin første date med Isaac.SØNDAG 7. DESEMBERMANDAG 8. DESEMBER06.30 TV 2 junior 06.55 God morgenNorge 10.00 FrokostQuiz 10.30 Godmorgen Norge(r) 12.05 Kortfilm: Askeladdenog de gode hjelperne 12.20 Kortfilm:Den standhaftige tinnsoldat 12.35Frasier(t)(r) 13.05 Hotel Cæsar(ttv)(r)13.35 Home and Away(t)(r) 14.00 Densyvende himmel(t)(r) 14.50 MacGyver(t)(r)15.40 Home and Away(t) 16.10 Waschera16.35 Venner for livet(t)(r) 17.00 Dharma& Greg(t) 17.30 The Julekalender(ttv)(r)17.45 Torsdag The kl Julekalender(ttv)(r) 22.45 Numbers 18.00 HotelCæsar(ttv)(r) FBI tar saken 18.30 når en Nyhetene gruppe sektmedlemmerVæret blir forgiftet 18.55 Tabloid men nekter å mottaog Sporten18.5019.30medisinskHotelbehandling.Cæsar (ttv)20.00 Hvaler(ttv)21.00 Nyhetene21.20 Været21.25 Sportsnyhetene21.35 EM-studio21.45 Uskyldig dømt(t)22.35 Reflektor23.30 Kontoret(t)(r)00.00 Anna Pihl(t)(r)00.50 Silke(t)(r)01.40 Fox Grønland(ttv)(r)02.30 Fashion House (t)03.15 Sportsnyhetene03.30 Fredag EM-studio kl 00.35 (r) Film: American Beauty03.40 Når du Været ikke har (r) noe å tape, kan du likegjerne satse alt.07.00 Interaktiv Frokost10.40 Planet’s Funniest Animals(r)11.10 Tornadojegerne(r)12.10 Elimidate(r)12.40 Under samme tak(r)13.10 Under samme tak(r)13.40 Zoey(r)14.10 Zoey(r)14.40 Fresh Prince i Bel Air(r)15.10 Aliens in America(r)15.40 Kevin Hill16.30 Big Bang Theory(r)17.00 Prinsesseskolen(r)18.00 Aktuelt, Sporten og Været18.20 Metro18.30 Nigel Marvens dyreverden19.30 Britney snakker ut(r)21.00 America’s Funniest Home Vid.21.30 Poseidon22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 Poseidon23.40 The Graham Norton Show00.40 Sleepers01.40 Aktuelt, Sporten og Været(r)02.00 Sleepers03.30 Satisfaction(r)04.20 The Osbournes(r)04.50 Mess-TVMandag kl 21.30 Norges HerligsteVi fortsetter jakten på mennesker sombrenner for noe spesielt eller som rett07.00 og slett Interaktiv bare noe Frokost for seg selv.10.50 Planet’s Funniest Animals(r)11.20 71° nord(r)12.50 Ungkaren(r)13.50 Zoey(r)14.20 Zoey(r)14.50 Fresh Prince i Bel Air(r)15.20 Aliens in America(r)15.50 Jesse(r)16.20 Friday Night Lights17.10 Gossip Girl(r)18.00 Aktuelt, Sporten og Været18.20 Uke-Aktuelt18.30 Tirsdag America’s kl 20.30 Funniest Hvordan Home se bra Vid.(r) ut19.00 naken Big Jennifer Bang Theory levde et livlig liv og19.30 var mye Greatest ute før American fødselen ga Dog henne en20.30 kropp Lisa hun Williams ikke ønsker - livet å vise blant fram. dedøde21.30 Åndenes makt22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 CSI: N.Y.(r)23.40 Dirty Sexy Money(r)00.30 Second String01.30 Aktuelt, Sporten og Været(r)01.50 Second String02.30 Mess-TVOnsdag kl 20.45 Dirty Sexy MoneyDarling-tvillingene feirer 25-årsdagensin hver for seg, med et budsjett påikke mindre enn 5 millioner kroner.07.00 Interaktiv Frokost09.40 Slankekrigen(r)11.10 SOS Barnevakten(r)12.10 Glamour12.35 The Rachael Ray Show13.35 Gilmore Girls(r)14.25 Spotlight(r)14.40 One Tree Hill(r)15.30 Girlfriends16.00 What I Like About You(r)16.30 The War at Home(r)Torsdag 17.00 Will kl & 20.00 Grace(r) Britney snakker utHvordan 17.30 OSLO-TV er det egentlig å være enav 18.00 verdens Aktuelt mest og kontroversielle Sporten ogettertraktede18.15 Spotlightpersoner?18.25 Været18.30 OSLO-TV19.00 America’s Funniest Home Vid.(r)19.30 America’s Funniest Home Vid.(r)20.00 71° nord21.30 Norges Herligste(r)22.30 Aktuelt, Sporten og Været22.50 Cold Case23.40 The Late Show med David Letterman00.40 The War at Home(r)01.10 C.S.I. (r)02.00 Aktuelt, Sporten og Været(r)Fredag 02.20 CSI: kl Miami(r) 21.35 C.S.I.Den 03.10 utspekulerte Mess-TV morderen Paul Millanderer fortsatt på frifot, og nå har hanpekt seg ut sitt neste offer - Grissom!06.00 TV Shop06.30 Barnetreern08.30 TV Shop09.50 Arthur 2: On The Rocks12.00 Pepper Dennis12.55 Listen Up13.25 Blush13.55 Point Pleasant14.50 Joan of Arcadia15.45 Designerspirene USA16.45 Luksusfellen17.45 Robinsonekspedisjonen200819.05 Foreldre på livstid21.30 The Chamber23.45 Jackie Brown02.50 Lords of Dogtown04.35 Huff05.25 Kitchen ConfidentialMandag kl 21.30 AkuttenAmerikansk dramaserie fra200706.00 TV Shop06.30 Barnetreern08.30 TV Shop09.40 Related10.34 Til pappa skiller oss ad12.20 Style Her Famous12.55 Øykrigen14.00 Nytt fra Hollywood: TheO.C.14.55 Ekstreme tvillinger15.55 Tre store damer - énbrudekjole17.00 Hell’s Kitchen USATirsdag 18.00 Modell kl 21.30 for en Film: dagWildWild 19.00 West Er du smartere enn enAmerikansk tiåring? westernkomediefra 20.00 1999 Robinsonekspedisjonen200821.20 Alt en jente kan ønskeseg23.25 Back to You23.55 Prison Break00.50 Journeyman01.40 Unscripted02.05 The Fog of War03.50 Swinging04.15 Kodenavn NinaOnsdag kl 18.00 Two and aHalf MenAmerikansk komiserie06.00 TV Shop 06.30 Barnetreern08.30 TV Shop 09.30 Livet iAlaska 10.25 Oprah11.20 Dr. Phil12.15 I gode og onde dager13.05 I gode og onde dager14.00 Reba14.30 Ekstrem oppussing USA15.30 Akutten16.30 Se opp for Susan17.00 According to JimTorsdag 17.30 Alle kl elsker 22.30 Raymond Las VegasAmerikansk 18.00 Two and dramaserie a Half Men18.30 Kongen av Queens19.00 Oprah20.00 Playboyjentene20.30 Top Model USA21.30 Akutten22.30 The L Word23.35 Weeds00.10 My Name Is Earl00.40 Kongen av Queens01.10 Seinfeld01.35 The Shield02.25 Lov og orden03.15 Nightmares and Dreamscapes04.00 X-FilesFredag 04.45 Swinging kl 21.30 Film: Conan- 05.20 Barbaren TV ShopAmerikansk action-eventyrfra 1982Lørdag kl 23.35 Nattkino: Broken FlowersDen evige ungkaren Don blir tvunget til å gå fortidenetter i sømmene på jakt etter sin ukjente sønn og sinegen fremtid.Lørdag kl kl 00.10 Olympiskmester i dopingDopoffere på propagandaensalterLørdag kl 03.40 Film: FantUnge Josefa rømmer fra sin innpåslitne onkelfor å finne sin elskede Oscar, og havnerpå båten til Fændrik, en omreisende “fant”.Lørdag kl 21.30 PoseidonMinutter etter at passasjerene harskålt for et godt nytt år, er katastrofenover dem i form av en monsterbølge.Lørdag kl 21.30 Film: TheChamberAmerikansk thriller fra 1996Søndag kl 21.45 Blod og æreJohn elsket sin sønn over alt i verden og trente hamfrem til å bli en av verdens beste boksere. John Klemetsendøde 31. oktober 2008.Søndag kl 22.50 Film: JimJarmusch: Night on EarthEnsom i nattenSøndag kl 21.45 LabyrintCarl gjør en skremmende oppdagelse ogfår en mystisk beskjed fra Sofi.Søndag kl 19.00 Big Bang TheoryLeonard og kameratene kjøper entidsmaskin fra en klassisk 1960-tallsfilmi kveldens episode.Søndag kl 21.20 Film: Alt enjente kan ønske segAmerikansk romantisk familiemusikalfra 2003