Life of Lennon Praha Tøff uten 4x4 Stavangers ... - Lokal-avisen.no

Søndagsåpenti desember!Jon Torbergssonsvei 8,4070 RANDABERG,v/apoteket, tlf: 51 41 34 00Åpningstider: Man-Fre 10-17,Tors 10-19, Lør 10-15, Søn 14–18- en lit t annerledes gullsmedbutikkÅ R G A N G 6 • U K E 4 9 • 7 . D E S E M B E R • 2 0 1 0SIDE 52–53SIDE 42–43PrahaTøff uten 4x4SIDE 34–35DagbladetsStavangers julekortSIDE 28–29nye sjefLife of LennonL O K A L A V I S E N H A R S T Ø R S T D I S T R I B U S J O N I R O G A L A N D – 1 1 0 . 0 0 0Attitude iseverythingsince 1841Aker Solutions i Stavanger er i stadig vekst. Vi søkersenioringeniører og seniorpersonell innen prosjektledelse.For mer informasjon samt for å søke sewww.akersolutions.com/careerUnngå taxikønyttårsaften?Nyttårstilbud fra Myhregaarden Hotelmed champagne inkludert i romprisen!Are you ready to roll up your sleeves?Se side 42

2 UKE: 49.2010LEDERNoe spennende åfortelle?Vi tar gjerne imot tekst og bilder fra lagog foreninger, men forbeholder ossretten til å velge hva viønsker å trykke.På tide med noenpositive tanker?Desember er for de fleste en spesiell måned, på godt og vondt.Mest av alt er det en tid da familie og venner er mye sammeni ulike forbindelser. For noen er de religiøse sidene av julefeiringenviktigst, mens det for mange andre er de gode sosialeopplevelsene som står i sentrum. De fleste ser fram til julen,men noen gruer seg. Vi mennesker i Norge er litt rare. Uansetthvor godt vi har det, så finner vi noe å klage over. Selv om deter 500 ting som er fantastisk bra, finner vi ofte bryet verdt åbruke energien på å klage over de 2-3 tingene vi ikke er heltfornøyd med.Murhpys lovDet er mange måter å tilnærme seg livet på. Noen har kanskjehørt om Murphys lov. Det går i enkelthet ut på at hvis noe kangå galt, så vil det også gjøre det, og helst på det verst tenkeligetidspunkt. Mange har nok Murphys lov langt framme i pannenpå daglig basis. Og preges da av tanker som at ingenting er sålett som det ser ut til. Og at alt tar lengre tid enn du tror. Ellerhvis det er noe som ikke kan gå galt, så går det likevel galt.Verdens enkleste oppskriftLivet har lært meg at det alltid er nok grunner til at jeg kangå rundt og være misfornøyd. Men det er ikke smart å tenkesånn. Når jeg prøver å jobbe med meg selv, og tenke positivetanker oppdager jeg stadig nye sider med livet. Det å væreraus, glad, og smilende har jeg oppdaget er en god investering.Jeg merker at med en positiv holdning til utfordringer, så gårdet som regel bra. Og når du tenker positive tanker, og delerdin glede med andre vil du fort oppdage at det smitter. Du fårdet samme tilbake. Det er ikke alltid lurt å legge mye prestisjei verken jobb eller familie. Innrøm tabber, alle kan gjøre feil,senk skuldrene, og oppdag at livet faktisk er ganske bra. Viburde bli flinkere på å fokusere på det vi har, fremfor det de vilha, og det vi drømmer om å oppnå.Du har kontroll over tankeneJeg tror at det å tenke positivt er en treningssak, og at dersomvi blir minnet på at det faktisk virker, så er det bra for oss. Viglemmer oss ut i hverdagen, og graver oss ned i problemer ogfremtvinger negative tanker. Ta styringen selv, løft blikket ogmøt verden med et smil. Uansett om det er julebord, familieselskaper,hovedrengjøring, og tidsklemma som har toppsesongi desember, så husk å nyte hver eneste dag. Livet er forkort til ikke prøve å ha det fint i hverdagen. Husk at det ikkeer tankene som har kontroll over deg, men du som har kontrollover tankene. Ha en fin og positiv uke.Materiell sendes på mail til:post@lokal-avisen.nowww.lokal-avisen.noLokalavisens markedsavdelingUtsiraHaugesundSkriverdu?Frilans journalist(er)søkes til Lokalavisen.Vi sender deg ut idistriktet for å lagereportasjer ommennesker og bedrifter,og du bidrar til å gi avisenvår enda et løft oppover.Vi er inne i en særdelesgod utvikling.Ta kontakt med redaktørSvein Kåre Edland påmob. 905 05 522 ellersk@lokal-avisen.noTysværVindafjordSaudaSuldalUtgiver:Lokalavisen AS ,Hillevågsveien 101, 4016 StavangerI samarbeid med TS-avisen ASSvein Kåre EdlandAnsvarlig RedaktørKontaktinformasjon:post@lokal-avisen.notlf: 51 58 53 00www.lokal-avisen.noElsbeth L. Hageskal930 03 735elsbeth@lokal-avisen.noSiw Jeanette W. K. Berg992 59 494sj@lokal-avisen.noDekning:Husstander i Stavanger, Sandnes,Sola, Randaberg, Rennesøy, Strand,Hjelmeland, Gjesdal, Time, Klepp, Hå,Eigersund og Sokndal. 106.500 aviser.KarmøyBoknÅsbjørg Susort984 41 040asbjorg@lokal-avisen.noKvitsøyRennesøyRandaberg StrandTrykk: Aftenbladet TrykkDistribusjon: StavangerNorpostSolaLayout: Ditt BudskapKleppTimeSandnesFinnøyLena H. Asbjørnsen918 93 033lena@lokal-avisen.noAnsvarlig redaktør :Svein Kåre Edland,Mail: sk@lokal-avisen.noTlf: 90 50 55 22GjesdalFrank Robert JacobsenHjelmeland952 14 337robert@lokal-avisen.noForsand

4 UKE: 49.2010Vidar Busk medGuitarmageddonpå Folken SceneVidar Busk er kjent som enav landets mest kreativeog spennende artister.Hans diskografi inkludererflere banebrytendeutgivelser som har visketut grensene mellom deklassiske sjangrene. Hansproduksjoner har gitt hamflere spellemannpriserog andre utmerkelsersom Bluesprisen tilNotodden Bluesfestival ogTelemark FylkeskommunesKulturpris.Tekst og foto: Ronnie JacobsenKultur: Sammen med konseptetGuitarmageddon, bestående avtre andre norske stjernegitaristerAmund Maarud, Kid Andersenog Ronnie Jacobsen, gjesterVidar Busk Folken Scene fredag10. desember.Egenartet musikkstilAv hans mest kjente album finnerman ”Venus Texas”, ”AtomicSwing” og ”Love Buzz”. Førstnevntealbum ble omtalt somden største ”u-svingen” i norskplatebransje da Busk, som tidligerevar kjent for swing, jumpbluesog rockabilly, endret stilarttil en sjanger få klarte å plasserei noen av de oven-nevnte sjangre.Resultatet ble over 20. 000 solgteplater og uhemmet ros fra kritikerne,så vel som publikum. Sistnevntealbum hevdes av mangeå være en plate som unndrar segkategorisering og oppleves somnoe av det mest egenartede somer utgitt i Norge.Eget konsertkonseptKonseptet Guitarmageddon sådagens lys sommeren 2010 dasupergitaristene Vidar Busk,Ronnie Jacobsen, Knut Reiersrudog Kjetil Grande kom i sammenfor å gjøre en bestillingsopptredenpå Hamar Music Festival.Fra scenen leverte gitaristene etfyrverkeri av en konsertopptredensom resulterte i en musikalskeksplosjon som har skaptgjenklang utover hele den norskemusikkbransje.Guitarmageddon er og skalvære et konsertkonsept for despesielle anledninger. Konseptetbestår ikke av en fast besetning,men av ulike artister somer tilsluttet konseptet. På dennemåten kan man skreddersy besetningenetter arrangørs behov– og spesialdesigne ekslusivekonsertpakker.Musikalsk dynamittGuitarmageddon-nettverket bestårper dags dato av: Vidar Busk,Ronnie Jacobsen, Amund Maarud,Kjetil Grande, Kid Andersenog ved spesielle anledningerKnut Reiersrud. Samtlige ansesfor å være blant landets ledendegitarister innen sin sjanger.Som navnet antyder er Guitarmageddonet konsept der gitaren– og gitarbasert musikk er i fokus.Repertoaret blir på lik linjemed artistsammensetningen tilpassetfra arrangement til arrangement,og består av låtmaterialehentet fra hver enkelte artistsrepertoar – supplert med kjenteskatter hentet fra den klassiskeBlues / Pop / Rock katalogen.Det unike med konsertkonseptetGuitarmageddon er at man,ved å samle 4 av landets sterkesteog mest kreative gitarister påsamme scene, får et helt spesieltmusikalsk sluttprodukt. Disseguttene leverer rett og slett musikalskdynamitt og har evnen til åskape konsertopplevelser av dehelt sjeldne.Julegaveidéer!- Du finner dem hos din lokale bokhandler..Stavanger før og nåEndelig i nytt opplag!Kr 349,-Sandnes før og nåFoto fra 1924 og i dag!Kr 349,-NY BOK!“Ajax i Hondre” er enjubileumsutgave med 100 historiersom anses for å være Ajax sine allerbeste. Boken foreligger i et begrensetnummerert opplag.Kr 399,-

UKE: 49.20105blestGjett om vi er klarfor en ny sesonG!Det stunder mot jul og vinterstid, og vi på Ålsheia Alpintog Sinnes Arena er så absolutt klar for sesongen somkommer. Nyheter og forbedringer er det mange av,se bare:• Ålsheia har nye og bedre snøkanoner• Nytt barnetrekk og barnekarusell• Varmestuen er laget større• Alle løypetraséene er forbedret, med voller somholder på snøen og gir jevnere løyper• Vei helt opptil varmestuen, også for busser, samtparkering for 130 biler på baksidenMen det viktigste er at vi nå samarbeider med Intersport ogSession, og vil arrangere Demo-dager HVER ENESTE helg.Her kan du prøve nye ski og annet utstyr, samt snakke medfagfolk som kan sin vintersport!Sinnes Arena har nyheter på gang. Restauranten er åpen ihelgene, og serverer mat som det går rykter om! AfterSkiblir nå arrangert halvveis ute, halvveis inne, noe som girandre gjester anledning til å spise i restauranten mens andreer mer opptatt av fest og moro. Også her vil det bli arrangementerHVER HELG, pluss at det som vanlig blir fullt kjør ide vanlige periodene - slik som nyttår, påske og vinterferie!Kommer du? Vi er klar!4443 Tjørhom, Telefon: 38 37 77 00 alsheia.noFredag 13-01 Lørdag 13-02 Søndag 14-18 sinnesarena.no

6Bedriftsprofil UKE: 49.2010Akademiet Privatistskole:Privatister får karaktergarantiDersom du har behovfor å forbedre enkeltefag det neste året børdu absolutt vurdereAkademiet på Sandnes.Dersom du følgerskolens opplegg og ikkegreier å forbedrekarakteren din, slipperdu nemlig å betale.Nå kan du også tamange fag i Haugesund.Tekst: Svein Kåre Edland- Vi har hatt en utrolig økning avantall privatister som tar ett ellerflere fag, forteller rektor HaraldUnneland Dyngen til Lokalavisen.- Om det skyldes vår unikegaranti ording vet jeg ikke, menetterspørselen er veldig stor. Nåhar vi mange fag både i Haugesundog Sandnes. Vi har fortløpendeopptak av nye studenter.Akademiet har bygget om sinelokaler og utvidet arealet medstort audi torium og 3 nye klasserom.I tillegg har vi ansatt mangenye lærere og utvidet med en100% stiling i administrasjonenslik at vi er godt rustet til å taimot flere nye studenter.Privatist på dagtid- Vi har svært mange henvendelserfra mange forskjellige studenter,sier rektoren.- Det er både unge og litt eldresom ønsker å ta videre utdanning.Det har medført at vi i 2010har startet med privatist-undervisningpå dagtid.Bedre karakterer eller pengenetilbake!- Vi har en helt unik garanti sierden entusiastiske rektoren påSandnes. Vi har så stor tro påvårt pedagogiske undervisningsopplegg,vår skoleerfaring ogvåre lærere at vi gir våre kunderen kvalietsgaranti for våre kurs.Klarer du ikke å forbedre karakterendin etter å ha tatt kurs hososs - og du har vært til stede påhver undervisningsøkt - får dukurspengene tilbake.Det er en fordel om du melderdeg på så raskt som mulig slik atdu sikrer deg plass som privatist,sier rektoren.Fagene vil tilbyrDenne høsten har vi totalt 450privatister fordelt på våre dagogkveldskurs. Som enkeltfagtilbyr vi blant annet norsk, matematikk,engelsk, spansk, tysk,samfunnsfag, kroppsøving, biologi,fysikk og kjemi. Du kanhele tiden året gjennom kontakteskolen for opptak ved neste semester.Generell studiekompetanseDu trenger generell studiekompetanse for å studere vedhøyskoler og universitet. Akademiettilbyr tre alternativeravhengig av din alder og yrkesbakgrunn:Skolen har individueltopplegg, slik at du får nokfag til å få et godkjent vitnemål.For deg som er eldre enn 23 åreller fyller 23 år iløpet av 2011og har vært i fulltidsjobb/utdanningi fire år (23/5-regelen): Dutrenger kun seks fag for å oppnågenerell studiekompetanse.Disse fagene er matematikk1P+2P, norsk, naturfag, historie,engelsk og samfunnsfag. Selvestudiet teller som ett år og derfortrenger du kun fire års jobberfaringeller utdanningserfaringfor å oppfylle 23/5-regelen. Somutdanning gjelder fullførte ogbeståtte årskurs i videregåendeopplæring og/eller folkehøgskoleog eksam en fra studium medlengde på minst ett år. Omsorgsarbeidog militær førstegangstjenestekan regnes som arbeidserfaring.Har du yrkesutdanning og ønskerdeg generell studiekompetanseAkademiet har et veldig godttilbud for deg som har yrkesutdannelseeller fagbrev og ønskergenerell studiekompetanse fravideregående skole:- Du trenger kun fire fag for åoppnå generell studiekompetanse,dersom du har GK, VKIog VKII fra yrkesfag eller hartatt fagbrev. Allmennfag påbyggbestår av fagene norsk, matematikk,natur fag og historie. Dukan velge om du vil gjennomførestudi et på ett eller flere år.Vi åpner også for at du kan takun enkeltfag. Kursene går påkvelds- eller dagtid med ett faghver kveld/dag.Ekstraundervisning- Flere av våre elever brukervåre kurs som ekstraundervisningi fag som de jobber medpå sin videregående skole. Dettefor å sikre seg en god standpunktkarakterog et bra eksamensresultat på sitt vitnemål.Akademiet Sandnes holder til itopp moderne lokaler med spennendedesign og klasserom defleste skoler kan misunne oss.Stedet har gode tog og bussforbindelserog er lett tilgjengeligmed bil.Kurs for ungdomsskolen- Noen elever som går på ungdomsskolenhar et ønske omå forbedre karakterene, og fordisse har vi et helt spesielt tilbud.Undervisningen er tilrettelagtfor elever fra 8-10 klasse,og går over 10 uker med 1,5timers kurs hver uke. Dette eren glimrende måte for eleven åstyrke sin kompetanse, og dermedforbedre karak terene i denordinære undervisningen, sierHarald Unneland Dyngen tilLokalavisen.Gratis rådgiving- Mange trenger hjelp til å finneut av hvordan studiene skal planlegges,sier rektoren.- Enten det gjelder generellstudie kompetanse, forbedretvitnemål, eller spørsmål om forskjelligefag, tilbyr vi deg rådgiving.Ikke alle vet hvordan deskal forbedre sitt vitnemål. Dekan svare på spørsmål rundtopptakskrav, studiepoeng, fagkombinasjonerog tilsvarende.Visste du forresten at du kanbytte ut fag du ikke er fornøydmed? Er du misfornøyd medtyskkarakteren din, hvorfor ikketa spansk i stedet? Eller hva medå for eksempel bytte ut fysikkeller økonomi og informasjonsbehandlingmed mediekunnskap?Vi hjelper gjerne til oggir gratis rådgiving. Du trengerikke være elev ved AkademietPrivatist skole for å få rådgiving.F O R T J E N E R D I N B E D R I F T E N S P E N N E N D E P R E S E N TA S J O N I L O K A L AV I S E N - R I N G 4 0 0 0 5 1 5 3

UKE: 49.2010 Bedriftsprofil 7Mange trenger rådgiving:Forvirring nårungdommentar utdannelseDet var på mange måterenklere før. Da gikk duenten på gymnas elleryrkesskole og hadde ganskebegrensede valg. Nåer utdanningsbildet myemer komplisert, og det erikke alltid like lett å væreverken foreldre eller elev.Tekst: Svein Kåre Edlandog vil få studiekompetanse. Kandere hjelpe meg med det? Hvilkefag trenger jeg?Jeg vil søke meg inn på medisinstudiet,ingeniørstudiet, oseanografi.Hva er opptakskravene tilde forskjellige utdanningene?Jeg ønsker å dra til utlandet forå studere, hvilke skoler og landtilbyr tannlegestudiet og hva eropptakskravene?Kan jeg få lån og stipend i lånekassen?Hvordan søker jeg? Kandu hjelpe meg med å søke?- Vi får ofte henvendelser fra fortvilteungdommer og foreldre,sier rådgiver Vigdis Vatne fraAkademiet på Sandnes.- Det gjelder spørsmål for privatister,ungdomsskole elever ogelever ved den vanlige videregåendeskole. Ikke alle vet hvordande skal forbedre eller fullførevitne målet sitt. Mange ønsker åta en bestemt utdannelse, mener usikre på hvilke fag de trengerfor å komme inn. Andre ønsker åomskolere seg. Dette vil vi hjelpedem med og tilbyr derfor gratisrådgivning.Hva lurer de på?- Det er mange forskjellige spørsmålsom dukker opp, fortellerrådgiveren til Lokalavisen.Noen ønsker å skifte ut fag på etreform 94 vitnemål. Er det muligå erstatte disse med fag frakunnskapsløftet? Våren 2010 varsiste gang det var lov å skrive utreform 94 vitnemål, kan jeg likevelforbedre karakterene mineog få godkjent vitnemål? Kan jegta flere fag og fortsatt beholdeførste gangs vitnemålet mitt?Flere spørsmål?Jeg har ikke fullført videregåendeog ønsker å skaffe meg generellstudiekompetanse. Hva gjør jeg?Jeg har tatt yrkesfag og fagbrevLett å bli forvirret- Du skal ha ganske god kontrollfor å ha oversikt over alt dette,sier Vigdis Vatne til Lokalavisen.- Dette var bare et lite knippeav spørsmål som jeg møter hvereneste dag. Veldig mange trengerhjelp til å regne over at de harnok timer og riktig fagsammensetningtil å få et godkjent vitnemål.Andre ønsker å ta fag for åoppnå spesiell studiekompetanseslik at de oppfyller opptakskravenetil enkelte studier oghøyere utdanning.Bedre vitnemål mens du er elev!- Det er nå mulig å forbedrevitne målet sitt hos AkademietPrivatistskole i Sandnes mensen fortsatt er elev på en videregåendeskole og likevel beholdesit førstgangsvitnemål.Nye regler fra Utdanningsdirektoratetgjør at elever på videregåendeskole nå kan ta privatistkurshos Akademiet og forbedrekarakterer i fag en hadde i 1. eller2. klasse. Nyheten er at en nå beholdersitt førstegangs vitnemål.Det må imidlertid være fag someleven har hatt tidligere skoleårf.eks. matematikk 1P eller naturfag.Ikke ventVenter du med å forbedre karakterenedine til du er ferdig påvideregående skole «mister»du ditt førstegangsvitnemål ogdu må søke høyere utdanning idet som kalles «ordinær kvote».Poeng grensen for inntak til høyereutdanning i ordinær kvoteer alltid høyere enn i kvoten forførstegangsvitnemål. I ordinærkvote kan søkerne ha en rekketilleggspoeng for alder, militærtjeneste,høgskoleutdanningosv.Får mange henvendelser- Vi får i disse dager en rekkehenvendelser fra elever som vilbenytte seg av denne mulighetentil å stille sterkere enn sinemedelever i kampen om plasserpå høyere utdanning. Mangevelger også å bytte ut fag de harhatt. Hvorfor ha for eksempelen karak ter i Biologi 1 fra andreklasse som du ikke er fornøydmed når du kan erstatte denmed en bedre karakter i for eksempelMedie- og informasjonskunnskap1. Eneste betingelsenfor å kunne bytte ut et fag medet annet og beholde førstegangsvitnemåletditt er at du ikkehar avlagt eksamen i faget duønsker å bytte ut, forteller rådgiverVigdis Vatne.Stort behov for rådgiving- Ved Akademiet har vi bred erfaringog prøver å hjelpe alle sågodt vi kan. Det beste er at foreldreeller studentene kontakteross på telefon eller mail, og atvi avtaler en tid for samtale ogrådgiving. Dette er en tjenestevi yter gratis til alle. Du trengerikke være elev ved Akademietfor å få tilbudet.Svært populær skole- Akademiet er en av landets størsteog beste private videregåendeskoler. Vi har skoler i Bergen,Drammen, Molde, Sandnes, Osloog Ålesund. På ordinær videregåendeskole hadde vi til detteskoleåret 600 primærsøkere,men bare 300 plasser. Men påprivatistskolen har vi ingen begrensningpå hvor mange elevervi kan ta inn sier Vigdis Vatne.Beliggenheten er midt i Sandnessentrum i det såkalte «HviteHus». Avdeling Haugesund holdertil i lokalene til HTG-toppidrettsgymnas.Gode lærere- For at du skal kunne sette dinedrømmer ut i livet jobber vi heletiden for at skolene våre skalvære best mulig. Vi har derforto absolutte krav til våre lærere- de skal både være engasjerteog svært godt kvalifiserte. Er deikke det får de ikke jobb hos oss.I høst har vi gjennomført en evalueringder privatistene blantannet ble spurt om hvor godt fornøydde var med lærerens fagligekunnskaper. På en skal fra 1 til 6svarer hele 51% 6, 37% 5 og 7% 4.FAKTA:HVA:Privatistskole med gode resultaterHvor:Akademiet søker flere lærereSandnes og Haugesund- som vil litt merAkademietAktuell med:Akademiet, er Norges største private videregående skole. Vårt motto er”for deg som Ønsker vil litt mer”. flere Derfor privatister skal Akademiet og være landets beste ogmest fremtidsrettende søkere til videregående skole, skole. også på lærersiden.En typisk lærer på Akademiet er nytenkende, kompetent, engasjertTilbyr gratis rådgivingog tydelig. Som lærer hos oss blir du en del av et sterkt faglig og sosialtarbeidsmiljø. Du får jobbe med moderne undervisningsformer, med debeste tekniske Kontakt:hjelpemidler. Akademiet Sandnes har nå behov for flerelærere. Les mer 51 om 90 stillingene 55 30 på Akademiet.no.Kunderådgiver Vigdis VatneSøknadsfrist 10. 98 april 23 30 75Rektor 40 01 99 76Akademiet VGS finnes i Bergen,Drammen, Molde, Oslo, Sandnes og ÅlesundWeb:www.akademiet.noF O R T J E N E R D I N B E D R I F T E N S P E N N E N D E P R E S E N TA S J O N I L O K A L AV I S E N - R I N G 4 0 0 0 5 1 5 3

8 UKE: 49.2010Sant og usant om førstehjelpHva gjør du hvis en venneller en kollega faller om?Kanskje får du bruk forførstehjelpskunnskaper førdu aner det.Tekst: Marthe Lein, journalistFoto: ColourboxKilde: Norsk Helseinformatikkwww.nhi.noHELSE OG LIVSSTIL: Må du brukeførstehjelp, er situasjonen gjernepreget av mye stress og følelser.Nettopp derfor er det viktig åtrene før du plutselig havner i enslik situasjon. Husk at gode førstehjelpskunnskaperkan væremed på å redde liv.Mange kan liteIfølge en undersøkelse utførtfor Norges Røde Kors i fjor, erdet bare 16 prosent av oss sommener vi behersker førstehjelp.St John Ambulance i Storbitanniaer en opplæringsinstitusjoninnen førstehjelp, og har i enartik kel i britiske Guardian avlivetnoen vanlige myter om førstehjelp.I denne artikkelen gjengirvi noen av myteneHva gjør du når noen trenger hjelp? Mange myter florerer.1. Ambulansen er rettrundt hjørnet.Det kan da tid før ambulansekommer fram. Og det kan værelivsnødvendig å handle i mellomtiden.2. Det er bedre å la være ågjøre noe, enn å gjøre noe ogforverre situasjonen.Husk at hvis en person er bevisstløsog ikke puster og du ikkegjør noe, vil vedkommende fremdelesvære bevissløs og manglepust. En person med blødningerkan miste for mye blod hvis ingenting blir gjort.3. Blør du neseblod –bøy hodet bakover.Det er mange som tror dette erbeste metode ved neseblod, mendet kan føre til at blod rennerned i halsen og gir kvalme ogoppkast. Bøy heller hodet framover,klem igjen neseborene ogpust gjennom munnen.4. Ved hjerteinfarkt er detbedre å legge seg ned, enn åsitte oppe.En slik stilling kan gjøre det vanskeligereå puste. En halvt sittendestilling med knærne bøydog med støtte til hodet og skuldrene,er best.5. Du må aldri flytte noenetter en trafikkulykke, selvom de ikke puster.Det er viktig å bekymre seg forryggskader, men det er viktigereå sørge for at vedkommende puster.Hvis vedkommende ikke erved bevissthet, sjekk luftveiene.6. Hvis en arm eller benhar store blødninger, børdu binde noe stramt overskadestedet.Ifølge en undersøkelse fra St.Johns Ambulance tror nesten 60prosent at dette er riktig metode.Sannheten er at en slik behandlingkan stoppe blodstrømmen.Legg i stedet et press på såret, oghev foten eller armen i været.7. Hvis noe blir sittende fasti halsen - stikk fingrene ihalsen og forsøk å fjernegjenstanden.Dette kan faktisk presse hindringenytterligere ned. I stedet kandet hjelpe å gi et bank mellomskulderbladene. Hvis dette ikkefjerner blokkeringen, kan dethende du må prøve Heimlichmanøver.Det gjør du ved å utførefølgende: Stå bak personen, leggarmene dine rundt livet på vedkommende.Plasser knyttnevenmidt mellom navlen og brystkassentil vedkommende. Legg denandre hånden din utenpå knyttnevenog klem hardt og plutseligpå skrå oppover fem ganger.8. Hvis noen får et epileptiskanfall - gi vedkommende noeå bite på.Dette er ment for å hindre atvedkommende biter seg i tungen,men en hard gjenstand kanogså føre til at personen ødeleggertennene. Det beste er å ikkeputte noe i munnen. Fjern ogsåfarlige gjenstander - som varmedrikker. Når krampetrekningenestopper, sjekk pust og plasser isideleie.9. Hvis noen føler seg dårligog svimmel, legg hodetmellom bena.Dette kan føre til at personen rettog slett faller forover. Legg hellervedkommende ned på gulvetmed bena hevet for å øke blodstrømmentil hjernen. Sørg forrikelig med frisk luft.Bli slankmedBailine!Er din arbeidsplasspå 4 hjul?Handicare AS erNorges størstebilombygger. Etlandsdekkende salgsogservice apparatmed godkjenteverksteder sikrer lokalservice og oppfølging.JuletilbudKjøp 10behandlingerog få3 ekstra!Kjøp 20behandlingerog få5 ekstra!Ring for gratis prøvetime!NSI Bilinnredningerhar i flere år værtNorges mest brukte ogforetrukne system forinnredning av håndverkerog servicebiler.NSI-Systemet er utvikletgjennom mange år i tett samarbeid mednorske håndverkere.Innredningene leveres til alle biltyper /modeller, og til alle bransjer og bruksområder.Med en parkerings varmer fraWebasto kan du nyte varmeni bilen fra første stund. Ingenisskraping og ikke noe rim, bareklar sikt og varm kupe. Har duførst en Webastoparkeingsvarmervildu nokaldri væreforutenigjen!bailine.noBailine StavangerMuségt. 16A51 53 61 00Bailine StavangerKirkegt. 551 89 56 90Bailine MadlaMadlakrossen 2451 55 79 90Bailine SandnesOle Bulls gate 1051 66 76 30www.handicare.noTlf.: 51 87 73 40, mobil: 94 83 75 75. Vingveien 3, 4050 Sola.

UKE: 49.2010 Bedriftsprofil 9Lyst å gi en spennende julegave? (Eller ønske deg en selv?)Glasskunstneren kangi deg helt nye impulserJulen er kommet til GlassGalleriet – det er bare å la seg inspirere.I Sverdrupsgt. 30, på hjørnet av bakken ned mot Bjergsted, liggerGlassGalleriet.FAKTA:GlassKjellaren i Bjørheimsbygdog GlassGalleriet iStavanger tilbyr smykker,fat, bilder og lykter – glasskunstsom er kjent langtutenfor landets grenser.Tekst: Rolf SchreinerFoto: Monica LarsenHva skal vi finne på i år? Julener like om hjørnet, og det evigtilbake vendende spørsmåletkommer luskende nok en gang.Og da kan jo svaret være å slå tilmed noe som alltid står fremmeog gleder omgivelsene.Derfor: Hvorfor ikke gi glasskunst?Fargerike, detaljertekunstverk i den størrelsen duselv velger, glir pent og pynteliginn i alle hjem.”Eg har alltid vore fascinertav fargar. Då eg oppdaga samspeletmellom lys og farga glas iteknikken fusing, var eg bergtatt.A.V.R.Det begynte med at Astri VadlaRavnås fra Bjørheimsbygd drevmed glassmaling på fritiden, oghun solgte noen av kunst verkeneinnimellom. Etter hvert økte interessenfor glassfusing, noe somkort fortalt er sammen smeltingog forming av glass. (Fusing/fusjon.)Dermed ble det både verkstedog forretning i Bjørheimsbygd.Kundene kom gradvis tilGlassKjellaren, jungeltelegrafenglødet – og bestillingene strømmetpå.Noen år senere var det på tide ågå ett skritt videre. Astri VadlaRavnås startet sitt eget gallerived Bjergsted i Stavanger. IGlassGalleriet er det lille lokaletutnyttet til det ytterste for åfå plass til skåler, fat, smykker,ringer, øredobber, bilder, lykterog alt man kan ønske seg i glass.GlassKjellaren/GlassGallerietHVA:Glasskunstner Astri Vadla Ravnåstilbyr spesielle og flotte julegaver iBjørheimsbygd og Stavanger.HVor:■ GlassKjellaren, gården Vaulai Bjørheimsbygd.Åpent onsdag, torsdag og fredag kl 11 –17. Lørdag 10 – 15. Søndag 13 – 17.■ GlassGalleriet, Sverdrupsgt. 30,Stavanger. Åpent tirsdag og torsdagkl 13 – 18. Lørdag kl 11 – 15.KoNTAKT:Astri Vadla Ravnås, Bjørheimsbygd,4120 Tau. Tlf. 51 74 69 52, mobil 41422 884. E­post: post@glasskjellaren.noInternett: www.glasskjellaren.noNoen fat er krydret med ord somgir gode følelser.Og alt er produsert i verkstedet iBjørheimsbygd.”Eg bur og lever i kontaktmed den storslagne Ryfylkenaturen.Her finn eg inspirasjoni landskapet som skifter medårstidene.A.V.R.Astris glasskunst er spredd overstore deler av verden. Turisterer innom, og nordmenn tar medseg gaver utenlands. Stikker duinnom den norske paviljongenpå Epcotsenteret, Disney World,Orlando, Florida – kan Astriskunstverk beskues på restauranten«Akershus».Hun har gjort utsmykningertil bl.a. Scana Steel, Acergy, minnesmerketpå politistasjonen iStavanger, på flere bedehus i Ryfylkeog til rederiet Solvang. PåFlor & Fjære er Strand kommunesin gave til Dronning Sonjas70­årsdag, som er en glassplatemed motiv palmer, fjellformasjonenBjørheimskjeften og endronning krone.Også Stavanger kommune eren trofast innkjøper – da ønskesgjerne motiver som Domkirkenog Valbergtårnet på glassflatene.”Ønsker du å gje ein spesiellpresang frå deg eller verksemdadu representerer, kan eg spesialdesigneetter ønske. A.V.R.Mange ønsker å gi eller å få noehelt unikt – noe det bare er etteksemplar av. Da er det bare å gåtil Astri og legge frem sine ønskerom motiv og tema, det være segnaturen, eventyr, kjærlighet, dyr– eller rett og slett et smykke sompasser til den nye kjolen.Personlige ønsker er en inspirasjonskildesom gir Astri utfordringerog spenning i verkstedet.Men vil du ha høyst personligglasskunst under treet allerededenne julen, må du nok væreraskt ute.F O R T J E N E R D I N B E D R I F T E N S P E N N E N D E P R E S E N TA S J O N I L O K A L AV I S E N - R I N G 4 0 0 0 5 1 5 3

10 UKE: 49.2010Bokanmeldelser iRomantisk kokebokArve Serigstad har alltid likt å lage mat, og ideen omen kokebok dukket opp for et par år siden. Resultatetforeligger nå, og har fått tittelen «Veien til kvinnenshjerte går gjennom magen».Tekst og foto: Trond AnfinnsenKultur: Men før hobbykokkenkunne begynne på boken, måttehan skaffe seg et navn innenkokekunsten. Derfor meldte hanseg på diverse konkurranserinnen matlaging. Det skulle viseseg å være et lurt trekk.For å forstå det helt store bildet,tar Serigstad oss tilbake tilmidten av nittitallet:– Da jeg skilte meg i 1994måtte jeg lære meg å lage mat.Vi hadde to barn som vi delteomsorgen til. Jeg måtte settemeg inn i rutiner, og finne ut hvasom var fornuftig i forhold til mati hverdagen. Jeg har alltid likt åimponere gjester med god mat ihelgene, men nå måtte jeg læremeg å lage hverdagsmat, minnesen lattermild kokebokdebutant.Tidenes poengsum– De siste to-tre årene har det tatthelt av!– Å? Det må du forklare nærmere.– Ja, jeg har jo vært med i endel konkurranser, og greier. Forto år siden bestemte jeg meg forå lage en bok. Men dersom jegskulle lage kokebok og den skalmarkedsføres, så trengte jeg noeoppmerksomhet om meg selv ogmatlaging. Jeg er jo ikke akkuratHelstrøm, humrer Serigstad, ogfortsetter:– Jeg bestemte meg derfor for åvære med i noen matkonkurranser.Det begynte med det offisielleNM i pizzabaking i 2009 underGladmatfestivalen i Stavanger.– Og hvordan gikk det?– Da kom jeg på andre plass.Jeg fikk litt oppmerksomhet da,og tenkte å gi meg med det. MenGavekort til jul:han som vant i 2009, meldte segogså på i 2010. Da ville jeg ogsåvære med sånn at jeg kunne bankeham, så jeg meldte meg på.Jeg vant solid, med 170 av 200poeng, og tidenes høyeste poengsum.Det er ingen som har fått såhøy poengsum i de tolv årene dethar vært arrangert NM i pizzabaking.Det er deilig å kunne sidet. Det er jo ikke skryt, det er jofakta, sier Serigstad og ler godt.Norges beste heterofilehobbykokkSerigstad hadde tydeligvis fåttsmaken på konkurranser innenmatlaging, og i slutten av augustbar det til Ålesund. Der skullenemlig årets NM for hobbykokkeravvikles.– Dette var langt mer avansertenn pizza. Jeg fant fort ut at NMfor hobbykokker har et høyt nivå.Det er organisert akkurat somfor proffene: Du får hovedingrediensenefor både forrett, hovedrettog dessert, så skal du lagenoe basert på det. Så er det enprofesjonell jury som plukkerut de fem finalistene. De skullekonkurrere i semifinalen undermatfestivalen i Ålesund.– Hvordan gikk det?– Jeg kom på andre plass, menjeg pleier å si på fleip at jeg fikkgull. Siden gullvinneren er homofil,kan jeg titulere meg somNorges beste heterofile hobbykokk,sier Serigstad, og ler godt.Han forsikrer oss om at den homofilegullvinneren også tok spøkenmed godt humør.RomantikerTilbake til boken som foreligger:Gi en gavesomvarmer!Vi tilbyr frisør, hud og kroppspleie,fotpleie, refleksologi, hull i ørene, spraybruning,negledesign, hypnoseterapi og massasje.Verdens beste kollegaValgfritt– Du sier at «Veien til kvinnenshjerte går gjennom magen» er enromantisk kokebok. Hva menerdu med det?– Det er flere mannfolk somkanskje burde gjøre noe med forholdetde er i. Et forhold, om deter kjæreste eller ekteskap, kanfort bli rutinepreget etter hvert, ogkan gjerne trenge en liten ekstragnist. Dersom du for eksempelprøver å imponere kjæresten ellerkona med å lage et romantiskmåltid, så er det nesten ikke såviktig om du får det til eller ikke.Det viktigste er at en prøver. Bareen gjør et forsøk, så får en uansettpoeng, understreker Serigstad.– Snakker du av egen erfaring?Gausel Frisør oG VelVæresenter, Boganesveien 114, 4032 stavanger – telefon 51 81 98 00 – www.gfov.no– Hehe, jeg pleier ofte å snudet spørsmålet: Tror ikke du atdamer har sans for mannfolk somklarer seg godt på kjøkkenet? Jegfor min del er jo alltid på kjøkkenet,så jeg må kanskje begynneå vaske mer klær for å imponere,sier hobbykokken og ler godt.Forrett, hovedrett og dessertKokebokforfatteren har hatt egnekompiser i tankene når han harlaget boken.– Jeg har kompiser som spørom jeg kan lære dem noen triks.Det er oppegående folk som erflinke i det de holder på med,men så henger de litt etter påmatlagingen.50 % størrelserColourful fashion– Fortell litt mer konkret ominnholdet i boken.– Boken har 144 sider, menbare 18 retter. Det er seks forretter,seks hovedretter og seks desserter.Men jeg går for eksempelgrundig inn på forskjellige måterå tilberede poteter, både fløtegratinerte,urtepoteter, smørkoktepoteter, franske poteter og potetmos.Og så forklarer jeg trinn fortrinn hvordan du lager de forskjelligesausene, avslutter den engasjertehobbykokken. I forordet sierkokken Kjartan Skjelde at denneboken ikke bare er en fantastiskidé, men også et godt håndverk oget viktig kjøkkenredskap.50 %på festantrekk 8. - 11.12Julegavetips fra99,-Vi førerogså storeMadlakrossen 10. vis-a-vis Madla Amfi T. 51 55 28 08

UKE: 49.201011OppskriftenProso | Foto Tom Hagapå en minnerikårsfestEt smakfullt måltid i fantastiske lokalerSmilende og smidig serviceDansemusikk og underholdningLokal mat for den kresne ganeEn kort men uforstyrret god natts søvnFor spesialtilpasset oppskrift på din årsfest, ta kontakt medtove@kronengruppen.no så ser vi på mulighetene sammen.Kronengruppen består av sju ulike, unike hoteller i Rogalandmed en samlet kapasitet på 437 rom og arrangementer for opptil 1400 personer.Tlf. 03652 | www.kronengruppen.no

12 UKE: 49.2010PRISFESTAlle dyner erallergifri ogvaskbarpå 60I alle Jensen Interiør butikkene100% ullBerger ullpledd130 x200Før 798,-......................Nå398,-En mengde sengesett fra Høie,Night & Day, Sir John, Paulsson og BotexTa 2 betal for 1Sateng,Fin bomull.Krepp-Høie SengesettBarnedyner & puter45x50 Nakke50x70 Standard60x80 LangputeHotellputer 70x100Puter30 % - 50 %Moskusdyne Norges beste dyne, allergifri vaskbar på 60°, 15 års garanti140x200Før 4980,-1799,-140x220Før 5490,-1999,-200x220Før 9290,-2950,-Stavangerdynen Kvalitet opp til 12 gåsedun, allergifri, vaskbar på 60°, 15 års garanti140x200Før 2180,-899,-140x220Før 2390,-999,-200x220Før 3590,-1690,-Vinterdyne Jensen Classic, gåsedun140x200Før 1580,-599,-140x220Før 1749,-699,-200x220Før 2499,-999,-KVALITETSGARANTI - PRISGARANTI - BLI FORNØYDGARANTIStavangerBreigata 11Tlf. 51 89 19 20LøkkevnTlf. 51 53 65 55JørpelandInteriørhusetTlf. 51 74 79 90SandnesVågsgata 15,Tlf. 51 66 81 13Åpningstider: Mandag-fredag: 09.00-19.00. Lørdag: 09.00-16.00EgersundElvegaten 11,Tlf. 51 49 18 32

UKE: 49.2010 Bedriftsprofil 13 1Godt utvalg av julepynt og julegaver i gavebutikken.Nisser og juletrær side om side.Hyggelig førjulsstemning med varme på bålet, hos Grethe og Jonn Olav.Velkommen til førjulskosLoen Hagesenter på rennesøy arrangerer også i årjulemarked. Her blir det masse kos for hele familien.og mens ungene lager nisser og engler, kan mor og farpasse på å handle litt julepynt eller julegaver.Tekst og foto: Sjur Frimand­Anda– I fjor var det mange som fantveien hit. Flere kom hver enestehelg, forteller Jonn Olav Ingvartseni Loen Hagesenter. Han synesdet er kjekt å kunne lage littførjulskos for folk, og alle besøkendeer med på å gjøre det til enfin tid. Hver helg frem til jul blirdet julemarked og juleverksted.– Vi er opptatt av å skape enhyggelig og trivelig ramme derhele familien kan kose seg. Detblir juleverksted for ungene, derde kan lage julepresanger ogjulepynt. I tillegg fyrer vi oppbålpanner, slik at folk kan grillepølser, pannekaker eller kanskjepoppe popcorn. De som ikke harmed pølser selv, kan kjøpe hososs. Vi har også en rekke dyrsom ungene kan oppleve på nærthold, sier Jonn Olav, mens hanog kona Grethe viser oss rundtpå hagesenteret. Ute på plassenknitrer det fint i ei bålpanne.Julestemningen er allerede påplass.Ekteparet har rigget opp etlangt partytelt, der det blir marked.Her skal ulike produsenterselge alt fra pinnekjøtt og trelekertil bakevarer og smykker.Lengst inn i teltet kan ungenekose seg med juleverkstedet. Ihagesenterets kjeller er det riggettil gavebutikk, der man kanfinne både julegaver og julepynt.Her står nisser og juletrær sideom side med flotte vaser ogdekora sjoner.Det er selvfølgelig også et godtutvalg av blomster, julenek, egenprodusertgravpynt og ikke minstjuletrær. Disse henter ekteparetlokalt hos Rennesøy juletregard.– Vi håper så mange som muligvil ta turen. Husk bare å ta påvarme klær, det kan fort bli littkaldt ute på denne tiden av året,sier Grethe.DyrBåde Jonn Olav og Grethe er gladi dyr. Det vises også på hagesenteret.Her svinser en fotballspillendehund rundt beina våre,Her får du se sort og hvit alpakka.mens ekteparet stolt viser fremalpakkaer, minigriser, høner,fasan er, kaniner og ender.– Vi er begge glade i dyr ogopptatt av å skape trivsel. Folker velkomne til å se på dyrenenår som helst, sier Grethe, og påpekerat det også vil bli mulighetfor å få seg en ridetur under julemarkedet.Kort veiLoen hagesenter ligger i Østhusvikpå Rennesøy, bare en halvtimes kjøring fra Stavanger. Perfektfor en lørdags­ eller søndagsturmed familien. Hagesenteretligger idyllisk til, med en fantastiskutsikt over Ryfylkebassenget.Her tilbys et omfattendevareutvalg innen hage og anlegg,og mange kommer fra fastlandetfor å handle.– Halvparten av kundene våretar turen gjennom rennesøytunellenefor å komme hit. Hertreffer de noen som kan faget. Vier også opptatt av å gi god service,og folk skal oppleve at vihar tid til å hjelpe dem på en godmåte, sier Jonn Olav.AnleggsgartnerI tillegg til å ha et hagesenter derfolk kan finne ting de trenger tilhus, hage og hjem, tilbyr LoenHagesenter også anleggsgartnertjenester.– Har du ei tomt, kan vi gjørealt utenom å bygge huset. Vitegner og designer komplettehageanlegg, sier Jonn Olav, ogunderstreker at det er nå folk børta kontakt dersom de har hageplaner.– Hvis du vil ha fin hage tilMinigrisen er en skikkelig kosegris.sommeren er det nå du må begynne.Til våren er det for seint,sier han, mens han legger enkubbe til på bålet.FAKTA:LoenHagesenterHVA:Et komplett hagesenter på Rennesøymed mange spennende ting somskjer før jul.AKTUELL MED:Julekos for hele familien hver helgfrem til jul.KoNTAKT:Østhusvikveien 482 på RennesøyTelefon: 456 01 483www.j­g.noF O R T J E N E R D I N B E D R I F T E N S P E N N E N D E P R E S E N TA S J O N I L O K A L AV I S E N - R I N G 4 0 0 0 5 1 5 3

14 UKE: 49.2010Dikt fra «Himmelen over Vålandskogen», av Tor ObrestadSKOGFOLKETHva er det somgår og går...Sommarvarmen. Tomheten. Fylt av tomhetens repetisjonar blesen tomav sol og vindBare trea kviskrar til han:Ospa i Koskenmäentiebivrar for kvar minste pustDei trauste granene, bjørkenesom trass sitt velmeinte rasselvaggar bedageleg bortoverEpletrea i hagen urørlegedet hender at furuanesten umerkeleggir eit lite nikkMen ospa vippar med blokkenepustar og bivrarog han kjenner seg mindretomOmgitt avkviskrandeEit signal, ei luftmelding, nådde framtromminga på lauvverketvar gjennomtrengandelangt inn i søvnenHan kjende korleis trykket lettaetter fire veker sol og varmtutan ein dråpe regnStod opp og åpna glasetStille lovsong frå hagenPotetene strekte ut stilkane i grøn jubelvinka med blokkenegrasrøtene kviskra som besette under dengule mattasniglane sende sleipe signalsklei til verket… men aldri kommer til døra? Tiden, vel!Men har du noen gang tenkt på hva somfår tiden til å gå?Tiden går og går.Voksne er veldig opptatt av tid. Tid de sier de ikke har,tid vi mister, tidsklemma, om å spare tid og så videre. Ogtiden går – hele tiden. Hver morgen står sola opp og hverkveld forsvinner den. Sola har noe med tid å gjøre.Én snurr er ett døgnFordi jorda er rund kan ikke sola skinne på hele klodensamtidig. Og det er heller ikke slik at sola går opp ogned på himmelen, selv om det virker slik. Det er jordasom snurrer rundt seg selv. Så når det er dag ett sted påjorda, er det natt et annet sted. I løpet av et døgn snurreraltså jorda én gang rundt seg selv. Og i løpet av dennetiden har det rukket å være dag og natt over hele planetenvår. Fascinerende, ikke sant?! Jorda snurrer rundt segselv. Slik får vi dag og natt over hele planeten.Foto: Rolf Aagaard“FØR I TIÅ OG FRAMIGJØNÅ”-Det dreie seg om SandnesKan tiden gå fort eller sakte?Ofte sier vi at tiden går så fort. Men alle har nøyaktigsamme tid i løpet av en dag. Den går verken fortere ellersaktere. Ofte opplever vi at tiden går fort når vi moreross, eller når vi har masse å gjøre. Men det er ikke tidensom går fortere, det bare føles slik. Og motsatt – når vikjeder oss kjennes det som at tiden går veldig langsomt.Men tiden går akkurat like fort som alltid.Visste du at …•På ett minutt rekker du å si «takpapp, veggpapp, pappog tapet» omtrent 20 ganger. Prøv selv!•Hver time blir det født omtrent seks barn i Norge•På ett døgn slår hjertet ditt mer enn 120.000 slag oghåret ditt vokser nesten en halv millimeter. Så da kandu kanskje regne ut sånn omtrent hvor lang tid det tar åspare til langt hår.Tekst: Marianne Løken, Forskningsformidler ogdoktorgradsstipendiat i realfagdidaktikk, Universitetet i OsloKilde: Nysgjerrigper.noEi bog av Gunnar Vigesdalkr 297,-“Det e ikkje bare ei bog me goe historia,men og en viktige del av Sandnes-historien”Roald G. Bergsaker

UKE: 49.2010Tobakk stjeler flest liv– alkohol gir størst sosiale problemerSkader og problemerforbundet med bruk avalkohol, narkotika ogtobakk, er det tobakkensom stjeler flest leveår.Dette kommer fram ien sammenligning avdet totale omfanget avhelseskader knyttet tilbruk av tobakk, alkoholog narkotika.Kilde: SirusFoto: ColourboxoHandenopa hjertet- hvaonsker/du degegentligtil jul?15Helse og livsstil: Og selv omde totale helseskadene og sosialeproblemene knyttet til nordmennsalkoholbruk er langtstørre enn for narkotika, menerbefolkningen at narkotikabekjempelseer det myndighetenebør satse mest på.Hva skal vi prioritere?- Det er et tankekors at narkotikablir sett på som det størsteondet når problemene knyttet tilalkohol angår så mange flere ogpåfører samfunnet større belastningerpå mange områder, sierSIRUS-forsker Elisabet E. Storvoll.Sirus står bak en rapportom skader og problemer knyttettil bruk og misbruk av alkohol,narko tika og tobakk.Hva er det største problemet?Målt i dødsfall og tap av friskeleve år er det tobakksbruk somstår for den største andelen avTobakk står for 11% av tapte leveår, mens alkohol utgjør 7 % av tapte år i vestlige land.sykdomsbyrden i høyinntektsland.Alkohol står igjen foren større andel enn narkotika.Siden alkohol har så mye størreutbredelse enn narkotika, vilflere barn, partnere og andrenære pårørende rammes av alkoholmisbrukenn av narkotikamisbruk.Alkoholbruk utgjørogså en viktigere faktor i forbindelsemed voldsutøvelse ennnarkotika bruk, og et flertall avalle voldsepisoder her i landet eralkoholrelatert.AlkoholAlkoholbruk er forbundet med etbredt spekter av sykdommer ogskader. I høyinntektsland kan ca.2 % av alle dødsfall og omtrent 7% av tapte friske leveår tilskrivesalkoholbruk. Alkoholbruk kanogså medføre en rekke sosialeproblemer og skader for tredjepart,som for eksempel ofre forpromillekjøring eller alkoholrelatertvoldsbruk, barn somlider under foreldrenes alkoholbrukog negative konsekvenserfor arbeidslivet. Beregningertyder på at mellom 5 og 14 % avalle barn vokser opp med foreldremed et risikofylt alkoholkonsum.I tillegg til de alvorlige skadenebarn kan få i fosterlivet somfølge av mors alkoholbruk, vilen oppvekst preget av foreldresalkoholmisbruk i mange tilfellerinnebære sosial isolasjon, redusertomsorg, oppmerksomhet ogivaretakelse av barnas behov.NarkotikaDet er vanskelig å gi et samletbilde av narkotikarelaterteskader og problemer siden narkotikabrukspenner fra moderatcannabisbruk til langvarigheroin bruk. WHO har anslått atnarkotikabruk står for ca. 2 % avtapte friske leveår i høyinntektslandog godt under 1 % av dødsfallene.Det er også store sosialeproblemer knyttet til tungnarkotikabruk blant annet marginalisering,kriminalitet somvinningsforbrytelser og salg avnarkotika og barn som lider underforeldres narkotikamisbruk.TobakkDet er helseskadene og ikke sosialeproblemer som peker seg utnår det gjelder tobakksbruk.Bruk av tobakk er forbundet meden rekke sykdommer, av disse erdet hjerte/kar-sykdom og kreftsom tar flest liv. Samlet stårtobakks bruk for ca. 18 % av alledødsfall og omtrent 11 % av taptefriske leveår i høyinntektsland.oMer forstaelse?Mer toleranse?Mer naerhet?Mer sex?Ikke vent tilproblemenetårner seg opp– tenk nytt!ForebyggÅpen Dialog er samtalepartnerenfor deg somønsker litt merut av hverdagen– på jobben eller hjemme.Vårt juletilbud:Service påsamlivet –5 timers pakkekr 3950,-(Ordinær pris erkr 990,­ per time.)La det bli etgodt nyttår fordeg og din kjære!Reserver timeNÅ og få en god startpå det nye året.Ring 51 66 55 52Gardiner, tapeter,møbler oG GaverJULEÅPENT f.o.m. mand. 6. des.t.o.m. torsd. 23. des. 10–19(14)Niels Juelsgt. 12, 4008 StavangerTlf. 51 52 06 94E-post: kontakt@flittigehenderinterior.nowww.odialog.noÅpen Dialog i media:Side2, TV2, UkeavisenLedelse, Klikk.no, Kamille,VG, Cosmopolitan m.fl.Industrigt. 1, 4307 SandnesTlf. 51 66 55 52LokaLavisen

16 UKE: 49.2010MØBelHuSet møbelHuSet i I HillevÅgHIllevÅGSoul Sofa og blueS Stol i Perfekt HarmoniSoul Sofaen leveres med lav eller høy rygg og er bevegelig. 3+2 i hud fra kr 37.190 blueS StreSSleSSStol i hud fra kr 12.800 Jazz Sofabord og OG nYeveien nYeveIen kr 7.350 flexi I i eGerSunDegerSundbord med regulerbar høyde kr 4.880[DES’AIN]T E P P E RJanuarPrISFåreskinnSting Stol Wood SPiSebord 180 inkl. 2 klaffer StOrt kr 8.995 utvalG I tePPerleveres Delta i aDventurefere farger inkl. høydereguleringLeveres i flere på varianter rygg fra og kr farger 9.410 Wood Pall SkJenk med bord Andre kr fra 8.990 kr farger 9.290 krWood Stream HøY Stol Sofa Topp kr 1.695 leveres shaggy i floss flere offhvite/naturfarger fra kr 21.850998kr 11.690nYHetJanuarPrIS160x230 cmkr 798Hillevågsveien 25, 4016 Stavanger (tidligere møbelringen)vi Har Stort utvalg av alle ekorneS møblertlf: 51 88 66 22 | tilbudet gjelder også i egersund.KaMPanJePrIS Åpningstider:mandag i 5 - farger fredag 10:00 - 19:00 | lørdag 10:00 - 15:00kr 23.990KaMPanJePrISi 5 fargerkr 22.990Soul OSlO 3+4 Sofa m tredetaljer og blueS hud paloma Stol i Perfekt Harmoni ManHattan 2+3 paloma hudSoul Andre farger Sofaen kr 36.170 leveres med lav eller høy rygg og er bevegelig. 3+2 Andre i hud farger fra kr 31.580 37.190 blueS StreSSleSSStol Windsor i sofabord hud fra kr 5.990 12.800 Jazz Sofabord kr 7.350 flexi Pegasus bord sofabord med kr regulerbar 5.130 høyde kr 4.880JanuarPrISspisebord ovalteller rektangulærtkr 5.490nYHetWood SPiSebord 180 inkl. 2 klaffer kr 8.995nerO SPISeStue BOrD Wood HøY Stol kr 1.695Stol kr 1490 pr. stk. Buffé kr 6795 Vitrine Wood kr 7990 SkJenk kr 8.990JanuarPriserPå alleBestillingsvarerT E P P E RHillevågsveien 25, 4016 Stavanger (tidligere møbelringen)Møbelringen)tlf: tlf: 51 88 51 66 88 22 66 | 22 tilbudet | egersund, gjelder tlf: også 51 46 i egersund. 26 60Åpningstider:mandag - fredag 10:00 - 19:00 | lørdag 10:00 - 15:00

18 UKE: 49.2010BjørndalsfjelletLokalavisen presentererforslag til søndagsturerfor hele familien.Grønnestad HårsenterLars Hertervigsgt 4Tlf: 51 53 21 14STAVANGERDet er aldrifor seint- Vi tilpasser hårdeler etter ditt behovHos oss er både kvinnerog menn velkommenGrønnestad HårsenterStorgata 35Tlf: 51 62 03 90SANDNESwww.gronnestad.noMange har vært på Dalsnuten i Sandnesog opplevd flott utsikt mot bl.a.Gandsfjorden. Hva med å prøve enalternativ tur i området til Bjørndalsfjelletsom gir minst like flott utsikt motbl.a. Lutsivatnet?Kilde (tekst og foto):Hermund Haugland / www.turinspirasjon.netKartkilde: Statens kartverk NE12000-221010sasHvorGramstad i Sandnes kommune. Fra Sandnes motHana og Dale. Sving opp til høyre mot Gramstadfør Dale. Samme parkeringsplass som til Dalsnuten.BeskrivelseTuren starter i motsatt retning av til Dalsnuten,dvs sørover fra parkeringsplass på merketskogsvei. Etter ca en halv time kommer du til etstikryss i Paradisskaret hvor stien videre motsør fører deg bratt ned til Lutsi. Vi skal imidlertidopp til venstre i nordøst retning. Her er detganske bratt, men ta noen pustepauser i bakkenog nyt den flotte utsikten bl.a. ned mot Lutsivatnet.Når du har kommet opp på Lutsifjellet (346moh) er du oppe på høyeste punkt av fjellryggenog har en enkel etappe videre nordøst. Før sisteoppstigning passeres et stikryss før du kommeropp på selve Bjørndalsfjellet og toppen som er på362 moh. Både Lutsifjellet og Bjørndalsfjellet girflott utsikt over store områder. Dalsnuten er noken mer kjent (og kortere) tur for de fleste, mendenne turen kan virkelig anbefales for de somønsker litt mer utfordring enn Dalsnuten.På nedturen passer det med en liten rundtur.Tilbake på samme sti et lite stykke før en tar avned til høyre i retning vest på merket sti. Så erdet bare å følge sti i delvis bratt terreng nedover(men ikke like bratt som opp mot Lutsifjellet) førdet flater ut. Når en nærmer seg veien velger enraskeste sti for å kommer ut på veien som en mågå tilbake ca en halv km for å komme til parkeringsplassen.Hvor krevende?Middels krevende tur i variert terreng med enkeltebratte stigninger. Opp bruker du ca 1 time.Nedturen er enklere (og kortere) hvor du måberegne ca 40 minutt. Pauser kommer i tillegg.Hele turen er godt merket.pigg&opplagt!Undertøy – Strømper – KlærWOLFORD BOUTIQUE ASØstervåg 15, 4006 StavangerTelefon 41 22 01 72Åpent: man-fre 10–17, tors 10–19, lør 10–16

UKE: 49.201019Løst og fast om folk flest!Gunnar Vigesdal harSandnes. Og litt utenfor – hanRABE debutert Skrot på bokmarkedet RADLA var også Småprat med på å starte Kvadrat.RANGÅ (UD)medBagsidåfornøyeligeframhistorierRENNELOV Fri fra skulen når snøHandel RIKKALAUSE og vandelLause tånnom livet i SandnesVi må likevel plassere VigesdalsRO LS Uorden ROTLEN Glømsjenhandelsvirksomhet der den hørermest hjemmeSJAU BråkTekst: Rolf SchreinerSKJEMMAS(T) Skammafor alle isegSandnes,SKJEBELIGE nemlig i Langgata. Ordentlige HansSKJE DE’ VE? Ska d ver någe?Dette e ei Sandnesbog. Ikkje ei historiebog, men ei bog me historia.S Kultur: KJOFLA Han Forfattaren kjenner Ei e så Sandnesgaug, hofle/faller nok Sandnesfra innsiden Sandnes har bedre borsdag i 2010. enn Byen de e i en rivane porselen udvikling og og har mange parfyme i (samen) i butikkenfydde på fysste hovedgeskjeft halvdel av forrige SKUDRA århondre. har vært Dunke glass/muligheda framigjønå. Forfattaren har vore me på en bitteliden del avfleste. SOBIHOB Gunnar udviklingen i Vigesdal Samla Norges 8. stysste samen by. har Her (rod) får du Vigesdal veda litt om møje noen og mangt; meter sør SOK- for denom neringslive, idretten og folkå, fra før i tiå og framigjønå..hatt mange jern i ilden og vært gamle KASEG brannstasjonen. Strømpe som sige AltsåBle me på ei uautoriserte reis på kryss og tvers,borti SNOBA mye innen Snobebutikk byutviklingen fram og tebage i Sandneshistorien. iSNÅLE FestligeSNØDEN SnyttSTIKKEDÅSE FyrstikkeskeSPENNA FODBALL Spela fodballSYDA KlagaSYLLETOPP Minikarusell(HOLLA) TIKKENLega “sisten”TR ANGBØLT Trangt ÅLSTRA Ei masaEN TRUEN MANN Til å stola påTÅSJEN DumDIN TRAVE UskikkeligeVE’SEISBN 978-82-92-57923-7KraftlausTRAVGÅ Gå fort hela tiåUDKRØBEN UtspekulertFØR I TIÅ OG FRAMIGJØNÅGunnar VigesdalFØR I TIÅ OG FRAMIGJØNÅ- Det dreie seg om SandnesGunnar VigesdalGunnar Vigesdal håper at hans bidrag til Sandnes sitt 150-årsjubileum, vil ligge under hvert eneste juletre mellom Viking Stadionog Kleppekrossen.midt i smørøyet – et perfekt utgangspunktfor å føle Sandneslivetpå pulsen. Da Langgata blebilfri, var Vigesdal i fem år formanni Gågatens Vel. Han varogså styre formann i eiendomsselskapetsom utviklet Vågenområdet,fra Sandnes Uldvarefabrikksine gamle eiendommer tildagens Vågen 33/Amfi og ResidenceHotel.Uhøytidelig om SandnesOg Gunnar Vigesdal har spiltmye fotball. Først i Ulf, der hanbegynte 8 år gammel – så engjestevisitt i Viking i gullåret1975, samtidig som han varleder for Sandnesukekomiteen,som på den tiden varuten daglig ledelse...– Men bøker har du ikkeskrevet før?– Nei, men jeg har værtsåkalt skribent i bådeAftenbladet og Sandnesposten.Dette er førstegang skriveriene mineer samlet i bokform. Ogprosjektet hadde neppeblitt realisert uten faglig assistansefra Snorre Lærdal i KulturhusetForlag. Han har vært endrivkraft i hele prosessen.– Og boken din må ikke forvekslesmed de store verkene omSandnes sin byhistorie?– Nei, det er klart. De storelinjene har jeg overlatt til historikerne.Dette er mer SE & LESstilog med mye bilder. Jeg tenktedet også kunne være på sin plassmed en litt uhøytidelig samlinghistorier til byjubileet vårt nå i2010. Eller 2160 som det står ilogoen... Ja, ja – det betyr vel atkanskje noen leser boken minogså om 150 år.– Boken heter «Før i tiå ogframigjønå» – ikke bare mimringaltså?– Det er først og fremst en samlingav historier som ikke trengerå leses kronologisk. Bla gjernefrem og tilbake og les etter humørog stemning i eget hode. Itillegg er jeg nok litt spissformulerendei enkelte av historiene,også de om fremtiden. Jeg synesjeg har vært med lenge nok til åha kvalifiserte synsinger om hvasom ligger foran oss.– Hadde dette vært et radiointervju,kunne du nå fått lest etutdrag fra boken. Men du kan joplukke ut en side.– Da tar jeg den om hundrelappen.Årets sprekeste julepresang!Gaven til din kjære: Et årskort hos Friskis&Svettis til kr 2000,-.Gir du gaven nå, kan hun/han begynne nå!Ta kontakt på 51 58 12 00 – eller gå inn på www.friskissvettis.noVi tilbyr treningsglede for kvinner og menn i alle aldersgrupper.Kom og opplev vår treningsform som preges av humør & entusiasme.LokaLavisen

20 UKE: 49.2010Utenlandske investorerkjøper aksjer igjenMange rogalendingerhar investert i aksjer, ogaksjekursene på OsloBørs har steget kraftig desiste 2 årene. Nå er ogsåutenlandske investorertilbake i det norskeaksjemarkedet.Tekst: Svein Kåre EdlandFoto: ColourboxKilde: SSBGod stigningHovedindeksen på Oslo Børssteg med nær 12 prosent fra utgangenav 2. kvartal til utgangenav 3. kvartal. Noe lysere utsikterfor verdensøkonomien kan habidratt til dette. Aksjeverdiene ide VPS-registrerte foretakene varved utgangen av 3. kvartal fordeltmed 1 420 milliarder kroneri børsnoterte aksjer og 396 milliarderkroner i unoterte aksjer.Næringsliv: Utlendinger nettokjøpteaksjer i registrerte foretaki Verdipapirsentralen for nær 14milliarder kroner i årets 3. kvartal.Solgte tidligere i årI årets to første kvartaler varutenlandske investorer nettoselgereav aksjer. I denne periodenendte utlendingenes nettosalgpå totalt 22 milliarder kroner.I 3. kvartal snudde imidlertiddenne utviklingen. Utenlandskeinvestorer nettokjøpte aksjer for13,8 milliarder kroner. Tegningerav aksjer i emisjoner utgjorde enstor andel av nettokjøpene.Utlendinger viser størstinteresse for private foretakUtlendingenes totale nettokjøpav aksjer utgjorde 13,8 milliarderkroner. Av dette ble i overkant av9 milliarder kroner kjøpt i privateforetak og vel 1 milliard blekjøpt i statlig eide foretak. 3 milliarderkroner av utlendingenesnettokjøp ble plassert i aksjerutstedt av utenlandske selskaperregistrert i VPS. Utlendingenesnettokjøp av aksjer, samt enposi tiv utvikling i aksjemarkedeti denne perioden, bidro til å økedenne sektorens eierandel fra 31prosent til 32,5 prosent i 3. kvartal.Utenlandske investorer varved utgangen av 3. kvartal denAksjekursene stiger, og også utlendingene er interessert i norske aksjerstørste eiergrupperingen i detnorske aksjemarkedet.Stats- og trygdeforvaltningenkjøper aksjerStats- og trygdeforvaltningen varnest største nettokjøper av aksjeri 3. kvartal 2010. Også denne sektorenkjøpte seg hovedsakelig oppi private foretak. Hele 4,7 milliarderkroner ble plassert i aksjerutstedt av private foretak, og detble nettosolgt i både utenlandskeselskaper og i statlig eide foretak.Totalt endte stats- og trygdeforvaltningensnettokjøp av aksjerpå 4,2 milliarder kroner i 3. kvartal.I likhet med de utenlandskeinvestorene, er også en stor andelav stats- og trygdeforvaltningensnettokjøp foretatt i forbindelsemed emisjoner av aksjer.Banker selger seg nedI 3. kvartal 2010 var det finansiellehjelpeforetak og banker somstod for nettosalgene av aksjer.Disse foretakenes nettosalg endtepå 3,7 milliarder kroner, hvoravdet alt vesentlige ble solgt iprivate foretak og utenlandskeforetak. Bankene solgte seg nedi aksjer for 1,3 milliarder kroneri 3. kvartal 2010.Økte beholdninger avobligasjonerAv de rentebærende verdipapireneregistrert i VPS økte obligasjonsbeholdningenemed nær2 prosent til 1 259 milliarderkroner fra utgangen av 2. kvartal2010 til utgangen av 3. kvartal2010. Beholdningene av sertifikaterfalt med drøyt 1 prosent,eller omkring 4 milliarder kroner,til 345 milliarder kroner isamme periode.Godt sagt – om ekteskap”Hvis ektefeller hadde fåttsamme kjærlige behandling som defleste hunder, ville man få et oppsiktsvekkendelavt skilsmissetall.Roger Abrantes”For å få i stand et ekteskaptrengs to personer – bruden oghennes mor.Joey Adams”Ekteskapet er den enestekrigen hvor man sover sammenmed fienden.Woody Allen”For at et ekteskap skullevære skikkelig lykkelig, burdemannen være døv og kona blind.Alphonse d’Aragon”Følelser trenger opposisjon.Selv om man gifter seg av kjærlighet,bør i hvert fall foreldrenevære imot det.Hermann Bahr”Å gifte seg med en mannbare fordi han er pen, er som åkjøpe ost uten å ha smakt på den.Birgitte Bardot”Jeg tror ekteskapet er denbeste måten å ødelegge et forholdpå.Shirley Bassey”Den ideelle ektemann røkerikke og drikker ikke, men hanlager mat, vasker opp, boner gulveneog er dessuten ungkar.Margaret Biddle”Hvis en gift kvinne i dagklarer seg med husholdningspengene,bør ektemannen begynne ålure.Burt Billings”Den kloke gifter seg med éngang med sin siste kone.Charles Boyer”Ekteskapet minner myeom det moderne ”kjøp-og-kast”systemet.Suzanne Brøgger”Ekteskapet er den dype,dype fred i dobbeltsengen ettertumlingen i sofaen.Mrs. Patrick Campbell”Ekteskapet fungerer best nårbegge parter forblir ugifte.Claudia Cardinale”Man bør ikke granske sinhustrus fortid. Man bør være gladom man kjenner hennes nåtid.Noel Coward”Det er mulig at ekteskapetødelegger kjærligheten. Det er ihvert fall sikkert at kjærlighetenallerede har ødelagt mange ekteskap.Nicolaus Cybinski”Før jeg giftet meg haddejeg ingen anelse om at sex var enså liten del, sammenlignet medmatlaging og rengjøring.Gunilla Dahlgren”Den ideelle ektemann er alltidhøflig mot sin kone. Han flørteraldri med andre kvinner, skjellerikke, drikker ikke, sløser aldrimed noe... eksisterer ikke.Marlene Dietrich”Å få en kone er det sammesom å få én glede og tusen sorger.Diogenes”Det er ille når to ektefellerkjeder hverandre. Langt verreer det likevel hvis bare den enekjeder den andre.Marie von Ebner-Eschenbach”Jeg tror på store familier.Alle kvinner burde ha minst treektemenn.Zsa Zsa Gabor”I ekteskapet er ikke målet åtenke likt, men å tenke sammen.Robert C. Dodds

22 UKE: 49.2010Hvorfor går ikke kvinner som får juling?Mange mener atkvinner som lever i etmishandlingsforhold, måforlate mannen før detender med bank. Hvorfor erdet så vanskelig for dem ågjøre det?Tekst: Merethe Johannessen, journalistKilde: Norsk Helse InformatikkFoto: ColourboxHelse og livsstil: 1000 norskekvinner er på flukt og bor på hemmeligadresse på grunn av vold.I 2009 hadde 1869 kvinner 2368opphold på krisesenter i Norge, pågrunn av mannens vold. Kvinneneovernattet tilsammen nær 70.000døgn på krisesenter i 2009. 51prosent av beboerne hadde barnder sammen med seg. 19 prosentav kvinners helseplager og skaderi industriland er på grunn avmenns vold. De fleste kvinner somblir drept i landet, blir drept avsin samlivspartner, eller av ekspartneren.Trenger hjelp for å klare detBerit Schei, professor ved Instituttfor Samfunnsvitenskaplige Fag iTrondheim, har skrevet doktorgradsavhandlingom kvinner somlever i et mishandlingsforhold.Hun mener at kvinnene ikke nødvendigvisblir hos den voldeligemannen.- Det er en myte at kvinneneikke klarer å bryte ut av et sliktforhold. De kommer seg ut av forholdet,men de trenger tid, og detrenger hjelp for å klare det. Detteser man blant annet på at de forholdenesom hyppigst blir rapportert,er kvinner som forteller omtidligere mishandling. For øvrig erdet ikke noen spesiell type kvinnesom havner i et slikt forhold. Detkan skje alle typer kvinner. Det erhos mennene vi kan finne likhetstrekkene,sier Schei.Menn vil ha viljen sinRegjeringens handlingsplan,”Vold mot Kvinner”, beskriver atvold blir brukt som et middel tilundertrykking. Mannen brukervold for å få viljen sin, og fører itillegg sterk kontroll. Slik stadfesterhan at kvinnen er underordnet.Tove Smådal, daglig lederi Krisesenter sekreteriatet, menerat det ikke er så rart at det kanvære vanskelig for kvinner å forlatemannen som slår.- De fleste jeg har snakket med,sier at det begynner med kontroll.Det er klart det er mange småtegn, men når man er forelsket,er det ikke alltid så lett å leggemerke til disse tingene.Selvbildet blir dårligereOfte starter det med at mannensørger for isolering, ”må dugå ut nå, vil du ikke heller væresammen med meg? Elsker du megikke?”, kan være et eksempel påen begynnelse. Kvinnene kanvære redde for at de skal bli forlatt,dersom de ikke gjør som hansier, og gradvis blir omgangskretseninnskrenket. Det er en prosesssom går frem til det første slagetfaller, en prosess som gjør kvinnenusikker.- På denne tiden blir også kvinnensselvbilde mye dårligere, ogofte begynner hun å ”se seg selvmed mannens øyne” Hun kan begynneå tro på at han har rett, ogat hun fortjener den volden hunblir utsatt for, sier Smådal.Kjærligheten er viktigKanadiske undersøkelser viserat mannen fungerer normalt, sålenge forholdet går bra. Den sykesiden kommer først frem, når detoppstår problemer i forholdet.Man må huske hvor viktig kjærlighetener også i disse forholdene.Mannen slår jo ikke hele tiden.Ofte føler kvinnene at de har tovalg, enten å forlate kjærligheten,eller å leve i et forhold med bådekjærlighet og vold.- I mange tilfeller er det ogsåsmå barn med i bildet, og det kanvære vanskelig å anmelde, ellerforlate, mannen som er far til dinebarn, eller mannen du elsker oggiftet deg med, sier Smådal. I følgepolitiet, er mørketallene av familievoldsvært høye. Hele 90-95% avMange kvinner lever i vanskelige forhold, som det er vanskelig åkomme ut av.forholdene blir aldri anmeldt. Enav grunnene kan være at mangekvinner har en ubegrunnet frykt,for at barna skal bli tatt fra demdersom forholdet blir kjent.Frykt for fattigdomRegjeringens handlingsplan «Voldmot kvinner», viser at det er flereforhold som gjør dette ytterligerekomplisert. «Det er eksempler påat mishandlede kvinner vendertilbake til mannen, fordi de ikkevar i stand til å forsørge seg selvog barna. Lav inntekt kan derforutgjøre fare for å måtte forbli ivoldelige samliv.» Det er klart atkvinnens økonomiske situasjonogså er viktig.- Frykten for å leve i fattigdomdersom man bryter, er stor. I dethele tatt føler kvinnen ofte at huner avhengig av mannen, og hunmener at hun vil få problemer medå klare seg uten ham, sier Smådal.Vanskelig å ta egne valgEnkelte mener at kvinnen selv haret ansvar for å forlate mannen førdet ender med bank. Økonomien,kjærligheten og prosessen kvinnengår igjennom før det førsteslaget kan gjøre dette vanskelig.For som politiet i Bergen skriver isin utredning om temaet; «Politietmå til enhver tid huske at familiemedlemmersom blir utsatt forvold, ofte har problemer med å taegne valg».DIREKTE FRA PRODUSENTLAGERSALG I EGERSUNDFryd Outlet er et lagersalg hvor vi selger glass, steintøy, servise, krystall, juleprodukter, gaveoginteriør produkter der det meste kommer direkte fra fabrikk uten noen fordyrende mellomledd.ALLE VARER SELGES MED50% til 70%FRYDOUTLETRABATTPÅ VEILEDENDE BUTIKKPRISERGARTNERVEIEN 1, 4370 EGERSUNDKjør mot Aker Kværner på Eigerøy . På høyre side ved den gamle ferjeterminalen ved Uninor finner du oss. Velkommen!

UKE: 49.201023En av distriktetsstørste butikker innenbelysning og gaveartiklerfinner du på Sola.Solakrossvegen 8 - 4050 Sola - Tlf. 51 65 65 33 - Fax. 51 65 65 28

Fredagsliven-profilen:Einar NystedUKE: 49.2010Vi har trappenefolk snakker om.25Runde...Fredagslivens daglige leder Einar Nysted leker med Gibsonen sin.44 år gamle Einar Nysteder Fredagslivens dagligeleder. Det har han værtsiden tidlig 2010, og erdermed Fredagslivensansikt utad.Med bakgrunn fra forsvaret ognåværende ledende stilling i etlokalt IT-firma skulle da ogsåstruktur og etterrettelighet væresikret. Det kan høres ut som omdet er en «tørr» fyr vi snakker om,men Einar er aktiv musiker ogspiller fast i ikke mindre enn treband. Alle band har vært behørigomtalt her i Lokalavisen tidligereså vi skal holde oss til å nevne detsom har fokus i øyeblikket, «FinnLizzy»:- Vi har en ganske heftig jobb pågang den 11. desember. Da skal vivære oppvarmingsband på Tributefor engelske «Diamond Heads.»Det er et band som blant andre«Metallica» har covret. Men jegspiller også i bandene «Rusty No.7» og «Triple Trouble.»I tillegg til å gjøre de rutinemessigeoppgavene, er Einar ogsåansvarlig for at alle band somspiller på Chevy’s får med seg et18-spors opptak og en bildepakkefra selve konserten. Fredagslivener alene om å tilby en slik pakkealdeles gratis til dem som spiller.Hva var det som gjorde at du villevære med i Fredagsliven?- Om jeg trekker paralleller tilda jeg selv vokste opp på Klepp,så var det ikke for mange plasserhvor man slapp til. Gunnar(Håland) og jeg hadde en «sen aften»omtrent for et år siden, hvorvi løste en del verdensproblemer.Vi kom opp med en del ideer oghadde mange like tanker, og detvar det som trigget meg. Måletmed det vi gjør, er å gi ungdomog kommende band en sjanse til åkomme seg ut på en scene og visehva de faktisk kan.Du har fulgt Fredagslivens fra dadet startet her nede på Chevy’s.Hvordan vil du beskrive utviklingen?- Det har vært en berg- og dalbanepå mange områder. Kvaliteten påbandene har vært gjennomgåendegod, selv om det har vært etpar tilfeller hvor vi ikke har kvalitetssikretgodt nok. Det har ogsåvært noe usikkerhet med tankepå lokalet. Besøket har vært varierende,men det ser jo ut somom det er i ferd med å spise segfast i markedet nå. Tidligere vardet sånn at når folk kom i døra ogmåtte betale så stoppet de. Mennå er det ingen som spør lenger,de vet at det koster penger å kommeinn.Hva er det beste bandet du harhørt på en av Fredagslivens arrangementer?- Noe av det som skilte seg veldigut for meg, var faktisk coverbandet«Planet Parker.» De spilte PinkFloyd nesten bedre enn originalen.Håret reiste seg og det gikkkaldt nedover ryggen på meg.Har du noe du vil ha sagt til verden?- Kom og hør! Kjenn besøkelsestidendin! Støtt opp om det lokalemusikklivet!Vi stemmer i Einarsoppfordring.Fredagsliven arrangerer pop- ogrockekonserter hver fredag påutestedet «Chevy’s» i Stavanger.Siden mars 2009 har mer enn180 band spilt i regi av Fredagsliven.Målet er å profilere musikereog band med eget stoff,helst med en lokal tilknytning.En gang i måneden arrangeresNattrockmaraton hvor opp tilfire band spiller. Uetablerte bandhar her anledning til å vise hvade er gode for. Ellers spiller ethovedband med support, eller toband deler kvelden. Se www.fredagsliven.noeller Fredagslivenssider på Facebook for mer informasjon.Se blog.fredagsliven.no for oppdaterte reportasjer frakonsertene.Rette...Ring 98288549 og avtal timefor en prat i vårt TRAPPEGALLERI.TRAPPEGALLERIET ASHillevågsveien 33, Stavangerwww.trappegalleriet.notlf. 982 88 549

UKE: 49.201027

28 UKE: 49.2010The Life of John LennonEn av våre størstemusikalske helter dødealt for tidlig. 9. oktoberville han hatt sinfødselsdag og blitt70 år. Men han ble skuttog drept i New York. Heltuten grunn. Få med deghistorien om en mann somville mer enn rock’n roll.Tekst og foto: Svein Kåre EdlandKilde: WikipediaKultur: Lokalavisen har mangelesere som er opptatt av historienog musikk. Samtidig opplever viogså til vår glede at de unge erinteressert i ”vår” musikk. Samtidigerkjenner vi at husken gjerneikke er så god. Det kan kanskjevære bra med en repetisjon?Barndom og ungdomJohn Lennon ble født på kveldenden 9. oktober 1940, midt underslaget om Storbritannia. Beggeforeldrene hadde musikalsk bakgrunn,men ingen av dem spilteprofesjonelt. Han bodde sammenmed foreldrene inntil faren, FredLennon, forlot familien. MorenJulia maktet ikke oppgaven somalenemor, og overlot sønnen tilsøsteren Mimi som bodde i nærheten.I likhet med store deler avbefolkningen i Liverpool haddeLennons slekt røtter i Irland.Beste faren ble født i Dublin i1858, bestemoren var også irsk.Selv om dette hadde liten innvirkningpå Lennons oppvekst, komhan til å identifisere seg med irenessak senere i livet.Tante Mimi fikk altså jobbensom barneoppdrager, mensmoren ble ei «tante» som kom påbesøk. Selv om hun ikke boddesammen med John skal hun havært et viktig forbilde, blant annetved at hun stimulerte musikkinteressenhans. Julia Lennon bledrept i ei trafikkulykke da Johnbare var 17 år.Ganske nærsyntga kjennetegnI puberteten ble Lennon nærsyntog måtte gå med tykke hornbriller.Dette likte han dårlig, Fra1966 fikk han de velkjente rundestålbrillene, noe som skulle bliet kjennetegn for både Lennonandre intellektuelle på 60-tallet.Tante Mimi fikk overtalt Lennontil å begynne på kunstskole,men Lennon var en rastløs elev,og rock'n roll tiltrakk ham merenn å sitte ved en pult og følgeinstrukser.Beatles-tidenSom medlem av Beatles haddeJohn Lennon betydelig inn flytelsepå rockens utvikling gjennom1960-tallet. Av komponistparet«Lennon/McCartney» skal Lennonha blitt sett på som denskarpeste tekstforfatteren, mensMcCartney var mer ærgjerrigmusi kalsk. Dette er likevel enforenkling, da begge stimulertehverandre gjensidig. Tekstmessigpreges Lennons låter avselv biografisk stoff, ordspill ogparadokser. Tidvis glir han overi surrealisme, som i «StrawberryFields Forever» og «I Am the Walrus»fra 1967. Tre minutters slagereom romantisk kjærlighet varnå i ferd med å gå av moten.Kontrovers med JesusJohn Lennon var ofte frittalende.I et intervju med avisen LondonEvening Standard sa han blantannet at «Kristendommen vil forsvinne.Den vil skrumpe inn ogsynke hen. Jeg trenger ikke å argumenterefor det. Jeg har rett ogdet vil tiden vise. Vi er mer populærenn hva Jesus er nå. Jeg vetikke hva som vil forsvinne først,rock’n roll eller kristendommen.Jesus var en flott fyr, men hansdisipler var dumme og enkle. Deter deres fordreining som har ødelagtdet hele for meg.» Artikkelenble utgitt uten at noe skjedde, inntilet amerikansk tenåringsmagasinseks måneder senere trykketnoen sitater på første siden. Detførte til et frontalangrep på Lennonfra den konservative høyresideni USA, spesielt i sydstateneog midtvesten.Bannlyst og brent på flammerRadiostasjoner bannlyste gruppensplateinnspillinger, ogalbum ene og andre utgivelser desto bak ble brent på flammendebål til medias forlystelse. Den 11.august, 1966 følte Lennon segtvunget til å gå ut offentlig ogbeklage sine uttalelser med enpressekonferanse i regi av TheBeatles i Chicago, Illinois, USA,og hvor han sa blant annet følgende:Opprinnelig pekte jeg påfakta i referanse til England. Atvi betød mer for tenåringer ennJesus gjorde, eller religion påden tiden. Jeg forsøkte ikke sparketil eller underslå religion. Deteneste jeg sa var et faktum og detmer sant for England enn her.Jeg sa ikke at vi er bedre ellerstørre, eller sammenlignet ossmed Jesus Kristus som en personeller Gud som en ting eller hvaenn det måtte være. Jeg bare sahva jeg sa og det var galt. Ellerdet ble oppfattet galt. Og det eralt hva det var.Yoko Ono – ikke fuck youDen 9. november 1966 besøktehan en kunstutstilling ved IndicaGallery i London med en kvinneligkunstner fra Japan, Yoko Ono.Han ble imponert av det han så,spesielt av et verk hvor et ordvar skrevet i taket med så småbokstaver at han måtte gå opppå en stige og lese det gjennomet forstørrelsesglass. Ordet var«Yes». Lennon uttalte senere atdet som tiltrakk ham ved dettearbeidet var at han hadde ventetseg at det ville stå «No» eller«Fuck You» eller noe lignende negativt.Lennon og Ono gjorde etgjensidig inntrykk på hverandreog de holdt kontakten gjennomhele Sgt. Pepper-perioden. Etterat han kom tilbake fra meditasjonstureni India i 1968 innledethan et fast forhold til Ono, fortaltedet til sin hustru Cynthia sombegjærte skilsmisse. Fra da avvar Lennon og Ono praktisk taltuadskillige, selv under Beatlesinnspillingene.Dette "fremmedelementet"skapte gnisningermellom de fire medlemmeneunder innspillingen av albumetThe Beatles i 1968. Media varlite vennlig innstilt overfor Ono,og pressen trykket en serie liteflatterende artikler om henne, éngikk så langt som å kalle henne«stygg». Ono har av mange blittutpekt som den som var skyldig iat The Beatles gikk i oppløsning,men problemene startet allerededa manageren Brian Epsteindøde i 1967. Uten managerenbegynte to sterke personlighetersom Lennon og McCartney å knivesom gruppens retning.Forbannet Beatles guruLennon ble rasende på kritikk avOno og sa offentlig at det var ingenJohn og Yoko, men at de varå betrakte som en person. IfølgeLennon var Yoko like viktig forham som «Paul og [Bob] Dylantilsammen». Lennon gikk over tilen vegetarisk livsstil i 1966 somhan holdt fast ved, til og fra, framtil sin død.Politisk agitatorSamtidig ble Lennons politiskeengasjement mer og mer tydelig,kanskje som resultat av påvirkningenfra Ono. Han agitertesterkt imot den amerikanske krigeni Vietnam og for fred. Hansendte tilbake den orden han haddemottatt fra dronning ElisabethII i protest mot Storbritanniasbidrag til krigføringen i Vietnamog innblandingen i Biafra i Afrika.Lennon og Ono giftet seg den 20.mars 1969 i Gibraltar, og tilbraktehvetebrødsdagene i sengen somen sengeliggende demonstrasjon,en såkalt «bed-in», for fredi Amsterdam. Demonstrasjonenble gjentatt i Montreal hvor paretspilte inn sangen «Give Peace aChance». Ikke overraskende bleparet sett på som eksentrikere,men de ga likevel fredsbevegelsenen inspirasjon.Oppløsningen av The BeatlesTil tross for McCartneys solidariskebidrag til sangen nevntSpar tidog penger!Ferdige elementer bygget under tak fraktes tilbyggeplassen - det betyr tett hus på få dager.Bjødnabeen 4, 4033 Stavanger, tlf: 51 72 07 00, www.duploelement.no

over ble maktkampen innad i TheBeatles mer og mer markert ogtilspisset. Den ble stilt til offentligskue i dokumentar filmen LetIt Be på foråret 1969. Filmen varopprinnelig ment å være en dokumentarom gruppens innspillingav et album, men ble isteden endokumentar om gruppens endeligeoppløsning. Resultatet bleså skrøpelig at prosjektet blelagt på hyllen inntil videre, ogisteden samlet gruppen seg omå spille inn et siste album kaltAbbey Road. Kunstnerisk bleAbbey Road et mesterverk ogvar samtidig styrt av McCartney,men også et kompromiss. Lennonville ha et klassisk rockealbum iforlengelsen av The Beatles medadskilte sanger, mens McCartneyville lage et konseptalbum i åndentil Sgt. Pepper. Albumet blederfor delt i to for å gjenspeilebegges syn, Lennon preget førsteside og McCartney andre side påalbumet. I ettertid kan man se atkompromisset var heldig for beggeparter.John Lennons solokarriereAv de fire tidligere Beatlesmedlemmenehadde kanskjeJohn Lennon den mest varierteplatekarrieren. Mens han fortsattvar medlem av The Beatlesspilte Lennon og Ono inn trealbum med eksperi mentell ogvanskelig elektronisk musikk.Han spilte også inn tre singlermens han fortsatt var medlem avThe Beatles ; fredshymnen «GivePeace a Chance»; «Cold Turkey»(om hans anstrengelser for å komseg fri fra sin heroinavhengighet)og «Instant Karma!». Etter oppbruddetfra The Beatles i 1970utga han sitt første reelle soloalbumkalt John Lennon/PlasticOno Band, et rått og brutalt personligalbum, tungt influert avArthur Janovs primalterapi somLennon hadde gjennomgått tidligere.Hans neste dobbeltalbum,Some Times in New York City, varhøy og rusten, og absolutt venstreradikalutgivelse med sangerom fengsels opprør, om raseforholdog seksualpolitikk, Englandsrolle i konflikten i Nord-Irland, oghans egne problemer med å fåoppholdstillatelse i USA.En tapt helg og ny partnerLennon slo tilbake i 1973 medMind Games som hadde en sterktittelsang og noen vage hentydningertil et ‘Nutopia’ og somdrev satire med hans pågåendesak for å bli i USA. Det sammeåret falt også livethans sammen daYoko Ono sparketham ut av huset.Ono ga May Pang,deres personligeassistent pådenne tiden, ethøyst originalt tilbud.Ono mente atMay Pang kunnevære «en ideellledsager» for Lennonog spurte omhun kunne «være sammen medJohn og hjelpe ham og se til athan fikk hva enn han ønsket». Ipraksis betød det at Ono flyttet utav ektesengen og May Pang flyttetinn, utpekt av Ono selv. Lennonog Pang dro til Los Angelesog kom etter hvert tilbake til NewYork, og var sammen til i begynnelsenav 1975, en tid som er blittbeskrevet som «the lost weekend.Til tross for all festingen med dårligevenner fikk Lennon skraptsammen et ganske godt mottattalbum som de kalte for Walls andBridges. Konsertopptredener iforbindelse med denne platen bledessverre hans siste noensinne,bortsett fra en TV-opptreden høsten1975.Utenfor denne porten ble John Lennon skutt og drept.UKE: 49.2010Skade på bilen?Skade på bilen?Ring oss i dag og bestill til kampanjeprisDette kan vi hjelpe deg med:• Små og store karosseriskader02044 Vingveien 3, 4050 Sola• Dekk og felg• Reparere, skifte bilglass• Kontakt med forsikringselskapet• Leiebil• Vask og poleringHjemmeværende farJohn Lennon og Yoko Onos haddesitt hjem i Dakota-bygningen iNew York, og Ono fikk skjøvetMay Pang ut bakveien. Ono blegravid med deres eneste barnsammen, og Lennon, som aldrifikk oppleve det å være far til sittførste barn, trakk seg tilbake frasin musikalske karriere for å blihjemmeværende far. Det ble enklerei 1976 da han endelig fikklov til å bli i USA på permanentbasis etter en lang strid somhadde begynt da Nixon-administrasjonenlot FBI starte en etterforskningpå ham som betyddeovervåkning, telefonavlytting ogagenter som fulgteetter ham hvorenn han gikk.Lennon erklærteat overvåkningenvar politisk motivert.Mot sluttenav livet uttrykteLennon misnøyemed den knappestatusen han fikkav George Harrisoni hans biografiskenotatsamlingI Me Mine. I følge Yoko Ono varhan ikke fornøyd med at Paul Mc­Cartneys Beatles-sanger som «Yesterday»,«Hey Jude» og «Let It Be»var mer populære enn hans egnebidrag.Dette kan vi hjelpe deg med:• Små og store karosseriskader• Dekk og felg• Reparere, skifte bilglass• Kontakt med forsikringselskapet• Leiebil• Vask og poleringkarosseriskader•dekk og felger•bilglass•vask og poleringDrapet i New YorkInngangen til Dakota-bygningenhvor Lennon ble skutt vil alltidvære et sårt minne for alle tilhengere.Kvelden den 8. desember1980 vendte Lennon og Onotilbake til leiligheten i Dakotabygningenpå Manhattan i NewYork etter å ha arbeidet på innspillingeneav Onos sang WalkingOn Thin Ice til deres neste album.Ono kom ut av bilen først, fulgt avLennon. Da Ono gikk inn i bygningenkastet Lennon et blikkpå en mann som han hadde gittautografen sin til tidligere, oggikk deretter inn i bygningen.Da Lennon passerte mannen, ensinnsforvirret fan ved navn MarkDavid Chapman, ropte han bråttmot musikeren: «Mr. Lennon!»Da Lennon snudde seg, skjøtChapman fem skudd mot ham.Ett bommet mens fire gikk inn iryggen og skulderen. Yoko Ono,som sto rett ved siden av, ble ikketruffet. Lennon klarte å snubleframover og opp seks trappetrinnfør han kollapset, gispende «jeger skutt, jeg er skutt.»Etter drapetEtter skytingen ble Chapman ståendeinntil revolveren ble slått utav hendene hans og sparket unnaav en forbipasserende ved navnJose Perdomo, som forskrekketspør: «Hva har du gjort? Hva hardu gjort?» Chapman svarer: «Jeghar akkurat skutt John Lennon.»Deretter tar han rolig av seg jakka,legger den ned ved føttene ogtar fram en bok, J.D. Salingersroman «Hver tar sin så vi andrefår ingen», og leser i den til hanblir plukket opp av politiet noenminutter senere. Lennon blekjørt til Roosevelt Hospital, hanhar mistet 80% av blodet og dørav sjokk i en alder av 40 år. Enforskrekket verden ble informertom dødsfallet av Dr. Stephen Lynnsom kort tid før hadde gitt dennedslående nyheten til Yoko Ono.Ettermæle for JohnEn gruppe mennesker samlet segutenfor bygningen natten etterLennons død. Ono ga beskjed omat syngingen deres holdt hennevåken og ba dem samles i CentralPark den kommende søndagenfor ti minutters stillhet. Hennesbønn for en stille stund ble æretden 14. desember 1980 over heleverden. Et minnesmerke for Lennonble oppført på samme stedmed navnet Strawberry FieldsMemorial. Den 9. desember 1980hadde Bruce Springsteen konserti Spectrum i Philadelphia og uttalteat «Det er en tung kveld åkomme ut og spille, men det erikke noe annet du kan gjøre.»En egen minneutgave av musikkmagasinetRolling Stone bleutgitt kort etter drapet. Forsidenvar et bilde tatt samme morgensom drapet fant sted av AnnieLeibovitz. Bilde viste en naken,sammenrullet Lennon som klamrerseg til en fullt påkledd Ono.Lokalavisen sier: John Lennon erdød, men John Lennon og hansarbeid vil alltid leve.hhkarosseri.noSkade på bilen?hhkarosseri.noHar du spørsmål eller ønsker et pristilbud? Ring:51 64 83 43gn.noadsign.noStavanger Parkering eiesav Stavanger kommune.Vi har ansvar for bygging ogdrift av kommunale P-plasser,og vi håndhever regelverketfor parkering.Dette gjør vi for deg ogdine barns skyld – og forbilister, gående ogforflytningshemmede.Våre inntekter brukes tilå forbedre parkeringsforholdog trafikksikkerheten.Vårt største ønske er:Tenk om alle kunne følgereglene – alltid!St. Olavsgt. 6, 4005 StavangerTelefon 51 50 76 72www.stavanger-parkering.no29En pågaten– Vi har mye lokalkunnskap,så vi hjelper folk å finnefrem i byen. Og vi har tattførstehjelpskurs!LOkaLaViSen

30 UKE: 49.2010Våre utvalgteboligprosjektUfrivillig barnløs -når bør du søke hjelp?Stavanger:1 toppleilighet på Madlamed fantastisk utsikt og stor terrasse.Pris kr 4 990 000,- Klar for innflytting.Sandnes:Byggetrinn 2 på Skogly, Bogafjell.Eneboliger i rekke, rekkehus med3 og 4 soverom fra kr 2 990 000,-Husbankfinasiering med 2,8 % rente.Netto pr mnd fra kr 4 447,-Byggingen er i gang!Hommersåk:Stemmen Terrasse. Leiligheter med1 og 2 soverom fra kr 1.698.000,-Bryne:Eivindsholen 5 minutter fra Bryne sentrum.Enebolig med dobbel garasje til kunkr 3 955 000,-Husbankfinansiert med 2,8 % rente.Netto pr mnd kr 5 900,- Byggingen er i gang.Eksklusive boliger på Eivindsholenflotteste tomter. Stilig arkitektur, med storevindusflater, 3 soverom og dobbel carport/garasje. Pris fra kr 4 990 000,-Innholdsrike rekkehus på Eivindsholenfra kr 2 198 000,- Husbankfinasiering.Kverneland:Rekkehus og enebolig med 3 soverom.Pris fra kr 2 990 000,-Mulig husbank finansiering til 2,8 % rente.Netto pr mnd fra kr 4 368,-Byggingen er i gang!Rennesøy:Tomter til salgs.For mer informasjon om finansieringsekspempler:Gå inn på prislistene på det enkelte prospekt påwww.jadarhus.noArild Slettebø 913 42 791 - arilds@jadarhus.noKetil Aune 948 84 005 - ketila@jadarhus.noMange har erfart at det å bli gravid ikke alltid er like enkeltÅ bli gravid er ikke like lettsom mange tror. Men når erdet på tide å søke hjelp forufrivillig barnløshet?Tekst: Marthe Lein, journalistFoto: ColourboxKilde: Norsk Helseinformatikk www.nhi.noHelse og livsstil: Dersom et parikke oppnår graviditet i løpet av ettår, defineres de som ufrivillig barnløse.I Norge er det omtrent 3000 parhvert år som vil få problemer med åoppnå graviditet, men når er det påtide å søke hjelp for barnløsheten?Hvor lang tid tar det?Hvis et par har sex to eller tre gangeri uken, har de omtrent 20 til 30prosent sjanse for å bli gravid denmåneden. For et gjennomsnittlig parder kvinnen er under 35 år, vil det tafire til seks måneder før de oppnårgraviditet. Det er heller ikke uvanligat det tar opp til to år før et par blirgravid, viser statistikk fra England.Eggløsning er viktigFor å øke sjansen for å bli gravid, erdet flere ting du kan gjøre. Å ha samleiei forbindelse med eggløsning eren forutsetning. Nøyaktig når hverenkelt kvinne har eggløsning, kanvære vanskelig å si, men vanligvishar du eggløsning omtrent 14 dagerfør neste menstruasjon. Mange trordet er 14 dager etter første dag i forrigemens, men det er altså 14 dagerfør neste. For de som har 28-dagerssyklus, vil forøvrig begge deler bliriktig.Når bør du søke hjelp?Enkelte eksperter anbefaler å oppsøkelege hvis du ikke lykkes å bligravid innen to år med ubeskyttetsex, mens andre mener man børoppsøke hjelp tidligere.Hvis du er kvinne, bør du søkehjelp hvis:■■Du er 35 år og ikke er blitt gravidinnen et år etter at du sluttet medprevensjon. Er du 38 år, bør du søkehjelp tidligere, siden fruktbarhetensynker betydelig etter fylte 38 år.■■Du har vært diagnostisert medbekkeninfeksjon.■■Du har uregelmessige menstruasjonsperioder.Eller er blitt diagnostisertmed polycystisk ovariesyndrom(PCOS).■■Du har hatt alvorlig blindtarmbetennelse- noe som kan føre tilarrdannelse og blokkerte eggledere.■■Du har hatt en positiv test for klamydiaeller gonoré, som også kanblokkere egglederne.Hvis du er mann, bør du søkehjelp hvis:■■Du har hatt en infeksjon som påvirkertestiklene - for eksempel vedkusma.■■Du har hatt operasjon for ikkenedsunkne(retinerte) testikler.■■Du har blitt behandlet for gonoré,som kan blokkere rørene som fraktersæd.■■Du har problemer med for tidligutløsning eller vanskeligheter med åfå eller beholde en ereksjon.■■Du har en jobb som innebærerstråling eller kontakt med industriellekjemikalier.Til behandlingHvis du oppsøker legen på grunn avat du ikke blir gravid, vil først fastlegenstille spørsmål om kosthold oglivsstil og ta noen enkle tester før dueventuelt blir henvist videre til enspesialist.Stress reduserer mulighetenEn studie fra Århus Universitet iDanmark i fjor, viser at kvinner somprøver å bli gravide ved kunstig befruktning,har mindre sjanse for ålykkes hvis de er stresset. Kvinnenei studien som ikke ble gravide, haddehatt langt flere stressende hendelseri livet, sammenlignet med de som blegravide under en slik behandling.- Det er snakk om begivenheter somvi alle kan bli utsatt for. Det handlerblant annet om levevilkår, relasjonertil andre mennesker, arbeid, utdannelse,sykdom, ulykker eller økonomiskeproblemer, sa forsknings lederSigne Ebbesen til NHI.no like etter atstudien ble publisert.Ifølge Rikshospitalet i Norge vilomtrent halvparten av ufrivillig barnløseforbli barnløse etter gjennomgåttbehandling, mens noen velgerå adoptere barn. Tall fra Statistisksentralbyrå viser at i dag er omtrent12 prosent av kvinnene barnløse nårde er 45 år, i motsetning til 9 prosenti 1990.

UKE: 49.201031Foto: Øivind HjelmenSlapp av. Nyt det bølgendelandskapet. La tankene fly.Strekk beina på ferja.Du reiser med Kystbussen.Hjem til jul? Hjelp oss å planlegge juletrafikken!Nesten hele uken kjører vi nå én gang i timen fra Stavanger, Aksdal, Leirvik og Bergen. I jule- ognyttårshelgen kjører vi litt sjeldnere. Vi ønsker gjerne å vite om du har tenkt å reise med oss i år,og oppfordrer deg derfor til å bestille på nett. Da får vi en pekepinn på når og hvor det trengsekstra kapasitet. Rutetabell, juleruter og annen nyttig informasjon finner du på kystbussen.no.Der finner du også de aller billigste billettene!www.kystbussen.no

UKE: 49.201033Velkommen til julebutikken No.1Tebrett/lysfatm/hank129,-Cusine du chef199,-Smørbrødgrill79,-Bestikktil 6 pers.249,-Pinnekjøttgryte299,-Følg oss på facebook No.1 Marked.Nyheter legges ut hver dag.Tlf. 51 60 56 58www.no1marked.netBergans KvitfjellDown InsulateSort og mørk indigoVeil pris 2600nå 1999Bergans Down Youthstr. 152 - 158 og 160 - 164MarineblåVeil. pris 1600nå 1299Dame / herreTilbudet gjelder så lenge beholdninger rekker.Bryggen Sport og FritidÅpningstider: Rema 1000: 9-22(20), Bryggen Senter: 10-20(18)SØNDAGSÅPENT 19. DESEMBER (14–18)Daglivare, sko, klær, sport, bakeri, konditori, blomster, frisør, parfymeri, velvære, gaver, bistro, bank.Bryggen Senter, Kaiveien 27, Hommersåk, tlf: 51 60 56 42. www.bryggensenter.noRema 1000, tlf.: 51 68 79 16Bryggehjørnet, tlf.: 51 66 99 99Fix Frisør, tlf.: 51 60 56 60Bryggen Sport og Fritid, tlf.: 51 60 56 46Bryggebakeren, tlf.: 51 60 56 56Sko deg Kle deg, tlf.: 51 60 56 44No 1 Marked, tlf.: 51 60 56 58Sandnes Sparebank, tlf.: 51 97 47 60Kolnes Zwerg Blomster, tlf.: 52 97 30 40LokaLavisen

34 UKE: 49.2010Julekort til varaordføreren BSterke farger og engler varformaningen fra varaordføreren.Muldvarpen barnehageer en privat barnehagemed 3 avdelinger foralderen 0-6 år. Den liggeri Eiganes/Våland bydel.I midten av oktober fikkFroskene, som er deneldste avdelingen 4-5 år, ioppgave å lage julekortettil varaordføreren BjørgTysdal Moe. Føringenevaraordføreren ga var athun ønsket ”Sterke fargerog engler”. Julekortet skalsendes til varaordførerssamarbeidspartnere, ogdette ble en stor ærefor barnehagen, og degikk i gang med iver ogentusiasme.Tekst og foto: Helene Amdal Muldvarpenbarnehage / Vigdis By StavangerkommuneSPØR OSS OM PRIS PÅVINDUER!En fornøyd varaordfører poserer sammen med stolte barnKultur:: Prosessen startet inovem ber der engler ble detstore temaet. Barna tegnet englerbåde i barnehagen og hjemme ogdet ble sagt mangt og meget omhva en engel egentlig er.Kommentarer fra barna:– Engelen er hvit fordi den spiserskyer– Det er bare barna som kan sedem ikke de voksne– Engler har store fine hvite vinger– Vennene deres er BARE engler– Engler har tv, cd spiller og dataspillPedagogisk leder Helene Amdaloverrakk dokumentasjon overprosessen i bilder og med kommentareneskrevet på fra barna.Ingen tvil –Engelen bor i himmelenDet var mange meninger ogtanker på hva en engel er oghva den gjør, men når det komtil spørsmålet hvor den bor såvar svaret enstemmig.- I himmelen.SpentEn onsdag i november gikk enspent gjeng til byen for å overleverejulekort-motivet til enimpo nert Bjørg Tysdal Moe. Påturen var det mange spørsmålom hva en varaordfører gjør,hva et rådhus er for noe oghvem som ”bor” i rådhuset.En av de første kommentarenesom kom da Bjørg TysdalMoe tok i mot julekort-motivetvar: Hun er jo ikke en mann,alle ”ordførere” er jo menn.InvolveringPolitisk sekretariat kom oppmed ideen om å engasjere enbarnehage. - Det er første gangvi gjør noe sånt. Det er veldigkjekt å kunne involvere enbarnehage i noe som foregårpå rådhuset, sier Bjørg TysdalMoe. Julekortet skal sendes ut itusenvis til varaordførers samarbeidspartnere.BystyresalenSelve overleveringen skjedde ibystyresalen.- Her kan vi leke gjemmeleken,sa de. I stedet fikk de sitte påstolene i bystyre salen og hørevaraordføreren fortelle litt omÅPENT HUS!HODE OG HÅR22.- 26. MARSVelkommen til åpningi våre nye lokaler iEngelsminnegt.38 ogmøt vår ekspertMaria Drexler!Vi skreddersyr vinduer etter kundens ønske. Omgående pristilbud.Lagervinduer -45%Bestillingsvinduer -40%Vi har også gode tilbud på inner- og ytterdører!Roald Amundsensgt. 113, 4307 SandnesTlf.: 51 62 25 39 mail: fla2@onlilne.nowww.fladen.noVi ønsker allevåre kunder enGod Jul ogGodt Nytt År!Våre trikologer på Marias Hårklinikk kantilby eksperthjelp og behandling mot:- Håravfall - Flass/eksem- Alopecia - Kløe/irritasjon- Psoriasis - SeborrèVelkommen til vår klinikkfor konsultasjon.FØRETTEREngelsminnegaten 38, 4008 StavangerTlf. 52 97 66 00 – www.mariasharklinikk.no

UKE: 49.201035jørg Tysdal MoeRolf Schreiner:Spanish eyesDet ferdige julekortet.rådhuset, om at ordførerenstyrer rådhuset litt som barnehagestyrerWenchestyrer barnehagen,og om Stavanger sombarna mente må være en ganskeny by med i hvert fall flereenn tusen folk!Julepresang til barna?Passer for 75 x 200 cm madrass og er laget i MDF-plater med 3 strøk lakk.Brannbilseng 2600,- Prinsesseseng 2900,-www.rottingnorge.comBehjelpelig med transport. Mob: 992 10 737Etter overrekkelsen, som takkfor julekortet, fikk barna en storoverraskelse! Det var en tryllekunstner,eller en tulle kunstnersom han kalte seg. Han lagetablegøyer og barna fikk en flottoppvisning og hver sin ballong.Etterpå fikk barna servertfruktspyd, boller og kaker, førturen bar tilbake igjen til barnehagen.LokaLavisenFor någen år siden va eg på idrettshelg i Spania.Bror min og meg og någen te reiste ner teMadrid for å se ein håndballkamp.Me e litt løgne sånn. Ein gang for 30 år siden reisteme to te London for å se favorittlaget vårt – Wolverhampton– spela Ligacupfinale på Wembley modNottingham Forest. Me hadde ikkje billetter, men detordna seg då me traff svartebørs-folket udfor stadion.Me kjypte billettene te bare 50 % øvepris og sjektemed ein politi at de va ekte. Me havna midt iblantfansen te Wolves – og i pausen snakte me med deorangekledde rondt oss. De trodde oss ikkje. De vaheilt øvegidde. De henta kompisane og pekte på oss.«De to har reist fra Norge for å se Wolves – selv omkampen går direkte på norsk TV.» Sånn e det å holdamed et lag skikkeligt! Våre gutter vant 1 – 0. AndyGray lagde mål rett før slutt då Nottinghamkeeperenkolliderte med ein forsvarar. Wolves har ikkje værtpå Wembley siden, og nå rykke de vel ner igjen.Men, altså – me va i Madrid for å se StavangerHåndball spela Europacup mod et spansk lag. Kampengjekk ude på landet et sted, så me foretrakk å bo ihovedstaden. Og dagen før håndballkampen, så gjekkder ein viss fodballkamp neri Valencia, nemlig Spania– Norge, kvallik te EM.Midt i Madrid fant me ein irske pub så sko visakampen på storskjerm, og me benkte oss opp – påstoler, krakkar og bord. Rondt 300 tilskuere, deravfira norske. Og stemningen va tålig bra et kvarterstid. Akkurat klokkå 22.13 den lørdagskvelden fantSteffen Iversen ud at han ville laga mål. Mod Spania,i Spania. Målet blei vist oppte flerne ganger på vårstorskjerm – og me jubla. Me hylte og skreig, og viftamed flagg og bjeller.Av ein eller aen gronn så blei der då heilt stilt ilokalet. 296 spanjoler slutta å snakka, 592 spanskeauer stirrde på oss. Det va auer og blikk så konnedrepa. Någen innfødte begynte å snakka lågt samen…Heldigvis for oss fekk Spania ittekvert to mål.Neste dag tog me toget i någen timer te og frakamp, og Stavanger Håndball blei slått ud. Me haddeein dag igjen i Madrid, og då hadde me planlagt åfå med oss litt kunstopplevelser i Prado og de andregalleriene.I et lide museum rett oppi gadå for hotellet fekkme oppleva på nært hold det kanskje mest berømtemaleriet fra 1900-talet. For å hjelpa Franco å vinnaborgerkrigen i Spania sende Hitler i 1937 den tyskeCondor-legionen nerigjønå for å bomba sivilbefolkningen.Byen Guernica, nordøst for Bilbao, med 18.000innbyggere blei merr eller mindre udsletta. PabloPicasso va då i Paris og malte bildet «Guernica» iprotest – ein øve syv meter lange skildring av menneskerog dyr så skrige ud redsel og smerte.Det va ein grævla spesielle følelse å stå tri meterforan bildet. Me kom ikkje nærmare – der va satt oppstolper og tau for at me ikkje sko ta på det, og på kversi sia av bildet sto to militere og holdt vakt.Då bror min skritta opp kor langt bildet va i bredden,og eg gjekk bort og målte størrelsen på nærmastevindu, fekk de to vaktene et merkeligt uttrykki trynet. Då va det greit å gå. Me hadde sett det mekom for – fodball, håndball og Guernica.

36 UKE: 49.2010Bilkjøring og vanedannende medisinerNye retningslinjer ombruk av medikamenterog bilkjøring, innskjerperreglene for hva som er tillattå bruke av medisiner. Vedfor høyt forbruk av midlersom påvirker kjøreevnen, erlegen pliktig til å melde fra.Kilde: Norsk HelseinformatikkFoto: ColourboxHelse og livsstil: Veitrafikklovensetter forbud mot kjøring avbil under påvirkning av alkoholeller andre rusmidler. Det gjelderogså bruk av beroligende ellerbedøvende midler som sovemedisiner,sterkere smertestillendemedisiner - såkalte B-preparatereller vanedannende medisiner - idoser som reduserer årvåkenheteller kjøreevne. Slike medikamenterkan nedsette oppmerksomhet,reak sjonsevne eller kritisk sanslike mye som alkohol. Dette gjeldersærlig kombinasjoner av to ellerflere slike medikamenter.Promille på 1Eksempler på slike medisiner erValium/Vival/Stesolid. Inntak av15 mg av en av disse medisinenekan sammenlignes med en promillepå 1 når det gjelder kjøreferdigheter– selv om du ikke følerdeg påvirket eller ruset. DetteBilkjøring når du ha tatt medikamenter kan gi svært alvorlig resultat.er presisert i nye forskrifter fra1. juli 2010 som legen er pålagt åfølge. Hva betyr dette lovverket forpasienter som bruker beroligendemidler, sovemedisin og smertestillendemidler?Legen er pliktig til å melde ifraForskriftene setter opp grenserfor når legen er pliktig til å meldebruk av slike legemidler til fylkesmannen,og antyder grenser fornår fylkesmannen bør tilrå at politietinndrar førerkort. I forskriftenpresiseres det spesielt at man serstrengt på kombinasjoner av to ellerflere slike medikamenter. Detbetyr for eksempel at selv om manbruker smertestillende innenfor”tillatte doser”, så skal det likevelsendes melding dersom det samtidigbrukes flere typer beroligendeeller sterkere smertestillende midler.Legen har ingen myndighet tilå gi pasienten dispensasjon fradisse bestemmelsene.Hvilke grenser er satt?Dette vil være individuelt og avhengerav vekt, kjønn, alder. Eksempelvisvil en ung og stor mann forbrennermedikamenter fortere enn eneldre, spe kvinne. Noen eksempler:For diazepam (Valium, Stesolid,Vival) vil det vanligvis ikke gis dispensasjonfor noen førerkortklasseved daglig inntak over 20 mg. Ettinntak på 5 mg daglig vil vanligvisvære forenlig med kjøring. Foroksa zepam (Sobril, Alopam) vilinntak over 40 mg vanligvis ikkevære forenlig med kjøring, mensinntak under 15 mg oftest er akseptabelt.Sovemedisin ogsmertestillendeInntak av sovemedisin brukt påkvelden i vanlige doser, er akseptabelt.Inntak av smertestillende legemidleri vanlige doser er også akseptabelt.Det vil si inntil 8 Pinexforte eller Paralgin forte i døgnet.Også en del andre medisiner ennde overnevnte omfattes av reglene.Det gjelder medisiner mot psykose(alvorlig sinnslidelse), ”gamle”depresjonsmedisiner, ”gamle”allergi medisiner som Vallergan ognoen antiepilepsimedisiner.Virkningen av slike medisinerkan henge lenge i, fra 9 til 100 timer,og har stor sammenheng medulykkesrisiko.Dersom dette ikke lykkes, må legenenten stoppe forskrivningenDen Den originaleeller sende melding til fylkesmannen.EB-008 EL-sykkeScootipuff EB-008 Narkotiske stofferVed bruk av narkotiske smertestillendemedisiner alene, innenforveiledende dosegrenser for denlidelsen opioidene brukes for, vilikke meldeplikten bli utløst. Vedsamtidig bruk av andre beroligendeeller bedøvende midler, ellermedikamenter som kan antaså ha innvirkning på kjøreevnen,er ikke førerkortforskriftens helsekravoppfylt, og legens meldepliktinntrer.Opiater brukt i rushensikt ellermed et misbrukspreg er uforenligmed bilkjøring.Ingen kravIngentil førerkortkrav til førerkortIngen aldersgrense.Ingen aldersgrense.Anb. minstealderAnb. minstealder12-13 år12-13 årKombinering av flereDet understrekes igjen at kombinasjonerav medisiner ses påsom spesielt uheldig. Et forbrukav Pinex forte på 4 tabletter dagligvil således være meldepliktig omdet samtidig brukes 5 mg Valium,eller om det brukes sovemedisin.Eksemplene gjelder førerkort klasseB. Grensene er strengere for andreførerkortklasser.Hva om jeg bruker for myemedisiner?Hva skjer om jeg bruker slikemedisiner i doser over grensene?Aktuelle tiltak vil være å reduseremedisinbruken eller å skifte tilandre typer medisiner som ikkepåvirker bilkjøringen. Nedtrappingav slike medisiner kan værekrevende, men det fins hjelp å få.Søknad om dispensasjonNår legen melder fra til fylkesmannenom en pasient som brukerfor mye medisiner, er denenkelte pasient selv som må søkeom å få dispensasjon til å beholdeførerkortet. Man må da redegjørefor førerkortklasse, behovfor denne førerkortklassen. Detmå vedl egges uttalelse fra spesialistog egen lege erklæring omførerkort.KiKKertertil alle formåln Turn Astronomin Jaktn Båtn Utsiktn Nattkikkertn AvstandsmålerVi fører følgende merker:Zeiss – Breitler – Fujinon – Acuter – HeliosBesøk oss for ekstra gode tilbudunder Julebyen 9.–12. desember!Storgaten 33, 4370 Egersund – Tlf: 51 49 07 78 – E-post: post@egeroptikk.noÅpningstider under Julebyen: Tor og fre: 09–20, lør 09–18, søn 14–18Gi en el-sykkeli julegave!Nå Nå sykler Denduoriginaledu elektrisk!!Scootipuff EB-008 EL-sykkelDen Den originaScootipuffScootipuff Scootipuff EB-008 EB-008 er en er trøsykkel en trøsykkel med en med kraftig en kraftig elmotor elmotor som gir som degen fart en på fart 6 km/t på 6 km/t uten at uten du at bruker du bruker pedalene pedalene (etter (etter norsk norsk lov). lov).Trør du Trør samtidig du «Husk samtidig kjører julekvelden kjører du lekende du lekende kom lett uventet 25 lett km/t 25 på km/t - motbakker kjerringa.» - motbakker går som gåen drøm en drøm - dette - dette må oppleves! må oppleves!Til og Til fra og jobb fra eller jobb skole eller skole - nå kjører - nå kjører du miljøvennlig. du miljøvennlig. Med rekkevidd Med 60-70 60-70 kilometer kilometer og 6 timers og 6 timers ladetid ladetid kommer kommer du langt! du langt!Ingen krav til førerkortIngen aldersgrense.Anb. minstealder 12-13 årIngen krav til førerkortIngen aldersgrense.Anb. minstealder 12-13 årIngen krav til førerkortIngen aldersgrense.Anb. minstealder 12-13 årSolid, Solid, driftssikker, behagelig og og sikkeNå sykler du elektrisk!!!El-syklene El-syklene blir stadig Scootipuff blir bedre stadig og EB-008 bedre mer og er populære en mer trøsykkel populære og med Scootipuff ogen kraftig Scootipuff EB-008 elmotor EB-008 er den som eneste er gir den deg som eneste kan som ladkdet finnes det en finnes rekke en en typer fart rekke på å typer 6 velge km/t å blant. uten velge at blant. du bruker batteriene pedalene batteriene (etter 1000 norsk ganger, 1000 lov). ganger, ca 4 ganger ca 4 gange mer enDette er Dette imidlertid imidlertid Trør den du samtidig originale den originale kjører Scootipuff, du Scootipuff, lekende tilsvarende lett 25 km/t tilsvarende sykler. - motbakker sykler. går somsykkelen sykkelen med lengst med drøm «fartstid» lengst - dette «fartstid» må i Norge. oppleves! i Norge.Scootipuff Scootipuff veier mindre veier mindre enn andre. enn (39 andre. kg.) (3En rekke En fordeler rekke fordeler skiller den skiller fra den sine fra konkurrenter sine konkurrenterTil og fra jobb eller skole - nå kjørerpå markedet på markedet i dag - vi i dag nevner - vi nevner noen: noen: Scootipuffdu miljøvennlig.Scootipuff er den eneste erMeddenrekkeviddesom eneste har som påmontert har 60-70 kilometer og 6 timers ladetid kommer du langt!Scootipuff Scootipuff EB-008 EB-008 er den eneste er den sykkelen eneste sykkelen med med Scootipuff Scootipuff er den eneste er den som eneste har som uttalelser har fhåndspeed. håndspeed. NoeSolid,som Noe gjør som detdriftssikker,gjør lettere det å lettere åbehagelig politiet politiet på at den på og er at den lovlig. sikkerlovlig.El-syklene blir stadig bedre og mer populære og Scootipuff EB-008 er den eneste som kan ladekontrollere kontrollere farten. farten.det finnes en rekke typer å velge blant. Scootipuff batteriene Scootipuff 1000 Norge ganger, er Norge ca de 4 ganger eneste er de mer som eneste enn har som komp haDette er imidlertid den originale Scootipuff,Scootipuff Scootipuff EB-008 EB-008 er den eneste er den som eneste har som har delelager tilsvarende delelager sykler. (ikke hovedramme).(ikke hovedramme).sykkelen med lengst «fartstid» i Norge.Scootipuff veier mindre enn andre. (39 kg.)48 volt / 12 Ahmper En rekke med fordeler motor skiller den som fra sine yter konkurrenterpå markedet i dag - vi nevner noen:Scootipuff er den eneste som har påmontert lås.gjennomsnittlig 250 watt.Scootipuff • Scootipuff EB-008 EB-008 er den eneste er godkjent sykkelen med Scootipuff er den eneste som har uttalelser fraDet betyr Det at betyr belastningen at belastningen på motoren på motoren blir blirhåndspeed. av politi Noe og vegvesen.som gjør det lettere å inkl. politiet mva: på inkl. at den mva: er lovlig.mindre, mindre, ytelsen ytelsen større kontrollere og større farten. kjørelengden og kjørelengden lengre. lengre. Scootipuff Norge er de eneste som har komplett• Til og fra jobb eller skole –Scootipuff EB-008 er den eneste som har delelager (ikke hovedramme).48 du volt kjører / 12 Ahmper miljøvennlig med motor i 25 som km/t ytergjennomsnittlig 250 watt.KAMPANJEPRIS• Rekkevidden er pågjennomsnittlig 250 watt.Nå sykler du el48 volt / 12 Ahmper med motor som yterNå syklerKAMPANJEPRISdu8500,-e8500,-Det betyr at belastningen på motoren blir inkl. mva: veil. 9990,-mindre,Scootipuff 6–7 mil ytelsen før større lading og kjørelengden lengre. ferdig montert. Finnes i to farger.EB-008 en trøsykkel med eScootipuff SCOOTIPUFFen www.scootipuff.no SCOOTIPUFFfartEB-008 Telefon Telefon 99 47 55 99på 6 km/ter 99 47 en 55 E-post: 99utentrøsykkel E-post: stavanger@scootipuff.noat du brukermedpedenen fart Trør på SCOOTIPUFFdu 6 samtidig km/t Telefon 99 47 uten 55 99 E-post:kjører at stavanger@scootipuff.no du lekende bruker pedale lett 2

UKE: 49.201037LokaLavisen«Hvis du ikke svinger til høyre eller venstrenår du kjører Motorveien helt til endes,kjører du rett inn i FrisørHuset.Ikke gjør det – kom heller Madlaveien!»Guro Helgesen Aase – du er gründer og daglig lederi FrisørHuset. Er ikke frisørsalongene i distriktetganske like egentlig?«Nei. Fordi om alle jobber med hår, kan omfanget av tjenester være høystforskjellig. Her i FrisørHuset utfører vi alt innen hår på både damer ogherrer. Vi arbeider både bredt og i dybden – og har varierte tilbud til helefamilien. Hair extention og ”klips on and off ” hår. Farge for både damer ogherrer – og vi har en egen farge spesielt tilpasset menn!»Hårstell for alle, altså. Og utover det?«Vi gjør mye mer. For eksempel utfører vi piercing i ørene, nesen og navlen.Her bruker vi selvsagt kun engangsutstyr fra Blomdahl.»Ja, det var jo betryggende. Og hvis damene – medeller uten ringer i nesen – har lyst å gifte seg...«Da kan jeg trygt anbefale vårt brudeprogram. Se på dette innholdet:• Prøvetime• Egen frisør igjennom hele oppholdet/besøket i salongen• Hår• Makeup• Parafinbad til hendene• Dypt virkende hårkur• Omkledning• Foto gjennom hele besøket, album tilsendes• Lunsj• Kalde og varme forfriskninger• Sjokolade, tørre kaker/kjeks og sesongens friske frukter• Og ikke minst, ferdig pyntet brudebil med sjåfør, foto og forfriskningeretter vielse. Dette MÅ bare oppleves!»Hva mer er lagt frem på skjønnhetens alter i det siste?«Kanskje det mest spennende i FrisørHuset for tiden er Starlightmicropigmentering. Dette er hva noen kaller makeup tatovering, ogområdet er øyenbryn, eyeliner og lipliner. Vi kan også dekke/redusereskjemmende arr.»Er dette noe kundene kan lære å gjøre selv?«Helt klart. Her i FrisørHuset driver vi skole innen denne teknikken.Vår kursleder har snart 15 års erfaring som utøver, hun er utdannetlærer innen tatoveringskunsten – og ikke minst har hun mastergradinnen micropigmentering. Da skulle vi være godt rystet til å gi både godopplæring og den aller beste behandling til våre kunder.»Og hvis jeg vil ha et hjerte med MOR på armen?«Jo, da – vi driver også med en lett form for kroppstatovering, dette er ikke detsamme som makeup tatovering. Men det er viktig å påpeke at vi går ikke sådypt som vanlige tatovører gjør, og dermed kan denne type tatovering bleknemer enn vanlig tatovering. Dette har vist seg å være en stor fordel for mange.»I FrisørHuset arbeider 4 frisører(dame- og herrefrisører) og2 frisørassistenter:• Guro Helgesen Aase, frisør og tatovør,gründer, eier og daglig leder• Hilde Skjerve, frisør, medeier og nestleder• Astrid Hansen, frisør• Tonje Østebø, frisør og tatovør• Sofie Erlandsen, frisørassistent og ryddehjelp• Stine Aunan, frisørassistent og ryddehjelpTelefon: 51 53 10 01 – Madlaveien 25, Stavanger – www. frisor-huset.no

38 UKE: 49.2010Elvis PresleyFødt Elvis Aron Presley,8. januar 1935 East Tupelo,Mississippi, USA;død 16. august 1977,Memphis, TennesseeAlbumdiskografi– 1956: Elvis Presley;Elvis; 1957: Loving You;Elvis’ Christmas Album;1958: King Creole;1960: Elvis Is Back;G.I. Blues; His Hand InMine; 1961: SomethingFor Everybody; BlueHawaii; 1962: Pot LuckWith Elvis; 1963: Girls!Girls! Girls!; It HappenedAt The World’sFair; Fun In Acapulco;1964: Kissin’ Cousins;Roustabout; 1965: GirlHappy; Elvis For Everyone!;Harum Scarum;1966: Frankie AndJohnny; Paradise, HawaiianStyle; Spinout;1967: How Great ThouArt; Double Trouble;Clambake; 1968:Speedway; Elvis TV Special;1969: From ElvisIn Memphis; From MemphisTo Vegas - FromVegas To Memphis;1970: Elvis In Person AtThe International Hotel,Las Vegas, Nevada; OnStage: February 1970;Almost In Love; Back InMemphis; That’s TheWay It IsMusikk fradet legendariske60-tallet aElvis var en av de viktigstestilskaperne i rocken, og hanble popens første superstjerne.For å sitere John Lennon: «BeforeElvis there was nothing.»Han var en fantastisk vokalistog produserte faktisk de flesteplatene selv. Med sin spesielleblanding av «hvit» countrymusikkog «svart» gospel og blues,og med sin sterke personligeutstråling, inspirerte han millionerav tenåringer til å gjøreopprør mot foreldregenerasjonenskonvensjoner. Idoldyrkelsenantok etter hvert nærmestreligiøse former, og det versererfortsatt historier om at hanlever.Gitar på 11-årsdagenHan vokste opp i småbyen Tupelo,der han i ung alder bleeksponert for countrymusikkpå radioen og gospel i kirken.Elvis var enebarn (tvillingbrorenJesse Garon var dødfødt),Elvis Presfaren Vernon jobbet som lastebilsjåførog moren Gladys varsymaskinoperatør. Som tiåringvant han annenpremien påMississippi-Alabama Fair &Dairy Show etter å ha sunget«Old Shep», og på elleveårsdagenfikk han sin første gitar. Inovember 1948 flyttet familientil Memphis, hvor de boddespartansk, og Elvis tilbraktemye av fritiden i byens svartestrøk for å høre på blues.Single i ett eksemplarEtter high school-eksameni 1953 fikk Elvis sin førstefaste jobb som lastebilsjåførfor Crown Electric. Sommerendet året oppsøkte han Sun Records-studioetfor å spille innen single i ett eksemplar for4 dollar. De to sangene, «MyHappiness» og «That’s WhenYour Heartaches Begin», var enfødselsdagspresang til moren.Sjefen for Sun, Sam Phillips,oppdaget Elvis da han vendtetilbake 4. januar 1954 for åspille inn to sanger til. Etterendelig å ha funnet «en hvitmann med negersound», baPhillips ham komme tilbake.Den 5. juli 1954 spilte han inntre sanger sammen med bassistenBill Black (1926–65)og gitaristen Scotty Moore (f.1931): countryballaden «I LoveYou Because», Bill Monroesbluegrasslåt «Blue Moon OfKentucky» og Arthur «Big Boy»Crudups blueslåt «That’s AllRight». De to sistnevnte sangeneutgjorde Elvis’ debutsingle,som raskt ble en hit på radioeni Memphis.Så kom obersten25. september 1955 opptrådtehan for første og siste gang påGrand Ole Opry i Nashville, oghan fikk stor suksess i oktoberpå Louisiana Hayride – et lignenderadioprogram i Shreveport,Louisiana – samtidig medat neste single «Good Rockin’Tonight» ble en enda større lokalhit. I 1955 sang han ofte påHayride, tv-debuterte på en lokalstasjon, fikk «Colonel» TomParker (1909–97) som managerog skapte hysteri på konserter.«Baby Let’s Play House»nådde 10. plass på USAs nasjonalecountryhitliste, mens«Mystery Train» gikk helt tiltopps i september. Sistnevnteble Elvis’ 5. og siste single forSun, ettersom Phillips solgtehans kontrakt for 35 000 dollartil et av de store plateselskapene,RCA Records.Listetopper og filmDen 10. januar 1956 spilte haninn «Heartbreak Hotel» i RCAsstudio i Nashville, med D. J.Fontana (f. 1931) på trommer.Singlen gikk straks til topps påUSAs poplister og nådde i mai2. plass i UK. Nå fulgte den eneKjøp valuta før du drarIngen gebyrer • Gunstige kurser • Gode valutarådDesigncontainer.noNY AVDELING ISTAVANGER!VELKOMMEN TILKLUBBGATEN 1!www.forex.noOSLO SENTRALSTASJON • ØVRE SLOTTSGATE 12 • FRIDTJOF NANSENS PLASS 6 • BRUGATA 8 • LILLESTRØM ST. • TRONDHEIM SENTRALSTASJON

NATURLIG FRI FOR GLUTENNATURLIG FRI FOR GLUTENFRI FOR SUKKERNATURLIG FRI FOR GLUTENFRI FOR SUKKERFRI FOR MELKUKE: 49.201039leysuksessen etter den andre, etterhvert over hele verden: CarlPerkins’ «Blue Suede Shoes»,debutalbumet Elvis Presley, «IWant You, I Need You, I LoveYou», «Don’t Be Cruel», «HoundDog», «Love Me», «Blue Moon»og «Love Me Tender», tittelkuttetfra Elvis’ filmdebut, en westernsom først hadde tittelenThe Reno Brothers. Elvis’ sensuellesceneshow og hoftevrikkingble for mye for USAs riksdekkendetv-programmer, oghan ble etter hvert bare filmetfra livet og opp.Graceland, militæret &PriscillaI mars 1957 kjøpte han herskapshusetGraceland i Memphis, derhan ble boende til sin død. Detåret ga ham også hits som «TooMuch», «All Shook Up», «(Let MeBe Your) Teddy Bear» (fra hans2. film Loving You), «Paralyzed»,«Party», «Santa Bring My BabyBack To Me» (fra hans glimrendejule-LP Elvis’ Christmas Album)og «Jailhouse Rock», titteltkuttetfra neste film. Elvis rakk også åspille inn den like gode filmenKing Creole før han måtte avtjenemilitærtjeneste. 24. mars1958 begynte han på rekruttskolen.Moren Gladys døde avhjertesvikt 14. august før hanble sendt til Vest-Tyskland, derhan ble værende til mars 1960.Men Elvis hadde spilt inn mangelåter før militæret, og blanthans største hits i 1958 var«Don’t»/«I Beg Of You», «WearYour Ring Around Your Neck»,«Hard Headed Woman», «KingCreole» (hans første hit i Norge,der hitlistene først kom i 1958)og «One Night»/«I Got Stung».Også i 1959, året han møttesin tilkommende kone Priscillai Bad Nauheim, fikk han storeslagere som «A Fool Such As I»/«I Need Your Love Tonight» og«A Big Hunk Of Love».Mer sentimentale tonerDa Elvis vendte tilbake til USA i1960, laget han den imponerende,r&b-inspirerte comebackplataElvis Is Back og filmeneFlaming Star og G.I. Blues (derhan spilte amerikansk soldat iTyskland). Sistnevnte avfødtetåreperseslageren «WoodenHeart», en forløper for Elvis’glattere og mer sentimentalehits på 60-tallet. Andre hits i1960 var «Stuck On You», «It’sNow Or Never» (som er basertpå «O Sole Mio»), «A Mess OfBlues» og «Are You LonesomeTonight».Filmer i flengJohn Lennon påsto en gang at«Elvis died when he went to theArmy», noe som kan forklaresmed at den ville rockeren Elvisvar erstattet med familieentertainerenElvis. 1961 var begynnelsenpå 25 B-filmer derhan stort sett bare lirte av segnoen korte replikker, mengetseg med vakre damer og sangnoen malplasserte låter: WildIn The Country og Blue Hawaiifra 1961, Follow That Dream,Kid Galahad og Girls! Girls!Girls! fra 1962, It Happened AtThe World’s Fair og Fun In Acapulcofra 1963, Kissin’ Cousins,Viva Las Vegas og Roustaboutfra 1964, Girl Happy, Tickle Meog Harum Scarum fra 1965,Frankie And Johnny, ParadiseHawaiian Style og Spinout fra1966, Easy Come Easy Go,Double Trouble og Clambakefra 1967, Stay Away Joe, Speedwayog Live A Little Love ALittle fra 1968, samt Charro!,The Trouble With Girls (AndHow To Get Into It) og ChangeOf Habit fra 1969. Blant Elvis’store hits var «Surrender», «IFeel So Bad/«Wild In The Country»,«(Marie’s The Name) HisLatest Flame»/«Little Sister»og «Can’t Help Falling In Love»fra 1961, «Good Luck Charm»,«She’s Not You» og «Return ToSender» fra 1962, «(You’re The)Devil In Disguise» og «BossaNova Baby» fra 1963, gospelsangen«Crying In The Chapel»fra 1965 (innspilt i 1960) og«Love Letters» fra 1966. Men i1967/68 hadde faktisk Elvis ingenstore hits.Fru Michael Jackson blir født1. mai 1967 giftet han seg medPriscilla Beaulieu, som fødtehans eneste barn Lisa Marie 1.februar 1968. I desember gjordehan comeback på tv-showet Elvis– et av rockehistoriens størsteøyeblikk der han lærkledd sanggamle hits sammen med bl.a.Scotty Moore og D. J. Fontana.Dette ble en enorm suksess ogførte til at han fikk sitt førsteav mange engasjementer i LasVegas i 1969, da han også gikktil topps verden over med de fantastiskesinglene «In The Ghetto»og «Suspicious Minds». 1970 bleet av Elvis’ aller beste år, medhits som «Don’t Cry Daddy»,«The Wonder Of You» (innspiltlive) og «I’ve Lost You», samtturnédokumentarfilmen Elvis:That’s The Way It Is. I 2002gikk faktisk en dance-remiks avsinglen «A Little Less Conversation»(en lite kjent sang fra LiveA Little, Love A Little-soundtracket)til topps i Storbritannia,og året etter greide remiksen av«Rubberneckin’» 5. plass der (nr11 i Norge).Da har vi presentertThe Beatles (uke 35 og 37),The Rolling Stones (uke 39),Bob Dylan (uke 41),The Kinks (uke 43),The Hollies (uke 45)The Beach Boys (uke 47) ogElvis Presley.Neste gang:Gerry and the PacemakersTekst: Kunnskapsforlagets StoreRock- og Pop-leksikon,ved hovedredaktør Jon Vidar BerganLOKALE BØKER - DU FINNER DEM I BOKHANDELEN!HOBBYKOKK ARVE SERIGSTADENGWALL PAHR-IVERSEN KJELL PAHR-IVERSEN (ILL.)MITT KJÆREStavangerMitt kjæreStavangerDenne boka er en reportasjefra en svunnen,men viktig tid.“Mitt kjær Stavanger”byr på skildringer fraslutten av 30- og begynnelsenpå 40-tallet.Kr 298,-HANS JAKOB ANDREASSENVeien til kvinnens hjertegår gjennom magenEN KOKEBOK FOR ROMANTISKE MANNFOLKVeien til kvinnens hjertegår gjennom magenSangen fra HillevågEngwall Pahr-Iversen forteller omoppveksten i Hillevåg generelt, oglivet i hans hjem - preget av todominerende bestemødre - spesielt.Kr 298,-BLOD OG TÅRERATLE SKARSTENATLE SKARSTENMICHAEL STOKKEBLODOG TÅRER- historien om sovjetiske krigsfangerog sivile tvangsarbeidere i Rogaland1941 - 1945Blod og tårerHistorien om de sovjetiskekrigsfangene i Rogaland fra1941 til 1945.Kr 348,-Hobbykokk Arve Serigstad presenterer enkokebok for romantiske menn. Lag et bedremåltid til deg og din kjære!Kr 348,-100%naturligKr 298,-LENE SIMONSEN50 OPPSKRIFTER TIL BEDRE HELSEGamleveien 874315 SANDNESTlf. 51961240Fax 51961251www.commentum.no

40 UKE: 49.2010Hva bruker kvinner og menn fritiden til?I dag bruker hver enestenordmann 6-8 timerhver dag til tv, internettog digitale produkter ogmedier. De fleste av dissehadde vi ikke for 40 årsiden. Det forandrer seghele tiden. Og øker. Vi fårstadig mindre tid til å gjøreandre ting.Tekst: Odd Frank Vaage,Redigert av Svein Kåre EdlandFoto: Colourbox:Kilde: SSBHELSE OG LIVSSTIL: Men hva brukervi egentlig fritiden til, oger det forskjell på kvinner ogmenn? Heldigvis har vi StatistiskSentralbyrå som har oversiktover det meste.Hun går på tur – han løperKvinner og menn trener nestenlike ofte, men på ulike måter.Mens kvinner trener mest aerobicog går raske turer, spillermenn fotball, trener styrke ogjogger. Menn bruker også mer tidenn kvinner på idrettsarrangementer,er oftere på internettog lytter mer til radio. Kvinnerbruker mer tid på bøkerog uke blader. De går oftere påfolke bibliotek, teater, kunstutstillingerog religiøse møter,sammenlignet med menn.Vi trener ganske ofteI alt 73 prosent av nordmenn ialderen 16-79 år trente minsten gang i uka i 2007. 11 prosenttrente eller mosjonerte aldri.Mens 60 prosent av mennenetrente to ganger i uka eller mer,var andelen 65 prosent blantkvinnene. Henholdsvis 17 og14 prosent trente sjeldnere ennhver måned eller aldri. Norskemenn trente i gjennomsnitt190,4 ganger i ulike former foridrett de siste 12 måneder, vistelevekårsundersøkelsen i 2007.Kvinner trente 190,0 ganger,altså nesten nøyaktig like mangeganger som menn.Kvinner er mest ivrige somturgåereÅ gå raske turer er den grenenbåde kvinner og menn gjør oftest.Kvinner er likevel mestaktive . Gjennomsnittlig gikkmenn 70 og kvinner 91 rasketurer i løpet av en 12 månedersperiode i 2007. Menn derimotjogger og sykler mer enn kvinner.De spiller også mye ofterefotball og trener styrketreningenn det kvinner gjør. Det er nokDet er mange som har skjønt at trening er viktigriktig å si at menn i større gradenn kvinner velger fartsfylteidrettsgrener.Menn bruker en time mer påmassemedierI noen grad er bruk av ulikemasse medier overlappende, detvil si at flere medier brukes samtidig.For eksempel kan man hørepå radio mens man leser avisen.Hvis vi likevel legger sammentiden brukt til ulike medier ogfår et samlet tidsbruk per døgn,viser det seg at menn brukte 8timer og 8 minutter på massemedierper døgn i 2008. Kvinnerbrukte 6 timer og 50 minutter.Medievalg avhenger av kjønnDet er ikke bare tidsbruk somskiller menn og kvinner når visnakker om medier. I en vissgrad velger de også forskjellig.Mens menn bruker mer tid ennkvinner på fjernsyn, radiol ytting,internett- og PC-bruk, vier kvinnermer tid til boklesing og ukebladlesing.Menn velger altsåde elektroniske massemedienemest, mens kvinnene i størregrad velger de trykte mediene.Kvinner velger flerekulturtilbudMens menn er ivrigst innenformedieverdenen, er kvinnene desom i størst grad bruker kulturtilbudene.Norske kvinner vari gjennomsnitt på 25,1 ulikekulturarrangement i løpet avåret i 2008. Menn var på 22,1kulturarrangementer. Kvinnervelger også andre typer kulturtilbudenn det menn gjør når deer kulturelle. Kvinner er i størregrad på folkebibliotek, tros oglivssyns møter, teater og revy.Eller kunstutstillinger og på ballettog danseforestillinger. Mennbesøker idrettsarrangement,kultur festivaler og går i noe størregrad på kino, sammenlignetmed kvinnene. Generelt kan vidermed si at selv om kvinner erblitt like mye aktive som mennpå fritiden, velger de fortsatt«mykere» og roligere former foraktiviteter, mens menn er merpå jakt etter fart, spenning og trivesbest med raske, nettbasertemasse medier.Tid for å skifte taket?Gratis prisoverslagGod Jul fra alle i Byggmester B.O.B.Bestill nytt takfør 31. des.FÅ GRATIStakrennermed i prisenVi er spesialister på takrenoveringDe siste 20 årene har vi skiftet over tusen tak. For tiden skifter vi rundt100 tak i året. Dette betyr at du som kunde kan være trygg på at ingen idistriktet har mer erfaring eller kunnskap om renovering av alle typer tak!LokaLavisenTREFELLINGGjør KLINGSHEIM haGen HOGST & klar HAGE HJELPER for Våren!DEG MED:• BESKJÆRING/KLIPPING AV BUSKER/HEKKER• FELLING/BESKJÆRING AV ALLE SORTER/Klingsheim hogst & hage hjelper deg med:• Vårrydding i hagen• STØRRELSER Felling og TRÆR besKjæring alle sorter/størrelser aV trær• OPPRYDDING/FLISING AV GREINERbesKjæring/Klipping• GJØDSLING aV busKer/ OG heKKer SPRØYTING• UTLEGGING Flising aV AV greiner/ FLIS/BARK/JORD ryddingI BEDutlegging aV Flis / barK / jord i bed• LØVOPPSAMLINGutleie aV merlo telesKoptrucK• GRØNSKE- 17 meter OG m/Fører MOSE BEKJEMPELSEKontakt:Klingsheim Hogst & HageHeigreveien 372, 4312 SandnesTelefon: 932 00 705, Fax: 51 65 29 91www.klingsheim-hage.noE-post: njal@klingsheim-hage.noByggmester BOB ASLagårdsveien 494010 StavangerTlf: 51 52 43 00Mobil: 97 51 25 13E-post:bernt@byggmester-bob.no

UKE: 49.201041TILBUDPÅ VARMEPUMPERKOSEDRESSENerankommet!VIHARPANASONICE09GFEW-2, GULV17.900 19.900VI LEVERER KUN PUMPER SOMER TILPASSET NORDISK KLIMA!LGNV09AWR Design18.900LGNV12AWR NV09AWR Design18.900Priser erinkludertstandardmontering!PANASONICE12GFEW-2 , GULV22.900Priser er inkludertstandard montering!• ALLE TILBUD GJELDER SÅLENGE BEHOLDNINGEN REKKER!Vi er å treffe i Hillevågsveien 17 17 •• Stavanger • • Tlf: Tlf. 93 911 4752 0147010HVERDAGER 08.00-20.00 • LØRDAG 10.00-18.00TIL BARN OG VOKSENPÅ LAGER NÅ!VI HAR I TILLEGGSTORTLAGERSALG÷60-80%PARA-BUTIKKENwww.para.noHillevågsveien 17 • STAVANGERI GAMLE NORRØNA BYGGETGRATIS PARKERING

42 UKE: 49.2010Tøffer segEn SUV er ikke lengernødvendigvis en bil medfirehjulstrekk. ”Liksom-SUV”-eneer jo like tøffe å se på.Tekst: Øivind SkarFoto: Øivind Skar/NTB TemaFortjener dere ikkeNorges beste sengerpå nyttårs aften?Nyttårstilbud fra Myhregaarden Hotelmed champagne inkludert i romprisen!Nyttårsaften feires som vanlig med stor stemning i Stavangersentrum. Når du har fått god mat & drikke på årets siste kveld –og når du har sagt «Takk for det gamle» til alle rundt deg – tarfyrverkeriet over og byen koker! Så blir det gjerne dans til ut i desmå timer...Da er det greit å vite at det er kort vei «hjem». MyhregaardenHotel ligger midt i smørøyet for nyttårsfeiringen, og vi har sengersom gir deg all den hvile første nyttårsdag krever.Her er vårt nyttårstilbud for én eller to overnattinger:Fredag til lørdag koster et dobbeltrom kr 1495,- per døgn,da er frokost og champis inkludert. For to netter er prisenkr 1295,- per døgn inkl. frokost. Og dropper duboblevannet, reduserer vi prisen.På tide å ta din kjære et helt nytt sted –på årets siste kveld?Ring 51 86 80 00 for å bestille rom.Motor: Før var en SUV et stasjonsvognlignendehøybygg med firehjulsdrift. Sliker det ikke lenger, og det er heller ikkemulig å se på SUV-en om den har firehjulsdrifteller ei.Svært populærTa for eksempel Nissan Qashqai, landetsfjerde mest kjøpte personbil så langt i år.Siden ordet SUV regnes som belastende iforhold til miljøprofil, kaller Nissan bilenfor en crossover. Men den har SUV-ensegenskaper bortsett fra at 84,5 prosentav alle Qashqai solgt i år kun trekker påforhjulene. Når snøen laver ned står denomtrent like fast på ubrøytede veier somalle andre tohjulsdrevne biler.Peugeot 3008 er nesten like populærsom Qashqai. Også den høybygd, men sålangt ikke engang å få kjøpt med drift påalle hjul.Vil sitte høyt– Her er det to forhold til gjelder og somgjør SUV og SUV-lignende biler populære.For det første er SUV-ene – uansettom de trekker på to eller fire hjul – lette åsette seg inn i. Dessuten sitter man høytog får litt bedre oversikt i trafikken. Menselvsagt er de bygget slik også for at eierneskal føle seg mer sporty. Det røffe utseendettiltaler mange, sier seniorrådgiverAnders Hovde i TNS Gallup.Hovde mener mange oppfatter det somimagebyggende å kjøre SUV, og at denøkte framkommeligheten firehjulstrekkernegir er med på å synliggjøre det modernemennesket.– De liker å vise at de har en firehjulstrekker,sier Hovde.Hovde drar litt på det når ordet forfengelighetbringes inn, men vedgår at mangenok kjøper SUV mer fordi de er tøffeenn for å dekke reelle behov.Utseendet viktigst– De som kjøper SUV-er er opptatt av atUTEN 4x4: Nissan Qashqai er en svært populær bil,bilene har god plass og er lette å kommeinn og ut av. Men utseendet teller likevelmest, sier Jan Pettersen, direktør for Kiahos Bertel O. Steen.De er i ferd med å lansere en kompakt-SUV (Sportage), som med tohjulsdrift ogbensinmotor koster hele 90.000 kronermindre enn samme bil med dieselmotorog drift på alle hjul. Byttes bensinmotorenut med dieselmotor skrumperpris differansen til 75.000 kroner. Pettersener likevel overbevist om at seks avti Sportage-kjøpere kommer til å droppefire hjulstrekket for å spare 75.000 kroner.Nygaten 24, 4006 StavangerBooking: 51 86 80 00LokaLavisenSITTER HØYT: Mange velger SUV nettopp på grunn av den høye sittestillingen ogfordi bilene er enkle å komme inn og ut av.

UKE: 49.201043uten 4x4skincareLinda JohansenUnn deg en effektiv hudpleie!I dag ønsker vi 40 åringer å se utsom 30. Det kreves aktive behandlingerog produkter for å tilfredsstille dette.Effektiviteten i Linda Johansen produkterligger i forskingen bak ingredienseneog et høyt nivå av virkestoffer somhar dokumentert effekt påen aldrende hudBestill behandling i dag:Glow facialkr 989,-Classic facialkr 1.389,-Proffesional facialkr 1.589,-get your glow onBestill time 51 88 44 50.Vaulenveien 13 (RV44), 4016 Stavangerwww.fablounge.nomen mer enn åtte av ti som kjøper bilen velger den uten 4x4.Lite tyder på at Pettersen bommer. Nettopplanserte Nissan er et knøtt av enSUV. Juke heter bilen, men så langt harikke importøren hentet en eneste utgavemed firehjulstrekk til Norge. Selv når detgjelder biler som Skoda Yeti og MitsubishiASX velger en av tre varianten med forhjulsdrift.Dyrere med 4x4Sammensetningen av de norske bilavgiftenehar de to siste årene gjort det betydeligdyrere å anskaffe bil med firehjulstrekkuansett om den er stor eller liten.Trenden har skiftet raskt. Tall fra Opplysningsrådetfor Veitrafikken (OFV) viserat bare 0,4 prosent av de bilene OFVklassifiserte som terrengbiler i fjorårets tiførste måneder hadde drift på to hjul. Ettår senere var andelen økt til 6,7 prosent– og hele 7,6 prosent for oktober månedisolert sett. I OFVs statistikk telles ikkebiler som Nissan Qashqai og Peugeot3008 med, men tallene taler likevel klartom utviklingen.Høy andel tohjulsdriftHer er listen en oversikt over populæreSUV og SUV-lignende biler, Hvor prosenttalletviser andelen solgt med tohjulsdrift:■■Peugeot 3008: 100,0 %■■Nissan Juke: 100,0 %■■Nissan Qashqai: 84,5 %■■Kia Sportage (ny): Ca. 70 %■■Mitsubishi ASX: 35,6 %■■Skoda Yeti: 32,7 %■■Hyundai ix35: 27,4 %■■Mini Countryman: 23,1 %■■BMW X1: 18,9 %■■Toyota Urban Cruiser: 10,8 %■■Volvo XC60: 6,1 %■■Mitsubishi Outlander: 2,8 %Populære med 4x4Dette er de mest populære SUV-ene som iNorge bare selges med firehjulsdrift:Audi Q5BMW X-3Ford KugaHonda CR-VNissan X-TrailMercedes GLKSubaru ForesterSuzuki SX4Toyota RAV4VW Tiguan– Fortsatt er Ford Kuga en firehjulsdrevetbil, men vi vurderer naturligvissituasjonen fortløpende, og følger medpå hvordan markedet utvikler seg, sierinforma sjonssjef Anne Sønsteby i FordMotor Norge.Hos Ford vurderte man ved lanseringenav Kuga også å ta den inn med forhjulsdrift,men valgte å droppe sistnevnte fordiprisforskjellen ble for liten.Nesten alle firehjulsdrevne SUV-er tilbysfra produsent også uten firehjulsdrift,inntil nylig trodde importørene at slike bilerville bli tungsolgte, særlig i bruktmarkedet.Det stemmer ikke lenger.Hele familienshobbybutikk!Julegaver for små og store barn,voksne og eldre, damer og herrer.Flere nyheter, f.eks:Radiostyrte bilerfra 299,-Radiostyrtmini-helikopterElektriske bilbanerfra 999,-355,-Ellers nevnes byggesetti tre og plast, Sissix BigShot, fotoperlesett etc.Kjøp gavekort til jul,bruk det i romjulenog få enda mer for pengene.HUSK VÅRT ROMJULSSALG!Tips:Langflåtveien 33, 4017 Stavanger(vis-à-vis OBS, Mariero) • Tlf. 51 58 50 91Du finner oss også på FacebookÅpent: man–fre 10–19. Lør 10–16 • www.kontant-engros.no

44 UKE: 49.2010Liveband22:00 - 01:00CC 100,- (medlemmer 50,-)Afterparty01:00 - 03:30Free Cover - Age 22Litt sjokolade er hjertesuntKommende konserter:10. desember:Jim’s RiffSupport:Saker og Ting17. desember:Nattrock MaratonEMATHEABand of ConfusionRanomes24. desember:Livescenen tar juleferie31. desember:Livescenen tar juleferieStavanger’s nye RockesceneVelkommen til Chevy’s Rock’n Roll bar.Vi har 22 års aldersgrense.Åpent fredag og lørdag fra 22.00-03.00CC hver fredag fra kl. 22.00-01.00Hver fredag er det live musikkfra kl. 22.00-01.00Sjekk uthttp://www.fredagsliven.nofor mer info.Det er nok mange som blir glade når forskere mener at litt sjokolade er bra for kroppen.Eldre kvinner somspiser litt sjokolade, harmindre risiko for å fåhjerteproblemer. Vi harhørt det mange ganger før.Sjokolade kan være godtfor helsa. Men tør vi tro pådet?Tekst: Marthe Lein, journalistFoto: ColourboxKilde: Norsk Helseinformatikk www.nhi.noHelse og livsstil: I en ny studiesom nylig er publisert i Archivesof Internal Medicine, har forskernefulgt sjokoladespisendekvinner i fem år. Forfatterne fantut at eldre kvinner som spistesjokolade minst en gang per uke,fikk redusert sin sannsynlighetfor å bli innlagt på sykehus ellerdø av hjertesykdom med 35prosent. Å blir innlagt eller døav hjertesvikt ble redusert mednesten 60 prosent.Kakao er nøkkelenForskerne skriver i sin studieat kakao, som er den viktigsteingrediensen i sjokolade, er enrik kilde til flavonoider. Høyereflavonoidinntak er forbundetmed lavere risiko for hjerte-ogkarsykdommer, og flavonoidrikkakao og sjokolade kan redusereblant annet blodtrykket. Deskriver også at interessen for detpotensialet kakao og sjokoladekan ha for å forebygge hjerte-ogkarsykdommer, har økt de sisteårene.Moderate mengderMen hovedforfatteren bak studien,Dr. Joshua Lewi1, understrekerat det er litt sjokolade somgir disse fordelene, og at det ikkeer snakk om sjokolade i storemengder. Til Reuters Health sierhan at han fortsatt advarer mot åspise mat med høyt sukkerinnholdog mye fett. Men han trorforskningsfunnene kan støtte etmoderat sjokoladeforbruk.Energi inn og energi utAndre eksperter sier til nyhetsbyråetat det er for tidlig å anbefalefolk å spise mer sjokolade,selv om flere store studier bekreftersjokoladens helsebringendeeffekt. For det er ikke vanskeligå forestille seg ulempenved en slik anbefaling. Begynnerman å spise mye sjokolade utenå kutte ned på kalorier fra andrematvarer, kan dette igjen resulterei vektøkning og motvirkeeventuelle gunstige effekter avsjokolade.Flere lignende funnDette er ikke den første studienom sjokoladens potensielle fordeler:I en stor, italiensk studiefra 2008 fant forskere ut at åspise mørk sjokolade jevnlig kanbidra til lavere nivåer av betennelse,som er kjent for å være entidlig indikator på blant annethjertesykdommer og diabetes.Også i denne studien var detmoderate mengder som visteseg å ha effekt: Ved å spise myesjokolade så det ut til at effektenavtok.Demens og slagÅret før viste en studie fra universiteteti Nottingham at matrik på antioksidantene flavonoider,inkludert mørk sjokolade,epler og rødvin, kan bidra til åmotvirke blant annet demens ogslag. Forskerne bak denne studienmente at flavonoider kanredusere risikoen for hjertesykdomved å bidra til å øke nivåetav nitrogenoksid i blodet, somigjen kan gi en positiv effekt påden kardiovaskulære helsen. Enannen artikkel på NHI.no beskriverogså den gunstige effektensjokolade har på helsa, menigjen: Det er små mengder det ersnakk om.Mer forskning trengsForfatterne bak studien som nåer publisert i Archives of InternalMedicine, gjennomgikk datafra 1216 eldre kvinner. Kvinneneble fulgt over en 10-årsperiode. Omtrent halvparten avkvinnene sa at de spiste mindreenn én porsjon sjokolade peruke. Nesten 90 av de som spistesjokolade sjelden, ble innlagt påsykehus eller døde av hjertesykdomi denne perioden, mot 65kvinner som spiste sjokoladeoftere.HjertesviktNår det gjelder hjertesvikt, opplevde35 av kvinnene som sjeldenspiste sjokolade, hjertesvikti denne perioden, mot 18 kvinnersom spiste sjokolade minsten gang i uken. Det så ut til at enporsjon sjokolade i uka var noktil å gi disse fordelene. Studienså ikke på hvorfor sjokolade serut til å ha denne gunstige effekten.Mer forskning nødvendigDr. Brian Buijsse ved det tyskeinstituttet Human Nutrition,sier til Reuters at det trengs merforskning rundt dette emnet nå,blant annet fordi andre faktoreri den aktuelle studien også kanforklare resultatene. Derfor vilhan råde folk som ønsker å spisesjokolade for å bedre helsa si,om å holde det på et lavt nivå ogeventuelt bytte ut annen snacksmed sjokolade.Også den medisinske redaksjoneni Norsk Helseinformatikkanfører at disse funnene ikke måoverbetones. Det er ikke dramatiskstore forskjeller på de somspiser litt eller som ikke spisersjokolade. Selv om forskernehar undersøkt på det, så kandet være slik at de som spiserlitt sjokolade, har sunnere levevanerpå andre områder, og atdet er derfor de kommer bedreut i denne studien.

UKE: 49.20104512Blomsterlabyrint fra Maki -20 %34Melvær&Lien Idé-entreprenør,Lær klokka med ”It’s a clock” -20 %6Motorsykkelfra Pintoy-20 %Puttekasseog pyramidefra DR -30 %7Alle de kule tingenefra Blafre -20 %8Alle puslespillfra Djeco -20 %Kule klær og sko fra hummel:Ta tre, betal for to*9Babygymfra Pintoy-30 %5spring/summer 0911Bilstol CybexSolution X-fix-10 %10T-skjortefra Room-Mate -20 %12Alle klær fra Katvig:Ta tre, betal for to*Rangler i eske, Alle produkter fra13fra Maki -30 % Tinylove -20 %1714Halv pris påspisestue fraLe Toy Van16Gode fargeblyanterfra LYRA: Ta 5,betal for 4Slå til! Hammerbrettfra DR -30 %Bleie refill fraSangenic: ta tre,betal for to15God jul!I julekalenderen vår har vi nye tilbudhver dag fra 1. – 24. desember! Men husk:hvert tilbud gjelder bare én dag.19Xylofon ogtamburin fraMaki -30 %18SORO-vuggen fra TV-programmet ”Skaperen” -10 %23Picnic-teppefra JJCole -20 %20Halv pris påvognposerfra JJColeTøff sekk fraRoomMate-30 %2122Eventyrligefigurer fra Papo:ta 5, betal for 4Julegave til allesom besøker oss idag – god jul!24*Vi spanderer den billigste.Lever denne lappen hos TINY innen 24. desember, ogdu er med i trekningen av tre gavekort på 500 kroner.Navn:Telefon:SANDNES: Langgaten 2D - STAVANGER: Magasinblaa - FORUS: Tvedtsenteret - www.tinyshop.noE-post:

Natasja Askelu46 UKE: 49.2010FjæråFor 10. år på rad dekkesfasaden av Oslo sentralstasjonmed et kunstverk til jul. Iår er det billedkunstnerenNatasja Askelund sitt kunstverk«Julefesten» som presenteresi 25 meters bredde på Norgesstørste utstillingsvegg.Tekst: Ingrid ØklandFoto: Anita HillestadKultur: Verket er lyssatt med 500 meterfarget lystråd, og lyser godt opp i desembermørket.Den BrageprisnominerteBjørn Arild Ersland har skrevet tekstertil «Julefesten». Tekstene vises på nettsidenwww.julefesten.no og på skjermerinne på Oslo S.Deretter tar vi turen til det som en gang bare var gjørme og sorpe, oghadde det betegnende navnet Fjærå. Slik så det ut ved Ullvaren førområdet ble fiffet opp til byjubileet i 1935.Sandnes Ullvarefabrikk er flyttet til Foss Eikeland derbedriftens nye lokalerstod ferdig i 1986. I dag danner de gamle fabrikkfasadene de ytre rammeneom Amfi Vågen 33, som åpnet i 1988. Fasadene mot byen er i stor gradintakte, dels tilbakeført, dels er det kommet nye innganger. Hovedinngangener lagt i et nytt mellombygg av glass.TOMMY HILFIGERØSTERVÅG 17STAVANGERTEL. 51 54 94 94Hentet fra boken «Sandnes før og n廩 Trolls of Norway AStommy.comUNI SP_GL02_208x278_COOP_LYON.indd 1 26-10-2010 16:23:49

UKE: 49.201047nd på Oslo SentralstasjonBåde kunstverket og tekstene tarutgangspunkt i julefestens lurveleven;tre generasjoner rundt etjuledekket festbord med julematog juletre og samtaler i alle retninger.Nye bruddstykker av deabsurde og humoristiske samtalenepresenteres hver dag framtil julaften slik at du som publikumkan følge festens utvikling.Som en del av prosjektet kandu være med på å lage verdenslengste digitale julefesttegning.Gå inn på nettstedetwww.julefesten.no og du kantegne din egen versjon av julefesten.Da er du sammen medandre med på å lage verdenslengste digitale julefesttegning.Tegningene vises på en videoskjermpå Oslo S og på nettstedetwww.julefesten.no. På nettstedetkan du også lese tekstene til Erslandog se kunstverket til NatasjaAskelund.Rom for kunst som ble etablerti 2001 er en satsing initiertav Rom Eiendom AS forå gi de reisende og besøkendepå Oslo S en positiv kunstopplevelse.Kulturbyrået Meséner prosjektleder og produsentfor satsingen.Kvalitetsvarer til grossistpriserKreative blomsterløsningermed innlevelse og førjulsgledewww.storcash.noGodt utvalgi høst- ogvintermoteVi harjule gaventil henneSe våre nyheter på blogg på www.aarrestadblomster.noKom inn og bli inspirert.Gratis parkering.MOTE – KVALITET – SERVICE – MILJØHOLGERSEN DAMEØstervåg 8–10 StavangerTlf. 51 89 66 88melings as

48 UKE: 49.2010Lions arrangerer igjenLucia i StavangerTradisjonen tro arrangererLions også iår Luciadagden 13. desember iStavanger sentrum. Detblir opptog etterfulgt avkonsert i St. Petri kirke.Lucia-koret er sentralei både opptoget ogkonserten, sammen medlokale kunstnere og kor.Tekst og foto: Einar BorchseniusMusikkpedagog Torunn Haarr øver med årets Lucia-kor. Koristene er fra venstre: Anders Krogh,Vilde Johannessen, Sophie Riis Iden, Siri Hjorteland, Marit Hauge (Lucia), Ingrid Hauge,Hanne Dybvik Dahlsveen, Elise Dybvig Søreide og Annika Johansen.Kultur: Lucia-koret er nå innei en hektisk periode med sangøvelser.I desember blir det enrekke opptredener i regionen.Koret opptrer i prinsippet gratis,men tar gjerne imot et økonomiskbidrag til et definert godtformal i distriktet.Marit Hauge fra Stavanger erutpekt til årets Lucia og hun harmed seg terner/korist rekruttertfra Stavanger Kulturskole. Primusmotor og dirigent for Luciakoreter musikkpedagog TorunnHaarr.Lucia arrangementet er en årligLions aktivitet hvor inntektenei sin helhet går til veldedigeLucia (Marit Hauge) mottarLucia kronen av musikkpedagogTorunn Haarr.formal. De seneste årene har midleneblitt gitt til KreftavdelingensBarneavdeling ved Universitetssykehuseti Rogaland. LionsClub Sunniva i Stavanger er drivkraftenbak arrangementet.

UKE: 49.201049Spørsmålom matBesvart av ernæringsfysiologCamilla AndersenVi er første klinikk i vårbransje som er blittISO–9001sertifisert *Vi kan hudforyngelse, injeksjoner,laser, hårfjerning, m.m.Hjertelig velkommen til gratis konsultasjonog personlig veileding.* ISO sertifisering er et sertifikat på at vi tilfredsstilleralle internasjonale kvalitetsstyringskrav!Salvågergt 3-5 inng Bakkegt, 51 84 14 50w w w . e l l i p s e k l i n i k k e n . c o mFinn dittflotte jegBli ny – Min erfaringgir deg fantastiskeresultater!Grethe W. ØglandGavekortwww.grethewogland.noLangg. 23, SandnesTlf.: 51 66 13 90E-post: grethe@wogland.noComfort-U puteGod jul og godt nytt sove-år!girdegenbehagelignattesøvn,menhjelperogsåtilåløsedineryggsmerter,nakkesmerterellerComfort-U bekkensmerter.puten gir deg Denbehagelig erogsåperfektnattesøvn, foravlastningmen hjelper avskuldrerogså til å ogløse knær.dineryggsmerter, nakkesmerter Ingenmadrasseller bekkensmerter. erfullendtutenPuten atdeter finnesogså enperfekt ellerflerefor avlastningputersom støtternødvendigekroppsdeler.Daerenkorrekttilpassetnødvendigforåoppnåtilfredstillendeav skuldrer og knær. Unn deg optimal hvile med Comfort-U puten. Kom og prøv!resultat.UnndegderforoptimalhvilemedComfort-U pute.Seniortilbrukforvoksne,Junior til bruk for barn.Kom og prøv!Etter en lang natt på byener det ekstra godt å kommehjem og få sove godt!Spørsmål:Jeg bruker mye hermetiske tomater i maten, regnes det ogsåinn i antall grønnsaker man skal spise?Svar:Ja, det gjør det. Både rå, frosne, og hermetiske grønnsaker(og frukt/bær), samt juice, teller med i "5 om dagen".Duharståttpåialleår.Derforfortjenerdudennegaven-slikatdukanhvileogsoveriktiggodt!Spørsmål:Min sønn på 6 år spiser bare frokost hvis han får frokostblandingmed mye sukker. Hva kan jeg gjøre for å få i hannoe annet?Svar:At han liker det søtt, er en vanesak. Hvis det handler omsukker du tilsetter selv, ville jeg begynt med å redusere påsukkeret for etter hvert å velge frokostblanding mer bevisst.Se etter dem som er nøkkelhullmerket eller som har mindreenn 15 g sukker per 100 g. Her er noen retningslinjer dukan bruke når du titter i butikken:Vivissteikkehvagodtviskullegjørefordeg!Foratduskalfådetendabedregirvideg«engodnattssøvn»!NårjegeriNordsjøenogstormeneraser,da er det viktig at du har noe skikkeligå holde i. Som kan holde deg varmog gi deg en god natts søvntil jeg igjen ligger ved din side.■■Under 15 g sukker/100 g = veldig bra■■15-22 g sukker/100g = bra■■Over 25 g sukker/100g = ikke braHan er også stor nok til at du kan lære han om hvorfor detikke er lurt å få i seg for mye sukker. At sukker vil gjøre athan ikke får nok energi til å konsentrere seg ordentlig påskolen.Kilde: 5omdagen.comNORGES STØRSTE!– ET ELDORADO FORLEK OG MORO PÅOVER 3000 M 2 !VELKOMMENTIL AKTIVITETER,OPPLEVELSEROG HOPPENDEMORO!Stavanger AftenbladStavanger AftenbladryttergardenStavanger AftenbladPris kr 1590,-Pris inkl. putevarKr. 1990,-Juniorpute inkl. putevarKr. 1490,-Nye, lekre Jersey-trekk i Gunn sju farger! Rita`sGunn Rita`s600 Hvit, 681 Creme, 343 Choco, «søvntips»:«søvntips»:729 Marine, 724 Flieder lilla, Skal jeg Skal jeg kunne yte004 Grå og 398 Blå.maksimalt så må jegmaksimalt så må være uthvilt.....Ekstra god strech – enkel være uthvilt.....å skifte. Luksus Jersey 495,-.Standard bomull 245,-.Vi er så glad i deg, men du skjønner atmor og far trenger å hvile om natten.Derfor får du «en god natts søvn»,som varer hele natten!www.madrassmesteren.noHillevågsveien 101, StavangerÅR www.madrassmesteren.noTlf. 51 88 90 001985-2010Åpent: 10-17(15) Torzzzdag 10-20.Hillevågsveien 101, Stavangerwww.eventyrlandet.noÅRTlf. 51 88 90 005 Langgata 36,ÅPENT ONS-FRE 12-20 • LØR-SØN 1985-2010 11-19 SandnesTlf. 51 88 90 00Åpent: 10-17(15) Torzzzdag 10-20.5Du som er så flink i idrett, nå må duikke slite deg ut. Husk at«en god natts søvn» gir deg ny energi.Nå er vi snart tre. Du ligger på sidenog på ryggen og prøver å finne denbeste stillingen når du skal sove,Derfor får du «en god natts søvn»,i det beste jeg kunne finne til deg.www.madrassmesteren.noHillevågsveien 101,StavangerTlf. 51 88 90 00Uthvilte menneskeryter bedre!Alle trenger søvn for å fungere optimalt i jobben, i fritiden ogikke minst hvis man driver med idrett.Uthvilte Innen idrett fokuseres menneskerdet stadig på riktig kosthold, treningsmengdeog metodikk, mens noe av det kanskje viktigste, nemligyter søvnbedre!og hvile, blir mindre vektlagt.Derfor vil vi i Madrasmesteren slå et slag for den gode søvnenAlle trenger og hvilen, søvn for ånettopp fungere optimalt fordii dette jobben, er i fritiden selveoggrunnlaget for å fungereikke minst hvis man driver med idrett.Innen idrett i hverdagen.fokuseres det stadig på riktig kosthold, treningsmengdeIngen og metodikk, madrass mens noe av deter kanskje klar viktigste, nemligsøvn ogGunn hvile, blirRita mindre Dahle vektlagt. Flesjå er en av våre toppidrettsutøvereDerfor før vil som vidu i Madrasmesteren har har stort fokus riktig slå et slag påforsøvn den pute! gode ogsøvnenhvile sammen med kostholdog trening. Det har gitt resultater både på idretts-og hvilen, nettopp fordi dette er selve grunnlaget for å fungerei hverdagen.Madrassmesterenbanen og privat.har ettGunn Rita Dahle Flesjå er en av våre toppidrettsutøveresomnærmest har stort fokus på søvn komplettog hvile sammen med kostholdog trening. Det har gitt resultater både påutvalg i puter.God idrettsbanenog privat.har en personlig tilpassetsøvn avhenger av at duGod søvn avhenger av at du seng , madrass , putehar en personlig tilpasset og dyne. Det er vi hosseng , madrass , puteMadrassmesterenog dyne. Det er vi hosMadrassmestereneksperter på!Prøv Comfort Uputen tilkr.1 990,-eksperter på!Prøv Comfort Uputen tilkr.1 990,-Åpent:hverdager 11-17lørdag 10-14Åpent:10-17 (15)Torzzzdag 10-20

50 UKE: 49.2010LESERBREVNærværlotteriet 2010Nærværlotteriet var i sving for tredjeåret i fjor. Da innbrakte det 420.000,uunnværlige kroner for å driveoppsøkende virksomhet for personer irusmiljøet i Sandnes.Mange med tung rushverdag har fått merke detre byprestenes nærvær i sine liv.De har fått hjelp til daglige utfordringer, handling,legebesøk, oppfølging offentlige kontor,praktisk hjelp til flytting, vært med på sosialetilstelninger som turer i skog og mark, volleyball,konserter og ikke minst den gode praten underfire øyne. Byprestene oppsøker de rusavhengigepå gaten, i hjemmene eller på institusjoner.Byprestene har også ansvaret for oppfølging avde over 70 registrerte selgerne til gatemagasinetASFALT.I år satser vi på å selge 600 lodd. Dersom vi nårdette målet vil det si totalt 600.000 netto inn tilarbeidet. Lotteriet er den største enkeltståendeinntektskilden til arbeidet vårt.Byprestene jobber ut fra følgende grunnholdninger.Vi har: Tid til å lytte, vilje til å hjelpe, tro påen endring.NY SPISESTUE TIL JUL?Hva mEd EN aNNEr LEdES JULEgavE I år?ÅPENT: MaN – frE 11–18, Tor 11–20, LØr 11–15Vi takker alle som bidrar til lotteriet, vel vitendeat det er dere som legger grunnlaget for arbeidetvi får gjøre for de rusavhengige.Lotteriet trekkes den 16. desember og vil blikunngjort i Stavanger Aftenblad og påwww.sandnes.kirken.no den 18. desember.Alle vinnere vil bli kontaktet.PS: Husk å ta godt vare på loddene. Vinnerloddenemå vi nemlig ha tilbake og sende inn tillotteritilsynet etter at lotteriet er avsluttet.Lurer du på noe i forbindelse med arbeideteller lotteriet så ta en telefon til byprestØyvind Andersen på mobil 976 996 77 eller senden mail til oyvind.andersen@sandnes.kirken.noNærvær-lotteriet■■Støtte til byprestenes arbeid i rusmiljøet iSandnes■■Lodd a kr. 1.000■■Alle gevinster er gaver fra næringslivet■■Toppgevinst verdi kr. 30.000 ingen gevinstunder 8.000Slipp sola innSlipp sola innnår du selv vilnårSlippdusolaselvinnSlipp sola inn vilnår - markiser du selv vilnår du selv vil- persienner markiser- levegger persienner markiser-plisségardinerlevegger persienner markiser-rullegardinerplisségardinerlevegger persienner-lamellgardinerrullegardinerplisségardinerlevegger-vedlikeholdsfrielamellgardinerrullegardinerplisségardiner-vindussprosservedlikeholdsfrielamellgardinerrullegardiner-med vindussprosservedlikeholdsfrielamellgardiner30 års garanti- med vindussprosservedlikeholdsfrie 30 års garantimed vindussprosser 30 års garantimed 30 Vi kommer års garanti hjemtil Vi deg kommer og gir hjem degtil Vi råd deg kommer og og løsninger! gir hjem degRing til Vi råd deg kommer og Øyvind, og løsninger! gir hjem degtlf Ring til råd deg481 og Øyvind, og løsninger! gir deg35 860tlf Ring råd 481 og Øyvind, løsninger! 35 860tlf Ring 481 Øyvind, 35 860tlf 481 35 860Gevinster1. Skatten – verdi kr. 30.000- Service / deler fra Sandnes Elektro diesel kr. 10.000- Gavekort møbler fra Bohus Forus kr. 10.000- Sykkel fra Spinn kr. 10.0002. Sandnes-pakken – verdi kr. 24.950- 2 årskort Sandnes Ulf kr. 2.000- Gavekort i DFU-butikken kr. 3.000- Sykkel fra Sykkelzentrum kr. 5.000- Trykk fra Per Odd Aarrestad kr. 4.500- Understellsbeh. bil Tuff-Kote Dinol kr. 5.000- SATS årsmedlemsskap kr. 5.5403. Opplevelses-pakken – verdi kr. 19.130- Preikestolen fjellstue middag/overnatting kr. 4.800- Minicruise/ Rogaland teater / Bike Broth. kr. 2.350- Middag 4 personer Jæren Hotel Bryne kr. 1.000- SATS årsmedlemsskap kr. 5.540- 2 dobbeltrom gitt av Thon-hotell Sandnes kr. 4.000- 10 klippekort kommunale svømmehaller kr. 1.4404. Manchester-pakken for 2 personer – verdi kr. 15.000Fly, hotell og kampbilletter , fra Travelpartner5. Røldal-pakken – verdi kr. 11.840- 2 suiter Hordatun hotel 4 pers tors-sønd. kr. 8.340- Skikort for 4 i alpinalegget kr. 3.5006. Bergen-pakken 4 personer – verdi kr. 11.600- Overnatting på SAS Bryggen en weekend kr. 8.000- Billetter til Festspillene kr. 1.800- 4 timers fjordtur for 4 med Fjordsights. kr.1.8007. Hovden-pakken – verdi kr. 11.400- Overnatting leil. Hovdehytta max 7 prs kr. 6.000- 4 stk. 5 dagerskort Hovden skisenter kr. 5.4008. Turpakke Sørlandet – verdi kr. 9.900- Billeie fra Bertel O. Steen (308) kr. 2.000- 5 billetter til Dyreparken / vannland kr. 2.300- Quality hotell familierom en weekend kr. 5.6009. Sandnes-pakken II – verdi kr. 8.600- Gavekort ”Flor og Fjære” kr. 2.000- 30 billetter Kino 1 kr. 3.600- 3 årskort Sandnes Ulf kr. 3.00010. Dyrepark-pakke – verdi kr. 7.900- 5 billetter til Dyreparken / vannland kr. 2.300- Quality hotell familierom en weekend kr. 5.600RingeR 2500–6000,-hänge 1 650:-ringar 2 900–6 900:-HILLEvågSvEIEN 103, 4016 STavaNgEr, TLf. 51 58 01 84fasadeprodukter.nofasadeprodukter.nofasadeprodukter.nofasadeprodukter.noSøregt. 11, Stavanger. Inngang Laugmannsgt. Tlf. 51 89 00 82

UKE: 49.201051Spis deg rynkefriSkjønnheten kommer som kjentinnenfra, men like viktig som etvakkert sinn er et kosthold medmye frukt og grønt. Det sier i allefall ekspertene. Heldigvis smakerdet godt.Tekst: Lise MowinckelFoto: ColourboxKilde: www.5omdagen.comKilder: Dr. Bondeviks Hudklinikk og boken «SpisDeg Ung» av Gunn Helene Arsky/Cappelen DammHelse og livsstil: Ansiktshuden vår fårmye juling. Iskalde kuldegrader, regn ogsvette, skadelige UV-stråler og usunn eksos.Resultatet kommer snikende i form avrynker og uren hud. Ok, så kjøper du degen krem som skal gjøre underverker, menholder innholdet det pakningen lover?Sannsynligvis ikke.Viktige vitaminer- De ytterste hudcellene er allerede døde,så det stemmer virkelig at skjønnhetenkommer innenfra, sier ernæringsfysiologGunn Helene Arsky, aktuell som forfatterav boken "Spis Deg Ung". Hun mener atden aller beste måten å sikre et friskt ogungdommelig utseende er ved å styrkehud ens forsvar fra innsiden. Et sunt kostholdmed mye frukt og grønnsaker kanforsinke og til dels reversere aldringsprosessenslik at huden virker yngre. Vedå utnytte de viktigste kildene til vitaminer,antioksidanter og gunstige fettstoffer vilhuden holde seg spenstig, forteller hun.Eksotiske delikatesserVi lever i et samfunn hvor det stadig blirlettere å få tak i frukt og grønnsaker somtidligere var sjeldne å se i norske matvarebutikker.Nå har vi mulighet til å fråtsei eksotiske delikatesser som kan gjøre underverkerfor både huden og vår generellehelse. Frukt og grønnsaker inneholder omtrentalle de viktige vitaminene og mineralenekroppen trenger, samt en rekkespennende antioksidanter som vi vet harstor betydning for cellenes ve og vel.Kroppen vår blir påvirket av sol, luft,forurensning og andre miljøfaktorer.- Ja, og nettopp derfor er det veldig viktigå gi kroppen påfyll av nyttige vitaminer ogmineraler, understreker Arsky.Frukt og grønnsaker har en positiv innvirkning på huden dinReparer hudenHudlege, estetisk dermatolog og spesialistinnen vitamin og mineralterapi Dr. BjørnE. Bondevik er enig i at et kosthold beståendeav mye frukt og grønt har en positiveffekt på huden vår. Frukt og grønnsakertilfører huden næringsstoffer som påvirkeroppbyggingen og forsvarer hudstrukturenmot ytre stimuli, som for eksempelskadelige solstråler. Hudlegen påpeker atspesielt antioksidanter og flavonoider spilleren stor rolle når det gjelder å unngå fortidlig aldring. Antioksidanter og flavonoiderbåde reparerer, bygger opp og forhindrernedbryting av bindevevets kollagenog elastin.- Når vi blir eldre greier ikke huden årepa rere seg selv, og derfor må den hahjelp av riktig type næringsstoffer, fortellerhan og advarer samtidig mot for myesukker i kosten.For tidlig aldringSukker kleber sammen bindevevscellene,fører til for tidlig aldring og øker produksjonenav betennelsesfremmende celler.Andre faktorer som overdreven soling,røyking og mangel på søvn, spiller ogsåen stor rolle for utviklingen av rynker. Vedå være bevisst på hva man utsetter hudenfor, kan for tidlig aldring hindres, sier han.Spis fargerikt!Naturens spiskammers bugner av fruktog grønt med viktige antioksidanter sombevarer hudens elastitet og ungdommeligespenst. Spørsmålet er om vi forsyner ossnok? De færreste av oss får i oss nok fruktog grønt i løpet av en dag.- Ved å være bevisst bør det ikke væreså vanskelig å få i seg de anbefalte femporsjonene med frukt og grønnsaker omdagen. Ta med deg et eple i bagen, en bananetter trening og en gulrot etter lunsj,anbefaler Gunn Helene Arsky.Gjøre forskjellige tingErnæringsfysiologen mener vi bør spisefargerikt og variert for å bidra til et suntog rynkefritt ytre. Det aller beste er variasjon.Det er ingen enkeltprodukter sominneholder alt vi trenger, så et godt råd erå spise variert.- Ved å spise frukt og grønnsaker i alleregnbuens farger, skaffer du deg de viktigestoffene i naturlige mengder, og samspilletmellom de ulike næringsstoffenegir optimal effekt for gusten hud. Spesieltbra er brokkoli, rødløk, blå og røde druer,appelsin, alle slags bær og vannmelon,sier hun.Sterke fargerRåvarer med sterke farger inneholder kraftigeantioksidanter og er spesielt nyttigefor å bevare hudens spenst og elastisitet.Lykopen og betakaroten finnes naturlig irøde og oransje frukter og grønnsaker, ogbidrar blant annet til å reversere og forebyggesolskader. Alle cellene i kroppenhar en livssyklus. De dannes, lever og dør. I løpetav denne tiden skal de vedlikeholdes, og når dedør skal de erstattes. Ved å spise sunt over tid,gir du kroppen din den beste forutsetning for åreparere og danne nye celler.WM INTERIØR ASUansett stil, hus/hytte ved sjø eller fjell.Vi skaffeR det meste av møbler og interiør materiell.Nyheter hver måned!til julehandelpå MadlaWM Interiør– nå med nyog større butikk!Vi holder til i Stahlgården(tidl. Elixias treningslokale)Følg Revheimsveienmot Tananger,2. min. fra Madla AmfiNyttig mot rynker1. Lykopen gir farge til tomaterog andre røde frukter, oger viktig for å beskytte hudenmot skadelige UV-stråler.Tomat, rosa grapefrukt, guavaog vannmelon inneholderstore mengder lykopen.2. Omega-3 er en essensiellfettsyre som blant annetsørger for å bevare fuktigheteni huden. Valnøtter oglinfrø er rike på denne viktigefettsyren.3. Betakaroten er et kraftigfargestoff som blant annet girgulroten farge. Betakarotenbeskytter huden mot solskader.Finnes naturlig i gulrot,brokkoli, spinat, søtpotet ogpapaya.4. Vitamin E er viktig om duønsker å bremse rynkene.Vitaminet har en sterk antioksidanteffekt,og gir hudcellenenyttig næring. Finnes naturlig inøtter, mandler og frø.5. Quercetin hindrer nedbrytingav kollagen i hudensbindevev og holder huden rynkefrilenger. Quercetin finnerdu i rød og gul løk, kapers,løpstikke og chili.wm interiør as treskeveien 1 4043 stavanger tlf: 92 65 56 92 www.wminterior.com

52 UKE: 49.2010Førjulstemningen i en avEuropas vakreste byer, Praha, eren rik stemningsopplevelse. Viankom en uke før jul til en storbypå 1,2 millioner innbyggere,men opplevde den på mangemåter som en småby med intensoppvarming til julehøytiden, tiltross for noen få kuldegrader.Alt er nært og intimt, innrammetav mange vakre monumentalebygninger med spir og tårnsom blir til kulisser i etjuleeventyr. I de trangegatene med lyset ut avforretningsvinduerog leiligheter vardet nesten somå være inne.Drømmen om juler virkelig iPrahaTekst og foto:Sander Y.Bull-GjertsenReise: Orgelmusikk ogsang hørtes nært ogfjernt fra kirker ogkapeller og forretninger,og spedejuletoner fra gatemusikkanter.På den gamlem a r k e d s ­plassenmed det astronomiske uret og igatene var det et yrende liv medglade, forventningsfulle menneskersom snakket og lo, overdådigejuledekorasjoner og godedufter av bakst og småretter frasalgsbodene.Norsktalende MartinPå torget, bak gjerder og foraninnganger til private boliger varjulekrybber i forskjellige varianter.Til og med furukvister medrøde sløyfer og bånd fikk henge ifred på gjerdene langs veien opptil Prahaborgen. Over alt var detpyntet til jul.Borgen på toppen består avHradčany-slottet med den enormekatedralen majestetisk hevetover byen. Disse mektige byggverkenehar en spesiell plass iinnbyggernes hjerter, og manforlater ikke byen uten å ha værtder. Den er et nasjonalt symbolfor Praha som hovedstad, demokrati,selvstendighet og kontinuitet,forteller vår guide. Herfradeklamerte dikterpresidentenVaclav Havel under endeløseovasjoner, landet fritt fra Sovjetog kommunismen.Hele dette området med sinekatedraler og slottsområdet harvært sete for konger, keisere ogpresidenter siden det 9. århundre.Utenfor katedralen står ogsåen stor julekrybbe som settesopp hvert år.- Når det nærmer seg jul er jegaldri langt fra Praha, men kanskjejeg skulle prøve Norge, siervår norsktalende guide, Martin.Vi satt på en pub og ble gjennomvarmeav en lokal gløggvariant.Navnet Martin dukket oppda vi googlet på internett etternorsktalende tolk i Praha, for åplanlegge et senere opphold foren forening. En kunnskapsrikinnfødt som snakker flytendeog grammatikalsk korrekt norskmed alle verb riktig bøyd og meden dialekt et sted mellom Lillehammerog Dovre. Jeg glemte åspørre om det var dialekten tilhans lærer. Han leste norsk vedet av byens 8 universitet medstudiereiser til Norge.NærbøKvibakken 2FIKS FErDIG!2 og 3 soveromGarasjeanleggHusbanklånPris fra kr1768 000,-www.blockwatne.no – tlf. 51 77 19 00 – Magne Skårland 915 73 157

UKE: 49.201053- Så nå er nordmenn i Praha mittlevebrød, ler han. Han har studertNorge blant annet på bilturtil Nordkapp og kysten nedoverigjen, og studert norske dialektermed et lenger opphold på Jæren.Da han imiterte den ”braie” Varhaug-dialektenmåtte vi le.På ryggsekken lyser logoen tilTine-meieriet, en nyttig gave etterbesøk fra bedriften i Sola.Bugner av godtkjøpOm vinteren er tettheten av turisterPraha langt mindre ennom sommeren. Vinterlyset forsvinnerfort på ettermiddagen,og i det intime mørket er dethyggelig å gli inn i mengden avforventningsfulle barn og voksnei langsomt tempo i de dekorertejulegatene.Vi var der en langhelg og leideleilighet nær sentrum, og det varalltid hyggelig å komme hjem etterbyvandringer, tenne levendelys og planlegge snacks og forfrikningerfra eget lokalt innkjøp.Gateselgere og de tallrikebodene har rikelig utvalg, frapynte- og bruksgjenstander ogforseggjorte nisser og dukkertil bruk i dukketeater. Byen hartradi sjon for slikt teater.Forretningene bugner av varertil gode priser. Praha ligger i dentidligere østerrikske provinsenBøhmen som i generasjoner harvært godt kjent for sin krystallproduksjon,og tilbudet i spesialforretningerer fantastisk. Detvar da man skulle hatt bil oggjort storinnkjøp. I de tettpakkedeforretningene var det innimellomlyder av engelsk og tysk.Praha har historisk vært et avEuropas viktigste kulturelle sentermed mange teatre, operahus,konserthus, gallerier og musikklubber.Mange verdensberømtenavn innen litteratur og musikkkommer herfra. Siden 1992 harbyens gamle sentrum stått påUNESCOs liste over verdens kulturarv.AstronomiEn spasertur over Karlsbroenhører med, denne tunge gotiskesteinbroen med sine barokkeskulpturer i 500 meter tvers overDonau har 16 buespenn. Broenbinder bydelen Mala Strana ellerpå norsk kalt Lillesiden medgamlebyen Stare Mesto.Martin forteller om storflommeni august 2002 da deler avbyen måtte evakueres. Flommengjorde store skader men Karlsbroensto solid imot. Entreprenørerog håndverkere fra 1350-årenekunne sine ting!På den andre siden av broenved Kampa Peninsula finner viLennon-veggen, en graffitiveggmed portretter og det keramiskehode av John Lennon.- I Sovjettiden, forteller Martin,var dette en fri ytringsvegg forulike politiske meninger. Da komden kommunistiske sensurenmed malerkost og rulle i megetofte. Taggerne var mestere i åunngå å bli tatt på fersken.Vi setter kursen for det gamletorget og slår oss ned på en åpenfortausrestaurant. Det er lørdagog stadig mer folksomt. På denandre siden av torget ruver denastronomiske klokken på tårnettil det gamle rådhuset. Hestedrosjerklikk-klakker forbi, ogvi bestiller julemat i minus femgrader, og til og med kald øl. Buelampeneover oss gir god varme.Uret fra middelalderen er en avde mest populære attraksjonenei Praha. Det gir astronomisk informasjon,blant annet solensog månens posisjoner. Vi spiserjulepølse med øl og snaps ogventer på de tolv apostler somskal komme til syne hver time ito luker over klokken.For Martin gjenstår det å feire juli Norge, sier han, hvor vil vi anbefale?Selvfølgelig i Stavanger,sier vi, selv om stemningen i Prahaer helt spesiell og forskjelligselv om den intime stemningen ijulegatene har visse likheter.- Jul uten din familie? Han varnettopp blitt pappa for førstegang.- Vi blir nok her. Julen er hjemmetshøytid, smiler han.Årets sprekeste julepresang!Gaven til din kjære: Et årskort hos Friskis&Svettis til kr 2000,-.Gir du gaven nå, kan hun/han begynne nå!Ta kontakt på 51 58 12 00 – eller gå inn på www.friskissvettis.noVi tilbyr treningsglede for kvinner og menn i alle aldersgrupper.Kom og opplev vår treningsform som preges av humør & entusiasme.LokaLavisen

54 UKE: 49.2010AdventskalenderSVAR RIKTIG OG VINN FINE PREMIER HVER DAGI hvilket av de fire evangeliene i Bibelenfinner vi juleevangeliet?PREMIE: GAVEKORT 500 KRHillevågsv. 103. Stavanger. Tlf: 51 58 01 846I 1843 ble de første julekortene trykket.Hvor skjedde det?PREMIE: VINSTATIVJA MØBLERSTAVANGERHarald Hårfagresgt. 12Stavanger. Telefon: 51 86 90 75Verdi: 2850,-1020Han nikker, og han smiler, og han er såglad... Hvilken sang er det?3Hvem har skrevet «Jul i Bakkebygrenda»?2PREMIE: GAVEKORT KR. 500,-Lars Hertervigs gate 6, Stavanger18PREMIE: SJOKOLADEKAKEEn liten sjokoladekake fraRomsøe i Hillevåg.Verdi: 140,- Tlf 51 88 06 8815Hva heter sketsjen «Grevinnen oghovmesteren» på engelsk?PREMIE: GLOW FACIAL BEHANDLING9Verdi: 989,-Vaulenv. 13 (RV44)Stavanger.Tlf: 51 88 44 50www.fablounge.no2113Illustrasjon: Ole ArnøyPremiene er gitt avvåre annonsører- til våre lesere

UKE: 49.201055Send svarene dine på e-post til: advent@lokal-avisen.no og bli med i premietrekningen.Vinnerne og løsningene legges ut på nettsiden www.lokal-avisen.no i romjulen.Hvor mange millioner brev og pakkersendes det ifølge Posten til jul i Norge?PREMIE: JAKKEPARA-BUTIKKENVerdi: 599,-Parabutikken,tlf: 937 70 110416Hvem skrev novelleklassikeren«A Christmas Carol»?PREMIE: 3 RETTERS MIDDAG3 retters middag for 2.Kan benyttes på valgfritthotell i KronengruppenVerdi: 800,-7Hvem spilte Sonja i filmen Reisen tilJulestjernen?1123PREMIE: HOTELLOVERNATTING1 Overnatting for2 personer i dobbeltromValgfri helg i 2011.Tlf: 51 86 80 00Verdi: 1250,-2219Hva kalles julenissen i Nederland?PREMIE: FROKOST FOR 2+21Frokost for 2 voksne og2 barn. Kan benyttes på valgfritthotell i KronengruppenVerdi: 300,-Hvem spiller rollen som statsministeri julefilmen «Love Actually» fra 2003?PREMIE: REISEPUTEwww.madrassmesteren.noTelefon: 51 88 90 00Verdi: 495,-8Hvem har skrevet romanen«Julemysteriet»?PREMIE: HOTELLOVERNATTING1 Overnatting for2 personer i dobbeltromValgfri helg i 2011.Tlf: 51 86 80 00Verdi: 1250,-5Hvem skrev teksten til julesangen"O, jul med din glede"?17PREMIE: 6 MND TRENINGSKORT12Verdi: 4713,-14 24Vanskelig?Fortvil ikke, dufinner svarene påvåre hjemmesider

56 UKE: 49.2010En tabloid rot

UKE: 49.201057ekoppHva er det med Dagbladetssjefredaktører og fottøy? DerAnne Aasheim trippet rundtpå signalrøde, høye stiletter,smyger Stavanger-journalistenLars Helle seg rundt i rosarobotsokker. Og det kanjammen se ut som om rosasokker har større påvirkning påopplagstallene enn røde hæler.Tekst: Marte Frimand-AndaFoto: Sjur Frimand-AndaLars Helle byr på kaffe og hjemmebakteplemuffins i barndomshjemmet sittpå Ullandhaug. Den tidligere ansvarligeredaktøren i Rogalands Avis, nåsjefredaktør i Dagbladet, legger det enebeinet over det andre og tar en stor bitav muffinsen. Han beklager rotet menshan tygger.– Vi driver og pusser opp et par rom.Da blir det ekstra rotete. Ikke det at vihar det spesielt ryddig ellers heller, siersjefredaktøren, og forsikrer samtidig athan har full kontroll på hvor tingene er.– Det er rot og uorden både hjemmeog på kontoret. Men jeg finner det jegleter etter, og jeg har struktur på livetmitt. Både barna og jeg har en lei tendenstil å slippe ting rett ned der vi står,sier Helle.– Og hvor gamle er disse små rotekoppene?– 18 og 20 år, sier Helle og trekkerpusten dypt.– Enten må du lære dem å ryddemens de er små, eller så kan du bare ladet være. Jeg blir alltid imponert når jegkommer hjem til folk som har det ryddig.Hvordan får de det til, undrer Helle,mens han rynker brynene og leggerhodet på skrå bakover.Tabloid, ja takkHelle har jobbet i Dagbladet siden 2001.Han har sittet i nærmest alle redaktørstoleravisen har hatt. På CV-en stårutviklingsredaktør, nyhetsredaktør,administrerende redaktør, produksjonsredaktør,magasinredaktør, omstillingssjefog etikkredaktør. I tillegg har hanvært konstituert sjefredaktør to gangerfør han til slutt endte opp som sjefredaktøruten ”konst” i mai i år.– En ting er at en sjef ikke alltid varerså lenge i Dagbladet. En annen ting er atnår sjefen går, går vedkommende på dagen,sier Helle som kom på jobb den 21.januar i år som etikkredaktør, og gikkhjem som konstituert sjefredaktør.Helle har spisset avisens tabloide profilkraftig. Etter mange års opplagsfallpeker kurvene nå oppover igjen.– Det er mange sin fortjeneste at detendelig går bedre. Vi har blitt mer tabloideog tydeligere på innhold. Det harfolk rundt meg forstått og maksimert.Men oppturen har vart for kort til å kunnekonkludere, sier Helle, som elskerdet tabloide utrykket.– Mange skjemmes over det, og brukerdet negativt. Dagbladet er en elsketog hatet avis. Det er mye fordommer,skepsis og raseri rettet mot avisen. Jegelsker gode og effektive førstesider, sierhan og strekker den tynne, hengsletekroppen over bordet etter en muffins til.Sykler i dressStavanger-familien flyttet til Oslo i 2001,men barna trivdes ikke i hovedstaden.Etter to år flyttet familien tilbake. Hellehar uke-pendlet siden.– Er ikke det slitsomt?– Nei, det er bare de som ikke pendler,som syns det virker slitsomt, sier Helle,som veksler mellom fly, tog og bil. Av ogtil sykler han til og med til flyplassenmandag morgen. I dress.– Jeg har en topp sykkel med tre gir.Den kan jeg sette igjen på flyplassen, ogvære sikker på at står på samme plassnår jeg kommer tilbake. Ingen vil stjeleden, sier Helle som forklarer de stakkarsligetre girene med at han langt fraer noe fartssvin på to hjul.– Det går i et rolig tempo. Jeg vil ikkebli svett, sier Helle, og trekker på smilebåndet.Man kan formerlig se hvordanhan ser seg selv på tregirs-sykkelen,iført dress, med sykkelhjelm, ku-slipsog Donald Duck-sokker.Rosa robot-sokkerMorsomme sokker og slips er nemligHelles store lidenskap. Mange huskerkanskje Helles møte med imam Mehboobur-Rehman etter at Dagbladethadde trykket en Muhammed-karikatursom illustrasjon til en artikkel. Da Hellemåtte ta av seg skoene i moskeen, blottethan et par rosa og lyseblå sokker medroboter på.– Jeg har gått med morsomme sokkeri 22 år, før det ble harry, sier Helle ogforteller at det begynte med et par julestrømperhan fant på en London-tur.– Jeg syns de var kule. Og siden harjeg gått i sokker med forskjellige figurerpå. Jeg slipper i hvert fall 15 nesten like,svarte sokker som skal passe sammenetter vask, sier han, og viser oss sokkeogslipssamlingen sin på forespørsel.Oppå spisebordet legger han fram enhaug med donuts-sokker, julesokker,stripete sokker, rutete sokker og sokkermed alle slags farger med alle slagsmotiv er. Ved siden av ligger slips-samlingenmed slips i alle farger, mønstre ogmed alle slags figurer. Helle klager overhvor vanskelig det er å få tak i sokker ogslips med artige motiver.– På 90-tallet var det mange fine Disney-slipså få tak i. I dag er det nestenhelt umulig å få tak i både sokker ogslips med motiver, sier han og be dyrer athan også har slips han kan kalle diskret.Det samme kan han ikke si om sokkene.Leserbrevenes kongeHelle er utdannet jurist. Men det lå alltidi kortene at han skulle bli journalist.Han leste aviser før han begynte påskolen. Og han skrev stadig vekk ymseleserinnlegg til både Rogalands Avis ogAftenbladet. Det gikk stort sett i trafikkog lekeplasser.– Jeg var lesebrevenes konge, sier Helleog legger armene bak hodet.– Jeg var veldig engasjert, og det skulleikke så mye til før jeg skrev ett innlegg.Etter gymnaset, flyttet Helle til Oslofor å studere jus. Der fikk han raskt jobbsom tilkallingsvikar og vakt ved tipstelefoneni Dagbladet.– Og så var det min oppgave å hente øltil de på desken, sier Helle.I 1988 utvidet Dagbladet Stavangerkontoretfra en til to journalister. Dennye journalisten ble Helle. Han satt påDagbladets Rogalands-kontor i åtte år. I1996 begynte han som ansvarlig redaktøri Rogalands Avis, før han i 2001 vartilbake i Dagbladet.Etter mange år som tabloidjournalist,er det spesielt to oppslag Helle huskergodt.– Da Tor Bomann-Larsen ga ut sin bok”Folket” om kongefamilien i 2004, såddehan tvil om Kong Haakon var Olavs rettefar. Vi klinte til med forsiden: ”KongHaakon var ikke Olavs far?” Det var sjokkerendeog uærbødig. Den fikk vi mangereaksjoner på, sier Helle og smiler stolt.– Ellers husker jeg en konfirmasjonsundervisningpå 80-tallet der lederenhadde kledd seg ut som Jesus. ”Vettsktemtav vill Jesus” ble tittelen. Det varfantastisk. Jeg rett og slett digger godetitler og ingresser. Men vi må passe påså vi ikke bikker over. Det er mye internhumor som ikke gjør seg like godt påtrykk, sier Helle.Mest stolt av de små sakene– Har du noen gang tråkket skikkelig isalaten?– Det har jeg helt sikkert. Jeg har værtnødt til å beklage og presisere mangeganger. Det må man nesten regne med.Men forhåpentligvis tar man lærdom avdet. Jeg er nok en like stor synder somalle andre. Mye av det jeg har skrevettidligere ville ikke holdt i dag. Men detfortrenger jeg, sier Helle, som er meststolt av de små sakene som virkelig harbetydd noe for noen.– Det har ikke noe med førstesider ogmange sider i avisa å gjøre. Jeg er meststolt av de små sakene som har sittetlangt inne, og som jeg har jobbet myemed. De sakene som har betydd mye fornoen. Plutselig kan det komme folk borttil meg og takke meg for den saken jegskrev i 1993, som førte til det ene ellerdet andre. Saker jeg selv nesten har heltglemt, sier Helle.Nøktern pessimistDa Dagbladet skulle ansette ny sjefredaktøri vår, var redaksjonsklubbenenstemmig om at de ville ha Lars Helle.– Det er skremmende å tenke på, sierhan.– Åh?– Jeg er nøktern og pessimistisk. Manblir det når man har vokst opp somsportsidiot. Man blir vant til mange nedturer,sier han og presiserer:–Jeg vil jo helst ha medgang. Men jeghar en nøktern innstilling til livet. Jeg tarikke av på fotballkamp eller på konsert.Så går jeg heller ikke i bakken når tinggår galt, sier Helle som tror det er en fordeli hans stilling.– Jeg må tåle å bli sterkt eksponert nårvi gjør tabber. Det går inn på meg, menjeg tar det ikke inn over meg. Dessutener vi en arbeidsplass med 300 ansattemed 400 meninger, sier Helle og understrekerat han kan være entusiastisk vedvisse tilfeller.– Jeg jobber med saken. Og jeg er velheller ikke riktig så pessimistisk som jegfremstår nå, sier han.Dagbladsjefen har en tørr og særegenhumor. Små, tørre vittigheter kryper stadigut av Helles munn. Om morsomhetenekommer med overlegg, vites ikke.– Jeg ler av det ingen andre ler av. Jeger ganske tørr på humor. Men jeg likerdeler av Bård Tufte Johansen og HaraldEia. Og Radioresepsjonen. Men det skaljeg vel ikke si siden jeg er så gammel,sier han.Finnes ikke romantiskHelle er gift med NRK Rogaland-journalistenHilde Torgersen. På spørsmål omhvor de møttes, blir Helle svar skyldig.– Vi møtes da jeg jobbet på DagbladetsStavanger-kontor, og hun jobbet i RadioVest. Men jeg er ikke helt sikker på når.Jeg er så uromantisk som det går an åbli. Kanskje det var på årsmøtet, lurerHelle.Han syns det stort sett er greit å væregift med en som har samme yrke.– Det fine er at det aldri kommer somnoen overraskelse på noen at den andremå jobbe kveld. Men på den andresiden har det vært vanskelig å samlehele familien rundt middagsbordet. Visstedu forresten at det er kun leger ogsyke pleiere som er mer homogame ennjournalister? Homogami betyr at to frasamme yrke finner sammen, sier Helleog pakker sammen sokke- og slipssamlingen.Jeg stjeler med meg en muffins på veiut. Muffins bakt på skikkelige råvarer.– Her i huset bruker vi kun ekte råvarernår vi baker. Det går kun i meierismørog ekte sukker, understreker Hellefør han lukker døren bak oss.

58 UKE: 49.2010Unn degen herligjulemiddagHver søndag i adventservererDet Jærske KjøkkenJulebuffèt med varmeog kalde retterStor dessertbuffètHver søndag serverer vi:Juletallerkensom er en kominasjon av ribbeog pinnekjøtt med tilbehør.Sprøstekt ribbemed hjemmelaget rødkål,medisterkaker og medisterpølserfra Idsøe.Helstekt kalkunbrystservert med nyrørte tyttebær,waldorfsalat, rosenkål medbacon og øtesaus.Julen har startet påKronen Gaard Hotel!Pinnekjøtt & fenabogservert med baconfett, kålrotstuingog Åkrafjordpølse.Torskeletservert med ertepuré,urtesaus og stekt bacon.Priser fra kr 210,-.Egen barnemeny.Åpent fra 13-19 • www.kronen-gaard.no • lekerom for barnaLekeavd. for barnamed bla. hoppeslott m.m.Kanskje kommer nissen....Pris pr. person kr 385,-Pensjonister kr 325,-Barn (5-12 år) kr 195,-Barn under 5 år gratisTo bordsettinger: kl. 12.30 og 15.30Bordbestilling4340 Bryne, tel 51 77 11 00www.jarenhotel.nomette@jarenhotel.nojulemiddagSøndag fra kl. 13-18Søndag fra kl. 13-18Bordbestilling på tlf. 51 96 20 00Bordbestilling på tlf. 51 96 20 00Hovedretter fra kr 149,-Velkommen til en god og tradisjonellVelkommen julemiddag. Vi tilhar en selvfølgelig god og tradisjonell også egenjulemiddag. barnemeny. Lekerom Vi har selvfølgelig og film for alle også barn! egenbarnemeny. Lekerom og film for alle barn!Velkommen til hotellet på Lura!Velkommen til hotellet på Lura!Roald Amundsengt. 115, 4307 SandnesRoald Amundsengt. 115, 4307 SandnesProsoFamiliejulebordi trolske GloppehallenHver søndag kl. 12 - 17 fra 21. novemberJulefeiring for alle sanserDette skjer på Gamlaværket:Tradisjonell norsk julelunsjfra mandag 29.11 kl. 1130 - 1400. Pris per pers. kr. 355,-Julejazz med Wayne Brasel og Ove Hetlandhver lørdag fra 27.11 kl. 12 – 15Familiejulebord hver søndag fra 28.11 kl. 12 – 18Tradisjonsrik julebuffet inkludert dessert, kr. 355,- per pers.Lekekrok for barna . Nissen kommer!Barn under 3 år gratis. Barn under 12 år halv pris.Husk vi har åpent i romjulen.Kontakt Gunn Renate for bestilling.51 68 51 70 | gunn.renate@gamlavaerket.noSt. Olavsgata 38 | 4306 SandnesProso | Foto Tom HagaVi dekker opp i den trolske og eventyrlige Gloppehallen,byr på en stor varmmatsbuffet og deilige dessertersom hører julen til. Barna kan se film på storskjermog lage sine egne julekort.Kr 395,- per personUnder 12 år, halv pris. 0 -3 år, gratis.Fotografering til julekort i Randalstølenden 13, 14, 20 og 21 nov.Kontakt Ragnhild for bestilling:Tlf. 51 61 29 00 | ragnhild@btunet.noJulebuffetLag julekortÅpen lysbutikk

www..no– Ditt lokale marked59TING & TANG – PRIVATTil salgs30 ROCK DVD bokssesong 1 DVDKomedie m/ Alec BaldwinVeldig morsom !!Pris: 120 krTlf: 97677744DM Søkekode: 3002528Nydelig SengehimmelJeg selger vår alldeles nydeligesengehimmel. Enkelt åfeste stativet på sprinkelsenga.Flott både til gutt ellerjente. 425,- for himmel medstativ.Pris: 425 krTlf.: 95062132DM Søkekode: 3002521Reise sengerSkal du ha besøk av småfolk ijula? Jeg har to stk. lite bruktreise senger for salg.250,- pr. stk.Pris: 250 krTlf.: 95062132DM Søkekode: 3002519HjemmestrikkHjemmestrikket baby og barnestrikk.Hentesett, gensere,luer, skjerf, osv. Jeg strikkeri ullgarn, bommull og 50/50garn. Jeg har mange setthjemme, så ta gjerne kontakt.Priser fra kr 65,00. Alt er nyttog handstrikket.Pris: fra 65 krTlf: 91844782DM Søkekode: 3001830BabystrikkNydelig håndstrikket, nytt babytøyi merinoull superwashtilsalgs. Hentesett, babytepper,jakker, luer, sokker str.0-1 år. Priser fra kr. 50,-Tlf. 97592332Pris: Fra 50 krDM Søkekode: 3002518Salongbord fra BohustilsalgsFlott salongbord i god standselges.Farge: Kirsebær m/ 2 glassplaterMål: H:45/B:60/L:120Se bilder på nett.Pris: 350 krTlf: 97677744DM Søkekode: 3001601Lite bord med klaffKjekt lite kjøkkenbord mskjult klaff til små leiligheterFuruflate og hvitmalte bein.Bordet måler H 73cm, B 80cmlengde uten klaff 105cmlengde m klaff 135cmPris: 300 krTlf.: 47266466DM Søkekode: 3002512Panelovn 1000Wmed termostatEldre Beha panelovn medtermostat samt tre trinnseffektnivå (330W, 670W og1000W).Lengde 130cm.Pris: 200 krTlf.: 51687761DM Søkekode: 3001155Flott BOLIA sofa og stolFarge: beigeBredde sofa ca. 220cmBredde stol ca. 100 cmSe bilder på nett.Pris: 2500 kr.Tlf.: 97677744DM Søkekode: 3002309Baby bunadStr. 68, nydelig bunad som erkun brukt en gang. Merke er«by Torinn»Se bilde på nett.Pris.: 275 krTlf.: 95062132DM Søkekode: 3002479Pene babyklærJeg har veldig mye pent babytøyfra 0 - 2 år, både til guttog jente da vi har tvillinger.Kun kvalitetsmerker. Alt er liteeller veldig pent brukt.Kom gjerne innom og se ellerta kontakt om det er noespesielt du ser etter.Se bilder på nett.Pris: 150 kr.DM Søkekode: 3002478Flotte QuilterJeg syr quilter og har flere nåfor salg. Alt fra små veggtepperog duker til store sengetepper.De er sydd av førsteklassesbomulls stoffer og fòret medbomullsvatt. De er alle quiltetpå maskin av en profesjonellmaskinquilter.Kom og se på alt det flottejeg har, kanskje finner du denperfekte julegaven hos meg?Ring og avtal tid, helst pådagtid... 95062132Pris: 650Tlf.: 95062132DM Søkekode: 3002473Antikk RokkDette er en riktig gammelrokk som jeg ikke helt vetopprinnelsen til.Jeg vet heller ikke om denkan brukes....Men flott er den, passer sommøbel på hytta eller dekorasjoni hjemmet, jeg har dessverreikke plass til den.Se bilde på nett.Pris: 975 krTlf.: 95062132DM Søkekode: 3002472Glass service selges19 store tallerker, 18 små tallerker,12 skåler1 avlangt serveringsfat, 1rundt serveringsfat.!Se hundrevis av andrespennede annonser påvår internettside:dinmarkedsplass.noDitt lokale marked i RogalandGRATIS FOR PRIVATE - BILLIG FOR BEDRIFTERSelges samlet for 600 kronerMå hentes i Sandnes.Se bilder på nett.Pris: 500. Tlf.: 95039338DM Søkekode: 3001999Bæreveske til bærbar pcOrginal Dell bæreveske (Modelnr: 00F437) i sortInnvendige mål: 28x30x4 cmDen er godt polstret inni oghar masse lommer både innvendigog utvendig.Den er meget pent og litebrukt. Fremstår som ny. Sebilder på nett.Selges for 200 kroner.Kan sendes mot et tillegg iprisen på 150 kroner. Ellerhentes i Sandnes, Rogaland.Tlf.: 95039338DM Søkekode: 3002393McKINLEY - Vibram -telemarkstøvler tilsalgsHelt nye McKINLEY Vibramtelemarkstøvler( telemark,carving ) (Nordicnorm: 75 mm.)Selges under halv pris : 750kr. pga. kjøpt for små. Detteer et kupp !!Tlf.: 47368300DM søkekode: 3002529Flatskjerm TV 15"(med riksboks) for 12 volt og220, nesten nytt, passer forhytte eller camping til salgsfor kr. 1300Telefon 452 36 617Barneutstyr-Voksipose med uttakbar dundyne600,-Sportsutstyr-Godt brukte skinn-skisko kr.75,- (str. 32,34)-Godt brukt redningsvest kr.50,- (10-15kg,15-20kg)Skøyter kr. 75,- (Kunstløpstr.35, Hockey hard plast str.34)Hockeyskøyter godt brukt str.32 kr. 50,-Telemark skinn-skisko str. 42kr. 100,-4 stk. junior-sengesett. Pr.sett 30,- , Totalt 100,-Se bilder på nett.Tlf.: 41841471DM Søkekode: 3001864Fisher Price leker m.mFisher Price leke til å hengepå sprinkelsenga, med lys oglyd, kr. 180,-Fisher Price - 3 småleker, kr.115,-Fisher Price - kakeboks medlyd. Dette er en «putteboks»med 5 forskjellige klosserkr. 150,-Fisher Price kjøkken, medmye aktiviteter og lyd, kr.500,-5 forskjellige leker til å hengepå vogn eller bilsete, 200,-Putteboks i tre med 12 klosser,100,-Se bilder på nett.Tlf.: 95062132DM Søkekode: 3002461Basson lekegrind selgesLekegrind i white-wash fraBasson.Grinden måler 80x80 innvendig.Kan monteres i 2 ulike høyder.Det er en liten sprekk i bunnen,men denne er forsterketmed beslag. Se bilder.Må hentes.Se bilde på nett.Pris: 500 krTlf.: 95039338DM Søkekode: 3001917PERSONLIGKjekk, høy og slank mannpå 45 år søker ei åpen, ærligdame å bli glad i, for turer iskog og mark, danse salsa +mye mer. Din alder er mellomVårekategorier35-40. Jeg har fast og tryggjobb og ordnet økonomi, erikke røyker og måteholdenmed alkohol. Send mail tilstevia@live.noMOTORDekk4 stk Vinter & Sommerdekk,ået piggdekk. Brukt noen mil...Se bilde på nett.Selges kr 1500.Ring 92877234DM Søkekode: 3002460ØnskesKonsollbord eller litenskjenk i kirsebær (ca. 120til 150 sm.) ønskes kjøpt.Tlf. 452 36 617Idisser ønskes kjøptMob. 976 12 795Lego ønskes kjøpt.Vi har startet legoklubb ogtrenger mye lego.Tlf 982 86 839DiverseEIENDOMJOBBmarkedmotorTING & TANGtjenesterutleiePrivat pianoskoleLedige plasser fra januar.Jeg underviser i piano ogmusikkteori.Høyskoleutdannet lærer.tlf.: 51 52 17 00, mob.: 91782 701Jeg broderer og montererbunader, og fikser bunadendin om den ikke passer. Tarog imot all annen reparasjonog søm.Ta kontakt påtlf. 971 03 523Veteranbilinteressert?Se www.gammelbilen.noJeg syr, reparerer,gjør omsøm av brudekjolerog bunader.Jeg syr også klær til gravide.Ta kontakt påtlf. 908 09 070.Sanger skrivestil alle anledningerTlf 51 55 55 71 eller908 25 885Annonsere på Din Markedsplass?Besøk www.dinmarkedsplass.no eller ring 41 23 60 20.

Hjernetrim for de storeVil du bety noe for andre?Bli vernepleier eller ergoterapeut midt i Sandnes sentrum. Mer info www.diakonhjemmet.no

Hjernetrim for de små

62 UKE: 49.201006.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Aktuelt(r)10.35 Puls(ttv)(r) 11.35 Urix(r) 12.00 NRK nyheter 12.10På de syv hav(t)(r) 12.40 Norge rundt(ttv)(r) 13.05 FolkefiendenIran(t)(r) 13.50 Klasse 10 B(ttv)(r) 14.30 Det søteliv(t) 15.00 NRK nyheter15.10 Mr Davenheim forsvinner(t)(r)16.05 Filmavisen 1960(r)16.15 Hjarte i Afrika(t)17.00 NRK nyheter17.10 Hjemme hos Bye & Rønning(ttv)(r)17.40 Oddasat - nyheter på samisk(t)17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)18.30 Filmavisen 1959(r)18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.45 Liv og død i Arktis(ttv)20.15 Matlyst(ttv)20.45 Extra-trekning20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.30 Jenter med baller(ttv)22.30 Storbynatt(ttv)23.00 Kveldsnytt(ttv)23.15 Lydverket(r)23.45 Er du en av oss?(ttv)(r)00.15 Skavlan(ttv)(r)01.15 Fredsprisvinneren 2010 - Liu Xiaobo.(r)01.45 Svisj gull03.00 Norsk på norsk jukeboksNyheter hver time fra 10.00 til 18.00Distrikssendinger fra 10.05 til 14.0006.30 Morgennytt 10.05 fraOslo og Akershus(r) 10.20 fraØstfold(r) 10.40 fra Hedmark ogOppland(r) 11.05 fra Buskerud,Telemark og Vestfold(r) 11.20 fraAust- og Vest-Agder(r) 11.40 fraRogaland(r) 12.10 fra Hordalandog Sogn og Fjordane(r) 12.25fra Møre og Romsdal(r) 12.45Oddasat - nyheter på samisk(t)(r)13.05 fra Sør- og Nord-Trøndelag(r)13.30 V5 14.30 Aktuelt(r) 15.10Dávgi - Urfolksmagasinet(t)(r) 15.30Kobra(r) 17.10 Urix(r) 17.30 Er duen av oss?(ttv)(r) 18.03 Dagsnyttatten 19.05 De danske jødene(t)(r) 19.45 Norge slår gnister(ttv)(r)20.15 Aktuelt 20.45 Titanic: skipetsom ikke kunne synke(t) 22.00NRK nyheter 22.10 Urix 22.30Siste tog hjem(t) 23.55 Keno 00.00Solsystemets mysterium(t)(r) 01.00Oddasat - nyheter på samisk(t)(r)01.15-04.40 DistriktsnyheterTIRSDAG 7. DESEMBER06.30 TV 2 Junior 06.55 God morgenNorge 10.00 QuizShow 10.30 God morgenNorge(r) 11.50 Hotel Cæsar(ttv)(r) 12.20Ellen DeGeneres Show(t) 13.10 Mang slagskjærlighet(t)(r) 13.40 Judging Amy(t)(r)14.30 Home and Away(t)(r) 15.00 Malcolmi midten(t)(r) 15.30 Alle hater Chris(t)(r)16.00 Home and Away(t) 16.30 Venner forlivet(t)(r) 17.00 Dharma & Greg(t)(r)17.30 Hotel Cæsar(ttv)(r)18.00 Olsenbandens første kupp(ttv)(r)18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været19.00 Oppgrader!(ttv)19.30 Hotel Cæsar(ttv)20.00 Håndball-EM: Før kampen20.10 Håndball-EM: Norge - Frankrike22.00 Nyhetene22.20 Været22.25 Sportsnyhetene22.35 EM-studio22.45 Medium(t)23.40 Koneklubben(t)00.30 Mang slags kjærlighet (t)(r)01.00 Medium(t)(r)01.50 Koneklubben(t)(r)02.35 Frustrerte fruer (t)(r)03.20 Sportsnyhetene03.35 Været(r)03.45 Sonen06.00 Planet’s Funniest Animals 06.50Verdens strengeste foreldre 07.40 Wipeout08.30 Veronica Mars 09.15 One TreeHill 10.00 Airline 10.30 Megaquiz 11.45Glamour12.10 Hvordan se bra ut naken12.40 Ekstrem rengjøring13.15 Verdens strengeste foreldre14.15 Real Housewives OC15.15 One Tree Hill16.05 Veronica Mars17.00 Den unge Fleksnes17.30 Lykkelig skilt18.00 The Big Bang Theory18.30 Wipeout19.30 America’s Funniest Home Vid.20.00 Den unge Fleksnes20.15 Den unge Fleksnes20.30 Turnuslegene21.30 CSI: Miami22.30 CSI23.30 Grensevakten00.00 CSI: Miami00.55 Cold Case01.55 CSI02.40 Justice03.30 Airline04.00 Hvordan se bra ut naken04.25 Ekstrem rengjøring04.50 Smallville06.00 Bundy06.30 According to Jim07.00 Tvins 201008.30 Dr. Phil09.25 I gode og onde dager10.15 Oprah11.10 Dr. Phil12.05 I gode og onde dager13.00 Oprah14.00 Alle elsker Raymond14.30 Top Model USA15.30 How I met Your Mother16.00 Top Chef Masters17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Bones19.30 How I met Your Mother20.00 Kongen av Queens20.30 Masterchef USA21.30 NCIS22.30 Bartenderskolen23.30 Two and a Half Men00.00 Bones01.00 NCIS01.55 Gabrielle03.25 Damages04.15 Mad Men05.05 Dexter06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Aktuelt(r)10.35 Liv og død i Arktis(ttv)(r) 11.05 Lene, islam ogkjærligheten(ttv)(r) 11.35 Urix(r) 12.00 NRK nyheter12.10 Matlyst(ttv)(r) 12.40 Puls(ttv)(r) 13.40 Glimt avNorge: Martin og Janne(ttv)(r) 13.50 Klasse 10 B(ttv)(r)14.30 Det søte liv(t) 15.00 NRK nyheter15.10 Dobbel synd(t)(r)16.05 Filmavisen 1959(r)16.20 Førjulshygge i Strömsö(t)17.00 NRK nyheter17.10 Hjemme hos Bye & Rønning(ttv)(r)17.40 Oddasat - nyheter på samisk(t)17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)18.30 Filmavisen 1959(r)18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.45 Solgt!(ttv)20.15 Klovn til fjells(ttv)(r)20.45 Vikinglotto20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.40 House(t)22.25 En by, to verdener(t)23.00 Kveldsnytt(ttv)23.15 Bunnen er nådd(t)(r)00.40 Sex som singel(r)01.10 En luksuriøs togreise(t)(r)01.40 Svisj gull03.00 Dansefot jukeboks u/chatNyheter hver time fra 10.00 til 18.00Distrikssendinger fra 11.05 til 14.0006.30 Morgennytt 10.05 fraOslo og Akershus(r) 10.20 fraØstfold(r) 10.40 fra Hedmark ogOppland(r) 11.05 fra Buskerud,Telemark og Vestfold(r) 11.20 fraAust- og Vest-Agder(r) 11.40 fraRogaland(r) 12.10 fra Hordalandog Sogn og Fjordane(r) 12.25 fraMøre og Romsdal(r) 12.45 Oddasat- nyheter på samisk(t)(r) 13.05 fraSør- og Nord-Trøndelag(r) 13.20fra Nordland(r) 13.40 fra Tromsog Finnmark(r) 14.05 Undring ogmangfald(r) 14.30 Aktuelt(r) 15.10Slutten på en drøm(t)(r) 17.10Urix(r) 17.30 Liv og død i Arktis(ttv)(r) 18.03 Dagsnytt atten 19.00 V65Bjerke travbane 19.45 Antarktis - eneventyrlig reise(ttv)(r) 20.15 Aktuelt20.45 Lennon avkledd(t) 22.10 Urix22.30 Lennon i New York 00.00Keno 00.05 Solgt!(ttv)(r) 00.35Oddasat - nyheter på samisk(t)(r)00.50-04.15 DistriktsnyheterONSDAG 8. DESEMBER06.30 TV 2 Junior 06.55 God morgenNorge 10.00 QuizShow 10.30 God morgenNorge(r) 11.50 Hotel Cæsar(ttv)(r) 12.20Ellen DeGeneres Show(t) 13.10 Mang slagskjærlighet(t)(r) 13.40 Judging Amy(t)(r)14.30 Home and Away(t)(r) 15.00 Malcolmi midten(t)(r) 15.30 Alle hater Chris(t)(r)16.00 Home and Away(t) 16.30 Venner forlivet(t)(r) 17.00 Dharma & Greg(t)(r) 17.30Hotel Cæsar(ttv)(r)18.00 Olsenbandens første kupp(ttv)(r)18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været19.00 Oppgrader!(ttv)19.30 Hotel Cæsar(ttv)20.00 Håndball-EM: Slovenia - Norge22.00 Nyhetene22.20 Været22.25 Sportsnyhetene22.35 EM-studio22.45 TRUDE/23.15 Lyst og last(ttv)(r)23.45 60 Minutes(t)00.35 Svindlertriks(t)(r)01.10 Penn og Teller(t)(r)01.45 Grey’s Anatomy (t)(r)02.35 Supernanny(t)(r)04.15 Sportsnyhetene04.30 Været(r)04.40 Sonen06.00 Planet’s Funniest Animals 06.50Verdens strengeste foreldre 07.40 Wipeout08.30 Veronica Mars 09.10 One TreeHill 10.00 Airline 10.30 Megaquiz 11.45Glamour 12.10 Hvordan se bra ut naken12.40 Ekstrem rengjøring13.15 Ung, dum og bortskjemt14.15 Real Housewives OC15.15 One Tree Hill16.05 Veronica Mars17.00 Den unge Fleksnes17.15 Den unge Fleksnes17.30 Lykkelig skilt18.00 The Big Bang Theory18.30 Wipeout19.30 America’s Funniest Home Vid.20.00 Den unge Fleksnes20.15 Den unge Fleksnes20.30 No Ordinary Family21.30 CSI: NY22.30 Special Victims Unit23.30 Grensevakten00.00 CSI: Miami00.55 Cold Case01.55 CSI02.40 Justice03.30 Airline04.00 Hvordan se bra ut naken04.25 Ekstrem rengjøring04.50 Smallville06.00 Bundy06.30 According to Jim07.00 Tvins 201008.30 Dr. Phil09.25 I gode og onde dager10.15 Oprah11.10 Dr. Phil12.05 I gode og onde dager13.00 Oprah14.00 Alle elsker Raymond14.30 Top Model USA15.30 How I met Your Mother16.00 Top Chef Masters17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Bones19.30 How I met Your Mother20.00 Kongen av Queens20.30 Jobbhjelpen21.30 The Mentalist22.30 Mercy23.25 Two and a Half Men23.55 Bones00.55 NCIS01.50 Bats: Human Harvest03.20 Robin Hood på nyeeventyr04.10 Damages05.40 Viasats verden06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Aktuelt(r)10.35 Solgt!(ttv)(r) 11.05 En by, to verdener(t)(r) 11.40Urix(r) 12.00 NRK nyheter 12.10 Klovn til fjells(ttv)(r)12.40 Filmavisen 1959(r) 12.50 Klasse 10 B(ttv)(r) 13.30Pressekonferanse Nobelinstituttet 14.00 Fredsprisvinneren2010 - Liu Xiaobo.(r) 14.30 Det søte liv(t) 15.00 NRKnyheter 15.10 Eventyret om den billige leiligheten(t)(r)16.05 Ut i nærturen(r)16.20 Førjulshygge i Strömsö(t)17.00 NRK nyheter17.10 Hjemme hos Bye & Rønning(ttv)(r)17.40 Oddasat - nyheter på samisk(t)17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)18.30 Filmavisen 1960(r)18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.45 Schrödingers katt(ttv)20.40 Skatten under isbreen(ttv)(r)20.55 Distriktsnyheter21.00 Dagsrevyen 21(ttv)21.30 Debatten(ttv)22.30 Storbynatt(ttv)23.00 Kveldsnytt(ttv)23.15 Radioresepsjonen på TV(r)23.45 Er du en av oss?(ttv)(r)00.15 Tony Hawk møter Jon Favreau(t)(r)01.00 Solgt!(ttv)(r)01.30 Blues jukeboks03.00 Sport jukeboksNyheter hver time fra 10.00 til 18.00Distrikssendinger fra 10.05 til 14.0006.30 Morgennytt 10.05 fra Osloog Akershus(r) 10.20 fra Østfold(r)10.40 fra Hedmark og Oppland(r)11.05 fra Buskerud, Telemark ogVestfold(r) 11.20 fra Aust- ogVest-Agder(r) 11.40 fra Rogaland(r)12.10 fra Hordaland og Sogn ogFjordane(r) 12.25 fra Møre ogRomsdal(r) 12.45 Oddasat - nyheterpå samisk(t)(r) 13.05 fra Sør- ogNord-Trøndelag(r) 13.30 V5 14.30Aktuelt(r) 15.10 Toivola - håpetsland(t)(r) 17.10 Urix(r) 17.30 Kobra18.03 Dagsnytt atten 19.00 Ut inærturen(r) 19.15 Stefamilien(t)(r)19.45 Nobelportrett: Mario VargasLlosa 20.15 Europa - en reise gjennomdet 20. århundret(ttv) 20.50Filmavisen 1960(r) 21.00 Fiskeremed slips(ttv)(r) 21.30 Er du en avoss?(ttv) 22.00 NRK nyheter 22.10Urix 22.30 Russland - ei kulturellsupermakt(t) 23.20 Keno 23.25Lennon avkledd(t)(r) 00.45 Schrödingerskatt(ttv)(r) 01.40 Oddasat -nyheter på samisk(t)(r) 01.55-05.20DistriktsnyheterTORSDAG 9. DESEMBER06.30 TV 2 Junior 06.55 God morgen Norge10.00 QuizShow 10.30 God morgenNorge(r) 11.50 Hotel Cæsar(ttv)(r) 12.20Ellen DeGeneres Show(t) 13.10 Mang slagskjærlighet(t)(r) 13.40 Judging Amy(t)(r)14.30 Home and Away(t)(r) 15.00 Malcolmi midten(t)(r) 15.30 Alle hater Chris(t)(r)16.00 Home and Away(t) 16.30 Venner forlivet(t)(r) 17.00 Dharma & Greg(t)(r)17.30 Hotel Cæsar(ttv)(r)18.00 Olsenbandens første kupp(ttv)(r)18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været19.00 Oppgrader!(ttv)19.30 Hotel Cæsar(ttv)20.00 Skogheim flytter inn (ttv)21.00 Nyhetene21.20 Været21.25 Sportsnyhetene21.35 EM-studio21.45 Criminal Minds (t)22.40 En moderne familie(t)23.05 En moderne familie(t)23.35 Stripa(t)00.30 Criminal Minds (t)(r)01.20 Judging Amy(t)(r)03.00 Supernanny(t)(r)03.50 Sportsnyhetene04.05 Været(r)04.15 Sonen06.00 Planet’s Funniest Animals 06.50Ung, dum og bortskjemt 07.40 Wipeout08.30 Veronica Mars 09.10 One Tree Hill10.00 Airline 10.30 Megaquiz 11.45Glamour 12.10 Hvordan se bra ut naken12.40 Ekstrem rengjøring13.15 Ung, dum og bortskjemt14.15 Real Housewives OC15.15 One Tree Hill16.05 Veronica Mars17.00 Den unge Fleksnes17.15 Den unge Fleksnes17.30 Lykkelig skilt18.00 The Big Bang Theory18.30 Wipeout19.30 America’s Funniest Home Vid.20.00 Den unge Fleksnes20.15 Den unge Fleksnes20.30 Undercover Boss21.30 Rizzoli og Isles22.30 The Closer23.30 Grensevakten00.00 CSI: Miami00.55 Cold Case01.55 CSI02.40 Justice03.30 Airline04.00 Hvordan se bra ut naken04.25 Ekstrem rengjøring04.50 Smallville06.00 Bundy 06.30 According toJim 07.00 Tvins 201008.30 Dr. Phil09.25 I gode og onde dager10.15 Oprah11.10 Dr. Phil12.05 I gode og onde dager13.00 Oprah14.00 Alle elsker Raymond14.30 Top Model USA15.30 How I met Your Mother16.00 Top Chef Masters17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Bones19.30 How I met Your Mother20.00 Kongen av Queens20.30 Jul med Hellstrøm21.30 Bones22.30 In Plain Sight23.25 Two and a Half Men23.55 Bones00.55 NCIS01.50 Darfur Now03.30 It’s always sunny inPhiladelphia03.55 Trois 3: The Escort05.30 Boondocks05.50 Viasats verdenFREDAG 10. DESEMBER06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 Norgerundt(ttv)(r) 10.30 Urix(r)10.50 Fredsprisvinneren 2010 - Liu Xiaobo.(r)11.20 Sprint menn12.00 Før Nobelutdelingen12.50 Nobels fredsprisutdeling 2010(ttv)14.10 Bokbinder Julius Ørenberg(ttv)(r)14.20 Sprint kvinner16.00 Muntre glimt fra «Smil til det skjultekamera»(ttv)(r)16.20 Førjulshygge i Strömsö(t)17.00 NRK nyheter17.10 Hjemme hos Bye & Rønning(ttv)(r)17.40 Oddasat - nyheter på samisk(t)17.55 Nyheter på tegnspråk18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)18.30 Filmavisen 1960(r)18.40 Distriktsnyheter19.00 Dagsrevyen(ttv)19.40 Norge rundt(ttv)20.05 Fleksnes - en herre med hatt(ttv)(r)20.55 Nytt på nytt(ttv)21.25 Skavlan(ttv)22.25 Detektimen: Tause vitner(t)23.15 Kveldsnytt(ttv)23.30 Detektimen: Tause vitner(t)00.20 To rockestjerner - en scene(t)(r)01.20 Storbynatt(ttv)(r)01.50 Country jukeboks m/chat04.00 Dansefot jukeboks u/chatNyheter hver time fra 10.00 til 18.00Distrikssendinger fra 11.05 til 14.0006.30 Morgennytt10.05 fra Oslo og Akershus(r)10.20 fra Østfold(r)10.40 fra Hedmark og Oppland(r)11.05 fra Buskerud, Telemark ogVestfold(r)11.20 fra Aust- og Vest-Agder(r)11.40 fra Rogaland(r)12.00 Sprint menn13.05 fra Sør- og Nord-Trøndelag(r)13.20 fra Nordland(r)13.40 fra Troms og Finnmark(r)14.05 Russland - ei kulturellsupermakt(t)(r)15.10 Kjærleikens bod(t)(r)15.30 På de syv hav(t)(r)16.25 Nobelprisutdelingen iStockholm18.03 Dagsnytt atten18.50 Nobelbanketten i Stockholm23.25 Keno23.30 På sex-klubb i New York(t)(r)00.45 Oddasat - nyheter påsamisk(t)(r)01.00-04.25 Distriktsnyheter06.30 TV 2 Junior 06.55 God morgen Norge10.00 QuizShow 10.30 God morgenNorge(r) 11.50 Hotel Cæsar(ttv)(r) 12.20Ellen DeGeneres Show(t) 13.10 Mang slagskjærlighet(t)(r) 13.40 Judging Amy(t)(r)14.30 Home and Away (t)(r)15.00 Malcolm i midten(t)(r)15.30 Alle hater Chris(t)(r)16.00 Home and Away(t)16.30 Venner for livet(t)(r)17.00 Dharma & Greg(t)(r)17.30 That ’70s Show(t)(r)18.00 Olsenbandens første kupp(ttv)(r)18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været19.00 X Factor - Finale del 1(ttv)20.00 Håndball-EM: Norge - Ungarn22.00 Nyhetene22.20 Været22.25 Sportsnyhetene22.35 EM-studio22.45 Senkveld med Thomas og Harald23.55 Golden Goal00.25 Best of Showman00.55 Film: Stormbreaker (t)02.35 Christine(t)(r)03.00 Film: Dirty Sanchez(t)04.50 Sportsnyhetene05.05 Været(r)05.15 Sonen06.00 Planet’s Funniest Animals06.50 Ung, dum og bortskjemt07.40 Wipeout08.30 Veronica Mars09.15 One Tree Hill10.00 Airline10.30 Megaquiz11.45 Glamour12.10 Hvordan se bra ut naken12.40 Ekstrem rengjøring13.15 Ung, dum og bortskjemt14.15 Real Housewives OC15.15 One Tree Hill16.05 Veronica Mars17.00 Den unge Fleksnes17.15 Den unge Fleksnes17.30 Lykkelig skilt18.00 The Big Bang Theory18.30 Wipeout19.30 America’s Funniest Home Vid.20.00 Den unge Fleksnes20.15 Den unge Fleksnes20.30 Madagaskar22.20 The 51st State00.10 The Graham Norton Show01.10 CSI: Miami02.10 Sublime04.15 CSI: NY05.05 Smallville05.30 America’s Funniest Home Vid.06.00 Bundy06.30 According to Jim07.00 Tvins 201008.30 Dr. Phil09.25 I gode og onde dager10.15 Oprah11.10 Dr. Phil12.05 I gode og onde dager13.00 Oprah14.00 Alle elsker Raymond14.30 Top Model USA15.30 How I met Your Mother16.00 Top Chef Masters17.00 According to Jim17.30 Alle elsker Raymond18.00 Two and a Half Men18.30 Bones19.30 Tryllekunstens hemmelighet20.30 Jul med Hellstrøm21.30 Gladiator00.30 The Dukes of Hazzard02.35 Grind04.20 Akutten05.10 Damages05.55 Viasats verden

UKE: 49.20106307.15 Disneytimen08.10 Liv og død i Arktis(ttv)(r)08.40 Fleksnes - en herre med hatt(ttv)(r)09.30 Solgt!(ttv)(r)10.00 NRKs sportslørdag10.00 Storslalåm 1. omgang, menn10.40 Jaktstart menn11.25 Sport i dag12.15 10 km kvinner13.30 Storslalåm 2. omgang, menn14.00 Sport i dag14.25 15 km menn16.00 V-cup hopp17.45 Sport i dag18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)18.30 Krem Nasjonal(ttv)19.00 Lørdagsrevyen(ttv)19.45 Lotto-trekning20.00 Nobels fredspriskonsert 201020.55 Jul i borettslaget(ttv)(r)21.55 Nobels fredspriskonsert 201023.05 Kveldsnytt(ttv)23.20 Runaway Jury(t)(r)01.20 Storbynatt(ttv)(r)01.50 Dansefot jukeboks m/chat04.00 Country jukeboks u/chat07.05 Distriktsnyheter 07.05 fraOslo og Akershus(r) 07.20 fraØstfold(r) 07.40 fra Hedmark ogOppland(r) 08.00 fra Buskerud,Telemark og Vestfold(r) 08.15 fraAust- og Vest-Agder(r) 08.35 fraRogaland(r) 08.55 fra Hordalandog Sogn og Fjordane(r) 09.10 fraMøre og Romsdal(r) 09.30 Oddasat- nyheter på samisk(t)(r) 09.45 fraSør- og Nord-Trøndelag(r) 10.00fra Nordland(r) 10.20 fra Tromsog Finnmark(r) 10.40 Storslalåm1. omgang, menn 11.20 Nobelsfredsprisutdeling 2010(r) 12.45To rockestjerner - en scene(t)(r)13.45 Norge rundt(ttv)(r) 14.10Stafett kvinner 15.30 Dyret fraurtiden(t)(r) 15.45 Vitenskapshvelvet16.15 Kulturelt mangfold i detnye Norge - Hva er et samfunn?17.10 Dávgi - Urfolksmagasinet(t)17.30 Himlaliv(t) 18.00 V75 Forustravbane 18.55 Folldal(ttv)(r) 19.25På de syv hav(t) 19.55 Jazz i Norden20.55 Keno 21.00 NRK nyheter21.10 Uka med Jon Stewart(t)21.35 Colbert-rapporten(t) 22.00Apokalypse nå! - Redux(t)(r)LØRDAG 11. DESEMBER06.25 Sonen 07.00 TV 2 Junior10.00 Ocean Girl(t)(r)10.30 Bonanza(t)(r)11.30 Melrose Place (t)12.25 Reisemål(ttv)(r)13.10 Film: Far til fire gir aldri opp(t)15.00 Sport & Spill15.30 Frasier(t)(r)16.00 X Factor(ttv)(r)17.00 Jakten på kjærligheten(ttv)(r)18.00 Olsenbandens første kupp(ttv)(r)18.30 Nyhetene18.50 Lørdagsmagasinet19.10 Sportsnyhetene19.20 Været19.30 X Factor - Finale del 2(ttv)21.00 Nyhetene21.15 Været21.20 Sportsnyhetene21.30 EM-studio21.40 X Factor - resultater22.10 God kveld Norge22.50 Film: Just Married(t)00.40 Senkveld med Thomas ogHarald(r)01.45 Film: Mørke(t)04.00 Sportsnyhetene(r)04.10 EM-studio(r)04.15 Været(r)04.25 Sonen06.00 Planet’s Funniest Animals06.25 America’s Funniest Home Vid.07.15 Eve07.40 Clueless08.05 Sister, Sister08.30 Under samme tak09.00 Girlfriends09.25 Girlfriends09.55 Megaquiz11.10 Roomservice12.10 Byggebransjens cowboyer13.10 Smallville14.10 Friday Night Lights15.05 Hundehviskeren16.05 SOS Hundehjelpen17.00 Den unge Fleksnes17.15 Den unge Fleksnes17.30 One Tree Hill18.30 Undercover Boss19.30 America’s Funniest Home Vid.20.00 Den unge Fleksnes20.15 Den unge Fleksnes20.30 Marriage Ref21.30 Red Eye23.15 Rookie Blue00.10 Rizzoli og Isles01.05 Selena03.20 Besatt av plastisk kirurgi04.10 CSI04.45 SOS Hundehjelpen06.00 Bundy06.30 Nanny07.00 Tvins 201008.30 Lassie09.05 Er du smartere enn entiåring?10.05 Ekstrem oppussing USA11.55 The Class12.25 Studio 6013.20 Chuck14.20 I Survived A JapaneseGame Show15.20 Dirty Dancing: The Timeof Your Life16.05 Robinsonekspedisjonen201017.05 Robinsonekspedisjonen201018.30 Hjelp, vi må på ferie tilEuropa20.30 Bones21.30 Når du minst venter det00.05 Dagslys02.15 Barely Legal03.45 Lady in the Water05.30 Bundy05.55 Viasats verden07.00 Handy Manny07.25 Norge rundt(ttv)(r)07.50 Skatten under isbreen(ttv)(r)08.05 Schrödingers katt(ttv)(r)09.00 Puls(ttv)(r)10.00 NRKs sportssøndag10.00 Slalåm 1. omgang, menn10.55 Stafett menn12.10 Sport i dag13.10 Slalåm 2. omgang, menn14.10 Jaktstart kvinner14.55 Sprint kvinner og menn16.45 Sport i dag17.30 Advent på teateret(ttv)18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)18.30 Newton(ttv)19.00 Søndagsrevyen(ttv)19.45 Sportsrevyen(ttv)20.15 Kjempeelg på nært hold(ttv)21.15 Kjærleik er fargen du ikkje kan sjå(t)22.45 Opptur(ttv)(r)23.00 Kveldsnytt(ttv)23.15 VM standard00.05 Borgen(t)(r)01.05 Lykken er en bløff(ttv)(r)01.35 Blues jukeboks03.00 Norsk på norsk jukeboks10.50 Europa - en reise gjennomdet 20. århundret(ttv)(r)11.25 Siste tog hjem(t)(r)12.55 Er du en av oss?(ttv)(r)13.25 Lene, islam ogkjærligheten(ttv)(r)13.55 V-cup hopp15.45 Hamsun(t)(r)18.20 Norge rundt og rundt18.55 Skavlan(ttv)(r)19.55 Kan jeg få dø nå?20.55 Keno21.00 NRK nyheter21.10 Claudio Abbado dirigererMahler22.45 The Beautiful Country(t)(r)SØNDAG 12. DESEMBER06.25 Sonen07.00 TV 2 Junior10.00 Ocean Girl(t)(r)10.30 Bonanza(t)(r)11.30 Melrose Place (t)12.25 Reisemål(ttv)(r)12.55 TRUDE/(r)13.25 X Factor(ttv)(r)14.55 X Factor - resultater(r)15.25 TV 2s Artistgalla(ttv)(r)18.00 Olsenbandens første kupp(ttv)(r)18.30 Nyhetene og Sporten18.50 Været19.00 Supernanny(t)20.00 Håndball-EM: Før kampen20.10 Håndball-EM: Lag ikke klare22.00 Nyhetene22.20 Været22.25 Sportsnyhetene22.35 EM-studio22.50 RAN(ttv)(r)23.50 God kveld Norge (r)00.25 Bror mot bror(t)(r)01.25 Anna Pihl(t)(r)02.20 60 Minutes(t)(r)03.10 Sportsnyhetene03.20 EM-studio(r)03.25 Været(r)20.15 Klovn til fjells 20.45 Lennon avkledd03.35 Sonen19.00 Oppgrader!04.25 CSI: Miami22.30 05.15 America’s Special Victims Funniest Unit Home Vid. 21.30 The MentalistIdrettshateren og bymennesket Per Inge Torkelsen på Frustrert idolSigurd Sollien drar til fotballfamilienski over hvite vidder?Bugge-Asperheim og Unwin i Nittedalfor å spilleMANDAG 13. DESEMBER06.00 Planet’s Funniest Animals 06.25America’s Funniest Home Vid. 07.15Twins 07.40 Timon og Pumbaa 08.25Sonnys sjanse 08.45 Magikerne påWaverly Place 09.10 Girlfriends10.05 Megaquiz11.30 The Family12.30 Hundehviskeren13.30 Färjan14.30 No Ordinary Family15.25 Den unge Fleksnes15.45 Den unge Fleksnes16.00 Den unge Fleksnes16.15 Den unge Fleksnes16.35 Den unge Fleksnes16.50 Den unge Fleksnes17.10 Den unge Fleksnes17.25 Tangerudbakken borettslag18.30 Turnuslegene19.30 America’s Funniest Home Vid.20.00 Den unge Fleksnes20.15 Den unge Fleksnes20.30 71° nord22.00 Åndenes makt23.00 CSI: NY23.55 The Closer00.55 Rosewood Burning03.35 200 kilo lettereEtterforskerne finner ut at noen hartatt et nettspill litt for langt når enjente forsvinner06.00 Bundy06.30 Nanny07.00 Tvins 201008.30 Lassie09.05 Er du smartere enn entiåring?09.35 Er du smartere enn entiåring?10.05 Guinness World RecordsSmashed11.05 Guinness World RecordsSmashed12.05 Du er hva du spiser UK12.40 Mitt Afrika15.55 The Fashion Show16.55 Paris Hilton’s BritishBest Friend18.00 Bygg & Bedrag19.00 Jul med Hellstrøm20.00 Ekstrem oppussing USA21.00 Perfect Stranger23.10 Til Death23.40 The Mentalist00.40 Damages02.00 Land of the Dead03.35 Superman: Doomsday04.50 The Unit05.35 BundyCBI prøver å finne en fangesom ble feilaktig løslatt pågrunn av DNA-bevis06.30 Morgennytt 10.00 NRK nyheter 10.05 NorgeNyheter hver time fra 10.00 til 18.00 06.30 TV 2 Junior 06.55 God morgen 06.00 Planet’s Funniest Animals 06.45 06.00 Bundy 06.30 According torundt(ttv)(r) 10.30 Nobelportrett: Mario Vargas06.30 Morgennytt 10.05 Italia - Norge 10.00 QuizShow 10.30 GodUng, dum og bortskjemt 07.35 Wipeout Jim 07.00 Tvins 2010 08.30 Dr.Llosa(r) 11.00 Skavlan(ttv)(r) 12.00 NRK nyheter 12.10 skandale og suksess(t)(r) 11.05 Esthersmorgen Norge(r) 11.50 Hotel Cæsar(ttv) 08.25 Veronica Mars 09.10 One Tree Hill Phil 09.25 I gode og onde dagerMatlyst(ttv)(r) 12.40 På tro og Are(ttv)(r)livshistorier(t)(r) 11.30 Advent (r) 12.20 Ellen DeGeneres Show (t) 13.10 10.00 Airline 10.30 Megaquiz 11.45 10.15 Oprah 11.10 Dr. Phil13.10 Jon Bing og Tor Åge Bringsværd(ttv)(r)på teateret(ttv)(r) 12.10 KjærlighetMang slags kjærlighet(t) 13.40 Judging Glamour 12.10 Hvordan se bra ut naken 12.05 I gode og onde dager13.50 Klasse 10 B(ttv)(r)på bondelandet(t)(r) 13.05 Amy(t)(r) 14.30 Home and Away(t)(r) 12.40 Ekstrem rengjøring 13.15 Ung, 13.00 Oprah14.30 Det søte liv(t)Ragnhild Jølsen - mellom drøm og 15.00 Malcolm i midten(t)(r) 15.30 Alle dum og bortskjemt 14.15 Real Housewives14.00 Alle elsker Raymond15.00 NRK nyhetervirkelighet(ttv)(r) 14.05 Ei reise over hater Chris(t)(r) 16.00 Home and Away(t)OC 15.15 One Tree Hill14.30 Top Model USA15.10 Den kidnappede statsministeren(t)(r)Island(t)(r) 14.35 Millionfangst(ttv) 16.30 Venner for livet(t)(r) 17.00 Dharma & 16.10 Veronica Mars15.30 How I met Your Mother16.00 Ut i nærturen(r)(r) 15.10 Sportsrevyen(ttv)(r) 15.45 Greg(t)(r) 17.30 Hotel Cæsar(ttv)(r) 18.00 17.00 Den unge Fleksnes16.00 Top Chef Masters18.00 16.20 Førjulshygge Jul på Månetoppen i Strömsö(t)22.30 Isfuglen(t)(r) Ei kulturell 17.10 Vebjørn supermakt og da 21.45 Olsenbandens Criminal første Minds kupp(ttv)(r) 18.30 22.30 17.15 Den The unge Closer Fleksnes21.30 17.00 According Bones to Jim17.00 NRK nyheterVincis bro(t)(r) 18.03 Dagsnytt Nyhetene og Sporten 18.50 Været 19.00 17.30 Lykkelig skilt17.30 Alle elsker RaymondJentungen 17.10 Hjemme klarer hos ikke Bye lenger & Rønning(ttv)(r)å holde på hemmeligheten17.40 Oddasat om blånissen - nyheter hun har på samisk(t) møtt, og forteller det til nerne Svenske dialektmysterium(t)(r) sjette 20.00 sesong Jakten på av kjærligheten(ttv)den populære spenkelig18.30 selvmord, Wipeout kommer de over en funnet 18.30 Bones i en hule i nasjonalpar-Russland. atten 19.00 De Ut vandrende i nærturen(r) kunst-19.15 Det Oppgrader!(ttv) duket for 19.30 en dramatisk Hotel Cæsar(ttv) start på Mens 18.00 politiet The Big etterforsker Bang Theoryet misten-Levningene 18.00 Two and etter a Half et par Men blirNissemamma 17.55 Nyheter og på Nissepappategnspråk19.40 Renessansen(ttv)(r) 20.15 ningsserien 21.00 Nyhetene «Criminal Minds»stygg 19.30 barneforvaringssakAmerica’s Funniest Home Vid. ken 19.30 og How må identifiseresI met Your Mother18.00 Jul på Månetoppen(ttv)(r)Aktuelt 20.45 Det brente skipet(ttv) 21.20 Været20.00 Den unge Fleksnes20.00 Kongen av Queens18.30 Filmavisen 1960(r)(r) 21.30 Er du en av oss?(ttv) 22.00 21.25 Sportsnyhetene20.15 Den unge Fleksnes20.30 Top Model USA18.40 DistriktsnyheterNRK nyheter 22.10 Solsystemets 21.35 EM-studio20.30 71° nord21.30 NCIS: Los Angeles19.00 Dagsrevyen(ttv)mysterium(t) 23.10 Keno 23.15 21.45 Millennium: Luftslottet som22.00 Rookie Blue22.30 The Middle19.45 Puls(ttv)Stephen Fry om hiv og aids(t)(r)sprengtes(t)23.00 America’s Funniest Home Vid. 23.00 How I met Your Mother20.55 Distriktsnyheter00.15 Puls(ttv)(r) 01.25 Oddasat - 22.45 Løgner(t)23.30 Grensevakten23.30 Sex og singelliv21.00 Dagsrevyen 21(ttv)nyheter på samisk(t)(r) 01.40-05.05 23.40 Boston Legal (t)00.00 CSI: Miami00.10 Sex og singelliv21.30 Borgen(t)Distriktsnyheter00.35 Kontoret(t)(r)00.55 Cold Case00.50 Bones22.30 Munter mat - julespesial(t)01.00 Numbers(t)(r)01.55 CSI01.50 Real Housewives of New23.00 Kveldsnytt(ttv)01.50 This American Life - Premiere!(t) 02.40 FBI FilesYork City23.15 Lewis(t)(r)02.20 This American Life(t)03.30 Airline02.40 NCIS00.45 Nytt på nytt(ttv)(r)20.05 01.15 Von Fleksnes Stauffenbergs - herre frimerke(t)(r)med hatt 23.30 På sex-klubb i New York02.55 Twin Peaks(t)(r)00.55 03.45 SportsnyheteneFilm: Stormbreaker04.00 Hvordan se bra ut naken22.20 04.25 Ekstrem Film:The rengjøring 51st State03.25 Lov og orden21.30 04.10 Dexter GladiatorBo 01.40 Hermansson Sport jukeboks og Andreas Diesen ser nærmere på Et Disneyland for sexgaleHans 04.00 onkel Været(r) og verge dør. Alex Rider på Elmo 04.55 McElroy Smallville er en kjemiker med et Russell 05.10 The Crowe Unitspiller denfiguren 03.00 Country Marve Fleksnes. jukeboks Hva u/chat er det som gjør denne14 04.10 blir Sonen tvunget til å gjennomføre et oppdragdårlig 05.30 America’s humør, men Funniest et kreativt Home sinn Vid. romerske 05.55 Viasats generalen verdenMaximus,mannen så populær?som kan redde millioner av livsom leder troppene tilseierLørdag Lørdag Lørdag Lørdag Lørdag20.00 Nobels fredspriskonsert 2010 22.00 Apokalypse nå! - Redux 22.50 Film: Just Married 21.30 Red Eye 21.30 Når du minst venter detFredspriskonserten sendes direkte fra Oslo Spektrumlørdag kveld. Til tross for at Liu Xiaobo ikke får komme tilNorge for å motta prisen og la seg feire, blir det konsertUtvidet og omklipt 2001-versjonav det amerikanske krigsdramaetfra 1979De nygifte reiser til Europa på bryllupsreise,men reisen skal vise seg å bli langtfra hva de hadde planlagtReisert hater å fly, og er glad for å hafått selskap av kjekke og sjarmerendeJackson Rippner på nattflyetHarry Sanborn er en rik forretningsmannsom vanligvisdater kvinner under 30Søndag Søndag Søndag Søndag Søndag20.15 Kjempeelg på nært hold 22.45 The Beautiful Country 19.00 Supernanny 00.55 Rosewood Burning 23.10 Til DeathNaturfotografen Arne Nævra har reist verden rundtfor å møte vårt største hjortedyr, enten beitende,badende eller i kampVietnam etter krigenRaserianfall, separasjonsangst og leggerutinerer noen av problemene paretGreg og Fanci Sachs sliter medI løpet av den første uken av januar1923 brenner Rosewood, en «svart»by i sentral-Florida ned til grunnenEddie får besøk av brorenCharlie og kjæresten hans

Ferdigstekt ribbe99,-/kgFra varmeskapVi gir deg smaken av jul!Hva er jul for deg? Fortell og vinn julehandel for 5000,- ! www.smakenavjul.noBuffalowingsFra varmeskap, 500 g, 59,80/kg29 90 /bøtte 7 90 /hg 39 90 /kgMedisterkakerFersk familieribbeFra varmeskap, 79,90/kgFra ferskvarediskenMarinert k alkun brystDen Stolte Hane, frossen, ca 1,5 kgCoca Cola drikker/Ringnes, et utvalgvarianter, 10 x 1,5 liter, 7,27/liter79,- /kgKassesalg 10 x 1,5 liter119,- + pantPizza originaleStabburet, et utvalg varianter,283-300 g, 53-56,18/kg15 90 /stkGjelder tirsdag 7. desember – søndag 12. desember. Prisene gjelder så langt beholdningen rekker. Kun til private husholdninger. Forbehold om trykkfeil.Vi tar vederlagsfritt imot kasserte EE-produkter tilsvarende det som selges i butikken, kontakt betjeningen.Egersund 9–21 (20)Gausel 9–22 (21)Kilden 9–21 (18)Lura 9–22 (20)Middelthon 9–22 (20)Støperigården 9–22 (20)Tjensvoll 9–21 (20)