Mais Desporto - Diário de Notícias da Madeira

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20 NÓS LÁ FORA 10 a 16 de Julho de 2009 Desportistas madeirenses brilham por outras paragens. Sucesso ‘made in’ Madeira Marcos Freitas, Flávio Cruz e Leandra Freitas marcaram pontos para o desporto madeirense fora da ilha EMANUEL PESTANA alemão, onde se tem afirmado como um atleta de inegáveis re- Mais era impossível. Campeão da Alemanha e vencedor da Liga dos Campeões pelos alemães do Borússia de Dusseldorf, cursos. “Saí de Portugal à procura de melhores condições de trabalho para evoluir como jogador e consegui. Arranjei logo clube na I divisão na Alemanha, correu bem a primeira época e recebi vários Marcos Freitas ganhou tudo o convites dos melhores clubes da que havia para ganhar em termos Europaeaprova disso é ter ven- de competições de ténis-de-mesa cido a Liga dos Campeões. Fico e foi o ‘emigrante’ madeirense contente por ter ganho no meu com maior sucesso nas modalida- primeiro ano de participação na des amadoras. prova”, disse recentemente a pro- Aos 21 anos, o antigo atleta do pósito na vitória na principal Estreito está desde 2006 em solo competição europeia de clubes. Lá fora Não obstante o sucesso em Dusseldorf, o madeirense está de malas aviadas para o TTC Indeland Julich com o propósito de jogar com maior regularidade. Flávio Cruz repete título Lá por fora, mas dentro das fronteiras de Portugal, há outros podutos do desporto regional com a marca do sucesso nas suas carreiras. No voleibol, Flávio Cruz sagrou-se campeão nacional pela segunda vez consecutiva em clubes diferentes. Depois do título com a camisola do Vitória de Guimarães, mudou-se para o Sporting de Espinho e conseguiu algo que poucos atletas se podem gabar. Ficou só a faltar a vitória na Taça de Portugal, que escapou para a sua antiga equipa, para o ano ser de sonho. Na selecção nacional, Flávio Cruz é um imprescindível do seleccionador nacional Juan Diaz. Só o facto de ter estado ultimamente em exames o tem afastado dos jogos fora de Portugal da Liga Europeia. Naqueles em que participou, o voleibolista que começou na modalidade no Vólei Clube do Funchal é quase sempre o melhor pontuador do ‘seis’ nacional. Depois de passagens por Itália, o madeirense está para ficar em Portugal e já renovou o contrato com o Sporting de Espinho. Leandra de bronze Este roteiro pelos atletas da Região em plano de maior evidência este ano encontra ainda um outro nome. Leandra Freitas, exatleta do Clube Naval do Funchal, e a fazer a segunda temporada no DÉBORA ESCÓRCIO A madeirense está em Espanha, onde já foi campeã pelo Barcelona, no ano em que deixou o Marítimo. Actualmente, joga no Ourense, da II Divisão. JOÃO FERRAZ Andebolista, jogou no Estreito e no Marítimo. Campeão da I Divisão pelos verde-rubros na época passada, repetiu o feito este ano, agora com a camisola do Francisco da Holanda. JOANA DRUMOND Formada nas escolas do CAB, deixou a Madeira há alguns anos. Passou por vários clubes e este ano foi campeã nacional da I Divisão pela Quinta do Lombo. BERNARDO SOUSA É o primeiro madeirense num campeonato do Mundo (produção) de automobilismo. A estreia foi promissora, mas em 2009 mudou de equipa e automóvel e só tem 3 pontos. Judo Clube do Algarve, já tem no seu currículo dois resultados de grande monta. Na Taça do Mundo, em Lisboa, ganhou a medalha de bronze na sua categoria (-48 kg), conseguindo ao mesmo tempo os mínimos para o campeonato do Mundo. A nível interno, apresenta uma vitória no Torneio Nacional de sub-23. Para já, o judo ocupa grande parte do seu dia-a-dia. “Tira-me tempo para os estudos”, já afirmou, mas do que não se queixa da vida regrada que o desporto a obriga a levar, com muitos treinos, competições e viagens que já a levaram a vários, entre os quais o Japão. Até porque em mente está uma ambicionada presença nos Jogos Olímpicos de 2012, em Londres. MÁRIO GIL FERNANDES Deu os primeiros passos na modalidade no CAB, clube de onde saiu para Espanha, onde passou dois anos que o ‘catapultaram’ para a selecção nacional. Regressou a Portugal esta época para representar a Ovarense, ajudando a ganhar a Taça de Portugal e a Supertaça, disputando ainda a final da Liga frente ao Benfica.
Marcha pela Saúde chega a São Roque PAULO VIEIRA LOPES Aactividade física, a saúde e a qualidade de vida estão intimamente interligadas. Não existe qualquer dúvida quanto ao facto de o sedentarismo ser um factor de risco para o desenvolvimento de muitas doenças crónicas, incluindo doenças cardiovasculares, que são uma das principais causas de morte no mundo ocidental. Além disso, uma vida activa proporciona muitos outros benefícios sociais e psicológicos. É com este intuito que nos últimos anos várias associações e clubes desportivos, assim como instituições públicas e privadas unem-se para promover vários eventos ligados inteiramente à prática da actividade física. Neste sentido a freguesia de São Roque juntamente Clube Desportivo São Roque e da Associação de Atletismo da Madeira organiza amanhã pelas 18 horas o ‘Circuito Junta de Freguesia de São Roque’, naquela que será a reedição da clássica Pico dos Barcelos - São Roque. Marcha da Saúde pelas 18 horas Para além da festa da corrida ‘rainha’ em si, a organização tem agendado, pela mesma hora a Marcha da Saúde que irá sair do cruzamento do Lombo Jamboeiro até à Praceta de São Roque (junto ao Campo de São Roque). Todos os interessados deverão estar no local de partida para integrarem a referida marcha. Segue-se a Fajã da Ovelha No seguimento das inúmeras actividades de Verão que estão já preparadas um pouco por toda a Região, a Marcha da Saúde volta a ter uma nova iniciativa já no pró- Benefícios para a saúde n Reduz o risco da doença cardiovascular. n Previne a hipertensão arterial e controla a pressão arterial em pessoas hipertensas. n Preserva e/ou aumenta a função cardiorrespiratória. n Mantém a qualidade das funções metabólicas diminuindo a incidência da diabetes tipo II. n Aumenta a mobilização da gordura, o que pode contribuir para o controlo de peso, diminuindo o risco de obesidade. n Diminui o risco de certos cancros, como o da mama, o da próstataeodocólon. n Melhora a mineralização dos ossos em idades jovens, contribuindo para a prevenção da osteoporose e de fracturas em idades mais tardias. COMUNIDADES SAUDÁVEIS ximo dia 9 de Agosto. Um evento organizado pela Associação de Atletismo da Madeira e que terá como palco a freguesia da Fajã da Ovelha. Ponta do Sol e Imaculado Coração de Maria são outras das localidades que ‘abrem’ as portas para a prática da actividade física, com duas Marchas a realizarem-se nos dias 6 e 30 de Setembro. n Melhora a digestão e regula o trânsito intestinal. n Mantém e/ou melhora a força e a resistência muscular, promovendo um aumento da capacidade funcional para realizar as actividades do dia-a-dia. n Mantém as funções motoras, incluindo a força e o equilíbrio. n Preserva as funções cognitivas e diminui o risco de depressão e demência. n Diminui o stress e melhora a qualidade do sono. n Melhora a auto-imagem e a auto-estima, aumentando o bem-estar e o optimismo. n Diminui o absentismo. n Diminui o risco de queda e evita ou retarda as doenças crónicas associadas ao envelhecimento. Palheiro Golf abre ‘férias’ para jovens 10 a 16 de julho de 2009 21 O Palheiro Golf tem vivido desde o início deste mês, momentos especiais, únicos e alegres. Uma situação que se deve ao ‘abrir’ de portas do campo de golfe aos jovens madeirenses. Denominado por ‘Férias no Golfe’ este novo projecto do clube visa a captação de jovens, com idades compreendidas entreos6eos18anos, para a prática da modalidade assim como a ocupação de tempos livres. Esta iniciativa conta nestes primeiros 15 dias já com 13 jovens ‘campeões’ e prevê-se que as turmas para as últimas duas semanas de Julho possam vir a aumentar, o que demonstram para já que a estreia do projecto, até ao momento tem cativado os jovens madeirenses e não só. Estas actividades desportivas e lúdicas irão prolongar-se até o mês de Agosto e com a ‘festa’ a desenrolar-se de segunda a sexta-feira, entre as9eàs13:00horas. Todo este projecto será acompanhado por dois profissionais do campo, nomeadamente Edgar Rodrigues e Luís Franco. Para mais informações basta contactar a recepção do clube pelo telefone 291 790120 ou no mail: rervations.golf@palheiroestate.com. P. V. L. Fitness volta ao ‘Fórum’ O Centro Comercial Fórum Madeira, volta a promover durante os meses de Verão, uma iniciativa que arrancou em 2008 e tornou-se num enorme sucesso. Trata-se do ‘Fitness no Jardim’ que tem como objectivo contribuir para a saúde e bemestar de todos os visitantes do Fórum. Este ano e em parceria com o Ginásio Aquagym do C.N. do Funchal, de 14 de Julho a 29 de Setembro, os jardins do Forum Madeira serão palco de aulas de Body Balance, Pilates, Stretching e Localizada, que decorrem às segundas e quintas-feiras entre as 20 horas e as 20h45. A participação é gratuita e os interessados poderão se inscrever a partir de hoje no Balcão de Informações do Forum Madeira, piso 0.
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