Boletim SBH Setembro/2013 - Sociedade Brasileira de Hepatologia

| Seção Células Estreladas |DUAS RODASCarlos Terra (RJ)RIO EM“O Rio de Janeiro continua lindo, o Rio de Janeiro continuasendo, o Rio de Janeiro Fevereiro e Março...”, mas tudocontinua em Outubro também. E, uma boa dica paraconhecer um pouco mais sobre as paisagens únicas e asbelas arquiteturas da Cidade Maravilhosa, cantada por Gile muitos outros é esquecer os carros, vans e afins e pedalarpor lugares imperdíveis. A sensação muitas vezes é de fazerparte de um imenso cartão-postal natural.O Rio possui uma extensa malha de ciclovias que se estendepor vários pontos da cidade, totalizando quase 135 kmde passeios incríveis que proporcionam momentos inesquecíveis.Durante todo o trajeto, nos diferentes sentidose direções, as ciclovias são faixas isoladas das pistas detráfego para automóveis, correndo quase sempre ao longodas mesmas. Costumam ser bastante seguras, com normase sinalização específicas. Muitas vezes, as ciclovias sãocompartilhadas com os pedestres (que têm preferência) e,nesses casos, não esquecer que nosso objetivo é aproveitarcom toda a tranquilidade cada momento. Afinal, a equipe deciclistas brasileiros para os Jogos Olímpicos de 2016 treinamem outro endereço.Quem não trouxe sua bicicleta não precisa desanimar. Umainiciativa da Prefeitura do Rio de Janeiro, à semelhança dealgumas cidades europeias, dotou a cidade com 60 estações ecerca de 600 bicicletas distribuídas em pontos estratégicos dacidade. Para retirar uma bicicleta, basta ir a uma das estaçõese telefonar do seu celular para os números (21) 3005-4316 ou(21) 4063-3111. Ao custo de R$5,00 o usuário poderá ter umabicicleta disponível por até 24h. Para mais informações sobrecomo utilizar o sistema e a localização das ciclovias, visite osite http://www.movesamba.com.br/bikerio/.Para os ciclistas “experimentados”, um percurso interessanteé o que se inicia na Enseada da Glória, no Centro da cidade,em direção ao Mirante do Leblon. No transcurso dos seusaproximadamente 15 km, esse trajeto oferece a oportunidadede integração total com uma das regiões mais bonitas do Rio.Começando no Aeroporto Santos Dumont e tendo ao ladoo Museu de Arte Moderna, o visitante iniciará o percursomargeando a Avenida Beira-Mar e logo adiante encontraráa Marina da Glória, ...onde a enseada dorme em sua Glória,sempre encantada, sempre ao som do mar..., como diriaFrancis Hime. A seguir, e motivo de deslumbramento paraos menos avisados, observa-se o Parque do Flamengo, comsua estonteante riqueza vegetal, formada, principalmente,por espécies nativas selecionadas por Burle Max. Ao longodo trajeto que vai margeando as praias do Flamengo eBotafogo, pode-se observar aquele que é um dos principaissímbolos da cidade e conhecido em todo o mundo: o Pãode Açúcar. Saindo de Botafogo, a próxima atração é aquelaque ...pelas manhãs tu és a vida a cantar e a tardinha o solpoente deixa sempre uma saudade na gente. João de Barro,o Braguinha, contribuiu como poucos para a fama internacionalda princesinha do mar... Ao fim dos 4 km da orla deCopacabana, uma água de coco gelada servirá para reporas energias e, próximo ao Forte de Copacabana, as estátuasde Carlos Drummond de Andrade e de Dorival Caymmiajudam a entender um pouco mais esse espírito tão...carioca!A seguir, a Garota de Ipanema (que na verdade são muitas)de Tom e Vinícius será responsável pelo estímulo final queconduzirá à orla do Leblon e ao mirante com o mesmo nomeque oferece uma das mais espetaculares vistas da cidade.Mas nosso passeio, democrático que é, não valoriza “fatorespreditivos” de “passeio sustentado”, nem poderia ficarrestrito a um subgrupo de visitantes. Assim, os amigos“naive” do ponto de vista ciclístico também podem experimentarmomentos e locais exuberantes. Uma dica, semdúvida, é funcionar como um “passeador lento” e dividir otrajeto dos “experimentados” em duas etapas. Outra opção(naturalmente extensiva aos “experimentados”) é “encurtaro tratamento”, escolhendo um trajeto menos extenso. Porexemplo, partindo do Mirante do Leblon e curtindo parteda orla do Leblon uma sugestão interessante é entrar peloJardim de Alah em direção à Lagoa Rodrigo de Freitas. Emum trajeto de aproximadamente 7,5 km a orla da Lagoaoferece um sem-número de atrações. Além de vários quiosquese bares estilizados de diferentes nacionalidades, o visitantepoderá ir ao Parque da Catacumba, suntuoso e agradávelespaço formado por alamedas, praças e jardins comexposições de famosos artistas, o Parque dos Patins, ondefamílias inteiras com idades variando entre 1 e 80 anos sedivertem e interagem com os praticantes de esportes, comopatinação, bungee jump, cama elástica e skate e o JardimBotânico, uma das mais belas e bem preservadas áreasverdes da cidade, com cerca de 6.500 espécies (algumasameaçadas de extinção), distribuídas por uma área de 54hectares.Uma descrição detalhada das principais ciclovias com seuspercursos e atrativos, bem como o mapa das mesmas podemser encontrados em http://www.riodejaneiroaqui.com/pt/ciclovias.html#mapaciclovias.Para os que preferem um passeio diferenciado, o Bike VipClub (www.bikevipclub.com) e o Bike in Rio (www.bikeinriotours.com.br)oferecem percursos acompanhados porguias experientes e bilíngues, que conhecem bem a cidade epodem mostrar um pouco mais sobre a história do Rio paraos turistas. O transporte dos ciclistas de ida e volta para ohotel é feito através de Jeep com carretas, que levam tambémas bikes.Alô, Rio de Janeiro, aquele abraço! Todo povo brasileiro,aquele abraço...20 | Boletim SBHBoletim SBH | 21