Casamento Blindado - Renato e Cristiane Cardoso

Se você foi a vítima, pare de lembrar ao seu cônjuge o que deixou no passado e evite
alimentar desconfianças. Não suponha nem tire conclusões precipitadas. Lide com os
fatos no presente. Se seu parceiro não mudar, você pode ter de avisá-lo que não haverá
terceira chance, mas enquanto ele ou ela não prova o contrário, não fique retornando ao
passado desnecessariamente. Se ela se comprometeu em mudar, não banque o detetive,
investigando o que não há para ser investigado, nem insinue que ela ainda está lhe
traindo. É muito irritante e frustrante tentar mudar e ver que o outro nunca acredita na
mudança.
É comum uma pessoa traída começar a ver coisas que não existem. É o medo lhe
controlando. Mas seja racional. Paranoias não resolvem. Faça planos e se prepare para
a possibilidade do outro não mudar, mas deixe o plano “na gaveta”, use somente caso
seja necessário. Assim, você já tem resposta para o medo, se o pior acontecer.
Enterre o passado e passe com o carro em cima vinte vezes, para que não seja possível
sequer saber onde ele foi enterrado. Não volte para levar flores, nem para cuspir no
túmulo. Esqueça. Auxilie seu parceiro nessa reconstrução, é um trabalho em equipe. É
difícil? É, ninguém disse que seria fácil, mas só assim vocês começarão a reconstruir a
confiança perdida.
Quando usar: quando houver traição, mentiras ou qualquer quebra de confiança no
relacionamento e vocês decidirem por uma segunda chance.
15. Durma antes do problema
Não se trata de uma contradição à ferramenta número 1, que lhe aconselha a não ir
para a cama deixando um problema não resolvido para o dia seguinte. Aquela dica é
para ajudá-lo a lidar com problemas que já ocorreram. Esta ensina a lidar com o estresse
antes que o problema aconteça. Muitos dos problemas no casamento se originam de
situações de estresse em um ou ambos os parceiros. Se você ficar atento para detectar o
problema ANTES de acontecer, poderá evitá-lo.
Observe a linguagem corporal, o tom de voz, e o nível de estresse de seu cônjuge. Dê-lhe
o espaço suficiente. Pessoas lidam de maneira diferente com estresse. Como regra geral,
os homens precisam de espaço e as mulheres precisam falar. Claro, há exceções, existem
mulheres que também precisam de silêncio e homens que querem desabafar. O
importante é entender: se um está em um nível de alta irritabilidade, não adianta o outro