26.09.2017 Views

Guia_da_3a_idade_15

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

guia prático <strong>da</strong> vi<strong>da</strong> saudável ❘ higiene<br />

... legumes e verduras!<br />

Em um recipiente não metálico, prepare a solução<br />

clora<strong>da</strong>*.<br />

Coloque as frutas, legumes e verduras inteiros e<br />

com casca na solução durante 10 a <strong>15</strong> minutos<br />

(1 colher de sopa de hipoclorito de sódio a 2%,<br />

para ca<strong>da</strong> litro de água ou conforme instruções<br />

do fabricante);<br />

Retire-os <strong>da</strong> solução e enxágue um a um em<br />

água corrente, para remoção dos resíduos do<br />

produto utilizado, tomando cui<strong>da</strong>do para que o<br />

alimento não seja contaminado novamente.<br />

Lembre-se: o vinagre só serve para retirar as suji<strong>da</strong>des<br />

dos alimentos e não para higienizá-los.<br />

* solução<br />

clora<strong>da</strong> é o<br />

nome <strong>da</strong>do<br />

à solução<br />

feita por meio<br />

<strong>da</strong> diluição<br />

de produtos<br />

clorados em<br />

água, para<br />

esterilização<br />

de alimentos.<br />

deposiphotos.com/RomarioIen_Roman Iegoshyn<br />

11 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!