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Guia da 3a Idade#16

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos. Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade. Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos. Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil. Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos, abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo. Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a nossa missão. Informação é fundamental nesse processo transformador. Junto aos leitores trabalhamos pela nova geração do futuro com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos.

Um guia para a geração que está vivendo mais e busca novos caminhos.
Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de idade nos dias de hoje é bom para quem vive os novos limites da idade.
Novos parâmetros estão moldando o comportamento de uma população que busca novos caminhos.
Andar no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje nem sempre é fácil.
Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando conceitos,
abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia, surpreendendo-se e surpreendendo.
Acompanhar essa nova realidade, os desafios a serem enfrentados e as soluções que se apresentam é a nossa missão. Informação é fundamental nesse processo transformador.
Junto aos leitores trabalhamos pela nova geração do futuro com o encantamento de que somos capazes e a liberdade de quem conhece muitos caminhos.

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edição mensal digital<br />

ano 5 ı #16 ı 2017<br />

Carga Tributária Federal Aproxima<strong>da</strong> 4,65%<br />

vivendo mais e melhor<br />

• saúde • Longevi<strong>da</strong>de • nutrição • livros<br />

• viagem • moradia • produtos • serviços


deposiphotos.com/Sean Prior


Não há na<strong>da</strong><br />

mais revigorante<br />

do que se reinventar<br />

a ca<strong>da</strong> dia<br />

www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br


Revista Mensal de<br />

Serviços, Reportagens,<br />

Viagens,<br />

Quali<strong>da</strong>de de Vi<strong>da</strong>,<br />

Finanças<br />

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ano 5 - # 16 - 2017 - ISSN 1984-6789<br />

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edição. A eventual ocorrência<br />

de falha ou omissão foi involuntária<br />

e será devi<strong>da</strong>mente<br />

corrigi<strong>da</strong>.<br />

Editor,<br />

Projeto Editorial e Gráfico<br />

Romolo Ciuffo<br />

Colaboraram nesta edição<br />

Diagramação<br />

Alexandre Paes Dias<br />

(Armazém de Criativos)<br />

Re<strong>da</strong>ção<br />

Dante Napolitano<br />

Márcia Jancikic<br />

Maryjanna Smolinska<br />

Michele Salerno<br />

Jornalista-Responsável<br />

Romolo Ciuffo Mtb 7635<br />

Comercial<br />

Vera Mattos<br />

Foto <strong>da</strong> Capa<br />

deposiphotos.com/Monkey Business<br />

EDITORA VIVA SEU TEMPO<br />

Rua Piraí, 267<br />

05059-100 - São Paulo SP<br />

tel (11) 3834-1533<br />

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Diálogo<br />

Informal<br />

Um guia para a geração que está<br />

vivendo mais e busca novos caminhos<br />

Ter 50, 60, 70, 80, ... anos de i<strong>da</strong>de nos dias de hoje é bom<br />

para quem vive os novos limites <strong>da</strong> i<strong>da</strong>de.<br />

Novos parâmetros estão mol<strong>da</strong>ndo o comportamento de<br />

uma população que busca novos caminhos.<br />

An<strong>da</strong>r no mesmo ritmo desse acelerado mundo de hoje<br />

nem sempre é fácil.<br />

Mas é preciso saber usufruir os benefícios, reformulando<br />

conceitos,<br />

abandonando preconceitos, apaixonando-se pela tecnologia,<br />

surpreendendo-se e surpreendendo.<br />

Acompanhar essa nova reali<strong>da</strong>de, os desafios a serem<br />

enfrentados e as soluções que se apresentam é a nossa<br />

missão.<br />

Informação é fun<strong>da</strong>mental nesse<br />

processo transformador.<br />

Junto aos leitores trabalhamos pela nova geração do<br />

futuro com o encantamento de que somos capazes e a<br />

liber<strong>da</strong>de de quem conhece muitos caminhos.


deposiphotos.com/Björn Robert Schmechel<br />

Índice<br />

8<br />

saúde<br />

6 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Acompanhe o <strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de nas Redes Sociais<br />

/guia3i<strong>da</strong>de /guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de /guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de<br />

36<br />

51<br />

IOB/Race Comunicação<br />

deposiphotos.com/lunamarina_TONO_BALAGUER SL<br />

nutrição<br />

livros<br />

Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />

48<br />

deposiphotos.com/Robert Churchill Stock vector © HelgaMariah<br />

<strong>Guia</strong> de<br />

Produtos<br />

Serviços<br />

87<br />

G u i a d e<br />

geração 50+<br />

7 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Vivendo mais e melhor<br />

deposiphotos.com/Björn Robert Schmechel<br />

8 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘<br />

51<br />

2<br />

3<br />

temas<br />

4<br />

para uma<br />

longevi<strong>da</strong>de<br />

5<br />

saudável<br />

Visão<br />

Obesi<strong>da</strong>de<br />

Trombose<br />

Sono<br />

Alzheimer<br />

9 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ Visão<br />

1<br />

Coçar os olhos pode levar ao<br />

afastamento <strong>da</strong> margem <strong>da</strong>s pálpebras<br />

Foto: Agência Health<br />

Quem nunca coçou os olhos, levante a<br />

mão! Pode até ser reconfortante, mas esse<br />

hábito é um perigo para a saúde dos olhos.<br />

Um dos problemas que essa mania pode<br />

causar é oectrópio, que se caracteriza pelo<br />

afastamento <strong>da</strong> margem palpebral de<br />

sua posição anatômica correta. É como se<br />

a pálpebra virasse para fora.<br />

10 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ Visão<br />

A dra. Tatiana Nahas, oftalmologista, especialista<br />

em cirurgia de pálpebras e Chefe do Serviço<br />

de Plástica Ocular <strong>da</strong> Santa Casa de Misericórdia<br />

de São Paulo explica que o ectrópio atinge mais<br />

as pálpebras inferiores, deixando o globo ocular<br />

desprotegido. “O ectrópio pode causar secura,<br />

vermelhidão, sensação de ter areia nos olhos, lacrimejamento<br />

constante e inflamação na córnea<br />

(ceratite). Nos casos mais graves, o ectrópio pode<br />

causar lesões importantes na córnea, como ulceração<br />

e per<strong>da</strong> permanente <strong>da</strong> visão”.<br />

“O ectrópio cicatricial acontece devido a processos<br />

de cicatrização ou de contração dos tecidos subjacentes<br />

à pálpebra, como resultado de cirurgias,<br />

inflamação ou queimadura. A exposição crônica ao<br />

sol também pode levar a essas mu<strong>da</strong>nças. Por último,<br />

há o ectrópio mecânico, que pode ser causado<br />

por um tumor, inchaço <strong>da</strong> pálpebra inferior ou ain<strong>da</strong><br />

hérnia forma<strong>da</strong> de gordura. Nessas situações, o<br />

peso acaba puxando a pálpebra inferior para fora e<br />

para baixo”, explica Dra. Tatiana.<br />

11 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


guia prático <strong>da</strong> Saúde vi<strong>da</strong> ❘ saudável Visão ❘ higiene<br />

Por que as pálpebras podem virar para fora?<br />

Embora coçar os olhos possa levar ao ectrópio, há<br />

diversas outras causas. Uma delas é o envelhecimento.<br />

O ectrópio involucional ocorre quando a<br />

pele fica mais fláci<strong>da</strong> e os músculos perdem a força.<br />

Com isso, a chance do afastamento <strong>da</strong> margem<br />

<strong>da</strong>s pálpebras é maior. Outro tipo é o paralítico, que<br />

ocorre quando há paralisia do nervo facial.<br />

Como é o tratamento<br />

O médico oftalmologista irá realizar uma avaliação<br />

completa do paciente para determinar a causa do<br />

ectrópio. Para melhorar os sintomas, podem ser<br />

prescritos lubrificadores com lágrimas artificiais,<br />

poma<strong>da</strong>s e outros produtos tópicos.<br />

“Normalmente, a cirurgia é recomen<strong>da</strong><strong>da</strong> para melhorar<br />

a função <strong>da</strong> pálpebra e proteger o globo<br />

ocular, prevenindo assim complicações na córnea.<br />

Essa é a principal preocupação, pois o ectrópio<br />

não tratado pode levar ao desenvolvimento de lesões<br />

importantes nessa estrutura do olho”, afirma a<br />

médica.<br />

12 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


guia prático <strong>da</strong> vi<strong>da</strong> saudável ❘ higiene<br />

Saúde ❘ Visão<br />

O ectrópio involucional ocorre quando...<br />

Entretanto, nem todos os casos são cirúrgicos. Se a<br />

superfície ocular estiver protegi<strong>da</strong>, por exemplo, a<br />

necessi<strong>da</strong>de <strong>da</strong> cirurgia não é urgente.<br />

É possível prevenir?<br />

Nem todos os ectrópios podem ser prevenidos.<br />

Algumas dicas importantes:<br />

• Proteger os olhos <strong>da</strong> exposição solar, principalmente<br />

as pálpebras, usando óculos de sol com<br />

proteção UVA/UVB<br />

• Evitar ao máximo coçar os olhos<br />

• Proteger os olhos de produtos de limpeza que<br />

possam causar queimaduras<br />

• Ao escolher fazer uma blefaroplastia (cirurgia<br />

plástica nas pálpebras), optar por um profissional<br />

qualificado e especializado neste tipo de cirurgia<br />

Danielle Menezes /Agência Health<br />

13 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ obesi<strong>da</strong>de<br />

2<br />

PREVENÇÃO DA OBESIDADE<br />

deposiphotos.com/Vesna Cvorovic<br />

Cardiologista do HCor alerta sobre os riscos<br />

cardíacos causados pelo excesso de gordura<br />

abdominal<br />

A gordura abdominal compromete a saúde<br />

quando a medi<strong>da</strong> <strong>da</strong> cintura nas mulheres<br />

ultrapassa os 88 cm, e nos homens 102 cm;<br />

Nesse caso é necessário ficar alerta e buscar<br />

a redução dessas medi<strong>da</strong>s por meio de dieta<br />

e exercícios<br />

14 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ obesi<strong>da</strong>de<br />

A obesi<strong>da</strong>de abdominal é um dos marcadores de<br />

risco para doenças do coração. Existem dois tipos<br />

de gordura abdominal, a subcutânea, que se<br />

localiza a frente dos músculos abdominais, e a perivisceral,<br />

que se acumula entre as alças intestinais<br />

e órgãos internos como o fígado e intestino, sendo<br />

a mais perigosa.<br />

O cardiologista e supervisor <strong>da</strong> Cardiologia Clínica<br />

do HCor (Hospital do Coração), dr. Ricardo Pavanello,<br />

explica os perigos <strong>da</strong> gordura abdominal e porque<br />

ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes,<br />

por exemplo.<br />

A gordura localiza<strong>da</strong> no abdômen é considera<strong>da</strong> um<br />

importante fator de risco para doenças cardiovasculares,<br />

como o infarto e o AVC. Habitualmente encontra-se<br />

associa<strong>da</strong> com níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis<br />

do bom colesterol (HDL), resistência à ação <strong>da</strong> insulina<br />

e consequente elevação dos níveis do açúcar no sangue<br />

(diabetes).<br />

“A gordura abdominal é responsável, também, por causar<br />

o aumento <strong>da</strong> gordura no fígado, e frequentemente<br />

está associa<strong>da</strong> com hipertensão arterial e aumento <strong>da</strong><br />

viscosi<strong>da</strong>de do sangue”, explica dr. Pavanello.<br />

15 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ obesi<strong>da</strong>de<br />

o que pode causar<br />

infartos e derrames<br />

O dr. Ricardo Pavanello reforça o alerta para a<br />

população quanto aos riscos de doenças cardiovasculares<br />

causados pelo acúmulo predominante<br />

de gordura na região abdominal. “A concentração<br />

de gordura no abdômen favorece a proliferação<br />

de células que produzem substâncias inflamatórias<br />

que se alojam nos vasos sanguíneos. As placas de<br />

gordura que se formam dificultam a passagem do<br />

sangue - o que pode causar infartos e derrames”,<br />

alerta o cardiologista.<br />

O excesso de gorduras circulantes promove o espessamento<br />

<strong>da</strong>s artérias, com formação de placas<br />

de gordura na parede <strong>da</strong>s artérias e obstrução dos<br />

vasos. “As pessoas obesas ou com sobrepeso, mesmo<br />

sem nenhum problema metabólico aparente<br />

como diabetes, colesterol e pressão arterial elevados,<br />

podem ter um risco maior de morte prematura<br />

causa<strong>da</strong> por problemas súbitos, quando comparados<br />

aos que estão dentro do peso ideal”, alerta o<br />

cardiologista.<br />

16 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ obesi<strong>da</strong>de<br />

deposiphotos.com/Vesna Cvorovic<br />

Fique atento!<br />

A medi<strong>da</strong> <strong>da</strong> circunferência abdominal, feita com<br />

uma simples fita métrica, tem se mostrado uma<br />

boa ferramenta. Sedentarismo, fatores genéticos,<br />

glicemia altera<strong>da</strong>, altos níveis de triglicérides e de<br />

colesterol formam um conjunto de doenças que<br />

corresponde à síndrome metabólica. Quando associa<strong>da</strong>s<br />

podem elevar as chances de mortali<strong>da</strong>de<br />

por causa cardiovascular em 2,5 vezes, sendo responsável<br />

por cerca de 17 milhões de óbitos por<br />

ano em todo o mundo. “É preciso conscientizar a<br />

população quanto aos riscos atribuídos a obesi<strong>da</strong>de,<br />

e quais são os cui<strong>da</strong>dos necessários para evitar<br />

que os índices de mortali<strong>da</strong>de continuem subindo”,<br />

alerta dr. Pavanello.<br />

17 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ obesi<strong>da</strong>de<br />

deposiphotos.com/Catalin Petolea<br />

18 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ obesi<strong>da</strong>de<br />

Dicas do cardiologista do HCor para o controle<br />

<strong>da</strong> obesi<strong>da</strong>de: a alimentação saudável, associa<strong>da</strong><br />

à prática de exercícios físicos é fun<strong>da</strong>mental para<br />

diminuir o sobrepeso e evitar a obesi<strong>da</strong>de. Manter<br />

um controle nutricional adequado e praticar<br />

exercícios físicos regularmente são capazes de reduzir<br />

em até 58% o risco de desenvolver doenças<br />

cardiovasculares.<br />

Confira algumas dicas:<br />

• Adote hábitos de vi<strong>da</strong> mais saudáveis<br />

• Pratique ativi<strong>da</strong>de física com frequência<br />

(30 minutos de caminha<strong>da</strong> diária)<br />

• Dê preferência para os alimentos sem gordura<br />

trans e satura<strong>da</strong>s<br />

• Para medir corretamente o abdômen, posicione<br />

a fita métrica entre a bor<strong>da</strong> inferior <strong>da</strong>s costelas e<br />

a bor<strong>da</strong> superior do quadril. Relaxe o abdômen e<br />

expire no momento de medir.<br />

Rita Nogueira / Target<br />

19 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ trombose<br />

3<br />

OCORRência de Trombose<br />

HCor reduz ocorrência de trombose<br />

com novo projeto de avaliação de risco e<br />

prevenção.<br />

Em um ano, o registro de ocorrência de<br />

trombose no pós-alta foi reduzido a menos<br />

de 1%; Anualmente há cerca de 10 milhões<br />

de novos casos de trombose no mundo e<br />

a ca<strong>da</strong> 37 segundos uma pessoa morre em<br />

consequência do problema.<br />

20 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ trombose<br />

Reduzir a ocorrência de tromboembolismo venoso<br />

(TEV) em pacientes internados e após a alta hospitalar,<br />

estimulando a prática de medi<strong>da</strong>s preventivas<br />

eficazes, com diretrizes bem estabeleci<strong>da</strong>s. Este é<br />

o objetivo do Projeto TEV Zero desenvolvido pelo<br />

HCor – Hospital do Coração. Implementado há um<br />

ano, o Projeto já apresenta resultados positivos: a<br />

ocorrência de eventos trombóticos em pacientes<br />

no pós-alta foi reduzi<strong>da</strong>, registrando índices abaixo<br />

de 1%.<br />

O Projeto, com base no Modelo de Melhorias<br />

do Institute of Healthcare Improvement (IHI), trabalha<br />

com uma abor<strong>da</strong>gem prática com foco em três<br />

questões fun<strong>da</strong>mentais: ‘O que estamos tentando<br />

realizar?’; ‘Como saberemos se uma mu<strong>da</strong>nça<br />

é uma melhoria?’; e ‘Quais mu<strong>da</strong>nças podemos<br />

fazer que resultarão em melhoria?’. “Com estes <strong>da</strong>dos,<br />

conseguimos determinar o risco potencial de<br />

o indivíduo desenvolver trombose, uma complicação<br />

frequente, que acomete um em ca<strong>da</strong> cinco<br />

pacientes internados, e com taxas de mortali<strong>da</strong>de<br />

em torno de 15%”, explica a cardiologista Sabrina<br />

21 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ trombose<br />

...reunir informações<br />

sobre i<strong>da</strong>de, histórico médico,<br />

medicamentoso e<br />

estilo de vi<strong>da</strong> específicos<br />

Bernardez Pereira, coordenadora de Protocolos<br />

Gerenciados do HCor. “Com medi<strong>da</strong>s preventivas<br />

adequa<strong>da</strong>s, é possível minimizar os riscos em 30%<br />

a 60% dos casos.”<br />

Segundo a International Society on Thrombosis<br />

and Haemostasis (ISTH), anualmente, cerca de 10<br />

milhões de novos casos de trombose são registrados<br />

no mundo, e a ca<strong>da</strong> 37 segundos uma pessoa<br />

morre em consequência do problema. A hospitalização,<br />

de acordo com Dra. Sabrina, é um fator de<br />

risco significativo para o desenvolvimento de trombose.<br />

“Pacientes com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong>, devido<br />

ao repouso prolongado, ou com trauma vascular,<br />

em decorrência de cirurgias ou lesões graves, têm<br />

maior probabili<strong>da</strong>de de ter coágulos sanguíneos.<br />

Até 60% dos casos de TEV ocorrem durante a hospitalização<br />

ou dentro de 90 dias, no pós-alta”, diz.<br />

22 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ trombose<br />

Abor<strong>da</strong>gem<br />

O Projeto TEV Zero conta com uma equipe multiprofissional,<br />

composta por enfermeiros, fisioterapeutas,<br />

farmacêuticos e médicos, que são responsáveis pela<br />

aplicação <strong>da</strong> avaliação de risco e prevenção. A<br />

abor<strong>da</strong>gem consiste na busca de combinações de<br />

fatores adquiridos ou hereditários capazes de aumentar<br />

as chances de desenvolver trombose. “Estas<br />

são questões prioritárias para a segurança do paciente.<br />

O objetivo é reunir informações sobre i<strong>da</strong>de,<br />

histórico médico, medicamentoso e estilo de vi<strong>da</strong><br />

específicos”, salienta.<br />

Pacientes acima dos 55 anos, que tenham<br />

sofrido fraturas, ataques cardíacos ou realizado procedimentos<br />

cirúrgicos, que tiveram ou estão em<br />

tratamento de câncer, obesos, fumantes, entre outros,<br />

são mais propensos a desenvolver trombose.<br />

A prevenção de TEV envolve desde a administração<br />

de medicamentos anticoagulantes até medi<strong>da</strong>s<br />

mecânicas, como o uso de meias elásticas e a indicação<br />

de fisioterapia. “O nosso objetivo é evitar a<br />

ocorrência de novos casos de TEV e promover<br />

melhorias no cui<strong>da</strong>do ao paciente, focando na evolução<br />

dele durante a hospitalização e no pós-alta”,<br />

conclui dra. Sabrina.<br />

23 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ trombose<br />

deposiphotos.com/Slavomir Pancevac<br />

24 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ trombose<br />

Dicas para evitar a trombose<br />

Dra. Sabrina cita as principais medi<strong>da</strong>s que podem<br />

aju<strong>da</strong>r a prevenir a trombose, levando em consideração<br />

os fatores de risco.<br />

•Pratique exercícios físicos regularmente;<br />

•Evite permanecer muito tempo sentado sem se<br />

movimentar;<br />

•Evite o consumo excessivo de bebi<strong>da</strong>s alcóolicas,<br />

principalmente se associado ao cigarro e ao uso de<br />

anticoncepcionais;<br />

•Mantenha o peso;<br />

•Pacientes com história familiar devem ser orientados<br />

a usar meias de compressão;<br />

•Adote uma dieta equilibra<strong>da</strong>.<br />

Acássia Paes/ Target<br />

25 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ sono<br />

4<br />

Pneumologista do HCor dá dicas<br />

para a<strong>da</strong>ptar o corpo ao horário de verão<br />

deposiphotos.com/Ashok Tholpady<br />

O horário de verão pode provocar riscos à<br />

saúde, ressalta Dr. Pedro Genta; privação do<br />

sono pode aumentar o risco de doenças<br />

cardiovasculares, como hipertensão e infarto<br />

agudo do miocárdio<br />

26 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ sono<br />

Se acor<strong>da</strong>r uma hora mais cedo é algo tranquilo para<br />

algumas pessoas, adiantar o relógio em uma hora<br />

é uma tarefa muito complica<strong>da</strong> para outras. Para<br />

quase 50% <strong>da</strong> população brasileira, o começo do<br />

horário de versão causa algum tipo de desconforto,<br />

entre eles a dificul<strong>da</strong>de de dormir e a consequente<br />

sonolência pela manhã. “A privação do sono pode<br />

aumentar o risco de doenças cardiovasculares,<br />

como hipertensão e infarto, além de levar ao cansaço<br />

e à sonolência”, alerta o pneumologista Pedro<br />

Genta, responsável pelo Centro de Medicina do<br />

Sono HCor – Hospital do Coração.<br />

Adotar uma rotina bem defini<strong>da</strong> de horários para se<br />

deitar e se levantar são importantes para o relógio<br />

biológico se ajustar adequa<strong>da</strong>mente.<br />

O impacto de adiantar o relógio em uma hora é<br />

sentido, sobretudo, por levar à redução do tempo<br />

de sono. Crianças e idosos, por terem uma necessi<strong>da</strong>de<br />

maior de sono, tendem a sentir mais os efeitos<br />

desta mu<strong>da</strong>nça de horário.<br />

27 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ sono<br />

deposiphotos.com/Chris Lamphear<br />

28 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ sono<br />

Confira algumas dicas do dr. Pedro Genta que podem<br />

aju<strong>da</strong>r na a<strong>da</strong>ptação.<br />

• Evite cochilos durante o dia, pois pode dificultar o<br />

sono na noite seguinte;<br />

• Procure manter a rotina de horários de dormir e<br />

de acor<strong>da</strong>r;<br />

• Evite café, chá ou bebi<strong>da</strong>s cafeina<strong>da</strong>s, sobretudo<br />

após o meio <strong>da</strong> tarde;<br />

• Diminua suas ativi<strong>da</strong>des próximo ao horário de<br />

dormi;<br />

• Faça refeições leves e saudáveis no jantar.<br />

Sobre o Centro de Medicina do Sono HCor<br />

Pioneiro na integração entre diagnóstico e tratamentos<br />

de distúrbios do sono, o Centro de<br />

Medicina do Sono HCor conta com uma equipe<br />

multidisciplinar forma<strong>da</strong> por especialistas em medicina<br />

do sono, pneumologistas, endocrinologistas,<br />

otorrinolaringologistas, neurologistas, dentistas,<br />

fonoaudiólogos, fisioterapeutas e psicólogos preparados<br />

para oferecer o que há de mais avançado<br />

em técnicas terapêuticas para diversas patologias.<br />

Acássia Paes/ Target<br />

29 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ alzheimer<br />

5<br />

HCor alerta para a importância do<br />

diagnóstico precoce de Alzheimer<br />

O comprometimento <strong>da</strong> memória e de<br />

outras funções cognitivas são alguns dos<br />

sintomas iniciais <strong>da</strong> doença, que avança<br />

junto ao envelhecimento <strong>da</strong> população<br />

no país; diagnóstico precoce permite que<br />

cui<strong>da</strong>dos em saúde sejam implementados<br />

a fim de preservar a quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> dos<br />

pacientes<br />

30 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ alzheimer<br />

Estima-se que, atualmente, cerca de 1,2 milhão<br />

de brasileiros sofram com a Doença de Alzheimer,<br />

um dos problemas neurológicos mais comuns entre<br />

a população idosa, e uma <strong>da</strong>s principais causas<br />

de demência – doença que atinge 47 milhões de<br />

pessoas, de acordo com a Organização Mundial <strong>da</strong><br />

Saúde (OMS). Com acompanhamento médico e<br />

equipe multidisciplinar, é possível priorizar a quali<strong>da</strong>de<br />

de vi<strong>da</strong> de pacientes e cui<strong>da</strong>dores. A condição<br />

causa a morte gradual dos neurônios, provocando<br />

a per<strong>da</strong> de memória e de outras funções cognitivas,<br />

como capaci<strong>da</strong>de de organização, orientação<br />

de tempo e espaço, entre outras.<br />

Em 2017, no Dia Mundial <strong>da</strong> Conscientização sobre<br />

a Doença de Alzheimer, o tema “Lembre-se de<br />

mim” <strong>da</strong>rá o norte <strong>da</strong>s ações que visam alertar a população<br />

para a importância <strong>da</strong> detecção precoce<br />

<strong>da</strong> doença.<br />

31 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ alzheimer<br />

... a destruição de células<br />

cerebrais que garantem<br />

o funcionamento cognitivo<br />

“O diagnóstico <strong>da</strong> demência de Alzheimer, em geral,<br />

é tardio, o que impossibilita que pacientes e<br />

cui<strong>da</strong>dores se beneficiem de tratamentos implementados<br />

por médicos e equipe multidisciplinar,<br />

que priorizam a quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> dos portadores<br />

e de seus familiares”, diz Pedro Rosa, psiquiatra do<br />

HCor – Hospital do Coração.<br />

Para disseminar mais conhecimento sobre a doença,<br />

o médico destaca as particulari<strong>da</strong>des e os<br />

desafios <strong>da</strong> doença.<br />

Longevi<strong>da</strong>de: a expectativa de vi<strong>da</strong> explica o aumento<br />

exponencial <strong>da</strong> doença, uma vez que o<br />

envelhecimento é o principal fator de risco para<br />

a destruição de células cerebrais que garantem o<br />

funcionamento cognitivo. Estima-se que até 2030<br />

cerca de 75 milhões de pessoas serão afeta<strong>da</strong>s pela<br />

doença, quanti<strong>da</strong>de que deve pular para 132 milhões<br />

em 2050.<br />

32 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ alzheimer<br />

... a per<strong>da</strong> progressiva <strong>da</strong> memória<br />

é o sintoma mais<br />

frequentemente inicial<br />

Ih, esqueci: a per<strong>da</strong> progressiva <strong>da</strong> memória é o<br />

sintoma mais frequentemente inicial desse declínio<br />

cognitivo que acomete, sobretudo, os idosos<br />

e se agrava com o tempo, prejudicando as ativi<strong>da</strong>des<br />

do dia a dia. Dificul<strong>da</strong>des para se comunicar, de<br />

raciocínio, alterações de humor, como depressão,<br />

e de comportamento, como agitação e agressivi<strong>da</strong>de,<br />

além de distúrbios de sono, capaci<strong>da</strong>de de<br />

juízo e de crítica comprometi<strong>da</strong>s são outros sintomas<br />

comuns.<br />

É possível diagnosticar, sim: diante de alguma<br />

suspeita, é importante consultar um médico para<br />

tirar dúvi<strong>da</strong>s e realizar exames. “O diagnóstico exige<br />

uma extensa investigação por meio de avaliações<br />

clínicas, testes de sangue e de imagens, como<br />

ressonância magnética ou tomografia”, explica o<br />

psiquiatra do HCor. Em alguns casos, são solicitados<br />

exames mais específicos, como o PET - neuroimagem<br />

funcional e de neuropsicológico, capazes de<br />

mostrar o funcionamento do sistema nervoso central<br />

e <strong>da</strong>s funções cognitivas individualmente.<br />

33 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ alzheimer<br />

... não há tratamentos<br />

capazes de alterar o curso<br />

natural <strong>da</strong> Doença<br />

Controle dos sintomas: atualmente não há tratamentos<br />

capazes de alterar o curso natural <strong>da</strong> Doença<br />

de Alzheimer, ain<strong>da</strong> que uma série de fármacos esteja<br />

em fase de desenvolvimento. Entretanto, há<br />

medicações disponíveis para atenuar os sintomas<br />

<strong>da</strong> doença. Além disso, a reabilitação neuropsicológica<br />

– tratamento realizado por uma equipe de<br />

profissionais de saúde -, envolve o treinamento <strong>da</strong>s<br />

habili<strong>da</strong>des cognitivas prejudica<strong>da</strong>s com exercícios<br />

de associações verbais, tarefas de memorização, de<br />

linguagem e de planejamento. “A reabilitação atrela<strong>da</strong><br />

ao tratamento medicamentoso específico e a<br />

exercícios físicos, além de cui<strong>da</strong>dos oferecidos aos<br />

cui<strong>da</strong>dores, melhora significativamente a quali<strong>da</strong>de<br />

de vi<strong>da</strong> do paciente”, ressalta dr. Rosa.<br />

34 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Saúde ❘ alzheimer<br />

Para um envelhecimento<br />

mental saudável, a saúde física<br />

tem que estar em ordem<br />

Mexa o corpo: a prática de ativi<strong>da</strong>de física regular,<br />

a manutenção de ativi<strong>da</strong>des mentais e de relacionamentos<br />

interpessoais, são muito importantes<br />

para envelhecer com saúde.<br />

Controlar a hipertensão, o diabetes, o colesterol e<br />

evitar o cigarro e outras drogas são medi<strong>da</strong>s preventivas<br />

essenciais.<br />

“Esses aspectos são importantes, pois há uma grande<br />

relação entre a saúde cardíaca, a metabólica e a<br />

saúde do sistema nervoso central.<br />

Para um envelhecimento mental saudável, a saúde<br />

física tem que estar em ordem”, orienta dr. Rosa.<br />

Acássia Paes/ Target<br />

35 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

O ovo na dieta alimentar<br />

IOB/Race Comunicação<br />

Visto como perigoso para a saúde ou enaltecido<br />

como um dos alimentos mais completos e<br />

nutritivos disponíveis, a imagem do ovo vem<br />

se alterando ao longo do tempo.<br />

Mostrar a importância do ovo como uma alimentação<br />

nutritiva , de baixo custo e que pode<br />

ser consumido de inúmeras maneiras, é objetivo<br />

do Instituto Ovos Brasil. A seguir, algumas<br />

respostas às perguntas mais frequentes:<br />

36 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Mitos e ver<strong>da</strong>des sobre os ovos<br />

na dieta alimentar<br />

A quali<strong>da</strong>de <strong>da</strong> proteína do ovo é alta ?<br />

Ver<strong>da</strong>de! A proteína do ovo é considera<strong>da</strong> de alto<br />

valor biológico, o que significa que ela é muito<br />

bem absorvi<strong>da</strong> pelo organismo. Exemplo disso é<br />

a albumina, presente na clara, que reduz a per<strong>da</strong><br />

muscular. Por isso, muitos multivitamínicos e suplementos<br />

fazem uso <strong>da</strong> proteína dos ovos para<br />

garantir a melhor forma de suprir esta deman<strong>da</strong> em<br />

atletas e idosos. Ain<strong>da</strong> assim, especialistas apontam<br />

que comer os ovos é ain<strong>da</strong> mais eficaz!<br />

Ovo aumenta o índice de colesterol?<br />

Mito! A quanti<strong>da</strong>de de colesterol de qualquer<br />

alimento, incluindo o ovo, não tem impacto direto<br />

sobre o colesterol do sangue. Isso significa que<br />

o consumo de ovos, ao contrário do que muitos<br />

ain<strong>da</strong> acreditam, não aumenta estas taxas. Vários<br />

estudos científicos têm sido realizados nas últimas<br />

déca<strong>da</strong>s provando que o consumo de ovos não faz<br />

mal à saúde.<br />

37 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Ovos fazem bem no café <strong>da</strong> manhã?<br />

Ver<strong>da</strong>de! Uma <strong>da</strong>s características do ovo é que este<br />

alimento promove como poucos a sacie<strong>da</strong>de, ou<br />

seja, a sensação de estar satisfeito depois de uma<br />

refeição. Isso significa que comer omeletes, ovos<br />

mexidos ou cozidos logo pela manhã, pode inibir o<br />

consumo de outros alimentos mais calóricos. Além<br />

disso, os ovos fornecem energia e disposição para<br />

ativi<strong>da</strong>des físicas, como uma caminha<strong>da</strong>, e intelectuais,<br />

como estu<strong>da</strong>r!<br />

Não se deve guar<strong>da</strong>r ovos na porta <strong>da</strong><br />

geladeira?<br />

Ver<strong>da</strong>de! A variação constante de temperatura<br />

pode afetar a capaci<strong>da</strong>de de proteção que a casca<br />

do ovo gera ao conteúdo interno: sobretudo<br />

a clara e a gema. Caso seja mal armazenado, este<br />

alimento pode apresentar rachaduras e pequenas<br />

fissuras, que serão portas de bactérias nocivas à<br />

saúde humana.<br />

Comer só a clara é mais saudável?<br />

Mito! A clara do ovo possui sim uma grande quanti<strong>da</strong>de<br />

de proteína, e este mito surgiu pelo fato de<br />

que atletas têm alta deman<strong>da</strong> deste nutriente e<br />

costumam fazer uso destas claras para suprir esta<br />

38 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

necessi<strong>da</strong>de. No entanto, é na gema em que estão<br />

presentes os principais minerais, vitaminas e muitas<br />

outras substâncias essenciais ao funcionamento<br />

adequado do organismo humano.<br />

Ovo faz bem para a memória?<br />

Ver<strong>da</strong>de! Uma <strong>da</strong>s substâncias de maior destaque<br />

dos ovos é a colina. Muitos estudos já comprovam<br />

que esta vitamina produz excelente resposta no<br />

que se refere às funções do cérebro, principalmente<br />

em testes de memória e em proprie<strong>da</strong>des que<br />

hoje associam o consumo desta substância a baixos<br />

índices de demência em pesquisas. Você sabia<br />

que acrescentar ovos na dieta alimentar também é<br />

fato já associado à redução <strong>da</strong> incidência de doenças<br />

como Alzheimer e Parkinson?<br />

Ovos vermelhos são melhores<br />

que os brancos?<br />

Mito! A única diferença entre estes dois tipos de<br />

ovos está na linhagem <strong>da</strong>s galinhas que os produzem.<br />

Em termos nutricionais, tanto o ovo vermelho<br />

quanto o branco possuem as principais vitaminas,<br />

minerais e to<strong>da</strong> a rica proteína que torna o alimento<br />

tão valorizado na mesa <strong>da</strong>s famílias brasileiras.<br />

39 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Ovo<br />

conheça os principais nutrientes<br />

deste superalimento<br />

IOB/Race Comunicação<br />

40 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Ca<strong>da</strong> vez mais estudos e pesquisas reafirmam<br />

que o ovo é uma rica fonte de pura saúde e que<br />

seu rótulo de “vilão” foi uma injustiça propaga<strong>da</strong><br />

durante muitas déca<strong>da</strong>s. Acessível, barato e<br />

saboroso, o alimento quebrou vários mitos nos<br />

últimos anos, como o fantasma de que o seu<br />

consumo aumenta o colesterol. Ao contrário<br />

disso, muitos benefícios para a saúde têm sido<br />

comprovados.<br />

O Instituto Ovos Brasil compartilha uma lista<br />

dos mais importantes nutrientes do alimento,<br />

elencados pela nutricionista Lúcia Endriukaite.<br />

Proteína<br />

Carro-chefe de uma ver<strong>da</strong>deira coleção de nutrientes<br />

deste alimento, a proteína presente<br />

nos ovos é chama<strong>da</strong> de completa. Isso significa<br />

que ela é considera<strong>da</strong> de alto valor, e tem<br />

boa absorção pelo organismo. “Além de ser<br />

uma fonte de energia fun<strong>da</strong>mental para o corpo<br />

humano, a proteína possui essencial papel<br />

na fun<strong>da</strong>ção dos tecidos, sendo componente<br />

41 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

estrutural de to<strong>da</strong>s as células – em especial os<br />

músculos”, afirma Lúcia. Não à toa a proteína<br />

dos ovos é usa<strong>da</strong> como base para muitos complexos<br />

vitamínicos e suplementos para atletas.<br />

Um único ovo possui cerca de 6 g de proteína,<br />

aproxima<strong>da</strong>mente 10% <strong>da</strong> necessi<strong>da</strong>de diária.<br />

Vitaminas<br />

Os ovos são ricos em vitaminas lipossolúveis<br />

(A, D, E, K) e do complexo B. Este conjunto de<br />

substâncias é essencial para a visão, promove<br />

o crescimento, dá energia e disposição para as<br />

ativi<strong>da</strong>des físicas e intelectuais e, dentre outros<br />

benefícios, combate radicais livres. As vitaminas<br />

presentes no ovo também aumentam a<br />

resistência contra infecções, previnem a ocorrência<br />

de doenças respiratórias.<br />

Colina<br />

A colina também é uma vitamina, mas cabe<br />

ressaltá-la por sua presença em abundância<br />

nos ovos. Integrante dos fosfolipídios, estruturas<br />

essenciais na composição de membranas<br />

celulares e <strong>da</strong> fosfatidilcolina e componente<br />

42 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

destas membranas, esta substância atua na<br />

sinalização celular, no metabolismo e no transporte<br />

de lipoproteínas. “Estudos de longo prazo<br />

demonstram que dietas ricas em colina geram<br />

satisfatórios resultados para funções do cérebro<br />

humano e foram identifica<strong>da</strong>s melhoras significativas<br />

em testes de memória e baixos índices<br />

de alterações cerebrais associa<strong>da</strong>s à demência”,<br />

diz a nutricionista do Instituto Ovos Brasil.<br />

Ferro<br />

Grãos como o feijão e lentilha, carnes vermelhas<br />

e a beterraba são famosas fontes de ferro<br />

na alimentação dos brasileiros. Nem todos ain<strong>da</strong><br />

sabem que a gema dos ovos também é uma<br />

rica fornecedora deste mineral para o organismo<br />

humano. Linhas gerais, ela possui cerca de<br />

1 mg de ferro – o recomendável para homens<br />

adultos é a ingestão de 8 mg por dia, bem menor<br />

que as necessi<strong>da</strong>des <strong>da</strong>s mulheres adultas,<br />

que são de 18 mg diárias. Nas crianças, o ferro<br />

do ovo surge como um aliado ain<strong>da</strong> mais poderoso,<br />

e se torna mais um alimento a aju<strong>da</strong>r a<br />

reduzir o surgimento de anemias.<br />

43 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Foto: pixabay.com<br />

Selênio<br />

Ingerido em quanti<strong>da</strong>des adequa<strong>da</strong>s, este mineral<br />

também presente nos ovos auxilia no<br />

fortalecimento do sistema imunológico, no<br />

controle glicêmico e na regulação <strong>da</strong> tireoide.<br />

“O selênio também é um elemento que<br />

desempenha importantes funções biológicas,<br />

como a formação de hormônios, a síntese do<br />

DNA e afeta de maneira muito positiva a fertili<strong>da</strong>de<br />

e a capaci<strong>da</strong>de reprodutiva”, afirma Lúcia.<br />

Em adultos, a recomen<strong>da</strong>ção <strong>da</strong> ingestão desta<br />

substância varia entre 45 a 55 microgramas por<br />

dia – e um ovo possui aproxima<strong>da</strong>mente 15<br />

mcg, o que representa 33% <strong>da</strong>s necessi<strong>da</strong>des<br />

do corpo humano.<br />

44 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Luteína e Zeaxantina<br />

Apesar de serem duas substâncias diferentes,<br />

estes carotenoides atuam juntos em prol<br />

de uma boa saúde dos olhos ao longo <strong>da</strong> vi<strong>da</strong>.<br />

“Ambos possuem funções antioxi<strong>da</strong>ntes,<br />

que também têm a capaci<strong>da</strong>de de combater<br />

o envelhecimento <strong>da</strong>s células, reduzindo riscos<br />

relacionados ao surgimento de doenças<br />

crônicas”, explica a nutricionista. Muitos optam<br />

por suplementações em cápsulas para suprir a<br />

deman<strong>da</strong> diária destes nutrientes, no entanto,<br />

uma gema já possui algo em torno de 0,2 mg<br />

de ca<strong>da</strong> uma destas substâncias – isso torna o<br />

ovo um alimento rico em luteína e zeaxantina.<br />

Cabe ressaltar que estas são somente algumas<br />

<strong>da</strong>s proprie<strong>da</strong>des positivas dos ovos, hoje reconhecidos<br />

como um ver<strong>da</strong>deiro superalimento.<br />

Tanto para crianças, adultos, atletas e idosos,<br />

seus nutrientes são essenciais e perfeitos para<br />

uma vi<strong>da</strong> saudável.<br />

45 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Sobre o IOB<br />

O Instituto Ovos Brasil é uma enti<strong>da</strong>de sem fins lucrativos<br />

cria<strong>da</strong> em 2007 com objetivo de esclarecer<br />

a população sobre as proprie<strong>da</strong>des nutricionais do<br />

ovo, os benefícios que este alimento proporciona à<br />

saúde, além de desfazer mitos sobre seu consumo.<br />

O IOB tem atuação em todo o território nacional<br />

e hoje é referência em informação sobre ovos no<br />

Brasil. O site <strong>da</strong> instituição (www.ovosbrasil.com.br)<br />

reúne campanhas, <strong>da</strong>dos, pesquisas e artigos de<br />

credibili<strong>da</strong>de para o público em geral e profissionais<br />

<strong>da</strong>s mais diversas áreas.<br />

Carlos Eduardo Massarico / Race<br />

46 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Nutrição ❘ ovo<br />

Foto: P+G<br />

• 4 ovos cozidos<br />

• 1 ovo<br />

• 50ml de leite<br />

• 3 colheres (sopa)<br />

de farinha de rosca<br />

Bolovo<br />

Chef Ana Spengler<br />

Rendimento: 4 uni<strong>da</strong>des<br />

Ingredientes<br />

• 500g de carne moí<strong>da</strong><br />

• Sal Negro SMART<br />

• farinha de rosca<br />

• óleo<br />

Preparo<br />

Tempere a carne com o sal negro, e adicione a<br />

farinha de rosca, o ovo cru. Misture bem. Junte o<br />

leite na mistura. Achate a massa de carne e recheie<br />

com ovo cozido, mol<strong>da</strong>ndo o formato de bola.<br />

Passe na farinha de rosca para empanar, e frite em<br />

óleo quente até deixar dourado.<br />

47 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura<br />

livros<br />

Um a Gr a n d e Av e n t u r a<br />

A Revolução <strong>da</strong>s 7 Mulheres<br />

Os 7 perfis que representam a<br />

Geração 50+, 60+ que está<br />

Reinventando a Maturi<strong>da</strong>de<br />

Reprodução/Divulgação<br />

Marcia Neder<br />

312 páginas, Editora Senac SP<br />

Há uma revolução <strong>da</strong> longevi<strong>da</strong>de acontecendo no<br />

mundo. E no Brasil também. O Brasil passou de um<br />

país jovem para um país maduro atualmente existem<br />

mais pessoas maduras do que há cinco déca<strong>da</strong>s. Será<br />

necessário criar na socie<strong>da</strong>de uma nova visão sobre o<br />

envelhecimento e novos valores culturais que abracem<br />

essa população sem preconceitos, de uma forma como<br />

nunca foi feita antes.<br />

O ponto de parti<strong>da</strong> para essa incontornável transformação<br />

é entender que a Terceira I<strong>da</strong>de não é um borrão<br />

sem nuances. Há vários nichos com diferentes necessi<strong>da</strong>des,<br />

aspirações e estilos de vi<strong>da</strong>. É imprescindível<br />

enxergar o detalhe. As mulheres têm um papel crucial<br />

48 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


livros ❘ uma grande aventura<br />

nessa nova socie<strong>da</strong>de que precisamos construir, especialmente<br />

um grupo de mulheres ativíssimas que já<br />

provou o seu valor na revolução feminina <strong>da</strong> segun<strong>da</strong><br />

metade do século passado e está outra vez abrindo<br />

novos caminhos para as gerações futuras.<br />

Este livro, <strong>da</strong> jornalista Marcia Neder, traz uma pesquisa<br />

qualitativa que retrata os sete perfis que representam<br />

as mulheres dessa geração revolucionária e mais<br />

uma série de <strong>da</strong>dos que mostram em detalhes quem<br />

são, o que pensam, como fazem as escolhas, como<br />

enxergam o futuro ain<strong>da</strong> longo que têm pela frente<br />

e a responsabili<strong>da</strong>de do próprio papel nessa nova<br />

socie<strong>da</strong>de.<br />

Marcia Neder, jornalista, por 3 déca<strong>da</strong>s acompanhou a<br />

gigantesca transformação <strong>da</strong> mulher no Brasil e no mundo<br />

ocorri<strong>da</strong> na segun<strong>da</strong> metade do século XX.<br />

Dirigiu duas revistas importantes na área de comportamento:<br />

Nova e Cláudia e atuou como publisher em<br />

outras.<br />

Agora em carreira solo, começa a levar para os livros os<br />

diversos nichos de comportamentos <strong>da</strong>s mulheres, continuando<br />

essa fascinante viagem pela alma feminina.<br />

49 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


50 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


Tudo para a 3 a I<strong>da</strong>de. Em um único Lugar<br />

<strong>Guia</strong> de<br />

Produtos<br />

Serviços<br />

Stock vector © HelgaMariah<br />

Conectando marcas às pessoas


moradia ❘<br />

Onde morar?<br />

Entre as exigências desta<br />

nova reali<strong>da</strong>de está a<br />

questão <strong>da</strong> moradia.<br />

A nova geração de idosos<br />

desafia as velhas<br />

expectativas <strong>da</strong> socie<strong>da</strong>de,<br />

continuam bastante participativos,<br />

autossuficientes em<br />

sua maioria, e buscam novos<br />

conceitos de moradia.<br />

A moradia dos sonhos passa<br />

a ser um sonho a ser<br />

perseguido. As exigências<br />

são múltiplas, as soluções<br />

envolvem inúmeras questões,<br />

principalmente de<br />

ordem econômica.<br />

Opções de escolha estão<br />

se multiplicando em vários<br />

países, inclusive no Brasil.<br />

A seguir, algumas soluções<br />

para um jeito diferente de<br />

morar:<br />

53 ❘<br />

Acompanhamento médico<br />

Enfermagem 24h<br />

Horário livre de visita<br />

Day Care com ativi<strong>da</strong>des sócio-culturais<br />

Autorizado pela Vigilância Sanitária<br />

Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP<br />

(11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213<br />

www.lareiraresidencial.com.br<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s<br />

Uma senhora mora<strong>da</strong><br />

Acervo Lareira


moradia ❘ são paulo<br />

Cora Residencial Senior<br />

Fotos: Acervo Cora Residencial Sênior<br />

54 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo<br />

O Cora Residencial Sênior é uma Instituição<br />

de Longa Permanência para Idosos (ILPI)<br />

planeja<strong>da</strong> para receber hóspedes com<br />

quali<strong>da</strong>de e a preços competitivos, na<br />

categoria. Está realizando o projeto ambicioso<br />

de inaugurar 30 moradias e centros<br />

de convivência nas principais ci<strong>da</strong>des do<br />

País.<br />

Em São Paulo já estão funcionando as uni<strong>da</strong>des<br />

Parque Villa-Lobos (zona Oeste) e<br />

Ipiranga (zona Sul).<br />

Segurança, saúde e conforto nortearam a<br />

arquitetura e os espaços 100% planejados.<br />

Há 3 mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>des de estadia: longa permanência<br />

(moradia), curta permanência (breves<br />

períodos) e sênior <strong>da</strong>y (passar o dia).<br />

O horário livre para visitas se insere no objetivo<br />

de oferecer uma experiência única em<br />

ativi<strong>da</strong>des, atendimento médico e acolhimento.<br />

Entre as ativi<strong>da</strong>des desenvolvi<strong>da</strong>s:<br />

ginástica, terapia ocupacional, espaço<br />

gourmet, oficinas, aulas de <strong>da</strong>nça, salão<br />

de jogos, horticultura. O suporte médico<br />

permanente inclui médicos, enfermagem,<br />

fisioterapeutas, nutricionistas, entre outros.<br />

Serviços disponibilizados<br />

Longa Permanência -<br />

Residentes contam com<br />

assistência de serviços<br />

multidisciplinares;<br />

Curta Permanência - É<br />

possível escolher o período<br />

e a quanti<strong>da</strong>de de dias que<br />

melhor se adequem às necessi<strong>da</strong>des,<br />

além de contar<br />

com uma equipe multiprofissional<br />

à disposição que<br />

promovem segurança e<br />

bem-estar;<br />

Senior Day - O idoso passa<br />

o dia na Cora, participando<br />

de ativi<strong>da</strong>des de integração<br />

e lazer, pratica seus hobbies,<br />

faz refeições e ao final do<br />

dia, retorna para casa com<br />

seu familiar.<br />

Informações:<br />

tel. (11) 5054-7201<br />

www.coraresidencial.com.br<br />

55 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona oeste<br />

Cora Residencial Senior<br />

Uni<strong>da</strong>de Villa Lobos<br />

A uni<strong>da</strong>de Villa Lobos tem capaci<strong>da</strong>de para 115 hóspedes,<br />

possui instalações amplas, com luz natural,<br />

areja<strong>da</strong>s, mobiliário funcional, alegre, para atender<br />

as necessi<strong>da</strong>des específicas de ca<strong>da</strong> morador. Das<br />

janelas do edifício de 7.000m 2 de construção pode-se<br />

admirar o Parque Villa-Lobos e a área verde e<br />

arboriza<strong>da</strong> de 2.000m 2 <strong>da</strong> uni<strong>da</strong>de do Ipiranga é um<br />

belo convite ao desenvolvimento físico-cognitivo do<br />

residente.<br />

56 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

Cora Residencial Senior<br />

Uni<strong>da</strong>de Ipiranga<br />

A uni<strong>da</strong>de do Ipiranga tem capaci<strong>da</strong>de para 202 moradores<br />

e também possui uma bela área ajardina<strong>da</strong>,<br />

com árvores nativas.<br />

A área é permea<strong>da</strong> por 2 trilhas arboriza<strong>da</strong>s, de 28 e<br />

80 metros.<br />

Uma trilha é foca<strong>da</strong> em tratamentos.<br />

57 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

Cora Residencial Senior<br />

Uni<strong>da</strong>de jardins<br />

Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o<br />

Residencial Santa Catarina, próximo <strong>da</strong> agita<strong>da</strong><br />

Aveni<strong>da</strong> Paulista. Lançado em 2000 como o “primeiro<br />

flat para a terceira i<strong>da</strong>de”, para morar ou apenas<br />

se hospe<strong>da</strong>r, tem serviços de hotelaria, mas também<br />

atendimento de enfermagem, psicóloga e ativi<strong>da</strong>des<br />

físicas. São 125 apartamentos, com áreas que variam<br />

de 38 a 42 m², que podem ser decorados pelos moradores,<br />

com sala, quarto, cozinha e banheiro.<br />

58 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona leste<br />

Cora Residencial Senior<br />

Uni<strong>da</strong>de tatuapé<br />

A Cora Residencial Senior, a 1ª rede de Instituição de<br />

Longa Permanência para Idosos (ILPI), anunciou a abertura<br />

de sua primeira uni<strong>da</strong>de na Zona Leste. A Cora<br />

Tatuapé tem 170 leitos (individuais, duplos e triplos)<br />

e dispõe de infraestrutura completa para estimular a<br />

vitali<strong>da</strong>de e o desenvolvimento físico-cognitivo dos<br />

idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional<br />

e oficinas para trabalhar e descobrir novas<br />

habili<strong>da</strong>de. Além disso, a rede também oferece equipe<br />

assistencial 24 horas para todos os residentes.<br />

59 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

Residencial Santa Cruz<br />

Fotos: Acervo Residencial Santa Cruz<br />

60 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

Já está em funcionamento o Residencial Santa<br />

Cruz, moradia para pessoas com mais de 60 anos<br />

instala<strong>da</strong> no Jardim Marajoara. Com investimento<br />

de R$ 23 milhões e erguido em meio a um ver<strong>da</strong>deiro<br />

oásis na zona sul <strong>da</strong> capital, cercado por 35<br />

mil metros quadrados de Mata Atlântica, o empreendimento<br />

foi construído para esse fim, por<br />

isso sua infraestrutura é completamente a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong><br />

para as necessi<strong>da</strong>des de seu público, seguindo<br />

o objetivo de proporcionar um olhar positivo ao<br />

envelhecimento.<br />

A moderna edificação abriga 78 leitos, distribuídos<br />

em diferentes tipos de suítes, prontas para<br />

receber moradores de curta (de dois a 30 dias)<br />

ou longa permanência, sejam eles individuais<br />

61 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

ou casais. Como a missão do Santa Cruz é promover<br />

o bem-estar físico, afetivo, intelectual e espiritual<br />

de seus frequentadores, o projeto inclui capela, restaurante,<br />

biblioteca, jardins, espaço para arteterapia,<br />

espaços de convivência em todos os an<strong>da</strong>res, cafeteria,<br />

piscina aqueci<strong>da</strong>, cinema e espaço de cui<strong>da</strong>dos<br />

pessoais (serviços de cabeleireiro, barbearia, manicure<br />

e podologia).<br />

Para usufruir dessa estrutura, o idoso passa por<br />

consulta de triagem para avaliação do seu quadro<br />

de saúde. Os moradores do Santa Cruz devem ter<br />

condições de ativi<strong>da</strong>des de vi<strong>da</strong> diária do grau de<br />

dependência I e II (RDC 283/2005 <strong>da</strong> Anvisa). Entre<br />

os serviços oferecidos, incluídos na mensali<strong>da</strong>de,<br />

estão orientação e acompanhamento médico<br />

62 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

(geriatra), enfermagem 24 horas, cui<strong>da</strong>dores, seis<br />

refeições diárias, acompanhamento nutricional, arrumação<br />

e limpeza dos quartos, roupas de cama<br />

e banho, ativi<strong>da</strong>des físicas e ativi<strong>da</strong>des internas de<br />

lazer. As mensali<strong>da</strong>des partem de R$ 7.800,00 por<br />

pessoa.<br />

O Residencial Santa Cruz é resultado de pesquisas<br />

que apontaram o que há de mais moderno em relação<br />

aos cui<strong>da</strong>dos com os idosos. O objetivo inicial era<br />

criar um espaço dedicado exclusivamente às freiras<br />

<strong>da</strong> Congregação <strong>da</strong>s Irmãs <strong>da</strong> Santa Cruz que completam<br />

50 anos de serviços. Até então, a instituição<br />

oferecia uma opção nos Estados Unidos, local de origem<br />

<strong>da</strong> maioria <strong>da</strong>s religiosas, mas elas não querem<br />

deixar o Brasil quando se aposentam de suas funções<br />

63 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

nas obras <strong>da</strong> Congregação – Colégio Santa<br />

Maria e Centro Santa Marta. Com o profissionalismo<br />

que emprega em suas ativi<strong>da</strong>des, o grupo<br />

à frente do projeto decidiu fazer um estudo de<br />

viabili<strong>da</strong>de <strong>da</strong> moradia <strong>da</strong>s freiras idosas, que<br />

concluiu que a sustentabili<strong>da</strong>de financeira ocorreria<br />

com 75 pessoas. Assim, surgiu o Residencial<br />

Santa Cruz, não apenas para as religiosas mas<br />

aberto à comuni<strong>da</strong>de acima de 60 anos, com<br />

o propósito de oferecer a mesma quali<strong>da</strong>de<br />

do Colégio (www.colsantamaria.com.br). Daí a<br />

preocupação com os vários aspectos – religião,<br />

lazer, quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>, melhorar/explorar as<br />

condições físicas e intelectuais com estímulos.<br />

Residencial Santa Cruz<br />

www.rsantacruz.com.br<br />

Rua Antonio Furlan Júnior, 15<br />

Tel (11) 4564-2050<br />

Para conhecer detalhes <strong>da</strong> infraestrutura,<br />

acesse o canal do empreendimento no<br />

YouTube<br />

https://www.youtube.com/<br />

results?search_query=residencial+santa+cruz<br />

64 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona sul<br />

65 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona oeste<br />

Lar Sant'Ana<br />

Foto: Acervo Lar Sant'Ana<br />

66 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona oeste<br />

Outro conceito de moradia, meio com jeito de<br />

pensionato, é o Lar Sant'Ana, <strong>da</strong> Liga Solidária<br />

(antiga Liga <strong>da</strong>s Senhoras Católicas de São<br />

Paulo), fun<strong>da</strong>do em 1972.<br />

O residencial, um belo casarão no Alto de<br />

Pinheiros, possui serviços como a limpeza dos<br />

apartamentos e lavanderia, restaurante, salão de<br />

festas e capela.<br />

Oferece atendimento de médicos, enfermeiras,<br />

nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas,<br />

terapeutas ocupacionais e psicólogas.<br />

www.larsantana.com.br<br />

Tel (11) 3812-0656<br />

67 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são paulo -Zona oeste<br />

Lareira Residência para Senhoras<br />

Foto: Acervo Lareira Residencial para Senhoras<br />

68 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são paulo -Zona oeste<br />

Numa casa senhorial e localização privilegia<strong>da</strong> no<br />

Alto de Pinheiros, Lareira Residência para Senhoras é<br />

um lar permanente ou temporário para 25 moradoras<br />

com serviços e atendimento exclusivos certificados<br />

com o Álvara <strong>da</strong> Vigilância Sanitária.<br />

Lareira, jardins, suítes individuais e quartos para até<br />

3 pessoas são espaços que lembram uma residência<br />

com muito conforto e bem-estar.<br />

Atender os moradores e promover a integração com<br />

os familiares é a proposta <strong>da</strong> Lareira.<br />

O horário de visita e as saí<strong>da</strong>s para passeio são livres,<br />

a qualquer hora do dia.<br />

As residentes tem liber<strong>da</strong>de para ir ao cinema, teatro,<br />

participar de bingo, exposições, mediante autorização<br />

<strong>da</strong> família.<br />

O programa de ativi<strong>da</strong>des inclui ginástica, ativi<strong>da</strong>des<br />

sócio-culturais, <strong>da</strong>nça de salão, que se somam<br />

aos serviços médicos, dentistas, enfermagem, cui<strong>da</strong>doras,<br />

compra de remédios, fisioterapia, cui<strong>da</strong>dos<br />

pessoais (cabeleireiro, manicure, podólogo).<br />

www.lareiraresidencial.com.br<br />

69 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ alphaville - sp<br />

Solar Ville Garaude<br />

Foto: Acervo Solar Ville Garaude<br />

70 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ alphaville - sp<br />

Em Alphaville, Barueri, na Grande São Paulo, o Solar<br />

Ville Garaude, chamado de “hotel cinco estrelas para<br />

a terceira i<strong>da</strong>de”, tem 54 apartamentos e um atendimento<br />

hospitalar, além de cabeleireiro, biblioteca,<br />

piscina, cinema, restaurante e capela.<br />

E sempre, muita ativi<strong>da</strong>de seja em aulas de pintura,<br />

bor<strong>da</strong>do ou ginástica.<br />

www.solarville.com.br<br />

Tel (11) 4193-1020<br />

71 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ campinas - sp<br />

Lar dos Velhinhos de Campinas<br />

Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação<br />

72 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ campinas - sp<br />

Referência no atendimento de até 128 idosos em situação<br />

de vulnerabili<strong>da</strong>de social, o Lar dos Velhinhos tem por missão<br />

cumprir os direitos <strong>da</strong> integri<strong>da</strong>de social do idoso, promovendo<br />

o envelhecimento saudável.<br />

Possui nove pavilhões – quatro deles destinados à moradia<br />

– proporcionando atendimento social, ambulatorial, de enfermagem,<br />

de terapia ocupacional, fisioterapêutico, dentário,<br />

psicológico, além de ativi<strong>da</strong>des físicas, recreativas e de lazer, como<br />

sessões de cinema, jogos, passeios, festas. Na proprie<strong>da</strong>de<br />

há também uma capela e o Centro Histórico Orosimbo Maia,<br />

um museu <strong>da</strong> época <strong>da</strong>s freiras, com mobiliário do século XIX.<br />

O jornalista Antônio Sarmento - no início do século XIX – iniciou<br />

pela imprensa uma campanha para a criação de um lugar<br />

para abrigar os pobres. Assim, em 1904 foi fun<strong>da</strong>do o “Asylo de<br />

Mendigos “. No ano seguinte foi possível adquirir uma chácara<br />

do coronel Bento Bicudo e em 10 de dezembro de 1905 a<br />

instituição era denomina<strong>da</strong> “ Asylo de Invalidos “. Já em 1972,<br />

quando a maioria <strong>da</strong>s pessoas atendi<strong>da</strong>s eram constituí<strong>da</strong> por<br />

idosos de ambos os sexos, a enti<strong>da</strong>de teve o nome reformulado<br />

para “ Lar dos Velhinhos de Campinas “.<br />

Como enti<strong>da</strong>de beneficente o Lar dos Velhinhos está apto a<br />

receber doações de pessoas físicas e jurídicas e, por meio de<br />

diferentes projetos, recursos do poder público.<br />

Para contribuir, trabalhos voluntários e obter outras informações:<br />

www.lvc.org.br - tel (19) 3743-4300<br />

73 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são pedro - sp<br />

Bellatrix Residencial para Idosos<br />

Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos<br />

74 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são pedro - sp<br />

A ci<strong>da</strong>de de São Pedro, a 190 km de São Paulo, apresenta<br />

os melhores índices de quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong> no Brasil.<br />

Lá foi implantado o Bellatrix Residencial para Idosos.<br />

Com amplos espaços e muito verde tem por objetivo<br />

proporcionar uma vi<strong>da</strong> saudável aos residentes, aliando<br />

segurança, conforto e humanização às exigências de<br />

acessibili<strong>da</strong>de e segurança.<br />

No espaço de 10.000m 2 a área construí<strong>da</strong> ocupa 1.500m 2 ,<br />

com corredores largos, acesso com rampas, apoiadores<br />

nos ambientes internos e externos. Paisagismo com riacho,<br />

pomar, pista para caminha<strong>da</strong>s, piscina, quiosque<br />

com banheira de imersão completam os 8.500m 2 <strong>da</strong><br />

instituição.<br />

Atendendo aos critérios <strong>da</strong> legislação para as Instituições<br />

de Longa Permanência para Idosos (ILPI) o Bellatrix<br />

possui uma equipe multifuncional para propiciar atendimento<br />

médico, enfermagem, cui<strong>da</strong>dor 24h.<br />

As acomo<strong>da</strong>ções - individual, duplo, casal, triplo - obedecem<br />

os parâmetros de segurança e conforto com<br />

monitoramento interno e externo por câmaras e incluem<br />

os serviços de lavadeiras e passadeiras.<br />

www.bellatrixresidencial.com.br<br />

tel (19) 3481-4282<br />

75 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ são josé do Rio preto - sp<br />

Condomínio Residencial Agerip<br />

Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip<br />

76 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ são josé do Rio preto - sp<br />

No interior de São Paulo, em São José do Rio Preto (a 438 km<br />

<strong>da</strong> capital) o Condomínio Residencial para a Terceira I<strong>da</strong>de<br />

Agerip é destinado exclusivamente a quem tem mais de<br />

55 anos. Idealizado pela Associação Geronto-Geriátrica de<br />

São José do Rio Preto (Agerip), tem um sistema diferente de<br />

funcionar: ao interessado em morar no local é oferecido um<br />

terreno e a consultoria de um engenheiro especializado em<br />

casas para idosos. A construção é por conta do morador, que<br />

também deve pagar um título de associado e assim ficar<br />

com o usufruto <strong>da</strong> moradia, até o final dos seus dias, passando<br />

depois para os herdeiros com mais de 55 anos.<br />

O condomínio fica em uma área rural de 16 alqueires e meio, a<br />

seis quilômetros de São José do Rio Preto, e tem moradias de<br />

três tipos: apartamentos individuais, com 38m²; flats de 60m²; e<br />

chalés – em terreno de 400m² (as construções podem ter entre<br />

60 e 140m²). O chalé tem que ser térreo e acessível, com todos os<br />

itens de segurança para a terceira i<strong>da</strong>de. Atualmente, já há cem<br />

moradias habita<strong>da</strong>s no condomínio que pretende chegar a 900<br />

e oferece serviço de enfermagem, restaurante, clube, cabeleireiro<br />

e uma vi<strong>da</strong> social bem anima<strong>da</strong>. A Agerip organiza ativi<strong>da</strong>des<br />

como <strong>da</strong>nça de salão, musculação, Pilates, hidroginástica e natação<br />

(na piscina fecha<strong>da</strong> e aqueci<strong>da</strong>) e aulas de bor<strong>da</strong>do, pintura,<br />

coral. As refeições são servi<strong>da</strong>s no restaurante.<br />

www.agerip.com.br<br />

(17) 3202-2339<br />

77 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ araçoiaba <strong>da</strong> serra - sp<br />

Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

78 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ araçoiaba <strong>da</strong> serra - sp<br />

Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal<br />

de Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao meio<br />

ambiente numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas, gramados<br />

impecáveis, jardins e muito conforto.<br />

Consulte<br />

sobre longa<br />

permanência<br />

para idosos<br />

Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo<br />

chalés possuem tv Sky, tel, frigobar, varan<strong>da</strong> com rede<br />

e também incluem:<br />

Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />

Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha<br />

de aquecimento central<br />

Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de<br />

aquecimento central e ante-sala<br />

79 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ araçoiaba <strong>da</strong> serra - sp<br />

Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30 o C), piscina infantil e<br />

piscina com toboágua de 19 metros. Tem ain<strong>da</strong> uma piscina<br />

natural e hidros<br />

Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis ilumina<strong>da</strong>, campo<br />

de futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira.<br />

Fitness center, sauna, massagens<br />

Salas de estar com lareira, videokê, jogos, re<strong>da</strong>rio e Playground<br />

Gastronomia: Comi<strong>da</strong> caseira em fogão a lenha: delicioso café<br />

<strong>da</strong> manhã. Dieta especial com agen<strong>da</strong>mento.<br />

80 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ araçoiaba <strong>da</strong> serra - sp<br />

Informações<br />

(15) 3281 8888<br />

(15) 3281 2378<br />

reviver@hotelfazreviver.<br />

com.br<br />

www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.<br />

com.br<br />

81 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ Interior - sp<br />

Programa Vila Digni<strong>da</strong>de<br />

Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo<br />

82 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ Interior - sp<br />

Não é só a iniciativa priva<strong>da</strong> que pensa em moradias<br />

para os mais velhos. Em São Paulo, o governo do<br />

Estado lançou, em 2009, o Programa Vila Digni<strong>da</strong>de,<br />

para pessoas com mais de 60 anos e de baixa ren<strong>da</strong>.<br />

São vilas com até 24 moradias que incluem áreas de<br />

convivência, assistência social e de saúde. Já estão<br />

prontos cinco condomínios em: Avaré, Caraguatatuba,<br />

Itapeva, Presidente Prudente e Ribeirão Preto.<br />

Estão em construção mais dez conjuntos residências<br />

do programa em: Araraquara, Itapetininga, Ituverava,<br />

Jundiaí, Laranjal Paulista, Limeira, Mogi Mirim, São<br />

José do Rio Preto, Sorocaba e Tupã. E mais três condomínios<br />

estão em licitação nas ci<strong>da</strong>des de Botucatu,<br />

Jaú e Mogi <strong>da</strong>s Cruzes.<br />

Os candi<strong>da</strong>tos à moradia são indica<strong>da</strong>s pelos conselhos<br />

municipais de idosos. Devem ter no mínimo 60<br />

anos, ser independentes para a realização <strong>da</strong>s tarefas<br />

diárias, possuir ren<strong>da</strong> mensal de até dois salários mínimos,<br />

ser sós ou não ter vínculos familiares sólidos e<br />

morar há pelo menos dois anos no município.<br />

www.cdhu.sp.gov.br<br />

Tel (11) 2505-2000<br />

83 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


moradia ❘ maringá e cascavel - pr<br />

Moradia Popular Para Idosos<br />

Condominio do Idoso Ci<strong>da</strong>de Nova / crédito: Imprensa PMM<br />

84 ❘<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e


moradia ❘ maringá e cascavel - pr<br />

Essa proposta de Moradia Popular Para Idosos já existe<br />

há algum tempo no Paraná, nas ci<strong>da</strong>des de Maringá<br />

e Cascavel, oferecidos pelas prefeituras locais. O condomínio<br />

mais antigo é o de Cascavel, criado há 20<br />

anos e hoje passando por reformas.<br />

Condomínio do Idoso<br />

Em Maringá, o Condomínio do Idoso, criado em 2010,<br />

tem 40 apartamentos de 47m², um projeto feito por<br />

alunos de Arquitetura <strong>da</strong> Universi<strong>da</strong>de Estadual de<br />

Maringá. Adequado às necessi<strong>da</strong>des dos idosos, tem<br />

moradias com piso antiderrapante, portas largas, banheiro<br />

amplo e barras de apoio. O condomínio tem<br />

também um espaço de convivência, hortas comunitárias<br />

e uma academia de ginástica.<br />

Nas duas ci<strong>da</strong>des a moradia é gratuita, mas em<br />

Maringá está sendo estu<strong>da</strong>do o pagamento de um<br />

valor simbólico.<br />

www2.maringa.pr.gov.br/sasc<br />

www.cascavel.pr.gov.br<br />

Tel (44) 3221-6400<br />

85 ❘<br />

Gu i a d e Pr o d u t o s & Se r v i ç o s


deposiphotos.com/Robert Churchill<br />

Viajar o ano todo.<br />

Todos os dias do ano<br />

G u i a d e<br />

um país que o brasil desconhece<br />

50 +<br />

Estâncias Hidrominerais • Litoral • Caminho do Bandeirantes


No final, só lamentamos as oportuni<strong>da</strong>des que não agarramos<br />

88 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

Lewis Carrol (autor de Alice no País <strong>da</strong>s Maravilhas)<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 89<br />

deposiphotos.com/Wavebreakmedia


acervo: MotorTrailer<br />

A vi<strong>da</strong> tem mais encantos a bordo de um Motor Trailer<br />

Momentos Infinitos<br />

Trailer • Motor Home<br />

Mude a viagem. O mundo te espera


Construindo sonhos com perfeição<br />

Há 40 anos os motor homes, trailers e campers Motor Trailer<br />

são reconhecidos pela tecnologia, perfeição <strong>da</strong> construção,<br />

muito conforto, divisão interna perfeita e segurança ao dirigir.<br />

Num Motor Trailer você vai fazer roteiros sem limites,<br />

descobrir recantos de sonhos, conquistar novas amizades,<br />

viver o fascínio <strong>da</strong> vi<strong>da</strong>.<br />

www.motortrailer.com.br<br />

Rod. Anhanguera, km 207 • Pirassununga - SP • (19) 3561-3011<br />

ven<strong>da</strong>s@motortrailer.com.br


Caminhos<br />

do Litoral<br />

Retornar em qualquer<br />

época do ano<br />

será sempre uma viagem<br />

inédita e atraente<br />

92 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 93<br />

deposiphotos.com/ michaeljung_Hongqi Zhang


Santos - SP<br />

Atlântico Hotel<br />

www.atlantico-hotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Atlântico Hotel<br />

Há quase um século marca presença como um icone do<br />

litoral paulista: o prédio imponente no estilo neoclássico<br />

consagrou-se rapi<strong>da</strong>mente.<br />

Destaque na orla de Santos, modernizou suas instalações<br />

sem descaracteriza-las, continuando a oferecer segurança,<br />

conforto e bons serviços.<br />

94 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos e Suites de frente para o mar com ar-condicionado,<br />

frigobar, tv a cabo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento, wi-fi.<br />

• Restaurante Atlântico<br />

• Choperia<br />

• Fitness Center<br />

• Salão de Beleza<br />

• Business Center<br />

• Centro de Convenções<br />

Av. Presidente Wilson, 1 - Gonzaga - Santos - SP<br />

(13) 3289 4500<br />

atlanticohotel@atlantico-hotel.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 95


Boiçucanga - SP<br />

Residencial Villafranca<br />

www.villafra.com.br<br />

Fotos: Acervo Villafranca<br />

Condomínio fechado a 50m <strong>da</strong> praia,<br />

o Villafranca está entre as atraentes opções de<br />

hospe<strong>da</strong>gem de Boiçucanga.<br />

96 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Casas com sala, 2 dormitórios (pé direito duplo) com cama<br />

de casal ¨Queen Size¨ e outra de solteiro em ca<strong>da</strong> um, cozinha<br />

americana equipa<strong>da</strong> com eletrodomésticos e utensílios,<br />

2 banheiros, 2 varan<strong>da</strong>s cobertas, churrasqueira, ventilador<br />

de teto, tel, tv, dvd, wi-fi, guar<strong>da</strong>-sol, cadeiras de praia.<br />

As suítes tem 1 dormitório e a mesma infra-estrutura.<br />

Área comum: piscina aqueci<strong>da</strong>, jardim, vaga para 2 carros.<br />

Rua Sgto. Filisbino Teodoro <strong>da</strong> Silva, 91 Boiçucanga<br />

São Sebastião – SP (Rod. Rio-Santos, km163,5)<br />

(12) 3865-1572 / (11) 9 5040-3150<br />

villafra@villafra.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 97


Maresias - SP<br />

Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

www.pousa<strong>da</strong>brigmaresias.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Pousa<strong>da</strong> Brig<br />

O ponto do charme em Maresias<br />

Apenas a 60m <strong>da</strong> Praia, dispõe de<br />

uma piscina rodea<strong>da</strong> por jardins e<br />

banheira de hidromassagem com<br />

água não-aqueci<strong>da</strong>.<br />

Estacionamento subterrâneo<br />

com vagas individualiza<strong>da</strong>s (uma<br />

por apartamento).<br />

98 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


O Brig possui apenas 22 apartamentos, em 3640 m 2 de<br />

área verde. Os quartos são encantadores, de estilo rústico<br />

e apresentam um toque de cores aconchegantes e ornamentos<br />

regionais. Bem iluminados e espaçosos, oferecem<br />

ar condicionado, TV, frigobar. Algumas suítes estão equipa<strong>da</strong>s<br />

com um microon<strong>da</strong>s, TV LCD ou LED, DVD e rede.<br />

Wi-Fi gratuito está disponível nas áreas comuns <strong>da</strong> pousa<strong>da</strong>.<br />

Buffet de café <strong>da</strong> manhã inclui varie<strong>da</strong>de de frutas <strong>da</strong> estação,<br />

pães, frios e uma seleção de bebi<strong>da</strong>s quentes e gela<strong>da</strong>s,<br />

servido na sala de refeições.<br />

Hotel A<strong>da</strong>ptado<br />

Av. Francisco Loup, 1158 - Maresias - São Sebastião - SP<br />

(12) 3865-6527 / (12) 3865-6528<br />

pousa<strong>da</strong>passeiobrig@hotmail.com<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 99


Ubatuba - SP<br />

Hotel Giprita<br />

www.giprita.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Giprita<br />

Situado num aprazível recanto residencial <strong>da</strong> praia<br />

do Itaguá, fora <strong>da</strong> agitação, pode ser considerado<br />

um charmoso hotel boutique, em tudo original.<br />

No Giprita sofisticação não se opõe à simplici<strong>da</strong>de<br />

100 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos para casal, solteiro ou familiar com<br />

berço para bebê, com ar-condicionado, ventilador de<br />

teto, tel, tv a cabo, cofre, frigobar, aquecimento central,<br />

secador de cabelo, café <strong>da</strong> manhã, estacionamento.<br />

Lanchonete, Wirelles,Boutique e Cozinha do bebê<br />

Piscina para adultos, piscina infantil, sauna, fitness,<br />

varan<strong>da</strong>, quadra de vôlei, sala de jogos com american<br />

bar, pebolin, sala de tv, sala de snooker, brinquedoteca,<br />

play-ground.<br />

Salão de Convenções p/ 50 pessoas<br />

Rua João Ramalho, 201 - Itaguá - Ubatuba - SP<br />

(12) 3832-2011 / (12) 3832-2061 / (12) 3832-2036<br />

giripita@giripita.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 101


Caminho dos<br />

Bandeirantes<br />

A história paulista<br />

acompanha<strong>da</strong> de muita fé,<br />

beleza, arte e sabores.<br />

102 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 103<br />

deposiphotos.com/Monkey Business


Itu - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

www.camping<strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Fotos: Hilton de Souza<br />

As alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras testemunhou<br />

os ciclos históricos de Itu e levou a criação de um<br />

conjunto de atrações que colocam os visitantes em<br />

meio à natureza com conforto e muitas atrações.<br />

104 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Foto: Hilton de Souza<br />

Acervo Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Pedras<br />

Grupos <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de<br />

A programação já<br />

possui a tradição do<br />

atendimento primoroso.<br />

Boas vin<strong>da</strong>s com um<br />

delicioso café <strong>da</strong> manhã<br />

<strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Passeios de charrete<br />

ou a cavalo<br />

Tirolesa<br />

Oficina Culinária<br />

Almoço com cardápio<br />

<strong>da</strong> tradicional culinária<br />

paulista<br />

Redes para descanso,<br />

bingo, música ao vivo,<br />

gincana cultural<br />

Oficina no Viveiro de<br />

Plantas<br />

Lanche <strong>da</strong> tarde<br />

Encerramento<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 105


Foto: Hilton de Souza<br />

Acomo<strong>da</strong>ções – Cabanas,<br />

Chalés Simples, Chalés<br />

Família e Chalés Vip.<br />

Camping – Área exclusiva<br />

arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura<br />

exclusiva<br />

Parque Aquático - Piscina<br />

para adultos, toboágua,<br />

piscina infantil, piscina climatiza<strong>da</strong><br />

de bor<strong>da</strong> infinita<br />

e vista panorâmica<br />

Lazer - cama elástica (para<br />

crianças), passeios de charrete,<br />

passeios a cavalo, pesca<br />

Quiosque para<br />

churrascos<br />

Mania de Lembrar – Loja<br />

de doces, artesanato e<br />

plantas do viveiro <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>,<br />

num acolhedor recanto<br />

histórico.<br />

Eventos, Confraternizações,<br />

Convenções, Grupos<br />

Escolares mediante<br />

agen<strong>da</strong>mento.<br />

Casamento na Fazen<strong>da</strong><br />

– Uma cerimônia inesquecível,<br />

personaliza<strong>da</strong>.<br />

106 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Foto: Hilton de Souza<br />

Restaurante <strong>da</strong>s Pedras<br />

– Tesouros <strong>da</strong> culinária<br />

paulista (cuscuz paulista,<br />

leitoa à pururuca, paçoca<br />

de carne no pilão, além<br />

dos concorridos pastéis<br />

de carne, queijo e<br />

banana. Entre os doces,<br />

ovos queimados, figo,<br />

laranja. Aberto somente<br />

para almoço aos sábados,<br />

domingos e feriados.<br />

Restaurante do Camping<br />

– Exclusivo para os<br />

hóspedes e clientes <strong>da</strong><br />

fazen<strong>da</strong>.<br />

Rodovia D. Gabriel Paulino Bueno Couto, km 97,5<br />

(antiga Rod. Mal Rondon, trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP<br />

(11) 4023-1993 / (11) 4022-1774 / (11) 4022-8792<br />

contato@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedrasitu.com.br<br />

reservas@ fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 107


Itu - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

www.fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> do Chocolate<br />

A Fazen<strong>da</strong> do Chocolate conserva a arquitetura, o<br />

contato com a natureza e o retorno às origens caipiras<br />

<strong>da</strong> época dos Bandeirantes, quando foi cria<strong>da</strong> há<br />

400 anos.<br />

Passear pelas alame<strong>da</strong>s flori<strong>da</strong>s, construções históricas,<br />

a ro<strong>da</strong> d`agua, lagos ornamentais com carpas gigantes,<br />

visitar os viveiros de aves e o estabulo já vale o<br />

passeio.<br />

Crianças e adultos se encantam com pôneis, cabras,<br />

vacas, coelhos e cavalos, além dos filhotinhos e dos<br />

minicaprinos e miniovinos, que podem ser alimentados<br />

na mão. Passeios a cavalo e pôneis.<br />

108 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


O Restaurante valoriza<br />

a gastronomia caipira e<br />

o bufê self-service servido<br />

em fogão a lenha.<br />

Aberto para almoço aos<br />

sábados, domingos e feriados.<br />

Doces, bolos, tortas, delícias<br />

do milho, queijos,<br />

massas caseiras, quitutes,<br />

cachaças artesanais,<br />

vinho, licores, além de<br />

artesanato e orquídeas<br />

podem ser adquiridos<br />

no Armazém <strong>da</strong> Senzala.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 109


110 ❘<br />

Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨, pode-se ir à Casa do<br />

Compadre Tímoteo, um celebrado personagem de raiz.<br />

O Aquário Marinho de água salga<strong>da</strong> está entre os mais<br />

belos do Brasil. Em 2mil litros de água, corais e outras espécies<br />

formam um universo de encantamento.<br />

Café Caipira, um espaço dedicado à Fazen<strong>da</strong> <strong>da</strong><br />

Serra (nome histórico <strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> do Chocolate)<br />

que foi um importante produtor do ciclo cafeeiro.<br />

O grão é torrado e moído na hora, preparado<br />

no fogão a lenha e passado em coador de pano,<br />

acompanhado de bolos caipiras. O aroma é irresistível.<br />

Em espaços diferenciados, o visitante pode degustar os<br />

produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>: lanches, sucos naturai e bebi<strong>da</strong>s.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Ci<strong>da</strong>de quatrocentona. Importante patrimonio histórico:<br />

a herança ambiental serve de cenário para belos passeios.<br />

O acesso é pela Estra<strong>da</strong> Parque, um dos caminhos<br />

mais bonitos <strong>da</strong> região, às margens do rio Tietê correndo<br />

entre alame<strong>da</strong>s de árvores nobres dessa área de<br />

preservação ambiental.<br />

Entra<strong>da</strong> e estacionamento gratuítos<br />

Horário: todos os dias <strong>da</strong>s 8h30 às 17h45<br />

Estra<strong>da</strong> dos Romeiros, km 90 (Estra<strong>da</strong> Parque) Itu – SP<br />

(11) 4022-5492 / (11) 9 9951-0524<br />

contato@fazen<strong>da</strong>dochocolate.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 111


Itu - SP<br />

Parque Mae<strong>da</strong><br />

www.parquemae<strong>da</strong>.com.br<br />

Fotos: acervo Parque Mae<strong>da</strong><br />

O Parque Mae<strong>da</strong> possui atrações, como pesca e<br />

brinquedos aquáticos, levando diversão para to<strong>da</strong>s as<br />

i<strong>da</strong>des.<br />

Possui dois teleféricos, um deles recentemente inaugurado.<br />

Somando os dois, são mais de 1.000 metros<br />

de extensão.<br />

112 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Teleférico<br />

de 460 metros, liga a área<br />

central do Parque ao Jardim<br />

Japonês, possui 50 cadeiras<br />

para duas pessoas.<br />

Já o de maior extensão tem<br />

550 metros, possui 60 cadeiras<br />

para duas pessoas e<br />

leva o turista do restaurante<br />

até a Árvore Gigante.<br />

Voo de balão<br />

Outra atração que transporta<br />

os turistas até as<br />

nuvens é o voo de balão,<br />

oferecido sempre às sextasfeiras,<br />

sábados, domingos e<br />

feriados.<br />

O passeio leva os tripulantes<br />

a uma altura de 200 metros<br />

e dura cerca de uma hora.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 113


Jardim Japonês<br />

O local ideal para quem<br />

procura tranquili<strong>da</strong>de<br />

e quer contemplar a<br />

natureza.<br />

São 16 mil m² de paisagismo,<br />

arbustos, flores e<br />

espelhos d’água, além de<br />

simbolismos que remetem<br />

à cultura japonesa.<br />

Árvore Gigante<br />

Não deixa de ser uma aventura.<br />

Após subir centenas<br />

de degraus, os visitantes<br />

podem conhecer o mirante<br />

construído sobre a copa<br />

de três árvores centenárias,<br />

a 22 metros de altura, e<br />

contemplar a bela paisagem<br />

<strong>da</strong> região.<br />

114 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Outras atrações<br />

A diversão para as crianças<br />

está garanti<strong>da</strong> com os<br />

brinquedos aquáticos, 11<br />

toboáguas e 5 piscinas,<br />

passeios a cavalo, pônei,<br />

carruagem e playground.<br />

Além disso, o local oferece<br />

arvorismo, tirolesas,<br />

pesca esportiva e passeios<br />

de trenzinho, entre<br />

outras ativi<strong>da</strong>des.<br />

Dispõe de estrutura completa<br />

de alimentação,<br />

com quiosques e lanchonetes<br />

espalhados em<br />

pontos estratégicos,<br />

além do restaurante. O<br />

complexo oferece também<br />

fraldário com<br />

micro-on<strong>da</strong>s, enfermaria<br />

e guar<strong>da</strong>-volumes.<br />

No total, o parque tem mais de 500 mil m².<br />

Rod Santos Dumont, km 18 - Itu, a 75 km de São Paulo<br />

(11) 2118-6200 / (11) 2118-6262<br />

/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 115


Araçoiaba <strong>da</strong> Serra - SP<br />

Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

www.hotelfazen<strong>da</strong>reviver.com.br<br />

Fotos: Acervo Fazen<strong>da</strong> Reviver<br />

Lugar para ser feliz<br />

A 1 hora de São Paulo e a 15 minutos de Sorocaba<br />

Aninhado no clima privilegiado <strong>da</strong> Reserva Florestal<br />

de Ipanema, a Fazen<strong>da</strong> Reviver está integrado ao<br />

meio ambiente numa fazen<strong>da</strong> com cachoeiras, trilhas,<br />

gramados impecáveis, jardins e muito conforto.<br />

116 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos – Todos<br />

os apartamentos em estilo<br />

chalés possuem tv Sky,<br />

tel, frigobar, varan<strong>da</strong> com<br />

rede e também incluem:<br />

Stan<strong>da</strong>rd: ventiladores<br />

Luxo: cama casal king size,<br />

ar-condicionado, ducha de<br />

aquecimento central<br />

Vip: cama casal king size,<br />

ar-condicionado, ducha<br />

de aquecimento central e<br />

ante-sala<br />

Parque aquático: 3 piscinas<br />

térmicas (30 o C), piscina<br />

infantil e piscina com<br />

toboágua de 19 metros.<br />

Tem ain<strong>da</strong> uma piscina<br />

natural e hidros<br />

Lazer: quadra poliesportiva,<br />

quadra de tênis ilumina<strong>da</strong>,<br />

campo de futebol,<br />

cavalos, charretes, trilhas<br />

ecológicas com cachoeira.<br />

Fitness center, sauna, massagens<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 117


Salas de estar com lareira, videokê, jogos,<br />

re<strong>da</strong>rio e Playground<br />

Gastronomia: Comi<strong>da</strong> caseira em fogão a lenha.<br />

Delicioso café <strong>da</strong> manhã.<br />

Dieta especial com agen<strong>da</strong>mento.<br />

Consulte sobre longa permanência para idosos<br />

118 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Heliponto 23º 28’ 59’<br />

Sul - 47º 38’ 45’ Oeste<br />

(15) 3281 8888 / (15) 3281 2378 / (15) 3281 8889 - fax<br />

reviver@hotelfazreviver.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 119


Estâncias<br />

Hidrominerais<br />

Descubra-se nas águas termais<br />

120 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +<br />

Amparo<br />

Monte Alegre do Sul<br />

Serra Negra<br />

Lindóia<br />

águas de lindóia<br />

socorro<br />

são lourenço<br />

araxá


121 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />

❘<br />

deposiphotos.com/ragne<strong>da</strong>


Amparo<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre<br />

do sul<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 32 km<br />

Águas de Lindóia 38 km<br />

Socorro 42 km<br />

Serra Negra 22 km<br />

M. Alegre do Sul 13 km<br />

Campinas 68 km<br />

São Paulo 134 km<br />

Santos 228 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Capital histórica do Circuito<br />

<strong>da</strong>s Águas Paulista, patrimônio<br />

cultural e rural. Sobrados, casas,<br />

ruas e igrejas que contam a história<br />

de Amparo e sua riqueza.


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 123<br />

deposiphotos.com/Tetiana Kolinko


Amparo ❘ SP<br />

deposiphotos.com/TBjoern Robert Schmechel<br />

Por volta de 1816, foi ergui<strong>da</strong> às margens do<br />

Rio Camanducaia uma capelinha dedica<strong>da</strong> à<br />

N. Sra. do Amparo, posteriormente transferi<strong>da</strong><br />

para a encosta <strong>da</strong> serra devido às inun<strong>da</strong>ções.<br />

Em 1857, a então Vila descobre a riqueza com<br />

o café, do qual torna-se a maior produtora do<br />

país. Surgem os casarões e os sobrados, bancos,<br />

estabelecimentos comerciais e hospitais,<br />

os teatros e os jornais diários, a estra<strong>da</strong> de ferro,<br />

e também os escravos e os imigrantes. A<br />

crise econômica mundial de 1927 e as revoluções<br />

nacionais de 1930 e 1932 abalam a ci<strong>da</strong>de<br />

por algumas déca<strong>da</strong>s. Depois de um período<br />

de estagnação, a economia de Amparo ganha<br />

novo impulso com a preservação de seu<br />

patrimônio.<br />

124 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Natureza e Aventura<br />

Com um relevo montanhoso, parques, cachoeiras,<br />

matas e fazen<strong>da</strong>s, a ci<strong>da</strong>de proporciona aos visitantes<br />

belos momentos de turismo ecológico e<br />

turismo rural, atraindo também adeptos e cavalga<strong>da</strong>s,<br />

trekking e rapel.<br />

Parque Ecológico Municipal - 26.000 m 2 ; lazer<br />

ecológico, passeios por trilhas e riachos; exposição<br />

permanente sobre meio ambiente e centro<br />

de educação ambiental; espaço <strong>da</strong>s carpas e tigres<br />

d’água, hidroponia; jardim com aves, ervas aromáticas<br />

e medicinais, jabutis e viveiro de mu<strong>da</strong>s; no<br />

Parque estão ain<strong>da</strong> o Observatório Astronômico e<br />

o Orquidário Dr. Paulino Recch.<br />

Rua Salermo s/nº, Bairro Jardim <strong>da</strong>s Orquídeas, a<br />

3 km do Centro.<br />

tel (19) 3807-9088<br />

Observatório Astronômico Municipal - Inaugurado<br />

em 1996; importante espaço de cultura, lazer e difusão<br />

científica.<br />

Rua Salermo, s/nº, Bairro Jardim <strong>da</strong>s Orquídeas<br />

tel (19) 3807-9088<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 125


Amparo ❘ SP<br />

Parque Turístico Do Cristo Redentor - 7.000 m 2<br />

de área de lazer com parque infantil; no Morro <strong>da</strong><br />

Biquinha, 92 m altitude; Cristo Redentor e vista panorâmica<br />

<strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de<br />

Rodovia Amparo / Itapira<br />

Parque Dr. Arru<strong>da</strong> - Antiga caixa d’água que abastecia<br />

a ci<strong>da</strong>de; parque arborizado e tranqüilo, bom<br />

para passeios e piqueniques<br />

Rua José Bonifácio, 300, Centro<br />

Parque Alonso Ferreira de Camargo / Jardim<br />

Público - A parte inferior, mais antiga, foi concluí<strong>da</strong><br />

em 1889; a parte superior (1894) foi ergui<strong>da</strong> no<br />

local antes ocupado pelos dois antigos cemitérios<br />

<strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de: o dos brancos e o dos negros. Fontes,<br />

parque infantil e coreto; feira de artesanato aos<br />

domingos.<br />

Fontes - A ci<strong>da</strong>de oferece várias fontes de água<br />

mineral com excelentes proprie<strong>da</strong>des medicinais:<br />

Nossa Senhora do Amparo, São Vicente de Paula,<br />

São Benedito, Santa Rita de Cássia, Bocaina, São<br />

José, Nossa Senhora Apareci<strong>da</strong> e Fonte <strong>da</strong> Serra.<br />

126 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Turismo Cultural<br />

Rua 15 de Novembro - uma <strong>da</strong>s ruas mais antigas de<br />

Amparo, entre o Largo <strong>da</strong> Igreja de N. Sra. do Rosário e<br />

a Catedral N. Sra. do Amparo. No final do século 18, era<br />

o caminho que ligava a região de Campinas ao sul de<br />

Minas Gerais. Aqui podem ser vistas construções históricas<br />

como o Sobrado de João Gomes de Oliveira Carneiro,<br />

de 1893, e o Sobrado dos Paiva, construído em taipa de<br />

pilão e o único <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de que mantém as características<br />

originais <strong>da</strong> primeira metade do século 19.<br />

Igreja N. Sra. do Rosário - 1831; igreja mais antiga<br />

<strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de; durante a missa, os balcões superiores<br />

eram reservados às ricas famílias de produtores rurais,<br />

enquanto os escravos permaneciam no térreo;<br />

serviu como Câmara Municipal e foi palco de conflito<br />

político entre liberais e conservadores.<br />

Largo do Rosário, Centro.<br />

Residências do Largo do Rosário - Conjunto<br />

idealizado como um único edifício. Hoje as cores<br />

individualizam as facha<strong>da</strong>s, interferindo na uni<strong>da</strong>de<br />

do projeto.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 127


Amparo ❘ SP<br />

Casas construí<strong>da</strong>s por Jerônimo Recch - Final<br />

do século 19. Um conjunto de construções simples<br />

de porta e janela, e beiral em cimalha, na Rua Silva<br />

Pinto; e outro na Rua Duque de Caxias, cujas facha<strong>da</strong>s<br />

guar<strong>da</strong>m o aspecto original.<br />

Conjunto <strong>da</strong> rua Humberto Bereta - Final do século<br />

19; a preservação <strong>da</strong>s características originais permite<br />

observar a arquitetura <strong>da</strong> época.<br />

G. E. Luís Leite - Grupo escolar inaugurado em<br />

1898; o projeto do arquiteto Vítor Dubugras trouxe<br />

inovações para a arquitetura <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de, um tanto art<br />

nouveau; tombado pelo CONDEPHAAT.<br />

Rua Luís Leite.<br />

Museu Histórico e Pe<strong>da</strong>gógico Bernardino de<br />

Campos - O prédio de 1885 abriga um dos mais<br />

completos museus do Estado; rico acervo de aproxima<strong>da</strong>mente<br />

12.000 peças - porcelanas, cristais,<br />

mobiliário e instrumentos musicais - distribuí<strong>da</strong>s<br />

em onze ambientes que ilustram a história de<br />

Amparo desde sua fun<strong>da</strong>ção; material cirúrgico e<br />

peças <strong>da</strong> primeira botica de Amparo (século 19),<br />

além de alguns carros antigos; biblioteca e hemeroteca<br />

com acervo a partir do século 19.<br />

Rua Luís Leite, 7<br />

tel (19) 3807-2742.<br />

128 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Igreja de São Benedito - Construção inicia<strong>da</strong> em<br />

1885 e concluí<strong>da</strong> em 1900. Ergui<strong>da</strong> vagarosamente<br />

às custas de donativos populares, numa iniciativa do<br />

preto carroceiro José de Camargo Ortiz. Tradicional<br />

Festa de Santo Antônio em 13 de junho.<br />

Largo São Benedito, 117.<br />

Colégio de N. Sra. do Amparo - Fun<strong>da</strong>do em<br />

1911.<br />

Rua José Bonifácio.<br />

Praça Mons. João Baptista Lisboa - Vale um<br />

passeio para apreciar a beleza dos prédios no<br />

entorno.<br />

Catedral de N. Sra. do Amparo - Construção em<br />

estilo neoclássico, inicia<strong>da</strong> por volta de 1850 no local<br />

<strong>da</strong> primeira capela; no altar, imagem de N. Sra.<br />

do Amparo, trazi<strong>da</strong> de Portugal, em 1877, por D.<br />

Anna Cintra, esposa do Barão de Campinas. Praça<br />

Mons. João Baptista Lisboa s/n.<br />

Prédio <strong>da</strong> Socie<strong>da</strong>de de Mútua Assistência<br />

- 1901; antigo Grêmio Recreativo Italiano e Cine<br />

Teatro Central, hoje sede <strong>da</strong> Prefeitura e do IBGE.<br />

Praça Mons. João Baptista Lisboa, 50.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 129


Amparo ❘ SP<br />

Biblioteca Municipal Carlos Ferreira - Fun<strong>da</strong><strong>da</strong><br />

em abril de 1970, ocupa prédio do antigo Grêmio<br />

Literário; acervo de 23.000 volumes.<br />

Praça Mons. João Batista Lisboa, 141<br />

tel (19) 3807-2508<br />

Residência de Sebastião Araújo Gama - 1908;<br />

uma <strong>da</strong> poucas residências onde aparecem as formas<br />

art nouveau; preserva a forma original dos<br />

terrenos com frente para o largo <strong>da</strong> Catedral e fundos<br />

para a Rua Duque de Caxias, como previa o<br />

traçado <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de.<br />

Praça Pádua Salles ou Largo <strong>da</strong> Estação - Área<br />

verde com fontes, monumentos e coreto; Estação<br />

Ferroviária <strong>da</strong> Cia. Mogiana e Pinacoteca Municipal;<br />

Centro.<br />

Pinacoteca Municipal Dr. Constâncio Cintra -<br />

Grande acervo de quadros, esculturas, gravuras e<br />

fotografias; no local funcionam a Casa <strong>da</strong> Cultura e<br />

Videoteca de Amparo.<br />

Praça Pádua Salles, 174<br />

tel (19) 3807-8999.<br />

130 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Estação Ferroviária <strong>da</strong> Cia. Mogiana - Prédio<br />

construído em 1875. A Cia. Mogiana foi cria<strong>da</strong> com<br />

o objetivo de escoar a produção de café, o que antes<br />

era feito em lombo de animais; no local, Cine<br />

Estação com sessões diárias.<br />

Praça Pádua Salles.<br />

Escola João Belarmino - o prédio, construído para<br />

o Liceu de Artes e Ofícios de Amparo em 1915, abriga<br />

hoje a Escola Técnica João Belarmino.<br />

Rua 7 de Setembro, 299, Centro<br />

tel (19) 3807-2288.<br />

G.E. Rangel Pestana -1915; seu patrono foi Dr.<br />

Francisco Rangel Pestana, jornalista, deputado, senador<br />

e fun<strong>da</strong>dor do jornal A Província de S. Paulo,<br />

atual jornal O Estado de S. Paulo. Praça Meireles Reis.<br />

Hospital Beneficiência Portuguesa - construí<strong>da</strong><br />

em estilo manuelino, no início do século 20, pela<br />

colônia portuguesa de Amparo para se constituir<br />

numa “socie<strong>da</strong>de de cari<strong>da</strong>de e socorros mútuos<br />

com fins beneficentes e literários”.<br />

Av. Bernardino Campos, 207, Centro<br />

tel (19) 3807-4999.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 131


Amparo ❘ SP<br />

Hospital Anna Cintra - construído em 1890 pelo<br />

Barão de Campinas em memória de sua esposa.<br />

Rua Anna Cintra, 332, Centro<br />

tel (19) 3807-4477.<br />

Conjunto de Residencias do Hospital<br />

Anna Cintra - 1890; 24 casas, tomba<strong>da</strong>s pelo<br />

CONDEPHAAT, cujo aluguel era destinado a auxiliar<br />

no saneamento <strong>da</strong>s despesas do Hospital; facha<strong>da</strong>s<br />

alinha<strong>da</strong>s na calça<strong>da</strong> por mais de 100 m, com telhado<br />

de fita e aberturas verticais de porta e janela.<br />

Rua Anna Cintra.<br />

Residência de Piero Fioravanti - prédio de 1895,<br />

cui<strong>da</strong>dosamente restaurado em 1993.<br />

Rua Barão de Cintra.<br />

Mercado Municipal - inaugurado em 1912; projeto<br />

do arquiteto Alexandre de Albuquerque inspirado<br />

nas tradições comerciais dos povos árabes.<br />

Residências <strong>da</strong> Rua Duque de Caxias - casarão<br />

de 1927, único exemplo do neocolonial na ci<strong>da</strong>de;<br />

e residência do Major Jacinto Cintra, um dos grandes<br />

produtores de café do município, construção<br />

luxuosa para a época (1902).<br />

132 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Inspirado<br />

nas tradições comerciais<br />

dos povos árabes<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Residências construí<strong>da</strong>s por Antônio Gonçalves<br />

de Olivera Bueno - 1876; talvez o primeiro conjunto<br />

de casa em alvenaria <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de; ático revestido<br />

de azulejos portugueses, encimados por esculturas<br />

em terracota.<br />

Barão Campinas c/ Ma.l Deodoro.<br />

Residências do Primeiro Núcleo Urbano - Início<br />

do século 19; embora tenham passado por reformas,<br />

os prédios do antigo “Largo <strong>da</strong> Cadeia Velha”<br />

são os únicos remanescentes do povoamento inicial<br />

de Amparo.<br />

Residências <strong>da</strong> Rua Barão de Campinas<br />

- Casarões do período colonial e ciclo do café (números<br />

161, 173 e 181).<br />

Patronato Jesus Crucificado - Século 19; local onde<br />

se hospedou D. Pedro II em 1878; tombado pelo<br />

CONDEPHAAT.<br />

Rua Barão de Campinas, 307.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 133


Amparo ❘ SP<br />

134 ❘<br />

Turismo Rural<br />

Fazen<strong>da</strong> Atalaia - Inúmeras atrações; ordenha de<br />

vacas leiteiras, beneficiamento do café e caminha<strong>da</strong><br />

por plantações, mata nativa, casas de pedra e<br />

o antigo leito de Estra<strong>da</strong> de Ferro <strong>da</strong> Companhia<br />

Mogiana.<br />

Uma boa pedi<strong>da</strong> é saborear o delicioso café com<br />

produtos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Fazen<strong>da</strong> Engenho <strong>da</strong>s Palmeiras - cenário <strong>da</strong>s<br />

gravações <strong>da</strong> novela “O Rei do Gado” <strong>da</strong> TV Globo,<br />

o casarão <strong>da</strong> sede tem pinturas do início do século<br />

20 nas paredes internas e nos tetos, mobiliário e<br />

outros objetos <strong>da</strong> época áurea do ciclo do café.<br />

Fazen<strong>da</strong> São Sebastião - cenário <strong>da</strong> novela “Os<br />

Imigrantes” (TV Bandeirantes, 1985); o restaurante<br />

instalado numa antiga casa de colono serve pratos<br />

sofisticados; passeios de pe<strong>da</strong>linho pelo lago e redes<br />

para descansar na sombra <strong>da</strong>s árvores.<br />

Fazen<strong>da</strong> Santa Rosa - localiza<strong>da</strong> entre as ci<strong>da</strong>des<br />

de Amparo e Morungaba, sua principal ativi<strong>da</strong>de é<br />

a criação de avestruz. Passeios a cavalo, trilhas e comi<strong>da</strong><br />

prepara<strong>da</strong> e em fogão a lenha.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Fazen<strong>da</strong> Santa Ágatha - o visitante pode conhecer<br />

o processo de produção de carvão vegetal,<br />

fazer caminha<strong>da</strong>s, an<strong>da</strong>r a cavalo, praticar esportes<br />

de aventura, além de saborear comi<strong>da</strong> caseira feita<br />

em fogão à lenha.<br />

Sítio Duas Cachoeiras - professores, biólogos,<br />

agrônomos, veterinários e pe<strong>da</strong>gogos desenvolvem<br />

projetos educacionais interdisciplinares.<br />

Adega Benedetti - a Fazen<strong>da</strong> Benedetti produz a<br />

aguardente de cana “Flor <strong>da</strong> Montanha”;<br />

km 138 <strong>da</strong> Rod. Amparo / S Negra.<br />

Fazen<strong>da</strong> São José - a sede, de 1895, mantém o<br />

estilo francês; acompanhamento do processo de<br />

beneficiamento de café e <strong>da</strong> queijaria.<br />

Reserva Ecológica Mundão <strong>da</strong>s Trilhas - 314.000<br />

m 2 de área verde nos contrafortes <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong><br />

Mantiqueira, 5 km de trilhas em 25 percursos diferentes<br />

e níveis de caminha<strong>da</strong> para iniciantes e<br />

trekkers experientes.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 135


Monte Alegre<br />

do Sul<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Monte alegre<br />

do sul<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 20 km<br />

Águas de Lindóia 27 km<br />

Serra Negra 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

136 ❘<br />

Clima de montanha, ameno e<br />

saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />

fontes de águas oligominerais<br />

e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />

natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 137<br />

deposiphotos.com/Angel Nieto


Monte Alegre do Sul ❘ SP<br />

deposiphotos.com/Robert Marmion<br />

Integrando o Circuito <strong>da</strong>s Águas Paulistas e protegi<strong>da</strong><br />

pelas Serras do Lambedor e de Caraguatá,<br />

Monte Alegre mostra-se ecológica nas águas no<br />

Rio Camanducaia, nas fontes minerais e nos caminhos<br />

do interior. O centro urbano, emoldurado por<br />

jardins e ruas tranquilas, preserva velhos casarões<br />

do tempo do café. Ao redor <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de podem ser<br />

feitos belos passeios por pequenas estra<strong>da</strong>s e caminhos<br />

arborizados, ao longo dos quais se encontram<br />

inúmeros alambiques, plantações de morango e café,<br />

além de pontos de comercialização de produtos<br />

artesanais como pães, doces, compotas, cachaças,<br />

licores, vinhos, sabonetes e sais de banho.<br />

138 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Natureza e Aventura<br />

Tirolesa, rapel, rafting e bóia cross nas corredeiras<br />

e cachoeiras do Rio Camanducaia. Trekking nas trilhas<br />

que cortam as montanhas.<br />

Cachoeiras - to<strong>da</strong>s estão ao longo <strong>da</strong> Estra<strong>da</strong><br />

Monte Alegre do Sul/Pinhalzinho; Cachoeira <strong>da</strong>s<br />

Andorinhas, também conheci<strong>da</strong> como Cachoeira<br />

do Falcão, no bairro do mesmo nome, uma que<strong>da</strong><br />

de 10m à beira <strong>da</strong> estra<strong>da</strong>; Cachoeira do Sol, em<br />

área particular, aberta à visitação mediante pequena<br />

taxa; Cachoeira de Mostar<strong>da</strong>s com que<strong>da</strong>s<br />

naturais de 5m, área para piquenique, num vale do<br />

bairro do mesmo nome. Agen<strong>da</strong>mento de guias no<br />

Departamento Municipal de Turismo.<br />

Fazen<strong>da</strong> Salmo XXIII - trilhas, nascentes, ducha<br />

natural; ateliê do artista plástico Edson Peres com<br />

suas belíssimas peças em madeira. No local são<br />

comercializados licores, mel, doces de leite e de frutas,<br />

queijos, bagaceira e a legítima pinga artesanal.<br />

Visitação nos finais de semana e feriados, mas em<br />

pequenos grupos<br />

Bairro Braizinho, acesso pelo km 3 <strong>da</strong> estra<strong>da</strong><br />

para Pinhalzinho, mais 6km por estra<strong>da</strong> de terra,<br />

sempre à esquer<strong>da</strong>.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 139


Monte Alegre do Sul ❘ SP<br />

Fazen<strong>da</strong> Joelândia (Presépio Mecanizado) - o<br />

presépio reproduz um lugarejo com parque de diversões,<br />

trenzinho, teleférico, coreto, todos os tipos<br />

de monjolo, ro<strong>da</strong>s d’água; trabalhadores e donas<br />

de casa em ativi<strong>da</strong>de, num total de 450 peças, <strong>da</strong>s<br />

quais 200 têm movimento gerado por energia hidráulica<br />

e elétrica; bonecos feitos em madeira de<br />

cabos de vassoura. Na Fazen<strong>da</strong> há também criação<br />

de carpas colori<strong>da</strong>s e de peixes para aquário; produção<br />

de licores caseiros e pinga artesanal.<br />

Acesso pela Estra<strong>da</strong> Monte Alegre do Sul/<br />

Pinhalzinho, no Distrito de Mostar<strong>da</strong>s; grandes grupos<br />

e excursões devem agen<strong>da</strong>r visita.<br />

Mirantes - a 200m do centro <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de está o<br />

Mirante do Cruzeiro com as 14 estações que simbolizam<br />

a Via Crucis, iniciando logo atrás do Santuário.<br />

O Mirante do Cristo Redentor proporciona bela<br />

visão de todo o vale de Monte Alegre do Sul; ilumina<strong>da</strong><br />

à noite, a imagem do Cristo parece flutuar.<br />

Estação Experimental - dedica<strong>da</strong> à pesquisa e ao<br />

desenvolvimento tecnológico <strong>da</strong> cultura do café,<br />

<strong>da</strong>s frutas e <strong>da</strong>s hortaliças; casarão antigo em estilo<br />

colonial <strong>da</strong> época do café; trilhas ecológicas em<br />

meio à mata nativa que cerca a fazen<strong>da</strong>. Está a 2km<br />

do centro <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de e a visitação é feita somente<br />

com autorização do agrônomo chefe.<br />

Anexa à Estação está a Fonte <strong>da</strong> Índia com belíssima<br />

paisagem e engarrafamento de água mineral.<br />

140 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

deposiphotos.com/Angel Nieto<br />

Balneário Municipal - abastecido pela água <strong>da</strong><br />

Fonte Bom Jesus, oferece sauna seca e úmi<strong>da</strong>; chuveiro<br />

agulha e ducha escocesa;<br />

Praça Dr. Rinaldo Godoy Borgianni, s/n.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 141


Monte Alegre do Sul ❘ SP<br />

142 ❘<br />

Turismo Cultural<br />

No final do século 19, alguns desbravadores se estabeleceram<br />

no vale do Camanducaia formando sítios e<br />

fazen<strong>da</strong>s de café. Um dos colonos, Theodoro de Assis,<br />

construiu uma capela em devoção ao Senhor Bom<br />

Jesus – em torno dela se formou o Bairro <strong>da</strong> Capelinha.<br />

Em 1882, foi construí<strong>da</strong> uma igreja maior, no mesmo<br />

local onde hoje se situa o Santuário do Senhor Bom<br />

Jesus. Em 1887 o Bairro <strong>da</strong> Capelinha foi elevado à<br />

Distrito de Paz, com o nome de Freguesia do Bom<br />

Jesus de Monte Alegre. Em 1890 com a construção<br />

do último trecho <strong>da</strong> estra<strong>da</strong> de ferro <strong>da</strong> Companhia<br />

Mogiana, a Freguesia de Bom Jesus de Monte Alegre<br />

conheceu uma nova era de progresso.<br />

Em 21 de Abril de 1909 foi inaugura<strong>da</strong> a estra<strong>da</strong> de<br />

ferro ligando Monte Alegre a Socorro, aumentando<br />

assim as relações entre o Distrito e a ci<strong>da</strong>de vizinha.<br />

No ano de 1932, a então Igreja do Senhor Bom Jesus,<br />

foi eleva<strong>da</strong> à categoria de Santuário pelo Bispado de<br />

Campinas. Em 1944, um decreto mudou o nome do<br />

lugar para Ibiti, desagra<strong>da</strong>ndo os moradores. Quatro<br />

anos depois, em 1948 a então Ibiti foi eleva<strong>da</strong> a categoria<br />

de Município com o nome de Monte Alegre<br />

do Sul, Comarca de Amparo. Em 1964, Monte Alegre<br />

do Sul passou a ser uma Estância Hidromineral devido<br />

à pureza de suas águas e do clima <strong>da</strong> região.<br />

Ain<strong>da</strong> hoje, no centro urbano se veem velhos casarões<br />

do tempo do café.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 143<br />

deposiphotos.com/tomwang


Monte Alegre do Sul ❘ SP<br />

Centro Cultural - antiga estação de trem <strong>da</strong><br />

Mogiana, restaura<strong>da</strong> em 1996. Hoje, no local, funciona<br />

a Biblioteca Municipal “Hildebrando Siqueira”,<br />

Depto. de Cultura, Esportes e Turismo e auditório<br />

para até 50 pessoas; trem <strong>da</strong> Mogiana: locomotiva<br />

localiza<strong>da</strong> ao lado do Balneário Municipal, <strong>da</strong>ta<strong>da</strong><br />

de 1910, utiliza<strong>da</strong> no transporte de passageiros <strong>da</strong><br />

extinta Companhia Mogiana de Estra<strong>da</strong>s de Ferro.<br />

Santuário do Bom Jesus: inaugurado em 1919, tem<br />

arquitetura singela e interior valorizado pela pintura<br />

do artista italiano D. Rocco, altar-mor entalhado<br />

em madeira e altares laterais em mármore esculpido;<br />

festa do padroeiro no mês de agosto.<br />

Santuário do Bom Jesus - inaugurado em 6 de<br />

agosto de 1919; a beleza arquitetônica do único<br />

Santuário <strong>da</strong> região contrasta com o Morro do<br />

Cruzeiro; interior ricamente ornamentado com<br />

pinturas do artista italiano D. Rocco; altar-mor entalhado<br />

em madeira e altares laterais em mármore<br />

esculpido; festa do padroeiro no mês de agosto.<br />

144 ❘<br />

Ain<strong>da</strong> hoje,<br />

no centro urbano se veem<br />

velhos casarões<br />

do tempo do café<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Compras e Eventos<br />

Ao redor <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de podem ser feitos belos passeios<br />

por pequenas estra<strong>da</strong>s e caminhos arborizados,<br />

ao longo dos quais se encontram inúmeros alambiques,<br />

plantações de morango e café, além de<br />

pontos de comercialização de produtos artesanais<br />

como pães, doces, compotas, cachaças, licores, vinhos,<br />

sabonetes e sais de banho.<br />

Julho<br />

A Festa do Morango & Cia, principal evento <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de,<br />

é realiza<strong>da</strong> nos três primeiros finais de semana<br />

do mês de julho movimentando to<strong>da</strong> a região.<br />

Agosto<br />

No dia 6 de Agosto comemora-se o Dia do Padroeiro<br />

<strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de, Senhor Bom Jesus. A festa começa no dia<br />

4, com a romaria que sai de Amparo com destino à<br />

Monte Alegre. Além de missas, procissões e novenas,<br />

a noite há apresentação de ban<strong>da</strong>s na Praça<br />

Bom Jesus, desfile de fanfarras e queima de fogos.<br />

Setembro<br />

Passeio Ciclístico <strong>da</strong> Primavera, saindo <strong>da</strong> praça<br />

central com destino a Joelândia, passando na volta<br />

pela Fazen<strong>da</strong> Experimental.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 145


Serra Negra<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre<br />

do sul<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 20 km<br />

Águas de Lindóia 27 km<br />

M. Alegre do Sul 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Clima de montanha, ameno e<br />

saudável, abençoa<strong>da</strong> pelas<br />

fontes de águas oligominerais<br />

e radioativas, cerca<strong>da</strong> pela beleza<br />

natural <strong>da</strong> Mantiqueira


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Serra Negra, envolvi<strong>da</strong> pela beleza natural <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 147


Serra Negra ❘ SP<br />

Em chácaras, sítios e fazen<strong>da</strong>s, abertos à visitação,<br />

é possível conhecer os processos <strong>da</strong> fabricação<br />

artesanal de queijos, iogurtes, vinhos, ...<br />

148 ❘<br />

Turismo Cultural<br />

A história de Serra Negra remonta ao século 18,<br />

quando colonizadores disputavam terras na região.<br />

Na vira<strong>da</strong> do século 20, a ci<strong>da</strong>de já possuía ferrovia<br />

e, em 1938, tornou-se Estância Hidromineral. Os<br />

hotéis do centro urbano de Serra Negra e arredores<br />

oferecem excelente infraestrutura de lazer, conforto<br />

e quali<strong>da</strong>de no atendimento aos visitantes de<br />

to<strong>da</strong>s as i<strong>da</strong>des.<br />

Cristo Redentor - 12 m de altura sobre pedestal de<br />

6 m; no alto do Pico do Fonseca (1.080 m); mirante<br />

e visão panorâmica <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de e <strong>da</strong>s montanhas.<br />

Acesso pelo teleférico que parte <strong>da</strong> Praça João<br />

Pessoa (percurso de 1.400 m) ou pela Rua Antônio<br />

Jorge José.<br />

Igreja Matriz N. Sra. do Rosário - 1928; estilo romano;<br />

interior com dois mosaicos de Ravena, nicho<br />

de N. Sra. do Rosário banhado a ouro, altar-mor em<br />

mármore, piso de caco romano, arandelas e lustres<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

... destilados e derivados <strong>da</strong> cana-de-açúcar,<br />

e do café, uma <strong>da</strong>s principais ativi<strong>da</strong>des agrícolas.<br />

de cristal espanhol, dois confessionários entalhados,<br />

torre recoberta de bronze com quatro relógios,<br />

balcão para coro e facha<strong>da</strong> revesti<strong>da</strong> com mármore<br />

de Ravena.<br />

Praça Lourenço Franco Oliveira, Centro.<br />

Igreja São Benedito - 1910; estilo barroco-impressionista;<br />

pinturas do artista serrano Cid Serra<br />

Negra.<br />

Av. Santos Pinto s/n, Centro.<br />

Igreja São Francisco de Assis - 1960; pinturas do<br />

artista serrano Cid Serra Negra.<br />

Av. Juca Preto, s/n, Centro.<br />

Mercado Cultural (Centro Cultural Prof. José<br />

Salomão) - O antigo Mercado Municipal foi restaurado<br />

e transformado em centro cultural, com<br />

biblioteca, videoteca, espaço permanente para<br />

exposições de artes plásticas e museu.<br />

Praça 15 de Novembro, s/n, Centro<br />

tel. (19) 3892-7256.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 149


Serra Negra ❘ SP<br />

As atrações valem uma viagem,<br />

olhar é o prazer acessível e compensador.<br />

A paisagem permite a ca<strong>da</strong> visitante<br />

encontrar o seu espaço.<br />

Passeios<br />

Disneylândia de Robôs - Uma “ci<strong>da</strong>de” de robôs<br />

interativos, construídos de sucatas; brinquedos movidos<br />

a água, engenhocas e outras curiosi<strong>da</strong>des.<br />

Rua Cel. Estevão Franco de Godoy.<br />

Charretes e Cavalos<br />

Ponto de aluguel na Av. Juca Preto, próximo ao<br />

Recinto Municipal de Feiras e Exposições.<br />

Trenzinho “Tia Lin<strong>da</strong>” e Maria Fumaça - Passeio<br />

turístico pela ci<strong>da</strong>de, incluindo as Fontes Santo<br />

Agostinho, Santa Luzia e Parque Fonte São Luís;<br />

ponto de parti<strong>da</strong> na Praça Sesquicentenário.<br />

Alto <strong>da</strong> Serra - 1.300 m; ponto mais alto <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de;<br />

bela vista panorâmica <strong>da</strong> região.<br />

Acesso pela Av. 14 de julho.<br />

150 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Teleférico - Cadeirinhas; percurso de 1.400 m <strong>da</strong><br />

Praça João Pessoa ao topo do Morro do Fonseca,<br />

onde está localizado o Cristo Redentor, a 1.080 m<br />

de altura.<br />

Praça João Pessoa<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 151


Serra Negra ❘ SP<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Fonte Santa Luzia no Parque Santo Agostinho<br />

Parques e Fontes<br />

Santo Agostinho - Abriga a fonte que dá nome ao<br />

parque e a Fonte Santa Luzia; pequena trilha corta<br />

a vegetação nativa; lago com peixes.<br />

Rua Paul Harris, s/n, Centro.<br />

152 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Uma viagem ao<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas funciona como<br />

uma atraente escola de bem-estar, onde se<br />

reaprende a natureza como fonte de equilíbrio.<br />

Parque Fonte São Luís - Recanto pitoresco com<br />

fontes de água mineral - Fonte São Luís -, gruta, cascata<br />

e outras atrações naturais; acesso de trenzinho,<br />

Praça Sesquicentenário, ou de automóvel, pela<br />

Av. João Gerosa.<br />

Parque <strong>da</strong> Fontes - Três fontes de água mineral radioativa;<br />

concha acústica; trilha que leva ao alto <strong>da</strong><br />

montanha com áreas de descanso, espelho d'água<br />

e mirente.<br />

Av. Romeu de Campos Vergal, atrás <strong>da</strong> prefeitura.<br />

Conjunto Aquático - Piscina com mais de 1.000<br />

m 2 de água, piscinas menores, pista de patinação<br />

e grande área verde; Fonte Menino Jesus de Praga,<br />

de água oligomineral e radioativa.<br />

Rua Antônio Jorge José s/n.<br />

Parque Represa Dr. Jovino Silveira - Estação de<br />

tratamento de água; grande lago e ampla área verde;<br />

quiosques e churrasqueiras; Fonte N. Sra. de<br />

Lourdes.<br />

Acesso pela Rodovia Serra Negra/Amparo km 146.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 153


Serra Negra ❘ SP<br />

Os imigrantes deixaram<br />

leegados e tradições, vinhedos e cantinas<br />

que abrem-se aos visitantes<br />

154 ❘<br />

Rota Turística do Queijo e do Vinho<br />

Sítio Chapadão - Nesta proprie<strong>da</strong>de de 54 alqueires,<br />

são produzidos os melhores queijos <strong>da</strong> região,<br />

ao estilo <strong>da</strong>s queijarias artesanais européias, ou seja,<br />

produção em pequena escala com ênfase na quali<strong>da</strong>de.<br />

O leite utilizado na fabricação dos queijos<br />

é produzido, em sua totali<strong>da</strong>de, na própria fazen<strong>da</strong>,<br />

proveniente de rebanho leiteiro de raças Jersey<br />

e Holandesa. O visitante tem a oportuni<strong>da</strong>de de<br />

acompanhar o processo de produção – <strong>da</strong> ordenha<br />

no curral à degustação do produto final (queijos<br />

frescal, ricota de leite e tempera<strong>da</strong>, queijo meia cura,<br />

coalha<strong>da</strong> e doce de leite).<br />

O Sítio conserva um antigo terreiro para secagem<br />

de café, que continua sendo cultivado na proprie<strong>da</strong>de,<br />

além do milho, <strong>da</strong> cana-de-açúcar, de capim<br />

para a alimentação do rebanho e árvores frutíferas,<br />

com grande exportação de manga.<br />

Estra<strong>da</strong> Serra Negra / Itapira<br />

(Rodovia SP-105), km 5,5.<br />

Bairro Santo Aleixo; tel.: (19) 9171-1709.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Os visitantes tem a oportuni<strong>da</strong>de de conhecer<br />

os processos <strong>da</strong> fabricação artesanal<br />

stockxpertcom<br />

Sítio Bom Retiro - Produtor de vinhos e destilados,<br />

possui reservas de cachaça branca envelheci<strong>da</strong>,<br />

cachaça azul e a especial destila<strong>da</strong> com flores de<br />

laranjeira.<br />

A adega, onde é feita a degustação <strong>da</strong>s bebi<strong>da</strong>s, está<br />

instala<strong>da</strong> numa construção rústica do início <strong>da</strong><br />

imigração italiana no século 19.<br />

Produção de melado, rapadura, açúcar mascavo<br />

e mel, além do cultivo de frutas como polkan,<br />

abiu, mexerica, lichia e manga (<strong>da</strong> qual é grande<br />

exportador).<br />

Estra<strong>da</strong> Serra Negra / Itapira<br />

(Rodovia SP-105), km 9;<br />

tel: (19) 3892-3574.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 155


Serra Negra ❘ SP<br />

Essa rota de turismo rural em Serra Negra inclui<br />

duas proprie<strong>da</strong>des localiza<strong>da</strong>s a poucos<br />

quilômetros do centro <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de.<br />

156 ❘<br />

Rota Turística do Bairro <strong>da</strong> Serra<br />

Num percurso de 11 km por asfalto (somente um<br />

pequeno trecho de 700 m em estra<strong>da</strong> de terra),<br />

partindo do centro <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de, passando por vales<br />

e montanhas verdejantes, cafezais, construções<br />

antigas do tempo de um Brasil Colônia, essa Rota<br />

ensina seus visitantes sobre plantio e beneficiamento<br />

do café, produção de cachaça e agricultura<br />

orgânica. As atrações incluem lagos, cavalga<strong>da</strong>s, sabores<br />

caseiros e educação ambiental.<br />

Vale do Ouro Verde - Museu do Café e turismo<br />

rural. tel:(19) 3892-3804.<br />

Cachoeira dos Sonhos - Proprie<strong>da</strong>de de quatro<br />

alqueires; quatro piscinas ao lado de belas que<strong>da</strong>s<br />

d’água; trilha ecológica com escala<strong>da</strong> ao topo <strong>da</strong>s<br />

cachoeiras. Local agradável para passar o dia; lanchonete<br />

em uma grande varan<strong>da</strong>.<br />

Estra<strong>da</strong> do Bairro <strong>da</strong> Serra, km 6;<br />

tel: (19) 3892-1250 / 3842-7193.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

deposiphotos.com/Klanneke<br />

Fazen<strong>da</strong> Sula - 45 alqueires; fazen<strong>da</strong> produtiva e<br />

de educação ambiental, volta<strong>da</strong> para a quali<strong>da</strong>de<br />

de vi<strong>da</strong>, <strong>da</strong> preservação e do ecossistema. Aqui o<br />

visitante acompanha as diversas fases <strong>da</strong> produção<br />

de iogurtes, manteiga, queijo fresco e ricota, além<br />

de conhecer o cultivo de produtos orgânicos em<br />

plantações ao ar livre e estufas. Produção de tomate,<br />

pepino japonês, abobrinha italiana, pimentão e<br />

morango.<br />

Uma caminha<strong>da</strong> por trilha ecológica, passando por<br />

lagos, plantação de café e eucalipto, mata nativa e<br />

uma bela cachoeira, termina com degustação.<br />

Estra<strong>da</strong> Municipal do Bairro <strong>da</strong> Serra, km 11;<br />

tel: (19) 3892-2643.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 157


Serra Negra ❘ SP<br />

A cachaça é envelheci<strong>da</strong><br />

em barris de carvalho<br />

158 ❘<br />

Cachaças<br />

Cachaça Theodoro - o clima mon tanhoso de Serra<br />

Negra contribui significativamente para a quali<strong>da</strong>de.<br />

O plantio e o crescimento <strong>da</strong> cana-de-açúcar acontecem<br />

nos meses <strong>da</strong> primavera e verão, quando há boa<br />

incidência de chuvas. A cana atinge o estado adulto<br />

no período de inverno, época de seca e frio, com baixa<br />

ocorrência ou ausência de chuvas, fatores necessários<br />

para que a planta acumule açúcar. A colheita é feita<br />

nesse período de maturação, momento ideal para a<br />

produção do caldo doce, ideal para a fermentação alcoólica<br />

<strong>da</strong> cachaça. O caldo é fermentado naturalmente<br />

e, posteriormente, encaminhado aos alambiques de<br />

cobre para serem destilados. Nessa etapa, a primeira<br />

porção denomina<strong>da</strong> “cabeça” e a final denomina<strong>da</strong> “cal<strong>da</strong>”<br />

são separa<strong>da</strong>s <strong>da</strong> fração do meio ou “coração” que<br />

contêm a mais pura cachaça. A Cachaça Theodoro é<br />

elabora<strong>da</strong> somente com a fração coração sendo armazena<strong>da</strong><br />

para descanso em tonéis de jequitibá-rosa ou<br />

envelheci<strong>da</strong> em barris de carvalho.<br />

Rodovia Amparo-Serra Negra, km 144;<br />

tel. (19) 3892-8186.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

iStockphoto/CeldoPuppo<br />

Cachaça do Bimbo - cachaçaria artesanal; alambique<br />

de pequena e apura<strong>da</strong> produção, cujo cui<strong>da</strong>do<br />

com a quali<strong>da</strong>de vai desde o plantio <strong>da</strong> cana-deaçúcar,<br />

a moagem, fermentação e todo o processo<br />

até o engarrafamento. A degustação dos produtos<br />

<strong>da</strong> Fazen<strong>da</strong> é feita numa casa de colonos, especialmente<br />

reserva<strong>da</strong> para esses momentos. A mesma<br />

dedicação também se revela na produção de doces<br />

feitos à mo<strong>da</strong> antiga, no resgate <strong>da</strong> paçoca de<br />

pilão e nos licores de café e frutas.<br />

Estra<strong>da</strong> do Bairro <strong>da</strong> Serra; km 9<br />

tel. (19) 3892-1712 / 3892-7112.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 159


Serra Negra ❘ SP<br />

deposiphotos.com/diego_cervo<br />

160 ❘<br />

Compras e Artesanato<br />

O comércio <strong>da</strong> Rua Coronel Penteado, onde se<br />

concentra a maioria <strong>da</strong>s lojas, é um convite às boas<br />

compras: as malhas famosas a preços acessíveis<br />

(Serra Negra integra o Circuito <strong>da</strong>s Malhas), e o artesanato<br />

em madeira, cerâmica, bambu e palha,<br />

confeccionado na própria Estância.<br />

Como pólo produtor de orgânicos, hortaliças e frutas<br />

cultiva<strong>da</strong>s em pequenas proprie<strong>da</strong>des rurais,<br />

geléias, vinhos, cachaça, leite, iogurte, rapadura e<br />

melado, Serra Negra também proporciona boas<br />

compras na ci<strong>da</strong>de e na área rural.<br />

Rua N. Sra. do Rosário, s/n, saí<strong>da</strong> para Lindóia.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Descubra-se<br />

nas águas<br />

termais<br />

deposiphotos.com/Angel Nieto<br />

Belas paisagens,<br />

clima e natureza<br />

em to<strong>da</strong>s estações.<br />

www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 161


Serra Negra - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Vale do Sol<br />

www.valedosol.com.br<br />

Fotos: Acervo Vale do Sol<br />

Celebrado por suas dependências,<br />

as saborosas refeições e lazer<br />

para to<strong>da</strong>s i<strong>da</strong>des, o ano todo.<br />

162 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Chalés e Apartamentos<br />

Com tv, ventilador de<br />

teto, frigobar, wireless<br />

Lazer<br />

10 piscinas (4 aqueci<strong>da</strong>s<br />

e cobertas), piscina de<br />

hidromassagem, saunas<br />

úmi<strong>da</strong> e finlandesa.<br />

Restaurante<br />

Com bufê variado, e<br />

que se tornou uma<br />

referência.<br />

Sala de estar<br />

Magnifica, com muito<br />

conforto e amplos<br />

espaços.<br />

Rodovia Serra Negra-Lindóia km 149,5<br />

(11) 2626-2437<br />

diretoria@valedosol.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 163


Serra Negra - SP<br />

Serra Negra Palace Hotel<br />

www.serranegrapalacehotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel<br />

Tradicionalmente lembrado pela elegância dos seus<br />

espaços de convivência e apartamentos.<br />

As últimas reformas e ampliações, somados à<br />

localização privilegia<strong>da</strong>, mantém o seu glamour.<br />

164 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Apartamentos<br />

Super-luxo e Luxo com<br />

ar-condicionado, tel,<br />

tv e ducha com<br />

aquecimento central<br />

Piscina, fitness-center,<br />

amercian-bar, sala de<br />

lareira, carteado<br />

Restaurante à la carte<br />

ou bufê completo em<br />

ambiente com atraente<br />

vista para a mata<br />

Wireless em to<strong>da</strong>s as<br />

dependências.<br />

Eventos e Convenções<br />

para 300 pessoas<br />

Rua Coronel Pedro Penteado, 157 - Centro<br />

(19) 3892-4477 / (19) 3892-1586<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 165


Grand Hotel Biazi<br />

Serra Negra - SP<br />

www.biazigrandhotel.com.br<br />

Fotos: Acervo Biazi Hotel<br />

Inaugurado em 1942, as instalações<br />

foram modernizados, sem perder<br />

as características que o celebrizou:<br />

o cassino reunia pessoas de posse<br />

e, anos mais tarde, hospedou a Seleção<br />

Brasileira de Futebol em diferentes<br />

concentrações.<br />

Pelé, Garrincha, Djalma Santos, entre<br />

tantos outros, viveram aqui momentos<br />

de descanso e bem-estar.<br />

166 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Lazer - Piscina para adultos,<br />

Piscina com cascata,<br />

coberta e aqueci<strong>da</strong>, infantil,<br />

fitness center, health center<br />

com saúnas úmi<strong>da</strong>, seca e<br />

sala de massagem, quadra<br />

de tênis, quadra poliesportiva,<br />

campo de futebol<br />

society iluminado, bosque<br />

com trilhas para caminha<strong>da</strong>s<br />

e cooper.<br />

Restaurante em 2 ambientes,<br />

American-Bar<br />

Apartamentos e Apartamentos<br />

Conjugados Luxo<br />

e Luxo com Hidro com tel,<br />

tv, frigobar, circulador de ar<br />

Sala de estar com tv a<br />

cabo, sala cinema, videokê,<br />

salão de jogos (snooker,<br />

pingue-pongue, pebolim,<br />

Kids room – Sala para bebês<br />

e crianças<br />

Lavanderia, wireless, cofre<br />

Eventos e Convenções<br />

Rodovia Serra Negra – Amparo km 2,5 (SP-095)<br />

(19) 3892-2000 / (11) 2950-6468<br />

reservas@biazigrandhotel.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 167


Lindóia<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

Lindóia<br />

águas de Lindóia<br />

serra negra<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Monte<br />

alegre<br />

do sul<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Águas de Lindóia 6 km<br />

Serra Negra 20 km<br />

M. Alegre do Sul 20 km<br />

Socorro 28 km<br />

Amparo 35 km<br />

Campinas 90 km<br />

São Paulo 185 km<br />

Santos 280 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Das montanhas afloram nascentes<br />

<strong>da</strong> celebra<strong>da</strong> água mineral.<br />

Clima agradável, corredeiras


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom<br />

Lindóia, entre as montanhas e os vales <strong>da</strong> Mantiqueira<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 169


Lindóia ❘ SP<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Grande Lago Lindóia, lazer e náutica<br />

170 ❘<br />

Grande Lago Lindóia - também conhecido como<br />

“Lagão”; 260.000 m2 alimentados pelas nascentes<br />

que afloram <strong>da</strong>s montanhas; ativi<strong>da</strong>des e competições<br />

náuticas; caminha<strong>da</strong>s e corri<strong>da</strong>s em to<strong>da</strong> a<br />

sua extensão ao redor; área para piquenique, praia,<br />

quiosque, pe<strong>da</strong>linhos, ancoradouro e motonáutica;<br />

Santuário <strong>da</strong>s Garças.<br />

Complexo Turístico do Vale do Barreiro -<br />

Laguinho; Recinto de Exposições e Lazer, onde são<br />

realizados eventos, convenções e ativi<strong>da</strong>des esportivas;<br />

pista para bicicleta, parque infantil, lago e<br />

pesca.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Engenhos, localizados nos<br />

arredores <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de vendem<br />

bons licores e ótima aguardente.<br />

É importante conhecer a<br />

Matriz N. Sra. <strong>da</strong>s Brotas,<br />

a Igreja São Benedito,<br />

o Centro Memória de Lindóia.<br />

Morro do Mosquito - 1.400 m; vista panorâmica <strong>da</strong><br />

ci<strong>da</strong>de; Cristo Redentor construído em 1960;<br />

Av. do Lago.<br />

Rio do Peixe - atravessa a ci<strong>da</strong>de; cachoeiras e<br />

corredeiras; Ilha dos Amores e Ilha do Padre; cachoeiras<br />

Salto Grande, Do Fecho e Dos Costa.<br />

Fontes e Águas<br />

A fama internacional de suas águas – com diferentes<br />

composições e alto grau de leveza – provem<br />

de seis fontes. A Nasa escolheu essas águas para o<br />

Projeto Apolo. Algumas contém o elemento coloi<strong>da</strong>l<br />

“água azul”.<br />

Diversas empresas exploram a ativi<strong>da</strong>de mineral<br />

e são responsáveis pela manutenção do nome<br />

“Lindóia” nas referencias em água mineral.<br />

Embora to<strong>da</strong>s serem chama<strong>da</strong>s “Lindóia” , possuem<br />

proprie<strong>da</strong>des e parque industrial separados.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 171


Águas de Lindóia<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de Lindóia<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Socorro<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Monte<br />

alegre<br />

do sul<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Distâncias<br />

Lindóia 20 km<br />

Serra Negra 27 km<br />

M. Alegre do Sul 30 km<br />

Socorro 34 km<br />

Amparo 40 km<br />

Campinas 115 km<br />

São Paulo 130 km<br />

Santos 200 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330)<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348)<br />

Aninha<strong>da</strong> entre as montanhas e vales<br />

<strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e corta<strong>da</strong><br />

pelo rio do Peixe, nascentes e fontes<br />

famosas de elevado teor radioativo,<br />

belezas naturais, compras.


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Águas de Lindóia, projeto paisagístico consagrado e águas de fama internacional<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 173


Águas de Lindóia ❘ SP<br />

174 ❘<br />

Fontes famosas inclusive no Exterior,<br />

as belezas naturais <strong>da</strong> região e o<br />

poder <strong>da</strong>s suas águas que desde o<br />

século XVIII já eram conhecidos<br />

Natureza e Aventura<br />

Praça Adhemar de Barros - 36.000 m 2 ; cartão<br />

postal <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de; projeto arquitetônico original<br />

de Arthur Bratke, e o parque idealizado pelo paisagista<br />

Burle Marx, a praça apresenta grande área<br />

verde, muitas árvores, alame<strong>da</strong> para caminha<strong>da</strong>s,<br />

lago, fonte luminosa e concha acústica para shows<br />

e eventos; ponto de parti<strong>da</strong> para passeios a cavalo,<br />

charretes e trenzinhos; Centro.<br />

Circuito <strong>da</strong>s Montanhas - 8 km de estra<strong>da</strong>s<br />

bucólicas para passeios a pé, a cavalo ou de automóvel.<br />

Para aventureiros de off-road, a ci<strong>da</strong>de<br />

reserva ótimas trilhas a serem explora<strong>da</strong>s em<br />

veículos 4x4, com muitas subi<strong>da</strong>s íngremes e<br />

altas emoções. E ain<strong>da</strong>, arvorismo, trekking, rafting,<br />

rapel, em áreas de reserva natural com rios<br />

e bosques. O Circuito <strong>da</strong>s Montanhas começa<br />

na Represa do Cavalinho Branco e segue pelo<br />

Recanto dos Nefelibatas, Morro Pelado, Bairro<br />

dos Coutos e Bairro do Brejal.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Lago, alame<strong>da</strong>s e grande área verde<br />

Bosque Zequinha de Abreu - Bela alame<strong>da</strong> arboriza<strong>da</strong>,<br />

acompanha<strong>da</strong> de um riacho em to<strong>da</strong> sua<br />

extensão; aos domingos, Feira de Artesanato nas<br />

esca<strong>da</strong>rias sinuosas.<br />

Praça Dr. Francisco Tozzi, próximo ao Balneário.<br />

Morro do Cruzeiro - 1.200 m; no topo, imagem<br />

do Cristo Redentor, alcançado pela esca<strong>da</strong>ria que<br />

circun<strong>da</strong> a estátua do Cristo ou acesso asfaltado;<br />

a 2km do Centro.<br />

Recanto dos Nefelibatas - Ambiente bucólico,<br />

ao pé do Morro Pelado, entre bosques e riacho<br />

de águas límpi<strong>da</strong>s; local para piquenique, com<br />

churrasqueiras; a 2km do Centro.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 175


Águas de Lindóia ❘ SP<br />

176 ❘<br />

Sítio Monte Alegre - ao pé do Morro Pelado, onde<br />

foram encontrados artefatos do período paleolítico,<br />

cerâmica indígena e peças <strong>da</strong> época colonial.<br />

Rodovia Águas de Lindóia / Monte Sião, km 6,5<br />

tel (19)3824-7698.<br />

Morro Pelado - 1.400 m; ponto mais elevado <strong>da</strong><br />

região, alvo de len<strong>da</strong>s que “garantem” existir ali<br />

uma passagem para Machu Pichu, no Peru; visão<br />

panorâmica de várias ci<strong>da</strong>des; local para prática<br />

do vôo livre, rapel e cascading; trilha para trekkers<br />

e jipeiros em estra<strong>da</strong> de terra até o topo; aluguel<br />

de cavalos para percurso <strong>da</strong> Estra<strong>da</strong> do Morro<br />

Pelado; restaurante, pesqueiro, tirolesa, arvorismo<br />

na Fazen<strong>da</strong> Morro Pelado; a 4 km do Centro, na divisa<br />

dos estados de Minas Gerais e São Paulo.<br />

Acesso pela Represa do Cavalinho Branco<br />

tel (19) 7809-8699<br />

Rancho <strong>da</strong> Fronteira - Comi<strong>da</strong> típica do interior<br />

paulista; apresentação de adestramento de<br />

cães e cavalos; aulas de equitação e a tradicional<br />

Cavalga<strong>da</strong> <strong>da</strong> Lua Cheia.<br />

Rodovia SP 147, km 177<br />

tel (19) 3824-7761<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Turismo Cultural<br />

Engenho do Barreiro - 1880; preservação de<br />

utensílios do século 19; em funcionamento, o<br />

moinho de fubá, monjolo, alambique de pinga<br />

e engenho de cana movido a cavalo.<br />

Rua Aparecido Rodrigues <strong>da</strong> Rocha, 1175<br />

Bairro do Barreiro<br />

tel (19) 3824-3137<br />

Igreja N. Sra. <strong>da</strong>s Graças - Construção inicia<strong>da</strong><br />

em 1918 e concluí<strong>da</strong> em 1927, quando foi ergui<strong>da</strong><br />

a torre; patrimônio histórico <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de; próxima ao<br />

Morro do Cruzeiro.<br />

Igreja Cristo Rei - arquitetura moderna, lembrando<br />

uma estrela, com belos vitrais.<br />

Tecnorama - parque exploratório em que mais<br />

de 200 experimentos demonstram as leis <strong>da</strong> física<br />

de forma diverti<strong>da</strong> e interessante: casa dos<br />

espelhos, lâmpa<strong>da</strong> mágica, ciclone, tubo do<br />

eco, entre outras atrações.<br />

Av. Paulista, 1801<br />

tel (19) 3824-2986<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 177


Águas de Lindóia ❘ SP<br />

deposiphotos.com/mechanik<br />

Encontro Paulista de Carros Antigos - Entre abril<br />

e maio; uma <strong>da</strong>s mais importantes exposições de<br />

rari<strong>da</strong>des sobre ro<strong>da</strong>s do país.<br />

178 ❘<br />

Termas<br />

Thermas Water Park - Parque aquático com<br />

piscinas e toboágua<br />

SP-304, km 189<br />

tel. (19) 3824-1344.<br />

Balneário Municipal - O Balneário possui piscinas<br />

de água mineral continuamente renova<strong>da</strong> e manti<strong>da</strong><br />

sob temperatura de 26ºC, e centro de hidroterapia<br />

com orientação médica para correta utilização <strong>da</strong>s<br />

fontes de água mineral. Ducha escocesa (é relaxante e<br />

ativa a circulação), sauna úmi<strong>da</strong> ou seca (revigorante<br />

e desintoxicante), massoterapia (melhora a circulação<br />

e atenua dores musculares), banhos de espuma (desintoxica<br />

a pele), banho de imersão (relaxante, auxilia<br />

no controle <strong>da</strong> hipertensão e complementa o tratamento<br />

de rinites alérgicas e asma), infravermelho e<br />

on<strong>da</strong>s curtas (tratamento de processos inflamatórios<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Balneário Municipal<br />

localizados), inalação (para tratamento de rinites, asma,<br />

gripes e sinusites) e stangerbad (casos de artrose,<br />

gota, artrite, contratura muscular, lombociatalgia, per<strong>da</strong><br />

de força muscular e stress).<br />

Compras e Artesanato<br />

Existem na região cerca de 450 malharias e 180 pontos<br />

de comércio variado de: roupas, artefatos de couro,<br />

doces, queijos, vinhos, cachaça artesanal, concentrados<br />

em três locais: Rua São Paulo (Centro), Av. Monte Sião e<br />

Shopping Monte Real. Em Águas de Lindóia pode-se<br />

comprar por bom preço e quali<strong>da</strong>de, sabonetes, xampus,<br />

hidratantes, espuma e gel para banho, produção<br />

local que segue as fórmulas do Dr. Tozzi; malhas, toalhas,<br />

doces de frutas e produtos de fazen<strong>da</strong>.<br />

Entre as opções de compra, malhas, comércio variado<br />

e produtos típicos <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>. Os cosméticos seguem<br />

as fórmulas tradicionais do dr. Tozzi<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 179


Águas de Lindóia - SP<br />

Hotel Monte Real Resort<br />

www.montereal.com.br<br />

Fotos: Acervo Monte Real<br />

Desde a sua inauguração, quando surpreendeu<br />

pela elegância <strong>da</strong>s instalações, é lembrado pelo<br />

conforto e funcionali<strong>da</strong>de na arte de receber.<br />

180 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Lazer - 9 piscinas, 3<br />

aqueci<strong>da</strong>s e cobertas, 4<br />

saunas; 4 quadras de tênis,<br />

2 quadras de squash,<br />

quadras de vôlei, basquete,<br />

futebol de salão e peteca;<br />

salão de jogos, salas<br />

de carteado, ginástica, leitura<br />

e estar.<br />

Apartamentos conjugados<br />

com 2 dormitórios e<br />

Apartamentos duplos<br />

(ventilador de teto ou<br />

ar-condicionado, aquecimento<br />

central de água<br />

quente)<br />

Recreação, playground,<br />

2 Restaurantes, bar pub,<br />

música ao vivo.<br />

Suítes presidências, quadruplas,<br />

triplas ou duplas.<br />

Vista panorâmica <strong>da</strong><br />

praça projeta<strong>da</strong> por Burle<br />

Marx.<br />

Rua São Paulo, 622<br />

(11) 2626-3321 / (13) 2191-0318 / (19) 4040-4216<br />

gerencia@montereal.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 181


Socorro<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

águas de<br />

Lindóia<br />

Socorro<br />

Lindóia<br />

serra negra<br />

Monte alegre do sul<br />

amparo<br />

Campinas<br />

Distâncias<br />

Lindóia: 20 km<br />

Águas de Lindóia: 27 km<br />

M. Alegre do Sul: 30 km<br />

Serra Negra: 34 km<br />

Amparo: 40 km<br />

Campinas: 115 km<br />

São Paulo: 130 km<br />

Santos: 200 km<br />

São Paulo<br />

santos<br />

Acessos<br />

Rod. Fernão: Dias (BR-381),<br />

Rod. Anhanguera (SP-330),<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348),<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Estância paulista conheci<strong>da</strong> pela quali<strong>da</strong>de<br />

de suas águas, Socorro dedica-se ao<br />

turismo ecológico, rural, histórico, spa,<br />

compras e é referência na prática e regulamentação<br />

dos esportes de aventura.


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 183<br />

Acervo Parque dos Sonhos


Socorro ❘ SP<br />

184 ❘<br />

Roteiros Histórico-Cultural, Rural,<br />

Aventura, Ecológico, Águas, Compras<br />

Revelando seu passado nas ruas tranquilas e flori<strong>da</strong>s,<br />

em belos e originais prédios históricos tombados,<br />

listados pelas suas características coloniais e neoclássicas,<br />

proporciona aos visitantes um convívio muito<br />

próximo e saudável com inúmeras atrações naturais.<br />

A arquitetura local é valoriza<strong>da</strong> com a preservação de<br />

27 casarões centenários, todos com placas de identificação<br />

informando o estilo arquitetônico, a família que<br />

morava em ca<strong>da</strong> um deles e a <strong>da</strong>ta <strong>da</strong> construção.<br />

As origens <strong>da</strong> estância de Socorro remontam ao final<br />

do século 18 quando as margens do Rio do Peixe<br />

abrigavam os bandeirantes. No início do século 19,<br />

desenvolveu-se o Povoado do Rio do Peixe em torno<br />

<strong>da</strong> Capela de N. Sra. do Socorro, – onde foi ergui<strong>da</strong><br />

a atual Igreja <strong>da</strong> Matriz – e ali viviam somente portugueses<br />

que deixaram como legado os belos prédios<br />

coloniais <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de.<br />

A tranquili<strong>da</strong>de <strong>da</strong> vi<strong>da</strong> do interior é agita<strong>da</strong> pela<br />

chega<strong>da</strong> constante de visitantes em busca de muita<br />

adrenalina.<br />

A ci<strong>da</strong>de oferece seis opções de roteiros de turismo<br />

– histórico / cultural, rural, de aventura, ecológico, de<br />

águas minerais e de compras – 22 mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>des de<br />

esportes, hotéis, pousa<strong>da</strong>s e colônias de férias.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Socorro, natureza aventura e acessibili<strong>da</strong>de<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 185


Socorro ❘ SP<br />

186 ❘<br />

Socorro também já é reconheci<strong>da</strong><br />

pelo seu pioneirismo como destino<br />

de turismo de aventura a<strong>da</strong>ptado<br />

As origens <strong>da</strong> Estância de Socorro remontam ao final<br />

do século 18 quando as margens do Rio do Peixe<br />

abrigavam os bandeirantes. No início do século 19,<br />

desenvolveu-se o Povoado do Rio do Peixe em torno<br />

<strong>da</strong> Capela de N. Sra. do Socorro, – onde foi ergui<strong>da</strong><br />

a atual Igreja <strong>da</strong> Matriz – e ali viviam somente portugueses<br />

que deixaram como legado os belos prédios<br />

coloniais <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de.<br />

Considerado um dos principais pólos de Turismo de<br />

Aventura do Estado, o município de Socorro proporciona<br />

aos turistas um convívio muito próximo à<br />

natureza e à prática de esportes em 22 mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>des,<br />

entre elas vôo livre (parapente e asa delta), acquaride,<br />

rafting, canoagem, escala<strong>da</strong>, rapel, tirolesa, canionismo,<br />

caminha<strong>da</strong>, cavalga<strong>da</strong>, off-road, motocross,<br />

arvorismo, tombonágua, espeleoturismo, cachoeirismo,<br />

bóia-cross, cicloturismo, pêndulo, floating e water<br />

trekking.<br />

Socorro também já é reconheci<strong>da</strong> pelo Ministério<br />

do Turismo pelo seu pioneirismo como destino de<br />

turismo de aventura a<strong>da</strong>ptado a pessoas com necessi<strong>da</strong>des<br />

especiais (Turismo Internacional sem Limites).<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Foto: AD Comunicação<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 187


Socorro ❘ SP<br />

Turismo Cultural<br />

Igreja Matriz N. Sra. do Perpétuo Socorro - 1924;<br />

principal templo religioso <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de, de bela arquitetura,<br />

erguido no local <strong>da</strong> primeira capela de<br />

Socorro (1829).<br />

Praça <strong>da</strong> Matriz.<br />

Palacete Brasiliano Vaz de Lima - 1894; construído<br />

em estilo neoclássico para residência e<br />

comércio; um dos mais belos e originais casarões<br />

<strong>da</strong> Estância de Socorro;<br />

Rua Campos Salles, 43<br />

Casarão do Dr. Alcindo de Oliveira Santos -<br />

construído em 1892; facha<strong>da</strong> modifica<strong>da</strong> em 1934.<br />

Praça <strong>da</strong> Matriz, 240.<br />

Casarão José Paulino Franco - 1882; estilo colonial<br />

em taipa de pilão e pau-a-pique.<br />

Praça <strong>da</strong> Matriz, 104<br />

Prédio <strong>da</strong> Delegacia - 1906; antiga cadeia pública;<br />

palmeiras imperiais planta<strong>da</strong>s por um grupo de escoteiros<br />

em 1920.<br />

Praça 9 de Julho, 40<br />

Casarão Capitão Isidoro - 1919; estilo art-nouveau.<br />

Rua Alfredo de Oliveira Santos, 26<br />

188 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Palacete Calafiori - 1914; estilo eclético; totalmente<br />

restaurado, com pinturas internas preserva<strong>da</strong>s.<br />

Rua José Ângelo Calafiori, 19<br />

Casa Paroquial - 1927; casa do pároco <strong>da</strong> Igreja N.<br />

Sra. do Perpétuo Socorro; estilo eclético com belos<br />

relevos; salões ornamentados.<br />

Praça <strong>da</strong> Matriz.<br />

Palacete <strong>da</strong> Cultura - 1936; sede do Departamento<br />

de Cultura e Turismo e <strong>da</strong> Biblioteca Municipal; exposições<br />

de arte durante o ano.<br />

Rua 15 de Novembro, 222<br />

Grupo Escolar Cel. Olímpio dos Reis - A primeira<br />

parte (1905) segue um estilo eclético; a segun<strong>da</strong>,<br />

em estilo neoclássico, foi concluí<strong>da</strong> em 1911<br />

Rua Alfredo de Oliveira Santos, 68 - Centro.<br />

Paço Municipal - Palácio <strong>da</strong>s Águias, inaugurado<br />

em 1936; construção inspira<strong>da</strong> no Palácio do<br />

Catete, Rio de Janeiro; sede <strong>da</strong> Prefeitura Municipal.<br />

Rua Campos Sales, 177 tel (19)3855.9634<br />

Museu Municipal - o mais antigo casarão de Socorro<br />

(1881); parte térrea construí<strong>da</strong> em taipa de pilão e an<strong>da</strong>r<br />

superior em pau-a-pique; exposições de arte, acervo<br />

com fotografias, documentos e objetos de valor histórico.<br />

Av. 15 de Novembro, 12<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 189


Socorro ❘ SP<br />

190 ❘<br />

Paraísos Particulares<br />

Parque dos Sonhos - área verde, rodea<strong>da</strong> de<br />

montanhas, volta<strong>da</strong> para o lazer e a prática de turismo<br />

de aventura. Cachoeira dos Sonhos (25 m<br />

de altura e 120 m de extensão) e outras cinco cachoeiras<br />

menores; no local podem ser praticados<br />

pesca, rapel, tirolesa, canoagem, acqua ride, bóia<br />

cross, arvorismo, escala<strong>da</strong>, pêndulo e trampolim.<br />

Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7, Bairro <strong>da</strong> Varginha<br />

tel (19) 3955-2870 e 3955-0184<br />

Campo dos Sonhos - turismo rural; mais de 50<br />

tipos de animais e ave; ativi<strong>da</strong>des de aventura como<br />

cavalga<strong>da</strong>s, arvorismo, tirolesa, tombonágua e<br />

pescaria. E ain<strong>da</strong> uma ro<strong>da</strong> d´água e monjolo, horta<br />

orgânica e pomar, alambique, torrefação de café,<br />

apiário, trilha ecológica – to<strong>da</strong>s as estra<strong>da</strong>s são temáticas.<br />

No local funciona um Hotel Fazen<strong>da</strong>.<br />

Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 06, Bairro Lavras de Baixo<br />

tel (19) 3895-3161<br />

Sítio Santo Antônio - precursor na produção<br />

artesanal <strong>da</strong> cachaça orgânica – “A Pioneira” –;<br />

produtor de café, morangos, verduras e legumes<br />

orgânicos e rapadura à ven<strong>da</strong> no local.<br />

Estra<strong>da</strong> Municipal Saturnino Rodrigues de<br />

Moraes, km 4,5, Bairro dos Marianos<br />

tel (19) 3855-2647.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Alfredo Ribeirinha/Zoom Design<br />

Socorro dedica-se ao turismo de aventura para 3 a i<strong>da</strong>de<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 191


Socorro ❘ SP<br />

Roteiro dos Alambiques<br />

Em Socorro é possível conhecer ca<strong>da</strong> passo <strong>da</strong><br />

fabricação de cachaça até a estocagem em barris<br />

de madeira, e degustar a bebi<strong>da</strong>.<br />

A Pioneira - Cachaça orgânica.<br />

Corredor Turístico, km4 - Bairro dos Pereiras<br />

Cachaça Alpi - Estra<strong>da</strong> Municipal <strong>da</strong> Pompéia<br />

Cachaça Caribeña - Bairro do Cardoso<br />

Cachaça José e Tonico Berardo - Bairro do<br />

Sertãozinho<br />

Cachaça do Campo - Bairro Lavras de Baixo<br />

Galo Branco - Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong>s Lavras de Cima<br />

192 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Foto: AD Comunicação<br />

Roteiro dos Pesqueiros<br />

Piscicultura Nenê Olian - Estra<strong>da</strong> Socorro/<br />

Munhoz, km 3<br />

Recanto dos Lagos - Bairro dos Pereira, km 4,5<br />

Assoni - Bairro do Oratório<br />

Rio <strong>da</strong>s Antas - Bairro dos Cardoso<br />

Vicente Ferreira - Bairro do Brejo<br />

Fazolin - Estra<strong>da</strong> Socorro/Bragança, km 13<br />

Centro de Aventura Rio do Peixe - Estra<strong>da</strong> Bairro<br />

do Rio do Peixe, km 9<br />

Campo dos Sonhos - Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 193


Socorro ❘ SP<br />

Foto: AD Comunicação<br />

194 ❘<br />

Natureza e Aventura<br />

Aventura - Destaque para uma <strong>da</strong>s maiores tirolesas<br />

do país, com 1 km de extensão, ligando os Estados de<br />

São Paulo e Minas Gerais; o rafting noturno, realizado<br />

no Rio do Peixe em sábados de lua cheia; e o único<br />

arvorismo em ilhas fluviais do Estado com mais de<br />

25 tipos de obstáculos de tirar o fôlego, num percurso<br />

feito em eucaliptos de 15 m de altura. O turismo<br />

de aventura em Socorro pode ser praticado todos<br />

os dias <strong>da</strong> semana em horários, roteiros e locais de<br />

operação diversificados. Devem ser agen<strong>da</strong>dos nas<br />

operadoras e agências <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de ou nas bases de<br />

operação – que oferecem completa infra-estrutura,<br />

incluindo estacionamento, vestiários com chuveiros<br />

quentes, lanchonete, restaurante, recreação infantil,<br />

guias e instrutores altamente qualificados<br />

Corredor Turístico, no trajeto <strong>da</strong> Estra<strong>da</strong> Socorro/<br />

Munhoz, sentido ao Bairro do Rio do Peixe.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Rio do Peixe - corre através <strong>da</strong> mata atlântica,<br />

cruza fazen<strong>da</strong>s ribeirinhas de gado e plantações, e<br />

atravessa a ci<strong>da</strong>de num percurso de muitas corredeiras.<br />

É considerado um dos melhores rios do Brasil<br />

para a prática de rafting, acqua ride, canoagem e<br />

bóia-cross; empresas especializa<strong>da</strong>s oferecem passeios<br />

acompanhados de instrutores experientes. O<br />

rafting é uma boa pedi<strong>da</strong> inclusive para os adolescentes,<br />

que ganham um percurso especial e menos<br />

radical; a mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>de pode chegar ao nível V de dificul<strong>da</strong>de<br />

para os mais experientes.<br />

Serra <strong>da</strong> Mantiqueira - circun<strong>da</strong> to<strong>da</strong> a ci<strong>da</strong>de;<br />

fauna e flora típicas de mata atlântica; cenário para<br />

a prática de trekking, caminha<strong>da</strong>s, cicloturismo,<br />

mountain biking, off-road, cavalga<strong>da</strong>, canyoning,<br />

entre outros; é indispensável o acompanhamento<br />

de guias locais.<br />

Gruta do Anjo - Resultado de uma antiga extração<br />

de quartzo na déca<strong>da</strong> de 60, com imagens esculpi<strong>da</strong>s<br />

nas paredes internas; local para a prática de<br />

rapel e tirolesa; lago interno, com profundi<strong>da</strong>de<br />

de até 4m, transparente e de água gela<strong>da</strong>, onde se<br />

pode an<strong>da</strong>r de pe<strong>da</strong>linho. Grutas como Bela Vista,<br />

Quebra-Corpo e Das Aranhas podem ser visita<strong>da</strong>s<br />

com acompanhamento de guias locais.<br />

Estra<strong>da</strong> Socorro/Munhoz, km 1,5<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 195


Socorro ❘ SP<br />

Parque Pompéia - Muito verde, lago, fontes de<br />

água mineral, pista de cooper e quiosques.<br />

Estra<strong>da</strong> Socorro - Lindóia, km 1 (ao lado do<br />

Balneário)<br />

Pico <strong>da</strong> Cascavel - local de muito verde e visual<br />

belíssimo, utilizado para saltos de asa delta e<br />

paraglider; acesso pelo Bairro dos Pereira, com a<br />

possibili<strong>da</strong>de de roteiros oferecidos por agências<br />

locais.<br />

Pedra <strong>da</strong> Bela Vista - 1.250 m; utiliza<strong>da</strong> como<br />

um dos pontos de operação de rapel e escala<strong>da</strong>,<br />

saltos de asa delta, paraglider, treking <strong>da</strong>wnhill, parapente<br />

e play stone; visão panorâmica <strong>da</strong> região e<br />

<strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira; acesso pelo Bairro Santa<br />

Rosa ou outros roteiros de terra, que podem ser solicitados<br />

junto às agências locais. Aos sábados, em<br />

semanas de lua cheia, acontece o “Luau e vôo de<br />

asa delta <strong>da</strong> Pedra <strong>da</strong> Bela Vista”. O parque aventura<br />

Soft Camping além <strong>da</strong> hospe<strong>da</strong>gem em barracas<br />

exclusivas propicia diversas mo<strong>da</strong>li<strong>da</strong>des esportivas<br />

e um restaurante consagrado.<br />

tel (19) 8142-4201.<br />

contato@pedrabelavista.com.br<br />

196 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

deposiphotos.com/Monkey Business<br />

Cachoeiras<br />

Monjolinho - 3 m de que<strong>da</strong>, uma <strong>da</strong>s mais conheci<strong>da</strong>s<br />

e mais visita<strong>da</strong>s de Socorro, no interior do Parque<br />

Ecológico do Monjolinho, na estra<strong>da</strong> de acesso ao<br />

Bairro do Rio do Peixe, Corredor Turístico;<br />

tel (19) 3895-7346<br />

Dos Sonhos - Com três níveis de que<strong>da</strong> com aproxima<strong>da</strong>mente<br />

80 m de extensão, situa<strong>da</strong> no Bairro<br />

<strong>da</strong> Varginha, divisa de Socorro com Bueno Brandão<br />

(MG), dentro do Parque dos Sonhos;<br />

tel (19) 3955-2870 / 3955-0184.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 197


Socorro ❘ SP<br />

198 ❘<br />

Balneário<br />

Oferece banhos, saunas, ducha escocesa,<br />

drenagem linfática e tratamento para dores<br />

musculares.<br />

Água com proprie<strong>da</strong>des radioativas, hipotensora<br />

e diurética, proveniente <strong>da</strong>s fontes Pompéia I<br />

e Pompéia II.<br />

tel (19) 3855-9915<br />

Compras<br />

A tradição <strong>da</strong>s malharias – hoje mais de 400 – surgiu<br />

com as famílias italianas no final do século 19;<br />

o trabalho adquiriu fama, vieram as máquinas e<br />

atualmente a ci<strong>da</strong>de integra o Circuito <strong>da</strong>s Malhas.<br />

Além <strong>da</strong> Feira Permanente de Malhas, o visitante<br />

pode fazer suas compras no Mo<strong>da</strong> Shopping (mais<br />

de 100 lojas) e na Feira de Artesanato dentro do<br />

Horto Municipal.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Nos feriadões de novembro,<br />

aproveite as inúmeras atrações<br />

<strong>da</strong> estância de Socorro (SP)<br />

Foto: AD Comunicação<br />

Ativi<strong>da</strong>des de aventura em terra, água e ar,<br />

acompanhamento <strong>da</strong> li<strong>da</strong> no campo, passeio<br />

pelos cartões-postais locais, compras... Dá para<br />

preencher os quatro dias de viagem com<br />

muitos tours bacanas<br />

O mês de novembro traz mais dois feriadões<br />

(Finados, no dia 2, e Consciência Negra, no dia 20),<br />

e, podendo dedicar os quatro dias de <strong>da</strong>y-off a uma<br />

viagem, o turista verá que delícia é seguir para a<br />

estância turística de Socorro (SP). É que a ci<strong>da</strong>de,


Foto: AD Comunicação<br />

situa<strong>da</strong> junto à Serra <strong>da</strong> Mantiqueira, a 138 quilômetros<br />

de São Paulo, oferece um sem-fim de atrativos<br />

que realmente encantam visitantes dos 8 aos 80<br />

anos, sejam eles aventureiros, casais em busca de<br />

uma viagem tranquila, famílias com crianças, idosos<br />

ou pessoas com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong>, já que o<br />

município é referência em turismo acessível – e até<br />

já foi internacionalmente premiado nesse quesito.<br />

A veia radical é um dos grandes trunfos de Socorro,<br />

conheci<strong>da</strong> como “ci<strong>da</strong>de <strong>da</strong> aventura”. Seus rios, trilhas,<br />

mirantes, grutas e cavernas servem de palco<br />

para a prática de rafting, tirolesa, rapel, arvorismo,<br />

stand up paddle, caminha<strong>da</strong>s de diferentes níveis,<br />

canoagem, mountain bike e até caving (exploração


de cavernas, no caso a Quebra Corpo, uma <strong>da</strong>s<br />

maiores cavernas de granito no Brasil). Essa porção<br />

de ativi<strong>da</strong>des, normalmente feitas na companhia do<br />

Rio do Peixe, que corta o município, é organiza<strong>da</strong><br />

por agências de ecoturismo ou se desenvolve em<br />

hotéis-fazen<strong>da</strong>, pousa<strong>da</strong>s e complexos de lazer.<br />

Além dos tours “adrenalizantes”, nos hotéis-fazen<strong>da</strong><br />

o turista ganha outro plus: além <strong>da</strong> extensa programação<br />

de lazer conduzi<strong>da</strong> por recreadores e de<br />

to<strong>da</strong>s as refeições inclusas nas diárias, crianças e<br />

adultos podem participar <strong>da</strong>s ativi<strong>da</strong>des que remetem<br />

ao dia a dia do campo, como fazer cavalga<strong>da</strong>s,<br />

alimentar os animais e tirar leite de vaca. Assim, o<br />

turismo rural é mais uma marca local, sendo o chamariz<br />

do Mirante do Cristo Redentor, que revela<br />

uma bela vista de campos e colinas e é um local<br />

onde são comercializados produtos como geleias,<br />

compotas, cachaça e café. Essas deliciosas iguarias<br />

interioranas também estão à ven<strong>da</strong> no Horto<br />

Municipal, onde, aos sábados e domingos, o núcleo<br />

de turismo rural oferece um café caipira.<br />

Também fazem a fama do município a Pedra <strong>da</strong><br />

Bela Vista – um dos picos mais altos <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de e<br />

que, à parte ser um misto de parque de aventura,<br />

restaurante, bar e meio de hospe<strong>da</strong>gem, descortina<br />

um pôr do sol fantástico – e as águas ricas em<br />

sais minerais, as quais apresentam proprie<strong>da</strong>des<br />

medicinais. Canaliza<strong>da</strong>s por balneários, essas águas


garantem a alegria do pessoal <strong>da</strong> terceira i<strong>da</strong>de e<br />

são usa<strong>da</strong>s em hidromassagens com sais, banhos<br />

de imersão, ducha escocesa e sauna, além de massagens<br />

e tratamentos estéticos.<br />

E, qualquer que seja o perfil do viajante, é claro que<br />

não pode faltar um passeio urbano propriamente,<br />

tanto para fazer compras– pode ser no centro <strong>da</strong><br />

ci<strong>da</strong>de, de onde é possível esticar para a praça e a<br />

Igreja <strong>da</strong> Matriz, no Espaço do Artesanato, na feira<br />

permanente de malhas, no Mo<strong>da</strong> de Fábrica e no<br />

Circuito Outlet, onde se encontra uma enorme varie<strong>da</strong>de<br />

de roupas – como para comer muita coisa<br />

gostosa. Isso porque Socorro é bastante influencia<strong>da</strong><br />

pela proximi<strong>da</strong>de com o Estado de Minas<br />

Gerais, então não faltam restaurantes que servem<br />

receitas com um bem-vindo gosto de comi<strong>da</strong> <strong>da</strong><br />

roça. Pratos e porções à base de tilápia são outro<br />

clássico, e o município conta com marcas próprias<br />

de bebi<strong>da</strong>s, como o Café 7 Senhoras, as cachaças<br />

do Alambique Pioneira e as cervejas artesanais <strong>da</strong><br />

Quinta do Malte, sem contar a grande varie<strong>da</strong>de de<br />

marcas de cerveja encontra<strong>da</strong>s na EcoBier.<br />

Como durante os feriadões Socorro entra em alta<br />

tempora<strong>da</strong>, fica a dica: para garantir a esta<strong>da</strong><br />

no hotel-fazen<strong>da</strong>, na pousa<strong>da</strong> ou em outro tipo<br />

de empreendimento que mais agrade ao viajante,<br />

é importante reservar a hospe<strong>da</strong>gem com<br />

antecedência.<br />

AD Comunicação


... pois ain<strong>da</strong> há um Brasil bom<br />

que a gente desperdiça de bobagem,<br />

um Brasil que a gente deixa para depois...<br />

Rubem Braga<br />

deposiphotos.com/Maryna Crombez<br />

www.guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 203


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong> Parque dos Sonhos<br />

www.parquedossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Parque dos Sonhos<br />

Quem chega fica entre o desejo de ficar apreciando os<br />

cenários <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira e a prática de esportes<br />

integrados à Natureza.<br />

A beleza natural é uma constante entre cachoeiras,<br />

cursos d’água, montanhas, árvores nativas de grande<br />

porte, e a vegetação do Vale do Rio Cachoeirinha.<br />

206 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Tirolesas (de diferentes<br />

graus), rapel, escala<strong>da</strong>, skate<br />

maluco, espeleoturismo,<br />

arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, forade-estra<strong>da</strong>,<br />

passeios de trator,<br />

caminha<strong>da</strong>s , boia-cross,<br />

passeios de charrete e trole,<br />

brincadeiras educativas<br />

Piscina de pedra com água<br />

natural e vista panorâmica<br />

do parque.<br />

Piscinas naturais com cascata<br />

e que<strong>da</strong> d`água em forma<br />

de ducha, 5 cachoeiras, praia<br />

às margens <strong>da</strong> Cachoeira<br />

dos Sonhos, mirante.<br />

Apartamentos com arcondicionado,<br />

ventilador,<br />

frigobar, secador de cabelo,<br />

tv a cabo<br />

Chalés para até 10 pessoas<br />

Todos os apartamentos<br />

são a<strong>da</strong>ptados para pessoas<br />

com mobili<strong>da</strong>de reduzi<strong>da</strong><br />

e com necessi<strong>da</strong>des<br />

especiais.<br />

Caminho Turístico do Rio do Peixe<br />

Estra<strong>da</strong> <strong>da</strong> Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro<br />

Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG<br />

(19) 3895-4696 / (19) 3855-2704 / (19) 9 9715-8647<br />

contato@parquedossonhos.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 207


Socorro - SP<br />

Hotel Fazen<strong>da</strong><br />

Campo dos Sonhos<br />

www.campodossonhos.com.br<br />

Fotos: Acervo Campo dos Sonhos<br />

Aninhado na paisagem <strong>da</strong> Serra <strong>da</strong> Mantiqueira,<br />

o hotel é a realização de um sonho do<br />

eng. agrônomo José Fernandes Franco: criar<br />

um hotel aconchegante, comprometido com<br />

o meio ambiente, fiel às tradições paulistas<br />

de hospe<strong>da</strong>gem.<br />

208 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Os hóspedes tem a oportuni<strong>da</strong>de de vivenciar a rotina<br />

caipira em aproxima<strong>da</strong>mente 100 ativi<strong>da</strong>des que são<br />

realiza<strong>da</strong>s nos 300 mil m 2 <strong>da</strong> fazen<strong>da</strong>.<br />

Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo <strong>da</strong><br />

mata nativa, é possível:<br />

- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer<br />

a horta de verduras e legumes orgânicos.<br />

- acompanhar todo o ciclo <strong>da</strong> colheita e produção<br />

do café e <strong>da</strong> cachaça de alambique.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 209


Socorro ❘ SP<br />

Nos passeios pela fazen<strong>da</strong>, uma nova surpresa fica por<br />

conta <strong>da</strong> beleza dos lagos, rios e cascatas. Além <strong>da</strong> ro<strong>da</strong><br />

d`agua, do monjolo e do moinho de vento usado na geração<br />

de energia elétrica e no bombeamento de água.<br />

Entre as 30 espécies de animais: cavalos, pôneis, jumentos,<br />

vacas leiteira (o hóspede pode tentar fazer a<br />

ordenha) búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,<br />

marrecos, faisões, pavões, perus. Lagos de criação de<br />

peixes, outros de pesca, minhocário e o apiário.<br />

Acomo<strong>da</strong>ções<br />

Cabanas, Chalés Simples, Chalés Família e Chalés Vip.<br />

Camping.<br />

Área exclusiva arboriza<strong>da</strong>, com infra-estrutura exclusiva<br />

Tem ain<strong>da</strong><br />

Tirolesa, arvorismo, cavalga<strong>da</strong>s, charretes, troles,<br />

barcos, pe<strong>da</strong>linhos, pesca, estra<strong>da</strong>s temáticas, passeio<br />

de trator, triciclos e quadriciculos, quadra<br />

poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.<br />

Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen, auditório para<br />

eventos e karaokê, Loja do Campo<br />

210 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Parque Aquático com<br />

piscina climatiza<strong>da</strong>, piscina<br />

aqueci<strong>da</strong> coberta, piscina<br />

infantil, saunas seca e<br />

úmi<strong>da</strong>, Spa Paradise<br />

- Aldeia Indígena, a Casa<br />

Caipira, o Recanto <strong>da</strong>s<br />

Borboletas.<br />

Apartamentos e Chalés<br />

com ar-condicionado,<br />

frigobar,tel, tv Sky, hidro, secador<br />

de cabelo.<br />

Além <strong>da</strong>s 3 refeições habituais<br />

é servido o Café Caipira.<br />

Acessíbili<strong>da</strong>de – To<strong>da</strong>s<br />

as ativi<strong>da</strong>des e infra-estrutura<br />

são a<strong>da</strong>pta<strong>da</strong>s para<br />

pessoas com mobili<strong>da</strong>de<br />

reduzi<strong>da</strong> ou necessi<strong>da</strong>des<br />

especiais.<br />

Programa Sonhos <strong>da</strong><br />

Melhor I<strong>da</strong>de: uma atraente<br />

programação Day<br />

Use para grupos <strong>da</strong> 3ª<br />

i<strong>da</strong>de com baile, bingo,<br />

aulas de relaxamento,<br />

hidroginástica, passeios,<br />

entre outras ativi<strong>da</strong>des.<br />

Caminho Turístico <strong>da</strong>s Lavras de Baixo<br />

Estra<strong>da</strong> dos Sonhos, km 6<br />

(19) 3895-3161 / (19) 3895-6388 / (19) 9 9986-7926<br />

atendimento@campodossonhos.com.br<br />

/fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

@fazen<strong>da</strong><strong>da</strong>spedras<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 211


Águas de<br />

São Pedro<br />

Circuito <strong>da</strong>s Águas - SP<br />

Ribeirão Preto<br />

holambra<br />

amparo<br />

Águas de<br />

São Pedro<br />

Campinas<br />

São Paulo<br />

Itu<br />

sorocaba<br />

Distâncias<br />

Itu: 104 km<br />

Ribeirão Preto: 202 km<br />

Sorocaba: 136 km<br />

Campinas: 97 km<br />

Amparo: 148 km<br />

São Paulo: 185 km<br />

Holambra: 107 km<br />

Acessos<br />

Rod. Anhanguera (SP-330),<br />

Rod. Bandeirantes (SP-348),<br />

Rod. D. Pedro I (SP-065)<br />

Única estância brasileira planeja<strong>da</strong> para<br />

ser um centro de cura e lazer, Águas de<br />

São Pedro é uma ci<strong>da</strong>de-parque com altos<br />

padrões de quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>, reconhecidos<br />

internacionalmente.


213 ❘ Gu i a d e Vi ag e m 50 +<br />

deposiphotos.com/Pel Losevsky


Águas de São Pedro ❘ SP<br />

Altos padrões de<br />

quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>,<br />

reconhecidos internacionalmente<br />

Fontes e Termas<br />

Com altos padrões de quali<strong>da</strong>de de vi<strong>da</strong>, reconhecidos<br />

internacionalmente, Águas de São<br />

Pedro é o menor município do País em extensão<br />

territorial e a única estância brasileira planeja<strong>da</strong><br />

para ser um centro de cura e lazer. As águas foram<br />

descobertas por acaso, em 1920, durante uma<br />

prospecção de petróleo na região; deste período<br />

permanece a Torre de Petróleo Balloni, como<br />

marco histórico <strong>da</strong> ci<strong>da</strong>de. Num projeto ousado<br />

para a época, os irmãos Moura Andrade fun<strong>da</strong>ram<br />

a empresa Águas Sulphidricas e Thermaes<br />

de São Pedro com o objetivo de criar um centro<br />

de cura e lazer, sendo dessa época a resolução<br />

de proibir a instalação de indústrias pesa<strong>da</strong>s na<br />

ci<strong>da</strong>de. Em 1940, em meio ao belíssimo Parque<br />

Municipal a empresa inaugurou o Grande Hotel<br />

São Pedro, ain<strong>da</strong> preservado em seu estilo art<br />

déco, onde hoje o Senac mantém um moderno<br />

Hotel-Escola.<br />

214 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Onde hoje o Senac<br />

mantém um moderno<br />

Hotel-Escola<br />

Balneário Municipal Dr. Octávio de Moura Andrade<br />

- banhos de espuma e imersão, saunas secas e a vapor,<br />

piscinas junto às saunas, duchas, academia de ginástica,<br />

acupuntura, massagem e serviços de beleza.<br />

Av. Carlos Mauro, s/n<br />

tel (19) 3482-1333<br />

Fonte Almei<strong>da</strong> Salles - 27ºC; água bicarbonata<strong>da</strong><br />

sódica, indica<strong>da</strong> para tratamento de azia, acidez<br />

gástrica, diabetes, cálculos renais.<br />

Rua <strong>da</strong>s Tulipas, s/nº.<br />

Fonte Giocon<strong>da</strong> - 32ºC; água sulfata<strong>da</strong> sódica<br />

radioativa, indica<strong>da</strong> para tratamento do fígado, vesícula<br />

e intestino.<br />

Estra<strong>da</strong> de Charquea<strong>da</strong>.<br />

Fonte Juventude - Água sulfurosa, usa<strong>da</strong> para<br />

banho de imersão e indica<strong>da</strong> para tratamento de<br />

reumatismo, diabete, alergia, asma, colites, moléstias<br />

de pele, intoxicação e inflamação.<br />

Rua Antonio Feijó, s/nº.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 215


Águas de São Pedro ❘ SP<br />

216 ❘<br />

Natureza e Aventura<br />

Parque Municipal Dr. Octávio de Moura Andrade<br />

- Quase um milhão de metros quadrados, inteiramente<br />

reflorestado com árvores de essência como<br />

pau-brasil, ipês, palmeiras, sibipirunas, flamboyants,<br />

acácias, tipuanas, além de eucaliptos; bom local<br />

para caminha<strong>da</strong>s (5km de trilhas leves), cavalga<strong>da</strong>s<br />

e passeios em trenzinho e charretes; lago com<br />

gansos e patos; dentro deste grande parque que<br />

envolve a ci<strong>da</strong>de estão o Grande Hotel São Pedro, o<br />

Balneário, o Fontanário e o Monumento <strong>da</strong>s Águas;<br />

Feira de Artesanato aos finais de semana.<br />

Centro<br />

tel (19) 3482-1811<br />

Pantanal - Área de manguezal às margens do Rio<br />

Araquá; encostas grama<strong>da</strong>s e arboriza<strong>da</strong>s; lagoa<br />

com jacarés, capivaras e aves aquáticas; belvedere<br />

de onde se podem avistar diversas espécies de<br />

aves.<br />

Rua dos Curiós.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

deposiphotos.com/Andy Dean<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 217


Mais ativos do que nunca,<br />

homens e mulheres<br />

com mais de 55 anos<br />

não só vivem mais,<br />

como vivem melhor.<br />

Pesquisa realiza<strong>da</strong> pela Socie<strong>da</strong>de Brasileira de<br />

Geriatria e Gerontologia (SBGG) - Seccional São<br />

Paulo, em parceria com a Bayer.<br />

Essa pesquisa - que revela como idosos encaram<br />

o avanço <strong>da</strong> i<strong>da</strong>de - será assunto <strong>da</strong> próxima<br />

edição do <strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3ª I<strong>da</strong>de.<br />

218 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 219<br />

deposiphotos.com/Denis Raev


São Lourenço - MG<br />

Hotel Brasil<br />

www.hotelbrasil.com.br<br />

Fotos: Acervo Hotel Brasil<br />

Localização privilegia<strong>da</strong> em frente ao Parque <strong>da</strong>s Águas,<br />

com cinco piscinas, sendo duas térmicas, uma de<br />

hidromassagem, toboagua adulto e infantil.<br />

Balneário completo, fitness center, quadra poliesportiva<br />

coberta, salão de jogos com playstation, playground,<br />

jardim de inverno panorâmico e rede wireless.<br />

Getulio Vargas, Juscelino Kubitschek e Roberto Carlos<br />

estão entre os hóspedes que assinaram o Livro de Ouro.<br />

220 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Em 1917 o casal João Lage e I<strong>da</strong> Mascarenhas adquiriram<br />

a residência <strong>da</strong> Baronesa Ângela Queiroz de Barros.<br />

Em segui<strong>da</strong>, criaram o Hotel Brasil com objetivo de proporcionar<br />

uma excelente hospe<strong>da</strong>gem às pessoas que<br />

procuravam as termas de São Lourenço. Nesses quase<br />

100 anos o hotel a<strong>da</strong>ptou-se à moderni<strong>da</strong>de, preservou a<br />

natureza de seu entorno e moldou sua atraente hospitali<strong>da</strong>de<br />

a ca<strong>da</strong> estação do ano e ao saudável clima serrano.<br />

Cozinha mineira e internacional<br />

com jantares típicos<br />

e as mordomias de um<br />

grande hotel.<br />

Tarifas especiais para grupos<br />

de excursão<br />

Acessibili<strong>da</strong>de<br />

Pagamentos parcelados<br />

Calendário de festas<br />

Centro de convenções com<br />

ar condicionado central<br />

O Hotel Brasil é único, não<br />

tem filial e não pertence a<br />

grupo ou rede hoteleira<br />

Passeios de Maria Fumaça<br />

e no Parque <strong>da</strong> Águas<br />

Alame<strong>da</strong> João Lage, 87 - Centro<br />

(35) 3339-2550<br />

info@hotelbrasil.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 221


Araxá - MG<br />

Tauá Grande Hotel e Termas<br />

www.tauaresorts.com.br<br />

Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas<br />

A construção do Tauá Grande Hotel e Termas de<br />

Araxá foram inicia<strong>da</strong>s em 1938 e sua inauguração<br />

ocorreu em 1944, pelo então presidente<br />

Getúlio Vargas e o governador de Minas Gerais,<br />

Benedito Vala<strong>da</strong>res.<br />

222 ❘<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Além de uma estrutura de lazer completa o Tauá Grande<br />

Hotel e Termas de Araxá oferece em suas diárias: café <strong>da</strong><br />

manhã, almoço, um delicioso chá <strong>da</strong> tarde e jantar.<br />

A Rede Tauá de Hotéis nasceu em 1986, com a inauguração<br />

do Tauá Resort Caeté.<br />

Mantendo a premissa de atender bem, a Rede está presente<br />

em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté (MG). Com 973 apartamentos,<br />

os empreendimentos <strong>da</strong> rede possuem área de lazer,<br />

gastronomia nacional e internacional, piscina climatiza<strong>da</strong>,<br />

academia, berçário, copa <strong>da</strong> mamãe, kids clube, quadras,<br />

trilhas e wellness.<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 223


Araxá ❘ MG<br />

224 ❘<br />

Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá segue<br />

o estilo neo-clássico, com colunas, capitéis e arcos.<br />

Suas paredes são revesti<strong>da</strong>s com barro avermelhado, o<br />

que simboliza a simplici<strong>da</strong>de.<br />

Gu i a d e Vi ag e m 50 +


Circuito <strong>da</strong>s Águas<br />

Os jardins e todo o projeto paisagístico do Tauá Grande<br />

Hotel e Termas de Araxá foram criados pelo pintor e<br />

paisagista Roberto Burle Marx.<br />

O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado nas antigas<br />

construções coloniais <strong>da</strong> América espanhola, em<br />

países como Colômbia e Venezuela.<br />

Rua Águas do Araxá Barreiro - Araxá - MG<br />

(34) 3669-7020 / (31) 3236-1900<br />

reservasaraxa@taua.com.br<br />

Gu i a d a 3 a Id a d e ❘ 225


226 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


227 Gu i a d a 3 a Id a d e<br />


Lembrando bem...<br />

um legado para as gerações atuais e futuras<br />

Lembre-se e<br />

conte suas<br />

melhores<br />

experiências<br />

exiba fotos<br />

que captaram<br />

momentos<br />

especiais<br />

um objeto<br />

raro que<br />

permanece<br />

na família<br />

Histórias ❘ fotos<br />

lembranças ❘ receitas<br />

lugares<br />

Lembrando bem...<br />

um legado para as gerações atuais e futuras<br />

receitas<br />

que fazem a<br />

felici<strong>da</strong>de dos<br />

almoços de<br />

domingo<br />

Sua colaboração<br />

poderá ser incluí<strong>da</strong> no livro<br />

Lembrando Bem...<br />

e você será um dos autores.<br />

um livro,<br />

um cartãopostal<br />

antigo,<br />

um poema,<br />

histórias<br />

de vi<strong>da</strong> e<br />

de viagem<br />

Dúvi<strong>da</strong>s, sugestões, colaborações<br />

estamos às suas ordens.<br />

<strong>Guia</strong> <strong>da</strong> 3 a I<strong>da</strong>de<br />

tel 11 3834 1533<br />

editora@guia<strong>da</strong><strong>3a</strong>i<strong>da</strong>de.com.br<br />

Rua Piraí, 267 Alto <strong>da</strong> Lapa 05059 100 São Paulo SP

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