CLUBE URCA Edição 2

URCA
O maior evento de fisiculturismo e
fitness do mundo será realizado em dezembro,
na França, e terá brasileira na competição.
Após conquistar dois títulos inéditos
no 48º Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo
e Fitness (IFBB), a paranaense Tati
Bittencourt garantiu vaga para representar
o Brasil no World Fitness Championship
2017, que será realizado entre os dias 01 e
04 de dezembro, em Biarritz, na França.
Com suas medidas invejáveis: 1,75 m
de altura, 90 cm de busto, 98 cm de quadril,
64 kg e cinturinha de 66 cm, a modelo fitness,
que também é Bicampeã Paranaense,
está confiante e muito feliz com a oportunidade:
“Me sinto grata e feliz em ter a oportunidade
de representar o meu país no Mundial
de fisiculturismo de 2017. Lembro-me
que, quando entrei para o mundo Fitness,
não imaginava que isso me traria tantas e
tantas coisas boas, dentre eles o principal,
que é viver bem, com saúde, disciplina e
determinação. Vou lá pra ganhar, estou me
preparando bem para isso, mas também tenho
noção, que já sou uma grande vencedora
por chegar até aqui.”.
Para manter o corpo impecável para
o campeonato, a paranaense, de 37 anos,
entrou em uma dieta restrita, mais conhecida
como protocolo, supervisionada pelo
fitness coach especializado em Bioquímica
Anabólica Gabriel Kaminski - o mesmo profissional
que cuida da cantora Kelly Key-.
“Tudo que sabemos sobre alimentos “proibidos”
como: açúcares e gorduras são realmente
proibidos para um corpo “delineado”.
Até mesmo frutas são supervisionadas nesta
fase de preparação. Bebidas alcoólicas,
exceto vinho, também não são permitidas.
Ter uma vida disciplinada é fundamental
para um resultado positivo e para se manter
motivado também. Tomo todos os tipos
ESPECIAL
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de proteínas: concentrada, isolada e o blend
de proteínas, cada uma em seu momento
correto e com orientação profissional. Além
de BCAA, cafeína, polivitamínico, glutamina
e colágeno. Todos são muito importantes,
pois a alimentação não supre tudo o que nosso
organismo necessita, gosto muito de prevenir,
evito muito o uso de medicamentos.
Morro de medo de precisar”, conta a beldade.
Já sobre a frequência dos treinos em época
de campeonato, ela dispara: “Treino 6x por
semana: 1 treino de musculação e mais 2
treinos de aeróbicos de 2 a 3 horas por dia.
Faço um tempo de esteira também, apesar
de ser uma parte que eu não gosto muito.”
A modelo iniciou a prática de musculação,
após o nascimento do seu primeiro
filho, em 2000. Na época, ela optou por “investir”
o que gastaria em uma cirurgia plástica
com um treinador pessoal. Desde então,
procura levar uma disciplina mínima de
treinos e uma alimentação próxima da mais
correta: “Acredito que apenas uma mudança
na alimentação é capaz de mudar o corpo e
melhorar o estilo de vida de uma pessoa”.
Em 2013, houve a primeira vontade
de se preparar para os Campeonatos, mas interrompeu
o ciclo por motivos pessoais. Em
2016, por ter uma imagem ligada à saúde e
bem-estar, recebeu o convite para participar
de Campeonatos de Fisiculturismo e Fitness.
Atualmente a Nutrilatina Age e Cia
Athletica de Curitiba também são os patrocinadores
oficiais; Angelo F. Sucena, o Personal
Trainer e Fisioterapeuta; o Charneski
Fight Team, o apoiador; Dr Mozart Moraes, o
médico que cuida de toda a saúde; Verônica
Motta, professora de LPF; e a Ana Carolina
Fritzen, professora de performance e poses.