REVISTA AUGE - EDIÇÃO 26
Chegamos à edição 26 da Revista Auge, e nela trouxemos matérias muito interessantes, que, com certeza, vão somar na vida dos nossos leitores. Neste periódico, você terá em mãos um produto repleto de informações. Começando pelos depoimentos de nossos clientes, ainda em comemoração aos cinco anos de Revista Auge no Recôncavo Baiano e demais regiões. Em saúde, vamos falar sobre Check-up Vascular, Menopausa e Dente Siso. Novidade é com a gente. Lançamos duas novas sessões na revista: O Acontece em Saj, mostrando um festival chamado Pint Of Science, que irá acontecer na cidade; e Homenagem, falando sobre o dia internacional da Síndrome de Down. Nesta edição, também teremos duas matérias especiais: Senhoras de Si - dez mulheres notáveis e atuantes em Saj; e Quem dera perpétua, contando a história da Escola Félix Gaspar. Em iCasei, dois casamentos lindos e super emocionantes, não deixem de ler! Como não poderia faltar, nosso parceiro SEBRAE apresentando suas ações em Gestão e Consultoria, tanto na cidade de Santo Antônio de Jesus, como no Morro de São Paulo. Desejamos a todos uma ótima leitura! By Gleyson Silva - Diretor
Chegamos à edição 26 da Revista Auge, e nela trouxemos
matérias muito interessantes, que, com certeza,
vão somar na vida dos nossos leitores. Neste periódico,
você terá em mãos um produto repleto de informações.
Começando pelos depoimentos de nossos clientes, ainda
em comemoração aos cinco anos de Revista Auge no
Recôncavo Baiano e demais regiões. Em saúde, vamos
falar sobre Check-up Vascular, Menopausa e Dente
Siso. Novidade é com a gente. Lançamos duas novas
sessões na revista: O Acontece em Saj, mostrando um
festival chamado Pint Of Science, que irá acontecer na
cidade; e Homenagem, falando sobre o dia internacional
da Síndrome de Down. Nesta edição, também teremos
duas matérias especiais: Senhoras de Si - dez mulheres
notáveis e atuantes em Saj; e Quem dera perpétua, contando
a história da Escola Félix Gaspar. Em iCasei, dois
casamentos lindos e super emocionantes, não deixem
de ler! Como não poderia faltar, nosso parceiro SEBRAE
apresentando suas ações em Gestão e Consultoria, tanto
na cidade de Santo Antônio de Jesus, como no Morro
de São Paulo.
Desejamos a todos uma ótima leitura!
By Gleyson Silva - Diretor
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DE OLHO NA<br />
ALIMENTAÇÃO:<br />
Consuma alimentos ricos em<br />
fitoestrógenos (substâncias usadas<br />
como repositores hormonais<br />
naturais), como soja e seus<br />
derivados leite de soja, tofu , e<br />
linhaça, que ajudam a reduzir os<br />
sintomas da menopausa.<br />
Inclua mais cálcio no seu cardápio.<br />
O leite e seus derivados,<br />
como queijos e iogurtes, têm<br />
elevada concentração do mineral.<br />
Vegetais verde, folhas de<br />
mostarda, quiabo, agrião, brócolis,<br />
rúcula, assim como o tofu e a<br />
sardinha, também contêm altas<br />
doses de cálcio.<br />
Realize atividades físicas regularmente,<br />
para ajudar a manter<br />
o peso ideal e a pressão arterial<br />
sob controle e prevenir a<br />
osteoporose e o surgimento de<br />
doenças cardiovasculares.<br />
Pratique técnicas de relaxamento,<br />
como ioga e meditação,<br />
que ajudam a enfrentar melhor<br />
os sintomas característicos da<br />
menopausa.<br />
O tratamento hormonal quando<br />
indicado, deve ser individualizado,<br />
analisando os riscos e benefícios.Existem<br />
alguns casos que<br />
o TRH(tratamento de reposição<br />
hormonal), traz uma melhora<br />
substancial a vida de algumas<br />
mulheres, melhorando a qualidade<br />
de vida.<br />
No caso de contra indicação a<br />
TRH, existem alternativas, como<br />
fitoterápicos,antidepressivos,<br />
lubrificantes para uso vaginal.<br />
Procure o seu ginecologista , somente<br />
com a avaliação integral<br />
e detalhada, a mulher poderá<br />
atravessar esse momento !!!<br />
DRA LUCIANA ESPECIALISTA EM GINECOLOGIA ,OBS-<br />
TETRÍCIA E ULTRASSONOGRAFIA .<br />
DRA MARIA JOSÉ ESPECIALISTA EM GINECOLOGIA E<br />
ULTRASSONOGRAFIA.<br />
DR. JOSÉ CARDOSO ESPECIALISTA EM GINECOLOGIA E<br />
ULTRASSONOGRAFIA, COM FORMAÇÃO EM<br />
MASTOLOGIA .<br />
DRA LUCIANA DRA MARIA JOSÉ DR. JOSÉ CARDOSO<br />
32 . <strong>AUGE</strong> . <strong>EDIÇÃO</strong> <strong>26</strong> | 2018
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