Revista +Saúde - 26ª Edição

TESTES GENÉTICOS
Os testes genéticos estão se tornando um pilar
importante para a medicina preventiva, pois com
eles podemos prevenir o surgimento de algumas
doenças e melhorar o rendimento esportivo, com
um treinamento personalizado de acordo com as
suas características genéticas. Além disso, pode-se
potencializar dietas de forma individualizada. Os
indivíduos são Heterogêneos, portanto não devem
receber dietas e treinamentos padrões e com esses
testes conseguimos cada vez mais individualizar os
treinos e planos alimentares.
Sabe-se que a genética tem um papel muito
relevante na prática de atividade física, pois
determinados genes associados à composição
corporal, metabolismo lipídico, resistência à insulina
e controle do apetite são condicionados pela prática
de atividade física.
Com os testes genéticos analisamos:
- A composição corporal: a sua predisposição em
desenvolver excesso de gordura corporal e elevação
Eliane Santos
CREF: 002014-GO/GO
Profissional de Educação Física – ULBRA;
Especialista em Fisiologia,
Treinamento Funcional e
Grupos Especiais;
Personal Trainer.
Contato: (64) 99245-6712
do IMC (índice de massa corporal);
- A prática de atividade física: os resultados
mostram o melhor tipo de atividade física para você e
qual o benefício dessa atividade ao seu metabolismo;
- O metabolismo de nutrientes: os seus maiores
riscos associados ao metabolismo, como alterações
na concentração do colesterol, triglicérides e maior
predisposição para resistência á insulina;
- Como deve ser o seu consumo de nutrientes:
os benefícios e malefícios que cada nutriente como
carboidrato, proteínas, gorduras, vitaminas, fibras, sal
e cafeína podem trazer para a sua saúde, além disso,
investiga a sua predisposição a carência de vitaminas
e minerais no corpo.
Após a realização do teste é de suma importância
que o mesmo seja avaliado por um profissional
de saúde capacitado, pois com ele o seu médico,
nutricionista e ou personal trainer fará o tratamento e
prescrição de acordo com suas alterações genéticas,
de forma personalizada, para você.
Maira Alves
CRN: 8431
Nutricionista- UFTM;
Mestre em Nutrição e Saúde – UFG;
Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Fitoterapia.
Agendamento de consultas e de testes
genéticos:
(64) 99224-6734
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