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mente na tarefa à frente.
Outra forma ainda mais eficaz
para lidar com nosso crítico interno
é identificar essas crenças
autossabotadoras que nos limitam
e enfraquecem nosso poder
pessoal e poder encontrar novos
significados que nos empoderem.
Por incrível que pareça, é possível
identificar e modificar nosso
"mindset", modificando as lentes
que usamos para filtrar nossa realidade
e passando a enxergar novas
possibilidades ao nosso redor,
de forma mais otimista e positiva.
E onde podemos aplicar este "estado
de gênio" para alavancar
nossa performance? Em qualquer
situação em que você precise
acessar o máximo de suas capacidades,
inteligência, sabedoria,
experiência e competência.
Se você é um gestor e precisa
transformar um grupo mediano
em uma equipe de alta performance,
você precisa ser líder de si
mesmo - gerenciar seus estados,
aprender a liderar em vários contextos,
lidar com pessoas difíceis
e situações desafiantes.
Se você é um empregado, provavelmente
precisa melhorar a cada
dia sua performance, criatividade,
produtividade e habilidades
técnicas e comportamentais para
se manter competitivo no mercado.
Se você é um pai ou mãe, certamente
já teve situações em que se
sentiu sem habilidades para lidar
com as birras e problemas de sua
criança ou adolescente, e precisa
aprender novas habilidades de
comunicação, de empatia, de liderança
e autocontrole, para citar
algumas habilidades.
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Enfim, em qualquer situação que
é necessário ter alto desempenho,
aprender mais rápido, ser
mais criativo, resolver problemas
complexos, você se beneficiará de
acessar seu estado de gênio pessoal.
Todos nós temos um gênio dentro
de nós. É nossa responsabilidade
acordá-lo e utilizá-lo com
frequência no dia a dia para nos
tornarmos a melhor versão de
nós mesmos em nossas vidas,
com nossos filhos, esposos e esposas,
colegas de trabalho, equipes,
superiores imediatos.
Dizem que o lugar mais rico do
mundo é o cemitério, onde jazem
sepultados os talentos e forças
inexplorados de milhões, talvez
bilhões de pessoas.
Como seria seu dia de hoje se
você fosse genial, se você usasse
100% de sua capacidade, talento e
criatividade? Seu gênio está esperando
por você, seu papel é esfregar
a lâmpada mágica - aprender
como acordá-lo.
Se quiser saber mais sobre como
acessar seu estado de gênio ou de
flow, você pode assistir aos meus
vídeos no canal EmersonPacheco
no Instagram, ou entrar em
contato comigo pelo whatsapp
no (21) 983291666 ou no email
emerson.pacheco1@gmail.com
*Emerson Andrade Pacheco ,Especialista
em Psicologia Organizacional
e Psicologia Positiva
– Psicólogo clínico, professor de
Psicologia Positiva e Mindfulness,
terapeuta de aceitação e
compromisso, cognitivo comportamental,Psicólogo
Clínico
formado pela UFRJ em 2001,
Meta-coach cognitivo-comportamental
pelo Meta Coaching Foundation,
USA e Especialista em
terapia cognitivo comportamental,
formado pelo CPAF (Centro
de Psicologia Aplicada e Formação)
– Rio de Janeiro com a Dra.
Mônica Portella