Afrodite 68

O CÉREBRO

sempre aprende

Ainda pouco conhecida,

a neuroplasticidade

revolucionou a ciência ao

provar a alta habilidade do

cérebro de se modificar

BELEZA + SAÚDE

Barriga saliente, bumbum

inibido? O problema pode

estar na sua postura corporal

DEBORA DE BONI

“Aprendi a construir meu próprio

caminho, a ser independente”

O CÉU E VOCÊ

Um espaço para tirar dúvidas

e aprender sobre astrologia

Ano 10 | N° 68

Ago/Set 2021

R$ 18

Yang transforma lingerie

em peça-chave do look

O novo embaixador

da London

A London Cosméticos é uma

empresa jovem e 100% brasileira,

que conecta o desenvolvimento

tecnológico de seus produtos com a

visão artística de seus parceiros. O

motivo? Entregar resultados a clientes

que exigem saúde e naturalidade do

cabelo, mesmo em procedimentos

complexos.

Outra missão da London está

no investimento em educação e

qualificação de seus parceiros, que

recebem constante treinamento.

Informações sobre novas técnicas,

dicas e utilização dos produtos são

repassadas de forma sistemática

para aperfeiçoamento dos serviços

entregues pelos profissionais

cabeleireiros aos clientes.

Focada em ampliar horizontes,

a London Cosméticos celebra sua

parceria com o cabeleireiro caxiense

Cristiano Passos (foto), especialista

em loiros. À frente do salão que

leva seu nome, passa a contar

com a linha completa de produtos

London, permitindo que tratamentos,

colorações e descolorações sejam

feitos com produtos de ponta.

Cristiano, como profissional

perfeccionista e inquieto, viu na

oportunidade de seguir a carreira da

mãe a busca pelo sucesso. Fez cursos

no Brasil e no exterior, aperfeiçoou seu

estilo, sua técnica e escolheu a London

para desenvolver seu trabalho e fazer

a cabeça de sua exigente clientela.

O trabalho com a London

despertou mais uma faceta desse

artista que cria cores, tons e cortes.

Ele passa a ser embaixador da marca,

ensinando seus truques e técnicas

para outros profissionais ao mesmo

tempo em que leva adiante seu fazer

empreendedor ao brindar colegas com

seus segredos de sucesso.

Cristiano fará parte da equipe

nacional de embaixadores da London

Cosméticos levando para todo Brasil o

estilo desenvolvido na Serra Gaúcha.

O novo momento vem acompanhado

de uma nova ferramenta: a linha 3D

FUSION, uma tecnologia exclusiva da

London que dá aos cabeleireiros a segurança

de fazer cabelos sensibilizados

por processos químicos ou prevenir dos

riscos de danificar os fios na coloração,

descoloração ou alisamentos.

Natural de Caxias do Sul, Cristiano Passos é um

profissional perfeccionista e inquieto. Filho de pai

metalúrgico e mãe cabeleireira, trabalhou desde cedo em

diferentes áreas, mas tudo começou a mudar em 1999, ao

ver seus amigos uniformizados. A roupa chamou sua atenção

e ele quis saber o que ela significava. “Estamos trabalhando

em um salão de cabeleireiros”, foi a resposta. Ali ele viu a

oportunidade de seguir a carreira da mãe e buscar o sucesso.

Assim que conseguiu uma oportunidade na área, largou

o emprego na hamburgueria onde trabalhava. De lá para

cá, trilhou sua jornada em busca da realização profissional.

Investiu na profissão, procurou novas referências e

desenvolveu um estilo próprio. Em 2007 deu um grande

passo na carreira ao abrir o salão que leva seu nome. Em seu

primeiro empreendimento, guiado pelo perfeccionismo e

excelência no trabalho, Cristiano cresceu como profissional

superando obstáculos sem medo.

Para ele, ser cabeleireiro é uma oportunidade de criar

cores, tons, cortes e trazer alegria e autoestima para suas

clientes. “Renovar o visual não é apenas estética, mas bemestar

e saúde.” Em 2014, passou a fazer parte da equipe

da London Cosméticos, quando desenvolveu mais um

talento: ser um educador. Além de ensinar seus segredos

de corte, coloração e mechas, também pode auxiliar outros

profissionais a obterem sucesso em suas carreiras. Para

Cristiano, educar é passar adiante uma parte de si mesmo.

Resiliente, enfrentou as águas turbulentas do último

período com iniciativa e mantém a fé no futuro, buscando

novos desafios em sua carreira. Seu salão, seguindo todos

os protocolos sanitários, continua atendendo e encantando

clientes de Caxias do Sul e da Serra Gaúcha.

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EXECUTAR SUA CRIATIVIDADE

Linha Premium revolucionária que

regenera a fibra capilar de dentro para fora,

resgatando os cabelos mais fragilizados

e danificados. Os produtos podem ser

usados antes, durante ou após os processos

químicos, proporcionando saúde, resistência,

flexibilidade e movimento aos fios, dando

segurança às necessidades mais profundas

dos cabeleireiros para que entreguem

cabelos mais saudáveis e com naturalidade.

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SURPREENDER VOCÊ!

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Desvio Rizzo,

Caxias do Sul

(54) 3039.3098

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FIBER

REGENERATION

ENTRE NÓS

Com o poder

de mudar

Cassi Aguiar

O mundo moderno pede reinvenções diárias e

podemos até considerar uma condição injusta frente

aos vários desafios que temos todos os dias. E se todas

essas exigências de mudança forem apenas uma forma

que a natureza, o universo, encontra para nos levar

mais longe, para nos mostrar que podemos ir além?

Teoria estranha? Nem tanto. Está aí a neuroplasticidade

provando a capacidade que o cérebro humano tem de se

adaptar, se reorganizar e se modificar quando exposto a novas

experiências e necessidades.

Revolução no mundo da ciência, que até pouco tempo

acreditava que já nascíamos com todos os neurônios e eles não

se regeneravam, a descoberta deve ser encarada como

um estímulo para buscarmos soluções, realizar sonhos e

fazer diferente. Nossa matéria Especial mostra que essa

habilidade não é privilégio de alguns, mas inata a todos.

Então, está querendo ou pensando em mudar? Comece já,

pois as ferramentas você já tem.

Abraçar quem se é, pode ser a

mudança que precisamos. É com

essa certeza que nosso editorial de

moda traz as lingeries modeladoras

que valorizam corpos plurais. Com

alta tecnologia e design de invejar,

se transformam em ponto focal nos

mais diferentes estilos de looks.

Quer se conhecer um pouco mais

para buscar sua melhor versão?

Fátima Biasoli estreia nova coluna de

astrologia para falar sobre o período

e tirar suas dúvidas sobre como os

astros interferem nas suas escolhas.

Só mandar sua pergunta pra redação

da revista. Ótima leitura!

Antonio Junior

Simoni Schiavo

editora

expediente

Execução e edição

Eyva Comunicação e Publicações

Av. Itália, 277, sala 1102

São Pelegrino | 95010-040

Caxias do Sul/RS

Edição: Simoni Schiavo

Design: Cíntia Colombo

Fotos: Cassi Aguiar

Redação: Cíntia Colombo

e Karine Zanardi dos Santos

Onde encontrar

Bancas da Ana e Banca

São Pelegrino (Caxias)

Banca da República

(Farroupilha)

Para anunciar e assinar

(54) 3028.2868 | 99211.2075

comercial@revistaafrodite.com.br

Impressão: Cromo Gráfica

Periodicidade: bimestral

Distribuição: Serra Gaúcha

Os artigos assinados e o conteúdo publicitário são de responsabilidade de seus

autores. É proibida a reprodução total ou parcial sem autorização prévia.

na

Acervo pessoal

Afrodite

NOSSA CAPA

Pri Lemos (Tbb Models) veste

Yang no editorial de moda sobre

a beleza da lingerie modeladora.

Clique de Antonio Junior

44 LUGAR DE MULHER

Advogada há mais de 25 anos,

Debora De Boni festeja realização

pessoal e conquistas na profissão

24

Com seu olhar artístico, a gaúcha

Morgana Festugato viaja pelo

mundo para fotografar mulheres

36 CLOSET

Maristela Chiappin abre seu closet e

revela suas preferências na moda

54

ASTROLOGIA

Fátima Biasoli estreia coluna

para tirar todas as suas dúvidas

48

Neuroplasticidade

mostra que ao

contrário do que se imaginava, cérebro

humano tem a habilidade de se adaptar,

se reorganizar e se modificar

Fotos Depositphotos

16

AUTOESTIMA

Posturologia

é aliada dos

procedimentos

estéticos para

garantir a

harmonização

corporal

8 DE A a Z

As escolhas da biomédica

esteta Franciele Zanol

Guilherme Jordani

20 DO MEU JEITO

Andreia Ferreira revela

suas paixões inusitadas

38

DECORAÇÃO

Clássico e

contemporâneo

se unem para

transformar

ambientes em

um novo jeito

de morar e

conviver

6 AFRODITE

Olá! Eu sou

a Ana.

QUERO TE CONTAR

A MINHA HISTÓRIA

SOU UMA EMPRESÁRIA

DE CAXIAS E NA CIDADE

JÁ CONSTRUÍ UMA

IMPORTANTE TRAJETÓRIA

APONTE SEU

CELULAR PARA O

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Franciele

ZANOL

de Aa Z

Carla Souza

B

D

G

C

E

A

INSPIRAÇÃO As mulheres, por sua força,

determinação, multifuncionalidade e sensibilidade.

L

J

F

H

MOR Pela minha família, minha

profissão e pela vida.

ELEZA Minha filosofia de trabalho é evidenciá-la

com naturalidade e na sua singularidade.

AFÉ Gosto muito! Um

hábito que não abro mão.

EUS A quem me dirijo diariamente;

meu guia e minha fortaleza.

DUCAÇÃO Acredito plenamente no seu

potencial de transformar uma sociedade.

AMÍLIA Uma preciosidade.

ENTILEZA Uma das qualidades mais admiráveis.

OJE É o que temos! Tudo é

fugaz e cada momento é único.

ERICOACOARA O lugar com o pôr

do sol mais lindo que já contemplei.

AZER Uma prioridade que devemos preservar

em prol do bem-estar e qualidade de vida.

Dinâmica, alegre, com muita disposição e energia,

Franciele Zanol é apaixonada pelas profissões que

escolheu. Como biomédica esteta e gestora, divide seu

tempo entre o comando das três unidades da Clínica

Gran Vittá e, na docência, atua tanto como professora

universitária como ministrante de cursos de formação,

mentorias e treinamentos em Saúde Estética. Família,

bons momentos com amigos, viajar e estudar são

outras paixões na sua lista de prioridades.

8 AFRODITE

M

ATURIDADE Tão bom alcançá-la,

traz liberdade e sabedoria.

NATUREZA Equilibra, tranquiliza e permite refletir.

Necessita ser valorizada, respeitada e preservada.

P

O

LHAR Seu potencial de comunicar e

revelar pensamentos e sentimentos é

grandioso e me encanta.

ROPÓSITOS Direcionam e

motivam. Tenho muitos!

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Q

UERER É poder, com dedicação,

autoconhecimento e respeitando valores.

REALIZAR Nossos propósitos pessoais e coletivos.

T

S

Ú

AÚDE Devemos zelar, priorizar e

valorizar. É o nosso bem maior.

RANSCENDER Nossos limites;

temos muita capacidade para isso!

NICO O ser humano.

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decorativas,

anjos, imagens

religiosas e

esotéricas

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X

VIVER Intensamente!

ADREZ Um jogo interessantíssimo,

que requer habilidade e estratégias.

Z

ELO

Por si, pelo próximo, pelos animais

e pelo meio-ambiente. Só assim teremos

condições de viver em plenitude.

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SERVIÇO EXCLUSIVO

TERAPIAS DE

AMBIENTES

Com a missão de bem servir nosso cliente em todas

as áreas da sua vida, nosso atendimento vai além das

inúmeras terapias que oferecemos no LS Viver Espaço

Holístico. Nossa preocupação se estende também aos

ambientes onde a pessoa reside e trabalha, pois como

todos sabem, as energias dos locais têm grande influência

em nossa vida. Sendo assim, buscamos ao longo do

tempo várias técnicas para permitir o equilíbrio aliado ao

aconchego e bem-estar dos espaços onde quem busca

nossas terapias passa a maior parte do seu tempo.

Tudo é energia e nossos ambientes são carregados

de energias negativas ou positivas causadas por atos,

pensamentos, falas, atitudes e acontecimentos dos

que ali convivem ou conviveram. Essas vibrações ficam

impregnadas nas paredes dos ambientes e precisam ser

limpas e/ou curadas para que não interfiram na harmonia

das relações, na saúde das pessoas e também dos

negócios que ali circulam.

EMPRESAS E RESIDÊNCIAS

Dentro da Terapia de Ambientes trabalhamos com

as técnicas de Feng Shui, Limpeza Energética e

Reprogramação Energética, Design de Ambientes

e Paisagismo.

s Feng Shui: antiga prática chinesa que envolve arte,

técnica e sabedoria, para harmonizar os ambientes.

s Limpeza Energética e Reprogramação Energética:

atuam na transformação de energias negativas

em energias positivas. Muitas vezes, a energia fica

muito densa, fazendo com que as pessoas fiquem

mal humoradas, irritadas, adoeçam facilmente e

enfrentem falta de prosperidade. Além disso, seus pets,

frequentemente, também ficam doentes, suas plantas

morrem, objetos quebram, canos estouram e aparelhos

eletrônicos queimam facilmente. A limpeza energética

faz a elevação da vibração e, em seguida, se aplica a

técnica do reequilíbrio energético de acordo com as

técnicas do Feng Shui.

s Design de Ambientes e paisagismo: são técnicas de

planejar, fazer a gestão e a preservação de áreas livres

e fechadas, sejam elas públicos ou privadas, urbanas

ou não urbanas. Nossa missão é recompor os espaços

e organizar a paisagem para criar condições de uso,

utilizando-se não apenas de conhecimentos sobre

botânica e ecologia, mas também de arquitetura e dos

costumes da região. Combinamos cores e formatos

para gerar um resultado agradável de bem-estar

e convivência para harmonizar o ser humano ao

meio ambiente. O objetivo é possibilitar uma melhor

convivência com a natureza e, assim, um equilíbrio com

sua mente e seu espírito.

Nas terapias de ambientes realizamos uma

transformação nos espaços e na vida das pessoas. Nosso

intuito é tocar os espaços e as pessoas, ancorando

paz, alegria, plenitude, motivação, qualidade de vida e

realização interior e exterior.

COMO FUNCIONA

A primeira consulta destina-se à análise profunda

dos ambientes interno e externo. Para esse estudo é

necessário o ano de construção do imóvel e sua planta

baixa, bem como endereço, o nome completo e a data

de nascimento dos moradores, quando se tratar de

residência. No caso de empresas, é necessário fornecer

o endereço, nome completo e a data de nascimento dos

principais colaboradores.

Então é marcada uma reunião para explicar sobre

as condições atuais da empresa, cargos e tipos de

atividades desenvolvidas em cada setor. Com todo o

material organizado, se faz a consultoria. O próximo

passo é uma segunda visita destinada à entrega do

relatório, com explicações e recomendações das terapias

que deveriam ser realizadas. As terapias sempre terão

um ciclo de 21 dias, que faz parte do processo de

desintoxicação e reprogramação energética.

Quando fazer uma Terapia de Ambientes?

s Quando a pessoa quer atrair para sua residência ou

empresa boas energias, alegria, saúde e prosperidade

em todos os setores da vida.

s Para criar um ambiente eficaz.

s Escolher a localização de um imóvel.

s Comprar um terreno ou imóvel.

s Construir (forma, posição, direção, materiais usados).

s Reformar ou decorar um espaço.

Assessoria a clientes junto a arquitetos e engenheiros.

Av. França, 1310, Bela Vista - Caxias do Sul

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Afrodite -se

SOB AS ESTRELAS DOS ALPES

Já pensou dormir sob as estrelas dos Alpes Suíços, literalmente?

Essa é a proposta do The Null Stern Hotel, instalação assinada

pelos artistas Frank e Patrike Riklin que funciona entre 1º de julho

e 31 de agosto, e conta com uma lista de espera de 5 mil pessoas.

São três “quartos” a 1,8 mil metros de altura. R$ 800 a diária.

Reprodução/Null Stern Hotel

COM PODER DE

DESPERTAR ATRAÇÃO,

BEIJO DE HUMOR

É A NOVIDADE DA

NATURA. NAS VERSÕES

MASCULINA E

FEMININA, POSSUI UM

CAMINHO OLFATIVO

QUE POTENCIALIZA A

“VONTADE DE BEIJAR”

E “FICAR JUNTINHO”.

A INOVAÇÃO TEM

COMPROVAÇÃO DA

NEUROCIÊNCIA, DE

ACORDO COM PESQUISA

CONDUZIDA PELA

MARCA E CASA DE

FRAGRÂNCIAS SYMRISE

COM 400 HOMENS E

MULHERES ENTRE 18 E

29 ANOS.

Alma

gêmea

Perdeu ou ainda não achou sua alma gêmea? Não se

preocupe. Estudo revela que existem 34 potenciais

almas gêmeas para cada pessoa. Matemático

britânico Bobby Seagull levantou o número a pedido do

aplicativo Badoo, com base no perfil dos brasileiros.

ESTOU FAZENDO A DIFERENÇA,

ASSIM COMO OUTRA

PESSOA TAMBÉM FEZ PARA

QUE EU ESTIVESSE AQUI

Ginasta Rebeca Andrade, após conquistar Medalha

de Ouro no salto nas Olimpíadas de Tóquio

NOVA

TREND

Se você ainda

tinha dúvidas

sobre o comeback

do lápis preto, o

delineado invertido

chegou para você

rever conceitos.

A variação do

clássico gatinho,

mas com a

marcação na

linha d’água e a

pálpebra inferior,

já é sucesso.

Fotos divulgação

CUIDADOS

NO FRIO

O cultivo de plantas

ornamentais

ganhou adeptos na

pandemia. Quem

não tem muita

habilidade com

elas precisa estar

atenta ao frio, para

que resistam às

temperaturas mais

baixas. Uma dica

geral é sempre checar

a umidade da

terra e estabelecer

a quantidade de

regas a partir daí.

12 AFRODITE

BELEZA

Harmonização

corporal

Muito se fala em harmonização facial, mas recentemente

os procedimentos estéticos que visam a melhora

das características e contornos corporais têm ganhado

espaço. A harmonização corporal, como explica a biomédica

esteta Carine Zanol, da clínica Gran Vittá, reúne

vários tratamentos estéticos que atuam para uma silhueta

mais simétrica e modelada.

Gordura localizada, flacidez, celulite e estrias geram

insatisfação e, com a aproximação do verão, também

causam preocupação. Estruturada através da análise

das necessidades individuas, indicação e expectativas

da paciente, a harmonização corporal combina terapias

direcionadas para as regiões específicas para proporcionar

o equilíbrio entre os traços, volume e características

do corpo. E vários são os procedimentos disponíveis:

• Lipo química: a técnica não cirúrgica é usada para combater

a gordura localizada no abdômen, culote, papada e

flancos. Através da aplicação, em micropontos, de ativos específicos

diretamente na área gera-se um processo de destruição

e ruptura das células de gordura, com a consequente

redução de volume da região. Além da lipo química, outros

ativos podem ser utilizados, como a intradermoterapia, para

melhora de flacidez, celulite e tratamento de estrias.

• Ultrassom focalizado: tratamento realizado com um

aparelho de ultrassom que emite ondas de calor nas camadas

mais profundas da derme, ocasionando microlesões

que estimulam a produção de colágeno. Essa tecnologia

atua direcionando toda a energia em uma área focal para

elevar a temperatura e provocar cavitação a ponto de causar

a apoptose (morte) das células adiposas sem danificar

tecidos ao redor ou sobrejacentes, o que torna a técnica

segura e efetiva para redução da gordura localizada em

diversas regiões, como flancos, braços, coxas e abdômen.

Pode ainda ser utilizada para melhorar o contorno, redução

de culote e tratamento de quadros de celulite.

• Bioestimuladores de colágeno: sim, eles também podem

ser utilizados no corpo. As substâncias são injetadas

em determinadas regiões para aumentar a produção de

colágeno, tratando a flacidez e deixando a pele mais firme.

O Sculptra (ácido polilático) e o Radiesse (hidroxiapatita

de cálcio) são os bioestimuladores mais

utilizados, e podem ser aplicados no abdômen e

nos braços para diminuir a flacidez, e também nas

coxas e glúteos, para amenizar a celulite e deixar a

região mais firme.

• Gluteomax: exclusivo para a região dos glúteos, prevê

aplicações intradérmicas e intramusculares de ativos exclusivos,

que formam um complexo necessário para proporcionar

melhora da flacidez, hidratação e respiração das células

corporais, volumização da região, rejuvenescimento,

tonificação e modelação do bumbum. Os resultados já são

visíveis a partir da primeira sessão e efetivos para um glúteo

mais harmônico, definido e volumoso.

Dentre os procedimentos utilizados na harmonização

corporal também estão a Radiofrequência, Carboxiterapia,

Striort e Ultrassom Colimado. Carine ressalta a

importância de atenção na escolha do profissional para

garantir os resultados esperados.

OS MELHORES PROCEDIMENTOS QUE COMPÕE OS

PROTOCOLOS DE HARMONIZAÇÃO CORPORAL VOCÊ

ENCONTRA NA GRAN VITTÁ, EM TRÊS ENDEREÇOS

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14 AFRODITE

Lugar de

cabelo

é na cabeça

COMBINAÇÃO DOS MÉTODOS

Para evitar a progressão da calvície e garantir um resultado satisfatório no

Transplante Capilar FUE, a combinação dos métodos é indicada. Assim, tanto

antes quanto após o procedimento, os fios permanecem saudáveis, a calvície é

estabilizada e a qualidade dos fios aumenta, garantindo um procedimento ainda

mais seguro.

ANTES

ANTES

Quem não conhece alguém que se incomoda com as

entradas no cabelo, mas não busca ajuda de um médico

especialista? Ou aquela pessoa que vive com queda e

acredita ser normal perder muito cabelo todos os dias?

A queda de cabelo e a calvície são problemas muito comuns tanto em

homens quanto em mulheres, em diversos estágios da vida. Além de herança

genética, o estresse, variações hormonais, químicas, hábitos alimentares,

podem causar diversos danos aos cabelos e ao couro cabeludo, deixando os

fios fracos, quebradiços e finos.

De modo geral, é normal que o ser humano perca em média 100 fios de

cabelo por dia. Contudo, quando essa quantidade é muito maior, ou quando

se nota uma queda grande e repentina, é importante buscar um especialista

para diagnosticar o problema e encontrar o melhor tratamento capilar.

Porém, com o avanço da medicina capilar, a calvície e as falhas nos cabelos

estão longe de ser problemas com os quais é preciso lidar pelo resto da vida.

TRATAMENTOS CAPILARES

Indicados para homens e mulheres, os tratamentos capilares são opções

minimamente invasivas para aumentar o volume, a força e a vitalidade dos

cabelos, além de tratar e frear a queda dos fios. Tratamentos como a

mesoterapia capilar, MMP, fatores de crescimento e cromoterapia agem na raiz

dos fios, tratando o problema diretamente em sua causa.

TRANSPLANTE CAPILAR FUE

Quando a calvície está muito avançada, a intervenção cirúrgica é a melhor

opção. A técnica FUE (Follicular Unit Extraction) é um método de transplante

capilar minimamente invasivo que consiste na extração de unidades

foliculares, uma a uma, da região saudável do couro cabeludo do próprio

paciente, para posterior implantação na área calva ou com falhas.

EVOLUÇÃO

EM 6 MESES

EVOLUÇÃO

EM 8 MESES

O paciente nas fotos à esquerda usava o cabelo raspado justamente por ter um

grau de calvície avançado. No Transplante Capilar, reconstruímos toda a região

frontal, recuperando sua autoestima. Com apenas 6 meses, o paciente está

com uma ótima evolução, com cerca de 40% do resultado final.

O paciente nas fotos à direita tinha um grau extenso de calvície, afetando toda

sua região frontal e superior. Com um protocolo completo de tratamentos

capilares, impedimos a progressão da calvície e preparamos os fios para um

Transplante Capilar. 8 meses depois do procedimento, o paciente está com

uma evolução incrível, apresentando cerca de 60% do resultado final.

STËRAH MEDICINA ESTÉTICA E CAPILAR

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SAÚDE E BEM-ESTAR

A postura

da

beleza

Beleza e saúde andam juntas. Quem já não ouviu essa afirmação?

A posturologia é mais uma terapia a comprovar o quanto ela é

verdadeira. Área que estuda a forma que o corpo humano assume no

espaço, visualmente agradável ou estranha, mostra que, não apenas

a estética, mas os resultados dos procedimentos de beleza são afetados,

e muito, por esse posicionamento físico. Cirurgias plásticas, design

de sobrancelhas, barriga proeminente, glúteos muito pequenos

e até calosidade nos pés podem estar associados à postura corporal.

A fisioterapeuta Sílvia Bazzi destaca ser muito comum, quando não

se tem consciência sobre um quadril ou ombro mais alto ou mais baixo,

fazer uma cirurgia plástica, um procedimento menos invasivo ou mesmo

um design de sobrancelhas e reclamar com o profissional que um lado

ficou diferene do outro. “Geralmente, o que acontece é que a pessoa

tem essa alteração e tratar a causa do desequilíbrio é um indicativo para

o maior êxito de um tratamento estético, inclusive de sua recuperação.”

De acordo com a especialista, a prática clínica mostra que o lado

com mais alterações posturais e da pisada tem menos força antigravitacional

para manter os espaços internos, sejam eles

articulares, ou entre estruturas de tecidos moles, o que

acaba modificando o contorno corporal. Além disso,

a sobrecarga mecânica vai gerar um aumento de

tensão em todas as cadeias musculares e linhas

miofasciais, que têm grande interferência no

pós-operatório.

CAUSA E CONSEQUÊNCIA

• Falsa magra: a pessoa é magra, mas

tem aquela barriguinha que, por mais dieta ou

exercícios que faça, não desaparece. O motivo

pode estar na postura corporal. “Quando

o quadril é projetado para frente, acaba formando

aquela pochetezinha que faz a pessoa

parecer gordinha. Essa barriga nada mais é do

que um posicionamento errado do corpo, que

também faz com que o glúteo fique inibido,

e a pessoa sem bumbum.” Como uma coisa puxa outra, a caixa torácica

se joga para trás, na tentativa de compensar o eixo para vencer a

gravidade e manter o corpo de pé, porém, o desvio do quadril para anterior

e da torácica para posterior faz com que a gravidade nos achate

ao diminuir os espaços entre as vértebras. “Então, mesmo sendo

magra, a pessoa parece mais baixinha e barrigudinha”, observa Sílvia.

Por outro lado, quando acontece a projeção do quadril para frente e a

caixa torácica para trás, há u ma perda de força antigravitacional, que

ocasiona uma cadeia muscular mais fraca. Com menor capacidade

de oponência à força da gravidade, vamos sendo mais achatadas,

então jogamos o quadril à frente, as costas para trás e a cabeça para

frente. É um ciclo que se retroalimenta e resulta numa silhueta sem os

contornos bem definidos.”

• Glúteos atrofiados: a pessoa com pisada para fora tende

a arquear mais os joelhos e usar mais a borda externa do pé, o que

gera uma rotação externa do quadril. “O resultado é um encolhimento

do bumbum, pois o sacro verticaliza, deixando o bumbum plano.” Os

músculos glúteos e pélvico, que saem da região sacral e se grudam no

fêmur, terão uma área de mobilidade menor e, quanto mais encolhidos

ficam, menor é a capacidade de ganhar massa muscular. “Ter um

bumbum mais redondinho e saliente passa pela correção da pisada

concomitantemente ao treino de fortalecimento dessa região.”

• Calosidade no dedão: quando se tem a tendência de pisar

para dentro é muito comum reter mais líquido, o que deixa as pernas

mais inchadas e, como consequência, forma-se mais calosidade no

dedão. Por quê? A veia cava inferior, que faz o retorno do sangue das

extremidades para o coração, passa na região da virilha, e a pisada

pronada causa uma rotação interna de quadril, deixando um pouco

mais lento esse fluxo sanguíneo, causando o inchaço.

• Culote: a formação do culote também está relacionada

com o pisar para dentro. Essa característica provoca

uma rotação interna de joelho e de quadril, fazendo aumentar

o ângulo do encaixe do quadril, que deve ficar

entre 120 e 135 graus. Ultrapassando essa inclinação,

a coxa fica valga, favorecendo a formação de mais

culote. Além disso, se um dos pés pisa mais para

dentro que o outro, o culote será maior desse

lado, além da musculatura do glúteo médio

ficar inibida. “Por trabalhar menos, haverá um

acúmulo de gordura naquela região, causando

uma assimetria tanto no tamanho como altura

do culote em ambos os lados. A instabilidade

do quadril também

vai gerar, como consequência,

maior vulnerabilidade

para problemas como bursite,

por exemplo.”

16 AFRODITE

Fotos Depositphotos

• Tratamento corporal: um quadril

mais alto ou mais baixo forma mais

cintura de um lado e menos do outro. Por

isso, quando fazemos tratamentos estéticos,

com aplicações iguais nos dois lados

da área definida, a tendência é realçar

tal assimetria. Ao ficarmos de pé, sob

ação da gravidade, em função do desnível

de quadril, seja por escoliose ou por uma

perna mais curta, a diferença na cintura vai

continuar existindo. “Nosso objetivo é melhorar

o contorno corporal, mas a parte estrutural,

nesse caso a má postura, acaba impedindo

o resultado esperado do procedimento.”

• Prótese mamária: cirurgias plásticas

são outro exemplo da importância da boa postura.

É bastante comum uma mama ficar no lugar

e a outra um pouco mais baixa quando se coloca

prótese de silicone. A dica de Sílvia é olhar para

o ombro da paciente, porque, às vezes, é ele que

está mais baixo. “Então, ao ajustar o ombro, a

mama vai para o lugar também.”

• Sobrancelhas: fez a sobrancelha ou

mesmo uma micropigmentação e um lado ficou

mais alto que o outro? Acha que a culpa é

da esteticista? A especialista vem ao auxílio

das profissionais de beleza e afirma que,

geralmente, o problema está na estrutura

facial, que quase nunca é simétrica. “Se

a pessoa mastiga mais de um lado do

que do outro vai ter a articulação temporomandibular

(ATM) da mordida

mais fechada, mais comprimida de

um lado, o que acaba expandindo o

olho e, consequentemente, levantando

a sobrancelha.” Um olho

mais alto ou mais baixo, o canto

da boca mais inclinado para um

lado, ou que desvia quando sorri

tem relação com o morder, o

mastigar de um lado só, assim

como o lado que a pessoa

mais mastiga, costuma ter

um ângulo em ascendência,

mais elevado. “Já quando a pessoa sorri ou fala e

acaba tendo um sorriso que desvia, é sinal de que tem

uma rotação no quadril. São todas alterações que vão

influenciar na simetria do corpo, que só será alcançada

quando as causas das alterações forem tratadas.

• Papada: até aquela gordurinha incômoda

embaixo do queixo, que altera o contorno do nosso

rosto, está relacionada à postura. Quem tem a língua

baixa ou pouca força na musculatura para fazêla

encostar no céu da boca, sua posição de repouso, têm

a tendência de fazer papada. “Se a língua não fica no

lugar correto, a musculatura do assoalho fica fraca, com

isso há uma substituição de massa magra por gordura.

• Cicatrizes e pós-operatório: na fáscia superficial

há muita circulação, o que a faz sofrer mais

estímulo nos tratamentos estéticos cirúrgicos, como

retirada do excesso de pele, por exemplo, e têm grande

importância na qualidade do pós-operatório. “Como

vimos, o lado com maior alteração postural vai apresentar

maior tensão, não só na musculatura, mas de

densificação e diminuição de deslizamento. Isso vai

gerar uma crise metabólica no aporte de nutrição naquela

região, onde os hematomas vão demorar mais

a sumir e a própria cicatrização pode ser mais lenta,

além de haver riscos de formar os temidos queloides.

COMO RESOLVER

A reprogramação postural e do movimento é fundamental

para uma silhueta mais harmônica e conquista

do melhor resultado nos tratamentos estéticos, podendo

evitar frustrações por resultados que não atinjam as

expectativas. Sílvia salienta a importância do profissional

de beleza, ao avaliar o paciente, mostrar as diferenças

de um lado e de outro do corpo, o que é possível ser

modificado pelo procedimento estético e o que depende

de um trabalho conjunto com um fisioterapeuta.

“Nem sempre as pessoas sabem que podem ter

alterações posturais herdadas ‘de fábrica’ e que vão se

agravando com o tempo quando não tratadas.” Segundo

ela, o profissional da fisioterapia terá condições de

trabalhar os músculos e trazer a coerência ao alinhar

as informações para que o resultado seja o mais próximo

à expectativa do paciente.

Apresentado por Sílvia Bazzi - Revigoore

Dr. Emílio Ataliba Finger, 211, Colina Sorriso

Caxias do Sul | (54) 3211.4426 | 99623.9826

revigoore.com.br | cf silviabazzi.revigoore

AFRODITE 17

José Zignani

NA NÉCESSAIRE

Perfume Dolce & Gabbana Light

Blue, hidratante Cicaplast Baume

B5 e Bruma Fixadora, MAC

Inesquecível

Meu casamento

VIAGEM

Em janeiro de 2017. Voltei à

Califórnia e Las Vegas, dessa vez

com meu marido, para visitar uma

amiga de infância e sua família.

Pegamos até uma nevasca na

estação de ski de Palm Springs.

UM AMULETO

Me faz muito bem

o Evangelho no

Lar, praticado uma

vez por semana

em casa com meu

marido. Momento

de prece e

aprendizado da

doutrina Espírita.

Fotos acervo pessoal

Vanessa

Koza da Silva

Professora de inglês desde os 18 anos e

hoje maquiadora e educadora, Vanessa

sempre amou estar perto e aprender com

as pessoas. Apaixonada por maquiagem,

concursos de beleza e red carpets, depois de

20 anos em sala de aula criou coragem de

entrar para o mundo da beleza e, aos 45

anos se sente completa. Além de

maquiar, ensina mulheres a

valorizar sua beleza através

da automaquiagem.

CORPO SÃO,

MENTE SÃ

Pilates é meu

exercício favorito.

Para relaxar,

livros e filmes.

MEU ESTILO

Acho que tenho vários

e misturados, depende

da estação e do meu

humor. Duas peças

que não faltam são

camisas e coletes

estilo alfaiataria. Adoro

compor looks com

saia mídi e tênis, calça

jeans e sapatilha.

NÃO VIVO SEM

Família, amigos,

meus gatos e um

bom vinho.

18 AFRODITE

“

PROTOCOLO

CelluZon

A OZONIOTERAPIA COMO IMPORTANTE

ALIADA NO CONTROLE DA CELULITE

No campo da saúde estética, o ozônio não

é somente o queridinho do momento. É uma

técnica que veio para ficar, pois, além de tratar

diversas patologias e disfunções estéticas, age no

metabolismo como um todo. Ou seja, é mais do

que um tratamento localizado, pode ser, sim, uma

forma de melhorar estética e saúde.

Nós, da Ozonezen®, temos estudado

exaustivamente a técnica e como associála,

visando o melhor resultado para nossos

pacientes, tendo o cuidado de sempre avaliar e

respeitar a individualidade de cada um. Pensando

na disfunção que mais acomete as mulheres e

a que mais causa motivo de baixa autoestima,

a tão incômoda celulite, criamos um protocolo

exclusivo e inovador, no qual associamos a

técnica de ozonioterapia combinada com

diferentes eletroterapias. Os resultados, rápidos e

visíveis no aspecto celulítico e na qualidade geral

da pele, nos dão a certeza de que, com a técnica

e o empenho das pacientes, as cangas serão

abandonadas neste verão!

A celulite é uma alteração metabólica

que afeta mais de 85% das mulheres após a

puberdade, resultante do acúmulo de gordura

sob a pele, sobretudo causada pela influência

do hormônio estrógeno. Caracterizada por

ondulações na pele em determinadas regiões

do corpo, atinge, principalmente, quadris,

coxas e nádegas. O ozônio age reduzindo a

inflamação local, melhorando a microcirculação

e a drenagem, regulando o metabolismo e

gerenciando o acúmulo de gordura local.

A designer e influencer digital Juliana

Costa fez o tratamento com o protocolo

CelluZon no verão passado. Veja o que

ela diz sobre os resultados:

Conheci a ozonioterapia através da Anaméli,

na OzoneZen e, desde então, fiquei encantada

pelos inúmeros benefícios do ozônio. No

final de 2020, fiz um tratamento com ozônio

para celulite na parte posterior das coxas e

bumbum, onde tive um resultado incrível!

Já tinha realizado muitos procedimentos

estéticos para eliminar celulites e nunca

havia conseguido um resultado satisfatório,

mas com a ozonioterapia minhas celulites

praticamente desapareceram. Em apenas

duas sessões os resultados já eram

maravilhosos e só foi melhorando. Foi a

primeira vez que um tratamento para celulite

me deixou tão satisfeita. Além disso, há dois

meses, fiz aplicação de ozônio no joelho, para

tratar de uma inflamação, o que trouxe alívio

imediato da dor. Com certeza posso afirmar

que a OzoneZen abriu horizontes pra mim!

Por Biomédica Anaméli Lipreri e

Ozonioterapeuta Fabianne Oliveira

A Ozone Zen®

Somos uma marca registrada atuante

com a técnica de ozonioterapia,

visando qualidade de vida, bem-estar

e autoestima aos nossos pacientes.

Rua Princesa Izabel, 286, bairro Santa Catarina,

Caxias do Sul | (54) 98407.2172 | @ozonezen_

do

MEU

jeito

Andreia

Ferreira

8

1

3

2

Ela é uma mistura de paixões inusitadas. Aos

33 anos, Andreia administra o estúdio de design

e micropigmentação de sobrancelhas que

leva seu nome, é workaholic assumida, participa

de torneios de laço e rodeios, e adora andar

de longboard. Quando tinha13 anos já trabalhava

e, aos 16, fez o curso de massoterapia

que abriu as portas para o mundo da estética.

Nessa época tinha o sonho de se tornar referência

na área em Caxias, região e nacionalmente.

De lá para cá, palestrou nas

principais feiras de beleza do país

e em outros quatro países, recebeu

prêmios em campeonatos de micropigmentação,

será jurada em um

campeonato no México e, agora,

se prepara para mudar de endereço e

unificar todas os empreendimentos.

Fotos Cassi Aguiar

4

7

5

6

9

10

1 Nos momentos em que se sente muito

cansada, passa perfume para renovar as

energias. Lembra da compra do primeiro

perfume, uma realização.

2 Foram muitos anos andando a pé, de

Ana Rech até a Frangosul, onde a família

morava. O primeiro carro foi uma grande

conquista e agradece todos os dias.

3 Memória afetiva, os plátanos trazem

lembrança da casa onde morava com os

pais, Marli e Valdemar, em São Lourenço

do Oeste (SC). Esta folha veio do Central

Park, presente de uma amiga.

4 Adora andar de longboard, a adrenalina

ajuda a se distrair e organizar os

pensamentos.

5 Tornar-se representante da marca

Amiea abriu as portas para o reconhecimento

nacional e internacional.

6 O dia em que pegou o passaporte na

mão pela primeira vez foi um dos mais

incríveis da sua vida.

7 A Jalecos de Luxo é o novo empreendimento

que surgiu durante a pandemia.

8 Troféus e certificados representam todo

o esforço e reconhecimento pelo trabalho,

motivo de muito orgulho.

9 Sempre que pode participa de torneios

de laço e rodeios na companhia da égua

Charmosa.

10 Violão, uma vida inteira tentando

aprender a tocar o instrumento.

20 AFRODITE

Depositphotos

LGPD: COMO

PROTEGER SUA

EMPRESA E EVITAR

O PAGAMENTO DE

INDENIZAÇÕES E

MULTAS

A Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) está em

vigor há um ano, tempo assinalado pelo legislador como

suficiente para que todas as operações situadas em solo

brasileiro procedessem nas adequações exigidas. A partir

de agora (agosto de 2021) começam a ser impostas as

multas nos casos de descumprimento da lei.

É preciso atentar, também, para o fato de que já

existem grupos, associações, empresas e pessoas se

preparando para ingressar com ações coletivas com a

finalidade de angariar indenizações com fundamento

no eventual desrespeito aos preceitos normativos agora

vigentes, o que se traduz em outro ônus no caso de

eventual desconformidade legal.

Apesar de a Lei Geral de Proteção de Dados não exigir

a formalização de qualquer tipo de contrato, exceto nos

casos de transferências de dados entre entes públicos

e privados e de transferência internacional de dados,

é essencial definir e documentar as responsabilidades

relacionadas à proteção de dados pessoais que forem

objeto de qualquer tipo de tratamento.

O estabelecimento contratual de direitos e obrigações

recíprocos irá mitigar os riscos de responsabilização

de cada empresa envolvida nos procedimentos, como

por exemplo, na gestão da folha de pagamento e no

recrutamento/seleção de funcionários.

Em que pese a liberdade contratual permitir o

estabelecimento de normas customizadas às necessidades

de cada caso, a Information Comissioner’s Office (ICO),

autoridade de proteção de dados no Reino Unido,

recomenda que todos os contratos que envolvam o

tratamento de dados pessoais contenham, no mínimo: o

objeto e duração do tratamento; a natureza e finalidade

do tratamento, os tipos de dados pessoais e de categorias

dos titulares envolvidos, além dos direitos e obrigações de

todas as partes.

Ponderamos que num bom contrato devem constar,

também, garantias com relação às medidas de segurança

adequadas que devem ser adotadas por todos os

contratantes. Apesar dos padrões técnicos ainda

penderem de regulamentação pela Autoridade Nacional

de Proteção de Dados (ANPD), já podemos antever que

essas medidas de segurança deverão observar como regra

geral a confidencialidade, integralidade e disponibilidade

dos dados.

Dessa forma, as empresas contratantes estarão

atendendo aos deveres de accountability (estabelecimento

de um conjunto de mecanismos que permite que

gestores de uma organização prestem contas e sejam

responsabilizados pelo resultado de suas ações) impostos

pela lei, alocando responsabilidades e regulamentando as

relações jurídicas no tratamento de dados.

Debora De Boni

Advogada | OAB 38457

ESPECIALISTA EM

DIREITO EMPRESARIAL

Debora De Boni Firma de Advocacia

Dr. Montaury, 2090 | Sala 1003 | Panazzolo | Caxias do Sul

(54) 3028.8060 | 99951.0561

debora@deboradeboni.com.br | deboradeboni.com.br

ARTE E CULTURA

Humanidade e sucesso

Reprodução

Livro e exposição integram o projeto Seu Valter, Humanidade e Sucesso,

uma homenagem ao empresário de caráter altruísta e visionário que ajudou

a levar não apenas a marca Marcopolo ao mundo, mas o nome de Caxias

do Sul. Valter Gomes Pinto (1932-2013) deixou um legado comunitário de

extrema importância, que repercute na vida e na lembrança das centenas de

pessoas beneficiadas pela sua amizade e convivência. Muitas das histórias

que o levaram a ser reconhecido como um homem à frente de seu tempo

devido as suas ideias e ações estão, agora, registradas no livro com 70

depoimentos lançado simultaneamente à exposição homônima que segue

até 31 de agosto, na Galeria Municipal de Arte Gerd Bornheim. O livro não tem

a pretensão de uma biografia, mas de compartilhar passagens da vida de seu

Valter nas quais não se encontram diferenças entre simplicidade e requinte,

entre negócios e família, entre sociedade e comunidade. “Trata-se de uma

homenagem ao seu legado, um carinho que fazemos a ele, mas também uma

maneira de incentivar para que as pessoas tenham esse coração que ele

teve, de ajuda, de incentivo à educação, de respeito ao próximo e de um olhar

diferente para com os outros”, observa Viviane Pinto Bado, idealizadora, junto

com a família, do projeto organizado por Véra Stedile Zattera.

Fotos divulgação

BIOGRAFIA

Emocionante e inspirador,

este romance biográfico é

um mergulho na vida de uma

das maiores educadoras da

história ocidental e, sobretudo,

de uma mulher extraordinária.

Maria Montessori, Professora

de uma Nova Era - A Mulher

que Revolucionou a Educação,

mostra o impacto de um

trabalho que teve início em

1896 e é sentido ainda hoje na

educação das crianças.

Jennifer Hudson é

protagonista no filme

Respect – A História

de Aretha Franklin, que

chega aos cinemas

nesse mês de agosto.

O longa acompanha

o crescimento da

carreira da rainha do

soul desde o momento

em que ela cantava no

coral da igreja até se

tornar uma superartista

internacional. O elenco

ainda conta com atores

como Forest Whitaker e

Marlon Wayans.

DO CORAL

AO SUCESSO

22 AFRODITE

LITERATURA BRASILEIRA NO ATRAVERSO

CRISTINA JUDAR,

ganhadora do Prêmio São

Paulo de Literatura 2018

é convidada da segunda

temporada do Atraverso,

podcast de literatura que

propõe uma jornada entre

histórias e personagens,

com apresentação do

jornalista Ronaldo Bueno.

Na edição que vai ao ar

em 19 de agosto, ela falará

sobre seu novo romance,

Elas marchavam sob o

sol (Dublinense, 2021). O

programa apresenta episódios

quinzenais de até 25 minutos,

utilizando técnicas de

narrativa jornalística para

contar histórias da literatura

brasileira.

Divulgação Editora Dublinense

Leandro Araujo

TRIO SOBERANO É ELEITO

A rainha Pricila Zanol, 26 anos, e suas princesas, Bianca Fabro Ott e Bruna

Mallmann, ambas 29 anos, formam o trio de soberanas da Festa da Uva

2022. Sua missão será contribuir na divulgação da 33ª Festa Nacional da Uva,

que está prevista para acontecer de 18 de fevereiro a 6 de março. A escolha

aconteceu em evento híbrido realizado em julho, no UCS Teatro.

JÀ ESTÁ nas plataformas

digitais o novo EP do

músico caxiense Rafael

Witt. Theres’s Nothing

Wrong with Me apresenta

sete faixas cantadas em

inglês, principalmente,

no gênero folk-pop.

Com 237 mil streams no

Spotify e mais de 22 mil

visualizações em seus

clipes no YouTube, Rafael

consolida sua presença

nas plataformas digitais.

NAS PLATAFORMAS DIGITAIS

Geórgia Thomé

Pavan Digital

Estou lendo...

VIDA PEREGRINA: uma jornada de desequilíbrios,

tropeços e aprendizado, de Mariana Kalil (Porto

Alegre, 2013), conta a história de uma jornalista

que resolve arrumar as malas e ir embora. É uma

história que envolve várias trocas de cidade, de

país, de estado civil, de emprego, de humor. Uma

jornada na qual chorar, aprender, cair e levantar

são importantes. Mas fazer graça é fundamental.

Mariana Kalil compartilha, nesse divertido relato,

suas improváveis aventuras e desventuras,

sempre acompanhada do adorável (e não menos

peregrino) Bento, seu fiel escudeiro Lhasa apso.

Sheila de Cesero

Pedagoga

AFRODITE 23

ARTE E CULTURA

Morgana

CONVERSA COM

Festugato

Há mais de uma

década ela viaja

pelo mundo para

emprestar seu olhar

artístico e deixar sua

marca na história de

mulheres. Chamada

pelas clientes de

fada, Morgana

encara a profissão

como seu propósito

de vida, um legado

que pretende deixar

para as próximas

gerações

24 AFRODITE

Uma sagitariana exageradamente positiva que se encontrou

fazendo o que mais gosta, Morgana de Quadros Festugato acredita

que seu olhar artístico é o principal diferencial do seu trabalho.

Autodidata, há mais de uma década viaja pelo exterior registrando

pessoas com sua sensibilidade peculiar. Ela conta que a fotografia

sempre esteve presente na sua vida. Era hobby do pai, o médico

Eduardo Festugato, que foi morar em Torres logo após a formatura.

Lá conheceu Iara de Quadros, com quem casou e teve quatro

filhos, Morgana, Fabrício, Rivana e Ramiro.

Natural de Torres, a primogênita morou até os 30 anos em

Caxias do Sul, quando mudou com o marido, Diogo Lima, e os

três filhos pequenos, Eduardo, Julia e Carolina, para Florianópolis

(SC). Dez anos depois foi morar no exterior, na Austrália, e depois

de alguns anos em Sydney, um novo destino, dessa vez Cabo San

Lucas, no México, onde vive atualmente.

Na juventude, até começou o curso de Artes na Universidade

de Caxias do Sul, mas não chegou a completar a faculdade. Mais

tarde estudou Business, na Austrália, e Psicogenealogia no Instituto

LIZ. Ela conta que a irmã, Rivana, é a grande influenciadora da

sua carreira, pois deram juntas os primeiros passos no mundo da

fotografia. Hoje, aos 51 anos, sabe que vive seu propósito de vida e

curte o trabalho e a família, que está crescendo. “A Julia já me deu

dois netos, Koa, cinco anos, e Yago, três.”

De repente, minha família e

eu estávamos no aeroporto

com duas malas cada um,

rumo ao outro lado do planeta

Fotos acervo pessoal

Primeiro ano em Floripa, 2001, com os

filhos, Julia, Eduardo e Carolina

A fotografia fazia parte da sua infância ou veio depois?

Olhando para trás, sim, a fotografia sempre esteve presente na

minha vida. Era o hobby do meu pai e, aos 12 anos, eu já mexia em

uma câmera fotográfica. Minha infância foi muito feliz. Tive a sorte

de ter pais amorosos.

Por que a fotografia? E quando você descobriu que seria sua

carreira?

Descobri que a fotografia seria minha carreira aos 23 anos, foi

muito de repente. Comecei a fotografar e nunca mais pararam os

pedidos. Descobri que esse é o meu propósito de vida.

Como foi o início da carreira? Chegou a trabalhar em outra área?

Trabalhava de instrumentadora cirúrgica do meu querido e

falecido pai, o médico Eduardo Festugato, mas a arte estava me

chamando, meu propósito de vida veio muito forte bater na minha

porta. São muitos os nomes que foram importantes no início.

Destaco o João Pulita (colunista social), que me viu além de uma

fotógrafa normal. Ele viu a artista em mim e logo começou a publicar

meu trabalho no jornal da cidade.

Você ficou conhecida por sua paixão pelas pinups. O que a

encanta/inspira nesse estilo de fotografia?

Me encanta esse lado tão feminino do mundo das pinups.

Quem me inspirou foi minha mãe, que sempre foi uma mulher

muito linda, ela me ensinou a maquiar e todo esse mundo sensual

de ser mulher.

Em, 2016, com o pai, Eduardo

Festugato, sua principal

influência profissional

AFRODITE 25

ARTE E CULTURA

Hoje você viaja pelo mundo produzindo retratos de mulheres

e pinups. Como isso aconteceu?

Aconteceu naturalmente. Fotografo uma pessoa e ela traz

mais amigas que querem fazer um ensaio também. Então, uma

vez fotografei uma pessoa em Floripa, que morava na Alemanha.

Dias depois ela estava me chamando pra fotografar uma

turma em Frankfurt. Foi a primeira vez na Europa. Primeira de

muitas.

O que a levou a sair do país? Como foi o início dessa jornada

em família?

Desde pequena eu tinha vontade de morar em outros lugares,

é o espírito viajante de uma sagitariana. O que me levou a

sair do Brasil foram algumas coisas: vontade de aprender inglês

e vontade de dar o mundo pros filhos. De repente, eu e minha

família estávamos no aeroporto com duas malas cada um,

rumo ao outro lado do planeta, Austrália.

Amsterdã, em 2004,

primeiro ano em que foi para

a Europa. Lugar que todos os

anos volta para fotografar

Suas fotografias têm uma característica artística. Como é

esse trabalho? É a partir dele que você é chamada de Fada/

Maga pelas clientes?

A característica artística da minha fotografia fala por si só:

é original. O apelido veio com o tempo porque a magia do meu

trabalho está no meu olhar. Por isso o apelido de Fada e de

Maga.

Em quais países você faz suas turnês?

Já viajei por tantos países. Atualmente, faço duas turnês

por ano no Brasil, uma na Europa, uma nos Estados Unidos

e também fotografo aqui no México. Quando vou ao Brasil,

também aproveito para rever amigos em todas as cidades por

onde passo.

O que a encanta, motiva e inspira na fotografia?

O ser humano me inspira, posso viajar pra lugares lindos,

mas meus olhos vão para as pessoas. O que me motiva é o

processo do meu trabalho em si, algo muito natural pra mim,

sinto como se estivesse brincando com minhas amigas.

Quando não está trabalhando, como gosta de passar o

tempo, relaxar?

Praia. Meu marido e meus filhos são surfistas e eu... com o

mar na minha frente, o tempo não passa.

Arte Pinup, que a levou

para o mundo da pintura

Quais sonhos e projetos, pessoais e profissionais, fazem

parte da sua lista?

Pra mim, sonho é meta. Quero fazer um calendário pinup e

quero lançar um curso online no futuro, para passar meu legado

para a nova geração.

26 AFRODITE

NOVIDADES

Com aromas

artesanais

Ousadia e empreendedorismo foram os combustíveis para

Rodrigo e Silvana Panozzo. Em setembro de 2020, em meio à

pandemia covid-19, o casal realizou um sonho com a abertura

da L’essence Aromas Artesanais. A empresa atua na linha de

aromatizadores, difusores de ambientes e álcool gel aromático

com atendimento nos segmentos residencial e empresarial.

Entre os serviços estão o desenvolvimento de marketing olfativo

e personalização de produtos para eventos. A diversidade de

fragrâncias, que vai dos cítricos e herbais aos adocicados,

também transforma os produtos em ótimas opções de presente.

O atendimento é feito no espaço do cliente.

FILÓ NO CAMINHO

DO SABER

Engajada nos eventos da comunidade, a

Rede Caminho do Saber realizou um Filó com

as turmas do 3º ano para enaltecer a cultura

italiana e a história dos imigrantes que vieram

para a região da Serra Gaúcha. Na atividade,

tradicional na escola, os alunos fizeram apresentações

de dança, teatro e música, contando

mais sobre a trajetória e os costumes dos

antepassados italianos. A novidade deste ano

foi a presença das embaixatrizes da Festa da

Uva 2022, que participaram do evento, interagiram

com as crianças e foram presenteadas

com o Pote da Gratidão, que reúne mensagens

motivacionais escritas pelos alunos, e um

boton do evento.

Divulgação Caminho do Saber

Fábio Grison

AMADA COZINHA

EM NOVO ENDEREÇO

Depois de assumir o setor de Alimentos & Bebidas do

hotel Blue Tree Towers Caxias do Sul, em parceria com

o novo sócio, Cristian Schmith, as empreendedoras da

Amada Cozinha, Maria Beatriz Dal Pont e Carolina Dal

Pont Branchi, tem mais novidades. O restaurante Amada

Cozinha passa a atender na Rua Os 18 do Forte, ao lado do

Alligator. O novo espaço conta com salão amplo, atendimento

também na área externa, fácil estacionamento

e maior número de vagas disponíveis. O cardápio ganha

sabor especial com novas receitas, mas os clássicos permanecem

no menu, assim como o uso exclusivo de azeite

de oliva extravirgem gaúcho, na cozinha e no salão.

28 AFRODITE

L'essence

AROMAS ARTESANAIS

Perfumes que

alegram a vida

RECONHECIMENTO

Colunista social desde 1989, Odinha Peregrina aceitou o convite para

integrar a diretoria da Federação Brasileira de Comunicadores e Colunistas

Sociais (Febracos), da qual é associada há 31 anos. Articulista

da revista Coluna Vip, de Sapucaia do Sul, e colaboradora da Afrodite,

Odinha também assina seu próprio site de colunismo social desde

2004. É membro da Associação dos Colunistas Sociais do RS (Acors),

da Associação Brasileira de Imprensa de Mídia Eletrônica (Abime) e da

Associação Riograndense de Imprensa (ARI-Serra Gaúcha).

UMA NOVA CHANCE

A Prefeitura de Caxias do

Sul lançou a CÃOpanha Uma

Nova Chance, uma iniciativa

para incentivar a adoção dos

animais do Canil Municipal. São

quase 600 cães que vivem no

local, sendo que a maioria nunca

teve a chance de viver com uma

família. Para a campanha foi

criado um Dogbook, um site

(canil.caxias.rs.gov.br) onde

as pessoas podem conhecer

os cães e levar para casa um

melhor amigo. Já são mais de

160 animais cadastrados, e o

link Adote leva para os contatos

das ONGs parceiras, que

intermediam as adoções.

Jucimar Milese

Fotos divulgação

ATENDIMENTO NOS SEGMENTOS

RESIDENCIAL E EMPRESARIAL

DESENVOLVIMENTO PARA

MARKETING OLFATIVO

PRODUTOS PERSONALIZADOS

PARA PRESENTES E EVENTOS

AROMAS CÍTRICOS,

HERBAIS E ADOCICADOS

AROMATIZADORES

DIFUSORES DE

AMBIENTES

ÁLCOOL GEL

AROMÁTICO

VAMOS ATÉ VOCÊ

fc lecenssearomasartesanais

54 99996.0585

AFRODITE 29

MODA

A seu

favor

por duda martini

e rafael rottini

fotos Antonio Junior

DE PEÇA útil à

tendência de moda, as

lingeries valorizam a

beleza de corpos plurais.

A segurança da fibra,

a modernidade do tule

e o requinte da renda

dão novo conceito às

lingeries modeladoras,

que se transformam

em peça-chave do

look. O tom marsala

da coleção Yang ainda

traz sofisticação e

aconchego. Componha

com peças despojadas

ou alfaiataria. Use a seu

favor e seja sua melhor

versão!

Body de fibra

modeladora e lycra

confort, detalhes

em renda Yang

30 AFRODITE

Body modelador de

média compressão com

elástico frontal Yang

AFRODITE 31

MODA

Sutiã de fibra modeladora

e renda sobreposta com

bojo removível Yang

32 AFRODITE

Body em tule e renda,

de média compressão

e sem bojo Yang

AFRODITE 33

MODA

Sutiã cropped

modelador com bojo

e detalhes rendados

sobreposto à cinta

modeladora Yang

Conceito e textos:

Duda Martini

Produção: Duda Martini

e Rafael Rottini

Fotografia: Antonio Junior

Assistente de fotografia:

Murilo Polidoro

Beleza: Rafael Rottini e

Vinicius Almerão

Modelo: Pri Lemos/

Tbb Models

34 AFRODITE

INSPIRADA NA SUA

BELEZA ÚNICA, PARA

TODAS AS MULHERES

HER

Sutilmente

sedutora, a cor

marsala dá o

tom da Coleção

Her, nova linha

de lingeries

modeladoras

da Yang

YANG.OFICIAL

YANGMODELADORES

YANGONLINE.COM.BR

CLOSET

Maristela

Tomasi

Chiappin

Determinada, perseverante e

apaixonada pela educação, a

diretora-presidente da Rede de

Ensino Caminho do Saber é uma

entusiasta em tudo que se refere

a pessoas. Seu maior orgulho,

o filho Júlio César, é seu braço

direito no trabalho, assim como

o marido, Jair Chiappin: juntos

eles trilham o caminho na área

da educação há 33 anos. Além

da escola, Maristela tem forte

atuação na comunidade e, como

vice-presidente de Serviços

da CIC Caxias, busca inspirar

mulheres a empreender. Taurina,

sempre com um sorriso no rosto,

ama estar entre amigas, curtir

a família e as pets Sher e Nina.

Com um estilo prático, preza

pelo conforto, ama malhas e é

apaixonada por bolsas e sapatos.

Finais de semana

Para passear com a família, escolhe

calça montaria em courino tricolor com

cardigan alongado em linha mousse

que, além de confortável, é quentinho

e perfeito para nossa região. Lenço,

acessório que usa muito, arremata o look.

Amo!

36 AFRODITE

Rô Ballico

consultora de imagem

Jantares

Peças em malha são

coringas no seu closet.

Elegante, a capa com

contorno em pele valoriza

a saia lápis e a camisa

em seda. Bolsa preta

estruturada e salto

deixam o look alinhado

para a ocasião.

Fotos Cassi Aguiar

Eventos

Eventos noturnos

pedem vermelho, cor

marcante, feminina

e energizante. Elege

calça de alfaiataria com

listras laterais+bata

cachecouer estampada.

Bolsa e salto alto, para

alongar a silhueta.

Cotidiano

Para a correria do dia a dia, peças

versáteis que, além de conforto,

tenham estilo na medida certa.

Jeans de lavagem clássica sempre

fica perfeito quando combinado

com blazer P&B e regata preta. O

arremate fica por conta da bolsa,

uma de suas paixões.

AFRODITE 37

LIFESTYLE

Estilos em harmonia

Nos últimos anos temos acompanhado uma mudança de comportamento das pessoas

em relação ao estilo, que vai além do modo de vestir, ele se aplica ao trabalho, à

escolha do carro, da casa e também ao pensar. “Tendência passou a ser aquilo que se

é, que se ama, que nos faz sentir bem, e não mais o que combina ou não”, observa Taís

Cruz, diretora do A3 Estúdio Design. Nesse contexto, a necessidade de se estar com

quem se ama e, ao mesmo tempo, em contato com a natureza é uma realidade do morar

atual, uma característica que traz para nossas casas a simbiose entre os estilos clássico

e contemporâneo, destaca a profissional.

A combinação de peças clássicas com um mobiliário de linhas mais retas e arrojadas,

assim como o uso de plantas e madeira bruta tornam os ambientes mais aconchegantes

e atrativos. “A harmonia entre os estilos deixa os espaços cada vez mais usuais,

tornando-os versáteis para se viver momentos especiais com a família e amigos.”

Fotos Tecla Verruck/Casa Provença

A combinação de peças clássicas com um mobiliário de

linhas retas e uso da madeira bruta, valorizando a natureza

e os espaços externos fazem parte de um novo morar

38 AFRODITE

Com perfil clássico e contemporâneo,

os proprietários deste apartamento

fizeram apenas uma exigência: que o

branco fosse a cor predominante. Para

atender ao desejo e também criar uma

atmosfera aconchegante ao espaço de

convivênia, Taís buscou harmonizar a

integração dos espaços mesclando os

estilos e utilizando a paleta de tons pastel.

“Peças clássicas como as cadeiras

Medalhão utilizadas no jantar equilibram

o visual contemporâneo, trazendo

aconchego e fazendo a conexão entre

os ambientes, pois o espaço encontra

-se no centro do living.” As banquetas,

com um toque levemente clássico, tornam-se

atemporais e dão à cozinha um

ar mais sofisticado ao compor com a

bancada de mármore.

Já no espaço de TV, a escolha foi por

um funcional sofá retrátil, perfeito para

momentos distintos, “como receber alguém

ou apenas se jogar e assistir um

bom filme”. Esse ambiente contempla

ainda duas poltronas com desenho mais

moderno, mas que mantém o aconchego

da madeira, nos bracos levemente curvados.

O mobiliário interage com o da sacada,

que recebeu poltronas com detalhes

em fibra para trazer um ar mais “jardim

chique” alinhadas à mesa de madeira. Os

detalhes da decoração tornam o espaço

especial para curtir bons momentos em

família e com os amigos.

O mobiliário clássico contemporâneo, como as cadeiras

Medalhão do jantar, banquetas, mesinha de apoio e

poltronas com detalhes em madeira do estar criam uma

atmosfera moderna e aconchegante ao apartamento que tem

como base a cor branca. A harmonia dos estilos segue para

a sacada, que conversa com a decoração e a funcionalidade

do espaço de convivência.

Projetos A3 Estúdio Design, autoria Taís Cruz

Peças e mobiliário solto Casa Provença

Fotos Guilherme Jordani

Apresentado por Casa Provença

Os 18 do Forte, 2576, São Pelegrino,

Caxias do Sul | (54) 99970.5587

fc casaprovenca

AFRODITE 39

SWEET HOME

TAPETE FEITO À MÃO

ULTIMATE BLISS, COM

EFEITO ESCULTURAL

E 3D. AS FORMAS

ARREDONDADAS DO

DESIGN JOGAM COM

CORES SUTIS QUE SÃO

ENRIQUECIDAS POR

UMA VARIEDADE DE

ALTURAS DE PÊLOS.

EM LÃ DO HIMALAIA

E SEDA PURA.

Vidro

soprado

CRIADO por Matteo

Zorzenoni e denominado

em função da silhueta

curva que lembra uma

pílula, o Pendente Pill, de

duas lâmpadas, foi feito

com artesanato secular

de Murano, com vidro

soprado diretamente na

estrutura metálica, com

acabamento âmbar.

Fotos divulgação

PARA VOAR

O casal de pássaros faz um

convite à leveza ao mesmo tempo

em que simboliza união, amor e

sorte. Em gesso, as peças criadas

pela artista Angela Saretta, dão

um toque especial na decoração

de salas de estar, hall e varandas.

No atelier Relikario

EM DIFERENTES formatos e tonalidades, as

bandejas Árdea, criadas pelo Estudiobola,

são inteiramente de mármore. Atemporais,

levam elegância para os espaços.

TENDÊNCIA entre as cores 2021, de acordo com a Pantone, o cinza

vem sendo cada vez mais utilizado na decoração. Moderno, leva

sofisticação tanto para o mobiliário como para paredes e pisos,

como esse de madeira da Akafloor, modelo Tauari Frost.

Divulgação Akafloor

MAXIMALISMO, cores,

estampas florais e itens

emblemáticos da Gucci

marcam sua coleção

décor. Intitulada New

Romantics, a linha é

composta por itens

decorativos pensados

para trazer um aspecto

criativo, contemporâneo

e poético para os lares.

Desenvolvida pelo diretor

criativo, Alessandro

Michele, inclui pratos,

travessas, talheres,

almofadas e cadeiras.

40 AFRODITE

DICAS DE

MARKETING DIGITAL

MONTANDO A BIO

DO INSTAGRAM PERFEITA!

NAIADES CRUZ

Diretora Comercial e

fundadora da Agência

de Marketing Wave Digital Art, que

existe há quatro anos no mercado

e atualmente atende clientes no

Brasil, Europa e Japão.

“BIO”

O Instagram tornou-se uma

ferramenta muito popular e poderosa

para as empresas. Para otimizar sua

eficiência é importante ter uma bio

preenchida de forma correta.

A “Bio do Insta” ou a biografia

encontra-se no topo do insta,

localizado bem abaixo da sua foto.

É uma das primeiras coisas que os

usuários olham e, por isso, é muito

importante que seja bem feita.

FOTO DE PERFIL

A foto de perfil deve ser simples e

clara, mantendo-se sempre atualizada.

Perfis profissionais de autônomos e

empresários devem dar destaque ao

profissional, mantendo o fundo em

contraste com seu rosto.

No caso de empresas, é importante

destacar o isotipo ou símbolo da

marca ou deixar o logo em destaque

e tamanho adequado, que facilite a

leitura do mesmo.

EDITANDO PERFIL

Nome: Quando as pessoas

buscam por um assunto nessa rede

social dentro da categoria “contas”,

o que vai aparecer para elas são as

palavras-chave do nome do perfil.

Então, não coloque apenas o seu

nome, mas insira também algum

termo relacionado ao seu nicho de

atuação/trabalho.

8:30

Nome do Perfil

1.480

Publicações

7.265

Seguidores

Nome do Perfil

Função

Descrição do perfil neste espaço aqui

Descrição do perfil neste espaço aqui

www.site.com.br

Destaque Destaque Destaque Destaque

Seguir Mensagem Contato

892

Seguindo

Bio: A sua bio deve ser objetiva e

curta. Informe qual problema da sua

audiência você resolve e quem é o

seu público-alvo. Desse modo, os seus

clientes saberão o que você vende e

para quem você vende.

Site: Uma bio de Instagram

eficiente precisa ter um link que leve

as pessoas a algum lugar, as opções

são infinitas. Você pode redirecionar

as pessoas para o seu e-commerce, o

seu whatsapp, o seu blog, um vídeo,

uma página de eventos ou, então,

uma landing page para captar leads.

Botões: É muito importante que

sua bio tenha os botões de ações, pois

através deles facilita-se a experiência

do usuário. Esses botões podem ser:

mensagem, e-mail, telefone, direções,

entre outros..

DESTAQUE

Para finalizar a sua bio acrescente

destaques! Essa ferramenta do

Instagram facilita ainda mais seu

público a conhecê-la melhor. Como

a bio não permite muitos caracteres,

aqui no Destaque você vai dar

informações para seu público como

por exemplo: quem sou, serviços,

dúvidas, feedback, temas específicos e

muito mais...

O Instagram é uma das redes

sociais que mais cresceu nos últimos

tempos e ter um perfil otimizado para

o seu negócio é muito importante.

Por isso trabalhe bem a sua bio e não

deixe nenhum item acima de fora.

www.wavedigital.art.br

wave.digital.art

wave.digital.art

SABORES

Amar

Coffee

SAUDÁVEL

Novidade da goiana Dona Raiz,

os snacks Bora são produzidos

à base de lentilha, ervilha e

grão de bico. Além disso são

assados, livres de transgênicos

e não possuem glúten. Em seis

sabores, dos tradicionais aos

mais picantes.

Meu drink

CASSI AGUIAR

Fotógrafa

Cassi Aguiar

OS INGREDIENTES deste

drink são o café e a Amarula.

Unindo essas duas delícias,

consegui um sabor único,

que chamamos aqui em casa

de Amarcoffe. É bem fácil

de preparar, mas já aviso: é

bem provável que você fique

viciada neste drink. Coloque

cerca de um quarto, ou pouco

mais, de Amarula em uma

xícara alta e acrescente duas

ou três pedras de gelo. Em

seguida, complete a xícara

com o café expresso. Misture,

espere uns dois minutos para

os sabores se equilibrarem e,

pronto, só se deliciar. Gosto

ainda de incrementar a bebida

com uma calda de chocolate

ou caramelo, que dá um toque

especial e o paladar fica

simplesmente incrível.

A MAIS

ALCOÓLICA

Beer Brandy 2021,

lançamento da Cuesta,

é a cerveja mais forte

do Brasil. Com 35%

de álcool por volume,

foi maturada por dois

anos a frio em barris de

carvalho francês. O valor

também é “potente”:

R$ 450 a garrafa.

Contra o

estresse

O Brasil bateu recorde de consumo de

vinho em ano de pandemia. Pesquisa

da plataforma CupomValido revela um

aumento histórico de mais de 30%, uma

média de 2,78 litros per capita.

JOHNNIE

BLONDE

Levemente adocicado,

com notas de baunilha,

maçã e caramelo, assim

é o Johnnie Blonde,

novo whisky da Johnnie

Walker. Feito com trigo

de Cameronbridge

e maltes frutados, é

considerado uma versão

mais versátil da bebida

e ideal para drinks.

O ERA

CHARDONNAY

CASA VALDUGA,

REPRESENTA

A CONEXÃO

ENTRE DOIS

MUNDOS: O

TRADICIONAL,

EMPÍRICO,

MÍSTICO E

ANCESTRAL,

COM O

TECNOLÓGICO,

CIENTÍFICO,

CONCRETO

E SEGURO. É

ELABORADO

APENAS

EM SAFRAS

EXCEPCIONAIS

Fotos divulgação

MENTA, CAFÉ E LARANJA

A Garoto lança novas combinações

para a sua linha Dark 50% cacau.

Chegam ao mercado três novas

variações: menta, café e laranja.

42 AFRODITE

ELAS POR ELES

MULHER

PROTAGONISTA

NA ERA DIGITAL

EM ÉPOCA DE TRANSFORMAÇÃO DIGITAL, É NECESSÁRIO

REVER NOSSOS POSICIONAMENTOS E AÇÕES PARA O FUTURO

AO LONGO DA MINHA trajetória, cresci

e sempre estive rodeado de mulheres

fortes na minha família. Esse convívio me

deu visões diversas sobre a vida, o mundo e

me preparou para ser o empresário que me

tornei. Hoje, tenho a felicidade da chegada

de mais uma mulher em minha vida, minha

filha, Maria Luíza, que com apenas dois meses

me ensina diariamente.

Não é surpresa que a transformação

digital não trata de tecnologia, mas do comportamento

humano. O universo digital e a

tecnologia em constante evolução nos permitem

crescer e desenvolver com eles. Mas

para isso é necessário adaptar-se ao novo

cenário. As mulheres se destacam como as

mais bem preparadas para essa transformação

e evolução digital, pois em cargos

de liderança apresentam visão de mercado,

dinamismo e um olhar mais humanizado sobre

a vida e as pessoas.

No meio em que atuo com a Ellite Digital,

trabalho semanalmente com empresárias

nas consultorias de marketing e atendimentos

na análise de desenvolvimento de

novos negócios digitais.

Em nossa assessoria, observo que as

mulheres estão sempre abertas e dispostas

a mudanças. Elas são mais destemidas. E,

se necessário, refazem todo o processo.

Avaliação de riscos: as mulheres no

comando possuem facilidade em pensar

no futuro dos negócios, identificar desafios

e traçar possíveis soluções. Pontuo como

uma solução investir e conhecer mais do

Marketing Digital, pois ele é uma estratégia

que veio para ficar.

Dinamismo: a mulher está inserida em

todas as áreas e, principalmente, nas mais

estratégicas dentro de organizações. Com

minha experiência, penso que as mulheres

que investem em Marketing de Conteúdo

estão investindo no crescimento do seu negócio.

Por isso, destaco que não ter medo

de apostar em sua intuição é o maior diferencial

das empresárias.

Humanização: o que nos faz mais humanos

tem muito potencial, acredito que

uma das principais competências de uma

pessoa é a empatia. Esse é um ponto forte

que parece ser natural da mulher.

As mulheres, em geral, já entenderam

que para alavancar seus negócios é preciso

ter um marketing estruturado e, através de

seu comando mais humanizado e visão dinâmica

de mercado, estão chegando cada

vez mais longe em suas profissões e na direção

dos seus negócios.

Sozinhos não vamos a lugar algum, é

importante estar atento de que, para alcançarmos

nossos objetivos, precisamos

formar times cada vez mais unidos. Assim,

tornamos a empresa mais competitiva, bem

como criamos um setor organizado e pessoas

mais qualificadas e preparadas para o

mundo real e digital.

Elói Dal Bello

CEO Ellite Digital

AFRODITE 43

LUGAR DE MULHER

fotos Cassi Aguiar

Incentivada desde pequena a

ser independente e construir seu

próprio caminho, a advogada

Debora De Boni colhe os frutos

de seguir o conselho dos pais

Feliz e realizada, de bem com a vida e com fé no que o futuro reserva,

a caxiense Debora Cristina De Boni cresceu ouvindo dos pais, João

Neves De Boni (in memorian) e Iélda Premaor De Boni, que deveria

fazer seu próprio caminho, que não tinha de se espelhar nos outros.

Incentivada, assim como os irmãos, João e Carolina, a ser independente

emocional e financeiramente para fazer suas próprias escolhas,

foi exatamente o que a filha do meio do casal fez. O resultado? Em

meio à pandemia covid-19, em outubro passado, Debora comemorou

os 25 anos da firma de advocacia que leva seu nome com a expansão

em 100% tanto do espaço físico da sede própria quanto a ampliação

da equipe, e com a certeza de que o ensinamento dos pais é uma parte

importante no caminho da sua autorrealização e felicidade.

Com ênfase na atuação no campo empresarial e no direito contratual,

confessa que não viu esse tempo passar. “A primeira coisa que

pensei quando me dei conta foi: vou advogar com todo pique por mais

25 anos, depois penso na vida” (risos). Debora credita a longevidade

às escolhas, que a direcionaram para as áreas que mais gosta e a um

formato no qual se sente muito à vontade na carreira. “Sou extremamente

profissional e sempre entrego o meu melhor, mas não gosto de

formalismos excessivos, muitas vezes existentes na profissão.”

Com a mesma empolgação do início da carreira, vai trabalhar feliz.

“É um grande privilégio, pelo qual sou muito grata, e não me vejo tralhando

em outra área. Tenho o mesmo brilho no olho e empenho que

tinha quando comecei a advogar, independentemente do tamanho ou

complexidade do caso.”

INFÂNCIA E ESCOLHAS

Debora lembra de uma infância muito feliz. “Podíamos brincar na

rua. Passávamos a tarde andando de bicicleta com os amigos da vizinhança.”

Apesar de ser bastante tímida, introspectiva e, desde muito

pequena, encontrar nos livros uma grande companhia, revela que também

foi meio moleca. Jogava futebol com o irmão e primos, andava de

patins, escalava árvores e tomava banho de rio. Foi nessa época que

aprendeu também a fazer tricô, que adorava.

Aos 16 anos, a escolha pelo Direito foi outro conselho paterno,

mesmo sem ninguém na família próxima trabalhar na área. “Meu pai

dizia que, com o meu gosto pela leitura, estudo e capacidade de argumentação,

seria uma boa opção.” A adolescente pensou que não seria

aprovada quando se inscreveu no Vestibular, por se tratar de um curso

concorrido. “Eu estava terminando o Magistério e não tive tempo para

me preparar. Não tinha muita certeza quanto à escolha, mas passei e

acabei concluindo o curso em quatro anos.”

O envolvimento com a profissão começou quando ingressou na

faculdade, por isso, já no começo do curso procurou estágios em

vários setores, para ampliar o conhecimento e aprendizado. Desde a

formatura, na Universidade de Caxias do Sul, onde também fez pósgraduação

em Direito Tributário, atua como advogada em seu próprio

escritório. Antes disso, trabalhou como professora de inglês, dando

aulas particulares em escolas de reforço escolar, foi digitadora no Banco

do Brasil e auxiliar administrativo na JDB Tecnologia.

44 AFRODITE

Sucesso planejado

A CARREIRA

O exercício da profissão teve início numa sala comercial que compartilhava

com uma colega. Para poder custear as despesas, trabalhava

como digitadora no Cesec do Banco do Brasil, no turno da noite, e

não escolhia cliente: “Todo caso era trabalho muito bem-vindo.”

Confessa que sempre teve tendência de defender o direito e os interesses

do empresariado. “É uma percepção e aptidão pessoal. Sou

filha de empresário e acompanhei desde cedo as dificuldades e as demandas

do setor.” Cresceu ouvindo e vendo, na prática, os encargos

que são impingidos aos que empreendem no país e sempre teve vontade

de, com seu trabalho, ajudar a minimizar esses impactos, o que começou

a fazer quando ingressou na faculdade e passou a acompanhar

as demandas da empresa do pai, seu primeiro cliente. O segundo foi o

irmão, que também tinha uma empresa. “Em seguida um tio, muito querido,

na época empresário em Porto Alegre, contratou meu trabalho.”

Outros clientes com o mesmo perfil buscaram seus serviços, o que

a fez se dedicar cada vez mais no atendimento a empresas, de vários

setores e portes. Uma escolha que encara como um grande desafio.

Autodidata, sempre estudou muito além da parte legal ou do Direito,

aprendendo sobre gestão e funcionamento de cada empresa.

AS CONQUISTAS

Usar o conhecimento para encontrar soluções que antes ninguém

cogitou é o que mais a encanta na profissão. Sua maior realização

é quando, por meio da sua experiência, consegue resolver de forma

inovadora e diferenciada uma situação supostamente sem solução

ou cuja forma tradicional de resolução não alcança os interesses do

cliente. “Gosto de ver as coisas acontecerem, fazer o mundo girar, ver

as pessoas prosperando e saber que fizemos parte daquilo.”

Focada na consultoria e expertise no acompanhamento de negociações

para solução de conflitos extrajudicialmente, construiu a credibilidade

que hoje a empresa desfruta no mercado e que começou a

ser observada em 2017, com um incremento na carteira de clientes.

Com estudos constantes das inovações em países mais desenvolvidos

e sistema legal similar ao Brasil, mantém atendimento personalizado.

Com a pandemia conta que não foi diferente. Antes mesmo de o

vírus chegar à região, foram observadas as consequências da sua propagação

nos países europeus e Estados Unidos. “Com isso, pudemos

antecipar soluções jurídicas e pontos onde seria necessária a negociação

de questões específicas para antecipar e mitigar os impactos.”

LAZER E MEDITAÇÃO

Viajar na companhia do filho, João Francisco, 16 anos, é o que

mais gosta de fazer nos momentos de folga. Além da alegria de estar

na companhia dele e descobrir novos lugares, Debora afirma que conhecer

diferentes culturas e pessoas influencia diretamente na rotina

diária e no trabalho. “Nossa mente fica mais aberta para encontrar novas

formas de executarmos antigas tarefas.” Depois de toda viagem,

se sente uma versão um pouco melhorada e mais feliz, mais humana e

consciente de que os problemas que se vive hoje são globais. “E que é

preciso fazer a nossa parte para viver num mundo melhor.”

Para relaxar e buscar a energia necessária para cumprir a agenda

diária, medita com regularidade há uns cinco anos, seguindo os ensinamentos

da Bihar School of Yoga (Índia). Além da aula semanal, tem

suas práticas diárias. Lê muito, principalmente biografias, seu gênero

preferido. “Acho interessante ver como a vida de pessoas tão importantes

têm questões tão parecidas com a vida de cada um de nós.”

Também gosta de sair com os amigos para jantar, tomar um café e dar

boas risadas, apesar das opções estarem meio restritas no momento.

Envelhecer com saúde e trabalhando é seu plano de vida a longo

prazo. “Não pretendo me aposentar. Quero estar sempre atenta às

constantes atualizações nas áreas em que trabalho, trazendo soluções

de vanguarda para a área jurídica.”

AFRODITE 45

PITACO

Como manter a

saúde mental

em tempos tão desafiadores?

SILVIA FADANELLI

Psicóloga e mentora

CUIDAR E MANTER a saúde

mental em dia sempre foi desafiante

para a maioria de nós. Com

a pandemia, tudo foi intensificado.

Vivemos situações que nos exigiram

resiliência, força, coragem e

novas ferramentas para lidar com

essa realidade. Diante disso, vale

avaliar novas formas de pensar a

saúde mental. Cito algumas dicas

que podem ser muito valiosas

nesse momento.

Filtrar o fluxo de informações

e notícias sobre o vírus, procurar

informações verídicas é um ato

de proteção e regulação da saúde

emocional. Conversar por telefone

e vídeo chamadas com amigos e

familiares que há tempo não fala;

frequentar locais liberados, como

parques, para respirar ar puro e

distrair a mente; cultivar seu círculo

social e de amizades; cuidar

do corpo e da alimentação, isso

auxilia na promoção do equilíbrio

e da saúde mental; comprar o

necessário e controlar gastos que

possam comprometer sua saúde

financeira; buscar maior conexão

com seus filhos e cônjuge, pois a

família nutre sentimentos bons e

promove segurança. Permitir-se

bons momentos íntimos com seu

amor, dar muito carinho e saber

receber. Enfim, promover momentos

positivos no seu dia a dia.

BERNARDETE PAVAN VEZARO

Presidente da Apae

NUM PRIMEIRO momento,

obviamente a pandemia covid-19

gerou bastante insegurança.

Como não podia fazer nada,

aderi ao novo fluxo: com novas

rotinas, pouco a pouco, passo a

passo e um dia de cada vez, sem

pensar muito no futuro e nas

consequências que viriam em

função do isolamento social.

Para manter a saúde mental

em tempos tão desafiadores

também procurei cuidar da

alimentação e mantive os horários

de sono. Passei a dar atenção

apenas às notícias de fontes

oficiais e sem envolvimento

emocional. Mas o fortalecimento

dos contatos com a família e os

amigos, ainda que à distância,

usando as ferramentas existentes

foi e continua sendo fundamental

para manter o equilíbrio neste

período que ainda nos exige

cuidados e certo distanciamento.

Nas conversas, muita diversão

e também informação! O melhor

filme, um bom livro, uma receita

gostosa um novo bordado, a

linha indicada para um melhor

acabamento e também o apoio

a quem precisa. São tempos

difíceis, porém, seguimos

sonhando com dias melhores e

com a certeza de que tudo isso

vai passar.

BIANCA DOTTI SARTORI

Empresária

A NOSSA VIDA está estressante.

É realmente difícil controlar a

ansiedade, se sentir calma, satisfeita

ou aberta a novas experiências

em um momento tão conturbado

como este. E essa aceitação

de que não está tudo bem, faz

parte do meu contexto de saúde

mental. Buscando o equilíbrio,

diariamente, aposto nos pequenos

milagres que acontecem. Milagres?

Sim, todas as coisas boas e

inesperadas no meu dia, agradeço

e percebo como um pequeno milagre.

Isso me mantém alerta para

que, mesmo em meio ao caos,

eu tenha sempre motivos para

continuar a sorrir. Sorrir, como eu

amo! Sorrir faz bem para a minha

alma e a fé me mantém de pé. Um

dia de cada vez, fazendo o que é

possível e aceitando o que não

é. Nunca esqueçamos que tudo

passa, as coisas boas e as ruins.

E que neste caminho, não nos

falte esperança para continuarmos

sempre em frente. Desejo a

você muita coragem. Nem todos

os dias serão fáceis, mas todos

serão de aprendizado. Acredite,

celebre cada dia ao lado das pessoas

que ama. O amor merece ser

diariamente vivido. Que em meio

a todas as adversidades nossos

corações saibam entender que

tudo está no controle de Deus.

46 AFRODITE

FÉRIAS NA ESCOLA COM

MUITO APRENDIZADO

E DIVERSÃO

Nas férias escolares, de inverno ou de verão, nem sempre é possível

conciliar o descanso com a família toda, né?! E aí, o que fazer? Essa

dúvida que apavora muitos pais não é um problema para as famílias da

Rede de Ensino Caminho do Saber de Caxias do Sul. A escola oferece

atendimento nos 12 meses do ano com o Clube de Férias de Inverno e

de Verão, sem custo adicional para os pais.

São diversas atividades lúdicas de aprendizado, diversão e

integração com os estudantes, elaboradas pela equipe pedagógica,

especialmente para as férias escolares. Neste inverno, a Caminho do

Saber organizou duas temáticas: Circo e A Era do Gelo, com muitas

atrações, como sessão de cinema, brincadeiras com palhaços, shows

de mágica, receitas, festa de inverno e até uma máquina para os

estudantes fazerem neve. Tudo realizado respeitando os protocolos de

saúde e higiene dos órgãos responsáveis.

Todos os anos a equipe pedagógica da Rede planeja atividades

diferentes para esse período pensando em oferecer tarefas produtivas

e estímulos aos alunos e proporcionando uma facilidade para os pais.

“O Clube de Férias da nossa escola é um diferencial em Caxias do Sul,

pois oferecemos atendimento o ano inteiro aos alunos, sem nenhum

custo a mais por isso. E são atividades tão interessantes quanto

as trabalhadas durante o ano letivo, com muita animação para os

pequenos que estão de férias, mas também com muito conhecimento”,

explica Maristela Chiappin, diretora-presidente da escola.

As atividades do Clube de Férias acontecem aproveitando toda

a estrutura física da escola, sempre reforçando os três pilares da

Caminho do Saber: Conteúdo, Socioemocional e Tecnologia e Inovação.

| Educação Infantil |

| Ensino Fundamental |

| Ensino Médio |

SO NA CAMINHO DO SABER TEM:

CONTEÚDO

TECNOLOGIA

E INOVAÇÃO

SOCIOEMOCIONAL

Fotos divulgação

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ESPECIAL

O CÉREBRO

em

movimento

por Karine zanardi dos santos

JORNALISTA

Ao contrário do que se

pensava até pouco tempo,

a capacidade cerebral

do ser humano pode ser

estimulada ao longo de

toda a vida, resultando

em novas experiências

e aprendizados. Ainda

desconhecida para

grande parte das pessoas,

a neuroplasticidade

revolucionou o mundo

da ciência e chega para

fortalecer, ainda mais,

as possibilidades de

desenvolvimento do

cérebro

48 AFRODITE

Até pouco tempo costumava-se pensar que o ser humano

nascia com todas as células cerebrais necessárias para se

desenvolver ao longo da vida e que, quando essas células

morriam não havia nada que podia ser feito para recuperá-las.

Essa teoria já caiu por terra e cada vez mais a ciência descobre o

quanto não sabemos sobre nosso principal órgão. Em 2019, um

estudo da Universidade de Madri (Espanha), apontou que o cérebro

continua produzindo novos neurônios com o passar do tempo. E,

diga-se de passagem, não é por pouco tempo: os pesquisadores

destacaram que esse processo ocorre, pelo menos, até os 97 anos

de idade. Publicado na revista Nature Medicine, o estudo também

demonstrou que o número de novas células cerebrais diminui,

sim, com o passar do tempo, mas que apesar disso nada impede a

geração de novos neurônios na idade adulta. Além disso, mesmo

que não o façam com frequência, os neurônios também têm certa

capacidade de regeneração.

Tudo isso não quer dizer que o cérebro e, consequentemente, o

corpo não sintam a perda de uma dessas células, afinal, o impacto

da morte de um neurônio se espalha por toda a rede de conexões.

Parece confuso? A neuropsicopedagoga Kalígina Machado, especialista

em Análise Comportamental Aplicada (ABA, em inglês),

explica que cada neurônio está ligado, quimicamente, a milhares de

outros. E é por meio dessa teia que os impulsos nervosos são transmitidos

entre as células. “Acreditava-se que o cérebro era um órgão

físico e imutável, sendo incapaz de gerar novas conexões. Hoje, dependendo

dos estímulos e da necessidade de cada pessoa, novas

células neurais vão surgindo, e a gente começa a construir uma teia

de conexões que mexe com o sistema nervoso e o faz se alterar, de

acordo com a demanda. Assim, as sinapses vão se movimentando,

ligando-se uma à outra e gerando uma série de novas sinapses.”

A NEUROPLASTICIDADE

O corpo humano realiza milhões de sinapses diariamente, e a

partir dessa proliferação de estímulos é que chegamos ao fenômeno

da neuroplasticidade e à alta capacidade do cérebro de se modificar.

A neuroplasticidade, também chamada de plasticidade neural,

refere-se à habilidade que o sistema nervoso tem de se adaptar,

se reorganizar e se modificar quando é exposto a novas experiências.

De acordo com a psicóloga e terapeuta comportamental Joy

Stedile, esse processo ocorre paralelamente às interações que o

cérebro recebe dos ambientes interno e externo, variando de uma

pessoa para outra.

“A neuroplasticidade não é uma habilidade específica do cérebro.

É uma característica, uma condição do sistema nervoso. Ela

não é igual para todos porque não há um cérebro igual ao outro.

Cada cérebro humano é modificado por estratégias cognitivas de

acordo com os desafios próprios do seu ambiente.” Ou seja, esse

superpoder permite que o cérebro crie “novos caminhos” e conexões

para superar as redes que foram danificadas lá atrás, tornando-o

altamente maleável. É o que acontece, por exemplo, quando uma

pessoa sofre alguma lesão cerebral e reaprende habilidades que se

perderam. “Quando alguém tem perda de visão, ela tende a aguçar a

audição, não é mesmo? Há a sinapse que foi morta, mas automaticamente

outras sinapses começam a nascer para dar vida e desenvolvimento

aos demais sentidos”, explica a neuropsicopedagoga.

APRENDIZAGEM CONSTANTE

A neuroplasticidade começa ainda nos primeiros dias de vida de

uma criança. Chamada de plasticidade axônica, representa o período

crítico mais importante no desenvolvimento do cérebro, ocorrendo

entre zero e dois anos de idade, fase na qual acontece o primeiro

contato com o mundo e as descobertas sobre a vida, o ambiente e o

próprio corpo. “O bebê é quem mais pratica neuroplasticidade, porque

está em constante desenvolvimento. Ele precisa aprender a andar,

a falar, a comer. Tudo o que é desenvolvido de uma maneira que

demanda funções do cérebro, a fim de concretizar uma construção

funcional, é uma forma de neuroplasticidade”, afirma Kalígina.

A aprendizagem se estende para as demais fases da vida, e o

cérebro precisa ser exercitado constantemente. “Imagine o cérebro

como uma floresta bem densa, com muitos, muitos caminhos.

Essa rede de incontáveis caminhos é como uma circuitaria cerebral.

Quanto mais forte, mais robusta é, mais protegido e resistente é o

nosso cérebro”, ensina Joy. As profissionais explicam que crianças

que exercitam o cérebro podem obter mais concentração na escola,

jovens conseguem aprovação em concursos, enquanto os adultos

melhoram o desempenho profissional. Já os idosos, têm a oportunidade

de ampliar a reserva cognitiva e afastar problemas de memória.

Nesse processo, surge a tecnologia e os desafios de como utilizá-la

a favor do próprio corpo. As telas podem ser grandes aliadas do

comportamento humano, mas também comprometem o desempenho

quando o assunto é a força cerebral. “O cérebro precisa de novidade,

variedade e grau de desafio crescente. Por isso, ficar apenas

no celular, ainda mais considerando os algoritmos que vão mostrar

tudo o que nós queremos ver, não é desafiador e não exercita o cérebro

para que ele reforce seus circuitos”, orienta a psicóloga.

NOS NEGÓCIOS, COMO APLICAR?

Estimular a criatividade, o senso crítico, aprender sobre determinada

área, se especializar e se manter em movimento na busca

pelo sucesso profissional. A plasticidade cerebral também pode ser

utilizada a favor dos negócios, principalmente entre os empreendedores,

sejam eles de pequeno ou grande porte. “Para o cérebro humano,

esse movimento de constante aprendizado, resiliência e obstinação

funciona como um excelente exercício que, com certeza, vai

somar na reserva cognitiva”, afirma Joy.

AFRODITE 49

ESPECIAL

Por outro lado, quando estamos imersos em um processo, os sinais

do corpo podem passar despercebidos. É o que acontece quando

há uma espécie de bloqueio: você não se sente criativo, não consegue

desenvolver suas atividades ou, simplesmente, não se sente apto para

terminar o que foi designado. Esses bloqueios nada mais são do que

gatilhos mentais. Nessa hora, quando o estresse se aproxima do limite,

é preciso desacelerar e respirar para evitar a sobrecarga, conforme

orienta Kalígina. “Esses dispositivos são ativados devido ao excesso

ou à falta de alguma coisa e surgem como sinalizadores para o corpo.

O bloqueio não está ligado à falta de inteligência ou entendimento de

algo, ele está mais ligado a fatores emocionais e psíquicos do que cognitivos”,

observa a especialista.

TODOS PODEM MUDAR O CÉREBRO

Ambas as profissionais acreditam e reforçam o poder da neuroplasticidade

na vida de todas as pessoas, em diferentes fases da vida,

em qualquer área de atuação. Para elas, de uma forma ou de outra,

todos os seres humanos podem estabelecer metas, criar conexões de

qualidade e alcançar uma melhor performance do cérebro. “Aprender

é mudar o cérebro conforme as experiências, isso ocorre quando nos

dedicamos a aprender algo, quando criamos o hábito de nutrir e exigir

mais do cérebro, quando os desafios são crescentes e constantes e

quando há uma boa dose de novidade”, destaca a psicóloga.

Da mesma forma, Kalígina explica que mesmo que passe despercebida

ou que não seja tão comentada, a neuroplasticidade está mais

presente nas nossas vidas do que imaginamos. “Esse processo acontece

de forma involuntária, mas quando sabemos estimulá-lo, se torna

ainda mais benéfico e aumenta o potencial e a capacidade humana

em todas as áreas. Independentemente se há ou não conhecimento

do processo, a neuroplasticidade está sendo produzida.”

NEUROFEEDBACK EM DESTAQUE

Outra atividade que vem ganhando espaço na área é o neurofeedback,

um procedimento que analisa a atividade elétrica cerebral

espontânea por meio da utilização de eletrodos conectados sobre o

couro cabeludo do paciente. Nele, um software capta as emissões dos

neurônios e envia sinais a uma máquina pela qual o médico visualiza

e interpreta as reações do cérebro e do corpo aos estímulos gerados.

Muito utilizado em atletas de alto rendimento e com executivos, a

fim de melhorar seu rendimento e performance profissional, o neurofeedback

é considerado um método não invasivo e pode ser indicado

para crianças, adultos e idosos. Para Kalígina, o processo pode ser entendido

como uma forma de plasticidade cerebral. “O neurofeedback

promove todas as situações para uma neuroplasticidade. Armazenamento

de memória, aumento do tônus muscular, alargamento pulmonar,

melhoria da respiração. Tudo isso vem de um condicionamento

cerebral, tudo parte do cérebro”, destaca. Mas, atenção! Esse tipo de

procedimento só pode ser aplicado por profissionais da área da saúde,

que estejam adequadamente habilitados por meio de um curso específico

em treinamento cerebral.

GINÁSTICA PARA O CÉREBRO

Assim como todo o corpo, o cérebro também pode – e deve – ser

exercitado. Manter a mente ativa e realizar diferentes tarefas não só

nos tira da zona de conforto como aumenta a reserva cognitiva cerebral

e contribui para a longevidade. “Por meio de estímulos de qualidade

e organizados, o cérebro é capaz de criar conexões, restabelecer

conexões neurais e melhorar seu desempenho. Exercitar nosso cérebro

sistematicamente de diversas maneiras é tão importante quanto o

exercício para o corpo”, reforça Joy.

A NEUROCIÊNCIA EM TERMOS

AXÔNIO

É um prolongamento das células

nervosas especializado

no recebimento e condução

de impulsos para outras

células ou órgãos do corpo.

Normalmente, existe apenas

um único axônio em cada

neurônio.

NEURÔNIO

São as células responsáveis pela transmissão dos

impulsos nervosos. Os neurônios são excitáveis,

ou seja, conseguem responder a estímulos do

ambiente. De uma forma simples, pode-se dizer

que o sistema nervoso é a interface entre o

corpo e o universo, enquanto os neurônios são

os tradutores que processam esses incentivos e

preparam as respostas.

50 AFRODITE

Em Caxias do Sul, o Método Supera, por exemplo, reúne seis

ferramentas que estimulam as habilidades do cérebro: o ábaco,

apostilas com exercícios cognitivos, jogos de tabuleiro, jogos online,

dinâmicas em grupo e as neuróbicas. “Essas ferramentas,

juntas, desenvolvem as funções cognitivas, socioemocionais e

éticas, fazendo com que as pessoas de todas as idades melhorem

sua performance na vida acadêmica, pessoal e profissional”,

pontua a psicóloga.

Do desenvolvimento da memória, concentração e raciocínio,

passando pelo estímulo da criatividade até chegar ao

aumento da autoestima e melhora nos relacionamentos inter e

intrapessoais, os benefícios da ginástica cerebral são inúmeros.

E você pode fazer tudo isso no dia a dia, onde estiver e sem comprometer

a rotina. Entre as principais atividades indicadas pelas

profissionais estão os jogos que trabalham a atenção, o tempo

de espera, o raciocínio lógico e a memorização: baralho, dominó,

caça-palavras, sudoku e charadas matemáticas são ótimas

opções para exercitar o cérebro diariamente. Ler livros, viajar nas

férias, fazer novos amigos, estudar uma língua estrangeira, fazer

aula de dança ou aprender a tocar um novo instrumento musical...

todas essas práticas trazem mais bem-estar e qualidade de

vida, e ainda protegem de doenças neurodegenerativas.

Parece clichê, mas outra dica simples é a regularização da

alimentação e do sono. Ter uma dieta balanceada e noites de

qualidade interferem nos estímulos cerebrais. “Tudo na nossa

vida começa pela alimentação, afinal, as células são formadas

pelos nutrientes e, consequentemente, os axônios também.

Relaxar é outra forma de estimular a neuroplasticidade. O sono

consolida em 80% tudo o que desenvolvemos durante o dia. Então,

dormir bem pode até parecer receita rotineira, mas é extremamente

importante nesse processo”, avalia Kalígina.

AGITE OS NEURÔNIOS

Assim como as demais atividades de ginástica para o

cérebro, as neuróbicas funcionam como uma “aula de aeróbica”

para os neurônios. São exercícios simples, que podem

ser baseados em situações diárias até os desafios mais complexos,

que proporcionam situações pouco prováveis e estimulam

o corpo a sair da comodidade. “Esse tipo de exercício

visa tornar o cérebro mais ágil e flexível, no sentido de ampliar

as possibilidades na busca de novos caminhos para a realização

das ações cotidianas”, destaca Joy.

1

2

3

CONFIRA QUATRO DICAS E FAÇA O TESTE

Use o relógio de pulso no braço direito (ou no braço

esquerdo, se for canhoto).

Escove os dentes ou escreva em uma folha de papel

com a mão contrária a de costume, concentre-se

nos pormenores que você nunca havia reparado.

Ande pela casa de trás para frente (na China há muitas

pessoas que treinam isso em parques).

4 Vista-se de olhos fechados.

NEURÔNIO-ESPELHO NEUROGÊNESE SINAPSE

Considerado uma das descobertas mais

importantes da área, está ligado à visão e ao

movimento. Esse tipo de neurônio permite

o aprendizado por meio da observação e

reprodução de movimentos entre seres da

mesma espécie. Ocorre a imitação das

ações e o espelhamento não depende, obrigatoriamente,

da capacidade de memória.

É o processo de formação de novos

neurônios provenientes de célulastronco

neurais e progenitores neurais.

Vai ao encontro da ideia de que

o corpo não nasce com um pacote

fechado de neurônios, mas tem a

capacidade de produzi-los em outras

idades e fases do ciclo vital.

É a região responsável por realizar a comunicação

entre o sistema nervoso periférico do

cérebro e os neurônios, músculos, órgãos

sensoriais e glândulas. As sinapses enviam

sinais para que ocorra uma ação específica

no corpo. São elas, por exemplo, que fazem

com que seu músculo retraia rapidamente

ao encostar em algo muito quente.

AFRODITE 51

UNIVERSO FEMININO

OS SINAIS E O QUE ELES REVELAM

A voz é a principal forma de

comunicação do ser humano,

por isso, merece muita atenção.

Ela é capaz de revelar nosso

estado de espírito, por exemplo.

Quantas vezes você já percebeu

tristeza, mau humor ou mesmo

alegria e disposição em alguém

apenas ao escutá-lo por

telefone?

Isso acontece porque, em

nosso cérebro, a voz está

relacionada às emoções, o

que a torna reveladora. Poucas

pessoas conseguem disfarçá-la

para esconder os sentimentos,

pois os pensamentos mais

profundos influenciam no

tom da voz. Ela também é

identificadora da personalidade

e, inclusive, da tendência sexual

de alguém.

A menos que se tenha

algum problema que provoque

alterações, como oclusão dental,

desordens auditivas, distúrbios

neurológicos, é possível

perceber se uma pessoa está

sendo ou não sincera apenas

pela voz. Então, saiba como

interpretar seu interlocutor.

Thelma Dias

bruxinha

Uma

pista:

a voz

Falar alto: É típico de quem procura,

mesmo sem querer, chamar atenção

de todos a sua volta. Em geral, essa

atitude revela pessoas imaturas e

inseguras, e que podem guardar

raiva, mágoas ou ressentimentos.

Perfil de quem é muito sensível.

Falar muito alto: Quem fala quase

gritando costuma ser uma pessoa

controladora e autoritária. Tem os

nervos a flor da pele e, geralmente,

costuma desafiar os outros. É bom

não a provocar.

Tom muito agudo: Revela quem age

com impulsividade, nervosismo e

agitação. É causador de problemas

incalculáveis, pois faz as coisas sem

medir as consequências.

Voz muito baixa: Cuidado, quando

forçada, não natural, indica uma pessoa

bastante insegura, que procura ocultar,

dissimular suas intenções. Tenta se

fazer de educada, mas na realidade

quer convencer os outros de que está

certa em tudo.

Fala muito mansa: Pode estar

associada a tristezas e raivas

escondidas. A pessoa pode se

achar impotente e, com isso, tentar

seduzir com a voz para que se torne

importante, diferenciada das demais.

Voz sensual: Cuidado! Essa pessoa

usa a voz para que o outro faça aquilo

que ela desejar, suas reais intenções

estão na sedução em qualquer âmbito.

São pessoas ardilosas.

Voz muito alterada e com mudanças

do tom: Pessoas que alteram a voz

durante a conversa e falam sem

respirar costumam ser agressivas,

com necessidades de “derrotar” seu

interlocutor. Sempre terão razão, falam

sem parar, jorrando as palavras de uma

só vez. São desprovidas do apurado

senso de parar quando necessário,

querem mostrar que sabem. Como

palestrantes, não darão certo pela

arrogância. Saem de uma discussão

quando acham que “perderam”.

Geralmente são disfarçadas, observam

as ações do outro e o território,

para, sem mais nem menos, atacar

o “adversário” nas opiniões. Quase

sempre são desorganizadas.

Voz muito melosa: São pessoas

sedutoras, a dissimulação está

presente na personalidade. Fique

atenta, pois costumam dizer uma

coisa e fazer outra. A frase que as

representa é “eu ganhei”.

Fala monótona/arrastada: Essas

pessoas são desinteressantes para

si mesmas, não possuem interesse

pela vida e procuram ficar longe

dos reais sentimentos. As palavras

não se destacam entre si quando

pronunciadas. A energia boa é falha

e precisam muito de estímulos, fé e

orientação espiritual.

Tom arrogante e voz pesada: É a voz

dos mandões, arrogantes, sabichões,

que não aceitam estar errados ou

ser questionados. Geralmente é a voz

de pessoa não sexy, que não se deixa

envolver por ondas de carinho. Só o

instinto sobressai, muito mais que

a doçura.

Voz infantil: Revela imensa

imaturidade, quer somente proteção.

Para cargos de liderança, nem pensar.

Voz chorosa: Pessoas que

choramingam são insatisfeitas, querem

apenas atenção e carinho.

Voz controlada, para parecer uma

pessoa centrada: Pessoas que não

querem mostrar que são pretenciosas,

arrogantes ou interesseiras, mas que,

na verdade, sempre o são.

Voz trêmula: Pessoas que têm medo

de quase tudo, têm humor instável e

precisam de aprovação. Quando são

aprovadas nas suas palavras, um

grande bem-estar lhes invade o íntimo.

Tom zangado ou ríspido: Pessoas

mal-humoradas, que gostam de discutir

ou dominar os outros. Na realidade,

precisam aprender que não é feio dar

ou receber carinho.

Nós, humanos, somos caixinhas

de surpresas, podemos querer driblar

os outros, mas nossas características

não passam despercebidas. Para

quem possui mais do que uma dessas

características é aconselhável não falar

mais do que o necessário. Muitas vezes

suas palavras podem se tornar “armas”

contra você mesma.

52 AFRODITE

Amigo

Bicho

ALIMENTAÇÃO

NATURAL

O cuidado com a alimentação dos pets vem sendo uma

preocupação cada vez mais comum entre os tutores, principalmente

entre aqueles comprometidos com a sua própria

saúde e qualidade de vida. Atentas ao que ingerem, as

pessoas estão buscando alimentos mais saudáveis, não industrializados,

sem corantes ou conservantes também para

seus melhores amigos. É nesse contexto que a alimentação

natural para pets vem ganhando mais e mais adeptos.

CUIDADOS E

BENEFÍCIOS

Alguns alimentos devem ser evitados por serem

tóxicos ou de difícil digestão para os cachorros, como

nozes, castanhas, chocolate, cebola, leite, pão, uva,

abacate e café, entre outros. “Eles podem causar alergias,

dores de barriga, vômitos e mal-estar geral.” Por

isso é importante que um veterinário especializado em

nutrição faça a dieta do pet. Ele levará em conta a raça,

idade, porte e estilo de vida do animal.

O grande benefício da alimentação natural é garantir

a presença de todos os nutrientes necessários

e na quantidade ideal que o pet precisa. Além disso,

proporciona mais vitalidade, pelagem brilhante, maior

resistência às doenças, melhor hidratação do organismo

e menor necessidade de ingestão de água, por ser um

alimento customizado para ele.

DIETA NATURAL OU RAÇÃO?

O QUE É

Dieta balanceada composta

por ingredientes

naturais e minimamente

processados, a alimentação

natural é preparada de forma

caseira para suprir todas as

necessidades nutricionais de

cães e gatos. “O conceito é

completamente diferente de

dar restos de comida para o

pet”, observa a médica-veterinária

Caroline Pescador,

especialista em nutrição

animal. Uma dieta natural,

geralmente, compreende três

fontes:

• Proteínas: peixe, frango,

boi, ovos, porco e vísceras de

animais.

• Carboidratos e fibras: arroz

integral, lentilha, chuchu,

cenoura, abobrinha, beterraba,

rúcula, brócolis, inhame,

batata-doce, ervilha.

• Gorduras boas: banha suína,

azeite de oliva e de coco.

Além de suplementação

adequada

para as necessidades

individuais

daquele pet.

A maior diferença entre a alimentação natural e ração é que ao consumir a primeira,

o cão terá uma melhor digestão e aproveitamento dos nutrientes, o que irá resultar

em menor odor e volume de fezes. Além disso, terá uma nutrição pensada em suas

necessidades. Os ingredientes da alimentação natural passam por apenas dois processos

no preparo: o cozimento e o congelamento. Já as rações, por serem industrializas,

passam por diversos processos, quando são inseridos diferentes conservantes

para duração e validade. Em sua maioria, as rações são compostas com percentual

maior de carboidratos e menor de proteína e gorduras, o que não é ideal, já que os

cães são carnívoros por natureza e precisam consumir mais proteínas.

FIQUE ATENTA

Caso opte em dar alimentação natural

para seu cão, tenha em mente que

cada animal tem necessidades específicas.

Por isso, a dieta deve ser construída

em parceria com um médico veterinário

especializado em nutrição animal, que

irá se basear no histórico do pet, principalmente

se ele tiver alguma doença

crônica ou restrição alimentar. Outro

fator importante é a necessidade de

seguir à risca a dieta. A falta de comprometimento

com a alimentação caseira

pode prejudicar muito o seu peludo.

Apresentado por RevitallePet

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AFRODITE 53

O CÉU E VOCÊ

Mitos e Verdades

da Astrologia

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Ouvi dizer que é possível saber se um

casal irá dar certo pela astrologia. Isso

é verdade?

Sim, é possível analisar se as energias

dos dois envolvidos são compatíveis.

E a astrologia pode ajudar também a

harmonizar a relação.

Não gosto das pessoas de alguns signos.

Isso tem relação com o meu signo?

Todos nós temos todos os signos

em nosso mapa astral. Todos os

signos tem luz e sombra. Você teve

o infortúnio de conhecer pessoas

de signo solar (aquele do dia do

aniversário) e não gostou, mas isso não

tem qualquer relação com o signo.

Tenho dois filhos que nasceram no mesmo

dia, mas são muito diferentes.

É muito importante que se entenda que

horóscopo não é astrologia. Nascer no

mesmo dia e em anos diferentes traz

a possibilidade de eles nem serem do

mesmo signo, a cada ano isso muda. Se

são gêmeos, existe a diferença de horário

que vai mudar o mapa natal.

Tem como saber se a pessoa vai ser rica

pelo mapa?

Existem tendências no mapa astral

que podem indicar facilidade ou

dificuldade em acumular riquezas.

Agosto pede

olhar amoroso

Existe uma grande fluência astral para um olhar mais

amoroso para nossa vida, nossas escolhas e também

nossa rotina. É tempo de observar o quanto nos

valorizamos e honramos nosso caminho, nossa história.

Como mulheres, temos a tendência negativa de nos

depreciar, nos comparar e focar nos nossos desafios.

A sociedade, de forma geral, gera esse tipo de

sentimento. Como se não pudéssemos ser completas

simplesmente sendo nós mesmas. E, na maioria das

vezes, seguimos esses padrões externos que acabam

se tornando imposições internas, gerando, em muitos

casos, depressão e ansiedade.

O convite energético do período é de uma profunda

análise no âmago de nosso ser para algo geralmente

desprezado: nossa querida autoestima. Analisar onde se

está em meio a tantas atividades de nossa vida, o quanto

nos deixamos de lado para agradar outros, simplesmente,

por uma profunda carência de nós mesmas.

É chegado o momento do ano para esse carinho. Talvez

o desabrochar de um lindo amor próprio. Não associe

esse autocuidado a egoísmo, de forma alguma, ele

combina mais com um respeitar interno, uma valorização

do seu sentir. Colocar-se em primeiro lugar para você

mesma vai gerar um fluxo de vida que impacta a todos ao

seu redor. Pense nisso!

54 AFRODITE

O mapa muda durante a vida

ou é sempre o mesmo? Ouvi dizer

que cada ano tem um novo.

Mapa Natal/Mapa Astral é apenas

um e não muda. É aquele do

momento do nosso nascimento e

vai marcar todas as experiências

dessa vida. Mas todo ano existe a

Revolução Solar, que acontece no dia

do seu aniversário e que vai indicar as

tendências para o ano.

5

Para setembro,

troca de energias

Energias estagnadas impactam muitos setores da

nossa vida. Parecem estar desconectadas, mas um

setor estagnado faz com que você se sinta amarrada.

Já prestou atenção nisso? O fluxo de energia funciona

como um grande círculo que precisa de elementos

equilibrados.

A roda é igual em todas as direções e é necessário,

neste momento do ano, que você observe a roda de

sua vida. Existe harmonia? Ou você tem focado sua

energia em coisas e, simplesmente, esquecido de

outros lugares que integram a sua existência?

O foco astral do mês está muito intenso no convite

à troca de energias estagnadas. Um movimento

de mudança, de adaptação, de interação e, se

necessário, transmutação das situações que precisam

se faz presente.

Falando de uma forma metafórica, ou não, tudo

depende do caso, arrume as gavetas, jogue fora o lixo,

coisas que você não precisa mais. Priorize o que é

realmente prioridade. Não perca sua energia vital com

pequenezas. Você é muito mais que tudo isso, e é seu

dever não trancar a sua vida com coisas paradas.

Flua, amada!

O que preciso para

fazer o mapa astral?

Data de nascimento, cidade

de nascimento e horário

do nascimento.

Verdade que escorpião não pode

casar com alguém de áries?

Mito grande! Somos todos os

signos, todos eles se apresentam

no nosso mapa. Não tem como

determinar se alguém irá se dar

bem com outra pessoa somente

com o signo solar.

A astrologia previu a

pandemia de 2020?

A indicação astrológica do ano

de 2020 era de uma profunda

transformação social e

econômica na humanidade.

Mas poderia ter sido de outras

formas. “A astrologia inclina,

mas não determina.”

Tem uma dúvida sobre astrologia?

Mande sua pergunta para redacao@revistaafrodite.com.br

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Fátima Biasoli

Terapia com Astrologia

fatima@fatimabiasoli.com | www.fatimabiasoli.com

AFRODITE 55

UM OLHAR

Viver e aprender é o que impulsiona

a cirurgiã dentista Denise Heringer

Chegar aos 50 não é sinônimo de maturidade

ou sapiência, só significa que erraremos em

outros lugares. Fazer exercício, alimentação

saudável, espiritualidade são requisitos

básicos, mas o que me mantém inteira é o

aprendizado. Viver novas experiências, viajando,

cozinhando, fotografando, vivenciando uma nova

perspectiva é o que me impulsiona. Sempre com

os amigos lado a lado, planejando e sonhando

em conjunto. Nesses tempos difíceis, encontros

e viagens foram adiadas, mas muitas outras

habilidades descobertas. Sei que tudo se aprende

e, assim, vamos forjando o autoconhecimento e

experimentando o mundo.

Ao longo dos anos arrecadei muitos bons

momentos e visões diferentes do mundo em

viagens, cursos, pesquisas, sempre buscando uma

novidade, sempre testando novos limites e, é claro,

convivendo com pessoas diferentes, com diversas

opiniões e culturas. A diversidade, o que não é igual, o

que não conheço me atraem e significam renovação,

atualização e viver o meu tempo agora. A curiosidade,

o desprendimento e a organização necessárias para a

jornada me renovam e, assim, seguimos juntos.

Myrna Costa Rosa atua na causa animal

há quatro anos: “um amor de outras vidas”

Trabalho no ramo pet, como tosadora, desde

novembro de 1993. Proprietária da Baby Dog Banho

e Tosa, atuo na causa animal de forma simples e

despretensiosa há quatro anos. Vivo e convivo com

animais desde a infância... um amor de outras vidas,

com certeza. Respeitar os animais se torna fácil quando

conseguimos compreender que somos todos parte de

um único propósito. Eles, sem sombra de dúvida, são a

mais pura e verdadeira forma de amor. Não foi o acaso

que fez com que os animais entrassem em minha vida

– ou eu entrei na deles? O sentimento que me move

transcende a própria alma.

Às vezes, uma palavra, um gesto ou uma pequena

atitude podem mudar, significativamente, o curso de

uma vida. Participar efetivamente de um processo

na causa animal e receber a notícia de que o perdido

foi finalmente localizado, que aquela tão esperada

adoção foi concretizada e que o pedido de ajuda foi

atendido me torna mais leve. Precisamos aprender a

enxergar além das patas, pelos ou penas. Perceber

que a cada dia mais e mais pessoas se unem em

favor desses inocentes me faz acreditar em dias

melhores. Na vida, tudo tem um porquê, os animais

são o porquê da minha. A beleza do que se faz não

está nos olhos de quem vê, mas no coração de

quem ama. Me sinto grata e abençoada.

Nicolas Rosa

56 AFRODITE

@InstitutoNovva

O sorriso dos

artistas

Lentes de

contato dentais

benefícios

Corrigem o formato e o tamanho

de um ou mais dentes, fecham os

espaços sem uso de aparelho, não

necessitam de desgaste dental.

Lentes de contato dentais são

de porcelana e possuem altíssima

resistência, durabilidade e

estabilidade de cor.

Dr. Marco Aurélio Correa

CRO 11075

Rua Guerino Sanvitto, 439

Villagio Iguatemi, Caxias do Sul -RS

(54) 3214-5222

(54) 99173-5888

TRANSPLANTE

CAPILAR FUE

Afrodite 68

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