08.01.2018 Views

MindfulLunch_185x312mm_prev

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

MINDFUL LUNCH<br />

MENIU<br />

Together as ONE!


FEL PRINCIPAL FĂRĂ GARNITURĂ<br />

PUI<br />

1. CRISPY CHICKEN ÎN CRUSTĂ DE PARMEZAN<br />

180 gr 22 lei<br />

piept de pui, parmezan, busuioc, ceapă verde, pesmet Panko<br />

2. PIEPT DE PUI ÎN CRUSTĂ DE SEMINȚE<br />

ȘI SOS DE SMÂNTÂNĂ CU USTUROI<br />

180 / 50 gr 25 lei<br />

piept de pui, caju, fulgi de migdale, alune de pădure,<br />

semințe de floarea- soarelui, grisine, ouă<br />

3. PIEPT DE PUI LA JOSPER<br />

180 gr 17 lei<br />

4. ARIPIOARE DE PUI GĂTITE<br />

ÎN SOS DULCE PICANT ȘI SUSAN<br />

150 gr 18 lei<br />

aripioare de pui, sweet oelek, sos de soia, fulgi de chilli, unt, ulei de susan<br />

5. FRIGĂRUI DE PUI TIKKA MASALA CU SOS TZATZIKI<br />

180 / 50 gr 18 lei<br />

piept de pui, iaurt, mix tandoori, tikka masala, garam masala<br />

6. PULPE DE PUI LA JOSPER CU MOZZARELLA<br />

ȘI ROȘII CHERRY<br />

250gr<br />

pulpe de pui, mozzarella, roșii cherry, busuioc<br />

23 lei<br />

PORC<br />

1. MINI COASTE DE PORC GLAZURATE<br />

CU SOS SALSA UȘOR PICANT<br />

200 / 80 gr 23 lei<br />

coaste de porc, sos de roșii afumat în casă, vin roșu, miere,<br />

tandoori, sos salsa de casă<br />

2. MUȘCHIULEȚ DE PORC MARINAT ÎN GHIMBIR<br />

ȘI SOS TERIYAKI<br />

180 / 50 gr 28 lei<br />

mușchi de porc, ghimbir, usturoi, sos de soia, sos sweet chilli, miere<br />

PEȘTE<br />

1. FISH FINGERS ÎN CRUSTĂ DE IERBURI AROMATE<br />

ȘI PARMEZAN<br />

150 gr 29 lei<br />

șalău file, pesmet Panko, parmezan, busuioc, oregano, ou, lămâie<br />

2. FISH FANTASY<br />

150 gr 29 lei<br />

șalău file, pesmet Panko, ou, făină, lămâie<br />

3. CALAMAR CROCANT CU SALSA DE ROȘII PROASPETE<br />

ȘI LĂMÂIE COAPTĂ<br />

200 / 100 gr 29 lei<br />

calamari, lapte, garam masala, sos salsa<br />

4. MIDII CU SOS SALSA DE ROȘII PROASPETE<br />

ȘI LĂMÂIE COAPTĂ<br />

200 / 100 gr 29 lei<br />

midii, sos salsa de roșii proaspete, lămâie, ou, făină, lapte, tandoori<br />

Mindful Eating înseamnă mâncare<br />

hrănitoare pentru toate simțurile.<br />

Când vi se face poftă de ceva bun,<br />

alegeți preparate echilibrate, care<br />

vă încânta estetic, tactil și olfactiv.<br />

Savurați nu doar gustul, ci și<br />

aspectul, textura și aroma mâncării!


VEGETARIAN<br />

1. MIX DE LEGUME PANE CU SOS DE IAURT<br />

250 / 100 gr 23 lei<br />

dovlecel, ciuperci, vinete, ardei capia, ouă, pesmet Panko,<br />

sos de ardei iute, lapte, făină<br />

GARNITURI<br />

1. CARTOFI WEDGES – 150 gr 7 lei<br />

2. CARTOFI PRĂJIȚI – 200 gr 6 lei<br />

3. EDAMAME SOTATE ÎN UNT – 200 gr 9 lei<br />

4. CARTOFI DULCI CU CHILLI – 150 gr 9 lei<br />

5. CONOPIDĂ TRASĂ LA TIGAIE – 200 gr 6 lei<br />

6. POLENTA – 200 gr 7 lei<br />

7. PIURE DE MORCOVI – 150 gr 7 lei<br />

8. PIURE DE MAZĂRE – 150 gr 7 lei<br />

9. PIURE DE CARTOFI – 150 gr 7 lei<br />

10. PIURE DE CONOPIDĂ – 200 gr 7 lei<br />

11. CREMĂ DE BROCCOLI – 200 gr 9 lei<br />

12. PIURE DE EDAMAME – 200 gr 9 lei<br />

13. CARTOFI BOULANGÈRE - 200 gr 6 lei


SALATĂ<br />

1. SALATĂ DE CASTRAVEȚI CU CORIANDRU 5 lei<br />

2. SALATĂ COLESLAW - 100 gr 7 lei<br />

3. SALATĂ DE VARZĂ - 100 gr 5 lei<br />

4. SALATĂ DE MURĂTURI - 100 gr 6 lei<br />

5. SALATĂ ASORTATĂ - 100 gr 6 lei<br />

roșii, ardei, castraveți<br />

6. SALATĂ VERDEȚURI - 100 gr 9 lei<br />

salată, rucola, roșii cherry<br />

SOSURI<br />

1. SOS DE ROȘII - 100 gr 3 lei<br />

2. SOS DE ROȘII PICANT - 100 gr 3 lei<br />

3. SOS BBQ - 50 gr 3 lei<br />

4. SOS DE SMÂNTÂNĂ CU USTUROI – 100 gr 5 lei<br />

5. SOS TARTAR - 100 gr 5 lei<br />

6. SOS GORGONZOLA - 50 gr 3 lei<br />

7. SOS SWEET CHILLI - 50 gr 3 lei<br />

8. SOS CAESAR - 100 gr 3 lei<br />

ALERGENI<br />

Preparatele noastre pot conține și următorii alergeni: gluten din<br />

făină, soia, fructe în coajă și sulfiți, muștar. G.H. 751/2008 Privind<br />

alergenii produse congelate: cartofi wedgies, calamar, midii.<br />

FEL PRINCIPAL<br />

CRISPY CHICKEN ÎN CRUSTĂ DE PARMEZAN:<br />

Parmezan – lactoză<br />

PIEPT DE PUI ÎN CRUSTĂ DE SEMINȚE CU SOS DE SMÂNTÂNĂ:<br />

Semințe de floarea-soarelui; Nuci caju; Migdale; Grisine – gluten,<br />

alune de pădure, ouă<br />

ARIPIOARE ÎN SOS DULCE PICANT:<br />

Unt – lactoză; Sos soia; Ulei de susan<br />

MINICOASTE DE PORC CU SOS SALSA:<br />

Miere de albine<br />

FRIGĂRUI TIKKA MASALA:<br />

Iaurt - lactoză<br />

MUȘCHIULEȚ DE PORC MARINAT CU SOS TERIYAKI:<br />

Sos soia; Miere de albine; Ghimbir<br />

PULPE DE PUI LA JOSPER:<br />

Mozzarella – lactoză<br />

FISH AND CHIPS:<br />

Șalău – pește; Ouă<br />

FISH FINGERS CU IERBURI AROMATE:<br />

Șalău – pește; Parmezan – lactoză; Ouă<br />

CALAMAR CROCANT CU SOS SALSA:<br />

Calamar – pește; Lapte – lactoză<br />

MIDII CU SOS SALSA:<br />

Midii – crustacee; Lapte – lactoză<br />

MIX DE LEGUME PANE CU SOS DE IAURT:<br />

Ouă; Lapte – lactoză; Iaurt – lactoză<br />

GARNITURI<br />

PIURE DE CARTOFI:<br />

Unt – lactoză; Lapte – lactoză<br />

PIURE DE BROCCOLI:<br />

Unt – lactoză<br />

EDAMAME:<br />

Unt – lactoză<br />

CARTOFI BOULANGÈRE:<br />

Smântână dulce – lactoză<br />

PIURE DE MAZĂRE:<br />

Unt – lactoză<br />

PIURE DE EDAMAME:<br />

Unt – lactoză


REZERVĂRI / CONTACT:<br />

Parcul Central „Simion Bărnuţiu”, Cluj-Napoca, +40 753 059 361<br />

www.chios.ro/social-lounge, www.facebook.com/chiossociallounge

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!