Д. - Уроки Тенниса HQ - 1984

ХВАТКА
Представьте себе,
что в вашей руке птичка
Многие игроки с большим трудом усваивают одно
из главных требований тенниса — добиться правильной
силы сжатия при хватке.
Они склонны слишком сильно сжимать ручку ракетки,
а это напрягает мышцы плеча и предплечья и
мешает выполнять удар.
Если вы сталкиваетесь с этой проблемой, один из
способов решить ее— это вообразить, что ракетка в
вашей руке — живая птичка.
Вам хотелось бы держать ее достаточно крепко,
чтобы она не улетела, но в то же время и не слишком
сильно, чтобы не раздавить ее. При такой хватке вы
держите ракетку достаточно свободно, однако ракетка
не выпадает из рук. Зато плечо и предплечье расслаблены.
Это позволяет вам вместе с замахом перенести
вперед вес тела.
Клаудия Лонг
31 мая 1975 года в Риме была создана Европейская теннисная
ассоциация (ЕТА). На первом учредительном форуме
теннисистов Европы присутствовали представители девятнадцати
стран. Сегодня почти все европейские страны являются членами
ассоциации. Ассоциацией было создано пять подкомитетов.
Было решено также, что существующий Комитет Королевского
Кубка войдет в ЕТА как подкомитет. Позднее к нему прибавился
Комитет ветеранов. Таким образом, сегодня работает
семь подкомитетов.
9