You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ЗОЖ<br />
139<br />
3 совета в преддверии весны:<br />
Любить себя! И выглядеть хорошо все 365 дней в году.<br />
Найти вид нагрузок, который будет приносить удовольствие и вдохновение<br />
Изменить свои пищевые привычки.<br />
И самое главное – время не имеет никакого значения, идеальный понедельник<br />
может никогда не настать! Не оттягивайте, действуйте прямо сейчас!<br />
По мере развития нашей платформы начало развиваться<br />
направление «Sport event».<br />
«ТЯНИСЬ» это большое комьюнити людей. Каждый,<br />
кто к нам приходит, попадает в большую семью.<br />
Мы всем уделяем много внимания, нас волнует самочувствие<br />
и настроение членов нашей команды. Нас<br />
объединяет общая привычка – «Тянуться». У нас много<br />
совместных походов, где мы совмещаем приятное с<br />
полезным. Так, мы недавно, например, провели групповую<br />
тренировку в аквапарке. Прошлым летом у нас<br />
был первый опыт создания фитнес-тура в Абхазию.<br />
Первый опыт был настолько удачным, что мы решили<br />
этот проект развивать. В Абхазии было порядка 60 человек,<br />
2 смены по 10 дней, 3 вида тренировок (йога,<br />
танцы, силовая растяжка). Был арендован большой<br />
дом, разработана экскурсионная программа, партнеры<br />
предоставили всевозможные подарки и т.д. Мы<br />
ночевали в горах на высоте 3 тысячи метров, медитировали,<br />
занимались йогой. Слезы радости на глазах<br />
многих участников, стали подтверждением того, что<br />
программа Тянись на верном пути. Одно из самых ярких<br />
воспоминаний поездки: поднимаясь на высокую<br />
гору наш преподаватель Серафима все посоветовала<br />
мысленно выбрасывать с горы все обиды и плохие<br />
воспоминания. После этого нам всем легко, произошло<br />
очищение души!<br />
А ведь все началось от одного маленького желания!<br />
ФЕВРАЛЬ <strong>2017</strong>
Change language