03 2016
Март 2017
Март 2017
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
МАРТ<br />
2017<br />
ДРЕЙПИНГ<br />
- ПРИВЕТ ИЗ ПРОШЛОГО<br />
ИГРА<br />
В МОЛЧАНКУ<br />
ДИНА ГАЙНУТДИНОВА:<br />
«Мпй стиль уоравления птличается<br />
пт оринятпгп в Рпссии»<br />
16+
НОВАЯ<br />
КОЛЛЕКЦИЯ<br />
ОПРАВ 2017<br />
Искренне ваша<br />
издатель журнала<br />
Светлана Федей<br />
Хлопотунья Soroka без устали ищет для любимых<br />
читателей свежую информацию, интересные<br />
сюжеты и полезные советы, а в<br />
реальном птичьем мире творится нечто удивительное.<br />
Под занавес зимы Уфу оккупировали снегири:<br />
сидят на деревьях красногрудые комочки,<br />
сердито смотрят на солнце: что так жарко-то? Да<br />
ведь весна уже! И на это же нам намекают вороны,<br />
которые сбиваются в парочки, одаривают своих<br />
возлюбленных веточками с намеком: мол, пора<br />
гнездо строить. Это вам, конечно, не изящные лебеди<br />
или звонкие жаворонки, но сколько трепета<br />
и нежности в брачных играх неуклюжих горластых<br />
ворон! Весной все становятся красивыми и<br />
немного влюбленными…<br />
Похоже, и нам пора «чистить перышки» и ремонтировать<br />
семейные гнезда, радостно ворковать<br />
и ловить долгожданные лучики солнца – расцветать<br />
вместе с природой…<br />
Хочется верить, что если наш журнал впустит<br />
в вашу жизнь еще больше света, тепла и любви,<br />
значит, мы не зря работали, и «птица удачи опять<br />
прилетит»!<br />
Журнал «Сорока». Рекламно-информационное издание.<br />
Дата выхода в свет 16 марта 2017 года.<br />
Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору<br />
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций<br />
по Республике Башкортостан.<br />
ПИ № ТУ02-01561 от 27 октября <strong>2016</strong> года.<br />
Отпечатано в ИП Дудкин В.А., 614064,<br />
г. Пермь, ул. Усольская, 15, тел.: (342) 249-54-01.<br />
Тираж 3000 экземпляров.<br />
Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах,<br />
ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и коттеджах.<br />
Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы.<br />
Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции.<br />
В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com.<br />
Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы.<br />
Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.<br />
Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются.<br />
Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.<br />
Учредитель и издатель − ООО «Ладья».<br />
Адрес редакции и издателя:<br />
РБ, г. Уфа, ул. 8 Марта, 32, тел. 8-917-756-90-79, e-mail: soroka.ru.<strong>2016</strong>@mail.ru, www.soroka-rb.ru<br />
На фото: Дина Гайнутдинова<br />
Фотограф: Оксана Наумова<br />
Слово редактора 3
Стильными быть легко!<br />
СТЦ «МЕГА», ул. Рубежная, 174<br />
4<br />
здоровье
Содержание<br />
МОДА<br />
top-ТОП 8<br />
New стиль 2017 9<br />
8 2(4)2017<br />
КРАСОТА<br />
Двойная проблема 12<br />
Дрейпинг – привет из прошлого 14<br />
ПЕРСОНА<br />
Дина Гайнутдинова: «Мой стиль<br />
управления отличается от<br />
принятого в России» 16<br />
Владимир Латыпов-Длгадов:<br />
«Возможно я странный человек…» 19<br />
ЗДОРОВЬЕ<br />
Ногу свело? 24<br />
Сосудистые проблемы 26<br />
ОН и ОНА<br />
Игра в молчанку 30<br />
Женщина вне закона 32<br />
МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ<br />
Шея для верховой езды 34<br />
Про нежность 37<br />
ДОМ<br />
Вы готовы к отпуску 38<br />
Гостиная: новые времена 40<br />
14<br />
Редакция<br />
Издатель:<br />
Главный редактор:<br />
Литературный редактор:<br />
Дизайн, верстка:<br />
Менеджеры по рекламе:<br />
Авторы номера:<br />
Корректор:<br />
Начальник юридического отдела:<br />
Фотограф:<br />
40<br />
Светлана Федей<br />
Лора Смирнова<br />
Стася Кац<br />
Денис Халимов<br />
Дилара Ахмадуллина, Ирина Ковтун,<br />
Стелла Новикова, Анна Асмаева<br />
Зоя Антонова, Стася Кац, Анна Никитина,<br />
Ида Кацнельсон, Наталья Светлова,<br />
Лора Смирнова, Марат Терегулов,<br />
Лана Логинова, Энже Шакирова<br />
Светлана Широкова<br />
Николай Шторм<br />
Оксана Наумова<br />
БУТИК ОДЕЖДЫ<br />
ГАРДЕРОБ<br />
Платья<br />
для любого<br />
случая<br />
Размерный ряд 44–54<br />
г. Уфа, ТЦ «Иремель»<br />
ул. Менделеева, 137<br />
2 этаж, 1 линия<br />
6<br />
Содержание - Редакция
top-ТОП<br />
Занимая особое место в гардеробе женщины, они<br />
каждый сезон ждут своего променада. Какими ботильонами,<br />
чукками, берцами или туфлями наполнить<br />
обувницы и что станет отличительной особенностью<br />
женской обуви в Год Петуха, хочет знать<br />
любая модница.<br />
NEW СТИЛЬ 2017<br />
Мужчины XXI века не отстают от женщин: стремясь соответствовать современным требованиям,<br />
они тоже следят за тенденциями в мире моды. Чувствуя этот интерес, именитые<br />
модельеры создают оригинальные линии одежды для сильного пола. Не стал исключением<br />
и год 2017-й. Хит весеннего сезона – костюмы в полоску и клетку, с геометрическими вкраплениями,<br />
двубортные пальто со вставками из натурального меха, пальто-реглан, куртки<br />
из дубленой кожи, шерсти, вельвета и бархата.<br />
Как ни странно, но вновь одним<br />
из основных трендов будут<br />
высокая платформа со<br />
всеми ее вариациями, а также<br />
каблуки геометрических<br />
форм: треугольной, цилиндрической<br />
или квадратной,<br />
со скошенными или вогнутыми<br />
линиями, имеющие градуированную<br />
окраску или<br />
прозрачные.<br />
Не забыли дизайнеры и о молодежном<br />
стиле: обувь должна<br />
быть удобной, стильной, модной,<br />
красивой – и при этом выделять<br />
своего обладателя из<br />
толпы. Основной тренд весны –<br />
полуботинки, сапоги-чулки или<br />
чукки. Одна из необычных новинок<br />
весны 2017 – полупрозрачные<br />
ботинки на невысоком (низком)<br />
каблуке. Их оригинальный<br />
внешний вид обязательно привлечет<br />
внимание окружающих.<br />
Прямые линии, лаконичный дизайн, пуговицы в два<br />
ряда, практичность и удобство… В моде вновь наследие<br />
военно-морского флота – классическое двубортное<br />
пальто. Такая модель прекрасно подойдет<br />
для комплекта в стиле casual, а также будет хорошо<br />
смотреться в сочетании с джинсами, свитером крупной<br />
вязки или водолазкой.<br />
Несмотря на то, что классика всегда остается в тренде, дизайнеры потрудились на славу<br />
и добавили в обувь 2017 года несколько интересных элементов, а именно клепки и<br />
цепочки, шнуровки, ленты, каблуки-льдинки, бахрому и всевозможную вязаную отделку.<br />
Такая обувь прекрасно смотрится на ноге, придает своей обладательнице оригинальность<br />
и великолепие.<br />
Оставаясь модными уже несколько<br />
сезонов, куртки из замши, кожи,<br />
шерсти, денима или вельвета<br />
по-прежнему пользуются немалой<br />
популярностью у мужчин. Однако<br />
бесспорным трендом 2017<br />
года стал дорогой бархат, изысканный<br />
и аристократичный, который<br />
в этом сезоне массово присутствует<br />
во всех сегментах мужской<br />
моды.<br />
Что касается мужского костюма,<br />
каких-либо кардинальных изменений<br />
в сезоне 2017 нет. Как и<br />
прежде, в моде классика, облегающий<br />
и американский фасон,<br />
отличающийся крупными габаритами<br />
линии плеча и широкими<br />
брюками. Вершина популярности<br />
принадлежит двубортному<br />
костюму, что объясняется<br />
его практичностью и способностью<br />
создать стильный и респектабельный<br />
силуэт даже обладателям<br />
нестандартной комплекции.<br />
8 мода<br />
мода 9
- секрет вашей красоты!<br />
Чистка лица / Пилинги / Массаж лица / Антивозрастные<br />
программы для лица / Татуаж / Оформление, окрашивание бровей<br />
и ресниц / Прокол ушей / Парикмахерские услуги<br />
/ Ногтевой сервис<br />
п. Иглино, ул. Горького, 41, ТЦ «Дар»<br />
тел. 8-917-756-90-79
ДВОЙНАЯ<br />
ПРОБЛЕМА<br />
У вас есть второй подбородок? Увы, он может появиться<br />
даже у юных девушек, причем независимо от их веса.<br />
12<br />
ЧТО ЭТО?<br />
Проблема возникает из-за провисания<br />
мягких тканей и подкожно-жировой<br />
клетчатки. Кожа в области подбородка<br />
тонкая, с малым количеством<br />
сальных желез и мышц, которые могли<br />
бы ее поддерживать. Эту часть тела<br />
мы не тренируем, не балуем косметическим<br />
уходом, да просто не замечаем,<br />
обращая внимание в основном на<br />
лицо и шею. В итоге кожа теряет тонус<br />
– вот вам и складки даже на худеньком<br />
личике. А жир в этих складках может<br />
появиться позже…<br />
красота<br />
ПОЧЕМУ У МЕНЯ ЭТО<br />
ЕСТЬ, А КОМУ-ТО<br />
ПОВЕЗЛО?<br />
Потому что у нас разная анатомия<br />
и образ жизни. Скажем, у девушки маленькая<br />
нижняя челюсть, плюс она сутулится,<br />
ходит с опущенной головой и<br />
прижимает подбородок к груди, работая<br />
с планшетом. Значит, ее кожа гораздо<br />
быстрее утратит тонус, нежели<br />
у бодрой, спортивной женщины. Если<br />
вы постоянно сидите на диете, а потом<br />
срываетесь, это также скажется на<br />
состоянии кожи. Спите на высокой подушке,<br />
употребляете высококалорийную<br />
пищу и мало двигаетесь? Два-три<br />
подбородка вырастут как на дрожжах.<br />
Конечно, возрастные изменения тоже<br />
могут внести вклад в эту «копилочку»,<br />
но все же главная причина в тонусе.<br />
ЧТО ДЕЛАТЬ?<br />
Работать! Гимнастика, массаж, специальная<br />
косметика, аппаратные процедуры<br />
– есть множество средств, помогающих<br />
предотвратить появление второго<br />
подбородка либо максимально<br />
эффективно его ликвидировать.<br />
Просто и дешево: три раза в день<br />
по 5 минут делайте гимнастику лица.<br />
Тыльной стороной ладоней быстро и<br />
достаточно сильно похлопайте по подбородку<br />
1-2 минуты. Положите на голову<br />
книгу, подбородок поднимите<br />
вверх, походите по комнате пару минут.<br />
Растяните уголки рта в улыбке, напрягая<br />
и выдвигая подбородок вперед.<br />
Попробуйте дотянуться языком<br />
до кончика носа. Несколько раз произнесите<br />
О, У, И, активно работая мышцами<br />
лица. Есть еще десятки упражнений,<br />
но даже этот минимум творит чудеса<br />
при условии регулярного выполнения<br />
комплекса.<br />
Классика жанра: утром и вечером<br />
по 20 раз «хлестайте» подбородок мокрым<br />
холодным полотенцем. Так делали<br />
наши бабушки, сегодня мы можем<br />
добавить лайфхак: смочите полотенце<br />
в растворе соли (лучше морской), и<br />
процесс тонизирования кожи пойдет<br />
быстрее.<br />
В Интернете есть масса рецептов,<br />
как сделать отвары и компрессы для<br />
подбородка, используя листья мяты,<br />
ромашки и шалфея, яблочный уксус<br />
или дрожжи, лимонный сок или оливковое<br />
масло. Но у нас обычно нет времени<br />
на возню с травами, поэтому еще<br />
один совет: ухаживая за кожей лица и<br />
шеи, не забывайте о зоне подбородка.<br />
Она с благодарностью воспримет любые<br />
кремы, сыворотки и тоники. И особенным<br />
подарком для нее станет медовый<br />
массаж. Немного жидкого меда<br />
(без засахарившихся крупинок) нанесите<br />
на кожу и растирайте по массажным<br />
линиям до покраснения и легкого<br />
жжения. Имеется аллергия на мед? Замените<br />
его жирным кремом.<br />
Небольшое предостережение: прежде<br />
чем начать борьбу со вторым подбородком,<br />
проконсультируйтесь у эндокринолога:<br />
эстетические проблемы<br />
могут быть связаны с больной щитовидкой.<br />
Красивые Люди<br />
ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ УСЛУГ:<br />
• кератиновое выпрямление<br />
(«жидкое золото»)<br />
• флисинг (прикорневой объем)<br />
• креативное окрашивание<br />
(открытая техника)<br />
• шатуш<br />
• балаяж<br />
• бейбилайтс («поцелуй солнца»)<br />
• омбре<br />
НОГТЕВОЙ СЕРВИС:<br />
• маникюр<br />
• педикюр<br />
• уход за руками<br />
КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ:<br />
• татуаж<br />
• карбоновый пилинг на аппарате<br />
• удаление некачественного татуажа<br />
• шугаринг<br />
• эпиляция<br />
• наращивание ресниц<br />
УХОД ЗА ТЕЛОМ И ЛИЦОМ:<br />
• эффективная система похудения<br />
• солярий с зеркальным полом<br />
г. Уфа, ул. Победы, 11<br />
тел. 264-74-92
ДРЕЙПИНГ – ПРИВЕТ ИЗ ПРОШЛОГО!<br />
2017 – репатриация тенденций 70-х годов: возврат ярких губных помад, выраженных высоких<br />
скул и смелых решений в мейкапе. Дрейпинг – метод моделирования лица с использованием<br />
разных оттенков румян, при правильном сочетании которых можно преобразить<br />
форму лица, придать коже здоровый вид и создать дополнительные акценты в макияже.<br />
Созданный визажистом Вэем<br />
Бенди в конце 60-х годов<br />
метод декорирования был<br />
быстро взят на вооружение<br />
звездами сцены и шоу-бизнеса:<br />
скульптурирование<br />
при помощи двух или трех<br />
оттенков румян позволяло<br />
подчеркнуть свежесть лица,<br />
сделать акцент на высоких<br />
скулах и скорректировать<br />
овал. Искусно выполненный<br />
дрейпинг-макияж иллюстрируют<br />
старые фотографии<br />
Шер, Мадонны и даже самого<br />
Дэвида Боуи.<br />
14<br />
красота<br />
Да, дрейпинг выглядит несколько<br />
вызывающе и выходит<br />
за рамки естественного<br />
макияжа, однако именно эта<br />
техника дает возможность добавить<br />
изюминку в образ и<br />
способна визуально омолаживать<br />
лицо, потому что яркие<br />
розовато-красные оттенки румян<br />
позволяют нейтрализовать<br />
внешние признаки усталости<br />
и болезненный<br />
цвет кожи. Следует также<br />
помнить, что дрейпинг<br />
является специфическим<br />
макияжем, он<br />
далеко не всегда оказывается<br />
уместен.<br />
Создать дрейпинг-скулы можно<br />
самостоятельно. Для выполнения<br />
этой техники используйте любые<br />
румяна двух оттенков, пудру и хайлайтер<br />
для лица.<br />
1. Слегка припудрите область щек.<br />
2. Более темный оттенок румян нанесите под скулы<br />
и растушуйте по направлению к вискам.<br />
3. Румяна более светлого оттенка нанесите на самую<br />
выступающую область щек, а также на виски и<br />
середину подбородка, чтобы освежить лицо.<br />
4. Хайлайтером выделите косточку щеки и спинку<br />
носа.<br />
5. Если хотите подчеркнуть цвет глаз, можно нанести<br />
немного ярких румян на внешние уголки верхних<br />
век и закрасить всю область под бровью, не забывая<br />
растушевывать.<br />
Весенние акции:<br />
SPA-маникюр + гель-лак<br />
+ SPA-педикюр + гель-лак<br />
всего 2600 руб.<br />
Маникюр + гель-лак<br />
всего 800 руб.<br />
Сеанс кедровой бочки<br />
+ растирание маслами + чай<br />
всего 500 руб.!<br />
Подарочный сертификат на 1000 руб.<br />
всего за 800 руб.!<br />
Требуются модели на микроблейдинг бровей,<br />
цена за расходники - 1600 руб.!<br />
• ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ УСЛУГ • НОГТЕВОЙ СЕРВИС<br />
• КОСМЕТИЧЕСКИЕ УСЛУГИ • СПА-ПРОГРАММЫ • МАССАЖ<br />
г. Уфа, ул. 50 лет СССР, 47<br />
+7(347)232-12-04, +7(987)495-77-61<br />
vagasi1@mail.ru , www.vagasiufa.ru , vk.com/vagasiufa<br />
здоровье 15
16<br />
Дина Гайнутдинова:<br />
«МОЙ СТИЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ<br />
ОТ ПРИНЯТОГО В РОССИИ»<br />
Дина Гайнутдинова – директор Café-Bar Chaplin – человек непубличный,<br />
но в профессиональных кругах ее имя как знак качества. Об уровне проведения<br />
ее мероприятий легенды ходят не только в Иглино, но в Уфе и даже в Москве.<br />
Легенды именно об уровне ее работы, а не о ней самой. Издатель журнала Soroka<br />
провела один день с Диной и ее командой, чтобы понять, кто и как представляет<br />
бизнес общественного питания в поселке Иглино.<br />
он и она<br />
Дина, мы знаем, что Вы не уроженка Иглино и даже<br />
не его жительница. Почему Ваше заведение открылось<br />
именно здесь?<br />
- Да, я не уроженка Иглино. Вообще, родилась не в Башкирии,<br />
а в Тюменской области. Росла в Татарстане, в данный<br />
момент живу в Уфе. В ресторанный бизнес попала в силу<br />
выбранной в университете сервиса специальности. Почему<br />
именно Иглино? «Не было бы счастья, да несчастье<br />
помогло»... Шесть лет назад у меня было четыре работающих<br />
предприятия общественного питания в Уфе. Одно из<br />
них пришлось спешно закрыть в результате разногласий<br />
с арендодателем. Без работы остались около тридцати человек,<br />
которых нужно было срочно трудоустроить. Приятельница<br />
сообщила о сдаче в аренду помещения в Иглино.<br />
Брать или не брать, я даже не размышляла. Просто взяла –<br />
и все. С этого и началась история кафе.<br />
Вы основали свой бизнес сразу после окончания вуза?<br />
- Нет, конечно. Я успела много где поработать – от специалиста<br />
отдела кадров в одной из республиканских клиник<br />
до преподавателя и директора центра дополнительного<br />
образования в Башкирском институте социальных технологий.<br />
Была и заведующим производством в аутсорсинговой<br />
компании, занимающейся организацией питания по<br />
государственным контрактам.<br />
У предприятий общественного питания, как правило,<br />
недолгий век. Они подвержены влиянию моды, капризам<br />
публики, конкуренции, вследствие чего многие<br />
закрываются в течение первого года существования.<br />
Вашему кафе исполнилось пять лет. Что значит<br />
для Вас эта дата?<br />
- Предприятие – это мой ребенок. К пяти годам ребенок<br />
уже умеет ходить, говорить, многое понимает. Но это только<br />
определенная ступень взросления и роста. Сейчас начинается<br />
новый виток развития, когда нужно уже уметь не<br />
только ходить, но и выбирать направление, не только говорить,<br />
но уметь громко заявить о себе, не только понимать,<br />
но и делать выводы, оттачивая профессионализм. Вы<br />
правильно сказали о влиянии моды и конкуренции. Но эти<br />
факторы бессильны, когда ты вкладываешь душу в то, что<br />
делаешь. Несмотря на то, что прибыль – цель любого бизнеса,<br />
деньги никогда не имели для меня первостепенного<br />
значения. Я хочу уважать себя за то, что делаю. Мне кажется,<br />
это единственный способ построить компанию, которая<br />
не будет подвержена влиянию моды и будет выгодно отличаться<br />
от конкурентов.<br />
Главная проблема ресторанов и кафе – персонал. Как<br />
Вы его набираете, есть ли текучка кадров?<br />
- Проблема набора квалифицированного и честного<br />
персонала действительно остро стоит не только в Иглино<br />
или Уфе, она актуальна и для крупных московских ресторанов.<br />
Настоящих профессионалов очень мало. Зато<br />
много амбиций, которые базируются на самообразовании<br />
из Интернета либо вообще не имеют под собой почвы.<br />
Поэтому мы просто учимся жить с этой проблемой;<br />
выдыхать – когда постигло очередное «кадровое» разочарование,<br />
и, конечно, продолжаем искать новых людей,<br />
которые станут частью нашей команды.<br />
Про текучку отвечу так: у нас ее нет. Многие работают<br />
со дня открытия кафе. Во-первых, несмотря на нестабильную<br />
экономическую обстановку в стране, мы постоянно<br />
индексируем заработную плату. Так, к примеру, наши<br />
часовые ставки на порядок выше, чем в уфимских ресторанах<br />
(о кафе уже не говорю). Во-вторых, мы активно<br />
работаем над корпоративной культурой: проводим мероприятия,<br />
корпоративные праздники, собрания, которые<br />
снижают уровень напряженности на предприятии.<br />
В-третьих, создаем условия для карьерного роста. Мы<br />
сами растим специалистов, которые нам нужны. Кроме<br />
того, всегда стараемся сделать так, чтобы сотрудникам<br />
хорошо и радостно работалось, и у них было все, чтобы<br />
быть лучшими. Мелочей здесь не бывает – обеспечение<br />
бесплатным питанием, формой, обучающими материалами,<br />
постоянное обновление оборудования и инвентаря,<br />
социальное обеспечение, система поощрений,<br />
индивидуальный подход к каждому сотруднику… В общем,<br />
мы любим, ценим и уважаем наших работников, а<br />
взамен получаем многолетний добросовестный труд и<br />
преданность.<br />
ПЕРСОНА 17
В коллективе Вашего предприятия работают только<br />
девушки. Это часть концепции или случайность?<br />
- Просто такая команда сложилась, и я, если честно, этому<br />
рада. Женщины делают другой бизнес – не жесткий и конкурентный,<br />
а атмосферный и социальный. Меняют мир к лучшему.<br />
Да, женский коллектив очень сложен в управлении, но и<br />
плюсов в нем тоже много.<br />
За что можете уволить сотрудника?<br />
- За нечестность в любом формате: за воровство, ложь, имитацию<br />
бурной деятельности, замыливание глаз и отрицание<br />
своей вины. Для меня признание сотрудником собственной<br />
ошибки служит отправной точкой для дальнейшего с ним разговора.<br />
Человек ошибся, сделал выводы – ничего страшного.<br />
Но если ошибка повторяется, я его увольняю, потому что он<br />
ставит под угрозу бизнес.<br />
Можете охарактеризовать свой стиль руководства?<br />
- Я человек деталей, и мне важно, чтобы мы с моими сотрудниками<br />
смотрели в одну сторону, видели кафе одними глазами.<br />
Если вижу: что-то идет не так – могу сделать замечание,<br />
но очень аккуратно, чтобы не задеть, не обидеть. Даже когда<br />
чем-то недовольна и узнаю о чем-то неприятном, не буду повышать<br />
голос, а попытаюсь решить вопрос. И сотрудников<br />
учу не оправдывать себя, а думать, как исправить ситуацию.<br />
Да, я руководитель, но руковожу я как женщина, потому что<br />
ею являюсь. У женского управления есть свои плюсы – мягкость,<br />
возможность уступить там, где необходимо, способность<br />
ограничить свои аппетиты. Мой стиль управления отличается<br />
от принятого в России. Задача – не отдавать приказы<br />
и быть надсмотрщиком, а давать возможность развиваться.<br />
Я очень открытый человек, всегда сомневаюсь. Знаю, что<br />
могу сделать лучше. Все это дает мне возможность постоянно<br />
учиться и совершенствоваться в профессии и менеджменте.<br />
Какие черты характера помогают Вам добиваться результатов?<br />
- У меня высокая скорость жизни, мыслей, принятия решений.<br />
Я не трудоголик, но работа – мой образ жизни. Работаю<br />
даже тогда, когда сплю. Могу проснуться от того, что что-то<br />
придумала, и записать это. Я жуткий педант и перфекционист.<br />
Не терплю беспорядка нигде – ни на работе, ни дома. Постоянное<br />
стремление к совершенству порой мешает мне делегировать<br />
полномочия, но я либо делаю что-то лучше всех (и лучше<br />
себя вчерашней), либо не делаю вовсе.<br />
Можете описать один день директора кафе?<br />
- День не могу, могу неделю, потому что мое расписание<br />
формируется на неделю. И все дни отличаются друг от друга.<br />
По понедельникам я занимаюсь кадровыми вопросами, по<br />
вторникам – вопросами жизнеобеспечения предприятия, по<br />
средам – финансовыми отчетами и бухгалтерией, по четвергам<br />
– делами другого своего предприятия, по пятницам решаю<br />
все вопросы на выезде, провожу встречи. В субботу составляю<br />
и корректирую планы на следующую неделю. Кроме<br />
этого, есть операционная работа – собеседования, встречи<br />
с заказчиками, работа с поставщиками, проработка новых<br />
блюд и прочее.<br />
Какие тенденции ждут рынок общественного питания<br />
в ближайшее время, как думаете?<br />
- Во-первых, будущее за семейными ресторанами на каждый<br />
день. Очень скоро люди посчитают и поймут, что выгоднее<br />
ходить в кафе и рестораны, брать готовую еду и наборы с<br />
собой, чем отправляться в магазин за продуктами. Скорость<br />
жизни постоянно увеличивается, и тратить время и силы на<br />
готовку и организацию праздников и обедов дома становится<br />
непозволительной роскошью.<br />
Во-вторых, будущее за кейтерингом – обслуживанием гостей<br />
на их же территории, где им комфортно, привычно и<br />
удобно. И, поверьте, эта услуга стоит не так дорого, как некоторые<br />
думают.<br />
Ваши пожелания читателям.<br />
- Всегда помнить, что жизнь – это подарок. Она очень коротка.<br />
Лучше прожить счастливую жизнь, чем несчастливую.<br />
А счастье – только в наших руках.<br />
Интервью: Стася Кац<br />
ВЛАДИМИР ЛАТЫПОВ-ДОГАДОВ:<br />
«ВОЗМОЖНО, Я СТРАННЫЙ ЧЕЛОВЕК…»<br />
Его обожают, ему аплодируют стоя, а на спектаклях с его участием практически всегда аншлаг.<br />
Его новые роли неизменно вызывают интерес критиков и поклонников, не оставляя места<br />
равнодушию. Он мог стать музыкантом, как его отец. Обладая великолепным слухом и<br />
тембром голоса, мог посвятить себя карьере певца. Усердно занимаясь в юности в цирковой<br />
студии, мог покорить арены цирка, но… Он стал актером, проявив весь арсенал своей<br />
творческой натуры. Народный артист РБ, заслуженный артист России, харизматичный Владимир<br />
Латыпов-Догадов сегодня в гостях у журнала Soroka.<br />
Владимир, давайте вернемся в<br />
юность. Трудно было поступить в<br />
театральный?<br />
- К моменту поступления в институт<br />
все то немногое, что я знал о кино и театре,<br />
было почерпнуто исключительно<br />
из журналов. Мама в то время работала<br />
в Доме культуры. Мечта ее юности<br />
– стать актрисой – увы, так и осталась<br />
мечтой, но она с завидной регулярностью<br />
покупала журналы «Театр» и «Советское<br />
кино», где я нашел первую информацию<br />
о моей будущей профессии<br />
(по сути, она и стала для меня отправной<br />
точкой). Никаких<br />
подготовительных курсов<br />
не посещал, готовился<br />
к экзаменам самостоятельно.<br />
Сейчас<br />
тот период помню<br />
смутно... Ну представьте,<br />
приезжает в столицу<br />
из глубинки, из поселка<br />
Правдинск Ханты-Мансийского<br />
автономного<br />
округа подросток, который<br />
ни разу в жизни не<br />
видел ни одного профессионально<br />
поставленного<br />
спектакля. Причем приезжает,<br />
едва не опоздав, за день до сдачи<br />
экзаменов. Вокруг модно одетые столичные<br />
парни и девушки… Конкурс<br />
огромный, а принимали всего человек<br />
десять. Все, что осталось от тех ощущений,<br />
– это как я, вернувшись домой, залез<br />
в ванну и громко пел от счастья.<br />
Когда Вы поняли, что пришла настоящая<br />
известность?<br />
- В отличие от кино, к актерам театра<br />
известность приходит постепенно: тебе<br />
необходимо ее наработать, или заработать.<br />
Узнавать стали после спектакля<br />
«Эффект Редькина», в котором<br />
я сыграл заглавную роль. Как реагировал?<br />
Удивление плавно переходило<br />
в какие-то приятные ассоциации. С<br />
годами стал спокойнее относиться ко<br />
всему этому. Но когда ты видишь, как<br />
твоя известность тебе помогает (например,<br />
при встрече с работниками<br />
ГИБДД, в какой-нибудь очереди, когда<br />
тебя пропускают вперед всех, или<br />
в других ситуациях), это весьма радует.<br />
(Смеется).<br />
Вы переживаете, когда родные<br />
приходят на спектакль?<br />
- Нет. Возможно, я странный человек,<br />
но никогда не волнуюсь. Для меня<br />
это состояние всегда было губительно.<br />
Когда я понял, что это мешает работать<br />
на сцене, я постепенно научился<br />
абстрагироваться от волнения.<br />
Как относитесь к критике?<br />
- Я ее просто обожаю (смеется). Негативная<br />
информация является более<br />
необычной и неожиданной для человека,<br />
в отличие от позитивной, главное<br />
– кто и как выражает свое мнение.<br />
18 ПЕРСОНА<br />
ПЕРСОНА 19
По поводу замечаний посторонних людей<br />
я не рефлексирую, а вот критику от<br />
своих близких и коллег по цеху принимаю:<br />
ведь это значит, что ты и твой труд<br />
им не безразличны.<br />
Почему у Вас двойная фамилия?<br />
- Так получилось, что с рождения я носил<br />
фамилию мамы. Когда же пришли<br />
творческий успех и известность, я посчитал<br />
правильным отдать дань уважения<br />
и признательности своему отцу, поэтому<br />
к фамилии мамы я добавил и его<br />
– Догадов.<br />
Латыпов-Догадов вне театра – он<br />
какой?<br />
- Сегодня я домашний. С годами начинаешь<br />
немного уставать от шумных посиделок,<br />
гастролей и больших компаний.<br />
Как говорит жена моего друга Александра<br />
Федеряева: «Мальчики, вас в молодости<br />
домой не загонишь, а теперь<br />
из дома не выгонишь». Актеры – люди<br />
творческие, шумные, веселые, и все,<br />
что их манит в молодости, находится за<br />
пределами домашних стен. Но с годами<br />
любимой вотчиной становится именно<br />
дом, а близкими по духу людьми – семья.<br />
Дача, рыбалка, грибы… С возрастом<br />
начинаешь больше ценить природу.<br />
Хотя она во мне с детства, ведь я вырос<br />
в таежном крае. У нас любовь к природе<br />
на генетическом уровне.<br />
Любите делать подарки?<br />
- Люблю. Но не умею. И об этом все<br />
знают! Подобрать то, что человеку принесет<br />
радость и будет ему нужно, – тут<br />
моя фантазия не работает. Мне вообще<br />
кажется, чтобы угодить с подарком, необходим<br />
определенный дар. Вот у моей<br />
жены Леночки он есть, поэтому когда<br />
дело заходит о сюрпризе для кого-то,<br />
она мне всегда помогает. Что же касается<br />
подарка для нее лично, то с годами<br />
я научился выходить из ситуации: просто<br />
спрашиваю, чего ей хочется, или мы<br />
вместе едем и выбираем для нее подарок.<br />
Вы женились на своей фанатке?<br />
- Нет. Я всегда знал, что моя жена будет<br />
не из актрис. Я подсознательно это<br />
чувствовал. До встречи с Еленой были<br />
«шумные» девчонки, но я всегда понимал,<br />
что это временно. Однажды в компании<br />
встретил девушку, которая не<br />
прилагала никаких усилий, чтобы мне<br />
понравиться. Она не знала, кто я и где<br />
работаю. И это так зацепило! Я весь вечер<br />
смотрел только не нее, а она как<br />
будто меня не замечала. И только когда<br />
она собралась уходить, я отважился<br />
попросить разрешения ее проводить.<br />
Мы гуляли по вечерней Уфе, и я понимал,<br />
что с каждой минутой все больше<br />
и больше в нее влюбляюсь. Так что Лена<br />
– подарок судьбы: я на все сто процентов<br />
чувствую, что это мой человек,<br />
моя вторая половинка. Она мудрая,<br />
тактичная, спокойная женщина, генетически<br />
не предрасположенная к конфликтам,<br />
что крайне важно для любого<br />
мужчины. Великолепная хозяйка,<br />
замечательный друг и настоящая<br />
красавица! Я прямо сам себе завидую.<br />
(Смеется).<br />
Когда Вы в последний раз признавались<br />
жене в любви?<br />
- Перерывы бывают только в связи с<br />
отъездами на гастроли. А так – ну если<br />
не каждый день, то через день делаю<br />
это точно.<br />
Если бы Вы поймали золотую рыбку,<br />
какие три желания попросили бы<br />
ее исполнить?<br />
- Чтобы не было войны. Чтобы все<br />
мои родные были здоровы, а все люди<br />
– счастливы<br />
Специально для журнала<br />
Интервью: Стася Кац<br />
20 ПЕРСОНА<br />
ПЕРСОНА 21
В преддверии открытия банного комплекса мы побеседовали<br />
с представителями его администрации и задали ряд вопросов.<br />
Настоящие бани<br />
– в Иглино!<br />
Водные и банные процедуры представляют собой эффективное средство<br />
для полноценного оздоровления организма и получения огромного удовольствия.<br />
Пряный воздух горячей сауны – источник здоровья и бодрости.<br />
Все прелести подобного отдыха вы можете ощутить в банном комплексе<br />
«Иглинские бани». Он введен в эксплуатацию в начале марта 2017 года.<br />
Находится по адресу: Горького, 10, то есть в центре Иглино, что обеспечивает<br />
хорошую транспортную доступность.<br />
Что такое «Иглинские бани»?<br />
- Банный комплекс «Иглинские бани» – это место, где вы можете<br />
отдохнуть от повседневной суеты с пользой для здоровья.<br />
Комплекс состоит из восьми номеров разной площади,<br />
рассчитанных на посещение от 4 до 12 гостей. Это идеальный<br />
вариант как для проведения праздников (дней рождения,<br />
корпоративов, мальчишников или девичников), так и для<br />
спокойного семейного отдыха.<br />
Каковы преимущества «Иглинских бань»?<br />
- Все номера комплекса имеют собственную закрытую территорию,<br />
уютный дворик, где расположен мангал. Также в номерах<br />
люкс и первого класса во дворе (под открытым небом!)<br />
находится эксклюзивная просторная купель. Вода в ней непрерывно<br />
фильтруется, подогревается в холодное время года<br />
и охлаждается в жару.<br />
Можно ли приходить сюда с детьми?<br />
- Администрация комплекса всячески поддерживает семейный<br />
отдых, поэтому в определенные часы для таких гостей<br />
будут скидки. Температура воздуха в парилке регулируется,<br />
в зависимости от пожеланий клиента, от 70 до 130 градусов,<br />
поэтому даже малыши почувствуют себя комфортно. Также в<br />
летнее время во дворе будет размещен детский батут.<br />
Что нужно приносить с собой?<br />
- Самое главное, что требуется для посещения банного комплекса,<br />
– это хорошее настроение. Предметы личной гигиены<br />
можно принести с собой, а можно приобрести все необходимое<br />
на месте. У нас всегда в наличии свежие банные<br />
веники, полотенца, простыни. Отзывчивый персонал не<br />
оставит вас и ваших друзей без внимания. Для посещения<br />
«Иглинских бань» понадобится документ, удостоверяющий<br />
личность одного из посетителей банного номера.<br />
Предусмотрены ли какие-либо скидки?<br />
- В нашем банном комплексе постоянно действуют скидки<br />
для пенсионеров, водителей, именинников, а также постоянных<br />
клиентов. С условиями акций вы можете ознакомиться<br />
на нашем сайте баня102.рф.<br />
Как можно забронировать номер?<br />
- Номер в банном комплексе можно забронировать как на<br />
сайте, так и по телефону 8-9<strong>03</strong>-311-02-20.<br />
Приходите к нам, и вы будете чувствовать себя<br />
комфортно с первых минут посещения.<br />
тел. 8-9<strong>03</strong> 311-0220<br />
www.баня102.рф<br />
22 23
НОГУ СВЕЛО?<br />
Лежишь спокойно или спишь – и вдруг невыносимая резкая<br />
боль пронзает ногу… Пытаешься встать, но мышцы<br />
слово одеревенели, не слушаются, и ты кричишь от страха<br />
и невозможности помочь себе. Это клонические (или<br />
тонические) судороги – непроизвольные мышечные сокращения,<br />
которые чаще всего возникают в икрах и в области<br />
голеней. В чем их причина и как с ними бороться?<br />
СУДОРОГИ МУЧАЮТ ВАС КАЖДУЮ<br />
НОЧЬ? СДАЙТЕ АНАЛИЗ КРОВИ<br />
(ИОНОГРАММУ) НА СОДЕРЖА-<br />
НИЕ МАГНИЯ, КАЛИЯ И КАЛЬЦИЯ<br />
– И С РЕЗУЛЬТАТАМИ ИДИТЕ НА<br />
ПРИЕМ К ТЕРАПЕВТУ.<br />
Начнем с оказания «скорой помощи»:<br />
чтобы быстро избавиться<br />
от боли, выпрямите ногу и сильно,<br />
с напряжением, потяните пальцы<br />
на себя. Затем расслабьтесь на несколько<br />
секунд и повторите. При судороге в<br />
пальцах встаньте на цыпочки и походите<br />
так несколько минут. Если лучше<br />
не становится, ущипните мышцу (в критической<br />
ситуации можно даже<br />
уколоть иголкой). Когда боль уйдет,<br />
помассируйте ноги, разотрите<br />
с разогревающим кремом или<br />
лосьоном, а затем приподнимите<br />
их и полежите в этой позе некоторое<br />
время. Судороги мучают<br />
вас каждую ночь? Сдайте анализ<br />
крови (ионограмму) на содержание<br />
магния, калия и кальция – и<br />
с результатами идите на прием<br />
к терапевту. Какая же связь между<br />
магнием и судорогами? Самая<br />
непосредственная!<br />
Вообще, нормальное мышечное сокращение<br />
возможно только при достаточном<br />
количестве ионов магния, калия,<br />
натрия, кальция и хрома во внеклеточном<br />
пространстве – это «транспорт»<br />
для нервных импульсов. Допустим, по<br />
каким-то причинам ваш организм получает<br />
слишком мало микроэлементов<br />
(сидите на диете, питаетесь исключительно<br />
мясом или фастфудом). Возможно,<br />
они не усваиваются должным<br />
образом (из-за стресса) или слишком<br />
быстро выводятся (если вы принимаете<br />
мочегонные препараты, интенсивно<br />
потеете, пьете мало воды и много<br />
кофе). Особая группа риска – беременные,<br />
спортсмены и… курильщики, которым<br />
необходимо двойное-тройное<br />
количество полезных веществ. При недостатке<br />
последних электролитный состав<br />
крови нарушается, порог возбудимости<br />
клеток понижается, управление<br />
нервными импульсами в мышцах становится<br />
хаотичным: даже легкое возбуждение<br />
нервных клеток (например,<br />
в фазе быстрого сна) приводит к спазму<br />
мышц. Вот вам и «неожиданные» судороги!<br />
Правда, в некоторых случаях<br />
судороги являются симптомом серьезных<br />
заболеваний, тогда их причина вовсе<br />
не в дефиците микроэлементов.<br />
Какова профилактика судорог?<br />
• Регулярно употребляйте минеральную<br />
воду, особенно в жару или если<br />
вы чрезмерно потеете. Меньше<br />
кофе и черного чая!<br />
• Принимайте витаминные комплексы<br />
с микроэлементами, а также<br />
препараты кальция и магния<br />
(конкретное средство должен порекомендовать<br />
врач после ознакомления<br />
с вашей ионограммой).<br />
• Скорректируйте свой рацион:<br />
калий – это бананы, фасоль и<br />
зеленые овощи; магний – шоколад,<br />
орехи и сухофрукты; кальций<br />
– молочные продукты, гречка и зелень.<br />
• Следите за состоянием ног. Удобная<br />
обувь, умеренные нагрузки, контрастный<br />
душ, регулярный самомассаж<br />
– вот то, что вам необходимо.<br />
• Меньше нервничайте. И бросайте<br />
курить!<br />
Анна Никитина<br />
24<br />
здоровье
СОСУДИСТЫЕ<br />
ПРОБЛЕМЫ<br />
Помните картинку из учебника анатомии, где показана<br />
сосудистая система человека? Огромная паутина,<br />
сотканная из мощных вен и артерий, маленьких<br />
капилляров, артериол и венул, пронзает наше тело.<br />
Круглые сутки по этому «трубопроводу» движется кровь:<br />
от сердца – по артериям, к сердцу – по венам. Уникальный<br />
аппарат, данный нам природой, трудится без устали… Но<br />
вечный двигатель еще не создан, и сосудистая система тоже<br />
может ослабеть и устать.<br />
Стресс, работа на износ, лишний вес, хронический недосып,<br />
курение, алкоголь – все это дает дополнительную нагрузку<br />
на кровеносную систему. Правда, лень и малоподвижный<br />
образ жизни не менее вредны: без дозированной<br />
физической активности тонус сосудов снижается. Ну<br />
а про избыточное питание и неправильный<br />
обмен веществ, ведущие к<br />
образованию холестериновых бляшек<br />
на стенках артерий, знают теперь<br />
все. Так постепенно из-за нездорового<br />
образа жизни наши сосуды теряют<br />
эластичность и прочность, перестают<br />
нормально выполнять свои функции.<br />
Организм посылает нам «маячки»,<br />
сигнализирующие, что появились<br />
проблемы и надо срочно браться за<br />
очищение и укрепление сосудов. Если<br />
не обращать на них внимания, то в<br />
один печальный момент произойдет<br />
непоправимое. Например, инсульт –<br />
острое нарушение мозгового кровообращения<br />
– причина каждой десятой<br />
смерти в мире, причем 80 процентов<br />
выживших становятся инвалидами.<br />
Или ишемическая болезнь сердца<br />
(ИБС), возникающая из-за нарушения<br />
кровоснабжения миокарда: в нашей<br />
стране с таким диагнозом находится<br />
под наблюдением около 8 миллионов<br />
больных, а по уровню смертности от<br />
ИБС мы занимаем одно из лидирующих<br />
мест в мире. Печальная статистика…<br />
Пока не поздно, присмотритесь к<br />
тому, как работает ваша сердечно-сосудистая<br />
система.<br />
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА<br />
ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ:<br />
• головная боль • шум в ушах<br />
• головокружение • боль в висках<br />
• потемнение и «мушки» в<br />
глазах • одышка • отеки • перепады<br />
температуры тела • носовые<br />
кровотечения • холодные<br />
конечности • «звездочки» на коже<br />
• учащенное сердцебиение<br />
• нехватка воздуха • укачивание<br />
в транспорте.<br />
СТРЕСС, РАБОТА НА ИЗНОС,<br />
ЛИШНИЙ ВЕС, ХРОНИЧЕСКИЙ<br />
НЕДОСЫП, КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ –<br />
ВСЕ ЭТО ДАЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ<br />
НАГРУЗКУ НА КРОВЕНОСНУЮ<br />
СИСТЕМУ.<br />
Нашли у себя несколько признаков?<br />
Без паники! В зависимости от<br />
симптомов, идите на прием к терапевту,<br />
невропатологу или кардиологу.<br />
Возможно, придется выполнить<br />
несколько диагностических процедур:<br />
МРТ (магнитно-резонансную томографию)<br />
головного мозга, КТ (компьютерную<br />
томографию), РЭГ (реоэнцефалографию),<br />
УЗИ определенной<br />
области сосудистой системы, ЭКГ, в<br />
некоторых случаях – холтеровский<br />
мониторинг (ЭКГ в течение суток).<br />
Сделать анализ крови (общий и на сахар),<br />
определить липидный профиль<br />
(холестерин), проверить наличие белка<br />
в моче. Только после диагностики<br />
врач может назначить вам препараты,<br />
укрепляющие стенки сосудов, или<br />
средства, борющиеся с холестериновыми<br />
бляшками и препятствующие<br />
образованию тромбов. Однако ни одно<br />
лекарство не поможет, если вы не<br />
измените свой образ жизни. Конечно,<br />
невозможно полностью оградить себя<br />
от стрессов, но ликвидировать другие<br />
причины сердечно-сосудистых<br />
проблем вполне реально. Выбирайте<br />
здоровый образ жизни:<br />
• Умеренное сбалансированное<br />
питание без переедания. Меньше<br />
животных жиров, жареной и сладкой<br />
пищи! Ешьте рыбу, свежие овощи<br />
с растительным маслом, цитрусовые<br />
и виноград, пейте компот из сухофруктов<br />
и отвар<br />
шиповника, на ночь<br />
– воду с лимоном<br />
и медом. Для укрепления<br />
стенок сосудов<br />
употребляйте<br />
свежий чеснок или<br />
принимайте чесночное<br />
масло в капсулах.<br />
• Плавание, лыжи,<br />
скандинавская<br />
ходьба, велоспорт,<br />
легкий бег, танцы,<br />
пешие прогулки и контрастный душ<br />
– это эффективные и доступные всем<br />
способы восстановления тонуса сосудов.<br />
• Используйте копилку народной<br />
медицины: настойки из перегородок<br />
грецкого ореха, чеснока, боярышника<br />
– признанные друзья и помощники<br />
слабых сосудов.<br />
• Откажитесь от вредных привычек<br />
– курения, алкоголя, пассивного<br />
сидения перед телевизором и компьютером.<br />
• Не занимайтесь самолечением!<br />
Относитесь к своему организму с<br />
уважением!<br />
Зоя Антонова<br />
26 здоровье<br />
здоровье 27
Усман Раисович<br />
Камалов,<br />
главный врач<br />
Центра ортопедии<br />
и пластической хирургии<br />
Усман Камалов<br />
– врач, которому доверяют<br />
О красоте и молодости мечтает каждая женщина, но<br />
природа не ко всем бывает достаточно благосклонна.<br />
Однако благодаря современным методам пластической<br />
хирургии поспорить с ней вполне реально. О возможных<br />
видах преображения мы говорим сегодня с одним<br />
из самых востребованных пластических хирургов Уфы,<br />
главным врачом Центра ортопедии и пластической хирургии,<br />
специализирующегося на проведении профессиональных<br />
услуг по пластике, эстетической коррекции<br />
и ортопедии, Усманом Раисовичем Камаловым.<br />
Усман Раисович, сегодня Вы известный в городе специалист, к которому выстраиваются<br />
очереди. Наверно, пришлось долго учиться, чтобы достичь такого уровня мастерства?<br />
- Хирург учится всю жизнь, приумножая свой опыт. Я регулярно прохожу специализацию<br />
на московских и европейских конгрессах, чтобы быть в курсе всех инноваций и иметь возможность<br />
применять их в своей работе. Поэтому сегодня мне не доставляет трудностей<br />
работа с силиконовыми массами, костными блоками, биологическими мембранами и другими<br />
компонентами. В Центре ортопедии и пластической хирургии я провожу все виды<br />
косметологических операций – блефаропластику, лифтинг, маммопластику, ринопластику,<br />
подтяжку лица, липосакцию и многое другое.<br />
Почему именно ринопластика стоит особняком среди пластических операций?<br />
- Ринопластика – едва ли не самая популярная пластическая операция. Одновременно это<br />
одна из самых сложных разновидностей пластики, и далеко не все опытные пластические<br />
хирурги готовы работать со столь тонкой материей. С одной стороны, здесь нужна такая<br />
же ювелирная точность, как при блефаропластике, ведь нос является основой симметрии<br />
лица, а значит, при выполнении вмешательств даже малейшие просчеты должны быть исключены.<br />
С другой стороны, мы имеем дело с непростыми условиями, когда нужно учитывать<br />
огромное количество нюансов. Нос – очень сложная анатомическая структура, включающая<br />
кость, хрящ, кожу, жировую ткань. Более того, ситуация может усугубляться смещением<br />
носовой перегородки, что создает дополнительные сложности. Конечно, основой<br />
успешной ринопластики являются руки хирурга, количество проведенных им операций и,<br />
безусловно, клиника, где он работает, то есть ее техническое оснащение.<br />
Какие виды ринопластики Вы делаете<br />
чаще всего?<br />
- Чаще всего к пластическому хирургу обращаются<br />
с двумя проблемами: искривление<br />
носовой перегородки и горбинка<br />
на носу. Реже приходят пациенты, которые<br />
недовольны кончиком носа и хотят<br />
изменить его форму или угол наклона.<br />
В любом случае, очень важно обговорить<br />
все этапы операции, объем вмешательства,<br />
что позволит заранее спрогнозировать<br />
результат. Бывает, ринопластики оказывается<br />
недостаточно, чтобы сделать лицо<br />
более гармоничным, и требуются дополнительные<br />
меры. Пациент должен<br />
хорошо представлять, каких изменений<br />
он ожидает, только тогда он будет доволен<br />
полученным эффектом.<br />
В Центре ортопедии и пластической<br />
хирургии делают контурную пластику?<br />
- Да, конечно. Это одна из моих любимых<br />
операций. Я выполняю контурную пластику<br />
с удалением комков Биша, эта операция<br />
очень популярна у голливудских<br />
звезд. Удаление комков Биша, то есть жировых<br />
тел, которые находятся глубоко<br />
в ротовой полости, требует мастерского<br />
владения довольно сложной техникой,<br />
и в Уфе найти хорошего специалиста<br />
в данной области сложно. Я обучался<br />
этим приемам у прекрасного бразильского<br />
хирурга Оскара Родригеса. Когда я присутствовал<br />
при операции, меня буквально<br />
покорили и его уникальная техника,<br />
и его виртуозность. Контурная пластика<br />
дает то, чего не даст ни один другой вид<br />
операции: она позволяет подчеркнуть<br />
овал лица, сделать его более утонченным,<br />
великолепно разглаживает носогубные<br />
складки, добиться эффекта как бы немного<br />
впавших щек и визуально вытянуть<br />
лицо.<br />
Начиная с какого возраста есть смысл<br />
делать лифтинг?<br />
- При наличии легкого птоза он показан в<br />
возрасте от тридцати пяти лет. На первую<br />
подтяжку можно прийти и в сорок пять,<br />
и в шестьдесят. Кому-то и в семьдесят лет<br />
делают, и даже позже. Вопрос лишь в том,<br />
насколько здоровье позволяет, ведь операция<br />
проходит под общим наркозом и<br />
длится около трех часов, а период восстановления<br />
довольно продолжительный.<br />
Насколько именно?<br />
- Восстановительный период длится от<br />
одного до трех месяцев, а окончательный<br />
эффект можно увидеть примерно через<br />
полгода, когда все процессы регенерации<br />
завершатся. В процессе лифтинга удаляется<br />
до четырех и даже шести сантиметров<br />
кожи, и натягивающаяся кожа срастается<br />
с новыми участками подкожно-жирового<br />
слоя, стимулируя мощные регенерационные<br />
процессы. Такие глубинные<br />
процессы, конечно, требуют времени.<br />
Результат подтяжки сохраняется до семи-восьми<br />
лет, и на это время можно забыть<br />
о косметологии. Первые дни после<br />
операции пациент находится под наблюдением,<br />
проходит курс антибактериальной<br />
терапии и общеукрепляющие процедуры.<br />
А далее приходит только на перевязки.<br />
Конечно, есть определенные ограничения<br />
по образу жизни. Ограничение<br />
трудоспособности и постельный режим<br />
длятся около недели, на этот<br />
период нужно будет взять на работе отпуск.<br />
После этого еще остаются отеки, но<br />
их до определенной степени можно замаскировать<br />
с помощью косметики. Красота<br />
требует не жертв, а терпения!<br />
К Вам часто обращаются, чтобы сделать<br />
лифтинг. Какие его виды Вы практикуете?<br />
- Все виды лифтинга: лобный, шейный, височный…<br />
Все зависит от того, в каких областях<br />
наблюдается птоз и каких результатов<br />
хочет добиться клиент. На сегодняшний<br />
день у меня в активе более шестидесяти<br />
успешных операций лифтинга<br />
различных типов.<br />
Есть ли возрастные ограничения для<br />
проведения пластических операций?<br />
- Если мы говорим о косметологической<br />
хирургии, то здесь решающий фактор, конечно,<br />
состояние здоровья. После пятидесяти<br />
лет у многих людей набирается<br />
целый букет хронических заболеваний<br />
сердца и сосудов: гипертония, бронхиальная<br />
астма, ишемическая болезнь сердца,<br />
диабет… В Центре ортопедии и пластической<br />
хирургии трудятся высококвалифицированные<br />
специалисты, отвечающие<br />
не только за свою работу, но и за<br />
жизнь своих пациентов, поэтому мы смотрим<br />
прежде всего не на внешние дефекты,<br />
а на внутреннее здоровье. Один из<br />
главных моментов в нашей деятельности<br />
– найти взаимопонимание с пациентом.<br />
Ведь очень важно, чтобы человек по-настоящему<br />
доверял врачу.<br />
Интервью: Стася Кац<br />
Центр ортопедии и плстической хирургии<br />
ул. Салавата, 13,<br />
тел.: (347) 246-62-66, 8-927-339-74-33<br />
endomedufa@mail.ru, endomedufa.ru<br />
28 29
ИГРА В МОЛЧАНКУ<br />
В<br />
шоу «Уральские пельмени» на эту тему есть прелестный<br />
сюжет: муж (в исполнении Д. Брекоткина), измученный<br />
молчанием жены, признается: «Я виноват,<br />
больше так не буду. Только один вопрос: а что я сделал-то?»<br />
Он пытается выяснить, в чем провинился, и с десятой попытки<br />
случайно угадывает: не так поставил ее шампунь… Гениально!<br />
В этой сценке заключена вся психология молчанки –<br />
игры, в которой одна сторона ведет себя как маленькая девочка,<br />
мечтающая «перевоспитать» плохого мальчика. Вот<br />
она надувает губки, делает страдальческое лицо, но все напрасно:<br />
ее манипуляции вызывают только недоумение или<br />
раздражение.<br />
Чего мы ждем от партнера, в адрес которого так «усиленно<br />
молчим»? Он должен забеспокоиться, пойти первым на<br />
контакт, осознать свои промахи, извиниться, доказать, что<br />
Муж вас обидел, или вы поссорились<br />
и он отказался признавать<br />
свою неправоту, а может,<br />
забыл что-то важное – в общем,<br />
супруг «накосячил», поэтому надо<br />
его наказать. Как? Вариантов<br />
немало, один из них – молчание.<br />
Не разговаривать, игнорировать<br />
его слова, жесты и выразительные<br />
взгляды. Молчать, пока<br />
он не осознает своей вины и не<br />
пойдет первым на примирение.<br />
Знакомая ситуация? Играли когда-нибудь<br />
в молчанку? Ну и как<br />
результат?<br />
очень переживает по поводу произошедшего. Ну а женщина<br />
по-королевски простит неразумного подданного, примет<br />
его взволнованные признания, цветы и подарки. Это в<br />
идеале… А в реальности?<br />
Во-первых, мужчина может просто не заметить, что с ним<br />
не разговаривают. Пришел с работы, поел, посмотрел телевизор,<br />
мозг никто не выносит, с вопросами не пристает – отлично,<br />
спокойной ночи. Да некоторые мужики кайфовать<br />
будут от того, что жена молчит! Во-вторых (ну ладно, заметил<br />
муж ваше молчание), такое сдержанное поведение жены<br />
он может объяснить объективными женскими проблемами.<br />
Устала на работе, ПМС, с подругой поругалась, сериал<br />
не успела посмотреть, потолстела, нечего надеть… И<br />
в-третьих, даже если до него дошло, что именно он – источник<br />
вашей обиды, то не факт, что муж будет играть в «Угадай<br />
мелодию» и перебирать все свои возможные<br />
промахи. Это мы, женщины,<br />
обожаем психологические и эмоциональные<br />
штормы, любим разгадывать<br />
тайны, анализировать чувства и делать<br />
выводы по одной маленькой детали.<br />
Мужчины – в своем большинстве – совершенно<br />
другие: намеков не понимают<br />
и телепатами себя не считают. Так<br />
что молчание жены в лучшем случае<br />
воспримут с юмором: спасибо, родная,<br />
что сегодня без истерик. В худшем варианте<br />
возникнет закономерное недовольство,<br />
а затем агрессия. Каким<br />
бы ни был муж, он имеет право на нормальные<br />
отношения с женой, и если у<br />
нее есть претензии, надо их озвучить.<br />
Даже если сегодня обидчик признает<br />
свою неправоту, когда-нибудь он припомнит<br />
эту неприятную для себя ситуацию<br />
и возьмет реванш. Игра в молчанку<br />
всегда заканчивается поражением<br />
женщины! Так зачем вы ее начинали?<br />
Молчание – весьма удобная, на первый<br />
взгляд, форма протеста. Не надо<br />
объяснять что-то и доказывать, выслушивать<br />
иное мнение и идти на компромисс,<br />
признавать свои ошибки и<br />
просить прощения. «Я жертва! Меня<br />
обидели… Но я так горда и принципиальна,<br />
что не буду разбираться<br />
с обидчиком и обсуждать проблему.<br />
Лучше замолчу. Ты плохой, ты неправ,<br />
ты должен признать: я главная в семье<br />
и знаю, как лучше, потому что умнее и<br />
опытнее. Слушай и слушайся!..»<br />
Получается, что обиженная «девочка»<br />
на самом деле начинает психологическую<br />
игру с партнером, надеясь<br />
(иногда подсознательно) задавить<br />
и поработить его, навязать собственные<br />
правила и внушить ему чувство<br />
вины. Стоп! Если вы любите мужа и хотите<br />
сохранить семью, срочно выходите<br />
из состояния жертвы и налаживайте<br />
общение. Прежде всего поймите: вы<br />
ведете себя не как разумная взрослая<br />
женщина, а как злобный манипулятор.<br />
Это разрушает нормальные отношения<br />
мужа и жены, и семье грозит опасность.<br />
Значит, надо исправляться! Как<br />
же выйти из длительного молчания?<br />
• Прекращайте вести мысленные диалоги<br />
с обидчиком, в которых вы придумываете<br />
ответы за него. Возьмите<br />
бумагу, запишите на одной половине<br />
листа собственные претензии к мужу, а<br />
на второй – его возможные претензии<br />
к вам (только честно!). Сравните половинки<br />
и… усмирите свою гордыню: вы<br />
тоже имеете недостатки и допустили<br />
в семейной жизни немало оплошностей.<br />
• Начните разговор со слова «я»: «Я<br />
расстроилась, что…», «Я очень переживаю….»,<br />
«Я волнуюсь из-за…» Ни в<br />
коем случае не обвиняйте партнера и<br />
не выносите ему приговор. Вашему супругу<br />
нужны факты, а выводы он сделает<br />
сам. У мужчин с логикой все в порядке!<br />
• Слезы – истинно женское оружие.<br />
Заплакать, показав свою слабость и<br />
беззащитность (даже если по характеру<br />
вы акула), уронить несколько слезинок<br />
– это так мило… Без истерики, без<br />
потока воды: вы должны не напугать<br />
мужа, а вызвать в нем желание защитить<br />
вас, обнять и утешить.<br />
• Юмор – лучший выход в безвыходных<br />
ситуациях. Со смехом расскажите<br />
мужу, как в «эпоху молчания» пытались<br />
без него забить гвоздь, поменять<br />
лампочку, купить мясо, накачать колесо…<br />
В общем, докажите, что без любимого<br />
– как без рук! Он великий и могучий,<br />
всепрощающий и милостивый повелитель<br />
вашей семьи, а вы его самая<br />
большая слабость! Милые дамы, не<br />
возмущайтесь: конечно, на самом деле<br />
мы с вами все умеем, сил и энергии<br />
у нас достаточно. Но если вы хотите<br />
жить с мужем мирно и счастливо, поиграйте<br />
с ним не в молчанку (бессмысленную<br />
и разрушительную), а в другие,<br />
более приятные для мужского самолюбия<br />
игры: например, «Господин меня<br />
назначил любимой женой».<br />
Зоя Антонова<br />
30 он и она<br />
он и она 31
ЖЕНЩИНА ВНЕ ЗАКОНА<br />
На любую жизненную ситуацию можно<br />
взглянуть под непривычным для большинства<br />
углом зрения: у каждой медали две<br />
стороны. Пресловутая «разлучница», которую<br />
считают чуть ли не исчадием ада,<br />
на поверку способна оказаться не просто<br />
здравомыслящим и весьма интересным<br />
человеком, но женщиной, много чего имеющей<br />
за душой и умеющей сострадать.<br />
Так что право быть услышанной у нее точно<br />
есть!<br />
Вы действительно правы: Ваш муж – мой любовник. И меня<br />
это не коробит. Возможно, потому, что корень этого<br />
слова – «любовь». А любовь нельзя украсть или увести,<br />
она дается свыше. Сначала была дана Вам, теперь – мне. Причем<br />
я далеко не Диана-охотница. Если и охотилась, то только<br />
за знаниями в пору своей юности, поэтому не спешила с замужеством.<br />
Мне действительно хотелось получить сначала<br />
образование, а потом достойную работу, позволяющую обеспечивать<br />
себя самой, чтобы никогда не расценивать мужчину,<br />
который придет в мою жизнь, как средство к существованию.<br />
В пору молодости мне хотелось стать личностью, а Вам<br />
– выйти замуж. Каждая из нас в свое время заимела то, что<br />
хотела. Но и мне, ставшей личностью, пришло время выйти<br />
замуж, а Вам (возможно, понеся потери) – стать личностью.<br />
«Выйти замуж – не напасть, лишь бы замужем не пропасть»...<br />
Пойми Вы смысл этого изречения, не случилось бы того, что<br />
сегодня происходит со всеми нами.<br />
Что с Вашей интуицией? Почему Вы только сейчас стали<br />
биться за эфемерное счастье семейного гнезда? В этом бермудском<br />
треугольнике мы живем третий год. Как странно, что<br />
Вы этого не заметили. Или не хотели замечать? Почему страх<br />
потерять то, что вы сейчас пытаетесь отвоевать, не посетил<br />
Вас раньше? Может, потому, что гораздо удобнее делать вид,<br />
что в семье все благополучно и что Вы современная женщина,<br />
позволяющая своему мужчине «поиграть на стороне»?<br />
А ведь он может и «заиграться»… Вам никогда не приходила<br />
в голову такая мысль? Я же об этом задумалась, когда спустя<br />
полгода после нашего знакомства узнала, что он Ваш муж,<br />
то есть женат. Поверьте, я искренне хотела вернуть его Вам,<br />
но он все время возвращался… ко мне. Странно, не правда<br />
ли? В конце концов, устав в одиночку биться за Ваше счастье,<br />
я отпустила ситуацию, перестала бороться с течением,<br />
и оно выбросило двух одиноких людей на один берег. Я лежала<br />
на этом берегу и все время спрашивала: «Как и когда вы<br />
могли стать такими далекими друг для<br />
друга?» И однажды поняла: вы просто<br />
никогда не были близкими. Поэтому я<br />
впустила Вашего мужа в свою жизнь. И<br />
не лелею надежду, что ему со мной будет<br />
лучше. Ему со мной будет иначе.<br />
Почему Вы решили, что я пользуюсь<br />
«плодами Вашего труда»? Тот идеальный<br />
– и удобный – супруг, которого Вы<br />
с годами из него вылепили, вовсе мне<br />
не подходит, ведь Вы же его «лепили из<br />
того, что было» под себя, а не для меня.<br />
Я же далека от стремления что-то перекраивать<br />
в человеке: иначе потеряется<br />
личность. Личность, которую я люблю.<br />
Какое странное у вас, жен, отношение к<br />
своим половинкам: я из него сделала, я<br />
его научила… Такое ощущение, что себе<br />
в мужья вы выбрали далеко не лучший<br />
вариант, а потом долго подстраивали<br />
его под свои привычки и вкусы.<br />
А подстроив, потребовали его вечной<br />
благодарности и преданности. Быть<br />
надзирателем при мужчине – опасная<br />
ситуация: бояться будет, а вот любить –<br />
не уверена. Может, поэтому Вам никак<br />
не удается вернуть его на постоянное<br />
место жительства?<br />
Вы избавили его от дурных привычек,<br />
а я (извините за патетику) открыла<br />
радость бытия: писать смешные записки,<br />
уходя на работу; смотреть на небо,<br />
выискивая звезду, которую он назовет<br />
моим именем; ощущать тепло горящей<br />
свечи за ужином и делиться планами<br />
на завтра. Романтика, которая со<br />
временем пройдет? Увы, реальность<br />
жизни такова, что один и тот же мужчина<br />
при разных женщинах ведет себя<br />
по-разному. Значит, я заслуживаю иного<br />
к себе отношения.<br />
Надо отдать должное Вашему супругу:<br />
он никогда не рассказывает мне о<br />
Вас. Ни хорошего, ни плохого. Как о покойнике.<br />
Или отдать должное мне, потому<br />
что я никогда о Вас не расспрашиваю.<br />
Мне не интересно, почему он стал<br />
искать в своей жизни другую женщину,<br />
что набило ему оскомину, от чего он<br />
стремился уйти. Я не хочу учиться на<br />
ошибках других – я хочу не совершать<br />
собственных. И, наверное, поэтому, в<br />
отличие от Вас, всегда буду помнить,<br />
что одну печать в паспорте можно заменить<br />
на другую и что ничто в этой<br />
жизни не вечно, даже когда мужчина<br />
обзаводится женой и детьми, ведь<br />
жена – существо не перманентное, а с<br />
детьми разводов не бывает.<br />
Делать же ставку на детей, чтобы<br />
удержать мужчину при себе, способна<br />
лишь слабая или жестокая женщина.<br />
Так же, как любимый человек, ребенок<br />
– не вещь, не средство, не орудие<br />
в борьбе за свои цели. И манипулировать<br />
любовью маленького существа<br />
для меня грех. Может, именно поэтому<br />
я пока еще не родила нашему общему<br />
с Вами мужчине ни сына, ни дочку.<br />
Хотя он меня об этом уже просил, и<br />
не раз. Нет, я не боюсь остаться с малышом<br />
одна и уж точно не буду, как Вы,<br />
прикрываться от возможности одиночества<br />
детской душой. Мне просто хочется,<br />
чтобы мое желание стать матерью<br />
вызрело до конца и было только<br />
моим, личным.<br />
Чего Вы ждете от меня? Чтобы я<br />
вернула его обратно? Простите, но<br />
как? Запретить ему видеть меня, приходить<br />
ко мне, сделав тем самым все,<br />
чтобы запретный плод стал еще слаще?<br />
Я его не уводила и не забирала:<br />
он нашел меня сам. И если Вы сегодня,<br />
пытаясь выглядеть «прилично»,<br />
не приказываете «К ноге!», то почему<br />
я должна скомандовать «Место!»?<br />
Хотите бороться за мужчину, который<br />
Вам нужен? Боритесь. Но, пожалуйста,<br />
прекратите терроризировать<br />
меня звонками, угрозами, слежкой<br />
и раздражением хотя бы по поводу<br />
моих – столь ненавистных Вам<br />
– духов. Ведь их запах на рубашках<br />
Вашего мужа говорит лишь о том,<br />
что у него достаточно часто возникает<br />
желание прильнуть к женщине,<br />
которая ему небезразлична. Как<br />
пахнут Ваши духи, я не знаю. И отсутствие<br />
их аромата на его одежде<br />
наводит на грустные размышления.<br />
Поймите, в том, что случилось, виноваты<br />
все – или никто.<br />
Вы готовы ждать? Готовы, стиснув<br />
зубы, упорно меня «пересиживать» в<br />
надежде, что многолетняя привычка<br />
победит? Страшно, когда брак становится<br />
только привычкой… Лучше<br />
попытайтесь вспомнить, когда<br />
вы стали отдаляться друг от друга,<br />
перестали удивлять друг друга, когда<br />
угасла искра счастья? Через десять<br />
лет после свадьбы? Тогда Вам<br />
еще долго ждать его возвращения,<br />
ведь мы вместе только третий год.<br />
Через год-другой? Значит, он уже не<br />
вернется, потому что мы вместе уже<br />
третий год.<br />
Пересидеть меня нельзя, можно<br />
стать лучше меня. Но разве Вы готовы<br />
на это?<br />
Стася Кац<br />
32 он и она<br />
он и она 33
ШЕЯ ДЛЯ<br />
ВЕРХОВОЙ ЕЗДЫ<br />
Казалось бы, ничем, кроме<br />
приятных моментов, знакомство<br />
с женщиной мужчине<br />
не грозит: он окружен<br />
заботой, вниманием и полным<br />
отсутствием сосредоточенного<br />
взгляда любимой<br />
на объемах его кошелька.<br />
Она ничего не просит<br />
(тем более – не требует) и<br />
с огромной долей смущения<br />
принимает от него нечастые<br />
подарки: букет лютиков<br />
к 8 Марта, конфеты к<br />
Новому году и (о Боже, мне<br />
так неловко!) коробочку с<br />
духами на день рождения.<br />
Ну как на такой не жениться?<br />
И он женится. Однако<br />
в ходе счастливой семейной<br />
жизни вдруг начинает<br />
наблюдать плавную трансформацию:<br />
некогда бескорыстный<br />
ангел, считавший,<br />
что с милым рай и в<br />
шалаше, превращается в<br />
подобие вытяжки, всасывающей<br />
в себя все больше<br />
и больше банкнот (причем<br />
ее потребности растут несоразмерно<br />
быстрее возможностей<br />
мужчины).<br />
Совершив несложный экскурс в историю эволюции семейных отношений,<br />
выявляем прочные стереотипы о роли полов: в семье женщине<br />
надлежало слушаться мужа, а в церкви – Всевышнего. Ей запрещалось<br />
зарабатывать деньги и распоряжаться имуществом. Правовое положение жены<br />
определялось положением мужа. «Пусть женщина удовольствуется своей<br />
зависимостью и не заблуждается на свой счет – природа обделила ее по сравнению<br />
с более сильным полом», – утверждал Джон Кальвин.<br />
ХХ век. Ситуация меняется коренным образом. Участницы движения за гендерное<br />
равенство получают вожделенную свободу, а вместе с ней право не<br />
только на работу и имущество. «Глас вопиющего в пустыне» удивительным об-<br />
разом трансформируется в<br />
голос, который не только вещает,<br />
но отныне и требует!<br />
Любви, внимания, заботы и…<br />
Деньги, которые мы зарабатываем<br />
потом и кровью, им не<br />
нужны. Изначально. Потребность<br />
в них они начинают<br />
осознавать чуть позже, когда<br />
отношения выйдут на «серьезный<br />
уровень», а высокое<br />
чувство, некогда кружившее<br />
их меркантильные головы,<br />
начнет приедаться. И поверьте,<br />
их удивленное «почему?»<br />
будет покрыто флером бесконечной<br />
жеманности: «Прости,<br />
но я женщина и соткана<br />
из противоречий»...<br />
В том, что данное изречение<br />
не выдерживает никакой<br />
критики, сомневаться не<br />
приходится. С одной стороны,<br />
женщины воспринимают<br />
отношения с мужчиной как<br />
проявление некой высокой<br />
веры в идеалы, тяги к романтике<br />
и высшему счастью единения с<br />
любимым. С другой – выбирая себе<br />
пару, они ищут того, кто сможет обеспечить<br />
им будущую материальную<br />
стабильность (тщательно скрывая истинность<br />
этих поисков, дабы не спугнуть<br />
потенциальный источник финансового<br />
благополучия).<br />
Таким образом, в их подсознании<br />
запускается выработанный веками<br />
механизм подготовки будущего партнера<br />
к систематическому расставанию<br />
с деньгами. И чем дальше заходят<br />
отношения, тем эффективнее<br />
ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО НАСТОЯ-<br />
ЩАЯ ЛЮБОВЬ НЕ ПРОДАЕТСЯ,<br />
А НАШИ ДЕНЬГИ НЕ ПРИНАДЛЕ-<br />
ЖАТ НИКОМУ, КРОМЕ НАС<br />
САМИХ.<br />
функционирует этот механизм, похожий<br />
по принципу действия на вакуумный<br />
насос, а в некоторых особо<br />
запущенных случаях – на черную дыру.<br />
Как говорится, чем глубже в лес,<br />
тем…<br />
И пока мы, мужчины, в стремлении<br />
к чистой и бескорыстной любви<br />
ищем свой идеал, потребительницы<br />
удовольствий ждут того, кто раз и<br />
навсегда избавит их от материальных<br />
проблем. Ведь ни к одной сказочной<br />
героине пока еще не являлся белый<br />
конь, ведомый пастухом…<br />
Поднимите руку те, кто готов<br />
бездумно выкладывать<br />
нажитое трудом на очередную<br />
пару обуви, шубу, кофточку<br />
и прочее вкупе с ними? Не<br />
кажется ли вам, что пора положить<br />
конец этим неуемным<br />
и необъяснимым капризам?<br />
Попробуем порассуждать на<br />
эту тему.<br />
Во-первых, если воспринимать<br />
женщину как объект<br />
инвестиций, то вкладывать<br />
собственные средства во все<br />
подряд – верный путь к разорению.<br />
Таким образом, то,<br />
во что мы хотим инвестировать<br />
наши деньги (дабы впоследствии<br />
получить какой-либо<br />
ценный для нас результат),<br />
перед окончательным принятием<br />
решения должно проходить<br />
очень тщательную проверку.<br />
К тому же, тратя деньги<br />
на женщину, мы к ней привязываемся:<br />
должны же наши<br />
вложения быть хоть чем-то<br />
оправданы!<br />
Во-вторых, как ни странно, их понимание<br />
слова «внимание» существенно<br />
отличается от нашего. Мы, стремясь<br />
показать свою любовь, готовы<br />
посвящать им стихи и серенады, совершать<br />
геройские подвиги и вешать<br />
по городу билборды с признанием «Я<br />
люблю тебя, милая!». Безусловно, все<br />
эти поступки вызовут восторг, восхищение<br />
и желание хвастаться ими<br />
перед подругами. И все-таки, как ни<br />
крути, бóльшую радость они испытают,<br />
получив в подарок норковое ман-<br />
34 МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ<br />
МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ 35
ПРО НЕЖНОСТЬ<br />
то. Прискорбно, но «внимание», которое<br />
можно потрогать, потратить<br />
или надеть на себя, они ценят гораздо<br />
больше.<br />
Никто не будет спорить: мы любим<br />
женщин. И любим их баловать.<br />
И ВСЕ-ТАКИ, КАК НЕ КРУТИ,<br />
БÓЛЬШУЮ РАДОСТЬ ОНИ ИС-<br />
ПЫТАЮТ, ПОЛУЧИВ В ПОДАРОК<br />
НОРКОВОЕ МАНТО.<br />
Но внимания, каким бы оно ни было,<br />
не должно оказаться чересчур много:<br />
иначе оно приестся и приведет<br />
к тому, что стоимость наших подарков<br />
(пусть даже выбранных с любовью)<br />
будет расти в геометрической<br />
прогрессии. Лично у меня вызывает<br />
ужас количество ходячих банкоматов,<br />
отказывающих себе во многом<br />
ради миллионов туфель, сумок<br />
и норковых шуб. И<br />
ведь причина этого<br />
вовсе не в слабости<br />
или альтруизме.<br />
В нашем сознании<br />
до сих пор жив расхожий<br />
стереотип о<br />
«несчастной обездоленной»<br />
женщине<br />
без права собственности,<br />
который,<br />
к слову, этим самым<br />
«несчастным обездоленным»<br />
очень на руку. Может, стоит<br />
проснуться и перестать оплачивать<br />
их гигантские счета, одевать их в дорогих<br />
бутиках и заваливать тоннами<br />
подарков по поводу и без? Разумно<br />
ли превращать наш воистину высокий<br />
порыв сделать что-то приятное<br />
в регулярный ритуал жертвоприношения?<br />
Наши шеи не предназначены для<br />
верховой езды. И нежелание тратить<br />
свои деньги ради сомнительного<br />
благополучия расчетливого пола не<br />
имеет ничего общего со скупостью<br />
и эгоизмом. Точно так же, как нежелание<br />
выбрасывать пачки банкнот в<br />
открытую форточку. По-моему, пришло<br />
время вспомнить: то, что они<br />
именуют жадностью, на самом деле<br />
является здравым смыслом, а их<br />
понимание щедрости стоит совсем<br />
близко с тем, что мы именуем транжирством.<br />
Важно осознавать, что настоящая<br />
любовь не продается, а наши<br />
деньги не принадлежат никому,<br />
кроме нас самих.<br />
Борис Фадеев<br />
Ах, оставьте ненужные споры, я<br />
себе уже все доказал: супружеский<br />
секс – залог простого человеческого<br />
счастья.<br />
Я сделал тебе самый роскошный<br />
комплимент, возможный для мужчины:<br />
предложил руку и сердце. Ты взяла.<br />
Мы женаты.<br />
Мы провели первую брачную ночь<br />
в искреннем и обоюдном порыве: сорок<br />
минут считали подаренные деньги,<br />
полтора часа я вынимал шпильки<br />
из твоей прически... А потом мы ели<br />
принесенную из ресторана еду, наконец-то<br />
выпили и спали спина к спине.<br />
Сладко и доверчиво. И все боги и ангелы,<br />
начиная от Эроса и заканчивая<br />
Купидоном, берегли наш сон и не сомневались,<br />
что любовь, не далее как<br />
двенадцать часов назад удостоверенная<br />
органом записи актов гражданского<br />
состояния, живет именно тут.<br />
В нашей спальне.<br />
Но мы выйдем за ее пределы, мы еще<br />
порадуем вас, веселые боги любви! Вы<br />
обнаружите нас в ванной, на стиральной<br />
машинке без заземления под ударами<br />
тока в 220 вольт, на кухне (когда<br />
она лепит пельмени, а я сзади ей помогаю),<br />
в гардеробной, на пианино, на диване<br />
в зале, на лоджии, балконе, подоконнике...<br />
Мы не разочаруем вас.<br />
Ведь я женился на самой соблазнительной<br />
женщине на свете! Если бы я в<br />
этом сомневался, я бы этого не сделал.<br />
И тебе не надо бояться, жена моя. Быт<br />
не убивает любовь. Он ее питает. Быт –<br />
он от слова «быть». Ты очень нравишься<br />
мне без косметики. Я обожаю, когда<br />
от тебя не пахнет лаком для волос и еще<br />
какой-то острой химией. Ногти в сантиметр<br />
длиной с пейзажами меня пугают!<br />
А этот твой халатик с перьями в зоне<br />
декольте, конечно, хорош, но перья<br />
лезут в рот, когда я тебя целую. Ну, ничего,<br />
скоро кончится медовый месяц,<br />
и ты выкинешь из головы эту навязчивую<br />
мысль, что обязана постоянно меня<br />
соблазнять. Меня еще нужно кормить,<br />
чесать мне спинку, искренне пугаться,<br />
если я вдруг чихнул, печь мне блинчики<br />
по утрам и жарить мясо по вечерам, не<br />
забывать ставить пиво нужного сорта в<br />
холодильник и многое другое.<br />
Прошло немного времени... Блинчики<br />
перестали подгорать, мы выбрали приемлемый<br />
для обоих способ предохранения<br />
– перестали предохраняться и<br />
решили родить ребенка.<br />
Ты наконец-то вылезла из жесткой,<br />
сложно снимающейся сбруи, навязанной<br />
тебе каталогами белья и модными<br />
журналами, надела мою старую растянутую<br />
майку, под которую так удобно<br />
запустить ладони (и даже не нужно снимать).<br />
Ты наконец-то перестала зловеще<br />
стонать и трудоемко извиваться, выполняя<br />
минимум. навязанный тебе дойч<br />
и прочими откровенными фильмами.<br />
Впрочем, продолжай брить ноги. Раз<br />
уж когда-то начала. Мы научились спать<br />
вместе, не отбирая друг у друга одеяло,<br />
мой кот предпочел пристраиваться<br />
в районе твоей попы, -я его понял и не<br />
осудил.<br />
Расслабься. И я расслаблюсь вместе с<br />
тобой. Охотно и благодарно. Не обязательно<br />
тащить за собой в супружество<br />
страсть – ту самую, из конфетно-букетного<br />
периода. Пусть в нашей постели<br />
поселится нежность. Ведь только она,<br />
трепетная и тактичная, обеспечит нам в<br />
итоге счастливый брак.<br />
Марат Терегулов<br />
36 МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ<br />
МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ 37
ВЫ ГОТОВЫ К ОТПУСКУ?<br />
Еще не растаяли на улицах завалы снега, а садоводы с нетерпением ждут начала сезона.<br />
Они точно знают, когда вскопают землю и высадят рассаду. А вы, уважаемые читатели,<br />
уже решили, как будете отдыхать на майские праздники? Где проведете отпуск? Не секрет,<br />
что в последнее время мы научились быть экономными и не хотим спустить честно заработанные<br />
деньги на сомнительные удовольствия… Soroka подскажет, как совместить приятное<br />
с полезным и получить гарантированное удовольствие от отдыха.<br />
этом случае не в ущерб себе? Конечно!<br />
Вариант для любителей приключений<br />
– дожидаться «горящих» путевок.<br />
Иногда попадаются уникальные<br />
предложения, когда можно за скромную<br />
сумму получить шикарный отдых.<br />
Только нужно очень быстро реагировать<br />
и стремительно собираться:<br />
вылет может быть завтра! Второй<br />
вариант – для людей предусмотрительных,<br />
умеющих со вкусом планировать<br />
свою жизнь: это раннее бронирование<br />
(минимум за 21 день до<br />
начала тура). Например, обратившись<br />
в турагентство в марте, можно<br />
получить скидку на некоторые летние<br />
туры до 40 процентов, плюс к<br />
этому спокойно выбрать самые лучшие<br />
номера в понравившихся отелях.<br />
Отличная экономия, и качество<br />
отдыха не пострадает.<br />
• Если хотите распланировать поездку<br />
самостоятельно, пользуйтесь<br />
популярными поисковыми системами:<br />
ищите самые удобные авиарейсы<br />
на momondo.ru и aviasales.ru,<br />
а вот гостиницу бронируйте через<br />
booking.com и trivago.ru. Для этого<br />
нужен доступ в Интернет и немного<br />
времени – вы быстро убедитесь, что<br />
перед вами открыт весь мир.<br />
• Многие из нас предпочитают отдыхать<br />
по путевкам, купленным в<br />
турагентствах. Это удобно: маршрут<br />
уже разработан, билеты заказаны, гостиницы<br />
проверены, и вас с нетерпением<br />
ждут гиды, аниматоры, экскурсоводы<br />
и весь обслуживающий персонал<br />
отеля. Можно ли сэкономить в<br />
• Не желаете связываться с получением<br />
визы? Да уж, чтобы улететь<br />
в некоторые страны, требуются километры<br />
нервов, затраченных на<br />
сбор документов и получение визы.<br />
И не факт, что тебе дадут «зеленый<br />
свет»… А знаете ли вы, кто готов<br />
принять россиян на отдых без визы?<br />
Марокко, Тунис, Таиланд, Вьетнам,<br />
Гонконг, Доминикана, Куба – всего<br />
около семидесяти стран, и еще в полусотне<br />
государств виза дается при<br />
пересечении границы. А для путешествия<br />
по Абхазии, Беларуси и Казахстану<br />
даже загранпаспорта не нужно.<br />
Шикарный выбор!<br />
• Знаете, какие туристические направления<br />
2017 года входят в рейтинг<br />
National Geographic? Это города<br />
Марракеш, Дубай, Мадрид, Анкоридж,<br />
Москва, Сеул, Гамбург и Картахена,<br />
природные курорты – остров<br />
Кауаи (Гавайи) и национальные парки<br />
Индии, для любителей истории –<br />
Мальта, ЮАР, Папуа – Новая Гвинея,<br />
кантон Ури (Швейцария). Вы там были?<br />
Поехали!<br />
Анна Никитина<br />
38<br />
дом
ГОСТИНАЯ:<br />
НОВЫЕ<br />
ВРЕМЕНА<br />
Кредит<br />
Рассрочка 0%<br />
Весна – пора обновления не только в природе,<br />
но и в наших квартирах. Начнем ремонт и<br />
смену обстановки с гостиной! Как сделать ее<br />
современной, подскажут самые модные дизайнеры<br />
интерьеров и Soroka.<br />
Гостиная должна быть уютной,<br />
функциональной и стильной: это<br />
центр дома и выразитель ваших<br />
вкусов. Максимум свободного пространства,<br />
минимум мебели, обилие<br />
источников света – вот главные требования<br />
к этому помещению, в каком бы<br />
стиле оно ни было выдержано. Избавляйтесь<br />
от хлама и случайных вещей:<br />
каждый предмет должен работать на<br />
общую идею. Какую? Выбираем главные<br />
тренды – эко- и этностиль. Минимализм<br />
скучен… «Дорого-богато» уже<br />
не в моде… Правда, если вы живете во<br />
дворце, тогда классический стиль с золочеными<br />
креслами и бархатными гардинами<br />
оправдан. Всем остальным желаем<br />
свежести и креатива!<br />
ЭКОСТИЛЬ:<br />
Практичность + природная гармония.<br />
Для ремонта стен, пола и потолка<br />
используются только натуральные экологичные<br />
материалы высочайшего качества,<br />
а вот мебель (конечно, из древесины)<br />
может быть бюджетной. Но<br />
лучше всего сделать ее на заказ, чтобы<br />
учесть все особенности комнаты и вписать<br />
в нее наилучшим образом каждую<br />
деталь обстановки. В приоритете многоуровневые<br />
системы хранения, столы<br />
и стулья-трансформеры, мобильные<br />
диваны и кресла, подиумы, шкафы-арки,<br />
зонирование при помощи легких<br />
передвигающихся конструкций (этажерки,<br />
стеллажи). Гостиная в экостиле<br />
предполагает множество светлых природных<br />
оттенков и ненавязчивые, но<br />
яркие цветовые акценты; большое, чистое<br />
и свободное пространство, удобное<br />
для отдыха всей семьи; единичные<br />
предметы декора, каждый из которых<br />
уникален.<br />
ЭТНОСТИЛЬ:<br />
Традиции + вдохновение от путешествий.<br />
У каждого народа свои представления<br />
об уютном доме, и если вы<br />
увлечены культурой какого-то региона,<br />
почему бы не перенести ее элементы<br />
в свою гостиную? Африканский интерьер<br />
– «зебра», «рептилия» и «леопард»<br />
на стенах и на полу, кресла из ротанга<br />
и кожаные диваны, деревянные жалюзи,<br />
живые пальмы в кадках и плетеные<br />
абажуры. Японская гостиная – это<br />
низкая мебель четких геометрических<br />
форм, ширмы из шелка, абажуры из рисовой<br />
бумаги, сдержанность цветовой<br />
палитры и деликатная игра с аксессуарами.<br />
Арабская традиция предполагает<br />
роскошь фактур и буйное многоцветье:<br />
кованая мебель, шикарные тканевые<br />
обои, огромные диваны с мягкими<br />
подушками, пушистые ковры, мозаика<br />
на полу, витражи на окнах и дверях,<br />
бронза и позолота. Ну а нам – в условиях<br />
многонациональной Башкирии<br />
– можно вволю экспериментировать<br />
с гостиными в русском, татарском или<br />
башкирском стиле. Вы готовы?<br />
Ида Кацнельсон<br />
ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ ПОД ЗАКАЗ<br />
Кухни | Шкафы-купе | Детские | Гардеробные<br />
40<br />
дом<br />
п. Иглино, ул. Ленина, 29, тел. 8 -965-661-22-21
кабинеты:<br />
МРТ, КТ, МАММОГРАФИИ<br />
прием специалистов:<br />
НЕВРОЛОГ<br />
ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД<br />
Уфа, пр. Октября, 71/1, тел. (347) 246-<strong>03</strong>-40<br />
тел./факс (347) 246-<strong>03</strong>-45, моб. тел. 8-937-36-22-77-2<br />
Режим работы: 07:00 - 01:00 без перерыва и выходных<br />
кабинет МРТ<br />
Уфа, Лесной проезд, 3 (ГБУЗ РБ ГКБ № 21)<br />
тел. (347) 246-77-70, 286-53-38<br />
тел./факс: 286-53-39, моб. тел. 8-937-15-30-300<br />
СКИДКА<br />
ДО 43%<br />
НА КОМПЛЕКСНЫЕ<br />
МРТ<br />
ИССЛЕДОВАНИЯ*<br />
Режим работы: пн-пт 07:00 - 21:00, сб-вс 08.00 -17.00<br />
42<br />
МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ<br />
*Со всей информацией можно ознакомиться на сайте www.ldc.ru или по телефонам центра.
Остеохондроз? Протрузия? Грыжа диска?<br />
ВАМ В САНАТОРИЙ «РАДУГА»!<br />
Назови кодовое слово<br />
proufu и получи скидку<br />
20%<br />
Акция действительна до 31.05.2017 г.<br />
САНАТОРИЙ<br />
г. Уфа, ул. Авроры, 14/1, тел.: (347) 256-25-04, 256-25-08, 254-41-48<br />
WWW.SP-RADUGA.RU