YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Att tänka på!<br />
• Planera tiden för träning.<br />
Planera gärna 1 vecka i förväg.<br />
• Ät extra mycket.<br />
• Sköt sömnen.<br />
• Var foku<strong>se</strong>rad och koncentrerad<br />
när du tränar.<br />
2
Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.
Saved successfully!
Ooh no, something went wrong!
Change language