You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Seniorjympan – passet med<br />
den härliga stämningen<br />
Friskis & Svettis<br />
Friskis & Svettis är föreningen som växer så det knakar. Under vårterminen <strong>2010</strong> finns det<br />
nu hela nitton pass att välja på, tretton olika intensiteter och möjlighet att träna sex dagar<br />
i veckan. En nyhet till våren är seniorjympa.<br />
Text & Foto Linda Thörn<br />
Susanne Rinaldo McWilliams har varit ledare inom Friskis &<br />
Svettis i många år. Hon har testat att leda många olika intensiteter<br />
och i vår är det seniorgympa som gäller.<br />
– Seniorjympa vänder sig först och främst till den som är 60<br />
år och äldre, men vi är inga poliser som kollar legitimation,<br />
så givetvis är alla välkomna, säger Susanne.<br />
Susanne fortsätter att berätta att passet är anpassat för den som<br />
är lite äldre med fokus på balans, rörlighet och stabilitet. På<br />
passet tränas hela kroppen med styrka och kondition. Susanne<br />
lyser med hela ansiktet när hon pratar om sitt nya pass och<br />
säger att orsaken till att hon valde att utbilda sig till seniorledare<br />
var dels att hon gillar lite udda pass men framförallt att<br />
det är en härlig stämning bland dessa motionärer.<br />
– De är väldigt ordningsamma och håller reda på varandra.<br />
Sedan peppar de även varandra att komma och träna varje<br />
vecka, säger Susanne<br />
Att tänka på<br />
Att komma ny till ett pass kan skapa många funderingar men<br />
Susanne har egentligen bara en viktig sak att säga.<br />
– Kläder kan man egentligen ha på sig vad som helst, men bra<br />
skor är jätteviktigt, så man inte gör sig illa, menar Susanne<br />
och nämner också att passet är tisdagar kl. 17-17.55 i Astrid<br />
Lindgrens skolas matsal.<br />
Dags igen att göra klipp hos Djurproffsen!<br />
Lösa tugg<br />
halva priset!<br />
-50%<br />
Klipp K ur ur annonsen! annnonsen!<br />
10 kg kattsand<br />
Lamina<br />
75:- 75:ord.<br />
pris 110:-<br />
Drottninggatan 20<br />
Vimmerby<br />
Telefon: 0492-141 10<br />
Rabatten gäller endast på “lösa tugg”, g”, t o om o m 20 <strong>februari</strong> <strong>2010</strong> mot uppvisande av annonsen. Priset Pri gäller kattsand Lamina Ultimate Ultra Compact 10 kg, t o m 20 <strong>februari</strong> <strong>2010</strong> mot uppvisande av annonsen.<br />
www.vimmelby.se 9<br />
Klipp ur annonsen!
Change language