RÅDAPORTEN - Råda församling

8
RÅdAPoRTEN
ckonsten att leva tillsammans
TEMA:
Christina ahlstedt, socionom, psykoterapeut
och pedagog och david
Stenfelt, teolog, diakon och psykoterapeut
arbetar i Högsbo församling med
kärlek och kommunikation. Som en
del i det diakonala arbetet erbjuder de
parterapi.
det började 1996. christina och david
hade tänkt börja arbetet med parterapi
i förebyggande syfte. då en ny familjemedlem
brukar skaka om tillvaron rejält
var de ute på mödravården och berättade
om sin verksamhet. Men intresset var
inte stort. de människor de istället kom
i kontakt med hade redan problem i sina
förhållanden.
Vardagssysslor och stress
Många par får problem 6-9 månader
efter att det första barnet är fött.
Föräldrarna hinner inte med sig själva.
det är vanligt att mannen känner sig
utanför och drar sig undan istället för att
bli mer delaktig. han börjar jobba allt
mer och känner att han på så sätt bidrar
till familjens väl. det är en kärlekshandling
men till följd känner kvinnan sig
”MÅNGA SÄGER
ATT dE AldRIG
PRATAR SÅ BRA
SoM hÄR”
övergiven. Vidare upplever mannen
otacksamhet och så är ekorrhjulet igång.
När barnen flera år senare flyttar ut kan
en ny förhållandekris dyka upp. liksom
i pensionsåldern efter att ha levt kanske
femtio år tillsammans. En kris kan i
princip dyka upp när som helst i livet.
Vardagssysslor och stress handlar många
problem om. Att få tid och ekonomi att
gå ihop. När man inte hinner “bara vara”
och umgås, i lugn och ro, är det lätt att
ta varandra för givet. christina berättar
att under stress är hjärnans medkänsla
det första som kopplas bort. Nya och
mindre trevliga sidor kan komma fram
hos en partner.
Våga be om hjälp
När man inser att man inte kommer ur
situationen själv är det modigt att be
om hjälp. Redan att våga detta är ett
steg i rätt riktning. Förr var det oftast
kvinnan som ringde och sökte hjälp.
Hon fick nästan släpa hit mannen. Idag
står mannen för vartannat samtal. david
tror också att det blivit mindre pinsamt
att söka hjälp. De flesta vet att det är en
utmaning att leva i en relation. Många
som kommer på parterapin har blivit
rekommenderade av vänner som själva
blivit hjälpta. Idag är det faktiskt kö till
parterapin vilket gör att de som har små
barn prioriteras, likaså de som vill ha
hjälp att reparera relationen. Det finns
även de som vill ha hjälp med en skilsmässa,
att skiljas som vänner.
Mellan åtta ögon
christina och david träffar alltid alla
par tillsammans mellan åtta ögon. de
är alltså två män och två kvinnor kring
samtalsbordet. detta tror david är en
stor fördel och christina kompletterar
honom bra. ”Man ser och hör mer som
två” menar david. Paret erbjuds en
kostnadsfri första träff där man ser om
förtroende finns och vilja att gå vidare.
därefter kostar det 700 kr i fast avgift
för alla gånger. det brukar handla om
7-8 träffar under ett år samt en uppföljning
efter ytterligare sex månader. Ett
samtal brukar ta en och en halv timme.
”Många säger att de aldrig pratar så bra
som här”, säger christina. ”det är två
utomstående med. Inga barn som stör,
inga telefoner som ringer. Ibland är man
helt slut efter ett samtal.”
Giraffspråket
christina och david har breda utbildningar
och kombinerar terapi och
pedagogik. Terapin frågar varför det
blivit som det blivit och pedagogiken lär
nya sätt att kommunicera. ofta är det
en maktkamp där vargen och giraffen
symboliserar olika sätt att tala med varandra.
Vargen attackerar och analyserar