Ladda hem PDF-tidning här. - På Plats i Väster

More documents

Recommendations

Info

18 PÅ PLATS I VÄSTER kr y s s e t DJUR MED ÖRON- TOFSAR BLIR UPPMAN- ADE HÖRS I STRÅKOR- KESTERN KOBARN S Ö PÅ PLATS I VÄSTER - NummER 6 - 2011 HAR FIN FEST STADIG HEMVIST GES VID REPA FÖRSVAR FOSTRAT SMÄLTA VICKATS HIT o DIT LÄROSATS UPPSÖKS AV NÖDIGA VARSKO ÖDSLIGT SLUKADE ARBETARE o TJÄNSTE- MÄN NÄRA FÖRE- STÅENDE ÄR VÄL POTATIS- ARNA SAKNAR ERFAREN- FÖRUT- SÄGA TAPPAS FÖRE BAD NATTLIG SÅNG FINNS I SCHACK SYNS OFTA MED SEGEL DYNA- STIER OSTÖRD- HET HET BRINGATS PÅ FALL FISKETURER Vi tar Er med på ett riktigt fiskeäventyr. Vi fiskar efter Pigghaj, Havskatt, Torsk, Sej, Vitling, Långa, Makrill, Plattfisk mm. Personalen guidar alla som behöver hjälp och självklart rensar de fisken åt er. Topputrustning finns att hyra ombord. Ombord finns även en fräsch cafeteria. Du kan också boka frukost, så är den klar när du kommer. För mer information, övriga tider och charterbokningar gå in på: www.fladenfishing.se Elbe’s Fiske & Marin AB Hamnen Varberg www.fladenfishing.se Email: clipper@fladenfishing.se Fladen För mer information, övriga tider och charterbokningar 06 gå in på: www.fladenfishing.se 00 –1400 Lilla Middelgrund 1500 –2000 Boka på telefon: 0340-121 79, 130 15 eller 070-746 00 07 Köp dina biljetter här • Buy your tickets here • Kaufen Sie Ihre Karten hier SEDAN 1965 Fishing Trips • Angeltouren Juni –Augusti Dagligen • Daily • Täglich Hos oss köper du även allt du behöver för en lyckad fisketur t.ex. Agn, Pilkar och Fiskeset. Välkommen! VAR ODEN o TOR IHÅLL- ANDE SMÄRTA E FÖRSES MED SKOTT ELEGANT o STILIG RELIGIÖS CEREMONI SLITER VISSA LAND- GÅNG BANK UT- AN PENGAR GES SOM BE- LÖNING KAN GE TORV LYSSNA RÄFSADE FINT A SÖKER STYR SLÄKT- BÅTEN FORSKARE L SPELAR LÄGGA PÅ PLAN BESLAG PÅ PARTYÖ VÄRMER MATEN GRUND- LÄGGANDE GENE- RERAS KORT VALUTA T PLATS FÖR SKUTA SÅDAN AKTIVITET ÄR NYTTIG HÅLLA VAKT ETT GOTT SKRATT BLIR BEBYGGD ÄR ÄGG- KLOCKAN S SÄGEN ÄNDRAD LJUD- STYRKA LÄGGA PÅ HÖG ÄR EN SANDIG PALMLUND DREV LOKET FÖRR SLÄPA BLIR NOG SKÄGGET IBLAND AV HÖG BÖRD FÅR FÖL M MILITÄR- SUMP- OMRÅDET OFÖR- GLÖMLIG GLÄNSER KAN MAN SERVA ATTACK- ERA FEBER S INDISKT PLAGG GÖR USA- BILAR BOGSERAS TÄVLA OCH VINN! ANGER BEN- SINTAL BRUKAR BRIGGAR TITTADE LITE I SMYG Skicka in din lösning på korsordet. Du har chansen att vinna behandlingar på Friskhuset i Sisjön. Din lösning skickar du senast den 17 aug 2011 till: På Plats i Väster AB, Datavägen 2, 436 32 Askim ELDAS MED SOMMAR- NÖJE Märk kuvertet ”Tävling”. Grattis till: 1.a 1 Floating Eva Ahlman, Fjärås 2.a 1 massage 30 min. Kerstin Wedin, Onsala 3:a 1 ljusterapi Barbro Isaksson, Lindome ÄR STATRIK DRIVER IN SKATTEN © C4EKONOMEN - 240 V GÖR VÄL SIBYLLAN FALLER LÄTT S HAVERIST KLAGO- SÅNG S O M M A R F E R I E R SKOL- SEMESTER SUGER D I A R V HELT PERFEKTA BETALD HEMHJÄLP I D E A L A G R E K ÄGGRUND FIGUR E L L I P S ATENARE SÄGA SITT UNDER- HÅLLA LISTIGA PLANER PÅ DATA- SKÄRM R O A GÖRS PÅ AUKTION I K O N BÄLTE G VARU- MÄRK- NING I N T R I G E R LAXFISK S I K RÄKNA- DES INTE IN FÖR TILL ALTARET MITT I MARI- NADEN LIVEGEN I N A Ä K T A R SMÅDJUR ÄR HÅRD GRÄNS BETONG MOT O R HAVET SYNS PÅ BJUDKORT MAN o HUSTRU N R I K T I G T K N Ä P P F UPPJAGAD ÄR KÄNSLIGT BRUKAR O R O A D ÄMNE E RÄTT KASSA SLÖSADE L A D D A S U T L Ö S T ÖPPNING UTÅT D Ö R R PROVO- CERANDE FÖREDRAG SATT IGÅNG LÅG STÄMMA D E M E N T A MINNS INTE NOBBA R A T A FÖRETRÄ- DER VID UNIVER- SITETET U S L A ANTI- LOPEN B R A N D T A L AN- MODADE B A D MYCKET O- ORDNING KAN GE TÅRAR GOD- INGEN KAN BLI MÅLAD SLAGIT UPP DE BLÅ D U K STÄLLA TILL RÄTTA R FÖR- NEDRING V A N Ä R A O S A KLAPP- JAKT I DENNA TID VRÄKER AVUNDS- FÄRG R Ö R A BRUTAL ÄR IHÅLIGA R Ö R E N S T U D E N T K Å R PRAKT- ISKT TAGET D R E V K N A P P A U G N U N GULD- TECKEN AVGETT DOFTER PIAZZA I ITALIEN UTDRAGET AVSLAG HAR EN VÄRM- ANDE UPPGIFT T O R G S Ö T N O S E N ÄR VÄL INNE- HAVAREN Ä G A R E N Ä S T A N © C4EKONOMEN - 236
YHET pumpar. Bergvärme. Så avancerat att det är enkelt. Kom till oss, vi är experter på NIBE värmepumpar. Bergvärme. Så avancerat att det är enkelt. NIBE BERGVÄRMEPUMPAR Bergvärme. NIBE BERGVÄRMEPUMPAR NIBE F1245 sätter en helt ny standard för uppvärmning i Så hemmet: avancerat sänkt energikostnad med att upp till 80% och en revolutionerande display gör den både enklare och Bergvärme. effektivare det är än sina föregångare. enkelt. Det gör att du på ett smidigt sätt kan styra förbrukning och överblicka exem- Så pelvis NIBE drifttid avancerat BERGVÄRMEPUMPAR – eller skapa egna, personliga att inställningar. Olika hem har dock olika behov och nu kompletterar vi det den NIBE nya F1245 generationen är sätter enkelt. en helt med ny basmodellerna standard för uppvärmning NIBE F1126 och i hemmet: NIBE F1226. sänkt Även energikostnad de med hög med prestanda upp till 80% och och användarvänliga en NIBE revolutionerande BERGVÄRMEPUMPAR menyer. display gör den både enklare och Avancerat, effektivare men än sina enkelt föregångare. – oavsett modell. Det gör att du på ett NIBE F1245 sätter en helt ny standard för uppvärmning Läs smidigt mer om sätt våra kan bergvärmepumpar styra förbrukning på och www.nibe.se/nyhet överblicka exem- i pelvis hemmet: drifttid sänkt – eller energikostnad skapa egna, med personliga upp till 80% inställningar. och en Olika revolutionerande hem har dock display olika behov gör den och både nu kompletterar enklare och vi effektivare den nya generationen än sina föregångare. med basmodellerna Det gör att du NIBE på F1126 ett smidigt och NIBE sätt F1226. kan styra Även förbrukning de med hög och prestanda överblicka och exempelvis användarvänliga drifttid – eller menyer. skapa egna, personliga inställningar. Olika Avancerat, hem har men dock enkelt olika – behov oavsett och modell. nu kompletterar vi den nya generationen med basmodellerna NIBE F1126 Läs mer om våra bergvärmepumpar på www.nibe.se/nyhet och NIBE F1226. Även de med hög prestanda och användarvänliga menyer. Avancerat, men enkelt – oavsett modell. Läs mer om våra bergvärmepumpar på www.nibe.se/nyhet NIBE F1245 sätter en helt ny standard för uppvärmning i hemmet: sänkt energikostnad med upp till 80% och en revolutionerande NYHET display gör den både enklare och effektivare än sina föregångare. Det gör att du på ett smidigt sätt kan styra förbrukning och överblicka exempelvis drifttid – eller skapa egna, personliga inställningar. Olika hem har dock olika behov och nu kompletterar vi den nya generationen NYHET med basmodellerna NIBE F1126 och NIBE F1226. Även de med hög prestanda och användarvänliga NYHET menyer. Avancerat, men enkelt – oavsett modell. Kom till oss, vi är experter på NIBE värmepumpar. Läs mer om våra bergvärmepumpar på www.nibe.se/nyhet Kom till oss, vi är experter på NIBE värmepumpar. GAK service AB ”När det gäller värme i villor och fastigheter” Tel 031-28 67 94 Besök vår hemsida • www.gak.se • info@gak.se PÅ PLATS I VÄSTER - NummER 6 - 2011 Bättre sångröst av riktig mat? Ålderskrämpor? I alla sammanhang så blir vi alltid påminda om att åldern tar ut sin rätt. T.ex. så skyller vi ofta våra krämpor på stigande ålder. Tänk om det inte är sant! Det kanske fi nns andra orsaker till värk i kroppen, begynnande reumatism o.s.v. Nu är jag medveten om att åldrandet är en process som inte går att stoppa men måste vi bli sjuka och få värk bara för att vi blir gamla. Skälet till att jag tar upp den här tråden är mina egna erfarenheter. För drygt två år sedan ändrade jag min kost helt och hållet. Då hade jag alla symtom man kan tänka sig på ålderskrämpor. T.ex. inflammation i prostatakörteln (mycket vanligt bland män i min ålder och däröver), kronisk värk i rygg, axlar och nacke med tillhörande dålig sömn. Diabetes 2, hjärt- och kärlbesvär. Jag led av reumatismliknande besvär i fötter och händer. Därtill hade jag återkommande förkylningar och inflammationer i kroppen. Det jag trodde då och som de flesta tror idag är det helt enkelt var ålderskrämpor som inte går att undvika. Hur hänger det ihop? Nu började jag verkligen fundera på hur kroppen fungerar egentligen? Vid den här tidpunkten c:a fyra månader efter en kostförändring till LCHF-diet hade, i stort sett alla mina tidigare besvär försvunnit. Dessutom hade jag inte ens haft en antydan till förkylning eller liknande. Det var standard förut med minst en förkylning i månaden. Hur ska man förklara detta? Min sångröst förändrades! En mycket påtaglig förändring som jag hade stenkoll på var min sångröst. Alla säger att sångrösten blir sämre ju äldre man blir. Det är ju en sanning som inte kan ruckas på, eller hur? Nåväl, den sanningen gäller inte mig. Jag kan, idag, ta både lägre bastoner och högre diskanttoner. Detta vet jag eftersom jag spelat och sjungit i hela mitt liv. Alltså hävdar jag med bestämdhet att det finns inga förutbestämda ålderskrämpor. Förklaringen är livsstilen! Förklaringen, rost i systemet! Min förklaring är inte så konstig som man kan tro. Jag lånar en metafor om en bil; om du inte rostskyddsbehandlar din bil och är noga med att fetta in den så rostar den och till slut är den skrotfärdig. Rosten är i människans fall sockret/kolhydraterna som innehåller alldeles för mycket energi för att vi ska kunna använda den fullt ut. Vårt genomsnittliga kolhydratintag idag är för närvarande c:a 80 procent av en måltid. Kvar för nyttigt fett och protein blir bara 10 procent var. Vi rostar alltså från insidan på grund av att vi inte får avsättning för alla kolhydrater. Infl ammationer som pågår i kroppen! Jag påstår att hela vårt system blir inflammerat på grund av allt energiöverskott. Det betyder egentligen att om du lider av reumatism så har du också en rad andra sjukdomsbesvär som du kanske inte är medveten om. Hur ska man veta vad som är normalt om man ständigt lever i ett tillstånd av inflammationer? Däremot, med ålderns rätt, så är jag övertygad om att man tål socker/kolhydrater mycket sämre. Rena din kropp! Hur ska man göra då? Jo, du ska rena din kropp från allehanda inflammationer genom att äta rätt mat. När du ger kroppen rätt förutsättningar så får plötsligt ditt immunförsvar mer kraft och kan försvara sig mot diverse sjukdomar inklusive förkylningar m.m. Tidigare var ditt immunförsvar ständigt upptaget med att försvara sig mot PÅ PLATS I VÄSTER Ö S 19 inflammationer i kroppen som p.g.a. av för mycket bränsle (kolhydrater) aldrig läker sig. Summering! Alltså, om du bara är intresserad av att förbättra din sångröst så har du fått en möjlighet genom denna artikel. Vad gör sjukvården och våra läkare? Jo, du får antagligen en liten vit tablett och en klapp på axeln om att du ska krya på dig. Kräv mer av vår sjukvård, visst är det skrämmande att man vet så lite om hur maten påverkar hälsan. Din bästa tid är framför dig! Du som är intresserad av utbildning i LCHF och hur maten påverkar hälsan kan kontakta mig nedan. Även du som vill ha en hälsosam matkasse, kontakta mig; lindgren.mats@ comhem.se Te x T: MaT s lI n D G r e n w w w.f e T h a l s a .w o r D P r e s s .c o M
Page 1 and 2: Nr 6 - 2011 - www.ppiv.se Ur inneh
Page 3 and 4: En av västra Sveriges största mö
Page 5 and 6: PÅ PLATS I VÄSTER - NummER 6 - 20
Page 11 and 12: Sisjöns Floating FLYT BORT STRESS
Page 17: Att träna tillsammans med andra ä

Ladda hem PDF-tidning här. - På Plats i Väster

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?