Ladda hem PDF-tidning här. - På Plats i Väster
Ladda hem PDF-tidning här. - På Plats i Väster
Ladda hem PDF-tidning här. - På Plats i Väster
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Nr 4 - 2011 - www.ppiv.se<br />
Ur innehållet:<br />
• Pontus Fürstenberg<br />
• Drömmar om ny båt<br />
• Vårens sminktrender<br />
• Boktips<br />
• Husdjurshälsan<br />
• Vårens fester<br />
....och mycket mer<br />
låt dig inspireras på www.abitra.se<br />
Bokning<br />
031-68 20 50<br />
www.klippa.nu<br />
Sväng höger vid<br />
Båtsmanstorpet<br />
träna träffas<br />
trivas!<br />
Här finns något för alla människor - alla åldrar<br />
Sportlife SiSjön • Datavägen 4 • 436 32 aSkim • tel: 031- 681415 • www.sportlife.se<br />
Från Jord<br />
till Bord.<br />
Sid 7.<br />
Sisjöns Floating<br />
FLYT BORT STRESS<br />
OCH SMÄRTA!<br />
Boka via internet eller telefon:<br />
Tel. 031-28 39 73, 0701-76 66 07<br />
www.sisjonsfloating.se info@sisjonsfloating.se<br />
• GläDJe • nYtta • enerGi • GeMensKap • passion • faMilJärt<br />
Lyxbehandling<br />
för<br />
2 pers.
2<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
GOD JUL &<br />
GOTT NYTT ÅR<br />
<strong>På</strong> <strong>Plats</strong> i väster<br />
har utöver vanlig<br />
distribution <strong>tidning</strong>sställ<br />
på följande platser:<br />
Linné Bibliotek<br />
Stadsbiblioteket<br />
Maria Wising med personal på Statoil Askim<br />
Mölndal<br />
Särö<br />
Särömotet<br />
Pastabuffé<br />
och pizzabuffé Vallda Välkomna!<br />
Vi erbjuder kötträtt, fiskrätt, vegetarisk rätt<br />
samt veckans sallad.<br />
Särö Handelsträdgård<br />
Till alla rätter ingår stor salladsbuffe, olika drycker,<br />
kaffe, bröd och smör.<br />
Vi tar emot beställningar på mat, smörgåsar<br />
samt tårtor.<br />
Vallda trekant<br />
Månd-Fred: 10:00 - 18:00 Lörd-sönd: 11:00 - 16:00<br />
031-86 43 10 • 0707-330 230<br />
ICA Oasen Johannefredsgatan 7, mölndal<br />
www.bistron.se<br />
Kungsporten<br />
Kungsporten Q8<br />
Kungsbacka<br />
Coop forum<br />
ICA Kungsmässan<br />
Hemköp - torget<br />
PÅ PLATS I VÄSTER AB<br />
Datavägen 2<br />
436 32 Askim<br />
E-mail: redaktion@ppiv.se<br />
www.ppiv.se<br />
Ansvarig utgivare<br />
Pia Öström<br />
Marknad<br />
Rose-Marie Sandberg<br />
S<br />
Ö<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Blomstermånad<br />
Så kallades maj månad förr<br />
i tiden i de södra delarna<br />
av Sverige och lövmånad<br />
i de norra delarna av vårt<br />
avlånga land. Ordet maj<br />
kommer från latinets Maius<br />
och av att månaden ursprungligen<br />
var helgad åt<br />
den romerske guden Jupiter.<br />
När jag hör maj månad så tänker jag<br />
på förstadiet av sommaren och en ljuvlig<br />
månad framför mig när träd och<br />
blommor spricker ut.<br />
Har du varit riktigt rädd någon<br />
gång? Så där så att du skakar? Jag har<br />
blivit så rädd, helt panikslagen, när<br />
min son var tre år och hade försvunnit<br />
från tomten. Vi bodde i Florida<br />
och hade för stunden besök av en<br />
trädgårdsmästare som skulle laga en<br />
r flertalet trevliga erbjudanden inför julen!. Välkommen<br />
TRÄDGÅRDSANLÄGGNING<br />
Naturstensmurar<br />
Murar<br />
Stenläggning<br />
Trädgårdsdesign<br />
Gräsmattor<br />
Plantering<br />
Beskärning<br />
Ogräsrensning<br />
www.sarotradgard.se<br />
Kontakta oss för mer information. Besök även vår <strong>hem</strong>sida:<br />
Vi finns i svenska <strong>hem</strong><br />
tel anläggning: 0709-816633<br />
epost: anlaggning@sarotradgard.se<br />
tel. butiken: 0300-20460<br />
tel. kontor/design: 0300-20463<br />
Dagens rätt fram<br />
till kl. 15<br />
Naturstensmur<br />
av kullersten, kallmurad<br />
Helgmeny<br />
året runt<br />
Din Handelsträdgård<br />
sak. Sonen avgudade den <strong>här</strong> killen<br />
och stod som alltid och pratade med<br />
honom kunde jag se genom köksfönstret.<br />
Nån minut senare när jag tittade<br />
ut igen var pojken inte kvar. Jag ropade<br />
men inget svar och trädgårdskillen<br />
visste inte heller vart han tagit vägen.<br />
Grindarna mot vägen var låsta och in<br />
hade han ju inte kommit återstod bara<br />
kanalen utanför stängslet att leta i....<br />
Tips och råd inför kommande<br />
pollensäsong;<br />
• Se över din allergimedicin så att<br />
allt finns <strong>hem</strong>ma när det blir dags att<br />
starta upp!<br />
• Vädra tidigt på morgonen eller<br />
på natten när pollenhalterna är som<br />
minst!<br />
• Torka tvätten inomhus!<br />
• Duscha håret varje kväll innan du<br />
går och lägger dig för att undvika att<br />
dra med dig pollen i sängen!<br />
Layout/foto/produktion<br />
Göran Lindskog, Sidmakarn AB<br />
Redaktion:<br />
Pia Öström<br />
Rose-Marie Sandberg<br />
Oskar Brandt<br />
Göran Lindskog<br />
Kenneth M. Linton<br />
Journalist:<br />
Oskar Brandt, 0705-202304<br />
Annonsförsäljning<br />
Pia Öström<br />
031-28 39 74, 0735-68 07 75<br />
Rose-Marie Sandberg<br />
031-28 39 73, 0701-76 66 07<br />
Kenneth M. Linton<br />
0703-074309<br />
Distribution<br />
VTD och <strong>tidning</strong>sställ<br />
Panik och jag sprang fram och tillbaks<br />
för att se om jag kunde urskilja något<br />
i det svarta vattnet. När jag inget såg<br />
var jag precis över stängslet för att<br />
dyka i när jag hör i bakgrunden mannen<br />
ropa, han är <strong>här</strong>! Jag trodde det<br />
var inbillning att jag hörde de orden<br />
men nästa rop var högt skrik; HAN<br />
ÄR HÄR!!<br />
En dörr som ledde in till garaget<br />
Månadens limerick av Ulf Herrströmer<br />
Inget val<br />
En förkyld ornitolog från Bläsa,<br />
fick en stor kråka i sin näsa,<br />
och så en tupp i halsen,<br />
och hade inget val se´n,<br />
utan måste både hosta och fräsa!<br />
Vill du läsa mera om limerick-verser gör ett<br />
besök på http://skrattsalva.blogspot.com/<br />
Tryck<br />
JMS Mediasystem AB<br />
Annonsmaterial<br />
031-28 39 73, 031-28 39 74<br />
Mail: produktion@ppiv.se<br />
Gästskribenter<br />
i detta nummer är:<br />
Marie Knutsson<br />
Kaj Iwre<br />
Marie Farah<br />
Anders Arnell<br />
Anna Kjellén<br />
Anna Hansson<br />
Gästskribenter<br />
Önskar du komma i kontakt<br />
med någon av våra gästskribenter?<br />
Hör av dig till oss på tel. 031-28 39 73<br />
eller 031-28 39 74<br />
från tomten sett hade öppnats tidigare<br />
för trädgårdsmästaren var tvungen att<br />
ha något därifrån. Där inne satt den<br />
lille och lekte bland kasserade leksaker!<br />
Fastän allt ordnat upp sig så började<br />
jag skaka och det höll i sig ganska<br />
länge. Fy, fy vad <strong>hem</strong>skt det var.<br />
Som alltid har vi en stor variation<br />
läsning i <strong>tidning</strong>en. Det handlar om<br />
lokala händelser såväl som perifera<br />
sådana. Avsikten är att du ska få en<br />
bredd på innehåll. Däremot försöker<br />
vi att hålla en lokal förankring<br />
annonsmässigt så att det du ser där<br />
ska vara väl värt ett besök.<br />
Trevlig läsning<br />
Vi går mot ljusare tider!<br />
ICA Focus Gårda<br />
Pollenallergi är vanligt<br />
hos många människor<br />
fl era månader om året.<br />
ICA Kvantum<br />
Origohuset, Hovås<br />
Av alla som har allergi i Sverige är ca<br />
40 procent allergiska mot pollen (frö-<br />
Masthuggstorget<br />
mjöl). Vanligast är allergi mot pollen<br />
Vasagatan<br />
från lövträd; främst björk, al och has-<br />
Stigbergstorget<br />
sel samt gräs och gråbo.<br />
Hagen Dags a byta till vinterdäck! Besvären kan vara från tidig vår till<br />
<strong>På</strong>velund<br />
sen höst eftersom växterna blommar<br />
Linnégatan Däckförsäljning! och spricker ut vid olika tidpunkter<br />
Långedrag Däckförvaring! och kan skilja sig från dag till dag<br />
beroende på hur mycket pollen som<br />
Ring för tidsbokning och prisuppgi er<br />
Askim<br />
finns i luften. De vanligaste besvären<br />
Sisjön<br />
kommer från ögon, näsa, luftvägar<br />
Willys<br />
och hud.<br />
ÖB Sisjön<br />
Ta önskar del Pelle utav pollenrapporterna och<br />
Statoil<br />
Askims Stationsväg förbered • Tel: 031-281147 dig med din allergimedicin<br />
Chili<br />
redan nu inför björk-, al- och hassel-<br />
Frölunda Torg<br />
säsongen! Det finns receptfria alternativ<br />
på Apoteket, utvalda matbutiker<br />
Bistron/Sv Hem<br />
och kiosker både som ögondroppar,<br />
Välkommen<br />
till oss på<br />
Bistron!<br />
nässpray och tabletter.<br />
Är du osäker och behöver råd eller<br />
önskar allergiutredning är du välkommen<br />
att boka tid hos oss!<br />
al l e r G I o c h a s T m a /<br />
caP I o v Å r d c e n T r a l ho v Å s /bI l l d a l<br />
T e l: 031-352 30 50<br />
Kols<br />
j u K s KöT e r s K a<br />
ma r I e Kn u T s s o n<br />
PIa ös T r ö m<br />
april_11_limerick.indd 1 2011-04-11 17:05:14
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Pontus Fürstenberg<br />
Göteborgs störste konstmecenat<br />
Ingen konst- eller kulturintresserad<br />
person i vår stad<br />
har väl undgått namnet<br />
Fürstenberg? Men vem var<br />
egentligen denna person<br />
som så passionerat hängav<br />
sig åt konsten och så generöst<br />
stödde våra konstnärer<br />
under 1800-talets andra<br />
hälft och vars donerade<br />
konstsamling utgör en viktig<br />
del av Göteborgs Konstmuseums<br />
samlingar?<br />
Pontus Fürstenberg föddes år 1827<br />
i Göteborg och var av svensk/judisk<br />
börd. Fadern heter Levy Fürstenberg<br />
och drev textilfirman L. Fürstenberg<br />
& Co vilken gav familjen en god ekonomisk<br />
grund. Pontus var inte särskilt<br />
framgångsrik i skolan men lyckades<br />
ändå så pass väl att han kunde gå vidare<br />
till studier vid Handelsinstitutet.<br />
Han blev senare delägare i faderns<br />
firma för att år 1860 få eget burskap<br />
som handlare i staden.<br />
Pontus kom att engagera sig kommunalpolitiskt<br />
och utsågs år 1869 till<br />
kommunalfullmäktige. Han var även<br />
ledamot i flertalet för staden viktiga<br />
styrelser bl.a. Göteborgs Järnvägs AB,<br />
Sparbanken, Göteborgs museum samt<br />
Fornminnesföreningen. Han fick mer<br />
och mer inflytande i staden och blev<br />
sedermera en känd kulturpersonlighet<br />
med ett växande konstintresse.<br />
Bara ett stenkast från Fürstenbergs<br />
firma mitt i staden bodde den förmögna<br />
familjen Magnus, vars dotter<br />
Göthilda han uppvaktade. Dessvärre<br />
fick Pontus Fürstenberg inte Eduard<br />
Magnus godkännande som svärson<br />
och paret fick vänta med giftermål tills<br />
hans död 1879. Göthilda blev då en<br />
av Göteborgs rikaste arvtagerskor och<br />
med en stor förmögenhet i familjen<br />
kunde Fürstenberg ägna sig mer och<br />
Urval av våra varumärken:<br />
Jio Möbler | Rix Möbler | Carl Malmsten<br />
K.A.Roos | Balmoral | Dekoninck Collection<br />
Starbay Europa | Mulberry | Sanderson<br />
Lewis & Wood | Designers Guild | Kenzo<br />
Fornazetti | Pierre Frey | Nobilis<br />
Osborn & Little | Ralph Lauren<br />
Andrew Martin | Jobs Handtryck<br />
Sandbergs tyger | Cole & Son<br />
Sandbergs tapeter | Missoni Frotté<br />
David Marshall, Malaga<br />
---<br />
Vår filosofi är enkel:<br />
Personlig inredning gör ditt <strong>hem</strong><br />
unikt. Kvalitet och god design<br />
lönar sig alltid.<br />
Hos oss hittar du:<br />
• tygerna, tapeterna och möblerna<br />
• accenterna och presenterna<br />
• personlig service<br />
• gardintapetsör – egen ateljé<br />
E20, avfart 89 - Nääs Slott<br />
20 min från Göteborg<br />
Kvikullavägen 45, 448 91 Floda<br />
Tfn: 0302-342 62<br />
August Hagborg var också i Paris och finns<br />
representerad i Fürstenbergs samling. Här<br />
ser vi ett av hans typiska motiv av ostronplockerska<br />
från Bretagne.<br />
mer åt sitt största intresse – konsten.<br />
Pontus och Göthilda började inreda<br />
sitt vackra <strong>hem</strong> på Södra Hamngatan<br />
nr 2 i Brunnsparken, en fastighet<br />
som kom att kallas Fürstenbergska<br />
palatset (det som numera kallas för<br />
Palacehuset).<br />
Till en början var Pontus Fürstenberg<br />
inte särskilt bevandrad i konstvärlden<br />
men i och med den Skandinaviska<br />
Utställningen i Göteborg 1881 fick<br />
han upp ögonen för en rad unga svenska<br />
konstbegåvningar och konstintresset<br />
tog ordentlig fart. Han började<br />
sponsra flera unga konstnärer, gav dem<br />
husrum och mat samt betalade studieresor<br />
och utbildningar. I gengåva fick<br />
han ett rikligt utbud av deras alster.<br />
Utan Fürstenbergs stöd hade konstnärer<br />
som t.ex. Carl Larsson, Anders<br />
Zorn, Olof Sager-Nelsson eller Ernst<br />
Josephson inte haft möjlighet till de<br />
stora framgångar de kom att nå. Med<br />
Fürstenbergs ekonomiska stöd kunde<br />
de helhjärtat ägna sig åt konsten sna-<br />
Öppettider:<br />
Tis – fre 11.00 – 18.00<br />
Lör – sön 11.00 – 15.00<br />
Måndagar stängt<br />
Hela Sveriges<br />
Limerickar<br />
av Ulf Herrströmer och medförfattare<br />
från Kiruna i norr<br />
till Simrishamn i söder<br />
Jätterolig<br />
presentbok!<br />
Finns bl.a. i Bokia-butiker samt<br />
på nätet hos www.bokia.se,<br />
www.adlibris.com och<br />
www.books-on-demand.com<br />
Välkomna, missa inte chansen<br />
till många goda skratt!<br />
Välkommen även till limerick-bloggen<br />
http://skrattsalva.blogspot.com/<br />
Konstnären Alfred Wahlberg blev den förste i raden s.k. Parisersvenskar då han kom till<br />
Paris redan 1866. Wahlbergs konst är representerad i Fürstenbergs samling.<br />
rare än ekonomiska grubblerier.<br />
År 1883 besökte Pontus den stora<br />
konstutställningen i Köpenhamn med<br />
bl.a. Ernst Josephson. Här köpte han<br />
ett stort antal målningar av nordiska<br />
konstnärer som kom att pryda hans<br />
<strong>hem</strong> och som också lade grunden till<br />
det som skulle bli Fürstenbergska galleriet.<br />
Nu inleddes arbetet med att förvandla<br />
övervåningen i Fürstenbergska<br />
palatset till ett privat galleri där bl.a.<br />
skulptören Per Hasselberg fick i uppdrag<br />
att utsmycka rummen med magnifika<br />
takfriser och skulpturer. Det<br />
privata galleriet kom att öppna för allmänheten<br />
år 1885. Fürstenberg hade<br />
på allvar blivit etablerad i Göteborgs<br />
kulturliv och var nu, förutom ledamot<br />
i konstmuseets inköpsnämnd, också<br />
ordförande i Göteborgs konstförening.<br />
Han medverkade även vid uppförandet<br />
av Valands konstskola där<br />
han bl.a. tillsatte Carl Larsson som<br />
lärare.<br />
År 1902 avled Pontus Fürstenberg<br />
utan arvingar och testamenterade<br />
en stor del av sin förmögenhet till<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Ö<br />
S<br />
allmänheten. Fürstenbergska palatset<br />
med galleriet och dess samlingar<br />
samt en större summa pengar tillföll<br />
Göteborgs stad. År 1922 flyttades de<br />
omkring trehundra konstverken till<br />
Göteborgs Konstmuseum där de tilldelades<br />
en egen avdelning med namnet<br />
Fürstenbergska galleriet och som<br />
är en rekonstruktion av Fürstenbergs<br />
tavelgalleri. Här kan man än idag<br />
uppleva Pontus Fürstenbergs storslagna<br />
konstsamling och betänka hans<br />
insats i Sveriges konsthistoria.<br />
3<br />
Te x T: Ka j Ir w e ,<br />
Gö T e b o r G s auK T Io n s v e r K<br />
ERBJUDANDE!<br />
STUDENTKOSTYM<br />
CAVALIERE<br />
Nu:1999:-<br />
Ord.pris 3199:-<br />
HEDSTRÖMS<br />
HERR & DAM<br />
www.hedstromsherr.com<br />
Stora Åvägen 23 i Askim • 031-28 57 00<br />
Bagges Torg 17 i Lerum • 0302-161 70<br />
®
4<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Återförsäljare<br />
av Percutane<br />
Sport Action och<br />
Joint Action<br />
S<br />
Ö<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Starka kvinnor på Curves<br />
hjälper <strong>hem</strong>lösa<br />
Curves - träningskedjan<br />
för kvinnor - samlar under<br />
en månad varje år in mat<br />
till behövande i närmiljön.<br />
10 000 anläggningar<br />
över hela världen deltar.<br />
Curves Frölunda, Kungsbacka &<br />
Lundby samarbetar med Göteborgs<br />
Räddningsmission och samlar in mat<br />
med lång hållbarhet och hygienprodukter.<br />
Maten går bl. a. till Räddningsmissionens<br />
café på Vasagatan, dit<br />
bortåt 100 personer kommer varje<br />
dag för att få frukost, sköta sin hygien<br />
och prata med någon som förstår deras<br />
situation. Maten går också till uppsökande<br />
verksamhet och boenden med<br />
olika inriktning.<br />
Förra året samlade Curves i<br />
Kungsbacka och Göteborg in 2,4 ton<br />
Smärtor?<br />
Nu har Askim fått<br />
en akupunktör på plats.<br />
Välkommen till<br />
Akupunkturkliniken i <strong>Väster</strong>!<br />
Öppningserbjudande:<br />
2 behandlingar till priset av 1<br />
Yvonne Mattsson Lamo,<br />
10 års erfarenhet som Akupunktör<br />
Friskhuset - Datavägen 2 - 031-789 01 05<br />
www.akuvast.se * akupunktur@akuvast.se<br />
Varför gå med<br />
smärta<br />
när du kan få<br />
hjälp?<br />
Friskhuset i Sisjön<br />
031-28 73 09<br />
www.aktivnaprapati.se<br />
Varför gå med smärta när<br />
du kan få hjälp?<br />
• Rygg- / Nacksmärta<br />
• Musarm<br />
• Ischias<br />
• Huvudvärk<br />
• Stelhet<br />
• Idrottsrelaterade<br />
smärtor Solrun Gotteberg<br />
Legitimerad naprapat<br />
Friskhuset i Sisjön • Datavägen 2 • 031 - 28 73 09<br />
solrun@aktivnaprapati.se • www.aktivnaprapati.se<br />
Träning bland några av kassarna från förra årets insamling.<br />
mat under en enda månad, vilket var<br />
rekord.<br />
– Det är fantastiskt vad folk är<br />
generösa och vilken omtanke man<br />
kan se att de lagt ned när man kikar i<br />
kassarna, säger Paulina Pilo, ägare till<br />
de tre träningsanläggningarna.<br />
Både medlemmar och andra är<br />
välkomna att ge en kasse, och den<br />
Trött på<br />
mörker<br />
som vill bli medlem slipper helt uppstartsavgiften<br />
vid donation av en kasse<br />
mat.<br />
Det viktiga är att det är lång hållbarhet<br />
(tex torrvaror och konserver)<br />
och gärna någorlunda hälsosamt.<br />
Hygienartiklar etc går också bra.<br />
Nytt för i år är att de olika träningsanläggningarna<br />
fokuserar på<br />
Testa vårt ”solrum”<br />
Kom 3 betala för 2<br />
Köp 10 kort 20% i rabatt<br />
Sisjöns Floating och Ljusterapi i Friskhusets lokaler<br />
Datavägen 2 - 031-283973 - 0701-766607 -www.sisjonsfloating.se<br />
Eva Sjöqvist Wenzer • Medicinsk Fott erapeut • Tel: 0709-727777<br />
olika grupper av de behövande.<br />
Curves Frölunda har gömda flyktingfamiljer<br />
med barn som speciell<br />
målgrupp för insamlingen. I Lundby<br />
och Kungsbacka är det frukost till<br />
<strong>hem</strong>lösa som står i fokus.<br />
– Sylt, müsli och havregryn har<br />
Räddningsmissionen speciellt frågat<br />
efter, så vi hoppas på en hel del av det,<br />
säger Paulina Pilo.<br />
Insamlingen pågår under april.<br />
Räddningsmissionen hämtar maten<br />
efter insamlingens slut. Läs mer på<br />
www.raddningsmissionen.se eller<br />
www.curves.com.<br />
Om Curves:<br />
Styrke- och konditionsträning i form<br />
av cirkelträning på drop-in, tillsammans<br />
med instruktör.<br />
Små, personliga anläggningar med<br />
fokus på rörelseglädje och stöttning 4<br />
miljoner medlemmar i 65 länder.<br />
TUFFARE ÄN DU TROR<br />
Vi har många<br />
dam st 43.<br />
Kolla in massor av smakprov på<br />
bekvamaskor.se<br />
bekväma skor<br />
Stampgatan 36 Tel. 031 3331544<br />
Vardagar 10-18 Lördagar 10-14<br />
Våra ortopedtekniker gör inlägg<br />
Friskvårdsterapeut<br />
Inger Liedberg<br />
FilFriskvårdsterapeut<br />
Tibetansk ansikts-<br />
och huvudmassage<br />
Kinesiologi<br />
LIR Friskhuset Konsult • ABDatavägen<br />
2 • 436 32 Askim<br />
Friskhuset Tel. 0730 – • 63 Datavägen 00 13 • inger@liedberg.se<br />
2 • 436 32 Askim<br />
Tel. Ansvars- 0730 – och 63 00 Patientförsäkring.<br />
13 • inger@liedberg.se<br />
Certifierad av branschrådet för komplementärmedicin<br />
Ansvars- och Patientförsäkring.
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Sminktrender för vår/<br />
sommar 2011<br />
Precis som med mode<br />
och kläder så ändras även<br />
sminktrenderna från säsong<br />
till säsong. Den <strong>här</strong> våren<br />
och sommaren fi nns det<br />
många stilar att välja mellan,<br />
allt ifrån aktrisglamour till<br />
bronzigt sommarfräsch. Jag<br />
kommer att visa er 4 olika<br />
trender som kommer nu<br />
för våren/sommaren 2011<br />
Aktrisglamour<br />
Här har du en look som andas<br />
Hollywood, matta ögonskuggor i<br />
beige och brunt, svart eyeliner, svepande<br />
ögonfransar och det absolut<br />
viktigaste i den <strong>här</strong> looken, de röda<br />
förföriska läpparna.<br />
Håret får även <strong>här</strong> en touch av<br />
glamour, genom att locka håret och<br />
kamma över det till ena sidan à la<br />
90-tal, Inspiration Jerry Hall samt<br />
Jessica Rabbit.<br />
Sotade looken (Smoky Eyes)<br />
Sotade ögon är något som man i vanliga<br />
fall förknippar med höst och vinter,<br />
men det gör sig lika fint på en solbränd<br />
sommarhy, kontrasten med de<br />
mörka ögonen ger då en extra dramatisk<br />
effekt. Här är det viktigt att jobba<br />
noga med de mörka ögonskuggorna<br />
och se till att sudda ut kanterna så det<br />
inte blir några hårda linjer utan mjuka<br />
övergångar ifrån mörkt till ljust.<br />
I den <strong>här</strong> looken läggs fokus på ögonen<br />
och då kan det vara fint att hålla<br />
sig till beiga, aprikosa toner på kind<br />
och läppar. Håret kammas i mittbena<br />
som är en utav sommarens stora<br />
Aktrisglamour Sotade looken (Smoky Eyes)<br />
Bronzigt sommarfräsch Färgchock<br />
trender, plattång samt glansspray gör<br />
looken fulländad.<br />
Bronzigt sommarfräsch<br />
En look som återkommer sommar<br />
efter sommar, just för att den är väldigt<br />
smickrande på en solkysst hy är<br />
den bronziga sminkningen. Oavsett<br />
om man har lätt för att få färg eller<br />
inte i ansiktet, så är det <strong>här</strong> en look<br />
som lätt låter dig fuska till dig en <strong>här</strong>lig<br />
solbränna.<br />
Nyckelordet är solpuder, men det<br />
är viktigt att man inte tar för mycket<br />
utan tar lite i taget på en rougeborste<br />
och då endast i tinningen, kindbenen<br />
och hakpartiet, det ska se naturligt<br />
och fräscht ut, inte som om du har<br />
Farligt avfall-bilen igång<br />
Nu har kretsloppskontorets Farligt<br />
avfall-bil startat vårens turer i Göteborg.<br />
Den gör 110 olika stopp runtom<br />
i staden från början av april till mitten<br />
av juni. Bilen har blivit mer och<br />
mer populär som lämningsplats för<br />
farligt avfall sedan starten 2005.<br />
I höstas fick Farligt avfall-bilen sällskap av<br />
Myrornas insamlingsbil för återanvändbara grejer,<br />
och det blev så uppskattat att Myrorna nu i vår<br />
också följer samma turer.<br />
Våren 2010 registrerades den högsta besökssiffran<br />
hittills sedan starten, 2.543 personer. Drygt<br />
21.000 kg farligt avfall lastades in i bilen under<br />
förra våren, och då tangerar insamlade mängder<br />
toppresultatet från våren 2009 som låg på över<br />
23.000 kg.<br />
Den kompletta turlistan kan man hitta antingen<br />
på Göteborgs Stads <strong>hem</strong>sida eller i den kretslopps<strong>tidning</strong><br />
som gick ut till alla göteborgshushåll i<br />
slutet av mars.<br />
Till Farligt avfall-bilen kan hushållen lämna i<br />
princip allt farligt avfall (dock inte asbest) och<br />
dessutom elektriska och elektroniska produkter<br />
av mindre format. Chauffören hjälper den som<br />
är osäker på vad som kan lämnas. Företag får inte<br />
lämna sitt farliga avfall till bilen utan får hitta<br />
andra lösningar.<br />
Myrornas insamlingsbil följer Farligt avfallbilens<br />
turer. Det betyder att man nu kan lämna<br />
kläder, böcker, små möbler och prydnadssaker som<br />
är i så gott skick att de kan återanvändas och gå<br />
till försäljning i Myrornas butiker. Överskottet av<br />
försäljningen går till stöd för ensamstående föräldrar,<br />
<strong>hem</strong>lösa, utsatta barn och många mer viktiga<br />
insatser som Frälsningsarmén gör med sin sociala<br />
verksamhet.<br />
För mer information kontakta:<br />
Nils-Arne Holmlid, kretsloppskontoret, 031-368<br />
27 60, 0702-99 42 30<br />
e-post: nils-arne.holmlid@kretslopp.goteborg.se<br />
Linus Bergström, enhetschef Myrorna, 031-709 93<br />
10, 0736-88 69 26<br />
e-post: linus.bergstrom@myrorna.se<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Ö<br />
S<br />
doppat ansiktet i solpuderburken.<br />
Ögonskuggorna är i skalorna guld,<br />
bronze och brunt, kinderna och läpparna<br />
målas även i bronziga färger<br />
men blir även fina att kombineras<br />
med aprikos/orangea toner. Här blir<br />
det fint med ett slarvigt lockigt hår, så<br />
det ser lite lätt nonchalant ut och varför<br />
inta ta in sommarens stora trend,<br />
scarfen, både snyggt och skyddar håret<br />
ifrån solens straka strålar.<br />
Färgchock<br />
Färg, färg och åter färg, är det någon<br />
gång man verkligen kan leka med färger<br />
är det den <strong>här</strong> säsongen. Gärna<br />
starka färger både på läppar samt<br />
ögon. Här har jag valt den stora läpptrenden,<br />
chockrosa tillsammans med<br />
lila ögonskuggor. Ger både ett trendigt<br />
och vågat intryck.<br />
För att förstärka looken är det en<br />
<strong>här</strong>lig vattenkammad look, backslick<br />
som gäller.<br />
Foto: Mads Alexander<br />
Makeup/Hår: Marie Farah<br />
Modeller: Amanda U/Avenue Modeller<br />
& Charlotte N/Modelone<br />
5<br />
Te x T: ma r I e fa r a h<br />
w w w.m a r I e fa r a h.s e<br />
Fondkistan<br />
Göteborgs Begravningsbyrå<br />
Yngve Ernst, Christer Lindstrand, Gunnvi Möller,<br />
Luminita Terry och Pernilla Emme Alexandersson.<br />
En värdig begravning till rimlig kostnad.<br />
Alla varor och tjänster för begravning.<br />
Gravstenar, transporter och<br />
bouppteckning till rimliga priser.<br />
Hembesök utan extra kostnad.<br />
Första Långgatan 8<br />
Tfn: 031-120 200<br />
Yngve Ernst 0705 90 68 36<br />
www.gbb.nu • info@gbb.nu
6<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Detta är tredje året som Origohusets<br />
vårfest äger rum.<br />
Det blir en festlig familjedag<br />
fylld med roliga aktiviteter<br />
och alla är välkomna.<br />
Vårfesten äger rum lördagen<br />
14 maj mellan 10-<br />
16 utanför Origohuset<br />
– Vårfesten arrangeras av Origohusets<br />
hyresgäster tillsammans med fastighetsägaren,<br />
berättar Åsa Lindau,<br />
fastighetskoordinator på Billdal fastigheter<br />
som äger Origohuset.<br />
I år är programmet större än någonsin.<br />
– Det vänder sig till alla runt<br />
omkring som vill göra något roligt<br />
och ha en festlig dag.<br />
Brandbilen kommer på besök. En<br />
trollkarl kommer att visa sina konster.<br />
Barnen kan besöka Nallesjukhuset för<br />
att plåstra om sin nalle. Det blir också<br />
bl.a. ponnyridning och klättring på<br />
drickbackar<br />
Hyresgästerna ordnar<br />
aktiviteter<br />
Varje hyresgäst ordnar med någon<br />
S<br />
Ö<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Origohusets vårfest<br />
större än någonsin<br />
Att Origohuset ska vara en levande miljö<br />
som är trivsam för företag och kunder att<br />
vistas i är Åsa Lindau, fastighetskoordinator<br />
på Billdal fastigheter, mån om.<br />
egen aktivitet.<br />
– Sedan ställer bl.a. fotbolls-, innebandy-<br />
och hockeyklubbarna upp<br />
med.<br />
Musikskolan kommer att vara<br />
där liksom representanter från<br />
Polstjärnan, en av skolorna i närområdet.<br />
Stadsbyggnadskontoret informerar<br />
om nybyggnadsplanerna för<br />
närområdet.<br />
Man kan vaccinera sig mot fästingbett<br />
(TBE) på Capio vårdcentral. Man<br />
kan kasta farligt avfall och ta med sig<br />
cykeln för service.<br />
Det blir mycket gratis att provsmaka<br />
och korvar som grillas för barnen.<br />
– Vi ordnar även ett lotteri där<br />
pengarna går till hovåstjejen Emelie<br />
Kanters barn<strong>hem</strong> och skola i Ghana,<br />
Great Andoh. Förra året samlade vi in<br />
över 35 000 kronor till <strong>hem</strong>met.<br />
Slutligen blir det en tipspromenad<br />
med fina priser.<br />
Området säkert från trafik<br />
I år spärrar festanordnarna av trafiken<br />
och leder den runt Origohuset för att<br />
området ska vara säkrare.<br />
Origohuset lät Kodak bygga till<br />
sig 1982 och är byggt i form av en<br />
kamera. Efter att Kodak flyttat till<br />
Stockholm stod huset tomt flera<br />
år. Billdal fastigheter har tagit över<br />
huset och satsar på att det ska vara ett<br />
modernt närcentrum med kontor och<br />
centrumverksamheter som underlättar<br />
vardagen för de boende i området.<br />
– Origohuset ska vara en plats att<br />
trivas på där man kan få tag på allt<br />
det dagliga. Här finns allt från mat,<br />
blommor, apotek och vårdcentral till<br />
frisör, fotograf, kemtvätt, träningscentra<br />
och möbler.<br />
För att stämningen ska vara trivsam<br />
arbetar Billdal fastigheter för<br />
goda relationer och sammanhållning<br />
företagen emellan.<br />
Området runt omkring håller på att<br />
utvecklas.<br />
– Vi går vi nu in i nästa fas för att<br />
utveckla Origohuset med omnejd.<br />
Två detaljplaner drivs i området av<br />
Stadsbyggnadskontoret och väntas<br />
ta cirka två år. Visionen är en mötesplats<br />
för stadsdelen med integrerade<br />
arbetsplatser och starkt efterfrågade<br />
flerbostadshus där det är enkelt att<br />
vara miljömedveten. En trevlig mix av<br />
boende, arbetsplatser, butiker, service,<br />
upplevelser, kultur och gemenskap,<br />
förklarar Åsa Lindau<br />
Te x T o c h f o T o : os K a r br a n d T
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Från Jord till Bord<br />
I denna artikel hade jag<br />
tänkt belysa det som på<br />
fackspråk brukas kallas<br />
värdekedjan. De flesta produkter<br />
som säljs har ett<br />
ursprung i en eller flera<br />
råvaror som förädlas till<br />
den färdiga produkten.<br />
Viktigt att ha med i denna tanke är att<br />
allt egentligen kommer från jorden,<br />
tar vi oljan till exempel så kommer<br />
även den från jorden men kanske mer<br />
från dess innanmäte och är inget som<br />
vi människor kan skapa inom överskådlig<br />
tid. Däremot bidrar oljan till<br />
den förädling och utveckling vi nutids<br />
människor har vant oss vid.<br />
Ofta tänker man på olja som värmekälla<br />
eller som drivmedel till fordon<br />
som är liktydigt med transporter.<br />
Det som ibland glöms bort är att vår<br />
livsmedelsproduktion till 90 % är<br />
beroende av olja eller det som kallas<br />
för fossila bränslen och icke förnybara<br />
energikällor. Hur kan du och jag då<br />
i den komplexa värld vi lever i försöka<br />
förstå hur värdekedjan från jord<br />
till bord ser ut och vilka kostnader<br />
vi betalar för och vilka vi skjuter på<br />
framtiden.<br />
Om vi tar köttproduktion som<br />
exempel så kan vi säkert förstå vad<br />
Etabl. 1681<br />
det skulle kosta om vi plötsligt blev<br />
tvungna att ha t.ex. en gris i vår trädgård.<br />
Grisen skulle i detta fall behöva<br />
ha ett litet hus att bo i. Den behöver<br />
också ha en liten markplätt där grisen<br />
kan böka i sin naturliga jakt på mat.<br />
Till att börja med så kostar grisen<br />
pengar att köpa in, sedan skall den<br />
skötas och matas under ca 9 månader.<br />
Sedan kommer det tillfälle då den<br />
skall slaktas och du blir tvungen att<br />
på skonsamt sätt avliva grisen. Den<br />
skall sedan blodas av och tas ur. Är du<br />
jägare så känner du säkert ingen olust<br />
i att läsa detta, men är du inte van<br />
kan det kännas lite obehagligt, kanske?<br />
Grisen kommer att med ben, kött<br />
och huvud väga ca 75 kg det innebär<br />
att du får en massa olika köttdetaljer<br />
att ta reda på.<br />
Det är skinkor, bog, läggar, revben,<br />
kotlettrad. Det innebär att det som<br />
heter filé är en mycket liten del av djuret,<br />
kanske två kilo. I skrivande stund<br />
är dagsnoteringen på griskött hos Scan<br />
11,20 kronor per kilo. Det innebär att<br />
om du skulle sälja den gris du fött upp<br />
så skulle du få ca 800 kronor. I detta<br />
fall handlar det om en mycket småskalig<br />
produktion där du med största<br />
sannolikhet skulle tacka nej till detta<br />
erbjudande då du vet att din granne<br />
är beredd att betala 50 kronor kilot<br />
för halva grisen.<br />
Om du sedan väljer att förädla<br />
detaljerna och kanske gör korv eller<br />
rökt fläsk eller varför inte en rökt<br />
skinka så kommer du kunna få ändå<br />
mer betalt.<br />
I vårt moderna samhälle så är det<br />
få människor som har en egen gris,<br />
föder upp egna kycklingar eller några<br />
andra djur. Vi har på sin höjd hund,<br />
katt eller något annat husdjur som en<br />
kanin, men vem skulle bjuda på en<br />
kaningryta och titta barnen i ögonen<br />
och säga att det är Stampe som numera<br />
ligger i deras magar. Man kan faktiskt<br />
säga att vi lever i en tid där vi undviker<br />
att tala om varför vi föder upp djur.<br />
Den lilla grisen är ju så söt och lammen<br />
skall vi inte tala om, dock vet de<br />
flesta normalbegåvade människor att<br />
dessa djur föds upp för att ätas.<br />
I och med att vi har fjärmat oss från<br />
själva uppfödandet och på ett rationellt<br />
sätt låtit industrin ta över produktionen,<br />
blir vi, av naturligt humana skäl,<br />
chockade när vi får reda på hur djur<br />
är stressade och far illa under uppfödning,<br />
transport och slakt. Men vet vi<br />
egentligen hur en gris vill ha det och<br />
om vi gör det hur kan vi då tillåta oss<br />
att acceptera den vanvård vi ibland<br />
konfronteras med? Sverige har i förhållande<br />
till övriga Europa ett högt<br />
ställt krav på djurskydd, ett skydd som<br />
kostar uppfödaren mycket pengar.<br />
VI FIRAR 85 ÅR!<br />
6-7 maj 2011<br />
Maraton Dam 7vxl ca: 6095:-<br />
Maraton Dam 3vxl ca: 5195:-<br />
Maraton Dam 3vxl ca: 4795:-<br />
+10% på speciellt<br />
utvalda modeller<br />
Kvalitet är<br />
vår idé!<br />
VÄLKOMNA!<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Ö<br />
S<br />
Svenska konsumenter är duktiga<br />
på att efterfråga svenskt kött i butik<br />
men när vi kommer till den offentliga<br />
sektorn och restaurang är frågan inte<br />
lika viktig. Så nästa gång du äter kött<br />
till lunch fråga då om det är svenskt<br />
kött på tallriken.<br />
Det är ju faktiskt vår framtida<br />
in<strong>hem</strong>ska produktion du bidrar till.<br />
Om svaret är nej så fråga varför. Om<br />
svaret blir priset, fråga hur mycket mer<br />
du skall betala för att få svenskt griskött<br />
på tallriken. Förmodligen handlar<br />
det inte om många kronor.<br />
Jubileumspris 4895:-<br />
Jubileumspris 4100:-<br />
Jubileumspris 3795:-<br />
3vxl/ 7vxl<br />
Reservationer för slutförsäljning. Gäller endast 6-7/5-2011.<br />
7<br />
Te x T: an d e r s ar n e l l
Inför vårens all<br />
Semla - Fastlagsbulle - Fettisdagsbulle - Hetvägg<br />
Semla - Fastlagsbulle - Fettisdagsbulle - Hetvägg<br />
För en lyckad Kärt fest! barn har många namn!<br />
Kärt barn har många namn!<br />
Tårtor, smörgåstårtor och Köp med dig <strong>hem</strong><br />
Köp med goda dig bakverk. <strong>hem</strong> eller slå dig till ro<br />
eller slå dig till ro i vår trevliga servering!<br />
i vår trevliga servering! Välkommen!<br />
Vi har kvalité och<br />
Välkommen!<br />
Restaurang, Restaurang, Catering Catering & Deli & Deli<br />
Låt oss ta hand<br />
om er!<br />
Kick off? Catering? Möhippa?<br />
Svensexa?<br />
Boka en professionell kock<br />
Våra tjänster går att få med RUT avdrag.<br />
För mer info. Se!<br />
www.rentachef.nu<br />
0709-14 24 23<br />
Julbord<br />
Fest vid<br />
vid<br />
havet.<br />
havet.<br />
Välkommen till vårt havsinspirerade julbord.<br />
495:– inkl glögg och kaffe.<br />
Tel. 031-29 20 60 • www.langedragvardshus.se<br />
TEL 031-29 20 60 · WWW.LANGEDRAGVARDSHUS.SE<br />
CATERING TILL STUDENT- OCH VÅRFESTEN<br />
(eller kom och ät våra goda luncher – vi finns vid Kungsporten, Billdal)<br />
031-711 36 00, 0707-69 80 20 www.kitchenwiz.se<br />
❤ STUDENTEN ❤ KONFIRMATIONEN ❤ BRÖLLOPET ❤ KALASET<br />
❤ STUDENTEN ❤ KONFIRMATIONEN ❤ BRÖLLOPET ❤ KALASET<br />
kunskap. Ta gärna<br />
en fika i vår trevliga<br />
servering.<br />
Malevikskakhus<br />
Aquarelle Aquarelle Restaurang, Restaurang, Catering Catering & Deli & Deli<br />
Telefon Välkomna! 031-93 35 92 • www.malevikskakhus.se<br />
Malevikskakhus<br />
Pris: 395:- ex moms<br />
Stora Åvägen Stora 7 Åvägen Stadiumhuset 7 Stadiumhuset bottenvån bottenvån<br />
Malevikskakhus<br />
Telefon 031-93 35 92 • www.malevikskakhus.se<br />
Tfn: 031 Tfn: - 68 031 23 - 83 68 23 83<br />
Telefon 031-93 35 92 • www.malevikskakhus.se<br />
http://aquarelle.se http://aquarelle.se<br />
Öppet: mån-fre<br />
Öppet: mån-fre<br />
8-18 lör<br />
8-18<br />
för hämtning<br />
lör för hämtning<br />
av bufféer<br />
av bufféer<br />
Malevikskakhus<br />
Telefon 031-93 35 92 • www.malevikskakhus.se<br />
PR & EVENEMANG<br />
www.andersarnell.se<br />
Konferera<br />
i solen<br />
Boka konferenspaketet Large så bjuder vi på en solupplevelse<br />
värde 145:- I paketet ingår en heldagskonferens, lunch från<br />
Tegels meny, fika och en solupplevelse med tropisk drink.<br />
Göteborgsvägen 91B • Tel: 0709-25 37 73 • info@oldsbeach.se • www.oldsbeach.se<br />
Inför årets festligheter!
a festligheter!<br />
Lyxcatering till<br />
vårens och<br />
sommarens<br />
fester<br />
Vår butik har första klassens restaurangmat<br />
för avhämtning. Vi har också högkvalitativ catering<br />
till företaget och privatfesten.<br />
Besök www.sofina.net för mer info. Välkommen!<br />
Lorensbergsgatan 18 www.sofina.net<br />
tel 031-20 14 52 eller 031-18 43 20<br />
Vi finns i svenska <strong>hem</strong><br />
Välkommen<br />
till oss på<br />
Bistron!<br />
Pastabuffé<br />
och pizzabuffé<br />
Välkomna!<br />
Vi erbjuder kötträtt, fiskrätt, vegetarisk rätt<br />
samt veckans sallad.<br />
Till alla rätter ingår stor salladsbuffe, olika drycker,<br />
kaffe, bröd och smör.<br />
Vi tar emot beställningar på mat, smörgåsar<br />
samt tårtor.<br />
Månd-Fred: 10:00 - 18:00 Lörd-sönd: 11:00 - 16:00<br />
031-86 43 10 • 0707-330 230<br />
Johannefredsgatan 7, mölndal<br />
www.bistron.se<br />
Dagens rätt fram<br />
till kl. 15<br />
Helgmeny<br />
året runt<br />
Recept:<br />
Ugnsbakad benfri kotlett<br />
med rostade rotfrukter<br />
1 kg Benfri kotlett från Svensk<br />
gris<br />
300 g Rotselleri<br />
300 g Kålrot<br />
300 g Potatis<br />
200 g Morot<br />
1 st Rödlök<br />
Skär samtliga rotfrukter i stavar<br />
och lägg dem i en smord form.<br />
Om du vill korta ner tiden i<br />
ugnen kan du koka dem hastigt<br />
i saltat vatten.<br />
Lämpligt är att du kokar upp<br />
vatten i vattenkokaren och häller<br />
detta över rotfrukterna.<br />
Låt koka upp och koka hastigt<br />
i 4-5 minuter. Sätt in högt<br />
upp i ugnen och låt gå under<br />
tiden du steker köttet. (minst<br />
10 minuter). Ugnsvärme ca 175<br />
grader.<br />
Önnereds Brygga, Västra Frölunda | 031-45 85 80<br />
info@jungmanjansson.com | jungmanjansson.com<br />
Luncher och middagar<br />
www.fi skelyckan.se<br />
Låt Fiskelyckan fixa alla<br />
<strong>här</strong>liga skaldjur till helgen!<br />
• Fisk Hemlagad och skaldjur Janssons av högsta frestelse kvalité<br />
• Räksmörgåsar 14 olika sillinläggningar<br />
och räkbakelser<br />
• Hemlagade Rökt och lunchrätter gravad lax etc...<br />
Bryn ca 1 kg fin benfri kotlett<br />
i stekpanna på hög värme så att<br />
du får fin färg. Själv har jag<br />
en fin panna från Gastrolux,<br />
så jag kan sätta in stekpannan<br />
i ugnen. Sänk nu ugnsvärmen<br />
till 150 grader.<br />
Viktigt att handtaget tål<br />
värme! Är du osäker tar du en<br />
ugnsfast form och lägger över<br />
kotletten i denna. Baka i ugnen<br />
till du får en kärntemperatur<br />
på ca 65 grader. Tag därefter ut<br />
och låt vila i ca 10 minuter.<br />
Höj nu temperaturen till 200<br />
grader och låt rotfrukterna få<br />
fin färg.<br />
Servera med en kall sås.<br />
Förslag Blanda 2 dl gräddfil<br />
med 2 msk Ajvar relish och<br />
smaka av med salt och citronsaft.<br />
Två trevliga restauranger med terrass vid havet.<br />
Vi har även fullständig cateringverksamhet.<br />
Talattagatan 10, GKSS-huset i Långedrag | 031-761 03 60<br />
info@seglarkrogen.se | seglarkrogen.se<br />
NÄRFISKAT och<br />
KRAV-anslutna!<br />
Se hela vårt utbud på www.fi skelyckan.se.<br />
JUST NU!!! 10% rabatt mot uppvisande av<br />
denna annons! (kan ej kombineras med andra erbjudanden)<br />
JUST NU!!! 10% rabatt mot uppvisande<br />
av denna annons! (kan ej kombineras med andra erbjudanden)<br />
Välkommen till oss på<br />
Fiskelyckan! Du hittar<br />
oss utanför ICA vid<br />
Åkeredshallen.<br />
Tel 28 85 82
10<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
S<br />
Ö<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Bo k t i p s f r å n As k i m s B iB l i o t e k<br />
Dino ABC<br />
– Sarah<br />
Sheppard<br />
Sarah Sheppard<br />
är något så<br />
ovanligt som<br />
en svensk författare<br />
och illustratör till flera böcker<br />
om dinosaurier. Den senaste i raden<br />
Dino ABC är en förträfflig bok att<br />
förena intresset för dinosaurier och<br />
alfabetet med. Vad sägs till exempel<br />
om B som i Brachiosaurus och G som<br />
i Gigantosaurus. Den senare var en<br />
av de största och <strong>hem</strong>skaste dinosaurierna<br />
med tänder stora som bananer<br />
och vassa som knivar, för övrigt en av<br />
Sarah Sheppards egna favoriter. Läs<br />
också Dino 123 av samma författare!<br />
Rotbarnet<br />
– Kitty<br />
Crowther<br />
Förra årets<br />
A L M A -<br />
pristagares<br />
senaste bok<br />
på svenska<br />
handlar om en<br />
<strong>hem</strong>lig skog, en<br />
kvinna som heter Leslie och rotbarnet<br />
Tiden går fortare än du tror och snart är det<br />
STUDENTDAX<br />
Vi gör ditt plakat.<br />
40x50 cm bild från papperskopia,<br />
A<br />
negativ eller dia 24x36 mm,<br />
digitalfil -färg eller s/v<br />
Levereras med vit kartong 50x70,<br />
käpp, ballonger samt regnskydd<br />
STÖRSTA BILDERNA I STAN!<br />
Pris från 299:-<br />
Vi överför även DIA-bilder, Super8, Dubbel8, 16mm film,<br />
Video8 och DV-band till DVD.<br />
Ont ?<br />
nacke – rygg – axlar<br />
muskler – leder – yrsel<br />
KROPPSAKUTEN<br />
Leg. Sjukgymnast Jens Lindblom<br />
Bolshedens Industriväg 28<br />
031 - 91 10 83<br />
www.kroppsakuten.se<br />
som kvinnan träffar i vad Crowther<br />
beskriver som ”en värld som inte är<br />
som hennes”. Crowther är en stor<br />
berättare av fantastiska världar där<br />
lojaliteten ligger hos barnet. Rotbarnet<br />
är en fin berättelse om livet som dröjer<br />
sig kvar länge, länge och ger upphov<br />
till många frågor att prata om<br />
tillsammans. Illustrationerna speglar<br />
den mystiska känslan i berättelsen och<br />
fulländar denna vackra bilderbok!<br />
Vilda grannar: hur vi får<br />
ett rikare djur- och växtliv<br />
omkring oss – Per Bengtsson<br />
och Maria Lewander<br />
Vilda grannar<br />
vill lyfta<br />
det positiva<br />
med<br />
att uppleva<br />
naturen<br />
nära oss<br />
och vilken<br />
nytta och<br />
glädje vi<br />
kan ha av<br />
våra vilda<br />
grannar. Flugsnapparen tar myggor,<br />
humlan pollinerar våra bärbuskar och<br />
fruktträd och att anlägga en kompost<br />
främjar de små kryp och maskar som<br />
Sökes! Sökes!<br />
Kristallkronor 1700–1800 tal<br />
Möbler 1700–1800 tal tal<br />
Porslin & Glas<br />
Dödsbo köpes! köpes!<br />
Vi värderar, packar och städar. städar.<br />
30 års branschvana.<br />
Göteborgs Antik<br />
Ring oss på telefon 031-711 031-711 19 80<br />
3 egenskaper vi själva vill se<br />
hos en hantverkare:<br />
Trygghet<br />
Yrkessk ick lighet<br />
<strong>På</strong>litlighet<br />
Rotavdrag<br />
2011<br />
Vi gör arbeten både INNE...<br />
Inomhusrenoveringar, alla områden,<br />
Finsnickeri, Våtrum (behörighet)<br />
....och UTE...<br />
Tak, Fasad, Plåt, Hängrännor<br />
(görs på plats), Om- och tillbyggnader,<br />
Altaner och uterum<br />
Fasta priser enligt o ert<br />
luckrar upp jorden och bryter ner<br />
gamla löv mm som sedan resten av<br />
trädgårdens växter blir glada av. Sedan<br />
är det ju den glädje man får av att<br />
möta den vilda naturen. Hur får vi<br />
en miljö som våra vilda grannar trivs<br />
i? Här får du tips på hur du bygger en<br />
holk för övervintring för fjärilar, hur<br />
man tar hand om inflyttade igelkottar,<br />
hur man bygger en foderautomat<br />
för fåglar och hur man bäst tar hand<br />
om övervintrande gäster samt mycket,<br />
mycket mer.<br />
I det förflutna – Kate Morton<br />
Allt börjar med ett brev som varit<br />
bortglömt i 50 år. Edith Burchills<br />
mamma reagerar oväntat starkt och<br />
börjar gråta när hon öppnar brevet.<br />
Edith blir mycket förvånad, vad är det<br />
som kan få hennes samlade mamma<br />
att bete sig så oväntat? Brevet är daterat<br />
till andra världskriget då mamman<br />
var evakuerad till Milderhurst Castle<br />
och är från hennes vän Juniper Blythe,<br />
yngsta systern i den excentriska familjen<br />
Blythe. När Edith av en slump kör<br />
vilse under en tjänsteresa befinner hon<br />
sig plötsligt utanför grindarna till slottet.<br />
Hon tar chansen och besöker de<br />
numera åldrade systrarna, där tvil-<br />
Skarvfria<br />
Rännor<br />
Norra Hisingens Bygg AB<br />
Tel: 0707-27 40 70 • timo.haaga@telia.com<br />
lingarna Percy och Saffy stannat på<br />
slottet för att ta hand om sin numera<br />
sjuka lillasyster<br />
Juniper.<br />
Slottets grannar<br />
skvallrar<br />
om psykisk<br />
sjukdom,<br />
Juniper har<br />
aldrig kommit<br />
över fästmannen<br />
som mystiskt<br />
försvann<br />
vid krigsslutet.<br />
I ett försök att<br />
komma sin mamma närmre och förstå<br />
vad som hände henne när hon var<br />
ung, upptäcker Edith <strong>hem</strong>ligheter<br />
som gömts i det förflutna. Gillar du<br />
familje<strong>hem</strong>ligeter, mysik och slottsromantik?<br />
Då är detta boken för dig!<br />
Trevlig läsning önskar personalen på<br />
Askims bibliotek!<br />
Trevlig läsning önskar Askims bibliotek! Öppettider: Mån 11-19, tis-fre 11-17. Tel. exp. 366 31 90 info. 366 31 92<br />
An n o n s e r A i<br />
på pl At s i Vä s t e r<br />
ko n tA k tA A n n o n s på<br />
031-28 39 73 e l l e r<br />
031-28 39 74<br />
Vi erbjuder sjukvård och<br />
friskvård för ditt husdjur<br />
Veterinärkliniken med helhetssyn på djurens hälsa,<br />
hittar du centralt i Högsbo.<br />
Vi utför operationer, tandbehandlingar, medicinska<br />
utredningar, hälsoundersökningar, röntgen- och<br />
ultraljudsundersökningar.<br />
Föreläsningar och kurser för djurägare.<br />
Öppet: Måndag och torsdag 8-20<br />
Tisdag, onsdag och fredag 8-18<br />
LÖRDAGAR 10-15<br />
Hästjouren: 0722 10 55 99<br />
Husdjurshälsan Veterinärklinik<br />
J A Wettergrensgata 6 • 421 30 Västra Frölunda<br />
Tel 031 89 40 90 • www.husdjurshalsan.se
✎ fr å g A V e t e r i n ä r e n<br />
Husdjurshälsan<br />
Hej!<br />
Jag har flera katter <strong>hem</strong>ma som nu<br />
börjar bli lite äldre. Den äldsta katten<br />
är nu 15 år och har börjat bli riktigt<br />
tunn. Hon äter nästan mer än de andra<br />
katterna, dricker bra men kan kräkas<br />
ibland. Hon sover ganska mycket nu för<br />
tiden. Jag undrar om detta är normala<br />
åldersförändringar eller kan jag hjälpa<br />
henne på något sätt?<br />
Hälsningar<br />
Gunvor och katten Missan.<br />
Hej Gunvor,<br />
Det är en bra och ganska vanlig fråga<br />
du ställer. Jag brukar säga till mina<br />
djurägare att visst är det ofta så att<br />
gamla katter tappar vikt, blir trötta<br />
och kanske kräks men orsaken till<br />
detta är i allmänhet inte den höga<br />
åldern i sig. Däremot finns det olika<br />
sjukdomar som i större omfattning<br />
drabbar äldre katter och som ger dessa<br />
symtom.<br />
En blodkontroll är i de flesta fall att<br />
rekommendera på äldre katter. Det är<br />
inte ovanligt att leverns eller njurarnas<br />
funktion försämras med tiden. Den<br />
lever- eller njursjuka katten ses ofta<br />
tappa vikt när sjukdomen pågått en<br />
tid och den har ofta en ökad törst.<br />
Vid blodkontroll kan man se om lever-<br />
eller njurvärdena är förhöjda. Det är<br />
också viktigt att man kontrollerar<br />
RADIOTORGET - Annons 215x150 mm<br />
den 19 april 2011 15:47:32<br />
En blodkontroll är i de flesta fall att rekommendera<br />
på äldre katter. Det är inte<br />
ovanligt att leverns eller njurarnas funktion<br />
försämras med tiden.<br />
blodets glukosvärde då även diabetes<br />
förekommer hos katter med liknande<br />
symtom. Diabetes drabbar främst<br />
överviktiga katter som sedan kan<br />
tappa vikt på grund av sin sjukdom.<br />
Vid blodkontroll kan det vara aktuellt<br />
att även se sköldkörtelns status.<br />
Det är inte ovanligt att en gammal<br />
katt har något som vi kallar hypertyreos<br />
vilket innebär att sköldkörteln<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
har en överfunktion. En överaktiv<br />
sköldkörtel leder till en onormalt hög<br />
ämnesomsättning och katten har då<br />
svårt att hålla vikten trots att den äter<br />
mycket. Överfunktionen kan bero på<br />
en tumörbildning i sköldkörteln och<br />
veterinären kan ibland känna förstoringen<br />
på kattens hals.<br />
Andra orsaker till att katten blir trött<br />
och tappar vikt samt muskulatur kan<br />
vara smärta i leder. Gamla katter eller<br />
yngre katter med mindre fördelaktiga<br />
gener kan liksom äldre människor få<br />
pålagringar i sina leder (vanligen höften)<br />
eller mellan kotor i ryggraden.<br />
Tillståndet kallas artros respektive<br />
spondylos. Katter är ofta inte så tydliga<br />
med att de har ont utan kanske<br />
bara visar sig vara mer stillsamma<br />
och kanske väljer att inte hoppa upp<br />
i fönstret så ofta som tidigare. Den<br />
minskade motionen ger tillbakabildad<br />
muskelvolym och därmed ökar<br />
belastning på de andra lederna. Det<br />
blir en så kal-<br />
lad ond cirkel<br />
där katten blir<br />
mer och mer<br />
stillsam och får<br />
gradvis sämre<br />
muskulatur.<br />
Vi rekommenderar<br />
alltid<br />
en genomgång<br />
om s pA lt e n<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Ö<br />
S<br />
11<br />
av veterinär på äldre katter som börjar<br />
förändras i beteende och fysik.<br />
Eventuella symtom kan naturligtvis<br />
ha långt fler antal orsaker än ovan<br />
nämnda och därför gör veterinären<br />
en noggrann undersökning av katten<br />
och kombinerar resultatet av undersökningen<br />
med vad du som djurägare<br />
har att berätta om kattens beteende.<br />
I många fall kan den äldre katten<br />
inte \”botas\” om den fått en kronisk<br />
sjukdom men det finns ofta åtgärder<br />
som vi kan ta till för att minska smärta<br />
och illamående eller minska belastningen<br />
på en sämre fungerande lever<br />
eller njurar.<br />
Svaret på din fråga är alltså att det<br />
är dags för Missan att gå till doktorn<br />
för en seniorkontroll.<br />
Lycka till!<br />
an n a Kje ll é n, le G. v e T e r I n ä r<br />
Har du en fråga? Skriv ett mail till spaltens nya<br />
medarbetare anna.kjellen@husdjurshalsan.se. I<br />
varje nummer kommer hon att välja ut ett par frågor<br />
som publiceras. Om din fråga inte blir besvarad<br />
så går det bra att ringa direkt till kliniken.<br />
100<br />
95<br />
75<br />
25<br />
5<br />
0
12<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
S<br />
Ö<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Skapa en <strong>hem</strong>sida som blir<br />
värdefull för andra och för dig<br />
Det finns många sätt att bli sin<br />
egen webbpublicist. I detta<br />
nummer fortsätter vår artikelserie<br />
där floristen och webbutvecklaren<br />
Annika Knutsson<br />
från Hemmatorget.se guidar<br />
oss fram i cyberrymden.<br />
Alla kan bli stjärnor på nätet genom att<br />
dela med sig av sin kunskap. Numera<br />
behöver man inte vara webbguru<br />
eller kodknackare för att lyckas. Det<br />
räcker med ett brinnande intresse! Det<br />
vanligaste är att skaffa sig en blogg<br />
på någon av de stora gratistjänsterna<br />
som finns, såsom www.blogspot.com<br />
eller www.blogg.se med flera.<br />
Det är ett bra sätt att känna efter om<br />
man trivs med att blogga eller att driva<br />
en <strong>hem</strong>sida. Att driva en <strong>hem</strong>sida på<br />
lånad yta påminner om att renovera<br />
en hyreslägenhet på egen bekostnad.<br />
Man får inte igen pengarna när man<br />
flyttar. Att istället skaffa en egen<br />
domän till sin <strong>hem</strong>sida påminner mer<br />
om att äga en bostadsrätt. De investeringar<br />
man gör i tid, engagemang och<br />
pengar tillhör en själv. Man skapar ett<br />
värde som varar.<br />
Välj ditt domännamn med<br />
precision och känsla<br />
Det är viktigt att välja sitt domännamn<br />
omsorgsfullt. Det vanligaste är<br />
att man väljer en domän med slutändelsen<br />
.se i Sverige. Domännamnet<br />
ska gärna tydligt tala om vad just<br />
din <strong>hem</strong>sida ska handla om. Se gärna<br />
domännamnet som en fråga, och själva<br />
innehållet på <strong>hem</strong>sidan som svaret<br />
på frågan. Ju kortare domän, desto<br />
bättre. Korta enkla namn är enklare<br />
att komma ihåg och minimerar<br />
risken för felstavningar. Driver man<br />
ett företag är det självklart att man<br />
vill att domänen är densamma som<br />
företagsnamnet. Den som vill starta<br />
en <strong>hem</strong>sida eller blogg och driva den<br />
på hobbynivå kan välja friare och mer<br />
fantasifullt.<br />
Jag valde domännamnet www.blomsterpassion.se till min blomstersajt och blomsterkurs<br />
på nätet.<br />
Skapa inkomster med hjälp av<br />
ditt unika innehåll<br />
Vill man att sin <strong>hem</strong>sida ska genera<br />
inkomster för att täcka sina kostnader<br />
bör man tänka till några extra varv.<br />
Vill man inte sälja varor eller tjänster<br />
själv kan man finansiera sidan genom<br />
reklamintäkter. Ett tips är att identifiera<br />
en redan befintlig köpström på<br />
nätet och matcha det med sitt eget<br />
innehåll och <strong>hem</strong>sida. Kolla upp vad<br />
du, din familj och bekanta brukar<br />
göra för inköp på nätet. Sannolikheten<br />
är mycket stor att många andra har<br />
samma köpbeteende. Vi människor är<br />
alla ganska lika, mer än man tror. Man<br />
kan sedan registrera sin sida hos olika<br />
annonsförmedlare på nätet. Den största<br />
och mest kända är Tradedoubler.<br />
com. Där kan man ansöka om att få<br />
marknadsföra olika företag och varumärken,<br />
som man tycker passar sin<br />
sida och besökare. När man har fått<br />
godkänt kan man lägga in företagets<br />
annonser på sin sida. Denna form av<br />
annonsering kallas för prestationsmarknadsföring.<br />
Man får betalt på<br />
provision efter prestation.<br />
Två domänval i praktiken;<br />
Blomsterpassion.se &<br />
Hemmatorget.se<br />
Jag valde domännamnet www.blomsterpassion.se<br />
till min blomstersajt och<br />
blomsterkurs på nätet. Dels för att det<br />
var ett positivt ord som innefattade<br />
allt med blommor och även beskrev<br />
känslan jag ville förmedla. För att<br />
sidan ska gå ihop ekonomiskt har jag<br />
valt att marknadsföra blomsterbud.<br />
När surfare gör sökningar på Google<br />
för att skicka blommor på nätet så tror<br />
jag att namnet Blomsterpassion låter<br />
tilltalande. Resultatet blir en positiv<br />
spiral. Jag får in pengar till att köpa<br />
blommor och göra ännu fler blomsterarrangemang<br />
att visa på min sajt.<br />
När jag bestämde mig för att<br />
starta ett lokalt annonstorg för<br />
Göteborgsområdet på nätet gällde<br />
Plantsäsongen är i full gång!<br />
Full Full sortering av av<br />
utplanteringsväxter!<br />
krukor och snittblommor<br />
<strong>På</strong> Gamla Särövägen mellan Kullavik och Särö<br />
<strong>På</strong> gamla Särövägen mellan Kullavik och Särö<br />
Vardagar öppet 10 - 18 • Lördagar 10 - 15<br />
www.nilssonsplantskola.com<br />
Vardagar öppet 9 – 18 • Lörd. 10 - 15 • Sönd. 11 – 15<br />
det att hitta ett namn som gick <strong>hem</strong>.<br />
Själva grundidén med sajten är att det<br />
ska vara gratis för privatpersoner att<br />
annonsera <strong>hem</strong>ifrån på den. Jag ville<br />
skapa en ny mötesplats där köpare och<br />
säljare skulle kunna mötas på <strong>hem</strong>maplan.<br />
Ur dessa tankegångar föddes<br />
namnet Hemmatorget, och jag hade<br />
tur för domänen www.<strong>hem</strong>matorget.<br />
se var ledig. Det var bara att flytta<br />
in och börja bygga. I skrivande stund<br />
har Hemmatorget.se haft över 98000<br />
besök sedan starten hösten 2010 och<br />
nya annonsörer skaffar gratis annonskonton<br />
varje dag. Man annonserar allt<br />
från möbler, kläder, leksaker, barnvagnar,<br />
till böcker och lampor; ja allt<br />
möjligt man har <strong>hem</strong>ma.<br />
Köp mark på nätet för bara<br />
100kr!<br />
Det vanligaste är att man köper sin<br />
domän i samband med att man öppnar<br />
ett webbhotellkonto. Flera webbhotell<br />
subventionerar priset på domännamn,<br />
ca 100kr för en .se domän är<br />
vanligt men det finns stora variationer.<br />
Förutom att köpa domänen behöver<br />
man hyra plats på ett webbhotell. Det<br />
är allt bra att jämföra olika domänhotell<br />
på nätet. Själv använder jag Loopia.<br />
se och FsData.se, som kostar lite mer<br />
men ger bra service. Många rekommenderar<br />
One.com & Surftown.se för<br />
deras låga priser. Man bör också titta<br />
på vilka mervärden eller kringtjänster<br />
ett webbhotell erbjuder. Loopia.<br />
se har en fiffig ”One Click Installer”<br />
för att installera en sökmotorvänlig<br />
Wordpressblogg. I nästa nummer tittar<br />
vi närmare på just Wordpress och<br />
den viktiga sökmotoroptimeringen!<br />
Häng med!<br />
Te x T: an n I K a Kn u T s s o n
Vi säljer Webers<br />
brikett- och gasolgrillar<br />
Brikettgrillar – gasolgrillar – tillbehör<br />
– montering – <strong>hem</strong>leverans<br />
Nu rensar<br />
vi ut vårt lager<br />
inför nyheterna<br />
2011
YHET<br />
pumpar.<br />
14<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Kom till oss,<br />
vi är experter på NIBE värmepumpar.<br />
S<br />
Ö<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Bergvärme.<br />
Så avancerat att<br />
det är enkelt.<br />
Bergvärme.<br />
Så avancerat att<br />
det är enkelt.<br />
NIBE BERGVÄRMEPUMPAR<br />
Bergvärme.<br />
NIBE BERGVÄRMEPUMPAR<br />
NIBE F1245 sätter en helt ny standard för uppvärmning<br />
i Så <strong>hem</strong>met: avancerat sänkt energikostnad med att upp till 80% och<br />
en revolutionerande display gör den både enklare och<br />
effektivare Bergvärme.<br />
det är än sina föregångare. enkelt. Det gör att du på ett<br />
smidigt sätt kan styra förbrukning och överblicka exempelvis<br />
Så NIBE drifttid avancerat BERGVÄRMEPUMPAR<br />
– eller skapa egna, personliga att inställningar.<br />
Olika <strong>hem</strong> har dock olika behov och nu kompletterar vi<br />
den det NIBE nya F1245 generationen är sätter enkelt.<br />
en helt med ny basmodellerna standard för uppvärmning<br />
NIBE F1126<br />
och i <strong>hem</strong>met: NIBE F1226. sänkt Även energikostnad de med hög med prestanda upp till 80% och och<br />
användarvänliga en NIBE revolutionerande BERGVÄRMEPUMPAR<br />
menyer. display gör den både enklare och<br />
Avancerat, effektivare men än sina enkelt föregångare. – oavsett modell. Det gör att du på ett<br />
NIBE F1245 sätter en helt ny standard för uppvärmning<br />
Läs<br />
smidigt<br />
mer om<br />
sätt<br />
våra<br />
kan<br />
bergvärmepumpar<br />
styra förbrukning<br />
på<br />
och<br />
www.nibe.se/nyhet<br />
överblicka exem-<br />
i pelvis <strong>hem</strong>met: drifttid sänkt – eller energikostnad skapa egna, med personliga upp till 80% inställningar. och<br />
en Olika revolutionerande <strong>hem</strong> har dock display olika behov gör den och både nu kompletterar enklare och vi<br />
effektivare den nya generationen än sina föregångare. med basmodellerna Det gör att du NIBE på F1126 ett<br />
smidigt och NIBE sätt F1226. kan styra Även förbrukning de med hög och prestanda överblicka och exempelvis<br />
användarvänliga drifttid – eller menyer. skapa egna, personliga inställningar.<br />
Olika Avancerat, <strong>hem</strong> har men dock enkelt olika – behov oavsett och modell. nu kompletterar vi<br />
den nya generationen med basmodellerna NIBE F1126<br />
Läs mer om våra bergvärmepumpar på www.nibe.se/nyhet<br />
och NIBE F1226. Även de med hög prestanda och<br />
användarvänliga menyer.<br />
Avancerat, men enkelt – oavsett modell.<br />
Läs mer om våra bergvärmepumpar på www.nibe.se/nyhet<br />
NIBE F1245 sätter en helt ny standard för uppvärmning<br />
i <strong>hem</strong>met: sänkt energikostnad med upp till 80% och<br />
en revolutionerande NYHET display gör den både enklare och<br />
effektivare än sina föregångare. Det gör att du på ett<br />
smidigt sätt kan styra förbrukning och överblicka exempelvis<br />
drifttid – eller skapa egna, personliga inställningar.<br />
Olika <strong>hem</strong> har dock olika behov och nu kompletterar vi<br />
den nya generationen NYHET med basmodellerna NIBE F1126<br />
och NIBE F1226. Även de med hög prestanda och<br />
användarvänliga NYHET menyer.<br />
Avancerat, men enkelt – oavsett modell.<br />
Kom till oss,<br />
vi är experter på NIBE värmepumpar.<br />
Läs mer om våra bergvärmepumpar på www.nibe.se/nyhet<br />
Kom till oss,<br />
vi är experter på NIBE värmepumpar.<br />
GAK service AB<br />
”När det gäller värme i villor och fastigheter”<br />
Tel 031-28 67 94 Besök vår <strong>hem</strong>sida • www.gak.se • info@gak.se<br />
ÅVC<br />
Cyan 100 %<br />
Magenta 30 %<br />
Yellow 20 %<br />
Black 0 %<br />
ÅVP<br />
Cyan 65 %<br />
Magenta 10 %<br />
Yellow 65 %<br />
Black 0 %<br />
Farligt<br />
Avfall-bilen<br />
rullar i Askim<br />
Snart kommer Farligt Avfall-bilen att<br />
passera nära dig som bor i Askim. Då kan<br />
du ta chansen att bli av med ditt farliga<br />
avfall samt små el- och elektronikprodukter.<br />
Exempel på stoppställen<br />
under maj och juni:<br />
Tisdag 10 maj<br />
17.00–17.30 Nergårdsvägen 11, åv-plats<br />
17.45–18.45 Lilla Skintebovägen, åv-plats<br />
19.00–19.45 ICA Kvantum Hovås (Brottkärrsmotet)<br />
Lördag 14 maj EXTraTUr<br />
10.00–11.30 Origohuset, Brottkärrsmotet<br />
Torsdag 9 jUni<br />
18.00–18.45 Askims Domarringsväg, åv-plats<br />
19.00–19.45 Hagkroksvägen 1, åv-plats<br />
Fullständig turlista hittar du på www.goteborg.se,<br />
den finns också i kretslopps<strong>tidning</strong>en som kom<br />
i brevlådan i slutet av mars.<br />
Detta kan du lämna:<br />
Skadliga ämnen som lösningsmedel, färg, bekämpningsmedel,<br />
oljeprodukter, kvicksilvertermometrar och<br />
bränslen.<br />
Glödlampor, lysrör och lågenergilampor.<br />
Brandvarnare.<br />
Batterier, tänk på att många saker har inbyggda batterier.<br />
Små el- och elektronikprodukter exempelvis mobiltelefoner,<br />
hårtorkar, rakapparater och vissa leksaker.<br />
Detta kan bilen inte ta emot:<br />
Stora saker som kyl, frys och TV-apparater.<br />
Bildäck, hushållssopor, mediciner.<br />
MS<br />
Cyan 0 %<br />
Magenta 80 %<br />
Yellow 90 %<br />
Black 0 %<br />
Har du frågor kan du alltid kontakta<br />
kretsloppskontorets kundservice på<br />
031-368 27 00, helgfri mån–fre kl 7–16,<br />
ons kl 9 –16.<br />
TRÄDFÄLLNING<br />
OCH TRÄDVÅRD<br />
0300-155 51<br />
0705-570 580<br />
www.tradspecialisterna.se<br />
TRÄDFÄLLNING<br />
OCH TRÄDVÅRD<br />
0705-570 580<br />
031-570 580<br />
0300-155 51<br />
www.tradspecialisterna.se<br />
samla
GRATIS<br />
SYNUNDERSÖKNING<br />
Vid köp av bågar<br />
eller linser.<br />
GRATIS<br />
SYNUNDERSÖKNING<br />
Vid köp av bågar<br />
eller linser.<br />
(H)ÄRLIGT<br />
VÅRERBJUDANDE!<br />
Kom in och<br />
prova våra<br />
nya fina bågar!<br />
Enkelslipade glasögon*<br />
1275:–<br />
Progressiva glasögon*<br />
2475:–<br />
*INKL. BEHANDLING OCH GRATIS<br />
SYNUNDERSÖKNING VID KÖP!<br />
Kom in och<br />
50% prova på våra andra paret<br />
Prisexempel: två par progressiva från 3715:– inkl. solglas i andra paret.<br />
Våra priser inkluderar standardbåge (stort urval), glas 1,5 index, antireflex, fodral samt putsduk.<br />
Vid nya beställning av fotokromatiska fina solglas bågar!<br />
tillkommer 500:– extra (ord. 1000:–). Dela gärna upp<br />
Hos oss kan betalningen kan du du alltid alltid vara på vara säker 12 månader säker på att få på ett helt att bra få utan pris, ett även extra bra när kostnader pade Välj med eller fritt från ur Aktuell ett 1.950:- stort Optik (ord. urvalbågar Kortet. 2474:–) för och progressiva. betala sedan Svårare bara ska<br />
pris, det är även dags att<br />
Synundersökning när betala. det är Du dags som handlat<br />
ingår att betala. glasögon<br />
vid köp. Du några<br />
Erbjudandet som gånger handlat vet det<br />
gäller från inte<br />
hela 1275:- vara. Vi<br />
april. för har enkelslipade också riktigt attraktiva eller från priser 2474:- på linser. för<br />
hur tilläggen lätt springer iväg med tusenlapparna. Men inte hos<br />
glasögon några gånger vethur tilläggen lätt springer Vi progressiva. ses! Svårare ska det inte vara.<br />
Aktuell Optik Hos – vi oss ger kan kan dig du du alltid fast alltid vara pris vara säker inklusive säker på att allt: få på ett att glas, bra få pris, ett båge, även bra fo- när pade Välj eller fritt från ur ett 1.950:- stort (ord. urvalbågar 2474:–) för och progressiva. betala sedan Svårare bara ska<br />
iväg dral, putsduk, med tusenlapparna. pris, det antireflexbehandling. är även dags att när betala. det är Du Men dags som Välj inte handlat att fritt betala. hos glasögon ur Aktuell ett Du stort några som urval gånger handlat Optik vet det från Vi inte 1275:- har vara. också Vi för har enkelslipade också riktigt riktigt attraktiva Erbjudandet<br />
attraktiva eller från priser 2474:- priser gäller<br />
på linser. för på t.o.m. linser. 31/12 2010<br />
– hur tilläggen lätt springer iväg med tusenlapparna. Men inte hos<br />
bågar vi ger och dig betala glasögon fast sedan pris några bara inklusive gånger från 950:- vethur allt: (ord. glas, tilläggen 1275:–) båge, lätt för springer fodral, enkelsli- Vi progressiva. ses! Svårare ska det inte vara.<br />
Aktuell Optik – vi ger dig fast pris inklusive allt: glas, båge, fo-<br />
putsduk, antireflexbehandling.<br />
iväg Erbjudandet gäller t.o.m. 31/12 2010<br />
dral, putsduk, med tusenlapparna. antireflexbehandling. Men Välj inte fritt hos ur Aktuell ett stort urval Optik Vi Vi har ses! också riktigt attraktiva priser på linser.<br />
– bågar vi ger och dig betala fast sedan pris bara inklusive från Alla 950:- allt: (ord. glas, generationers 1275:–) båge, för fodral, enkelsli- optiker<br />
putsduk, antireflexbehandling.<br />
Vi ses!<br />
Alla generationers optiker<br />
Alla generationers optiker<br />
Sisjön, Sisjön, Mölndal, Mölndal, Olskroken, Hotellplatsen, Hisingen, Angered, Angered, Alingsås. Alingsås.<br />
TIDBOKNING 0771-75 07 50<br />
TIDBOKNING 0771-75 07 50<br />
Från<br />
Från<br />
Enkelslipade glasögon<br />
inklusive allt. Från<br />
1275:–<br />
Progressiva glasögon<br />
inklusive allt. Från<br />
2475:–<br />
Enkelslipade glasögon<br />
inklusive allt. Från<br />
1275:–<br />
Progressiva glasögon<br />
inklusive allt. Från<br />
2475:–<br />
PÅ PLATS I VÄSTER - NUMMER 4 - 2011<br />
Min viktminskningsresa<br />
Nu har det gått en månad<br />
sedan jag senast berättade<br />
om min viktminskning.<br />
Vad jag glömde säga förra<br />
gången var att numera mäter<br />
man inte BMI lika hårt som tidigare<br />
vid viktminskning utan<br />
man koncentrerar sig i första<br />
hand på att mäta midjemåttet.<br />
Anledningen till det är att kvinnor med<br />
midjeomkrets mer än 88 cm och män<br />
med midjeomkrets mer än 102 cm har<br />
betydligt högre risk för att utveckla<br />
metabola komplikationer.<br />
De kläder jag hade när jag började<br />
min viktnedgång är på tok för stora nu.<br />
Jag tänker inte köpa nytt ännu på ett tag<br />
utan mina flera år gamla vår- och sommarkläder<br />
får duga än ett tag.<br />
Vecka 3<br />
Det är överdrivet att påstå att jag har<br />
haft några problem den <strong>här</strong> veckan heller.<br />
Hungern är som bortblåst men det<br />
känns lite andefattigt om jag ska vara<br />
riktigt ärlig att inte äta ”riktig mat”.<br />
Saknar egentligen ingen speciell smak<br />
eller maträtt utan det handlar mest om<br />
det sociala umgänget vid matbordet<br />
eller att kunna gå ut och äta. Några i<br />
viktminskningsgruppen säger att de<br />
längtar efter vissa smaker som frukt och<br />
ägg, några säger jordnötter och någon<br />
lakrits. Det suget känner inte jag alls,<br />
kanske möjligen lakrits, om jag råkar se<br />
det i affären. Det finns många sorters te<br />
med olika smaker som jag får dricka hur<br />
mycket jag vill av. En del av smakerna<br />
som gruppen längtar efter finns bland de<br />
längtande smakerna, bland annat frukt<br />
och lakritssmak.<br />
Den <strong>här</strong> veckan har var och en i gruppen<br />
gjort ett collage där vi med bilder<br />
och ord presenterat hur vi tänkt oss att<br />
själva målgången ska se ut. Var och en<br />
ville förstås bli normalviktig men vi<br />
hade helt skilda visioner om vad vi önskade<br />
oss SEN när den stora dagen kom.<br />
Några hade redan bokat resor, en skulle<br />
fira sin 40-årsdag med en klänning som<br />
hon redan sett ut och en i gruppen skulle<br />
köpa räkor och ta ett glas vitt vin och<br />
sitta på strandkanten vid sommarhuset.<br />
Någon skulle ut och storhandla kläder<br />
och jag själv såg mig egentligen bara<br />
iförd baddräkt en solig sommardag.<br />
Vecka 4<br />
Något som jag har insett nu är att komma<br />
ihåg att dricka mycket vatten. Har jag<br />
missat kontakten med vattenglaset som<br />
jag har framför näsan får jag genast en<br />
lättare huvudvärk. Vatten är både gott<br />
och fyller magen och gör att kroppen<br />
rensar ut och renar kroppen från gifter.<br />
Vid en sådan <strong>här</strong> radikal viktminskning<br />
som jag gör på helfart är faktiskt vattnet<br />
i kombination med pulvermaten och<br />
motion A och O för att lyckas gå ner<br />
snabbt i vikt. Självklart är också den<br />
mentala träningen och socialt umgänge<br />
viktiga delar i programmet.<br />
Jag fyllde år <strong>här</strong>om veckan. Gästerna<br />
åt gott (hoppas jag och de sade det) men<br />
själv kunde jag inte provsmaka något<br />
eftersom jag i så fall hade gått ur min<br />
”ketonfas”som innebär att jag förbränner<br />
fett. Om hade jag brutit och börjat<br />
äta något vid födelsedagsmiddagen så<br />
hade jag avbrutit helfarten och tappat<br />
fart i fettförbränning och viktminskning.<br />
Minsta lilla matbit hade förstört<br />
ketonarbetet.<br />
Efter helfart-perioden är det viktigt<br />
att man gör en veckas upptrappning<br />
där man börjar äta små portioner för att<br />
sakta öka upp till cirka 1400 kcal per dag<br />
om man vill fortsätta viktminskningen<br />
genom att gå på halvfart.<br />
Vecka 5<br />
Jag har motionerat regelbundet de flesta<br />
dagarna i veckan. Men fy vilken dålig<br />
kondition jag har! Det är roligt att gå<br />
till Curves och köra cirkelträning. Jag<br />
har också promenerat en del. Har också<br />
en pilatesboll liggande invid soffan och<br />
den har jag vinglat mig upp på några<br />
gånger. Det är verkligen inte så lätt, har<br />
du prövat själv? Att tjata om mina pulverpåsar<br />
börjar nog bli lite tjatigt för dig<br />
att läsa om eftersom det är samma sak<br />
varje vecka. Skillnaden är väl vad gäller<br />
dessa att jag byter smakerna från det ena<br />
eller de andra valmöjligheterna. Godast<br />
tycker jag ännu är deras iskaffe.<br />
Vecka 6<br />
Jag har ju glömt att egentligen säga det<br />
viktigaste som jag borde ha börjat med<br />
PÅ PLATS<br />
I VÄSTER<br />
Ö<br />
S<br />
15<br />
att säga redan vid vecka tre-fyra. Jag har<br />
ju fortsatt att gå på helfart. Vägde mig<br />
några dagar efter det att jag fyllde år och<br />
insåg att det måste nog minst bli helfart<br />
en månad till. Så den 10 maj ska jag väga<br />
mig igen även om det inte riktigt har gått<br />
två månader på helfart. Än så länge kan<br />
jag inte med bestämdhet säga att jag kör<br />
helfarten i tre månader men jag antar att<br />
jag gör det.<br />
Vad jag märker nu när jag har hållit<br />
på så <strong>här</strong> länge är att jag känner mig allt<br />
piggare och piggare och jag tror att det är<br />
en kombination med det jag kallade för<br />
ketonfas och att jag motionerar mer.<br />
Motionen kom till mer dagen efter att<br />
jag vägde mig. Jag hade bara gått ner<br />
drygt 6 kg och kände mig väldigt besviken.<br />
Min coach tyckte det var bra gjort<br />
och jag hade inte hållit på en hel månad<br />
som jag själv hade trott heller utan några<br />
dagar till hade behövts för att det skulle<br />
ha hunnit bli en hel månad in i programmet.<br />
Det var ändå det som sporrade mig<br />
att komma igång med träningen seriöst<br />
och inte lite då och då för den 10 maj<br />
måste det vara minst 6 kg till för att jag<br />
ska känna mig nöjd.<br />
Nästa gång jag skriver <strong>här</strong> i <strong>tidning</strong>en<br />
är i slutet av maj. Då har jag vägt mig<br />
igen och <strong>På</strong>sken med släkt och vänner<br />
är överstökad. Eftersom jag är säker på<br />
min sak att lyckas <strong>här</strong> så har jag med<br />
all säkerhet inte provsmakat påskbuffen<br />
eller avbrutit min motion.<br />
Te x T: PIa ös T r ö m
WWW.GSO.SE<br />
TAG PLATS 2011-2012<br />
TECKNA ABONNEMANG NU!<br />
KONSERTHUSET GÖTAPLATSEN. BILJETTER & INFORMATION: TEL 031-726 53 10. VARD. 12-18, LÖRD 11-15. WWW.GSO.SE, MOBIL.GSO.SE<br />
GÖTEBORGS SYMFONIKER ÄR SVERIGES NATIONALORKESTER. FÖRSTE HUVUDSPOSOR VOLVO. HUVUDSPONSORER SEB, GÖTEBORGS-POSTEN OCH SKF.<br />
Göteborgs Symfoniker - en del av
Change language