Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
COACHnInG: Tanken styr<br />
”Det är inte synd om<br />
någon, egentligen” 4-5<br />
12<br />
nöje: Spexigt värre på Taj Mahal<br />
Luleåstudenter<br />
satsar på SM-guld 10-11<br />
KRÖNIKA<br />
R<strong>OCK</strong>Y<br />
BODEN<br />
GRATISTIDNING vARje ONsDag<br />
11 april 2012 • vecka 15<br />
Eldsjäl<br />
Madde tar musiken i egna händer 14-15<br />
ELLA JONSSON: ”Tala mair Överkölismale! ” 12
REdAkTion<br />
KRÖNIKA<br />
Tips från<br />
coachen<br />
HäRomdAgEn gick jAg En kuRs<br />
med titeln Högst energi vinner. Kursen<br />
skulle ge mig verktygen och förståelsen<br />
hur snabbt jag höjer min egen<br />
energi och blir grymt attraktiv!<br />
Hmmm... jag såg framför mig en hurtig<br />
coach; vältränad, solbränd, snygg<br />
skjorta och ett språk som får en fåordig<br />
norrlänning att baxna.<br />
Och jodå, visst var det en hurtig resultatcoach<br />
som stod där. Han uppfyllde<br />
hela kravspecifikationen för en coach<br />
2012.<br />
VAd sA HAn då? Messt mumbo-jumbo<br />
om att ta tag i sitt liv och sånt? Ja, till<br />
en början trodde jag det men det han<br />
sa hade faktiskt poänger. Vi journalister<br />
är ofta skeptiska till nya idéer och<br />
modeller. Det ligger i vår yrkesnatur att<br />
ifrågasätta och kritisera.<br />
Men jag gav honom chansen och när<br />
han efter halva föreläsningen kom<br />
in på sin egen bakgrund (och hans<br />
uppväxt med en alkoholiserad pappa)<br />
sänkte jag garden och började lyssna<br />
på allvar. De kritiska öronen lade jag<br />
åt sidan, och det han sa var väldigt<br />
osvenskt, men ändå det vi alla skulle<br />
vilja göra.<br />
HuR nåR mAn siTT dRömmål här<br />
i livet? Ja, om man är typisk svensk<br />
och formad av Luther och Jante så<br />
förblir drömmar ouppnåeliga. Men om<br />
man nu inte vill vara typiskt svensk?<br />
Utan lite så där amerikansk och vilja<br />
ta för sig - då kan man faktiskt nå sina<br />
drömmar.<br />
Nu tycker ni säkert att jag också börjar<br />
låta som en coach, så därför får väl<br />
jag försöka komma till någon form av<br />
slutsats. Den låter mycket enkel men<br />
är desto svårare att uppnå. Det handlar<br />
om att tanka energi. Och det gör man<br />
genom att rensa ut: rensa ut gammalt<br />
skräp på jobbet, i hemmet, i garaget.<br />
Rensa bort relationer som bara tär. Skapa<br />
ordning och reda, motionera, sov<br />
och ät sund mat. Då får man energi och<br />
då ökar förutsättningarna att nå sina<br />
drömmars mål.<br />
HäR på EXTRA tog vi ett grepp om<br />
det här med coachning<br />
och på sidorna 4-5 kan<br />
du läsa om Tomas Andebjörn<br />
och hans råd<br />
om att jobba med<br />
tanken, eftersom<br />
det oftast<br />
är tanken som<br />
stressar oss.<br />
lARs-HEnRik<br />
Andersson<br />
LARS-heNRIK<br />
ANdeRSSoN<br />
% 0920-26 28 00<br />
lars-henrik.andersson@<br />
norrbottensmedia.se<br />
FRågAn äR... Har du deklarerat ännu ?<br />
Britt-Mari Johansson,<br />
63, sjukskriven,<br />
Luleå<br />
– Nej, jag fick den nyligen.<br />
Men jag ska deklarera<br />
elektroniskt.<br />
Takala Simo, 65,<br />
pensionär, Luleå<br />
– Inte ännu, det blir<br />
senare och på papper.<br />
Jag måste betala<br />
in mer skatt.<br />
EXTRA LÄSVÄRT<br />
<strong>Tidningen</strong> exTra utges av Norrbottens Media AB. Besöksadress: Robertsviksgatan 5, Luleå. Vd: Erik Ranängen, 0920-26 27 00. Redaktionschef och ansvarig utgivare: Lars-Henrik Andersson, 0920-26 28 26.<br />
Växeln: 0920-26 28 10. Annonsförsäljning: Norrbottens Media AB, LULEÅ 0920-26 27 00, BODEN (Robert Anglöw) 0921-160 32 070-517 14 16 Upplaga: 56 000 exemplar. Tryck: Tryck i Norr, Luleå. Internet: www.tidningenextra.se<br />
2 EXTRA 11 april 2012<br />
Marko Valtanen, 53,<br />
sjukpensionär, Luleå<br />
– Jag ska deklarera<br />
på papper senare.<br />
Maria Nordin, 51,<br />
Luleå<br />
– Nej, jag har inte<br />
hunnit. Jag deklarerar<br />
via dator eller telefon<br />
och får tillbaka.<br />
Ann-Christine Persson,<br />
45, förskollärare,<br />
Kallax<br />
– Nej, men jag deklaraerar<br />
elektroniskt<br />
och får skatt tillbaka.<br />
sidAn 4–5 u Coachen om hur våra tankar styr oss. sidAn 6–7 u De ger driftiga unga<br />
cashen. sidAn 8 u Fortsättning på älskad julkalender i vinter, och mycket annat på<br />
Kort&Gott. sidAn 10-11u Så seriösa är studenterna med sitt spex. sidAn 12 u Krönikören<br />
Ella hyllar det ursvenskaste av allt, Överkalixmålet, och så veckans Rocky-strip<br />
förstås. sidAn 14-15 u BodenArr hjälper musiker att nå ut utan pappersarbetet.<br />
Vi RingdE... Therés Enström, konsult för UNF i Norrbotten...<br />
...som tillsammans<br />
med Bodens kommun<br />
anordnar Kallbrandfestivalen<br />
i Boden den<br />
14 april.<br />
Berätta om festivalen!<br />
– Det är en metalfestival<br />
med nio liveband, från hela<br />
Sverige, ett från finland<br />
och så lokala akter. Den<br />
kommer pågå mellan 16-01.<br />
Festivalen är ett helnyktert<br />
arrangemang. Varför<br />
är det viktigt?<br />
JeANeTTe<br />
BeRgSTRöM<br />
% 0920-26 28 04<br />
jeanette.bergstrom@<br />
norrbottensmedia.se<br />
fOTO: BENgT-ÅKE PERSSON<br />
– Vi vill sporra ungdomar<br />
att arrangera event i Norrbotten<br />
som är drogfria.<br />
Vi vill att det ska finnas<br />
ett uteliv där droger är<br />
överflödiga, där vi vill vara<br />
ANNeLI<br />
hANNo<br />
% 0920-26 28 03<br />
anneli.hanno@<br />
norrbottensmedia.se<br />
nyktra men ha kul. Jag<br />
tycker Norrbotten saknar<br />
ett drogfritt alternativ.<br />
Vilket är det största dragplåstret?<br />
– Jag tycker Zonaria,<br />
Slowgate och Ravege<br />
Machinery.<br />
Varför just en metalfestival?<br />
– Det är väldigt mycket<br />
metal och hårdrock i<br />
norrbotten. Lina (medarrangör,<br />
reds anm.) kom på<br />
MARIA<br />
eKMAN<br />
% 0920-26 27 88<br />
maria.ekman@<br />
norrbottensmedia.se<br />
oMSLAgSBILd: MARLENE ”MADDE” LUNDBERg, musiker<br />
FoTogRAF: JOSEfIN WIKLUND<br />
JoSeFIN<br />
wIKLUNd<br />
% 070-547 44 65<br />
josefin.wiklund@<br />
norrbottensmedia.se<br />
18-19<br />
det, så jag sa: vi kör på det.<br />
Namnet Kallbrand kom<br />
från att alla som ville fick<br />
lämna namnförslag på vår<br />
facebooksida, vi valde ut<br />
de som gick till final och<br />
sedan fick besökarna på<br />
sidan rösta fram vinnaren.<br />
har ni fått någon respons<br />
från ungdomar?<br />
– Många tycker det är en<br />
bra idé och att det ska bli<br />
en kul grej. Det känns bra<br />
att vi främjar Boden.<br />
MARIA eKMAN<br />
något på gång?<br />
konTAkTA oss!<br />
% 0920-26 28 26<br />
redaktionen @tidningenextra.se<br />
fOTO: JMARIA EKMAN
I dina<br />
kvarter.<br />
Vill du veta vad som händer i dina kvarter?<br />
Vill du läsa en tidning som ger dig lite extra?<br />
Vill du bli road en stund?<br />
Vill du få insikt och perspektiv?<br />
Läs <strong>Extra</strong> – vi skriver för Dig<br />
och den är gratis!<br />
Vi når ca 50 000 hushåll i Boden och Luleå.<br />
I Boden når vi över 15 000 hushåll och företag<br />
– varje onsdag.<br />
Foto: Urban Zetterström<br />
:-<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
STANS BÄSTA URVAL!!!<br />
Vind & vattenavvisande jackor i Aquatex.<br />
Välj bland vårens många färger och storlekar.<br />
Dam/Herr<br />
Jackor i säsongens bästa färger och kvaliteér i mänder av storlekar<br />
till varierande priser från marknadens ledande leverantörer.<br />
Det är vad vi kallar stans bästa urval.<br />
1795:-<br />
Rätt design, längd och<br />
kvalite´ Kan nog inte bli<br />
mycket bättre. Dam<br />
1095:-<br />
Snygg detaljrik med praktiska<br />
funktioner i MPC kvalite´<br />
En av vårens verkliga fullträffar.<br />
595:-<br />
Klassiska softshelljackor till bästa pris!<br />
Snygg design med praktiska detaljer, bl.a.<br />
avtagbar huva i fräscha färger.<br />
Dam/Herr<br />
795:-<br />
S-5XL<br />
995:-<br />
En riktig klassiker i MPC kvalite.<br />
till vårens hetaste pris!<br />
Herr.<br />
- Butiken för alla -<br />
FACTORY SHOP<br />
Öppet: Måndag - fredag kl. 08.00-17.00<br />
Midgårdsv. 9 (mitt emot COOP-arena), 973 34 Luleå<br />
Tel. 0920-22 66 99 • www.nwpp.se/companyline<br />
3
4<br />
VI LAGAR OCH BYTER BILRUTOR<br />
TILL ALLA FÖRSÄKRINGSBOLAG<br />
Bilrutor • Fönsterrep • Reklam<br />
Altaninglasningar • Och mycket mera...<br />
Slipv. 2 Boden 0921-501 00 • www.glasjouren.se<br />
VÅRPREMIÄR!<br />
20% R ABAT T<br />
PÅ HELA SORTIMENTET<br />
E R B J U DA N D E T G Ä LLER TO R S DAG 12 /4 – FR E DAG 13 /4 .<br />
Du som har<br />
tänkt bygga<br />
i sommar<br />
sök i god tid<br />
LYLE & SCOTT 599:-<br />
S medjan & Shopping Galleria, Luleå<br />
Shop online! w w w.nilsonshoes.com<br />
Du som går i byggtankar<br />
Vi har kvällsöppet för Er som har frågor om bygglov<br />
Onsdag den 18 april, 25 april, 2 maj och 9 maj fram till kl.<br />
19.00. Onsdag den 23 maj och 30 maj fram till kl. 18.00.<br />
Den 25 april och 9 maj kan du även få information om<br />
kommunens lediga tomter, och den 2 och 9 maj kan du<br />
träffa kommunens energirådgivare.<br />
E-tjänster<br />
• Bygglov kan du söka hemma vid köksbordet<br />
via kommunens E-tjänst ”Mitt-bygge”<br />
(Sökväg: E-tjänster - bygga och bo - bygglov)<br />
• Byggbara tomter kan du köpa via kommunens<br />
E-tjänst ”Tomtköp genom Bodens kommun”<br />
(Sökväg: E-tjänster - bygga och bo - karttjänster)<br />
All information om E-tjänsterna fi nns på kommunens<br />
hemsida www.boden.se<br />
Välkommen till Samhällsbyggnadskontoret<br />
på plan 5 i stadshuset. Ingång från Kyrkgatan<br />
Tel: 0921-620 98, 623 64<br />
Självrisk<br />
vid lagning<br />
0-200:-<br />
PILKINGTON<br />
www.tidningenextra.se<br />
reportage<br />
p Tanken formar dig mer än du tror, säger coachen Tomas Andebjörn. Låg självkänsla är det största hotet mot ditt<br />
FAKTA<br />
n Namn: Tomas Andebjörn<br />
n Ålder: 48 år<br />
n Familj: två vuxna söner,<br />
sambo, och två bonusbarn<br />
n Bor: i Luleå<br />
n Gillar extra mycket: träning<br />
och natur<br />
TIPS FRÅN COACHEN<br />
n 1. Jobba med tanken, det är<br />
tanken som stressar kroppen.<br />
n 2. Tänk på andningen, djupa<br />
andetag ända ner i magen!<br />
n 3. Bli mer ödmjuk mot dig<br />
själv – och sluta att döma dig<br />
själv.<br />
COACHEN – ETT BOLLPLANK<br />
n När en person vill uppnå ett specifikt<br />
mål eller ett resultat, kan en coach vara ett<br />
stöd på vägen.<br />
n Coachen ger stöd och råd under processen<br />
som ska syfta till att klienten (den som<br />
coachas) ska uppnå sitt mål.<br />
n Det finns många olika sätt att coacha.<br />
Gemensamt för de flesta metoder, är att<br />
coachen ska lära ut ett nytt beteende.<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
n Syftet med coachningen<br />
ska vara att hjälpa klienten<br />
framåt, det är alltså inte<br />
fråga om att ”bota” klientens<br />
eventuella sjukdom.<br />
n Klienter kan coachas<br />
individuellt eller i grupp.<br />
n Klienter kan till exempel<br />
coachas för att lyckas bättre<br />
inom sport, för specifika<br />
händelser, i livskunskap,<br />
emotionell intelligens, ledarskap<br />
eller hälsa.<br />
”COACHERNA” PÅ SVT<br />
n Nu har coacher uppmärksammats<br />
också i fiktionens<br />
värld. SVT sänder just nu sex avsnitt av<br />
den fiktiva dramaserien ”Coacherna” med<br />
bland andra Lena Endre, Vanna Rosenberg<br />
och Cecilia Frode i rollerna.<br />
n Serien har fått stor uppmärksamhet,<br />
men den handlar också om karaktärernas<br />
privatliv, som för dramatikens skull skiljer<br />
sig från en lycklig idealbild.<br />
n Humorn i serien grundas till stor del<br />
på satir av positivt tänkande och privata<br />
företags möjligheter att ta ut vilka priser<br />
de vill för sina tjänster.<br />
p Tomas säger att de flesta av oss<br />
ett specifikt sätt”.
välbefinnande. FoTo: MAriA EkMAn<br />
visar upp en falsk fasad. ”Människor har en mask som vi bär genom livet, för vi tror att vi ska vara på<br />
Tanken<br />
styr dig<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
VÄRDERINGAR u Orden är starkare än nävarna. Vad<br />
du säger till andra och vad du tänker om dig själv, formar<br />
din person mer än du tror. En coach kan hjälpa dig att<br />
reda ut gammalt groll.<br />
ARV och mIljö ligger som bekant<br />
till grund för vem du är. Men livet<br />
som du lever, har du många gånger<br />
format själv. Eller, snarare, det är<br />
dina tankar som har fört dig dit där<br />
du är i dag. Och mår du dåligt, kan<br />
det bero på ouppklarade affärer som<br />
ligger långt tillbaka i tiden.<br />
– Det psykiska påverkar det fysiska<br />
och vissa sjukdomar ”skapar<br />
vi själva” genom de tankar vi tänker.<br />
Sådant som hände för länge sedan,<br />
fortsätter att snurra i huvudet,<br />
vilket sätter sig i kroppen i form av<br />
låsningar och blockeringar, säger<br />
coachen Tomas Andebjörn.<br />
DET GÄllER ATT möta sin rädsla,<br />
att ställa sig frågan varför de där orden,<br />
som kanske sades i vredesmod,<br />
tog så hårt, varför de gjorde så djupa<br />
sår. Och det gäller att våga låta såren<br />
läka. Även om det kan göra ont att<br />
rengöra skadan.<br />
– Jag gör inte jobbet, brukar jag<br />
säga, för det är kunden som gör jobbet,<br />
berättar Tomas. Kunde jag ge<br />
dem ett piller, vore det en enkel lösning.<br />
Jag är snarare ganska rak på<br />
sak när jag jobbar med klienterna,<br />
och det har jag märkt behövs. Det<br />
är inte ”synd” om någon, egentligen.<br />
Det finns lösningar på allt, det gäller<br />
bara att se dem.<br />
Tomas Andebjörn säger att den<br />
verkliga utmaningen för hans klienter,<br />
de som coachas, ligger i att inte<br />
falla tillbaka i samma hjulspår som<br />
innan.<br />
VI ÄR sjÄlVA våra hårdaste kritiker.<br />
Coachen Tomas Andebjörn säger<br />
att vi ska våga se oss själva i spegeln<br />
och sträcka mer på oss.<br />
– Sluta övertyga dig själv om att du<br />
är ”dålig”. Omgivningen upplever<br />
dig inte alls så som du tror. Det enda<br />
sättet att förändra dig själv och livet<br />
i övrigt, är att börja träna att tänka<br />
annorlunda. Självtilliten är den viktigaste<br />
biten i våra liv. Vi litar inte på<br />
oss själva. Vi lyssnar mer på omgivningen.<br />
Tomas säger att de flesta av oss visar<br />
upp en falsk fasad.<br />
– Människor har en mask som vi<br />
bär genom livet, för vi tror att vi ska<br />
vara på ett specifikt sätt. Vi är i hög<br />
grad formade av vår uppväxt. Iden-<br />
titeten blir för oss att vi måste vara<br />
något, för att betyda något. Och att<br />
”vara” något är att ha en ”titel”. Men<br />
du blir inte lyckligare i längden för<br />
det. Du skapar dig bara lite extra tid<br />
för att vara lycklig en stund till. Men<br />
för att få den sanna lyckan, måste<br />
man hitta sig själv och vara trygg<br />
med sig själv.<br />
NÄR TomAs jobbAR med klienter,<br />
ställer Tomas frågor om klientens<br />
liv, uppväxt, nuvarande familjeliv<br />
och dagssituation. Inte sällan är<br />
det händelser i barndomen som ligger<br />
till grund för att en person i vissa<br />
situationer mår dåligt som vuxen.<br />
Det finns ingen ”quick fix”. Att<br />
dämpa symptomen – som ofta utgörs<br />
av sorg, aggression, frustration,<br />
hat – löser inte själva problemet.<br />
Men Tomas vet att gå till botten med<br />
den bakomliggande orsaken. Annars<br />
finns det risk att problemet återkommer<br />
och att det vuxit sig större till<br />
nästa gång.<br />
– Det finns alltid en orsak till varför<br />
människor gör saker. Att lära sig<br />
att förstå varför motparten gör saker,<br />
krävs för att kunna förlåta och gå<br />
vidare. Det är ofta där hatet, bitterheten<br />
och rädslan finns. Att kunna<br />
respektera varför andra människor<br />
gör saker, gör livet enklare. Vi lever<br />
ett kort liv, varför då tänka negativa<br />
tankar?<br />
ATT må bRA, är att ha gott om valmöjligheter.<br />
Tomas sticker inte under<br />
stol med att bra kost och mycket<br />
motion är av betydelse för en persons<br />
välbefinnande. Men mycket<br />
handlar också om att medvetandegöra<br />
de, mer eller mindre, omedvetna<br />
tankar som en klient kan tänka i<br />
mötet med andra.<br />
Och så är det av stor vikt att ha<br />
mål och delmål i livet. Att veta vad<br />
man vill – och att våga formulera<br />
detta, inför sig själv och andra.<br />
– Hittar du harmoni i livet, får du<br />
en tydligare tillit till dig själv och kan<br />
lättare formulera vad du vill och tror<br />
på. Inte på vad omgivningen vill att<br />
du ska tro. För det är ofta där vi faller.<br />
Vi litar mer på omgivningen, säger<br />
Tomas Andebjörn. Tillåt dig själv<br />
att våga se dig själv för den du är.<br />
Johan Thyni<br />
5
eportage<br />
snabba Cash<br />
6<br />
– men det gäller att vara<br />
entreprenör i Boden<br />
EXTRAPEngAR u roger arespång och göran ahlström<br />
jobbar med ungdomsfrågor vid Bodens kommun.<br />
Helt nyligen har kommunen frigjort pengar, ”Snabba<br />
Cash”, som ungdomar kan söka för olika projekt.<br />
DEn som äR ung, mellan 13 och<br />
25 år, och bor i Boden och som<br />
skulle vilja arrangera något för sina<br />
kompisar, kan söka pengar från<br />
kultur- och fritidsförvaltningen vid<br />
Bodens kommun. Målet är att ansökan<br />
ska handläggas snabbt, på<br />
bara några veckor. Därav namnet<br />
”Snabba Cash” på bidraget, som till<br />
exempel kan gå till målning, hantverk,<br />
teater, skrivande, turneringar,<br />
drogfria fester eller konserter.<br />
– DET gällER ATT vara entreprenör<br />
och jobba för sina idéer, säger<br />
Roger Arespång, fritidskonsulent.<br />
I februari beslutades att 100 000<br />
kronor ska läggas i en särskild<br />
pott som ungdomar kan söka ur,<br />
”Snabba Cash”. Dock kan varje<br />
sökande maximalt beviljas 10 000<br />
kronor och idén ska genomföras i<br />
Boden.<br />
Inga föreningar eller organisationer<br />
kan söka de snabba pengarna.<br />
Kontanterna ska snarare gå till dem<br />
som inte är föreningsaktiva men<br />
som ändå har goda idéer för lokal<br />
kultur och fritid.<br />
– Vi får se vilka förslag vi får. Det<br />
här har vi längtat efter, säger ungdomskonsulent<br />
Göran Ahlström.<br />
DET vikTigAsTE äR att pengarna<br />
går till något som är öppet och<br />
tillgängligt för allmänheten. Projekten<br />
ska också synliggöra ungdomarnas<br />
kreativitet.<br />
– Tanken är att det ska vara en<br />
process. Vi tar emot ansökan men<br />
ber ofta ungdomarna slipa till sin<br />
ansökan och återkomma. Vi vill att<br />
Vi ger de senaste nyheterna<br />
innan du vet att det har hänt!<br />
24Norrbotten sänder dagligen nyheter och sport, lokala program,<br />
reportage och debatter. Du behöver inte titta två timmar i sträck<br />
utan istället titta fl era gånger under dagen för att få de senaste<br />
nyheterna. Helt enkelt när det passar dig.<br />
Se oss när Du har tid – dygnet runt!<br />
www.24norrbotten.se<br />
det ska hända mer saker i Boden,<br />
vi ska inte hålla hårt i de här pengarna,<br />
säger Roger Arespång.<br />
– sökER någon mER pengar<br />
till större projekt, kallar vi in ungdomsrådet<br />
och centrala elevrådet.<br />
Det viktigaste är att många kan ta<br />
del av arrangemanget, säger Göran<br />
Ahlström.<br />
Dessutom hjälper Roger och Göran<br />
ungdomarna i kontakten med<br />
det lokala näringslivet, om ännu<br />
mer pengar behöver skakas fram.<br />
– Är man under 18 år, finns det<br />
inte så mycket att göra i Boden.<br />
Det förekommer en del spelningar,<br />
men de är få. Yngre barn och<br />
vuxna har sina aktiviteter, men jag<br />
tycker att man kan utveckla kulturutbudet<br />
för ungdomarna, säger<br />
Roger Arespång.<br />
göRAn AhlsTRöm säger att<br />
Boden är en rik föreningsstad.<br />
Han nämner särskilt idrottsföreningarna<br />
och ridverksamheten.<br />
Ungdomsrådet har fyra år i rad arrangerat<br />
”Ungdomens dag”, innehållande<br />
bio, bowling och spelningar.<br />
I år arrangeras i stället<br />
Biffstocksfestivalen där olika band<br />
spelar.<br />
–Det finns alltid behov av mer<br />
aktiviteter och ungdomar är inte en<br />
homogen grupp, så det gäller att vi<br />
får fram ungdomar som gillar saker<br />
som kan locka likasinnade. Det<br />
finns många möjligheter och det<br />
här är en liten hjälp på traven, säger<br />
Roger Arespång.<br />
Johan Thyni<br />
p Roger Arespång, fritidskonsulent och Göran Ahlström, ungdomskonsulent, har en summa på 100 000<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
Helene Nyberg,<br />
programledare
ger liv<br />
kronor att dela ut till unga entreprenörer i Boden. Foto: johAn thyni<br />
Dammsuga?<br />
Härligt!<br />
Man tänker alltför sällan på det – livet – och hur fantastiskt det ändå är.<br />
Har man överlevt cancer är däremot den tanken ständigt närvarande.<br />
De som löpande stödjer Cancerfonden bidrar till att fler människor får uppleva<br />
allt roligt och tråkigt här i livet. Det är därför vi kallar dem Livsviktiga.<br />
Bli Livsviktig du också, bli regelbunden givare på cancerfonden.se eller<br />
ring 020-59 59 59.<br />
Vi tänker besegra cancer. Vill du vara med?<br />
ÄPPLEN<br />
röda, 1 kg, Tyskland<br />
VI STYCKAR OCH MALER SJÄLVA ALLT<br />
NÖT- OCH FLÄSKKÖTT I BUTIKEN!<br />
KARRÉKOTLETTER<br />
färska med ben<br />
Max 3 påsar/kund<br />
5:-/påse<br />
Kryddat & Klart för grillen<br />
FLINTASTEK GRILLSKIVA SPARERIBBS<br />
av a karré, a é färsk, Sverige färska<br />
49 95 /kg 69<br />
PALT/KROPPKAKOR/ PPKAKOR/<br />
BLODPALT<br />
3-pack<br />
LÖVBIFF<br />
av innanlår, Sverige<br />
ALSPÅNRÖKT KT<br />
BRASKORV<br />
660 g, jfp 34:77/kg g<br />
14 95 /frp<br />
22 95 /frp<br />
Premiär!<br />
MJUKGLASS<br />
15:-/strut<br />
200 GRATIS P-PLATSER<br />
29 95 /kg<br />
Max 3 kg/kund<br />
95 /kg<br />
RÖKT SKINKA/<br />
HAMBURGERKÖTT<br />
120 g, jfp 91:25/kg<br />
VARMKORV V<br />
450 g, jfp 51:-/kg<br />
POMMES FRITES/ /<br />
STRIPS<br />
1 kg/750 g<br />
10 95 /frp<br />
Max 3 frp/kund<br />
59 95 /kg<br />
22 95 /frp<br />
109:-/kg<br />
9 90 /påse<br />
Priserna gäller t o m söndag<br />
15 april 2012<br />
BODEN. Tel 0921-189 20<br />
ÖPPET ALLA DAGAR<br />
KL 9-21<br />
EXTRA 11 april 2012 7
KORT & GOTT<br />
Gå i Bellas fotspår?<br />
n Webbshoppen ”Bell me” som under flera år drevs av<br />
bloggaren och entreprenören Isabella ”Blondinbella”<br />
löwengtrip gick i konkurs efter att Isabella sålde företaget<br />
vidare. Nu ligger det ute till försäljning, domnänamn<br />
och blondinens, förmodligen rejäla, kundregister ingår.<br />
LILLA LISTAN Bli populär snabbt<br />
1<br />
2<br />
3<br />
fOtO: GÖRAN StRÖM/NSD<br />
”Döden,<br />
döden”<br />
Så inledde Astrid Lindgren och<br />
hennes systrar sina telefonsamtal,<br />
för att liksom ha det ämnet<br />
avklarat.<br />
TIPS<br />
Lever ännu. Claes<br />
Malmberg äntrar<br />
stora salen i Kulturens<br />
hus med<br />
sin föreställning<br />
Still alive nu på<br />
fredag. Han bjuder<br />
bland annat<br />
på självironiska<br />
tillbakablickar från<br />
sin karriär.<br />
72<br />
dagar till midsommarafton.<br />
Ge komplimanger. Har någon en fin tröja?<br />
Ja men säg det då. Alla gillar smicker. Men<br />
smöra inte, det blir för mycket.<br />
Bjud på något. Det behöver inte vara hemmagjorda<br />
petit-choux. Ett ballerinakexpaket<br />
kan muntra upp vilken gråtisdag som helst.<br />
Bjud på personlighet. Ändå det viktigaste.<br />
Skämta, gärna på egen bekostnad. Var<br />
lagom personlig men inte självupptagen.<br />
p Högklackat - ny humorserie i svt. fOtO: JOHAN pAUlIN<br />
?<br />
Har du något<br />
drömresmål?<br />
Är det<br />
viktigt att<br />
bli coachad<br />
ibland?<br />
Är du spexig,<br />
blyg eller djup<br />
på festen?<br />
LAGERRENSNING!<br />
Vi har fl yttat till nya lokaler och passar på att rensa i lagret. Allt från<br />
utgående modeller till möbler som varit utställda på mässor mm<br />
8 EXTRA 11 april 2012<br />
REDAKTÖRERNA <strong>Extra</strong>s medarbetare tycker till !<br />
Maria<br />
Ekman<br />
Jag vill åka på safari i<br />
Afrika och bila genom<br />
USA.<br />
Att få goda råd av klok<br />
person när man behöver<br />
är väldigt bra.<br />
Det beror på dagsform<br />
och hur väl jag känner<br />
sällskapet.<br />
Lars-Henrik<br />
Andersson<br />
Nu tog mina kolleger<br />
här intill några av mina<br />
favoriter. Jag säger istället<br />
en mysig italiensk by.<br />
Ja, faktiskt. I bland<br />
behöver man en spark<br />
där bak.<br />
Beror på sällskapet. Kan<br />
vara alla tre.<br />
JUST NU talas det om...<br />
Just i dag skulle jag<br />
gärna rida omkring i<br />
Montana, USA.<br />
Ja, men inte av Charles<br />
Barton. Nu snackar<br />
jag inte ordergivning/<br />
godaråd-utdelning utan<br />
idéöppnande samtal.<br />
Karin Mannerstål från Äntligen Hemma är på plats fredag 11-18 och<br />
lördag 11-16 och visar stolt upp sin barnkollektion ”My Love”.<br />
Hon svarar gärna på frågor, ger tips och idéer.<br />
Start sker torsdag 12/4 kl. 11-18! Välkomna!<br />
Vi fi nns på Sturegatan 10 i Boden<br />
(fd. bilhallen i samma hus som Nordiska Bil)<br />
Pga tillfällig försäljning har vi ej möjlighet att ta kortbetalningar<br />
Sturegatan 10 Tfn. 0921 - 530 50 www.sbnord.com<br />
n Höga klackar i SVT<br />
Några av Sveriges mest kända kvinnliga komiker<br />
samlas i SVt:s nya sketchserie Högklackat. I huvudrollerna:<br />
ser vi Anna Blomberg, petra Mede och Susanne<br />
thorsson. Medverkar gör även Rachel Mohlin, Anna<br />
Granath, och Ing-Marie Carlsson. Humorserien driver<br />
med klichébilden av hur kvinnor borde vara. Humorn<br />
används för att driva med stereotyper.<br />
n ”Grevens återkomst”<br />
1996 gjorde ”Mysteriet på Greveholm” succé. två<br />
gånger har den röstats fram som den bästa julkalendern<br />
och i år är det dags för en uppföljning. Hjularöds<br />
slott är inspelningsplats även denna gång och skådespelarna<br />
Sven Ahlström och pierre lindstedt får vi åter<br />
igen se som spöken. Julkalendern kan bli lite läskig<br />
och riktar sig främst till barn mellan sju och tolv år.<br />
Anneli<br />
Hanno<br />
Josefin<br />
Wiklund<br />
Jag har många men<br />
allra helst skulle jag vilja<br />
åka till New York och<br />
bara gå runt och känna<br />
mig som en i mängden.<br />
Coachad vet jag inte<br />
men gärna sedd och<br />
uppskattad, helst ofta<br />
och av alla. Och ibland<br />
även rådgiven.<br />
Äsch, jag är bara pratig. Maria vet nog detta<br />
bättre än jag. Jag kan<br />
nog vara alla delar beroende<br />
på mitt humör och<br />
vem jag är med.
VERKSAMHETEN<br />
HAR<br />
UPPHÖRT<br />
p.g.a. hälsoskäl.<br />
Jag vill tacka<br />
alla kunder<br />
som anlitat mig<br />
genom åren!<br />
Billiga däck<br />
AGI på<br />
Michelinstomme<br />
Prisex:<br />
155/13 .....................490:-/st<br />
185/65/15 ............690:-/st<br />
195/65/15 ............705:-/st<br />
205/55/16 ............895:-/st<br />
Infinity<br />
155/13 .....................450:-/st<br />
185/65/14 ............590:-/st<br />
185/65/15 ............680:-/st<br />
195/65/15 ............695:-/st<br />
205/85/16 ............780:-/st<br />
225/45/17 ........1050:-/st<br />
225/40/18 ........1150:-/st<br />
Montering & balansering på<br />
lösfälg 125:-/däck<br />
Delbetala med<br />
-kortet.<br />
Upp till 24 månader<br />
räntefritt.<br />
0921-120 60. Kopplingsvägen 1.<br />
Öppet: Mån-Tors 07.00-16.30, Fre 07.00-15.00<br />
www.vidmans.se • r.vidmansbil@tele2.se<br />
Se oss när du har tid.<br />
PLAY<br />
Hyr en senior!<br />
Just nu, vårstädning i både hem och trädgård.<br />
070-699 29 95 www.hyrenseniorinorr.se<br />
RÖNNBÄCKS FISK<br />
Kommer till<br />
LULEÅ<br />
Färsk, gravad, halstrad, och rökt<br />
• Fisk i full sortering!<br />
Tel 070-669 82 29 - 540 83 30<br />
Välkomna!<br />
Äntligen vår!<br />
Det fi rar vi med<br />
20% rabatt när<br />
du handlar för 500:- eller mer.<br />
avd.<br />
Torsdag 12/4<br />
Kl 11.00 - 17.00<br />
Offi ceparkeringen, Midgårdsv.9<br />
Mitt emot Coop Arena<br />
Ingemar Lundquist<br />
<br />
<br />
Jag hjälper dig med allt som rör en stilfull<br />
och värdig begravning.<br />
Varmt välkommen!<br />
Boden, tel. 0921-131 30<br />
Även hembesök samt<br />
jour/bårhämtning dygnet runt.<br />
www.fonus.se<br />
Ont i axlar och rygg?<br />
Stela muskler?<br />
• Klassisk svensk massage<br />
• Idrottsmassage<br />
• Triggerpunktbehandling<br />
Livet i Fokus<br />
Ingegerd Nilsson<br />
Tider kan bokas även kvällar och helg<br />
Tfn 073-03213 21<br />
stl 34-46<br />
Gäller t.o.m söndag 15/4<br />
Skor från Tamaris & Svea<br />
Enter Galleria Boden • Tel 0921-109 40<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
ARCTIC CAT<br />
ROAD SHOW<br />
2013<br />
FREDAG<br />
13 april<br />
kl 15-19<br />
VISNING 2013 ÅRS MODELLER!<br />
ÅLGATAN 13, LULEÅ<br />
0920-222 111<br />
www.navismaskin.se<br />
Vi fi nns på Ålgatan 13<br />
(bakom Laitis)<br />
MASKIN & MARIN<br />
www.arcticcat.se<br />
9
Nöje xl<br />
ETT TjugoTAl pERsonER är<br />
samlade en vardagskväll i Aula Aurora<br />
på Porsön i Luleå. Några sitter i<br />
bänkraderna med fötterna uppdragna<br />
på sätet, någon annan vid ljudanläggningen<br />
längst bak i rummet. Men de<br />
flesta är på och runt scenen, släpandes<br />
på blomkrukor och en helig ko i<br />
plast.<br />
Regissörerna Camilla Lundahl och<br />
Kristian Talajic studerar scenarbetet<br />
och ber då och då att en blomkruka<br />
ska centimeterflyttas åt det ena eller<br />
andra hållet. Det är mycket skratt och<br />
spex redan innan repetitionerna börjat,<br />
men det slarvas inte med detaljerna.<br />
– Vi är bland de seriösaste i Sverige<br />
och håller en hög nivå. Vi har inga<br />
skämt under bältet och inga svordomar.<br />
Vi trycker på att vi har roligare<br />
fAkTA<br />
u Emily Landin,<br />
som spelar kungens<br />
assistent, i ett sång-<br />
och dansnummer<br />
med arkitekten<br />
Ustad spelad av<br />
Oscar Tropp.<br />
spEXARE u Hur seriöst är egentligen ett studentspex?<br />
extra besökte repetitionerna av Taj Mahal, årets Lulespex,<br />
och tog reda på fakta.<br />
”vi har<br />
roligare<br />
humor”<br />
Luleåstudenter kämpar för sM-guld<br />
i spex med österländska influenser p Är duken kanske för lång? Det jobbas en del med detaljer<br />
humor än de andra, säger Ida Näslund,<br />
årets spexdirektör.<br />
Det är 47 personer som är inblandade<br />
i uppsättningen, men endast sju av<br />
dem står på scenen. En av dem som<br />
verkar bakom kulisserna är Dennis<br />
Nykvist. Han är manusansvarig och<br />
har tillsammans med två andra byggt<br />
upp historien från grunden. Traditionen<br />
säger att spexet ska utgå från en<br />
historisk händelse som sedan görs om<br />
till en egen version. Så är också fallet<br />
med Taj Mahal.<br />
– Det är mitt första manus någonsin.<br />
Det viktiga är att ha en röd tråd så att<br />
det flyter. Men jag tycker arbetet har<br />
gått väldigt bra, anser Dennis Nykvist.<br />
MAnusARbETET böRjAdE redan<br />
i augusti och under hösten plockades<br />
ensemblen ut. I januari drog sedan<br />
LuLespexet<br />
n Har gjorts av studenter vid Luleå tekniska universitet sedan 1991<br />
n Enligt tradition bygger spexen på en historisk händelse<br />
n ”Under bältet-humor” och svordomar är inte tillåtet<br />
n Alla skämt ska vara på rim<br />
n Publiken kan påverka spexen genom att ropa omstart!, den aktuella scenen improviseras<br />
då om<br />
n Lulespexet är den förening vid LTU som har flest medlemmar<br />
n Spex är en gammal tradition och kommer från ordet spektakel<br />
hårdarbetet igång för dem. För Camilla<br />
Lundahl är det första gången hon<br />
gör ett större regiprojekt, även om<br />
hon tidigare bland annat producerat<br />
musikaler. För henne är det lika viktigt<br />
att vara pedagog som regissör.<br />
– Att ta hand om ensemblen är viktigt,<br />
jag vill att de ska ha roligt nu när<br />
det börjar bli nerver och så, säger hon.<br />
pREMiäREn Av Taj Mahal går av<br />
stapeln lördagen den 14 april på Aula<br />
Aurora och att det börjar bli lite pirrigt<br />
kan Camilla Lundahl skriva under<br />
på.<br />
– Det märks i gruppen. Men vi har<br />
legat bra till i schemat hela tiden och<br />
det gör en del mot stressen.<br />
Men det är inte bara fem föreställningar<br />
i Luleå och en i Nacka som<br />
spexarna har framför sig. I år det<br />
nämligen dags för Spex-SM som anordnas<br />
vart femte år, och som de två<br />
tidigare gångerna ska Luleåstudenterna<br />
vara med. Det delas ut flera priser<br />
under Spex-SM, som i år arrangeras i<br />
Örebro, och det åtråvärdaste är förstås<br />
priset för ”Sveriges bästa spex”.<br />
– Man är säkert lite partisk, men vi<br />
ska ta SM-guldet, säger manusansvarige<br />
Dennis Nykvist.<br />
Maria EkMan<br />
maria.ekman@norrbottensmedia.se<br />
p Spexdirektören Ida Näslund och manusansvarige Dennis<br />
Nykvist bär rutig klänning och kilt, enligt traditionen.<br />
10 EXTRA 11
när studeterna på Luleå tekniska universitet repeterar Lulespexet taj Mahal. Under bordet ser vi Emily Landin.<br />
p oscar Gabrieliai och Sofia Betcke i ett nummer.<br />
poscar tropp är arkitekten Ustad som har högt flygande<br />
planer.<br />
april 2012<br />
p nathalie ahlgren i rollen som den bortskämde prinsen<br />
alamgir.<br />
foto: Maria EkMan<br />
p Spexarna vinkar åt publiken innan repetitonen drar igång.<br />
p Camilla Lundahl är en av de två regissörerna i årets Lulespex.<br />
”Det är ett bra pirr”, säger hon om premiärnerverna.<br />
11
gästKRÖNIKA<br />
Ve liut biri a tala mair Överkölis ve vorero<br />
JI SIT hIN ati teven veno in tar uti öjråono.<br />
Ji jer stolt å gle. Å i greud vemodig. Ji hä nöis<br />
säit Fredrik Lindströms program, Svenska<br />
Dialektmysterier, om Överkölismale. Å opa<br />
facebook hä ji å kompisan skrivi opa modersmale<br />
hali kveijlhn. Ve hä bistemt at ve sko<br />
biria tala mair överkölis ve vorero å ve bana,<br />
sö överkölismale äint dåij äut. Ve liut tjera vå<br />
ve kän!<br />
Egentligen hade jag en helt annan plan<br />
för min krönika. Men efter att ha sett Fredrik<br />
Lindströms magiska program på SVT om<br />
Överkalixbondskan (kolla på SVT Play om du<br />
missade) har jag inget val. Jag måste skriva<br />
om mitt modersmål, om dialekten som ligger<br />
mig så varmt om hjärtat. Om dialekten som<br />
är ett eget språk, en sista utpost ursvenska.<br />
Sedan jag var liten har min pappa pratat<br />
Överkalixmål med mig. Jag kanske var 3-4 år<br />
och jag minns när vi satt vid frukostbordet<br />
och han lärde mig att sopan var mjölk, åost<br />
var ost och smörgas var smörgås. Det var inte<br />
så svårt att förstå. Mer obegripligt var det att<br />
likolåo betyder nyckelpiga och kengråo är<br />
spindel.<br />
DET äR EN helt unik dialekt, mjuk och<br />
rullande att lyssna på, men en riktig tungvrickare<br />
att prata, i alla fall för mig som är en<br />
glad amatör, med diftonger och en helt egen<br />
ELLA<br />
RocKY av Martin Kellerman<br />
PLUS<br />
Äntligen stugpremiär!<br />
MINUS<br />
Allt detta påskgodis<br />
som<br />
inte går att stå<br />
emot…<br />
språkmelodi. Prepositionerna är svåra att få<br />
till. Och vokalerna. Men strunt samma. Det<br />
är känslan i språket som jag söker, jagar. Den<br />
där fantastiska känslan som sitter i maggropen<br />
och är helt obeskrivligt skön. Man får ett<br />
annat kroppsspråk av Överkalixmålet. Eller i<br />
alla fall får jag det. Jag känner mig mer rejäl,<br />
mer äkta och genuin. Språk är identitet och<br />
ursprung. Inte konstigt att det pratas mycket<br />
Överkalixmål på ålderdomshemmet i tätorten.<br />
Det är lättare att hålla ordning på tankarna<br />
och minnet på det första språk man lärde sig<br />
som barn.<br />
Tv-PRogRAMMET och DEN efterföljande<br />
dialektexplosionen bland flera vänner på<br />
facebook gjorde mig både skakad och rörd<br />
(ingenting för 007 med andra ord). Fredrik<br />
Lindström jämför sitt möte med Överkalixdialekten,<br />
med en astronaut som får uppleva<br />
universums ungdom genom Hubbleteleskopet.<br />
Ja, han konstaterade att Överkalixdialekten<br />
är den sista utposten ursvenska, i yttersta<br />
universum av det svenska språk som talas i<br />
dag. Behöver jag säga att jag rös över hela<br />
kroppen? Än en gång slås jag av länets fantastiska<br />
naturtillgångar och konstaterar att vi<br />
kan lägga ytterligare en juvel till samlingarna:<br />
12 EXTRA 11 april 2012<br />
Ella Jonsson är författare och kreatör med<br />
rötterna i Överkalix som går igång på det här<br />
med ursprung och längtar efter årets första<br />
dopp i Kalix älv.<br />
Överkalixmålet. Tyvärr sjunger denna skatt<br />
på sista versen, eftersom språket är på väg att<br />
dö ut.<br />
JAg gJoRDE EN insats för några år sedan<br />
och gav ut barnboken Leir di Övekölismale.<br />
Och i påsk i stugan har jag pratat Överkalixmål<br />
mest hela tiden. Det må vara ett sent<br />
uppvaknande, en kamp som inte kommer att<br />
leda till framgång, men jag tänker göra det<br />
ändå: försöka rädda om så bara ett fragment<br />
av mitt ursprung och förmedla<br />
känslan för modersmålet till<br />
mina döttrar. Tjer e dä å: tala<br />
mair Överkölismale!
Köp & Sälj<br />
På å lokus.se hittar du fl er annonser.<br />
Loftsäng/Boxsäck<br />
Loftsäng 200x140 pris 600:-.<br />
Boxsäck pris 700:-. Båda för<br />
1.200:-. Tel. 070-633 67 28<br />
Soffbord<br />
Två i ett, passar Poängfåtölj,<br />
150:-.Finns i Kalix.070-594 10 85<br />
Gamla pinnstolar<br />
Pinnstolar 2 st vitmålade,<br />
gamla, sitthöjd 41,5 cm, 300:-.<br />
Piteåområdet, 076-846 07 57<br />
Oljemålning<br />
Fin tavla av A Sehlstedt, 4.600:-.<br />
0911-139 29, 070-284 10 29<br />
4 kompletta hjul från 5.480:-<br />
Lm-fälg 15" 795:-<br />
15"Nankang<br />
4 kompletta hjul<br />
5.480:-<br />
Sänggavel<br />
Säjes en antik sänggavel,<br />
800:- 070-377 43 46<br />
Bokhylla mörk<br />
Bokhylla 3 segment på<br />
85 cm bredd, h 173cm<br />
mörk, 500:- 070-564 57 03<br />
Lm-fälg 16" 995:-<br />
16" Nankang<br />
4 kompletta hjul<br />
6.980:-<br />
Säng<br />
Säng med madrass 200x140<br />
cm. Märke: Bonell och Ekens.<br />
Har endast använts som gästsäng,<br />
650:- 070-684 54 85<br />
ORIENTERING MOT EGET FÖRETAG<br />
- 10 TILLFÄLLEN<br />
Genom vårt program med totalt 10 tillfällen får du kunskaper<br />
inom ekonomi, marknadsföring och fi nansiering för att kunna<br />
utveckla ditt företag.<br />
Välkommen att delta, du:<br />
- Som precis startat ditt företag<br />
- Som befi nner dig i din Starta Eget process<br />
- Som har ett framtida intresse av<br />
att bli företagare<br />
Lokal: Soldathemmet OII, Drottninggatan 49, Boden<br />
Start: 16 april, kl 18-21<br />
Anmälan: http://simplesignup.se/event/11399<br />
eller 0920-379 12<br />
Välkommen önskar EntreprenörCentrum Norrbotten<br />
i samverkan med Näringslivsförvaltningen Boden.<br />
Besök gärna vår websida<br />
www.entreprenorcentrum.se/norrbotten<br />
TV-bänk<br />
Br 80 x dj 47 x h 55cm, i fint skick,<br />
250:-. 076-846 07 57, Piteåomr.<br />
Vedbänk<br />
Gammal ved- och diskbänk<br />
med skåp för hink<br />
och handfat. 070-643 59 45<br />
Projektägare: ALMI Företagspartner Nord AB<br />
Partners: Arvidsjaur, Boden, Luleå, Kalix, Överkalix, Gällivare,<br />
Övertorneå och Haparanda kommun, Länsstyrelsen i Norrbotten<br />
Lm-fälg 17" 1.195:-<br />
17" Nankang<br />
4 kompletta hjul<br />
8.980:-<br />
Omläggning<br />
och balansering<br />
ingår<br />
Däckcentrum i Boden AB<br />
Boden, 0921-515 80<br />
Däckhuset i Luleå AB<br />
Luleå, 0920-120 30<br />
DäckProffset i Luleå<br />
Bergnäset, 0920-175 47<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
Rökkåta<br />
200x120 cm. Med rökgaller och<br />
bricka för spån. Komplett med<br />
termometer. Pris 3.500:- Tel.<br />
0911-136 21, 070-270 78 67<br />
Pigtittare<br />
Fin pigtittare, avlutad. Mått höjd<br />
72 cm, bredd 44 cm, djup 25<br />
cm. Finns i Luleå. 070-678 75 82<br />
Information från Björknäs vårdcentral<br />
www.nll.se/bjorknasvc<br />
Nankang<br />
XR 611<br />
Gislaved<br />
Speed 616<br />
Norrbotten<br />
Nu startar vi föräldragrupper<br />
och babymassage!<br />
Kontakta oss på barnavårdcentralen så berättar vi mer.<br />
Ann 660 73, Eva 660 53 eller Elisabeth 660 23<br />
Övrig information<br />
Nya telefontider till distriktssköterska må-fre 84 59 30<br />
Ny AT-läkare 6 månader framåt: Jessica Lahtinen<br />
Björknäs läkare<br />
Birgit Breitholtz tel 660 61<br />
Camilla Nilsson tel 660 61<br />
Maria Nordendahl tel 660 61<br />
Carl-Johan Westborg tel 660 51<br />
Stefan Wallmark tel 660 51<br />
Robert Svartholm tel 660 21<br />
José Santoro tel 660 21<br />
Jaroslaw Lawer tel 660 31<br />
Maria Brännholm-Syrjälä tel 660 31<br />
Harads läkare<br />
Tommy Wallgren tel 660 51<br />
Fåtölj<br />
Poängfåtölj med fotpall, 2<br />
klädslar: Svartvitt tyg+ljust<br />
skinn, pris 800:-. Se Lokus.se.<br />
Finns i Kalix. 070-594 10 85<br />
Klaffbord / slagbord<br />
Äldre klaffbord eller slagbord.<br />
Storlek uppfällda klaffar<br />
100x100 cm nedfällda 100x66<br />
cm, pris 450:-. 070-523 60 80<br />
www.24norrbotten.se<br />
Uplight med läslampa<br />
Snygg upilght med läslampa,<br />
båda lamporna styrs<br />
med dimmer, höjd 180 cm.<br />
Finns i Luleå. 070-678 75 82<br />
Teakbokhylla<br />
NK:s Triviaserie, från 1961, design<br />
Yngvar Sandström, br 125<br />
x h 178 x dj 42 cm, 1.000:-.<br />
Piteåområdet, 076-846 07 57<br />
Continental<br />
Premium<br />
Contact 2<br />
Vet vilka däck du behöver<br />
13
nöje<br />
Musikaliska el<br />
Marlene och Jim riktar strålkastarna<br />
mot lokala förmågor<br />
p det gäller för Jim Öman att koppla<br />
rätt, så att ljudet blir bra för musikerna.<br />
p På sikt hoppas föreningen få ihop<br />
pengar till en egen ljudanläggning.<br />
p Jim Öman och Marlene Lundberg. Vinflaskan<br />
på bordet är en ljusstake.<br />
p Marlene hjälper Jim att rigga, att bygga<br />
upp scenen och ljudanläggningen.<br />
p Marlene Lundberg är ordförande och Jim Öman är kassör i den nybildade föreningen BodenArr.<br />
14 EXTRA 11 april 2012<br />
foto: Josefin WikLund
dsjälar<br />
kUlTUR u Den nybildade föreningen BodenArr hissar<br />
upp ridån och krattar manegen för osignade musiker och<br />
andra kulturutövare som vill nå ut med sin konst utan för<br />
mycket pappersarbete.<br />
Marlene ”Madde” Lundberg är<br />
ordförande i den nybildade föreningen<br />
BodenArr, som består av musiker,<br />
band och andra föreningar som gått<br />
samman i syfte att förbättra förutsättningarna<br />
för att arrangera bland<br />
annat spelningar i Boden. Föreningens<br />
första aktivitet är Torsdagsgiget,<br />
en torsdag varje månad ska en konsert<br />
ges på Basement i Folkets hus.<br />
– Torsdagsgiget är en färdig mall.<br />
Det är bara för arrangören att kontakta<br />
banden och göra en affisch<br />
- sedan har vi färdigt med allt runtikring.<br />
Vi har redan fixat det ”jobbiga”,<br />
det som sätter käppar i hjulet. Vi<br />
skapar förutsättningarna och ser till<br />
att banden får en bra lokalhyra och<br />
vi kollar vilka bidrag de eventuellt<br />
har rätt till, exempelvis kommunens<br />
penningbidrag Snabba Cash, säger<br />
Marlene.<br />
TRoTs ATT dET finns många föreningar<br />
i Boden tyckte Marlene att<br />
det något som saknades på musikfronten.<br />
– Vi märkte att folk ville göra något,<br />
det bubblade under ytan. Så vi samlades<br />
för att ”renovera” amatörkulturen<br />
i Boden. Detta är en gammal<br />
musikstad, vi har ett jättebra musikgymnasium<br />
- men vad gör man sedan,<br />
när man vill ha utlopp för sin<br />
kreativitet? Det var på tiden att vi<br />
samlades för att skapa detta nätverk,<br />
som sedan övergick till att bli föreningen<br />
BodenArr eftersom det förenklar<br />
mycket av byråkratin, säger<br />
Marlene.<br />
Jim Öman är kassör i BodenArr.<br />
– Vi vill visa vägen och underlätta<br />
för arrangörer att genomföra arrangemang.<br />
Det ska vara lätt, bara att<br />
komma hit och spela, säger Jim om<br />
föreningens syfte.<br />
Föreningen är inte bara till för<br />
musiker, även om det mesta kretsar<br />
kring musik just nu.<br />
?<br />
Funkar inte internet som arena<br />
för kulturutövare?<br />
– Det som bygger upp ett musikliv på<br />
en ort är en eller flera livescener, säger<br />
Jim Öman.<br />
– Det är det som får banden att hitta<br />
varandra, också. Här samlas man<br />
och blandas. En liveupplevelse är<br />
nästan alltid bättre än att lyssna på<br />
en skiva, säger Marlene.<br />
Föreningen har nollbudget, men<br />
hoppas genom biljettförsäljning, bidrag<br />
och sponsring täcka sina kostnader<br />
för till exempel lokalhyran.<br />
Medlemmarna jobbar gratis, men på<br />
sikt hoppas man kunna betala musikerna<br />
ett litet gage och även få råd<br />
fAkTA<br />
till en permanent ljudanläggning.<br />
Jim Öman har hållit på med musik<br />
länge. Redan i slutet på 80-talet var<br />
han föreningsaktiv och var med och<br />
arrangerade många spelningar runt<br />
om i kommunen.<br />
Nu spelar han gitarr i ett band som<br />
släppt två cd-skivor. I mars 2010 utsåg<br />
en radiostation i Frankrike bandets<br />
ena platta till den bästa nya skivan<br />
i världen just då. Bandet heter<br />
Rocket 88 & The Rockettes och har<br />
något så ovanligt som tre kvinnliga<br />
leadsångare.<br />
Till vardags jobbar Jim som ambulanssjukvårdare.<br />
– Man idiotförklarar sig själv varje<br />
gång man börjar med något kulturjobb,<br />
men så går det ett halvår och<br />
så är man inne i det igen, säger Jim,<br />
apropå nöjesbranschens svåra villkor.<br />
MARlEnE flyTTAdE till Boden<br />
1996 för att gå musikgymnasiet. Hon<br />
är skolad i klassiskt piano och kommer<br />
ursprungligen från Ångermanland.<br />
I dag jobbar hon som trubadur<br />
med eget företag. Hon sprider även<br />
musik till personer med olika neurologiska<br />
sjukdomar.<br />
– Att sitta på en scen och spela och<br />
sjunga är livet för mig, det är då jag<br />
njuter till fullo. Nu viger jag mitt liv<br />
åt att låta andra göra saker som de<br />
mår bra av, säger hon.<br />
Ett av hennes bästa musikminnen<br />
är från Snabelfestivalen i Boden<br />
1998.<br />
– Bandet som skulle spela klockan<br />
nio hade avbokat, så vi fick raskt<br />
hoppa in med vårt punkband på<br />
”bästa sändningstid”. Det var helt<br />
underbart.<br />
– HåRdRock äR sToRT i Boden,<br />
säger Marlene ”Madde” Lundberg.<br />
Även hybriden pop/rock är etablerad<br />
och det finns förhållandevis<br />
många trubadurer. Två coverband,<br />
Recycle och Little Willy, nämns på<br />
Bodens musikkarta.<br />
Föreningen BodenArr har elva<br />
Torsdagsgig som är mer eller mindre<br />
bokade året ut. Även i sommar blir<br />
det musik, i juli väntar tre band på att<br />
få spela.<br />
Även band från Luleå är välkomna<br />
till Boden. Och det finns ingen åldersgräns.<br />
– Det vore roligt att göra klubbkvällar<br />
på helgerna med 60-, 70-, eller<br />
80-talsmusik, säger Jim. Det är inte<br />
bara Torsdagsgiget som är intressant,<br />
även om det är detta som är det återkommande.<br />
Johan Thyni<br />
Föreningen BodenArr<br />
n Den nybildade föreningen BodenArr vill hjälpa lokala musiker och andra kulturutövare<br />
att nå ut till en publik via en tillgänglig scen<br />
n Föreningens syfte är att förenkla för till exempel musiker att genomföra spelningar -<br />
men alla kulturutövare är välkomna med sina arrangemang<br />
n Det första arrangemanget som föreningen genomför, kallas Torsdagsgiget och hålls<br />
en torsdag varje månad på Basement i Folkets hus i Boden<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
NÄRINGSLIVSDAG<br />
23 april på Folkan i BODEN<br />
Välkommen till en eftermiddag med fokus på Bodens<br />
företagsklimat, framtid och utveckling.<br />
Dagen avslutas med en mingelmiddag där vi får chans<br />
att knyta värdefulla kontakter.<br />
14.00 Fika och registrering<br />
14.30 Lokalt företagsklimat<br />
14:45 Etableringar och utveckling<br />
15.15 Försvaret<br />
15.45 O-ringen i Boden 2013<br />
16.15 Lokala företag om Masterplan 2031<br />
17.00 Workshops<br />
18.30 Mat och mingel<br />
Anmälan senast 19 april till naringslivsforvalting@boden.se<br />
eller 0921-629 75. Glöm inte att meddela om du vill ha middag.<br />
Mer information fi nns på<br />
www.boden.se/naringsliv<br />
Forskning för liv<br />
och livskvalitet<br />
Gåvor till hjärnforskningen räddar liv och förbättrar<br />
livskvaliteten för drabbade och deras familjer.<br />
TACK FÖR DIT T VÄRDEFULLA STÖD!<br />
15
BODEN 0921-516 00 fastighetsbyran.se<br />
Flyttsugen?<br />
2:A CENTRALA BODEN<br />
Utgångspris: 495 000:-<br />
Boarea: 64 kvm<br />
Avgift: 2.926:-/mån inkl värme, VA, kabel-tv<br />
(ComHem), hushållsel och BR-tilläggsförsäkring<br />
Hiss: Ja.<br />
Adress: Kyrkgatan 16, 3 tr<br />
Visas tor 12/4 12.00-12.30 och sön 22/4<br />
Mitt i centrum, på tredje våningen ligger denna bostadsrätt på 2 rum och kök (hiss finns i huset). Ljus<br />
lägenhet med inglasad balkong och fin utsikt mot Bodån. Reparationsfond ca 15.000 kr! Stabil och<br />
välskött förening med fina gemensamhetsutrymmen.<br />
1:A CENTRALA BODEN<br />
Utgångspris: 195 000:-<br />
Boarea: 35 kvm, avgift: 2.183:-/mån inkl. el<br />
Adress: Stationsgatan 13C, 3 tr<br />
Lunchvisning 13/4 kl 12:30-13:00 Ring 0921-51600 för<br />
bokning! Visas även 22/4 om ej såld innan!<br />
Nya golv i hall, vardagsrum och kök (2010). Stabil<br />
förening med god ekonomi. Låg månadsavgift!<br />
Promenadavstånd till Bodens centrum!<br />
4:A S SVARTBYN<br />
Utgångspris: 125 000:-<br />
Boarea: 112 kvm<br />
Avgift: 6.106:-/mån inkl. garage (exkl. kabel-tv 60:-/<br />
mån & fjärrvärme prel. avgift 450:-/mån)<br />
4:A CENTRALA BODEN<br />
Utgångspris: 495 000:-<br />
Boarea: 99,5 kvm, avgift: 4.559:-/mån inkl värme,<br />
VA, kabel-tv<br />
Adress: Kungsgatan 20 C, 2 tr<br />
Väldisponerad 4:a i nedre stadsdelen med ljust<br />
kök samt badrum renoverat med kakel & klinker.<br />
Stort vardagsrum med burspråk och ekparkett.<br />
Nära till strövområden, mataffär, skola och gym.<br />
Adress: Stackvägen 59, 1 tr<br />
Visas tor 12/4 16.00-16.30 och sön 22/4<br />
Vilket läge!<br />
Hörnlägenhet mot grönområde med grillplats. Fullt utrustat maskinellt. Insynsskyddad altan med<br />
terassmarkis. Bra förening med kvartersgård (samlingsrum/bastu). Nära bussförbindelser mot Luleå-<br />
Boden och skola/förskola.<br />
SÅLD!<br />
3:A SÄVASTÖN<br />
5:A NEDRE STADSDELEN<br />
När det gäller:<br />
• ÄGARBYTESBESIKTNINGAR<br />
• FUKT- OCH MÖGELSKADOR<br />
• KRYPGRUNDSAVFUKTARE<br />
• TRYGGHETSAVTAL<br />
Tel. 0911-23 27 20 • PITEÅ<br />
Stor<br />
visningshelg<br />
söndag<br />
22 april<br />
Gratis<br />
försäljningsvärdering.<br />
Lämna in din<br />
bostad till försäljning<br />
redan i dag.<br />
Den som säljer<br />
mest kan också<br />
marknaden bäst!<br />
www.fastighetsbyran.se<br />
2:A CENTRALA BODEN<br />
Utgångspris: 460 000:-<br />
Boarea: 64 kvm<br />
Avgift: 2.926:-/mån inkl värme, VA, kabel-tv<br />
(ComHem), hushållsel & BR-tilläggsförsäkring<br />
Hiss: Ja.<br />
Adress: Kyrkgatan 16, 1 tr<br />
VIP visning tor 12/4, ring 0921-516 00 för bokning!<br />
Visas även tor 19/4 om ej sålt innan!<br />
Br 2 rok på 1:a våningen med inglasad balkong & fin utsikt mot Bodån. Badrum renoverat ca 2004 med<br />
klinker & kakel. Välskött & fin förening i Bodens absoluta centrum. Hiss finns i huset. Utmärkt boende för<br />
1-2 personer som vill bo bekvämt! Fina gemensamhetsutrymmen. Repfond ca 12.000 kr!!!!<br />
Peder Veronica Eva<br />
Utgångspris: 160 000:-<br />
Boarea: 77,3 kvm<br />
Avgift: 4.403:-/mån inkl värme, VA, kabel-tv, garage<br />
Hiss: Nej.<br />
Adress: Lillgärdsvägen 2, 2 tr<br />
Visas sön 22/4<br />
Ljus & tilltalande 3 rok med balkong i västerläge.<br />
Öppen och trevlig planlösning mellan kök &<br />
vardagsrum. Nya golv & tapeter i kök, vardagsrum<br />
& hall. Välmående förening där garage & kabel-tv<br />
ingår i avgiften. Nära till busshållplats Luleå-<br />
Boden, Luleälven samt 18 håls golfbana.<br />
Utgångspris: 495 000:-<br />
Boarea: 121 kvm<br />
Avgift: 5.689:-/mån (inkl. el, kabel-tv, bredband & IPtelefoni,<br />
bostadsrättstilläggsförsäkring.Avsättning<br />
till inre fon<br />
Hiss: Nej.<br />
Adress: Herkulesgatan 1 D, 3 tr<br />
Visas sön 22/4<br />
I omtyckt förening och med centrumnära läge<br />
ligger denna välrustade bostadsrätt på 5 rum och<br />
kök. Stilrent kök i ek, badrum med kakel och<br />
klinker samt nya fina askparkettgolv i hall och kök.<br />
Fin innergård med lekplats m.m. Möjlighet till<br />
centralgarage och motorvärmarplats!<br />
Mia Peter
Köp & Sälj<br />
På å lokus.se hittar du fl er annonser.<br />
Övrigt säljes<br />
Böcker av Sven Gillsäter<br />
Ett sånt djurliv på Kolmården,<br />
Mera vilt än tamt. 070-572 14 16<br />
Björkved<br />
valfri längd, 30-60 cm säljes.<br />
Tel. 070-550 17 45<br />
Böcker<br />
Prins Bertil berättar, 129 svenskar,<br />
Drottning Silvia.070-572 14 16<br />
Böcker<br />
Tibet och Kina av Tore Zetterholm.<br />
070-572 14 16<br />
Bok<br />
2 x Kuba - Olle o Per Länsberg.<br />
Tel. 070-572 14 16<br />
Bok<br />
En faktabok om diamanter.<br />
070-572 14 16<br />
TV-Bänk<br />
svart med hylla och glasdörr.<br />
L70-D50-H46 cm. Pris,<br />
350:-, Kalix. 070-588 62 14<br />
Lokala nyheter<br />
– när du har tid.<br />
Böcker<br />
Skuggor över savannen, De<br />
glittrande vattnens land av<br />
Rolf Edberg. 070-572 14 16<br />
MC-hjälm<br />
SHOEI 15 år gammal med<br />
nytt visir, storlek: 57 cm, 600:-.<br />
Finns i Råneå. 070-368 41 09<br />
Fågelholkar<br />
För småfågel pris 60:-.<br />
Knipa och Pärluggla pris<br />
150:-. Sörbyn, 0924-220 01<br />
Archimedes Penta E4<br />
4-hästars båtmotor med<br />
tank och instruktionsbok,<br />
pris 1.000:-. Tel. 0911-735 29<br />
Böcker<br />
Ostindiska kompaniet - Tore<br />
Frängsmyr, Drakskeppens folk -<br />
Birkebaek, Barren.070-572 14 16<br />
Bok<br />
Galen i musik - en berättelse<br />
om alla dessa musikanter - Oscar<br />
Hedlund. 070-572 14 16<br />
Böcker<br />
Eino Hanski i Sovjet, Den<br />
överkörda kängurun (Australien)<br />
- E. Hansi o T Zetterholm.<br />
Tel. 070-572 14 16<br />
Cigarr- Tobaksaskar plåt<br />
17 st olika i hyfsat skick<br />
pris från 75:-/st Finns 22 st<br />
Ge bud på samtliga 070-<br />
314 11 21 se www.lokus.se<br />
2 böcker av Rolf Edberg<br />
Här är vi hemma - en antologi<br />
om modernt vetande,<br />
Vårt hotade hem - en antologi om<br />
en planet i kris.Tel. 070-572 14 16<br />
Svensk Uppslagsbok<br />
Halvfranska band 1947-1955<br />
års upplaga, Förlagshuset Nordens<br />
Boktryckeri Malmö 1956,<br />
band 1-32. 070-306 57 66<br />
LEDIGA LOKALER<br />
Vid en av Luleås mest trafi kerade lägen. Vakanta ytor fi nns i olika prislägen, varav ett är superläge mot Coop Arena.<br />
Finns även lokal med 7 meters takhöjd och telfer i taket som lyfter 10 ton.<br />
Kontakta Hans Persson 070-673 11 70 på Nordgrenen Fastigheter AB<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
Bok<br />
Nils Månsson Mandelgren - en<br />
resande konstnär i 1800-talets<br />
Sverige av Bengt Jacobsson.<br />
070-572 14 16<br />
Bok<br />
Hexikon - En sagolik uppslagsbok<br />
av Alf Henriksson,<br />
Disa Törngren och Lars<br />
Hansson. 070-572 14 16<br />
Skoterkälke<br />
Lill-kälkis med förlängt drag, lite<br />
använd, 1.500:- 070-584 82 14<br />
Akutmottagningen<br />
Sunderby sjukhus<br />
– vi bygger om!<br />
Under perioden 16 april–14 maj pågår<br />
ombyggnationer av akutmottagningen på<br />
Sunderby sjukhus. Vi ber om överseende<br />
med byggstöket som kan innebära längre<br />
väntetider för dig som patient.<br />
Dygnet runt kan du ringa<br />
telefonnumret 1177 eller<br />
besöka webbplatsen<br />
www.1177.se för att få råd<br />
om vård. Vid olycksfall eller allvarliga<br />
akuta sjukdomar ska du ringa 112 eller<br />
vända dig till akutmottagningen.<br />
Biljetter Föreläsning!<br />
Kiruna 25/4, FH 18.30-21.00<br />
Lasse om olyckan, vägen tillbaka.<br />
(Ord. Pris 425:-/st.),<br />
nu: 150:-/st. 070-639 53 31<br />
Tvättfat Potta Lådor<br />
1 Tvättfat aluminium Backlund<br />
Skellefteå 1 Tvättfat zink<br />
2 Pottor 1 Emaljlock Trälådor<br />
(Socker, Såpa mm) 070-314<br />
11 21 Info se www.lokus.se<br />
Karda Ostmått Käpp mm<br />
Ullkarda Kåpp Kryckor Tvättfat<br />
(aluminium, emalj) Ostmått<br />
märkt OSS 1814 Rökservis<br />
i koppar 070-314 11<br />
21 mer info www.lokus.se<br />
BO BRA PRIVAT!<br />
-------------- HYRESLEDIGT --------------<br />
BODSVEDJAN<br />
Kavallerivägen 5 A, Nb<br />
1 + kök, 43 kvm<br />
3.179/mån<br />
Fr.o.m 1 juli<br />
CENTRUM<br />
Margaretagatan 12 B, 2 tr<br />
3 r.o.k. 83,3 kvm<br />
5.644:-/mån<br />
Fr.o.m 1 maj<br />
Isborr<br />
Tanaka 232, nästan ny spiralborr,<br />
i mycket bra skick!<br />
1.500:- Tel. 070-584 82 14<br />
Kassaskåp<br />
Äldre kassaskåp med underskåp<br />
säljes. Märke : Hans<br />
Hagelin. Invändigt mått : H=<br />
50 cm B= 30, D = 39. Finns<br />
i Kalix, 800:- 070-647 67 68<br />
Besman Köksvåg<br />
Köksvåg 1 kg Kuriosa Besman<br />
40 kg A Lunder Eskilstuna 2981<br />
HJ Besman 20 kg Malntorp U<br />
45 Besman 10 kg Från 750:-/st<br />
070-314 11 21 se www.lokus.se<br />
CENTRUM<br />
Mejerigränd 3, 3 tr<br />
2 r.o.k. 65 kvm<br />
5.008:-/mån<br />
Fr.o.m 1 maj<br />
SVEAFÄLTET<br />
Landstingsvägen 7, 1 tr<br />
4 r.o.k, 91 kvm<br />
6.198/mån<br />
Fr.o.m 1 maj<br />
Wiksténs Fastigheter<br />
Drottninggatan 15 · 961 35 BODEN · www.wikstens.se<br />
Tel 0921-138 21 · Fax 0921-506 12 · info@wikstens.se<br />
60 år i Boden<br />
17
Norrbottens största turisttidning – Destination Norrbotten – kommer ut vecka<br />
24-25 som bilaga i NSD, Kuriren och Piteå-<strong>Tidningen</strong>.<br />
Publiceras även som ”e-paper” på nyhetssajterna nsd.se, kuriren.nu och piteatidningen.se<br />
samt delas ut på Luleå Airport, större turistbyråer, campingplatser<br />
och hotell runt om i Norrbotten och Nordnorge. Upplaga ca 85.000 ex.<br />
Bokning-, och manusstopp fredag 25 maj.<br />
En tidning fylld med<br />
artiklar, information och<br />
annonser om Norrbotten<br />
inför sommarens<br />
semesteräventyr!<br />
Kontakta din mediesäljare idag<br />
Mediesäljare Luleå Mediesäljare Boden<br />
Anders Källman<br />
0920-26 27 33, 070-640 75 23<br />
anders.kallman@norrbottensmedia.se<br />
Håkan Blomqvist<br />
0920-26 27 31, 070-313 60 27<br />
hakan.blomqvist@norrbottensmedia.se<br />
Jonas Persson<br />
0920-26 27 38, 070-640 75 28<br />
jonas.persson@norrbottensmedia.se<br />
Jonny Nilsson<br />
0920-26 27 31, w070-326 21 44<br />
jonny.nilsson@norrbottensmedia.se<br />
Linda Nyström<br />
0920-26 27 40, 070-522 80 97<br />
linda.nystrom@norrbottensmedia.se<br />
Lisbeth Zetterström<br />
0920-26 27 41, 070-313 60 25<br />
lisbeth.zetterstrom@norrbottensmedia.se<br />
Kommer<br />
tillsammans<br />
med:<br />
Malin Andersson<br />
0920-26 27 32, 070-640 75 20<br />
malin.andersson2@norrbottensmedia.se<br />
Marie-Anne Nilsson<br />
0920-26 27 35, 070-313 60 28<br />
mn@norrbottensmedia.se<br />
Sara Engelmark<br />
0920-26 27 84, 070-542 23 50<br />
sara.engelmark@norrbottensmedia.se<br />
Urban Nilsson<br />
0920-26 27 36, 070-640 75 27<br />
urban.nilsson@norrbottensmedia.se<br />
Göran Ronnebjer<br />
0920-26 27 82, 070-332 56 22<br />
goran.ronnebjer@norrbottensmedia.se<br />
Urban Andersson<br />
0920-26 27 83, 070-640 75 21<br />
urban.andersson@norrbottensmedia.se<br />
Lena Wahlberg<br />
0921-136 21, 070-673 75 15<br />
lena.wahlberg@norrbottensmedia.se<br />
Urban Zetterström<br />
0921-136 25, 070-311 36 25<br />
urban.zetterstrom@norrbottensmedia.se<br />
Robert Anglöw<br />
0921-160 33, 070-517 14 16<br />
robert.anglow@norrbottensmedia.se<br />
Mediesäljare Malmfälten<br />
Christer Tina<br />
0970-120 91, 070-360 20 91<br />
christer.tina@norrbottensmedia.se<br />
Mariana Eld<br />
070-311 36 21<br />
mariana.eld@norrbottensmedia.se<br />
KOMMER VECKA 24-25
Info<br />
Överluleå kyrka<br />
Öppen helgfri månd-fred<br />
9.00-15.00. Söndag 11.00<br />
Mässa, Susanne Wikström,<br />
Kjell Lindström. Sävasts<br />
kyrkokör. Anton Henriksson<br />
Blomster. Söndag 18.00<br />
Ungdomsmässa, Susanne<br />
Wikström. Onsdag 08.00<br />
Morgonmässa, Susanne<br />
Wikström.<br />
Församlingsgården<br />
Tisdag 13.00 Tisdagsträffen.<br />
Torsdag 19/4 11.30 Torsdagslunch<br />
med gäst. ”Jag vill ge<br />
dig Herre min lovsång” Elin<br />
Kero-Björkskog. Anmälan<br />
senast 17 april 77500.<br />
Pris 50:-<br />
Matteuskyrkan<br />
Söndag 12.00 Högmässa,<br />
Ivar Sundström. Exodus.<br />
Kyrkkaffe.<br />
Mikaelskyrkan<br />
Söndag 17.00 Meditationsmässa,<br />
Ivar Sundström.<br />
Rörvikskyrkan<br />
Torsdag 19.00 Cafékväll.<br />
Välgörenhetskonsert<br />
”Din tro ger liv”<br />
Mariakyrkan onsdag 18 april 19.00<br />
Clara Alm med kör och komp.<br />
Gåva kan lämnas till Svenska kyrkans<br />
internationella arbete.<br />
Vårfest.<br />
På Perbacka i Svartbjörnsbyn<br />
lördag den 21 april kl 16.30.<br />
Maria och Andreas från Luleå underhåller<br />
med sång och musik.<br />
Lotteri (Dragning i pausen). Middag 17.30.<br />
Efter middagen spelar Kar-Erik Stenlund upp till dans.<br />
Buss avgår från Coop.s parkering kl 15.45.<br />
Buss åter första avgång kl 20.15<br />
Sista avgången efter dansens slut.<br />
Pris för allt 150 kronor.<br />
Biljetter säljes torsdag den12 april och<br />
måndag den 16 april mellan kl 13,00 och 15.00<br />
i Lobbyn på Bodensia.<br />
Välkommen<br />
Hjärt - och lungsjukas förening i Boden<br />
Mötesplats kupan<br />
Tema: Har Apoteket något mer<br />
än mediciner att erbjuda?<br />
Hälsotjänsten!? m.m<br />
Information råd och frågestund.<br />
Föreläsare: Fredrik Berglund, chef Apoteket Laxen<br />
Plats: Café Kupan, Drottninggatan 15 Boden<br />
Tid: Torsdag 12 april kl. 13.00 -14.30<br />
Kaffe/te och hembakat bröd fi nns att köpa.<br />
Välkommen!<br />
OBS: Har Du möbler över? Ring så hämtar vi!<br />
Nästa Info Café med föreläsare 6 sept.<br />
0921-14470, s.bodenkretsen@telia.com, www.redcross.se/boden<br />
Bodenkretsen<br />
”Noaks Ark” Åsa Nordberg<br />
berättar om sitt arbete med<br />
HIV-prevention. Hon arbetar<br />
i riksförbundet Noaks Ark.<br />
Värd: Anna Ramén. Söndag<br />
10.00 Söndagsgudstjänst,<br />
Magnus Lindh. Rörvikskyrkans<br />
orkester. Söndagsskola.<br />
Mariakyrkan<br />
Söndag 10.00 Söndagsgudstjänst,<br />
Ivar Sundström. Söndagsskola.<br />
Måndag 16 april<br />
18.30 Start för Bönegrupp<br />
med lovsång. Vi träffas varje<br />
måndag. Ingen anmälan.<br />
Närradion 98,2 MHz<br />
Torsd, fred 08.00-10.00<br />
Morgon med Svenska kyrkan.<br />
Mån, Tisd 08.00-13.30 April<br />
med Svenska kyrkan.<br />
Övrigt:<br />
Expeditionerna i Församlingsgården<br />
är stängda pga<br />
utbildning tisdag 17/4.<br />
www.svenskakyrkan.se/boden<br />
Telefonnummer 0921-775 00<br />
Diakon direkt 0921-775 02<br />
Vill du synas här?<br />
www.tidningenextra.se<br />
SKPF avd. 40 Boden<br />
Resa till IKEA<br />
onsdag den 25/4<br />
Buss avgår kl.10.00 från<br />
Bodensia och Resecentra.<br />
Även vid Konsum Svea<br />
Sista anm.dag fred.den 20/4.<br />
Tel: 556 49/ 070-652 01 57.<br />
Lions Club Boden<br />
HJÄLP LIONS HJÄLPA<br />
Allt överskott går till<br />
välgörande ändamål<br />
I Boden samt<br />
Lions Canserforskningsfond<br />
vid Umeå universitet<br />
Vi tar mot allt från smått till<br />
hela hem<br />
Planerad loppmarknad<br />
26-27 maj 2012<br />
Ring så hämtar vi<br />
070-683 10 95<br />
Fullständiga rättigheter<br />
EXTRA 11 april 2012<br />
DANS<br />
LÖRDAG 14/4<br />
på största dansgolvet<br />
i centrum, en succé!<br />
Dans kl. 21 – 01<br />
Öl och Vinrättigheter<br />
Orkester<br />
GIZMO<br />
OBS! Tors 26/4 Barbados<br />
Måndag 30/4 NOBLESZ<br />
Fira Valborg med oss!<br />
Välkommen till våra<br />
trivsamma danser<br />
Skomakarg. 40 Luleå<br />
Mer info 070-363 26 05,<br />
0920-290 240 www.lina.se<br />
TV när du<br />
har tid.<br />
Fredag 13/4<br />
Ålder 18+<br />
Trubaduren Anton Boström<br />
Fri entré till kl 23.00 därefter 50:-<br />
Öppet till kl 03.00<br />
Lördag 14/4<br />
Trubaduren Anton Boström<br />
Lördag 14/4<br />
Ålder 18+<br />
DJ Anna<br />
Fri entré till kl 23.00 därefter 100:-<br />
Öppet till kl 03.00<br />
0921-155 55, 070-060 66 66 • Lulevägen 2<br />
96161 Boden • www.faraestboden.se<br />
Bio Sagas biljettkassa öppen DAGTID<br />
mån-fre kl 12-15.30 + 16-18 lör-sön kl 12-16.<br />
Följ oss på<br />
För bokningar & info se vår hemsida www.boden.fh.se<br />
SCEN OPERA BIO KONFERENS<br />
À la carte<br />
Måndag - lördag kl. 18.00-21.00<br />
STÄNGT 5/4-15/4 Välkommen åter 16/4<br />
À la carten serverar vi en trappa upp. På entréplanet<br />
har vi Bar & Café med enklare varma och kalla rätter.<br />
Dagens lunch<br />
STÄNGT 6/4-15/4 Välkommen åter 16/4<br />
Alltid husman, soppa, laktos- och glutenfritt, vegetariskt,<br />
GI-rätt, egna hamburgare, stort salladsbord och färskt<br />
bröd. Dessert på onsdagar och fredagar.<br />
Dagens lunch 75:-/p. | Öppet 11.00-13.30 Mån-Fre<br />
0921-177 10 | WWW.BODENSIA.SE | INFO@BODENSIA.SE<br />
Norrbottens ns museum<br />
Utställningar, lekmiljö, ö, film, butik & kafé<br />
1912 års Norrbottensdräkt 100 år!<br />
I nationalromantisk anda & präglad<br />
av jugendstilen skapades 1912 års<br />
Norrbottensdräkt. Nu firar vi hundraåringen<br />
med en jubileumsutställning!<br />
Vernissage lördag 14.4<br />
Kl 13 Utställningen invigs av<br />
Karl-Eric Johansson, ordförande i<br />
Folkdansringen Övre Norrland.<br />
Musik med spelmän från Luleå Hembygdsgille.<br />
....................................................................................................<br />
Salsa & orientaliskt danskafé<br />
Onsd 11.4 kl 19 Prova dansa!<br />
Onsd 18.4 kl 19 Prova orientaliskt!<br />
Anta Pirak - ur ett samiskt liv<br />
Kring finska kriget 1808-09<br />
Den stora tavelstölden - Kål Margit<br />
Bodens<br />
Folkets Hus<br />
t o m 15.4<br />
15.4 kl 12-16<br />
Vi gör tidskapslar<br />
Slöjd för barn med Eva Öhrling &<br />
Alexandra Norén Samarr med Bilda<br />
Fri entré<br />
Tis-fre 10-16, lör-sön 12-16, ons 10-21. Storgatan 2, Luleå<br />
www.norrbottensmuseum.se Info 0920-24 35 02<br />
Arena Restaurangen<br />
Dagens Lunch v. 15-16<br />
0921-185 50<br />
Torsdag 12/4 Palt, smör & lingonsylt<br />
Grillade revbensspjäll, vinbärssås, ris<br />
Fredag 13/4 Schnitzel, pepparsås, stekt örtpotatis<br />
Stekt lax, skagensås<br />
Måndag 16/4 Lasagne<br />
Raggmunkar, stekt fl äsk & lingonsylt<br />
Stekt fl äsk, löksås<br />
Tisdag 17/4 Kryddig karrekotlett, aromsmör, stekt potatis<br />
Lunchkorv, senapssås, potatismos<br />
Onsdag 18/4 Ost-/skinkfylld köttfärslimpa, morotsstuvning, potatis<br />
Kycklingfi lé med bacon & lök, paprikasås, ris<br />
VÄLKOMMEN!<br />
Vi säljer även lunchkupongshäften på Arenan<br />
11 kuponger för 750:- (68 kr/lunch)<br />
Måndag-fredag kl. 10.30-13.30 75:inkl<br />
dryck, salladsbuffé, kaffe och efterrätt<br />
Öppet mån-fre 10.30-13.30 | Flygfältsvägen 31<br />
072-218 89 91<br />
19
STOR UTFÖRSÄLJNING AV KLÄDER<br />
800 m 2<br />
Herr • Dam • Barn<br />
Fd Müllers Bil, (vid ICA Kvantum), BODEN<br />
Endast<br />
4 dagar<br />
Torsdag-söndag 12-15/4<br />
20 EXTRA 11 april 2012<br />
800 m 2<br />
Endast<br />
4 dagar<br />
Vi köper konkurs-, restpartier och överskottslager<br />
från GROSSISTER därför upp till:<br />
50-70% rabatt<br />
10.000-tals artiklar BORTVRÄKES, bl a följande:<br />
Stor-polo, scarves, täck-västar, överdrags-byxor, super-underställ, fl eecefodrade byxor, termosockar, jakt-byxor, jaktjackor, jackor,<br />
tunikor, leggings, blusar, kjolar, stor-T, byxor, toppar, tröjor, koftor, cardigan, fl anellskjortor, jeansskjortor, fodrade skjortor, fi ske-västar,<br />
kamoufl agebyxor, joggingbyxor, microfi berbyxor, t-shirts, WCT-byxor, joggingbyxor, vindoveraller, WCT-overaller, jeans, stretchjeans,<br />
nattlinnen, pyjamas, hoodjackets, softshell-jackor, fl atfl eecejackor, fl eecevästar, windbreaker, långkalsonger, sockar, strumpor, stödstrumpor,<br />
underkläder, brynjor, jägarstrumpor, Pippi-tröjor, One-piece dress, zip-off byxor, tenniströjor, capri-byxor, pike-tröjor, 3/4 leggings,<br />
x-cool t-shirts, kortärmsskjortor, capri-jeans, 3/4 byxor, regn-ställ m.m. m.m.<br />
Endast<br />
4 dagar<br />
Vi förvarar<br />
dina<br />
vinterhjul!<br />
KLÄDER I X-STORA STORLEKAR FÖR BÅDE HERR OCH DAM<br />
Öppettider: Torsdag-söndag 11.00-18.00<br />
Endast<br />
4 dagar<br />
Betala gärna med konto- eller kreditkort. Mode- och Fritidskläder för hela familjen till KANONPRISER<br />
SÄLJTEAMET 070-216 45 45<br />
Res. för slutförsäljning<br />
På köpet får ni snickers<br />
hammare TS 16<br />
www.autocar.nu • Sturegatan 14 • 0921-544 40<br />
Snickers Softshelljacka<br />
1210 med huva<br />
med hantverksbyxa<br />
Ord. Pris 2604 kr<br />
/inkl. moms<br />
NU: 1869 kr<br />
/inkl. moms<br />
tillsammans<br />
med<br />
Sturegatan 14 961 33 Boden<br />
0921-153 60 Öppet mån-fre 7-17<br />
Snickers Hood med huva<br />
med hantverksbyxa<br />
Ord. Pris 2083 kr<br />
/inkl.moms<br />
NU: 1623 kr<br />
/inkl. moms<br />
På priset tillkommer eventuell<br />
logomärkning av plaggen.<br />
Erbjuder så långt lagret räcker<br />
10 % rabatt<br />
på Muurikas stekhällar<br />
och tillbehör<br />
Skoterspade Skote Skoterspade spade<br />
ihopfällbar 299 kr<br />
Boka din<br />
service<br />
on-line!<br />
Välkommen in!<br />
Sturegatan 14 | 961 33 Boden<br />
www.mofi x.se | Tel. 0921-520 00<br />
Öppet: Mån-tors 7-16 lunch 11-12,<br />
fre 7-14 lunch 11-11.30<br />
Isfi skeset med<br />
ryggsäck/skrylla<br />
Komplett 299:-<br />
Fler<br />
erbjudanden<br />
i butiken!<br />
Välkomna hälsar Uffe & Peter<br />
Så bjuder vi på lånebil under dagen<br />
Gå in på: www.bds.se<br />
Serva ditt Vapen hos oss<br />
från 300:-<br />
MuckBoot<br />
Originalet<br />
För stor och liten<br />
från 650:-