Bäckenbottensträningsprogram - Tena
Bäckenbottensträningsprogram - Tena
Bäckenbottensträningsprogram - Tena
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Styrkan sitter i viljan<br />
Musklerna i bäckenbotten, som håller urinröret<br />
och urinblåsan på plats, sitter mellan pungen<br />
och ändtarmen. Musklerna kan styras både<br />
omedvetet och av ren vilja.<br />
Att träna dessa muskler kan förebygga,<br />
minska eller bota urinläckage.<br />
Ändtarm<br />
Urinblåsa<br />
Prostata<br />
Bäckenbottenmuskler Urinrör
Change language