Effekter av vibrationsträning med Flexi-Bar på individer med ...
Effekter av vibrationsträning med Flexi-Bar på individer med ...
Effekter av vibrationsträning med Flexi-Bar på individer med ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
4. Resultat<br />
Samtliga testpersoner fullföljde studien samt genomförde en tillräcklig andel<br />
träningstillfällen för att analyseras vidare i resultatet. För fyra <strong>av</strong> testpersonerna<br />
syntes en signifikant minskning <strong>av</strong> <strong>av</strong>ståndet mellan scapula och thorax i ena<br />
mätpositionen och ingen signifikant skillnad i den andra. Tre <strong>av</strong> dessa testpersoner<br />
visade <strong>på</strong> en signifikant minskning i mätpositionen mot vägg, den fjärde visade <strong>på</strong> en<br />
signifikant minskning i mätpositionen <strong>med</strong> vikt. En testperson uppvisade en<br />
signifikant ökning i mätpositionen mot vägg samt en signifikant minskning i<br />
mätpositionen <strong>med</strong> vikt. En testperson uppvisade en signifikant minskning i båda<br />
mätpositionerna och en testperson uppvisade ingen signifikant skillnad i någon <strong>av</strong><br />
mätpositionerna. Varje testperson presenteras var för sig nedan.<br />
4.1 Testperson 1<br />
Av 24 möjliga träningstillfällen <strong>med</strong> <strong>Flexi</strong>-<strong>Bar</strong> genomförde testpersonen 23 och den<br />
ordinarie träningen förändrades inte nämnvärt under interventionens gång.<br />
Testpersonen skattade besvären till mellan 06 mm och 16 mm <strong>på</strong> VAS under<br />
studiens gång. Testpersonen upplevde inledningsvis instabilitet vid styrkeövningarna<br />
plankan och armhävningar samt svårigheter att hålla kvar spänningen men att det<br />
under studiens gång blev något lättare att hitta aktiveringen <strong>av</strong> m. serratus anterior.<br />
Av resultaten går att utläsa att <strong>av</strong>ståndet mellan scapula och thorax ökade signifikant<br />
i mätpositionen mot vägg (figur 5). I mätpositionen <strong>med</strong> vikt syntes en signifikant<br />
minskning <strong>av</strong> samma <strong>av</strong>stånd (figur 6).<br />
15
Change language