Färdtjänst i länets kommuner - Synskadades Riksförbund

1
SYNSKADADES RIKSFÖRBUND
UPPSALA LÄN
LINSLUSEN
NR 1 2013

2
Linslusen utges av:
SRF Uppsala län, Kungsgatan 64, 753 18 Uppsala
Tfn. 018–56 09 24, e-post uppsala.lan@srf.nu
Ansvarig utgivare:
Solweig Lundkvist, Dalgården 4, 746 32 Bålsta
Tfn. 0706–40 69 74
Redaktör:
Brita Runquist, SRF Uppsala län, Kungsgatan 64, 753 18 Uppsala
Tfn. 018–56 09 23 E-post: brita.runquist@c.hso.se
Layout: Annette Cedervall
Hemsida: www.srf.nu/uppsalalan
Material till Linslusen måste skickas till uppsala.lan@srf.nu
Linslusen är en medlemstidning för SRF Uppsala län. Den utkommer
med fyra nummer/år på storstil, punktskrift, daisy och e-
post. Det finns möjlighet att ändra sitt läsmedia enbart på Linslusen.
Hör av dig i så fall till kansliet på 018–56 09 24 eller
uppsala.lan@srf.nu
Kansliets öppettider är följande:
Kansliet: Annette Cedervall tfn: 018–56 09 24
mån-tors 12.00 - 16.00, fred 08.00 – 11.30
Informatör: Brita Runquist tfn: 018–56 09 23
måndag 10.00 - 12.00, tisdag 10.00 - 13.00
onsdag ledig
torsdag 10.00 - 13.00, fredag 10.00 - 12.00

3
Innehållsförteckning
Redaktörens ruta, sid 4
Ordförande har ordet, sid 4
Skriv motioner, sid 6
Platser på årsmötet, sid 6
Sök ur DBFs understödsstiftelse, sid 7
Färdtjänst i länets kommuner, sid 8
Brukarrådet, sid 10
Nödnumret 112 – info på nätet, sid 11
Mina minnen från Skrivarstugan 111108, sid 11
Aktiviteter i lokalföreningarna
SRF Håbo kommun, sid 13
SRF Uppsala-Knivsta kommun, sid 14
SRF Östhammars kommun, sid 16
Recept
Baconlindad ostfylld kycklingfilé, sid 17
Pannacotta, sid 18
Inbjudningar
Ögats dag, 18
Syntolkad teater: Pygmalion, sid 19
Kom med på vår trevliga sommarresa, sid 20
Bra telefonnummer, sid 22
Kalendarium, sid 24

4
Redaktörens ruta
Först vill jag naturligtvis börja
med att önska er god
fortsättning på 2013. Hoppas ni
har haft en härlig jul.
Jag vill berätta att i tidningarna
framöver kommer det att
informeras om Brukarrådets
arbete. Vi startar med att
berätta om hur Brukarrådet
fungerar men allt eftersom det
finns anteckningar från
Brukarrådet tillgängligt,
kommer det att presenteras i
Linslusen. Detta alldeles
utmärkta förslag kom från ett
ombud på halvårsmötet.
Om det finns intresse för
ytterligare information från våra
arbetsgrupper hör av er till oss.
Slutligen vill jag meddela att
det har varit en temahelg om
habilitering och rehabilitering.
Minnesanteckningarna från
denna temahelg finns att
rekvirera från oss på kansliet e-
post uppsala.lan@srf.nu eller
tfn. 018-56 09 24.
Minnesanteckningarna var
utrymmeskrävande så det blev
svårigheter att få plats med
dem i tidningen.
Jag önskar er en trevlig
läsning!
Brita Runquist
redaktör
Ordförande har ordet
Börjar med att säga God
Fortsättning på det nya året till
er alla mina läsare. Tiden bara
rasar iväg och det här kommer
att bli en lite annorlunda
ordförandespalt då det är den
sista jag skriver till er läsare av
Linslusen.
Jag talade om på halvårsmötet
att jag inte är valbar till
kommande årsmöte.
Jag har varit er ordförande i
elva år och nu går jag vidare i
mitt föreningsliv men ni skall
veta att jag inte kommer att
släppa handikappfrågorna då
dessa är jätteviktiga för mig
och speciellt synskadefrågorna.
Jag har tackat ja till att fortsätta
som ordförande för SRF Håbo
så jag kommer med all säkerhet
att stöta på er lite varstans
ute i verksamheterna.

5
Dessa elva år har varit otroligt
roliga och lärorika för mig och
jag vill här passa på att tacka
Håkan Thomsson som har varit
lite av ett bollplank åt mig
under åren. Det har varit min
stora trygghet i många frågor
och samtidigt vill jag önska
Håkan fortsatt lycka till i sitt
arbete som
förbundsordförande. Som jag
har sagt många gånger så är
det ett otroligt roligt uppdrag
jag har haft och har ett par
månader till då det är årsmöte
den 27 april så fram till dess så
är jag till för er kära
medlemmar.
Dessa år har vi nått framgång
på många områden främst när
det gäller ett mycket bra
samarbete med vårt brukarråd
samt i LHR (Länets
Handikappråd). Jag tycker det
är viktigt att vi har bra
samarbete med alla våra
samarbetspartner i olika
organisationer. Som ni förstår
så är det åt samma håll vi
arbetar i de olika frågorna.
Det är en sak som jag vill
skicka med så här i elfte
timmen till er som redan är
medlemmar. Vi måste bli fler
så det handlar om att ”sälja”
SRF ute bland våra
medmänniskor. Tyvärr har
medlemsantalet minskat och
det gör att jag skriver om det
här. Ni som arbetar ute i
lokalföreningarna gör ett
jättebra jobb bara så att ni vet
det.
Men hjälps vi åt så kommer
trenden att vända att vi blir fler
i organisationen, det gäller att
inte ge upp. Det handlar om
ideellt arbete och det är många
gånger svårt att få personer att
ställa upp och det vet alla som
arbetar som valberedare och ni
skall veta att ni gör ett otroligt
bra jobb så det är er vi som
sitter i styrelserna har att tacka
för att allt fungerar.
Som ni förstår så är det med
sorg jag kommer att avgå från
detta hedersamma uppdrag
men efter mycket många och
långa funderingar så har det
blivit detta beslut. Jag kommer
att sakna tempot i styrelsen
och på alla andra möten jag
har med er medlemmar men
nu går jag vidare till nya
erfarenheter i livet.
Till sist så måste jag få önska
er alla med förtroendeuppdrag
i olika former ett stort lycka till i
ert fortsatta arbete. Jag
kommer med all säkerhet att
stöta på er i olika sammanhang

6
ute i SRF svängen, var så
säkra på det.
Sist, men inte minst, vill jag
tacka er tjejer på kansliet för ert
arbete i alla sammanhang. Jag
hoppas att jag har varit snäll för
det mesta mot er.
Till sist så vill jag avsluta denna
spalt med dessa ord. Var
rädda om er själva och
varandra så ses vi vid ett annat
tillfälle.
Solweig Lundkvist
ordförande till 27 april 2013
Skriv motioner
Den 27 april håller SRF
Uppsala län sitt ordinarie
årsmöte och till dess har du
som enskild medlem och
naturligtvis som lokalförening
denna möjlighet att skriva
motioner.
Det är en naturlig rättighet vi
har och borde utnyttja mera.
Senast fredagen den 8 mars
måste de vara kansliet
tillhanda då styrelsen skall
behandla dessa på sitt
styrelsemöte den 12 mars.
Efter det skall de med handlingarna
ut till årsmötet. Vi ser
fram emot att ta del av era
motioner.
Lycka till!
Platser på årsmötet
På förra årsmötet så blev det
en stadgeändring som säger
att tio platser är till för röstberättigade
medlemmar som
har förslags- och yttranderätt
på mötet.
Blir det fler än tio anmälda så
är det valberedningen som
väljer vilka tio det blir. Ni anmäler
er till kansliet på 018-56
09 24 eller e-post
uppsala.lan@srf.nu.
Årsmötet är den 27 april mellan
10.00-16.00. Din anmälan vill
vi ha senast 12 april. Detta för
att du skall hinna få
handlingarna i god tid till mötet.
Välkomna med
intresseanmälan
Styrelsen SRF Uppsala län

7
Sök ur DBF:s
understödsstiftelse
De Blindas Förenings Understödsstiftelse
i Uppsala län har
till huvudsakligt ändamål att
främja vård av behövande
blinda samt vård och fostran av
blinda barn och blind ungdom.
Stiftelsestyrelsen tolkar begreppet
"blind" på ett generöst
sätt, vilket innebär att personer
med en kraftig synskada anses
höra till personkretsen.
Exempel på vad du kan söka
för är kostnader för ledsagare (i
de fall kommunen inte står för
den kostnaden), rekreation,
utbildning och hälsofrämjande
åtgärder.
Stiftelsen har två
ansökningstillfällen under
2013:
senast den 31 mars respektive
senast den 30 september.
OBS! Ansökan kan inte göras i
efterhand!
Ansökan ska skickas in till
adressen:
DBF:s Understödsstiftelse i
Uppsala län, c/o SRF Uppsala
län, Kungsgatan 64, 753 18
Uppsala. Ansökan ska göras
på en speciell blankett som
kan rekvireras från
uppsala.lan@srf.nu eller via
telefon 018 - 56 09 24.
En särskild fond (Knut Gottfred
Johanssons fond) som förvaltas
av stiftelsen har till
ändamål att främja avsättning
av blindas arbetsprodukter.
Här kan du även ansöka om
materialrabatt vid hantverk
(skicka då alltid med kvitton på
inköpet av materialet. Just för
dessa kostnader gör du ansökan
i efterhand. Ansökan
ska även här göras på en
speciell blankett.
Alla individuella ansökningar
inkomst- och förmögenhetsprövas.
Därför måste du skicka
med kopia på din slutskattsedel.
Mer information om
detta finns på ansökningsblanketten.
Har du frågor går det bra att
kontakta Gunilla Thomsson på
telefon 08 - 39 91 66 eller via
mail
thomsson.gunilla@gmail.com.
Välkommen med din ansökan!

8
Färdtjänst i länets kommuner
Distriktets Trafik & Miljö grupp
har utifrån länets kommuners
hemsidor tittat på den information
som de ger om sin
färdtjänst.
Det är Lag (SFS 1997:736) om
färdtjänst, se referens nedan,
som utgör ramverket och
reglerar kommunernas
skyldighet att tillhandahålla
kommunal färdtjänst av god
kvalité för de kommuninnevånare
som är folkbokförda i
kommunen och som på grund
av funktionshinder, som inte
endast är tillfälligt, har väsentliga
svårigheter att förflytta sig
på egen hand eller att resa
med allmänna kommunikationsmedel
och som efter
ansökan beviljats färdtjänsttillstånd.
Lagen ger kommunerna en rätt
stor frihet om hur de anordnar
sin färdtjänst och länets
kommuner har då tolkat lagen
på mycket olika sätt vilket gör
att färdtjänsten i länets
kommuner ser mycket olika ut.
Detta gör att det inte går att på
ett enkelt sätt sammanställa
våra kommuners färdtjänst på
ett bra sätt utan vi
rekommenderar att man själv
läser deras information på
deras respektive hemsidor eller
kontaktar sin kommun.
Uppsala Läns Landsting har på
sin hemsida om färdtjänst
länkar till länets kommuner och
deras information om respektive
kommuns färdtjänst. Se
referens nedan!
Med början i detta nummer av
Linslusen kommer vi att ta upp
några saker från färdtjänstlagen
som påverkar
kommunernas tolkning.
I lagen om färdtjänst § 7 står
det:
”Tillståndet omfattar inte
transporter som av någon
annan anledning bekostas av
det allmänna” och detta
tillämpar alla länets kommuner.
Exempel på sådana resor som
bekostas av det allmänna är:
sjukresor, resor till och från
daglig verksamhet som bedrivs
med stöd av LSS, skolskjuts
och resor som är en del av
annan statlig eller kommunal
verksamhet, t ex studieresor
inom skolan.
Detta innebär framförallt att
kommunal färdtjänst inte får

9
användas utan sjukresor ska
användas för vårdrelaterade
resor där det är landstinget
som bekostar vården, antingen
genom att den drivs i egen
regi, eller att den drivs av privat
vårdgivare som har landstingsavtal
dvs patienten betalar
vanlig patientavgift eller använder
frikort där sådant finns.
Hit räknas bl a resor till/från
läkarvård, sjukvårdande
behandling, habilitering/
rehabilitering, tandvård eller i
samband med att du får
hjälpmedel.
När det gäller tandvård finns
inga avtal med landstinget,
men även en resa till tandvård
är en sjukresa oavsett om
tandvården bedrivs av
Folktandvården eller privat
aktör.
För den som har färdtjänst
beviljad från sin hemkommun
behövs inte något extra intyg
för att styrka rätten till sjukresetaxi,
utan man anger vid
bokning hos beställningscentralen
för sjukresor att
färdtjänst finns. Finns utökade
behov i samband med resan,
följeslagare eller ensamåkning
till exempel så behöver detta
styrkas av vårdgivaren.
Att färdtjänst finns beviljad ska
kunna styrkas med färdtjänstkort
eller färdtjänsttillstånd
vid resetillfället, om
chauffören så efterfrågar.
Taxan för sjukresor med taxi är
ett fast belopp per resa och det
finns ett högkostnadsskydd
liknande landstingets ”frikort”.
Referenser:
• Lag (SFS 1997:736). om
färdtjänst
http://www.notisum.se/rnp/SLS/
LAG/19970736.HTM
• Uppsala Läns Landstings
webb-sida om färdtjänst
http://www.lul.se/sv/Kampanjw
ebbar/Infoteket/Sammhallsguid
e/Resor--trafik/Fardtjanst/
eller sök efter ”färdtjänst” på
Uppsala Läns Landstings
hemsida www.lul.se

10
Brukarrådet
Flertalet medlemmar i SRF
kommer i kontakt med
Syncentralen. De har vanligtvis
blivit remitterade dit av en
ögonläkare för att få hjälp med
att hantera sin vardag.
I varje landsting finns enligt
Hälso- och sjukvårdslagen
(HSL) ett organ för samverkan
mellan Syncentralen och
synskadeorganisationer.
Brukarrådet fyller denna
funktion.
Brukarrådet är en ganska stor
församling. Det består av
Syncentralens chef, sju
ledamöter som är utsedda av
distriktsstyrelsen, SRFs
ombudsman i länet, en
representant för FSDB
(Förbundet Sveriges
Dövblinda) och länets
kommunala syn- och
hörselinstruktörer. Rådet
sammanträder fyra gånger om
året i Uppsala och har i regel
en mötestid på två timmar. Alla
sammanträden protokollförs
och är tillgängliga för SRFs
medlemmar.
Varje sammanträde styrs av
några återkommande inslag.
Syncentralen, SRF och ibland
även de kommunala syn- och
hörselinstruktörerna informerar
om aktuella frågor inom sina
respektive områden. De
handlar om organisations- och
ledningsförändringar, pågående
projekt och kampanjer,
verksamheternas inriktning,
utåtriktade aktiviteter och så
vidare.
Ett annat återkommande inslag
är en temadiskussion, ofta med
medverkande från Syncentralen.
Dessa diskussioner
ger möjlighet till fördjupad
information och samtal om
problem och frågor som är
angelägna för oss synskadade.
Vilka konkreta frågor har då
tagits upp på Brukarrådet? I
nästa nummer av Linslusen
berättar jag om vad rådets
senaste sammanträden
ägnades åt.
Brukarrådets ledamöter
Från Syncentralen: Michael
Wennman, Syncentralens chef.
Från SRF: Lars Nord (ordf.),
Svante Andersson (vice ordf.),
Bengt Bäcke, (SRFs ombudsman),
Henrik Götesson,
Kristina Hedin, Pia-Maria
Hammarling, Per-Olof
Renefalk, Stina-Maria
Sundblom, Bertil Svedberg,
Solweig Törnquist.

11
Från FSDB: Eva Karlsson.
Från kommuner i länet: Synoch
hörselinstruktörerna Karin
Almgren, Gun Eriksson och
Anita Stuxgren.
Man kan skriva ut den som A4
och då blir texten större och
läsbar.
Tord Larsson
Lars Nord
Nödnumret 112 - info på
nätet
Jag var inne på SOS-Alarms
hemsida och hittade detta som
jag gärna vill informera om.
På SOS-Alarms hemsida finns
bland annat information om
112. 112 har framställt ett litet
kort (i kreditkortsformat) som
kort beskriver vad man
behöver känna till. Vad 112 vill
veta när man ringer dit för att
larma och vad som kan larmas
via 112.
Sidan som kortfilen finns på
heter Hjälpresurser via 112 -
Sosalarm Om man vill läsa mer
om 112.Där kan man klicka på
filen och då öppnas den som
en pdf-fil som kan skrivas ut.
Filen har adressen:
http://www.sosalarm.se/Global/
112/Infoskyltar/SOS_112-
kort_55x86.pdf
Mina minnen från
Skrivarstugan 111108
Året var 1967
Så intressant land att upptäcka
och studera: historia,
sociologin, religion, psykologi.
Jag ville jobba på kibbutz.
Världsläget såg mörkt ut med
juntan som gjort militärkupp i
Grekland, men så förvärrades
allt. Junikriget bröt ut. Skulle
det bli ett tredje världskrig?
Jag och många andra höll
andan, men kunde andas ut...
6-dagarskriget var över. Det
var fred i Israel. Jag var med
på första turistresan som gick
till Tel Aviv från Sverige. En
jeep från kfar Glicksom mötte
oss och vi reste till kibbutzen
nära Caesarea.
Vi bodde i flerbäddsrum
tillsammans med ungdomar
från USA. Klockan ringde
klockan 3 på morgonen och vi
kunde dricka te i den

12
gemensamma matsalen innan
potatisplockningen började
klockan 4. Klockan 8 var
arbetet över.
Jag och en tjej liftade runt i
Israel på dagarna. Visst var det
svettigt, men så spännande.
Jerusalem var första målet. Vi
gick förstås Via Dolorosa, men
plötsligt såg vi hur militären rev
en mur till gamla staden.
Massor av män i kippor
vallfärdade till klagomuren och
stoppade bönelappar i muren.
Jag blev lite trött och satte mig
på muren, men direkt kom
några upphetsade män och
skrek att det var helig mark.
Jag hörde mummel att Messias
has come….
Vi såg och vandrade på många
heliga platser för kristna, judar,
muslimer.
Livet på kibbutzen var
intressant, med gemensamt
barnhem, matsal och ekonomi.
En del kvällar åkte vi ut på
öppen lastbil med matsäck.
Stackars den som tog två ägg,
innan alla hade fått.
Solidariteten var stark. Vi satt
vid Genesarets sjö i den
ljumma kvällen och sjöng
Shalom, shalom…
Underbart att bada i
Medelhavets ljumma vatten. I
Döda havet var det skönt att
flyta omkring. Efteråt klättrade
vi upp till Mazadabergen.
Linbanan var utslagen efter
kriget. Aldrig har väl ljummet
vatten smakat så gott, som då
när vattenflaskan gick runt
bland oss kibbutznickers. Väl
uppe kunde vi njuta av
utsikten, men judarna som
flydde dit år 80 e.kr. njöt nog
inte.
Det har nog aldrig varit så lugnt
i Israel som just efter 6-dagarskriget.
Då vi skulle åka hem efter 3
veckor var flyget inställt p.g a.
bombhot. Vi fick ta in på
Sheraton hotell. Vi hade gått
förbi där i Tel Aviv och tänkte
det skulle vara fint att bo där.
Vi bodde då på vandrarhem.
Dagen därpå gick flyget med
mellanlandning i Athen. Vi fick
dock stanna där på lyxhotell ett
dygn. Roligt att komma
ofrivilligt till Grekland, som vi
ville bojkotta. Vi gick på Athens
gator och två killar frågade om
vi två tjejer ville följa med i bil
upp till Akropolis. Om vi ville,
dock hade de en baktanke. Jag
klarade mig dock med

13
romantisk uppvaktning med
blombukett på knä. Min kompis
skrek högt vid närmande, men
vi blev hemkörda till hotellet.
Vi kom även hem lyckligt till då
trygga Moder Svea.
Lisbeth Svensson
Aktiviteter i
lokalföreningarna
SRF Håbo kommun
Bålsta den 27 december 2012.
Gott Nytt År och God
fortsättning alla våra
medlemmar.
Nu är det dags att ni får
programmet för 2013.
Tiden går med en rasande fart
och nu har styrelsen fastslagit
programmet för våren efter
önskemål från er medlemmar.
Ni skall anmäla er till Billy
Lundkvist för deltagande i våra
aktiviteter. Billy kommer
naturligtvis att ringa till den
som inte anmält sig själv.
Vi kommer att ha alla våra
aktiviteter i Rotundan i
Medborgarhuset med ingång
genom Röda dörren på
baksidan. Som ni vet så finns
det en hiss inmonterad sedan
1 år tillbaka så alla våra
medlemmar kan komma och
vara med på våra aktiviteter.
Vårens program
Måndagen den 25 februari kl.
14.00-16.00
Vi kommer att spela Bingo och
det är något som ni kan vara
med på alla eftersom det är ett
synskadeanpassat spel. Det
kostar 20:-/ bricka och vi spelar
2 ggr först. Sedan får man
köpa om brickan eller ta nya
brickor och då är det 20:- igen.
Vinsten är presentkort på ICA.
Det kommer att serveras kaffe
och smörgås till en kostnad av
25:-.
Måndagen den 11 mars kl.
14.00-16.00
Vi kommer att få besök av
Tomas Brandell, vår
socialchef.
Det kommer att vara
möjligheter att ställa frågor till
honom och vi vill veta hur det
blir med ledsagning och dess
avgifter samt hemtjänsten och
hjälpmedelsavgifterna. Det
kommer att serveras kaffe och
smörgås till en kostnad av 25:-.

14
Lördagen den 16 mars kl.
13.00-15.00
Det är dags för föreningens
traditionella årsmöte. Till detta
kommer alla handlingar ut i
god tid, alltså 1 månad före.
Det handlar om anmälan även
till detta. Det kommer efter
mötesförhandlingarna att
serveras räksmörgås med
dricka samt kaffe och kaka
efteråt.
Måndagen den 22 april
kl:13.00-16.00
Då kommer vi att ha sill-lunch
eftersom det var ett populärt
inslag förra terminen. Det
kommer att komma en
personlig inbjudan till detta.
Lördagen den 25 maj
Vi kommer att göra en hemlig
bussresa som det kommer en
mera utförlig inbjudan om.
Detta kommer också att bli
terminsavslutningen.
Ja, kära medlemmar som ni
ser så blir det lite av varje den
här terminen och det är för er
medlemmar vi i styrelse arbetar
så det är vår förhoppning att vi
kommer att ses under
kommande termin.
Glöm inte att anmäla dig till
Billy på telefon 0171- 46 91 90.
Glöm inte att anmälan är
bindande.
Välkomna hälsar Styrelsen
SRF Håbo
SRF Uppsala-Knivsta
kommun
Kallelse till Årsmöte SRF
Uppsala-Knivsta kommun
Härmed kallas Du till SRF
Uppsala-Knivstas årsmöte
fredagen den 22 mars kl 18.00
på ”Storan”, Kungsgatan 62, 5
tr.
Vi börjar som vanligt med
mötesförhandlingar och beräknas
att vara klara kl 20.00 då
föreningen bjuder på pizza
med dryck samt kaffe och
kaka. (Öl och vin kommer att
finnas att köpa till självkostnadspris.)
Anmälan som är bindande görs
till kansliet senast den 14 mars
2013. Eventuella motioner ska
vara insända till kansliet
Kungsgatan 64, 753 18
Uppsala före den 1 mars 2013.
Handlingar inför årsmötet får
Du efter att Du anmält dig. De

15
som önskar handlingar men ej
har för avsikt att delta på årsmötet
kan beställa dessa från
kansliet.
Välkommen
Styrelsen
SRF Träff - blommor som
doftar
När:
Plats:
Pris:
Onsdagen 27 februari
48:an,
Kungsängsgatan 48,
2 tr, portkod 5143
självkostnad
Anmälan senast den 25
februari till kansliet
Lunch: 12.00 - 13.00
Sallad, smör, bröd, borddryck
samt kaffe och kaka
(Det går bra att komma enbart
till programmet)
Program: ca 13.00 - 14.30
Det börjar bli dags att fundera
på vad man ska förgylla sin
balkong med under vår och
sommarhalvåret. Finns det
några trevliga växter som
doftar så att även vi synskadade
kan få mer glädje av
grönskan som många planterar
och sätter ut på sina
balkonger? Vi har bjudit in en
expert som kan ge oss råd om
detta.
Integrerade bussresor med
Bergsbrunna buss.
Föreningen har bokat platser
hos Bergsbrunna buss på två
av deras evenemang. Ta
chansen och ta med dig en
god vän/ledsagare om någon
av dessa resor känns
lockande. Först ut den 6 april
är föreställningen ”Sista
minuten” på Stockholms
stadsteater.
(Den är tyvärr inte syntolkad.)
Se text nedan.
Det andra erbjudandet gäller
Rättviks marknad 4 maj. Se
text nedan.
”Sista minuten” på
Stockholms Stadsteater
Följ med och kolla på ”Sista
minuten” med bl.a Yvonne
Lombard, Meta Velander och
Meg Westergren. Tre kvinnor i
sina bästa år. Eller snarare
förbi sina bästa år. Nu är det
bråttom om de skall hinna med
att bo i kollektiv, bli förälskade
och byta yrke. Det är i sista
minuten och de vill ha respekt
och inte medlidande. Vi åker
från Uppsala Konsert &
Kongress den 6 april kl 11.30
och räknar med att vara åter ca
kl 17.30. Dryck och smörgås
serveras efter föreställningen.
Pris: 475:-

16
Rättviks Marknad 4 maj
Kl 07.00 Åker vi från UKK –
Rättviks Marknad. Vi gör ett
stop på vägen upp så att den
som vill kan fika eller ta en
bensträckare. Vi räknar med att
vara framme i Rättvik vid
11.00. Där kan vi njuta av
hemkokta karameller och
renkorv och allt annat som hör
en marknad till. Kl 16.00
lämnar vi Rättvik och räknar
med att vara tillbaka i Uppsala
ca kl 19.00. Pris: 275:-
Båda resorna betalas till
Bussbolaget. Anmälan tar vi
emot på kansliet, därefter får
du en bekräftelse från
Bergsbrunna buss med
inbetalningskort. Anmälan ska
vara inne hos oss minst en
månad före resan. Har du
frågor går det bra att ringa
kansliet.
Hälsningar
Pia-Maria
Den 1 februari slutade Nordea
med att tillhandahålla kontanter
i kassan, Bankomat är det
enda att tillgå. Swedbank tog
sitt beslut under 2012.
På måndag den 18 februari, kl
14-16, Missionskyrkan i
Östhammar kan du ställa dina
frågor till representanter för
Nordea och Swedbank.
Hur gör vi nu? Hur ska jag göra
om jag vill sätta in pengar på
mitt eller någon annans konto?
Måste jag byta bank?
Handelsbanken kommer att
tillhandahålla kontanter
framledes.
Du behöver inte anmäla dig,
utan ta make/maka/vän med
dig och ställ bankerna mot
väggen.
Välkommen!
SRF Östhammars kommun
Medlemsmöte
HSO Östhammar bjuder in till
samtal kring VÅRT
KONTANTLÖSA SAMHÄLLE.

17
Inbjudan till Årsmöte SRF
Östhammars kommun
Datum: Tisdag 19 mars 2013
Tid: Kl 12.00 – 14.30
Plats: Kvarterslokalen
Socker Lottas gård i
Östhammar
Sedvanliga
årsmötesförhandlingar.
Vill du ha handlingarna i förväg
kontakta Barbro Mattsson tfn
0173 – 177 42
Lotteri: ta gärna med ett litet
paket
Förtäring: kaffe och
smörgåstårta
Sista anmälningsdag 15 mars
till Christian Dahllöf
tfn 0173 – 153 72, 070-614 94
27
Välkommen!
Recept
Baconlindad ostfylld
kycklingfilé
Ingredienser
4 bakpotatisar
4 kycklingfiléer
100 g naturell färskost light
max 7% fett
1 tsk salt
1 krm peppar
1 paket bacon (à 140 g)
500 g djupfrysta
broccolibuketter
Skölj och picka potatisen. Baka
den i mikrovågsugnen på full
effekt (max 800 W) 16-18
minuter. Har du inte mikrovågsugn
kan potatisen skäras i
halvor och bakas i vanlig ugn i
225°C, ca 30 minuter.
Skär en djup ficka i kycklingfiléerna
och fyll dem med
färskosten. Krydda med salt
och peppar. Linda baconskivorna
runt kycklingfiléerna
och fäst ihop med trästickor.
Grilla kycklingfiléerna på utegrill
eller i grillpanna ca 15
minuter runt om. Kontrollera att
kycklingen är färdig d v s att
köttsaften är klar utan rosa
inslag.

18
Koka broccolibuketterna i
lättsaltat vatten enligt förpackningens
anvisning. Låt
rinna av. Servera kycklingfiléerna
med bakpotatis,
broccoli och bröd.
Pannacotta
En god och enkel dessert
Tid: 15 min.+ 2 timmar för att
stelna
Portioner: 4-6 portioner
Ingredienser
5 dl vispgrädde
1 st vaniljstång eller 1 tsk
vaniljsocker
0,5 tsk strösocker
3 st gelatinblad
Lägg gelatinbladen i blöt. Gör
ett snitt i vaniljstången och
skrapa ut fröna. Lägg fröna och
vaniljstången i kastrull. Häll
vispgrädden och strösocker i
en kastrull tillsammans med
strösockret och låt koka upp.
Låt puttra upp och rör i 2
minuter. Ta av kastrullen från
plattan. Sila bort vaniljstången.
Viktigt! Det får inte koka när
du lägger i gelatinbladen. Rör
om så de löser sig.
timmar. Garnera med frusna
eller färska bär.
Inbjudningar
Ögats dag
SRF Uppsala län inbjuder
medlemmar och övriga
intresserade till Ögats dag
fredagen 1 mars 2013.
Datum: Fredag 1 mars 2013
Tid: Föreläsningar kl.
13.00 – 16.00.
Utställning 12.00 –
17.00.
Plats: Scandic Nord
Uppsala, Gamla
Uppsalagatan 50.
Anmälan senast tisdag 26
februari 2013 (bindande):
SRF Uppsala läns kansli tel
018–56 09 24, e-post
uppsala.lan@srf.nu
Årets Ögats dag består av två
parallella aktiviteter dels
föreläsningar och dels
utställning av flera
hjälpmedelsföretag inom
synområdet.
Häll upp i portionsglas. Ställ in i
kylen och låt stelna i minst 2

19
Klara föreläsare är:
Professor Albert Alm, tidigare
chef för ögonkliniken på
Akademiska sjukhuset
Optiker Berit Bolin Björklund,
syncentralen Uppsala
Leif Wall, ordf
Glaukomföreningen och
belysningskonsult
Klara utställare:
Polar Print
Insyn
Iris hjälpmedel
SKKF, Synskadade Konstnärer
och Konsthantverkares
Förening
Kostnad:
100 kr/person för
föreläsningarna inklusive
kaffe/te paus med matig
macka. Utställningen är
kostnadsfri.
Medlemmar i SRF Uppsala län
kan erhålla sedvanlig
reseersättning.
Välkomna till en givande och
intressant dag önskar
SRF Uppsala län
Syntolkad teater
PYGMALION
av George Bernard Shaw
Datum: Lördag 20 april
Tid: Kl 16.00,
förhandsinformation
kl 15.00
Plats: Uppsala Stadsteater
Pris: 200 kr, det finns 20
biljetter
Sista anmälningsdag torsdag
21 mars.
Syntolk Maria Freeny.
Inbetalningskort samt biljetter
skickas ut efter sista anmälningsdag.
Handling: En katt bland
hermeliner.
I förra sekelskiftets
utforskande, samlande och
kategoriserande tid möts
Professor Higgins och Eliza
Doolittle. Han, en fonetiker ur
överklassen med en faiblesse
för Londons dialekter. Hon, en
fattig men självständig
blomsterförsäljerska med skinn
på näsan. Eliza antar utmaningen
att bli hans
vetenskapliga experiment, att
modelleras och omformas efter
tidens ideal. Eliza sätts på prov

20
bland Higgins sociala koder
och mönster, men samtidigt
riktas förstoringsglaset tillbaka
mot betraktaren. Kan människor
förändras eller är vi för
alltid märkta av den klass vi
föds in i? Finns det en klass
som är rätt?
Förvandlingstemat i föreställningen
återkommer
ständigt i filmer, pjäser och
böcker. När Londonbaserade
regissören Lucy Pitman
Wallace tar sig an Pygmalion
sätts det laddade dramat i
fokus och den romantiska
komedin lämnas därhän.
Medverkande: Viveca Dahlén,
Lolo Elwin, Tytte Johnsson,
Linda Kulle, (Eliza) Gustav
Levin, Aksel Morisse, (Higgins)
Crister Olsson, Peter Viitanen,
Elisabeth Wernesjö m fl.
Kom med på vår trevliga
sommarresa
Även i år erbjuder SRF
Uppsala län dig som
röstberättigad medlem att,
gärna tillsammans med en
familjemedlem eller annan
ledsagare, följa med på tre
härligt lata och bekväma
semesterdagar på
synskaderörelsens fantastiska
rekreations- och
konferensanläggning Almåsa.
Almåsa ligger fint beläget
utanför Västerhaninge direkt
vid Hårsfjärden.
Datum: 25 juli till 28 juli 2013
(torsdag till söndag)
Pris: 2 385 kr/person i
dubbelrum.
Beställer man
enkelrum tillkommer
600 kr = 2 985 kr.
Anmälan: Senast den 31 maj
direkt till Almåsa, tfn 08-500
404 80. Säg att du tillhör SRF
Uppsala läns grupp. Kom
också ihåg att anmäla dig till
SRF Uppsala läns kansli så att
vi kan planera gemensamma
resor. Det gör du på telefon
018 - 56 09 24 eller via mail
uppsala.lan@srf.nu. Även
detta måste göras senast den
31 maj.
OBS! Nytt för i år! Du betalar i
receptionen på Almåsa vid
utcheckningen på hemresedagen.
SRF skickar inte ut
inbetalningskort i år.
Ange också, när du anmäler
dig, om du behöver ha särskild

21
kost eller handikappanpassat
rum.
Anmäl dig gärna i god tid eftersom
Almåsa kan bli fullbelagt.
Notera att din anmälan är
bindande!
Även i år sker resan tillsammans
med vårt granndistrikt,
SRF Gävleborg. En
abonnerad buss kommer att
hämta upp länsbor i Tierp och
Uppsala.
Vi åker till Almåsa på torsdagsmorgonen.
En tidtabell för
bussen skickas ut av SRF
Uppsala län.
Du får en bekräftelse på din
bokning direkt från Almåsa.
I priset ingår buss till och från
Almåsa inklusive anslutningsresor
till den abonnerade
bussen, helpension i tre dygn i
dubbelrum, fri disponering av
anläggningens inomhusbassäng
och utomhusbad,
bastu, gym, bibliotek och andra
sällskapsutrymmen samt
program där alla gäster får
delta. Det finns också möjlighet
att låna båt, kanoter, skjuta
luftgevär, tillgång till synskadeanpassade
spel samt
fina promenadvägar. Vill du
kan du till och med ta med dig
fiskegrejor.
På kvällarna ordnas ofta
underhållning av något slag
och man kan ha trevlig
samvaro i baren eller spela
spel i biblioteket.
På hemresedagen går färden
med vår abonnerade buss på
förmiddagen efter det att alla
packat och ätit frukost. Passa
på att anmäla dig till vår härliga
resa!
Hör av dig till Annette på
kansliet så hjälper hon dig att
skicka över ansökningsblanketterna
eller ring direkt till
SRF:s individstödsgrupp på
08-39 90 00. Ansökningsblanketterna
kan också laddas ner
från SRF:s hemsida
www.srf.nu.
Många SRF-hälsningar
Kultur- och fritidsgruppen

22
Bra telefonnummer:
Kansliet: Annette Cedervall tfn: 018–56 09 24
mån-tors 12.00 - 16.00
fred 08.00 – 11.30
Informatör: Brita Runquist tfn: 018–56 09 23
måndag 10.00 - 12.00
tisdag 10.00 - 13.00
onsdag ledig
torsdag 10.00 - 13.00
fredag 10.00 - 12.00
Fax 018-56 09 01
Växel 018-56 09 00
SRF i Enskede 08–39 90 00
Regional ombudsman Bengt Bäcke 08-39 92 74
e-post: bengt.backe@srf.nu
Iris Hadar hjälpmedel 08–39 92 00
Syncentralen 018-611 67 25
Upplysningen UL/stadsbussarna 0771–14 14 14

24
Uppsala län
Kungsgatan 64
753 18 Uppsala
Kalendarium
Mars
1 Ögats dag
12 Styrelsemöte på distriktet
12 Årsmöte SRF Enköping
16 Årsmöte SRF Håbo
16 Årsmöte SRF Tierp
19 Årsmöte SRF Östhammar
22 Årsmöte SRF Uppsala-Knivsta
23-24 CWUX medlemsrekryteringskurs
April
16 Styrelsemöte på distriktet
20 Syntolkad teater: Pygmalion
27 Årsmöte distriktet
Juli
25-28 Sommarresa till Almåsa
Manusstopp 2013
Nr 2
Nr 3
Nr 4
3 maj
31 augusti
22 november