Fysisk träning vid KOL - Alfa-1 Sverige
Fysisk träning vid KOL - Alfa-1 Sverige
Fysisk träning vid KOL - Alfa-1 Sverige
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Fysisk</strong> <strong>träning</strong><br />
• Konditions<strong>träning</strong> på cykel 30 min.<br />
• 10 - 35 W<br />
• Styrke/uthållighets<strong>träning</strong>, 6 olika moment<br />
– 10 reps, 3 set<br />
• Avspänning ingår också i programmet<br />
Gun Faager, Karolinska<br />
Universitetssjukhuset