Karl-Fredrik Eriksson.pdf
Karl-Fredrik Eriksson.pdf
Karl-Fredrik Eriksson.pdf
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Aktiviteter för en “enhet” (U) avträning i Da Qing studien• Mild: 30 min långsam promenad, städning• Måttlig: 20 min rask promenad, cykling• Ansträngande: 10 min långsam löpning, bordtennis• Mycket ansträngande: 5 min rephoppning, spelabasketball, simning• Öka med 1 U/dag, med 2 U/dag om
Change language