Karl-Fredrik Eriksson.pdf

More documents

Recommendations

Info

Betydelsen för kärlisken• Kombinerad aerob och styrke träning minskadeHbA1c med 0,67% vilket motsvarar enminskning av mikrovaskulära komplikationermed 26% och hjärtinfarkt med 10%• Motsvarande för aerob träning är en minskningmed 22% resp. 8 %
Fysisk aktivitet för vuxna• De nya rekommendationerna utvidgartränings-konditions modellen till enbredare aktivitets hälso-paradigm• 30 min av måttligt intensiv aktivitet, 200kcal/dag, t.ex. 3 km rask promenad• Om möjligt kombinera med intervallträning med hög intensitet
Page 1 and 2:
Fysisk aktivitet som metod förför
Page 3 and 4: Nedsatt sockerförbränning och ris
Page 8 and 9: Ökat kaloriintag hanteras olika•
Page 10 and 11: Fysisk aktivitet och risk för typ
Page 12 and 13: Vardagsaktivitetens betydelseE Ekbl
Page 14 and 15: Skelettmuskeln som endokrint organ
Page 16 and 17: Förebygga respektive behandla detm
Page 18: Hur mäts konditionen?• Direktmä
Page 21 and 22: Varför lågt V02 max vidvuxendiabe
Page 23 and 24: ”Malmö-studien”• Bland ca 70
Page 25 and 26: FörundersökningLivsstilsprogram u
Page 27 and 28: Schematisk beskrivning avMalmö-stu
Page 29 and 30: Viktutveckling under 6 årprocentue
Page 31: 6-årsuppföljningenEffekt av kost/
Page 34 and 35: Aktiviteter för en “enhet” (U)
Page 36 and 37: DPS studien (2)måluppfyllelse efte
Page 38 and 39: DPP studien (2),program för livsst
Page 40 and 41: Viktförändring under intervention
Page 42 and 43: Träning som diabetespreventionCoch
Page 44 and 45: Fysisk aktivitet hos personer medfa
Page 46 and 47: Meta-analys av strukturerad tränin
Page 48 and 49: Träningseffekter• 11.8% ökning
Page 50 and 51: Träning vid typ 2 diabetes• Insu
Page 52 and 53: Effekter av träning på kardiovask
show all

Karl-Fredrik Eriksson.pdf

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?